Cách chọn một chiếc gối chỉnh hình - Thuật toán lựa chọn

Nhờ thuật toán dưới đây, bạn có thể dễ dàng chọn một chiếc gối chỉnh hình, nhờ đó bạn sẽ cảm thấy vui vẻ sau 6 giờ ngủ, thức dậy mà không đau, và chất lượng giấc ngủ của bạn sẽ tăng thêm 20-40%.

Trước khi mua, hãy nói với tư vấn về những gì các thuộc tính nên có một cái gối. Hỏi anh ta về các tính chất của những chiếc gối được đề xuất.

Chiếc gối chỉnh hình được lựa chọn chính xác, tất nhiên, sẽ không thể chữa khỏi bệnh. Do đó, những điều kỳ diệu chữa bệnh từ nó không nên được mong đợi. Nhưng để tạo điều kiện cho nhà nước và ngăn chặn sự xuất hiện của một số bệnh, bao gồm cả trẻ em, cô ấy có thể.

Một chiếc gối được lựa chọn đúng cách hỗ trợ đầu và cột sống cổ tử cung, và do đó giúp thư giãn các cơ trên đỉnh của cơ thể. Do đó, bạn cần chú ý đến vị trí nào bạn đang ngủ, trên chiều rộng của vai, trên vật liệu mà từ đó gối được tạo ra.

Chiều rộng của những chiếc gối lăn dày được chọn tùy thuộc vào chiều rộng của vai của bạn. Và vai rộng hơn, chiều rộng con lăn càng lớn. Nếu bạn thường ngủ trên lưng, thì bạn cần một chiếc gối thấp hơn ..

Nói về các tài liệu từ đó gối được thực hiện

  • Polyurene foolder. - Bền, vệ sinh, vật liệu hiện đại, một hình thức lâu dài.
  • Mủ cao su tự nhiên. - Cao su xốp. Đàn hồi, cao su, vật liệu mềm. Mủ tự nhiên làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp và dị ứng. Là một chất khử trùng tự nhiên.
  • Vật liệu có "hiệu ứng bộ nhớ" Nhạy cảm với nhiệt độ và có một hình dạng cơ thể riêng lẻ. Khi bạn nhấp vào nó, nó từ từ điều chỉnh đến các khúc cua sinh lý của cơ thể bạn. Khi loại bỏ áp suất, cũng làm chậm các hình thức. Những vật liệu này có thể cứng và mềm.

Gối có thể có sự cố thủng trên toàn bộ bề mặt, cũng như bề mặt có gân. Điều này cung cấp trao đổi không khí tối ưu và thông gió trong mùa ấm áp và duy trì nhiệt vào mùa đông.

Chỉ định về việc sử dụng gối chỉnh hình:

  • đau đầu, chóng mặt, tăng mệt mỏi, đau ở cột sống cổ tử cung;
  • osteochondrosis, spondyltrosis, spondylosis của cột sống cổ tử cung;
  • sự bất ổn của hội chứng đau cột sống cổ tử cung và viêm thố ngao;
  • phục hồi chức năng sau chấn thương của cột sống cổ tử cung;
  • Đề xuất để phục hồi toàn bộ cơ thể trong khi ngủ và nghỉ ngơi.

Chọn cái gì để có một cái gối chỉnh hình?

Các tham số chính cần chú ý khi chọn một chiếc gối như vậy là chiều cao của con lăn. Tham số này trong các gối khác nhau là khác nhau - từ 6 đến 16 cm. Đồng thời, để gối cho hiệu ứng mong muốn, bạn cần chọn "Chiều cao con lăn" của mình. Hầu hết mọi người về giấc ngủ đều phù hợp với đệm chỉnh hình của chiều cao trung bình 10-14 cm. Gối cao (13-16 cm) được khuyến nghị để người dùng rộng rãi, cũng như những người thường ngủ ở bên cạnh. Quyết định lựa chọn tham số này không khó - nó chỉ đủ để tính toán.

Gối hiệu ứng bộ nhớ

Nếu bạn tạo áp lực tay mạnh mẽ trên gối và loại bỏ sau đó, sẽ thấy nơi cuối cùng được khôi phục chậm. Đây là hiệu ứng này.

Sự lặp lại của các phác thảo của một phần của cơ thể, mà người đàn ông đưa vào cô ấy, là một minh chứng cho hiệu ứng này.

Tóm tắt tính toán chiều cao của chiều cao của gối chỉnh hình

Chiều cao đệm, cm

SOO SOW ưa thích

Tăng trưởng, xem

8-11.

Trên lưng, trên dạ dày

Tổ hợp lớn

8-11.

10-14.

Trên 165.

13-16.

Ở bên cạnh

Dưới 165.

Để làm điều này, bạn cần đo khoảng cách từ đáy cổ đến rìa vai. Ví dụ, chúng ta đã làm 10 cm. Sau đó, cần thêm 1-2 cm để bù đắp cho việc đúc vai nệm, kết quả là chúng ta sẽ có kích thước 11-12 cm. Sự khác biệt trong 1 cm của chiều cao con lăn được cho phép.

Một chút phức tạp hơn với những người có vai rộng. Trong trường hợp này, bạn cần tìm một chiếc gối với một con lăn tương đối cao, có thể chỉ đơn giản là được bán. Nhưng có một giải pháp khá đơn giản - bạn có thể sử dụng gối hiện có với chiều cao con lăn giữa, chỉ cần nằm dưới gối một chiếc khăn terry gấp.

Cố gắng nằm trên các loại gối khác nhau. Nhặt một trong đó thoải mái nhất.

Nếu gối quá thấp, thì sẽ có một lum lớn giữa cổ và gối và cằm sẽ nằm phía trên trán. Nếu gối quá cao, thì vai và cằm sẽ hơi nhô lên dưới trán. Gối quá thấp hoặc quá cao sẽ được gọi là bể bơi và rối loạn tuần hoàn ở khu vực cổ.

Gối chỉnh hình không thể được đặt dưới vai - vai chỉ nên chạm nhẹ vào con lăn lớn hơn. Nếu bạn mua một chiếc gối chỉnh hình và đặt nó bằng một con lăn nhỏ dưới cổ, thì cơ cổ sẽ không nhận được một mức hỗ trợ thích hợp và trên vai sẽ giảm thêm tải.

Gối cứng

Khi chọn mức độ cứng nhắc, trước tiên bạn phải tính đến tư thế yêu thích của mình trong khi ngủ. Những người yêu thích ngủ ở bên cạnh sẽ phù hợp hơn với một chiếc gối cứng, cung cấp hỗ trợ hiệu quả hơn cho cổ. Những người được sử dụng để ngủ trên dạ dày, tốt hơn là ngăn chặn sự lựa chọn trên một chiếc gối mềm, sẽ làm giảm căng cơ và giảm đau ở cổ. Và những người ngủ mặt lên, đệm chỉnh hình của mức độ cứng trung bình được khuyến khích.

  • Một số khoảnh khắc mà bạn cần chú ý khi chọn gối.
  • Trong trường hợp khi một người thường ngủ trên lưng, bạn cần nhấc một chiếc đệm chiều cao trung bình, với một con lăn 8-10 cm và cơ sở tương đối cứng nhắc;
  • Với thói quen ngủ trên bụng, một chiếc gối thấp với cơ sở mềm là phù hợp;
  • Chiều cao của con lăn cần phải tăng lên nếu nệm mềm;
  • Khi một người liên tục đặt tay dưới gối hoặc đầu, điều đó có nghĩa là gối quá thấp;
  • Nếu vai được điều trị vào buổi sáng, và cổ đau, thì điều này có nghĩa là nệm quá khó khăn, và gối quá thấp;
  • Nếu một người phát triển rất nhiều trong một giấc mơ, thì có thể nói rằng anh ta bất tiện khi ngủ, vì gối quá cao;

Trong trường hợp một người ngủ thiếp đi về phía mình, và sau đó thường thức dậy ở một vị trí khác (ví dụ, ở mặt sau), nó đáng để suy nghĩ về việc nó không quá cứng nệm. Có lẽ anh ta chỉ là không thoải mái, và cơ thể đang cố gắng chọn một vị trí thoải mái.

Gối chỉnh hình cho giấc ngủ - Làm thế nào để chọn?

Cột sống của con người không có hình dạng trực tiếp, nhưng uốn cong, đặc biệt là ở cổ và lưng dưới. Cột sống được giữ ở một vị trí thẳng đứng do cơ bắp. Trong giấc ngủ, các cơ thư giãn và cổ của cổ đòi hỏi sự hỗ trợ thuận tiện mà chiếc gối phục vụ. Cách chọn một chiếc gối để hỗ trợ này là chính xác, tức là. chỉnh hình.

Không mua một cái gối ngay. Đọc đánh giá về những người trên Internet.

Khi một người ngủ trên một chiếc gối như vậy, đầu và cổ của anh ta nằm chính xác, các cơ này được thư giãn hoàn toàn và nghỉ ngơi.

Nếu việc uốn cổ trong giấc ngủ nằm ở vị trí sai, thì các cơ cột sống trong bộ cổ tử cung không thể thư giãn hoàn toàn, có một sự phân hủy lưu thông máu, và một người bắt đầu cảm thấy đau đớn. Kết quả là, trong những năm qua, mọi người có thể phát triển các bệnh. Làm thế nào để chọn một chiếc gối cho giấc ngủ, nói với Tiến sĩ chỉnh hình hoặc tư vấn trong cửa hàng, hoặc trong cửa hàng trực tuyến.

Các nhà sản xuất cung cấp nhiều loại sản phẩm, từ đó chọn một chiếc gối, phù hợp với một người cụ thể?

Gối chỉnh hình nên có hình thức nào?

Trước khi mua, hãy tìm hiểu về cơ hội trả lại gối nếu nó không phù hợp. Luật cho phép người bán không lấy sản phẩm bán lại, nhưng một số công ty đã sẵn sàng để làm điều này.

Các nhà sản xuất sản xuất gối cho hình vuông giấc ngủ, hình bầu dục, hình chữ nhật, dưới dạng móng ngựa, lưỡi liềm, thậm chí trong hình dạng của một con bướm.

Nếu sản phẩm được chọn trong một thời gian dài, đệm giải phẫu được khuyến nghị hình chữ nhật với một cặp con lăn. Gối hình chữ nhật bình thường

Giải phẫu phổ quát, nó sẽ phù hợp với mỗi người, nhưng chỉnh hình nó sẽ được coi là có điều kiện, chỉ vì nó có một chất độn sáng tạo bên trong, nhưng dạng chỉnh hình sẽ không được xem xét. Con lăn gối

Nó có thể có độ cao khác nhau, ở giữa làm sâu hơn. Đây là mô hình phù hợp nhất để sử dụng hàng ngày. Con lăn gối chứa đầy chất độn cứng hoặc giữa. Trên một con lăn nhỏ, nó thuận tiện để ngủ trên lưng của bạn, và trên con lăn có nhiều ngủ hơn ở bên cạnh. hình bán nguyệt

Được thiết kế cho những người ngủ luôn ở phía sau. Đáng chú ý sửa cổ, không bị nghiền nát, không thay đổi biểu mẫu. Gối ngủ chỉnh hình với hốc

Phổ biến giữa những người lớn và đầy đủ.

Các chất độn và kích thước đã được thông báo trên trang trang web này, vì vậy chúng tôi sẽ không dừng chi tiết về bài viết này.

Gối có hiệu ứng bộ nhớ Gối hiệu ứng bộ nhớ Những sản phẩm này được làm từ vật liệu sáng tạo - bọt.

Gối và cô gái

- Đây là những gì cô ấy nhớ các đường viền của cơ thể của người ngủ, và sau khi sử dụng, có dạng ban đầu. Bọt ít co giãn, so với latex. Nó không cho một hiệu ứng phóng, và lấy đầu và cổ.

Thời hạn định kỳ của sản phẩm - lên đến 5 năm. Sau đó, nó trở nên dày đặc hơn và ngừng uốn cong để uốn cong chính xác.

Gối ngủ chỉnh hình với hiệu ứng bộ nhớ có mùi riêng của nó biến mất không nhanh chóng sau khi mua. Lúc đầu, gối có vẻ khó khăn, bạn cần phải làm quen với nó. Giá của sản phẩm này là nhiều hơn một chút so với các sản phẩm latex.

Bạn có thể mua một chiếc gối chỉnh hình trong cửa hàng trực tuyến của chúng tôi. Bạn cũng có thể quan tâm đến gối dưới lưng dưới. Với điều kiện bảo hành, bạn có thể đọc bằng cách đi

Liên kết. Bạn cũng có thể truy cập nhóm VKontakte của chúng tôi bằng cách nhấp vào liên kết

http://vk.com/ortover.

Gối chỉnh hình - một sản phẩm của một dạng "giải phẫu" đặc biệt hỗ trợ cơ thể ở vị trí chính xác, giảm tải, cơ bắp thư giãn. Thích ứng đặc biệt có tác dụng chăm sóc sức khỏe, có trọng lượng nhỏ, không hấp thụ mùi, cung cấp sự thoải mái tăng trong quá trình vận hành. Các cửa hàng tốt nhất cung cấp để mua gối cổ điển, giống như sóng giải phẫu, hốc dưới vai, hộp mực, con lăn. Các mô hình được phân biệt trong hình dạng, đích và loại phụ. Để lựa chọn gối nên được tiếp cận riêng lẻ.

Các loại gối chỉnh hình cho giấc ngủ

có thai

  • Các mô hình chỉnh hình cho các bà mẹ trong tương lai và điều dưỡng được chọn bởi cuộc hẹn:
  • Các mô hình hình nêm thuận tiện để hỗ trợ dạ dày, ngồi bên cạnh;
  • Các con lăn kéo dài (130 cm) cho phép bạn thay đổi vị trí trong một giấc mơ;
  • arciat sản phẩm hỗ trợ bụng, lưng dưới;

Video.

Cho cổ

Gối chỉnh hình cho cổ được trình bày trên thị trường với lưỡi liềm nhỏ (40x50 cm) hoặc một hình chữ nhật bù cho đau, cảm giác không thoải mái của đốt sống.

Hình dạng đệm "Lưỡi liềm" nhẹ nhàng che cổ ở cả hai bên, cố định một vị trí thoải mái ở mặt sau.

Mô hình hình chữ nhật. Lên kế hoạch mua một chiếc gối chỉnh hình, được trang bị hai con lăn, bạn nên chọn chiều cao tối thiểu của trầm cảm dưới đầu.

Gối chỉnh hình mềm "Wave" với chiều cao giảm của đầu giường cung cấp vị trí giải phẫu chính xác của cổ và đầu trong một giấc mơ, góp phần ngăn chặn các bệnh lý đốt sống, đau đầu.

Trục lăn Thích hợp để thư giãn ở một bên với bàn chân bán uốn, với xương cổ tử cung hỗ trợ sự uốn cong tự nhiên của cổ.

Chất độn gối chỉnh hình

Các sản phẩm chỉnh hình từ latex tự nhiên - vật liệu mềm, đàn hồi, đàn hồi, có sự phổ biến lớn nhất, thu hút người mua để vận hành lâu dài (10 năm), khả năng độc lập thay đổi kích thước. Các hình thức sản phẩm là giải phẫu, hình chữ nhật, hình vuông. Các nhà sản xuất cũng cung cấp để mua gối cao su hai lớp, cho phép loại bỏ lớp dưới cùng mỏng.

Filler memorix với tác dụng của bộ nhớ khi áp suất và nhiệt độ tăng ngay lập tức có hình dạng cơ thể, mà không lãng phí đến cuối. Miễn phí từ tải, gối có hình dạng ban đầu. Ưu điểm bổ sung của bọt đàn hồi - không gây dị ứng, thiếu nguy cơ sinh sản vi sinh vật. Gối rất hữu ích để chọn những người phải chịu các bệnh cổ, lưng.

Gối polyester từ Trung Quốc là lựa chọn rẻ nhất được trình bày bằng cách trượt bóng với chất bôi trơn silicon trên sợi. Do tính di động cao, chất độn nhanh chóng lấy hình dạng của đầu, cho phép bạn tạo ra độc lập kích thước của gối bằng cách loại bỏ những quả bóng không cần thiết. Tuy nhiên, polyester có chống chỉ định cho dị ứng.

Bọt polyurethane là một chất tương tự tổng hợp hippalier, đàn hồi của latex, được bảo quản hình dạng sử dụng lâu dài, máy giặt không đổi.

Tre - Chất độn kháng khuẩn tự nhiên, thường được sử dụng trong sản xuất các sản phẩm chỉnh hình từ Ý.

Chất độn helium tạo ra hiệu ứng làm mát, phân chia đồng đều tải. Không được khuyến cáo để viêm ba dây thần kinh ba hoặc chẩm.

Buckwheat Luzga - 100% vật liệu tự nhiên đặc trưng bởi các đặc tính chỉnh hình cao. Ở cổ cổ, chất độn tạo ra một massage điểm, giúp quên đi ngáy, chứng đau nửa đầu, lò xo ở phía sau, vai, cổ. Loại gối chỉnh hình được khuyến nghị trong vẹo cột sống.

Len - tạo ra sự nhiệt sinh thái tối ưu cho cư dân: Vào mùa hè, nó không nóng, trời không lạnh vào mùa đông. Tuy nhiên, kích thích dị ứng.

Hollofiber - Đàn hồi, bền, giá rẻ trên cơ sở bảng Synthet. Thông gió yếu.

Comforter là một chất thay thế mềm, không gây dị ứng cho một luống tự nhiên.

Liocell - Thành phần gỗ, điều chỉnh tốt

Cách chọn gối chỉnh hình cho giấc ngủ

Chỉ số chính của sự lựa chọn xác định ưu và nhược điểm của gối là một hiệu ứng chỉnh hình, được tính bằng cách nhân các hệ số của các thành phần riêng lẻ (chỉ báo tối đa - 5). Ví dụ: sản phẩm lấy mẫu bằng 4 điểm, giữ lại thành 3, chỉ báo chỉnh hình sẽ đạt 4x3 = 12 điểm.

Cách chọn kích thước phù hợp trong chiều cao - bảng

Chiều cao chính xác của gối cho phép bạn lặp lại cấu trúc giải phẫu của lưỡi cắt và cổ, cung cấp hỗ trợ tốt cho đốt sống. Bữa sáng Đàn ông đáng để mua một chiếc gối chỉnh hình cao (6-16 cm), mô hình cũng sẽ phù hợp với những người yêu thích đặt tay dưới đầu trong một giấc mơ, những người cảm thấy đau ở cổ vào buổi sáng, sự căng thẳng của khớp vành đai. Các mô hình thấp thuận tiện cho việc nghỉ ngơi ở mặt sau, một tấm nệm mềm.

Chiều dài của phạm vi sản phẩm trong phạm vi 40 ... 80 cm, chiều rộng - 30 ... 50 cm. Theo đánh giá của các bác sĩ, kích thước của gối chỉnh hình không được vượt quá kích thước của nệm.

Gối chỉnh hình của trẻ em

Các vật thể chỉnh hình của trẻ em cho giấc ngủ được tạo ra có tính đến các đặc điểm giải phẫu của cơ thể của những đứa trẻ. Gối tạo ra một hiệu ứng massage nhẹ, hỗ trợ giấc ngủ sâu, bình tĩnh. Cha mẹ được cung cấp một loại gối bé lớn:

Kẹp. Em bé phù hợp lên đến 12 tháng. Cho phép bạn sửa đúng vị trí của đứa trẻ.

Mô hình nghiêng được đề xuất bởi trẻ em lên đến 1 năm tạo điều kiện thở, giúp nhảy trong một giấc mơ. Góc tối ưu của độ nghiêng là 30 độ. Một sự thay thế thành công cho chiếc gối nghiêng sẽ được nâng lên trong nệm đầu giường.

Gối giải phẫu cho trẻ em lên đến 3 tuổi có một trầm cảm cho đầu, ánh sáng thấp. Tạo ra vị trí giải phẫu chính xác của cột sống. Các bác sĩ khuyên bạn nên mua một mô hình cho một đường cong, vi phạm cột sống cổ tử cung, biến dạng sọ, phòng ngừa các bệnh lý khác nhau của Musculosey..

Một chiếc gối từ nghẹt thở đối với trẻ em dưới 5 tuổi được làm bằng bọt polyurethane với lỗ chân lông tăng thêm cung cấp thông gió bổ sung của sản phẩm chỉnh hình.

Gối bên cho trẻ em đến một năm. Thiết kế bao gồm 2 khối, từ xa giống với một chiếc ghế sofa nhỏ, sửa chữa cơ thể của trẻ em.

Gối-Butterfly cho trẻ em đến 2 tuổi với sự sâu sắc ở trung tâm, các con lăn bên cung cấp vị trí chính xác cột sống.

Kích thước của gối bé

Các thông số cổ điển của gối bé 40x60 cm. Lên đến 18 tháng của các nhà chỉnh hình khuyên bạn nên mua một mô hình với kích thước 18x25x2,5 cm. Tuổi 18-36 tháng sẽ phù hợp với sản phẩm 25x29x3 cm, trong 3 - 7 năm - 35x39x5 cm, từ 7 năm - 35x58x8 cm.

Mẹo: Quyết định mua một chiếc gối chỉnh hình của trẻ em, bạn nên quan tâm đến sự hiện diện của chứng chỉ đảm bảo sự an toàn và sự thân thiện với môi trường của vật liệu, kiểm tra chất lượng ghế, sự hiện diện của một khóa kéo đơn giản hóa sự chăm sóc của trang bìa.

Làm thế nào để ngủ trên một chiếc gối chỉnh hình

Khi chọn một chiếc gối, điều quan trọng là phải xem xét vị trí cơ thể trong một giấc mơ:

Nghỉ ngơi thoải mái ở mặt sau sẽ cung cấp đệm thấp (cao 6 cm), mà không theo đuổi động mạch đốt sống. Con lăn dưới cột sống cổ nên được mua bởi độ cứng trung bình, và bề mặt cho đầu là cung cấp mềm hơn.

Những người yêu thích ngủ ở bên cạnh sẽ phù hợp với một chiếc gối phẳng tiêu chuẩn với đường viền cổ áo cho vai, hai con lăn.

Khách du lịch, du lịch thường bị buộc phải ngủ trên xe buýt. Để di dời, phiên bản hoàn hảo sẽ là gối "Duma" hoặc móng ngựa.

Xu hướng mới - Ngôi sao chỉnh hình, được thiết kế để thư giãn trên dạ dày. Thay thế - gối sofa tròn hoặc bướm.

Với xương khớp, các bác sĩ khuyên ngủ bên hoặc lưng với đôi chân thon dài, góp phần thư giãn hoàn toàn. Tư thế phôi cũng hữu ích, đặt một chiếc gối nhỏ dưới đầu.

Cảm thấy đau lưng, nó là không mong muốn để ngủ trên dạ dày. Duỗi thẳng, đốt sống cổ tử cung và các cơ xoắn cột sống.

Top 7 Gối ngủ chỉnh hình tốt nhất - Xếp hạng 2021

1. "Ascona"

"Askona" Hơn 25 năm chiếm vị trí hàng đầu trong số hàng hóa để ngủ. Các sản phẩm được sản xuất được thử nghiệm trong các phòng thí nghiệm của nhà máy riêng của họ. Năm 2013, công ty được công nhận là "thương hiệu số 1" trong danh mục "Gối chỉnh hình".

  • Giá cả và tính chất của các sản phẩm Askon tuân thủ các yêu cầu của khách hàng từ các độ tuổi khác nhau, các bộ. Gối chất độn phục vụ:
  • Bọt với các hình thức "bộ nhớ";
  • Fluff / Feather kháng khuẩn, tạo cảm giác mát mẻ vào mùa hè, nhiệt độ thoải mái vào mùa đông;
  • Gel làm mát, thường bổ sung cho chất độn xốp "Ascona";

Sợi nhân tạo, cung cấp hoạt động lâu dài của hàng hóa cho giấc ngủ.

Giá cho các mặt hàng chỉnh hình cho giấc ngủ "Ascona" - 930 ... 4380 rúp.

2. "Tri trans"

Trives Company trong hơn 25 năm cung cấp thành công thị trường cho các sản phẩm y tế, hàng hóa y tế. Ông là một người theo dõi giải thưởng công nghiệp toàn cầu toàn cầu ", chủ sở hữu" lựa chọn "chất lượng quốc gia" của Nga ". Các sản phẩm thương hiệu giải quyết các vấn đề sức khỏe cấp tính, được sử dụng để ngăn chặn, nâng cao chất lượng cuộc sống của những người khỏe mạnh.

  1. Gối chỉnh hình "Tri" được đặc trưng bởi chức năng, phạm vi ứng dụng:
  2. Mô hình trẻ em phù hợp với trẻ em 2,5-3 tuổi.
  3. Các sản phẩm dưới đầu được cung cấp để chọn các yếu tố massage với bề mặt sóng, mô hình ba lớp với hiệu ứng ghi nhớ. Một loạt các mô hình được trang bị con lăn hình chữ C, có hiệu ứng đường viền Bodie, thực hiện các chức năng phổ quát.
  4. Đệm ngồi được đặc trưng bởi một dạng chỉnh hình đặc biệt, chất độn gel, xoay, làm mát, hiệu ứng massage.
  5. Một loạt gối cao cấp bao gồm các lựa chọn dành cho trẻ em cao cấp, phổ quát, hình G, tùy chọn có gân.

Các sản phẩm chỉnh hình latex cho phép bạn chọn tùy chọn tối ưu cho lưng, chân, ghế ngồi, cổ điển, tùy chọn công thái học, hình xương, với hiệu ứng massage. Các mô hình cho phụ nữ mang thai, đi du lịch được đề xuất.

Vỏ có thể thay thế được cung cấp với một bộ hoàn chỉnh các sản phẩm chỉnh hình. Mô hình ngân sách loại trừ sự sẵn có của bìa. Gối cao cấp được thể hiện với sự tẩm Aloe, sữa. Bán các sản phẩm chỉnh hình "Tri trans" được thực hiện với giá: 400-2 680 rúp.

3. trelax.

Nhà máy Telax Nga, được thành lập năm 2005, đang tham gia vào việc phát triển các sản phẩm y tế theo nhãn hiệu của chính họ của Trelax. Dòng sản phẩm bao gồm gối chỉnh hình và nệm đảm bảo phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường cột sống, cải thiện chất lượng giấc ngủ ở người lớn, trẻ em. Chất lượng của các sản phẩm được xác nhận bởi chứng chỉ ISO 13485: 2011, cũng như các đề cử trong phí bảo hiểm "tốt nhất", 100 sản phẩm tốt nhất.

  • Gối chỉnh hình Trelax với giao hàng ở Nga rất dễ xác định kích thước 70x70, 50x70, thành phần (latex, polyester, bọt đàn hồi cao), định dạng:
  • với con lăn;
  • hiệu ứng bộ nhớ;
  • Dành cho du khách;
  • với lỗ;
  • Gối chỉnh hình với phụ nữ mang thai, trẻ em;
  • cho tự động dường như;
  • dưới lưng;

Nhà thiết kế gối chỉnh hình của trẻ em.

Giá sản phẩm Trelax: 700-3779 Rúp

4. "ormaytek"

Công ty Nga của Nga được thành lập hơn 18 năm trước, là nhà sản xuất hàng đầu về hàng hóa ngủ chất lượng cao được khuyến nghị bởi các cơ sở hàng đầu. Thị phần hiện tại của ORMAEKE GC là 32%.

  1. Giá của các sản phẩm chỉnh hình được xác định theo kích thước, hình dạng - cổ điển, công thái học, nắp - có thể tháo rời, không thể tháo rời và chất độn:
  2. Ormafoam cũng hỗ trợ cổ và đầu, cung cấp thư giãn hoàn toàn.
  3. Ormagel phân bố đều nhiệt dư thừa trên bề mặt, mang lại sự mát mẻ cho mùa nóng. Thường xuyên kết hợp với đài tưởng niệm.
  4. Memorix là một chất làm đầy chỉnh hình với hiệu ứng của bộ nhớ của người Hồi giáo lặp lại các phác thảo của đầu và cổ, góp phần vào một giấc ngủ thoải mái.
  5. Mủ cao su. Thành phần tự nhiên, đàn hồi và đàn hồi tạo ra các điều kiện thoải mái cho giấc ngủ.
  6. Microfiber là một tương đương xứng đáng với một mông tự nhiên.

Pooh - sáng tác tự nhiên, mềm mại, thoải mái.

Mua sản phẩm "ormatek" sẽ bật ra với mức giá 2990-63.000 rúp

5. "Tiện nghi"

  1. Nhà máy "Comfort Line" cung cấp để đặt một chiếc gối chỉnh hình để ngủ qua cửa hàng trực tuyến, ghế ngồi, sóng, đặc trưng bởi loại chất độn:
  2. Bọt với "hiệu ứng bộ nhớ" thay đổi dưới ảnh hưởng của nhiệt và trọng lượng cơ thể.
  3. Dòng thoải mái với một gói polyester hiệu quả làm giảm căng thẳng, cung cấp hiệu ứng làm mát với hottings.
  4. LINE LINE MERINO Với việc lấp đầy từ len của Merino Úc - Lush, giường không khí, đóng góp vào vị trí chính xác của cơ thể, mềm mại và sự ấm áp của cảm ứng.

Valcousoelastic xốp hoàn toàn mạo hiểm không khí trong một giấc mơ, tạo ra một vi khí hậu tối ưu.

Giá của hàng hóa chỉnh hình Dòng thoải mái: 4697-6710 Rúp.

6. Luomma.

Gối chỉnh hình Luomma (Nga / Phần Lan) cung cấp giấc ngủ thoải mái, nghỉ ngơi, ngồi và đi du lịch. Tuyệt vời được sử dụng trong giai đoạn phục hồi sau các hoạt động, sinh con. Hiệu ứng bộ nhớ "Bọt nhớ" giúp đạt được vị trí hoàn hảo, lặp lại các đường viền, những khúc cua của cơ thể con người.

  • Danh mục gối nhập khẩu của Luomma với sự lựa chọn:
  • sản phẩm giải phẫu có nhiều kích cỡ khác nhau (45x25, 31x52, 48x30);
  • Ghế chỉnh hình dưới dạng một chiếc nhẫn;
  • mô hình cho chân;
  • miếng đệm du lịch;

Gối bé từ 28-30 ngày cuộc đời.

Sản phẩm của Luomma không gây dị ứng, an toàn hoàn toàn cho người lớn, trẻ em. Đứng giá rẻ: 450-4650 rúp.

7. Hilberd.

Các sản phẩm chỉnh hình dưới thương hiệu Hilberd do Nhà máy Gesundas sản xuất của Đức. Các sản phẩm cung cấp một mức độ thoải mái cao, hiệu quả trị liệu trên cột sống, nhờ bọt BASF đàn hồi cao đặc biệt. Gối góp phần đúng vị trí của đầu trong bất kỳ tư thế nào. Vải gối cũng được nghĩ ra - các sản phẩm đục lỗ tạo hiệu ứng thoáng khí, chỉ bạc - đặc tính kháng khuẩn. Một tính năng thương hiệu bổ sung là một chất làm đầy chứa vitamin, ion bạc, tinh dầu góp phần vào một giấc ngủ thoải mái. Hàng hóa chỉnh hình Hilberd sẽ thích mua Lyuli, dễ bị dị ứng.

Trong các loại thương hiệu Hilberd, miếng đệm ngủ Elite, ghế ngồi, du lịch, trẻ em được trình bày. Sản phẩm được đặc trưng bởi một hình thức đúc đặc biệt. Sự kết hợp tối ưu của độ mềm, độ đàn hồi và hiệu ứng bộ nhớ. Sản phẩm Hilberd Phạm vi giá: 5100-6700 rúp.

Các nhà sản xuất phổ biến của túi ngủ chỉnh hình - Danh sách

Các thương hiệu gối chỉnh hình phổ biến: Alteco, Altrenotti, Andersen (Đan Mạch), Askona, Aura fi X, Babysoon, Billis, Bitlerbeck, Bitlerbeck, BREC KLE, COME-FOR LINE, Ký ức thoải mái, Bác sĩ & Đêm , Donson, Ekon, Elfdreams, Line Home, Ideia, Lglen, Kamasana, Ngọn hải đăng, Lotus, M +, Magni Full, Matroluxe, Mirson, Neolux, Novita, Othello, Penelope, Obed, Sevi Bebe, Tag, Tac, Tag, Cặp song sinh, Viva, Wollwelt, Zastelli, Alkom, Veneto, Giấc ngủ khỏe mạnh, Runny, Fleece, Trive, Finex.

FAQ.

Mua một cái gối chỉnh hình ở đâu?

Mua Thẩm mỹ viện, Nhà thuốc, Cửa hàng nội thất được cung cấp để ngủ. Một số cửa hàng trực tuyến với giá đầy đủ, lựa chọn gối, đảm bảo:

Askona https://www.askona.ru/podushki/anatomicheskie/

Cửa hàng med https://www.med-magazin.ru/shop/ortopedicheskie_podushki_dlya_vzroslykh_i_dety_/

Làm cách nào để lau gối chỉnh hình bằng hiệu ứng bộ nhớ?

Để lưu các thuộc tính, không nên rửa sản phẩm. Nước hủy hoại cấu trúc, các đặc tính có lợi của vật liệu. Nó là đủ để 1 lần / tháng để phát sóng gối trong không khí trong lành. Bao gồm sản phẩm có thể tháo rời được rửa sạch.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bất tiện để ngủ trên một chiếc gối chỉnh hình và đau cổ?

Hãy chắc chắn đến bác sĩ, xác định nguyên nhân của nỗi đau. Có lẽ gối được chọn không chính xác hoặc cần phải thư giãn thường xuyên hơn, cải thiện sức khỏe.

Chất liệu nào là tốt nhất cho gối chỉnh hình?

Gối chỉnh hình tốt nhất được làm bằng mủ tự nhiên dựa trên cao su bọt - cây nhiệt đới nhựa Gevei.

Sự khác biệt giữa một chiếc gối giải phẫu từ chỉnh hình là gì?

Giải phẫu là thông lệ để gọi gối được trang bị những chất độn nhỏ và di chuyển lặp lại các khúc cua của cơ thể con người. Các mô hình chỉnh hình tạo thành một vị trí góp phần phục hồi phần còn lại.

Có thể trả lại gối chỉnh hình cho cửa hàng?

Theo đoạn 1, danh sách được nghị định phê duyệt của Chính phủ Liên bang Nga số 55, các sản phẩm dệt may cung cấp phòng ngừa và điều trị các bệnh tại nhà không được hoàn lại hoặc trao đổi.

Làm thế nào để đo chiều cao của con lăn của gối chỉnh hình?

Con lăn gối chỉnh hình có độ cao khác nhau (8-14 cm). Việc tính toán chiều cao của con lăn để ngủ ở bên cạnh được thực hiện như sau: Đo chiều dài của vai từ cổ của cổ đến mép vai và thêm 1-2 cm để nối vai nệm.

Có bao nhiêu cm là một chiều cao thoải mái của một chiếc gối chỉnh hình?

Việc lựa chọn chiều cao được xác định bởi giấc ngủ giấc ngủ yêu thích. Chiều cao của gối tương ứng với giải phóng mặt bằng giữa cổ và giường. Một phần còn lại thoải mái ở mặt sau sẽ cung cấp một chiếc gối thấp (6-10 cm), ở bên cạnh - phiên bản cao (12 cm), trên dạ dày - một mô hình phẳng. Một tiêu chí bổ sung là khối lượng của người dùng. Càng nhiều trọng lượng, gối càng cao.

Gối chỉnh hình của bọt latex hoặc polyurethane - cái gì tốt hơn?

Bọt polyurethane so với latex chiến thắng trong giá, nhưng kém hơn các tài sản chỉnh hình và hoạt động.

Bên nào để ngủ trên một chiếc gối chỉnh hình?

Để nghỉ ngơi ở mặt sau, dưới cổ, một con lăn nhỏ nên được đặt, ở bên cạnh - một con lăn lớn.

Làm thế nào để ngủ trên một chiếc gối chỉnh hình với hai con lăn?

Con lăn cao hơn nên được đặt ở mức của vai, đến mức thấp - đặt mặt hoặc đầu.

Làm thế nào để chăm sóc một cái gối chỉnh hình?

Hiệu quả vận hành một chiếc gối chỉnh hình được xác định bởi các thuộc tính ban đầu và điều kiện của nội dung. Chọn "Đài tưởng niệm" từ Áo, không nên che đậy gối bằng chăn, định kỳ thông gió sản phẩm, ngăn chặn sự hình thành môi trường phù hợp cho vi khuẩn vào microbores. Các vật liệu có hiệu ứng bộ nhớ là rửa máy chống chỉ định. Bề mặt của gối là đủ để chà bằng một miếng vải ẩm hoặc miếng bọt biển nhúng vào một chất tẩy rửa mềm, nước ốp to. Sau đó, bạn cần nhẹ nhàng hiểu vật liệu giữa hai chiếc khăn khô, khô trong một nơi tối tăm.

Phụ kiện rửa từ latex tự nhiên đi bằng tay, trong nước ấm, với việc bổ sung chất tẩy rửa hoặc bột lỏng. Chăm sóc đóng gói từ Buckwheat Husk bị giới hạn bởi thông gió định kỳ. Nó bị cấm hạ gục, làm ướt sản phẩm.

Các quy tắc để chọn một phụ kiện ngủ với hiệu ứng chỉnh hình được xác định bởi các đặc điểm của cấu trúc của cột sống của con người. Ở vị trí tự nhiên, nó có hình dạng cong và uốn cong lớn hơn trên khoa cổ tử cung. Ở một vị trí thẳng đứng, các cơ tương ứng với sự hỗ trợ chính xác của cột cột sống, nhưng trong một giấc mơ tất cả các cơ đều được thư giãn, vì vậy bộ cổ tử cung có thể yêu cầu hỗ trợ bổ sung.

Khi nào tôi nên sử dụng một cái gối chỉnh hình?

  • Quyết định mua một chiếc gối với các đặc tính chỉnh hình được thực hiện riêng lẻ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các chuyên gia khuyên bạn nên ngủ trên một mô hình như vậy:
  • Vi phạm và các bệnh của các gai trên. Trong trường hợp này, gối chỉnh hình hỗ trợ cơ thể ở đúng vị trí, cho phép loại bỏ đau và quá áp.
  • Mệt mỏi, đau đầu, vấn đề với lưng. Thường xuyên nhất xảy ra trong công việc ít vận động hoặc gắng sức quá mức. Trong trường hợp này, giấc ngủ trên mô hình có tác dụng chỉnh hình giúp loại bỏ sự chụm của các đầu dây thần kinh và khôi phục lưu thông máu bình thường, bao gồm cả não.

Khó khăn với giấc ngủ. Thông thường, chứng mất ngủ được kết nối với các vấn đề của các cơ quan nội tạng, căng thẳng hoặc các thông số ngủ không phù hợp. Những người ngủ không ngừng nghỉ vào ban đêm, một chiếc gối như vậy sẽ giúp thư giãn và nghỉ ngơi nhiều.

Những gì đang có?

  • Về sự phát triển của hình thức gối chỉnh hình, bác sĩ chỉnh hình và các bác sĩ đốt sống đang hoạt động, đối mặt với nhiệm vụ đạt được sự kết hợp thoải mái nhất và lợi ích cho cột sống. Các nhà sản xuất ngày nay cung cấp các mô hình sau:
  • Hình hộp chữ nhật. Gối hình dạng cổ điển, cung cấp một hiệu ứng chỉnh hình dành riêng với chi phí của chất độn. Thích hợp cho những người không gặp vấn đề về sức khỏe và tìm cách giữ một giấc ngủ thoải mái.
  • Gối vô quyền. Mô hình như thể bao gồm hai con lăn khác nhau trong chiều cao với một phần sâu trong phần trung tâm. Một trong những giải pháp phổ biến nhất cho gối chỉnh hình, bởi vì nó có thể thích nghi với bất kỳ vị trí cơ thể nào: một con lăn nhỏ hơn thuận tiện cho giấc ngủ ở mặt sau, nhiều hơn nữa - ngủ ở bên cạnh.
  • Với một notch dưới vai. Đặc biệt thoải mái cho những người thích ngủ ở bên cạnh, cũng như đối với những người bị thừa cân.

"Hình bán nguyệt". Chúng khác nhau về sự mềm mại lớn nhất và tạo ra sự hỗ trợ thoải mái cho giấc ngủ ở mặt sau.

Kích cỡ

Một trong những tiêu chí chính để câu trả lời cho câu hỏi cách chọn một chiếc gối chỉnh hình là kích thước chính xác. Từ mức độ chính xác của kích thước tương ứng với nhu cầu của chủ sở hữu, trực tiếp phụ thuộc vào khả năng áp dụng một tư thế thoải mái và giải phẫu để ngủ.

Ngày nay, chiều rộng của các mô hình chỉnh hình cho người lớn dao động trong phạm vi 30-50 cm, độ dài thay đổi trong vòng 40-80 cm, tuy nhiên hầu hết các nhà sản xuất tuân thủ các kích thước tiêu chuẩn 50x70 cho túi khí thông thường. Đối với các sản phẩm của trẻ em, phổ biến nhất Các thông số trong trường hợp này - 50x40 cho học sinh và 20x30 cm cho trẻ em.

Chiều cao của sản phẩm phải là bao nhiêu?

Độ dày của mô hình là một tham số lớn khác. Giá của câu trả lời đúng cho câu hỏi về cách chọn chiều cao gối chỉnh hình - sự thoải mái tuyệt đối, hỗ trợ chính xác và, kết quả là một cột sống khỏe mạnh, vì vậy chỉ số này cần phải phù hợp với tất cả sự nghiêm túc.

Ngày nay, chiều cao của các sản phẩm chỉnh hình trong phạm vi 6-16 cm, nhưng lựa chọn phải được thực hiện riêng lẻ trong mỗi trường hợp. Để làm điều này, khoảng cách từ mép vai được đo, phần nhô ra nhất của nó, đến chân của cổ. Đồng thời, lỗi cho phép trong giá trị có thể không quá 1-2 cm.

Cứng nhắc

  • Giống như nệm, mức độ cứng của gối chỉnh hình khác nhau từ các mô hình đặc biệt mềm đến các sản phẩm đàn hồi cao. Sự lựa chọn của các phụ kiện ngủ cho tham số này phụ thuộc vào các yếu tố sau:
  • Tư thế thông thường cho giấc ngủ. Những người yêu ngủ trên lưng sẽ phù hợp với một chiếc gối mềm thấp và khá đẹp. Các mô hình thấp nhất và mềm cho rằng những người nằm trên dạ dày, và ngủ ở bên phải nhìn vào các mô hình cao hơn và chế giễu.
  • Độ cứng nệm. Dưới nệm cứng là trung bình và cao hơn, gối chỉnh hình cao được chọn - để tạo ra một khúc cua tự nhiên và sự mất giá cần thiết. Đối với một tấm nệm mềm hơn, một mô hình có độ dày nhỏ hơn là phù hợp.

Trục lăn Thích hợp để thư giãn ở một bên với bàn chân bán uốn, với xương cổ tử cung hỗ trợ sự uốn cong tự nhiên của cổ.

Cảm giác cá nhân. Độ cứng phù hợp cũng có thể được xác định bởi mức độ thoải mái của riêng nó. Nếu không có vai, và ham muốn phát sinh để đặt một bàn tay dưới đầu - gối quá mềm, nếu đau ở cổ và cằm phát sinh gần như chạm vào ngực - sản phẩm quá khó khăn.

  • Cơ sở của tác dụng của những chiếc gối đó là chất độn. Các tài liệu sau đây thường được sử dụng nhất hiện nay:
  • Mủ cao su. Nước ép cây cao su tạo bọt được phân biệt bởi mức độ cứng trung bình. Những chiếc gối như vậy được giữ dạng tốt, Elags, Im lặng, khử ẩm hiệu quả và phục vụ 5 năm trở lên. Một số mô hình cũng có thể có tác dụng massage với chi phí của củ. Về những bất lợi - một chi phí khá cao.
  • Hạt kiều mạch. Chiếc trấu từ hạt kiều mạch được coi là một trong những chất độn thân thiện với môi trường và giá cả phải chăng nhất. Cung cấp hỗ trợ tốt và mát xa tự nhiên không phô trương. Dễ dàng khó chịu có thể gây ra trọng lượng sản phẩm hữu hình và xào xạc khi sử dụng.

Bọt có hiệu ứng bộ nhớ. Vật liệu công nghệ cao, ít cứng hơn so với latex, nhưng vẫn đủ đàn hồi. Lặp lại các đường viền của cổ và đầu, cung cấp hỗ trợ thoải mái và tạo thành uốn cong tự nhiên nhất của cột sống. Nó là cần thiết để làm quen với vật liệu vì nó gây ra cảm giác bao bọc bất thường.

Mẹo khi mua một cái gối chỉnh hình

  • Với sự lựa chọn phù hợp của các cơ sở ngủ, điều quan trọng là phải xem xét tất cả các sắc thái có thể. Bằng cách mua một chiếc gối chỉnh hình, nó đáng để tuân thủ một số quy tắc đơn giản:
  • Nếu bạn có thể kiểm tra sản phẩm - bạn không nên bỏ lỡ nó. Ngày nay trong hầu hết các cửa hàng người bán mang đến cho khách hàng cơ hội nằm trên gối chỉnh hình để đánh giá mức độ cứng và chiều cao của các sản phẩm như.
  • Tuân thủ gối nệm là một điều kiện quan trọng. Chất lượng cao và chức năng, được chọn theo nhu cầu cá nhân của chủ sở hữu nệm kết hợp với một chiếc gối như vậy sẽ cung cấp một tổ chức tối ưu của phòng ngủ. Nếu nệm bị hỏng, nhưng nó không đủ hoặc không thoải mái, ngay cả những người mẫu thân yêu cũng sẽ không cung cấp sự thoải mái mong muốn.
  • Cân bằng giá cả và chất lượng. Khi nghĩ về cách chọn một chiếc gối chỉnh hình, điều quan trọng là không làm cho chi phí ưu tiên. Các sản phẩm quá giá rẻ rất nhanh chóng bị hỏng và nếu mô hình danh mục cao cấp được chọn không chính xác, nó sẽ không cung cấp thư giãn cần thiết. Ngày nay, nên nhặt gối từ các nhà sản xuất đã được chứng minh và điều hướng trước hết là nhu cầu của chúng ta - đặc biệt là trong thời gian chia sẻ và giảm giá, bạn có thể mua một mô hình từ một phân khúc giá cao hơn mà không vượt quá ngân sách.

Không xem xét gối chỉnh hình như một tác nhân chữa bệnh. Chúng phục vụ như phòng ngừa các bệnh về cột sống, có thể loại bỏ đau và các triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên, một chiếc gối như vậy vẫn là một phần của một phức hợp để chăm sóc sức khỏe của chính mình.

Ngay cả khi đệm với hiệu ứng chỉnh hình ban đầu dường như thoải mái, sẽ mất vài ngày để làm quen với nó. Nhưng bạn không nên lo lắng vì những cảm giác bất thường: nếu mô hình được chọn chính xác, cảm giác thoải mái tuyệt đối sẽ đến nhanh chóng.

Chào buổi chiều, những người đọc thân mến! Nhiều tin nhắn đến với tôi qua thư với các vấn đề có vấn đề, ví dụ: "Tại sao đau đầu vào buổi sáng?", "Tại sao cổ sẽ sau khi thức dậy?" Vân vân. Tôi không giả sử nói 100% rằng trường hợp nằm trong gối, nhưng trên kinh nghiệm của riêng bạn, tôi sẽ nói, đặc biệt chú ý đến nó. Từ tuổi già, chất độn chấm dứt để thực hiện các chức năng của nó đúng cách, nó trở nên mềm hơn, cuộn vào các góc, v.v. Tất cả điều này ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm trạng của bạn. Trong phần lớn các trường hợp áp đảo, vấn đề được giải quyết bằng cách mua một chiếc gối chỉnh hình mới, có một số lợi thế so với thông thường.

1. một chút sinh lý học. 2. Các hình thức là gì? 3. Kích thước gối. 4. Những gì bên trong? 5. Ai cần sử dụng gối chỉnh hình? 6. Kết luận. 7. Nhận xét của khách hàng.

Một chút sinh lý học.   Làm thế nào để chọn một cái gối chỉnh hình?Trước khi nói về hình thức và lấp đầy những chiếc gối chỉnh hình, tôi muốn chú ý đến các đặc điểm sinh lý của cơ thể con người. Nó đã xảy ra rằng cơ thể có những khúc cua cụ thể trong cổ tử cung, ngực và lưng dưới. Bất cứ cơ bắp nào, và toàn bộ cơ thể, đã được nghỉ ngơi hoàn toàn, cần phải tạo hỗ trợ chính xác cho đầu và cột sống trong khi ngủ. Chính tính năng này thực hiện một chiếc gối chỉnh hình chất lượng cao - hỗ trợ đầu trong khi ngủ ở cấp độ thích hợp. Nếu không, hỗ trợ chất lượng kém, tạo ra các điều kiện tiên quyết để phát triển oestiothondomrosis cổ tử cung và vi phạm nguồn cung cấp máu động mạch, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

Vị trí cơ thể thích hợp trong khi ngủ.

Các hình thức là gì?

  • Các nhà sản xuất không đứng yên và nghiên cứu cẩn thận các đặc thù của cơ thể con người. Đối với những người khác nhau, đệm hình dạng khác nhau đang được phát triển. Phổ biến nhất là như sau: Gối hình chữ nhật cổ điển không có con lăn
  • . Không có tính năng của các tính năng gối, hiệu ứng chỉnh hình đạt được bằng cách lấp đầy đàn hồi đặc biệt và loại bỏ ở trung tâm của sản phẩm, được tìm thấy trong một số mô hình. Móng ngựa (lưỡi liềm)
  • . Gối là móng ngựa, chủ yếu được đặt dưới cổ khi đi trong nhiều loại phương tiện vận chuyển, tuy nhiên, một số người sử dụng những chiếc gối như vậy trong cuộc sống hàng ngày. Hình dạng sóng với hai con lăn
  • - Gối chỉnh hình phổ biến nhất với hai con lăn được đặt dọc theo phía dài. Chiều cao khác nhau của các con lăn cho phép bạn sử dụng gối trong tất cả các tư thế. Con lăn nhỏ được sử dụng ở vị trí phía sau "ở phía sau", và một con lăn lớn hơn "ở bên". Hôm nay, chiếc gối này đã nhận được sự phổ biến lớn nhất, bởi vì Lặp lại nhiều hơn các đường viền của cơ thể trong khi ngủ. Gối với một notch dưới vai
Gối chỉnh hìnhThuận tiện cho những người đang ngủ "ở bên", cũng như đối với những người hoàn toàn. Thông thường, một chiếc gối với hai con lăn được bổ sung bởi một hốc như vậy, cung cấp vị trí thoải mái nhất cho vai trong khi ngủ bên cạnh.  

Sự xuất hiện của một số gối chỉnh hình.

Danh sách lồng tiếng không xác định và có thể được bổ sung. Một số nhà sản xuất làm cho đệm hình dạng trang trí, nhưng chúng ít phổ biến hơn nhiều, vì vậy chúng tôi sẽ không xem xét chúng. Nếu bạn có một chiếc gối bất thường, hãy chắc chắn viết trong các ý kiến.

Kích thước gối.

Đặc điểm quan trọng thứ hai của gối chỉnh hình là kích thước. Trước khi mua, hãy chú ý đến nó. Phạm vi kích thước thay đổi từ 30 đến 80 cm dài và chiều rộng từ 20 đến 50 cm. Nếu bạn tự hào có vai rộng và tăng trưởng cao, thì bạn nên chọn một miếng đệm lớn hơn: 50x70 và 50x80, nếu vóc dáng bạn có thông thường, thì kích thước 40x60 và 40x65 là hoàn toàn phù hợp. Đối với trẻ em, như một quy luật, chọn gối nhỏ hơn: 20x30, 40x50, 40x60.  

Gối ngủ chỉnh hìnhChiều cao của gối thay đổi từ 5 đến 16 cm và phải tương ứng với chiều rộng vai của bạn. Để biết đúng, chúng tôi khuyên bạn trước khi mua để đo khoảng cách từ mép vai đến đáy cổ. Cố gắng thực hiện các phép đo chính xác hơn, với lỗi không quá 1-2 cm, nếu không bạn có thể gặp khó chịu trong khi ngủ. Bức ảnh được trình bày dưới đây cho thấy các điểm bắt đầu và kết thúc phép đo. Thực hiện theo nó để đo lường tốt hơn.  Đo vai chính xác.   Các dạng gối chỉnh hìnhNgoài ra khi chọn chiều cao, hãy xem xét tư thế mà bạn ngủ thiếp đi và thức dậy. Những người yêu thích ngủ ở mặt sau đòi hỏi một chiếc gối ít độ cứng và chiều cao, và đối với những người ngủ ở bên cạnh, một chiếc gối cần thiết cao hơn và cứng. Dưới đây là bảng đặc điểm của gối chỉnh hình tùy thuộc vào vị trí bài đăng và chiều rộng của vai, đọc nó và mạnh dạn sử dụng khi chọn.  

Sự phụ thuộc của kích thước gối từ tư thế và chiều rộng của vai. Quan trọng!

Đệm chính xác phải tập thể dục hỗ trợ tối ưu cho đầu và cổ. Nếu sự khó chịu và đau xảy ra trong cổ, bạn muốn đặt tay dưới đầu, sau đó gối quá thấp. Nếu, ngược lại, phía sau lưng, và cằm gần với ngực và khó chịu trong bộ cổ tử cung, điều đó có nghĩa là gối quá cao đối với bạn. Với độ cao tối ưu, không có sự khó chịu, và các cơ hoàn toàn thư giãn.

Cái gì bên trong?

  • Mủ cao su tự nhiên. Điểm chính thứ ba khi chọn gối chỉnh hình là chất độn, cần có độ đàn hồi tốt, độ đàn hồi, khả năng chống ẩm và khả năng thích nghi dưới hình dạng của đầu và cổ. Dưới đây là những chất độn phổ biến nhất cho gối chỉnh hình: «- một trong những chất độn chỉnh hình phổ biến nhất bao gồm nước ép cao su »Geve.
Gối hiệu ứng bộ nhớvà tổng hợp. Sợi tổng hợp cho vật liệu độ đàn hồi bổ sung và chống mài mòn. LaTeX không hấp thụ độ ẩm và mùi, có độ đàn hồi cao và lặp lại chính xác các đường viền của cơ thể. Hoàn toàn an toàn và hypopllergenien. Nhìn chung, những chiếc gối làm bằng latex tự nhiên có một bộ hoàn chỉnh các đặc tính chỉnh hình. Với sự chăm sóc thích hợp và hoạt động cẩn thận, gối sẽ kéo dài hơn 5 năm. Tôi muốn thu hút sự chú ý của bạn đến thực tế là trong những ngày đầu tiên sau khi mua, sản phẩm lỏng lẻo, có thể có mùi đặc biệt biến mất sau 1-2 tuần. Nếu không, không có khiếu nại trên gối, vật liệu và sự thật rất tốt.
  • Gối đàn hồi của latex. Bộ nhớ đầy «(bọt polyurethane nhớt) - vật liệu có hiệu ứng bộ nhớ. Đặc điểm đặc biệt của gối »Memori. Trong thực tế là khi tiếp xúc với vật liệu của vật ấm, chất độn được lặp lại chính xác các đường viền của nó và sau khi loại bỏ tải, vật liệu trơn tru và dễ dàng khôi phục hình dạng của nó. So với latex, phụ "M. »Emory. «(bọt polyurethane nhớt) - vật liệu có hiệu ứng bộ nhớ. Đặc điểm đặc biệt của gối »Làm mềm và ít đàn hồi hơn, đầu rơi vào gối, mà không tạo ra những nỗ lực bổ sung. Tuổi thọ, với sự chăm sóc thích hợp, là 4-5 năm, sau đó chất độn bắt đầu mất các đặc tính chỉnh hình của nó và trở nên dày đặc hơn. Một số người mua phàn nàn rằng gối đó «(bọt polyurethane nhớt) - vật liệu có hiệu ứng bộ nhớ. Đặc điểm đặc biệt của gối », cũng như latex, ngay từ đầu, tuy nhiên, nó có thể có một mùi cụ thể, tuy nhiên, tôi đã đánh chìm mình trên một chiếc gối như vậy, và mùi không chú ý. Nếu không thì khiếu nại về một chiếc gối chỉnh hình
Vị trí cơ thể thích hợp trong khi ngủKhông, điều chính là chọn kích thước mong muốn và tận hưởng giấc ngủ ngọt ngào.  

Gối có hiệu ứng bộ nhớ. Hữu ích «(bọt polyurethane nhớt) - vật liệu có hiệu ứng bộ nhớ. Đặc điểm đặc biệt của gối ». Nhà sản xuất gối latex và

  • Họ khuyên trước khi sử dụng đầu tiên để rửa nắp, do đó thoát khỏi mùi khó chịu nhanh hơn nhiều. Buckwheat Husk. «(bọt polyurethane nhớt) - vật liệu có hiệu ứng bộ nhớ. Đặc điểm đặc biệt của gối »- Sản phẩm tự nhiên 100%. Gối kiều mạch rất khó khăn và có thông gió tốt. Ngủ trên một chiếc gối như vậy trong nhiệt là một niềm vui, tuy nhiên, sự cứng nhắc của sự tăng lên không phải nếm thử. Hãy xem xét điều này khi bạn mua. Do cấu trúc của nó, các hạt của vỏ kiều mạch có massage vi mô của Cục cổ tử cung, góp phần làm thư giãn cơ bắp và cải thiện việc cung cấp máu. Chất độn điều chỉnh để uốn cổ và hỗ trợ đầu ở vị trí mong muốn. Gối thường được đóng gói trong một trường hợp hai buồng có thể được trao đổi. Nếu muốn, một phần của chất độn có thể được gỡ bỏ hoặc thêm vào. Tuổi thọ phục vụ lên đến 3 năm, sau đó gối nên được thay đổi. Giá của một chiếc gối kiều mạch thấp hơn đáng kể so với trên gối cao su hoặc
Cách chọn một cái gối chỉnh hình, gối chỉnh hình. Trước khi mua một cái gối kiều mạch, hãy chắc chắn rằng không có dị ứng trên chất độn tự nhiên, và chỉ mua sau đó.  

Gối kiều mạch, ngoại hình. Quan trọng

! Gối kiều mạch mới làm cho một xào xạc cụ thể. Sau 2-3 tuần sử dụng, khi các hạt filler ngưng cho nhau, việc xào xạc giảm, nhưng vẫn còn trong toàn bộ thời gian sử dụng. Hãy xem xét thời điểm này trước khi mua một sản phẩm.

Đối với những chiếc gối thông thường của họ từ một lá lông tơ tự nhiên, một cây bút, cừu và len lạc đà, cũng như các vật liệu tổng hợp như Holofayber, Swan Fluff và Syntheps, thì chất độn đó không thể được coi là chỉnh hình, bởi vì Họ không thực hiện hỗ trợ cần thiết cho đầu trong khi ngủ.

Ai có thể sử dụng gối chỉnh hình?

Tôi muốn lập tức đặt phòng rằng những đứa trẻ ngủ đến 3 năm ngủ trên những chiếc gối chỉnh hình tôi không đề nghị, bởi vì Khi còn nhỏ, các khúc cua sinh lý chỉ mới bắt đầu hình thành và chiếc gối chỉnh hình có thể gây hại, tuy nhiên, nếu bạn 3 tuổi và cột sống đã được hình thành, bạn có thể ngủ một cách an toàn trên một chiếc gối chỉnh hình. Không quan trọng bạn có loại thiết bị nào và vai có chiều rộng nào, điều chính là chọn chính xác sản phẩm. Lựa chọn cẩn thận, quyết định kích thước của bạn, hãy xem xét các đặc điểm sinh lý của cơ thể, lưu ý về tư thế, trong đó bạn ngủ thiếp đi và thức dậy nếu có một bác sĩ cá nhân, sau đó bạn chắc chắn sẽ tham khảo ý kiến ​​anh ta, và chỉ sau đó thực hiện một giải pháp cuối cùng có lợi cho một sản phẩm cụ thể. Một số tiệm chỉnh hình hoặc các cửa hàng dệt may cho phép bạn kiểm tra gối cá nhân, không có trường hợp nào không từ chối cơ hội như vậy và thử mọi thứ mà họ khuyên. Bạn càng thử, càng nhiều thông tin sẽ là về sự tiện lợi của các sản phẩm cụ thể và bạn sẽ thực hiện nhiều hơn nữa.

Phần kết luận.

Tóm lại, tôi muốn lưu ý rằng gối chỉnh hình không phải là thuốc chữa đau đầu và bệnh loãng xương. Hơn nữa, nếu bạn bị đau ở cổ, trước tiên bạn cần phải loại bỏ, và chỉ sau đó bắt đầu mua một chiếc gối chỉnh hình. Đệm chỉnh hình được sử dụng để ngăn ngừa các bệnh như vậy, cũng như tăng sự thoải mái của bạn trong khi ngủ. Tôi có tất cả mọi thứ về điều này, tôi hy vọng bài viết sẽ giúp bạn chọn sản phẩm phù hợp và tận hưởng một giấc ngủ lành mạnh. Nếu bạn có thắc mắc hoặc sửa đổi về chủ đề, tôi sẽ rất vui khi lắng nghe họ trong các ý kiến. Huấn luyện viên bạn và nhà của bạn!

Giấc ngủ lành mạnh là rất quan trọng đối với sức khỏe bình thường của con người. Đồng thời, điều quan trọng là đầu trong khi ngủ ở đúng vị trí. Không phải lúc nào cũng là gối thông thường thông thường có thể cung cấp một vị trí như vậy. Cũng có hại cho giấc ngủ và hoàn toàn mà không cần sử dụng gối. Do đó, biến dạng cột sống trong bộ phận cổ tử cung, tàu và dây thần kinh của nó được làm rõ, làm xấu đi việc cung cấp máu của não và dẫn đến sự xuất hiện của cơn đau. Tất cả điều này dẫn đến sự hình thành và tiến triển của osteochondon. Đặc biệt có hại như vậy là một chế độ mơ ước như những người đã mắc bệnh này. Do đó, nên sử dụng một chiếc gối chỉnh hình dưới đầu.

Không mua một cái gối ngay. Đọc đánh giá về những người trên Internet.

Ứng dụng của nó làm cho nó có thể là một đêm nghỉ ngơi lành mạnh. Gối ngủ chỉnh hình có thể được gọi là một giải pháp hiệu quả để phòng ngừa và phòng ngừa sự tiến triển của bệnh xương cổ tử cung. Nếu bạn sẽ biết chính xác cách bạn chọn gối chỉnh hình phù hợp để ngủ, hiệu ứng hữu ích của ứng dụng của nó sẽ là tối đa.

Khi sử dụng được hiển thị

  • Trước đây, để đối phó với chiếc gối chỉnh hình mà nó tốt hơn là lựa chọn, nên xác định các bài đọc để sử dụng. Sản phẩm của danh mục này có thể được khuyến nghị khi:
  • Sự hiện diện của một osteochonis cổ tử cung;
  • Thường làm phiền đau ở vùng cổ và đau đầu định kỳ;
  • dịch chuyển của đốt sống, thương tích trong bộ cổ tử cung;
  • căng thẳng quá mức của các cơ cổ;
  • sự hiện diện của thất bại Vertebro-Basallast;
  • Cơn đau nguyên nhân thần kinh, bệnh viêm mai;

Các loại rối loạn giấc ngủ khác nhau.

Thường thì chúng được khuyến nghị được sử dụng trong sự đối xử phức tạp của các vấn đề của cột sống, và đặc biệt là bộ phận cổ tử cung, phương pháp vật lý trị liệu, trị liệu bằng tay, v.v.

Ngủ trên một chiếc gối như vậy là hoàn toàn vô hại với cơ thể. Chống chỉ định duy nhất có thể được gọi là viêm sắc nét hoặc tổn thương của da ở vùng cổ, cũng như sự hiện diện của dị ứng trên vật liệu mà từ đó sản phẩm được thực hiện.

Hiệu ứng hữu ích dựa trên việc duy trì cột sống trên trong khi ngủ ở đúng vị trí. Do này, tải được giảm, ảnh hưởng đến cột sống, tông cơ giảm, lưu thông máu đang hoạt động bình thường. Do đó, cơn đau được loại bỏ, một giấc ngủ lành mạnh bình thường được cung cấp, các quá trình bệnh lý được loại bỏ, dẫn đến sự phát triển của xương khớp cổ và nhiều bệnh khác. Đồng thời, điều cực kỳ quan trọng là chọn gối chỉnh hình đúng, bởi vì các thông số cơ bản của nó phải hoàn toàn tiếp cận một người cụ thể.

Giống sản phẩm

Bạn có thể chọn gối chỉnh hình bên phải trong điều kiện loại sản phẩm phù hợp với bạn được xác định. Chúng được sản xuất dưới nhiều hình thức khác nhau. Đơn giản nhất phù hợp với gần như toàn bộ gối hình chữ nhật. Tuy nhiên, hiệu ứng của nó tương đối thấp so với các mô hình phức tạp hơn. Chúng có thể có một hoặc hai con lăn cung cấp một vị trí thuận tiện của cổ. Gối có thể có một notch đặc biệt dành cho vai.

Đo vai để chọn một cái gối chỉnh hình

Một cách riêng biệt, nó đáng để nói về những chiếc gối đặc biệt dành cho du lịch. Chúng được bao quanh trong một chuyến đi đến xe hơi, xe buýt, tàu hỏa, vận chuyển khác. Ngoài ra còn có những chiếc gối bé chỉnh hình, một giấc mơ đóng góp vào sự hình thành chính xác của cột sống của trẻ.

Những thông số bạn cần chú ý khi chọn

  • Điều quan trọng là xác định chính xác gối chỉnh hình nào tốt hơn để mua. Để sản phẩm phù hợp tối ưu cho một người dùng cụ thể, các đặc điểm chính sau đây phải được tính đến:
  • kích thước (chiều dài sản phẩm và chiều rộng của nó);
  • Chiều cao;
  • Mức độ cứng;
  • hình thức;

Loại phụ được sử dụng.

Kích cỡ

Người mua nên có một ý tưởng về cách tốt hơn để chọn một chiếc gối chỉnh hình có kích thước. Để tham gia vào các kích thước quá lớn. Nó là đủ mà chỉ có đầu của người ngủ và cổ anh ta ở trên gối. Đừng quên xem xét rằng tư thế sau thay đổi nhiều lần. Kích thước tối ưu của gối chỉnh hình được khuyến khích để chọn lên để đầu trong khi ngủ liên tục nằm trên nó và không lăn.

  • Mỗi người có một vóc dáng độc đáo. Do đó, lý tưởng nhất là kích thước của gối chỉnh hình cho giấc ngủ được chọn riêng. Tuy nhiên, một cơ hội như vậy tồn tại xa luôn. Do đó, tùy thuộc vào vóc dáng, khi chọn một sản phẩm, bạn có thể tuân theo các khuyến nghị phổ quát sau:
  • Gối trẻ em và mô hình tuổi teen phải có kích thước 20 × 30 cm đến 40 × 50 cm;
  • Đối với vóc dáng trung bình - 40 × 60 cm;

Đối với một bộ lớn - 50 × 70 cm.

Sử dụng các khuyến nghị này, bạn có thể dễ dàng xác định kích thước yêu cầu của gối chỉnh hình.

Chiều cao tối ưu của sản phẩm

Nó là cần thiết để hiểu rõ cách chọn kích thước phù hợp của chiều cao gối chỉnh hình. Trong trường hợp này, những khoảnh khắc quyết định là tư thế của giấc ngủ và sự phức tạp của một người.

Xác định với thời điểm chọn chiều cao gối chỉnh hình, cần phải tính đến việc với bất kỳ tư thế nào, đầu không nên hạ hoặc nâng lên. Nó nên được với một cơ thể trên cùng một dòng. Nếu bạn thích ngủ, hãy nằm ngửa, sau đó cho tư thế này, chiều cao tối ưu của gối là 6-11 cm. Nếu bạn thích ngủ ở bên cạnh, tốt hơn là chọn một mô hình có chiều cao 9- 13 cm.

Nếu bạn cần biết cách tốt hơn để chọn chiều cao của đệm chỉnh hình trên vóc dáng của người dùng, thì kích thước có thể được gọi là 9-14 cm. Những người xây dựng lớn và rộng rãi, tốt hơn là sử dụng một chiếc gối có chiều cao khoảng 14-16 cm.

Độ cứng và hình thức

Đệm loại này phải thoải mái khi sử dụng. Trong trường hợp này, độ cứng của nó cũng phụ thuộc vào tư thế của giấc ngủ. Nằm trên lưng thoải mái trên một chiếc gối khó khăn hơn, và trên bụng - trên mềm mại. Gối chỉnh hình với độ cứng trung bình là linh hoạt hơn. Chúng có thể được chọn nếu bạn thích ngủ về phía tôi nhiều hơn.

Dạng gối chỉnh hình được sản xuất hôm nay có thể là đa dạng nhất. Phổ biến nhất là gối hình chữ nhật, tròn, sản phẩm dưới dạng con lăn đơn. Chúng có thể có những phần nhô ra đặc biệt và hốc để sử dụng thuận tiện hơn.

Giống chất độn

  • Các loại gối chỉnh hình chính sau đây có thể được phân biệt bởi vật liệu phụ được áp dụng: Mủ cao su
  • . Chúng khác nhau trong dịch vụ dài, giữ lại hình dạng ban đầu, chúng có độ đàn hồi tốt. Mủ cao su thường được sử dụng trong gối độ cứng nhỏ và trung bình. Polyurethanistanova.
  • . Filler này cung cấp hỗ trợ tốt, trao đổi không khí tối ưu và không cuộn. Với hiệu ứng bộ nhớ
  • . Một chất độn đặc biệt được sử dụng nhạy cảm với sức nóng của cơ thể con người. Nhờ có điều này, anh ta "nhớ" hình thức của mình, cho phép đạt được sự kết hợp tuyệt vời của hiệu quả chỉnh hình và thoải mái cao. Polyester
  • . Có sẵn tại các gối chỉnh hình chi phí của họ, được đặc trưng bởi sự đơn giản trong chăm sóc, cho phép bạn điều chỉnh độc lập chiều cao, làm cho giấc ngủ thoải mái và khỏe mạnh. Polystyrene.
Gối cao su chỉnh hình

. Filler phục vụ nhiều độ nhiều của các quả bóng polystyrene, được phân phối đều bên trong vỏ. Nó cung cấp hỗ trợ hiệu quả.

Khuyến nghị khi mua

Bằng cách chọn một chiếc gối chỉnh hình bạn thích, nên nằm xuống trước khi mua nó. Đồng thời, bạn cần lấy vị trí mà bạn thường thích ngủ mỗi đêm. Ở vị trí này, cột sống phải được trực tiếp. Nếu, khi nằm trên chiếc gối này, thậm chí một sự khó chịu nhỏ được cảm nhận, tốt hơn là từ bỏ từ mua hàng của cô ấy và chọn một lựa chọn khác.

KSENIA PETROV.

Chọn một chiếc gối chỉnh hình

Tôi có vết loét thời gian, vì vậy tôi quyết định mua một chiếc gối chỉnh hình. Trên cách ly, tôi bắt đầu làm việc nhiều hơn ở máy tính, và đôi khi cơn đau ở cổ không vượt qua ngay cả sau khi ngủ. Gối đài phun nước, trên đó tôi ngủ một nửa mục tiêu, có vẻ như một mảnh đá. Như thể

Tôi cũng không phải là bữa ăn của mình, dù sao cũng không thể tìm thấy một vị trí thoải mái để thư giãn. Điện áp và đau tăng cường.

Tôi quyết định tìm ra cách các gối chỉnh hình hiệu quả và cho những thông số nào họ cần lựa chọn.

Làm thế nào để không đi vào sức khỏe

Nói cho tôi biết trong danh sách gửi thư "Đây là tiêu chuẩn". Hai lần một tháng chúng tôi gửi thư về cách kiểm tra cuộc hẹn, chọn một loại thuốc chất lượng cao từ một tá tương tự và trả lại tiền để điều trị

Gối chỉnh hình khác nhau từ thông thường Khi một người đứng hoặc ngồi, đầu, cổ và vai trong tình trạng bình tĩnh nằm trên cùng một dòng. Khi đầu lệch về phía trước, lùi hoặc hai bên, các cơ được căng thẳng. bởi vì

Căng thẳng dài trong các cơ phát sinh co thắt, và sau khi anh đau. Cũng thế

Hầu hết xảy ra khi chúng ta ngủ nếu đầu nằm trên gối trên hoặc dưới dòng cột sống. Trong giấc ngủ chậm, mất tới 80% thời gian, các cơ không thư giãn hoàn toàn. Nó là cần thiết trong một giấc mơ, chúng ta có thể thay đổi một cách vô thức. Và trong giai đoạn ngủ nhanh, chỉ các cơ bắp chịu trách nhiệm cho vị trí trong không gian hoàn toàn thư giãn. Chúng được gọi là kháng chiến. Đây thường là các cơ bắp lớn, chẳng hạn như cơ bắp giống như vú giống như vú ở cổ. Nhưng các cơ không thuộc về Antigravitational, thư giãn chỉ một phần. Ví dụ, các cơ dưới da của cổ. Do đó, nếu gối được chọn sai, cơ cổ sẽ căng thẳng nhất trong đêm. Khi một người đứng hoặc ngồi, đầu, cổ và vai trong tình trạng bình tĩnh nằm trên cùng một dòng. Khi đầu lệch về phía trước, lùi hoặc hai bên, các cơ được căng thẳng. Gối thông thường lấp đầy với các vật liệu đang gây hỗn loạn và lặp lại hình dạng cơ thể. Ví dụ, bút, synthep hoặc tre.

Cổ này bị uốn cong trong khi ngủ, các cơ có căng thẳng - và vào buổi sáng một người có thể cảm thấy đau đầu, đau ở cổ và tê tay.

Gối chỉnh hình được làm từ các vật liệu lặp lại sự uốn cong của đầu, cổ và vai, hỗ trợ vị trí của chúng trên cùng một dòng.
Sự xa xôi từ đầu thẳng ra khỏi đầu, cơ bắp là nghiêm ngặt. Độ nghiêng của 45 độ làm tăng khoảng 20 kg đến trọng lượng của đầu. Với một độ nghiêng như vậy, chúng ta thường nhìn vào điện thoại thông minh

Gối thông thường đang đến và mất dạng. Trên chúng, cột sống lệch khỏi dòng. Gối chỉnh hình trở về vị trí ban đầu của nó, bao nhiêu đầu của cô ấy

Khi bạn cần một chiếc gối chỉnh hình

Nếu không có đau ở cơ bắp, bạn có thể thay thế gối thông thường để chỉnh hình như phòng ngừa. Nhưng nếu có vấn đề, những chiếc gối chỉnh hình là không đủ. Cơn đau có thể là một dấu hiệu của bệnh, thương tích hoặc quá áp của cơ bắp trong ngày - ví dụ, trong khi làm việc tại máy tính. Do đó, trước khi mua một chiếc gối chỉnh hình, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ: Nó sẽ giúp tìm hiểu nguyên nhân gây đau đớn.

  1. Gối chỉnh hình có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị phụ nếu các trạng thái sau lo lắng:
  2. Đau đầu, đau ở cổ và vai. Tại gối chỉnh hình, các cơ thư giãn qua đêm, vì vậy cơn đau giảm.
  3. Mất ngủ và mệt mỏi vào buổi sáng. Bạn sẽ dễ ngủ và thức dậy vào ban đêm nếu gối thoải mái và các cơ không đăng ký trên đó.
  4. Ngáy. Gối nâng đầu, và không khí dễ dàng hơn nữa là thanh quản. Nên sử dụng không chỉ gối chỉnh hình, mà còn nuôi toàn bộ nệm. Apnea là khi trong khi ngủ thở dừng lại 10-30 giây.
  5. Thường thì nó lo lắng mọi người ngủ trên lưng. Gối chỉnh hình có thể giúp làm quen với việc ngủ không ở phía sau để đường hô hấp là miễn phí.

Ợ nóng. Vào ban đêm, các triệu chứng của chứng ợ nóng giảm, nếu bạn ngủ ở phía bên trái và với một đỉnh nâng lên của cơ thể. Gối chỉnh hình sẽ giúp ngủ ở vị trí này.

Khi bác sĩ khuyên dùng một chiếc gối chỉnh hình

Valentin Panov.

bác sĩ chấn thương chỉnh hình Mặc dù gối được gọi là chỉnh hình, chúng không được bao gồm trong danh sách chính thức các thiết bị chỉnh hình và y tế. Chỉnh hình

Không bổ nhiệm một chiếc gối chỉnh hình và không dế cho cô ấy - không có lợi ích gì khi mua hàng của cô ấy. Nhưng điều này không có nghĩa là không có dấu hiệu nào, cái nào sẽ

Yêu cầu sử dụng gối chỉnh hình. Tùy thuộc vào khiếu nại của bệnh nhân, bác sĩ có thể giới thiệu nó bằng lời.

Ví dụ, nếu bệnh nhân bị làm phiền đau ở cổ, phương thức điều trị chính sẽ là điều trị giáo dục thể chất dưới sự giám sát của bác sĩ phục hồi hoặc nhà trị liệu vật lý. Và gối chỉnh hình - phương pháp phụ trợ.

Cách chọn gối

Chiều cao

Chiều cao của gối là khoảng cách từ dưới đến cạnh trên của phần cao nhất của nó. Điều này có nghĩa là nếu gối có một con lăn hoặc leo lên, thì chiều cao của toàn bộ gối được xác định bởi chiều cao của nó. Nếu gối đồng nhất, thì chiều cao của nó giống nhau ở bất cứ đâu. Gối chỉnh hình sẽ giữ đầu ở đúng vị trí, nếu bạn chọn chiều cao, hãy tính đến các đặc điểm của cơ thể và cách bạn ngủ. Nếu mua ngẫu nhiên, thì trong khi ngủ cổ sẽ được cong cũng thế , cũng như trên gối thông thường. Bởi Tương tự Nguyên nhân của những chiếc gối không nên thay đổi: những người có một và tương tự

Tăng trưởng và cân nặng có thể ngủ trong các tư thế khác nhau. Do đó, chiếc gối phù hợp cho một cái có thể quá cao hoặc mềm cho người khác. Đo chiều dài của vai.

Để làm điều này, đứng trước gương và đầu ngón tay ở trên cùng của vai, nhấp vào nơi xương hoạt động. Đo khoảng cách từ cổ đến phần nhô ra bằng thước kẻ. Các nhà sản xuất gối được khuyến nghị xem xét độ cứng của nệm. Nếu nó mềm và dễ bị bối rối - thêm vào độ dài kết quả 1-2 cm.

Chiều dài vai của tôi là 10 cm. Nệm cứng trung bình, vai kiện một chút, vì vậy tôi đã thêm 1 cm và chiều cao được khuyến nghị của gối tròn 11 cm. Xác định tư thế mà bạn ngủ. Một người hiếm khi vẫn còn trong một tư thế cả đêm, nhưng mọi người đều có một vị trí mà anh ta ngủ thiếp đi và ngủ hầu hết thời gian. Một số nhà sản xuất gối chỉ ra một chiều cao xấp xỉ cho các tư thế khác nhau trong bảng kích cỡ: để ngủ trên dạ dày - chiều cao đệm 5-10 cm. , ở mặt sau - 10-14 cm. Các nhà sản xuất gối được khuyến nghị xem xét độ cứng của nệm. Nếu nó mềm và dễ bị bối rối - thêm vào độ dài kết quả

, về phía tôi - từ 10 đến 16 cm. So sánh các dữ liệu này với chiều cao của gối, mà bạn đã bật ra sau khi đo chiều dài của vai. Nó sẽ giúp bạn điều chỉnh chiều cao trên

Tôi thích ngủ trên bụng, ít hơn một chút về phía bên. Và chiều cao của gối trên vai hóa ra là 11 cm. Gối cao có thể quá nâng đầu và tạo gánh nặng này trên cổ. Do đó, tôi đã uống 2 cm và mua một chiếc gối với chiều cao 9 cm. Cô ấy thấp hơn một chút so với gối cũ, nhưng hóa ra là thuận tiện hơn nhiều, nó không phải làm quen với nó.

Ví dụ, nếu bệnh nhân bị làm phiền đau ở cổ, phương thức điều trị chính sẽ là điều trị giáo dục thể chất dưới sự giám sát của bác sĩ phục hồi hoặc nhà trị liệu vật lý. Và gối chỉnh hình - phương pháp phụ trợ.

Nếu bạn chọn một chiếc gối trong cửa hàng, bạn có thể tập trung vào sự thoải mái và trực quan. Đây là một dòng đi qua giữa gáy, cổ và cột sống. Ở bất kỳ vị trí nào trên một chiếc gối chỉnh hình, nó phải thẳng. Điều này có nghĩa là các cơ bắp trong một giấc mơ sẽ được thư giãn. Yêu cầu một nhà tư vấn nhìn từ một phần hoặc chụp ảnh bạn để đánh giá trực quan trực tiếp

Filler.

Gối chỉnh hình hỗ trợ đầu, cổ và vai trên một dòng nhờ vào chất độn. Nếu nhà sản xuất viết rằng đệm là chỉnh hình, nhưng trong thành phần của nó chỉ có lông tơ, lông, holofiber, syntheps hoặc tre, thì gối sẽ được duy trì kém. Bọt polyurethane. Khi một người đứng hoặc ngồi, đầu, cổ và vai trong tình trạng bình tĩnh nằm trên cùng một dòng. Khi đầu lệch về phía trước, lùi hoặc hai bên, các cơ được căng thẳng. Gối có tác dụng của bộ nhớ của hình thức: dưới áp lực bọt lặp lại các đường viền của cơ thể, đầu được ngâm trong gối đến một cấp độ với cổ và cột sống được căn chỉnh. Khi áp suất biến mất, bọt trở lại hình thức trước đó. Trừ - tính thấm không khí thấp. Р.

Điều này, ở nhiệt độ thấp, gối trở nên cứng rắn, và trong đầu nhiệt trên đó sẽ đổ mồ hôi. Trung bình, gối có chất độn như vậy là 3000 Bọt đậu nành. Р.

Để chạm vào, bọt đậu nành mềm mại, trông giống như một miếng bọt biển để rửa chén bát. Do cấu trúc xốp, nó nhẹ hơn bọt polyurethane và không khí tốt nhất. Hầu hết các mô hình có thể được rửa trong một máy giặt. Tác dụng của bộ nhớ là, nhưng kém hơn so với bọt polyurethane nào cho. Bọt đậu nành dễ dàng hơn để có được, vì vậy có những chiếc gối với nó rẻ hơn - trung bình 2000 Gel dựa trên nước. Gel có bọt polyurethan mềm hơn, do đó nó không chính xác lặp lại các đường viền của cơ thể. Nhưng trong thực tế, nó không được cảm nhận. Ưu điểm chính là hiệu ứng làm mát: Tại điểm tiếp xúc, gối làm mát cơ thể trên 1,5-2 ° C. Р.

. Trừ - mong manh. Nếu gối bị hỏng, gel sẽ không theo, nhưng nó có thể mất mẫu. Do đó, tốt hơn là không ngủ với nó trong bông tai và tránh xa vật nuôi. Có một chiếc gối với mức trung bình 3000 như vậy Mủ cao su.

Để chạm vào, gối latex tương tự như bọt polyurethane, nhưng nó rất mát, vì vậy đầu sẽ không đổ mồ hôi trong nhiệt. Những chiếc gối như vậy là bền và dày đặc, nên phù hợp hơn để ngủ ở mặt sau và bên cạnh. Những người ngủ trên bụng, họ có vẻ khó khăn. Р.

Mủ không khí và không thu hút bụi. Tuy nhiên, cũng có nhược điểm: latex không có tác dụng của bộ nhớ và có mùi ngọt cụ thể. Sau năm năm sử dụng, sự co lại latex xảy ra và gối giảm chiều cao. Khi chiều cao giảm hơn 2 cm, gối sẽ phải thay đổi. Giá trung bình của một chiếc gối như vậy - 4000 Lò xo mini độc lập. Р.

Các lò xo được làm bằng kim loại mềm và được bao quanh bởi bọt polyurethane, do đó không cảm thấy má. Họ phản ứng với sự di chuyển của cơ thể và mùa xuân là không đồng đều, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Nhờ điều này, chiếc gối lặp lại đường viền cơ thể và sau khi thay đổi tư thế ngay lập tức khôi phục biểu mẫu. Nhưng những chiếc gối như vậy được thông qua không khí kém và tồn tại ngắn. Chúng không thích hợp để ngủ vào dạ dày do độ cứng. Giá như một chiếc gối như trung bình 2000 Buckwheat Husk. Р.

Hấp thụ mồ hôi và xua tan nhiệt, vì vậy nó sẽ không ẩm ướt và nóng vào mùa hè. Một số so sánh cảm xúc của họ với cô ấy với những người cho một chiếc ghế. Minus - Luzga Slastite theo thời gian, mọi thứ mạnh hơn: Sau mỗi lần làm sạch và sấy khô, vỏ trấu sẽ ít hơn, sự trống rỗng - nhiều hơn nữa, và âm thanh giống với tiếng ồn của tán lá. Mức độ tiếng ồn ảnh hưởng đến vỏ gối. Trong vải tổng hợp, Luzga sẽ vội vàng to hơn, trong bông - yên tĩnh hơn. Đây là chất độn rẻ nhất. Trung bình, một chiếc gối có kiều mạch Luzga có giá 1500 Chất độn có thể điều chỉnh. РTrong gối chỉnh hình, nó là một bọt polyurethane nghiền nát. Giá cao hơn một chút so với gối từ miếng bọt rắn, - trung bình 3500

. Tính thấm không khí của những chiếc gối như vậy là tốt hơn so với những chiếc gối từ một mảnh polyurethane rắn, và đầu sẽ đổ mồ hôi ít hơn. Chiều cao của một chiếc gối như vậy có thể được điều chỉnh độc lập: để giảm hoặc tăng lên 5 cm. Do đó, nếu chiều dài của vai là 10 cm, gối 5, 10 và 15 cm là phù hợp như nhau. Và đây là một lựa chọn tốt cho Những đứa trẻ có chiều dài của vai sẽ thay đổi.
Gối có vỏ kiều mạch được buộc chặt trên lâu đài. Nhưng bạn có thể sử dụng một chiếc gối khác từ phía trên, để vỏ trấu có thể sẽ lên giường. Nguồn: ngủ ngon

Ví dụ, nếu bệnh nhân bị làm phiền đau ở cổ, phương thức điều trị chính sẽ là điều trị giáo dục thể chất dưới sự giám sát của bác sĩ phục hồi hoặc nhà trị liệu vật lý. Và gối chỉnh hình - phương pháp phụ trợ.

Bao gồm với một cái gối với chất độn có thể điều chỉnh Có một bao bì với bọt polyurethane xắt nhỏ. Nếu bạn thêm tất cả vào gối, chiều cao sẽ tăng thêm 5 cm. Nguồn: Amazon

Bề mặt

Gối chỉnh hình có thể được với các phần riêng biệt hoặc với bề mặt đồng nhất. Gối có phần riêng biệt

Được thiết kế cho các vị trí khác nhau trong một giấc mơ. Chúng cần phải được lật lại vào ban đêm bên phải hoặc chuyển hướng của họ sang một phần nhất định. Do đó, những chiếc gối này không khuyến khích những người ngủ cứng hoặc chấp nhận thuốc ngủ. Gối với một bề mặt đồng nhất

Không cần phải lật lại hoặc thay đổi vị trí của họ với họ một cách có ý thức. Hiệu ứng chỉnh hình trong những chiếc gối như vậy đạt được do con lăn dưới cổ hoặc chất độn, đáp ứng với sự thay đổi vị trí.

Ví dụ, nếu bệnh nhân bị làm phiền đau ở cổ, phương thức điều trị chính sẽ là điều trị giáo dục thể chất dưới sự giám sát của bác sĩ phục hồi hoặc nhà trị liệu vật lý. Và gối chỉnh hình - phương pháp phụ trợ.

Ngày nay, chiều cao của các sản phẩm chỉnh hình trong phạm vi 6-16 cm, nhưng lựa chọn phải được thực hiện riêng lẻ trong mỗi trường hợp. Để làm điều này, khoảng cách từ mép vai được đo, phần nhô ra nhất của nó, đến chân của cổ. Đồng thời, lỗi cho phép trong giá trị có thể không quá 1-2 cm.

Gối với hiệu ứng bộ nhớ chỉ có thể là đường viền dưới vai. Tùy chọn này phù hợp để ngủ trong bất kỳ tư thế. Nguồn: Amazon.

Bạn càng nặng, gối khắc nghiệt hơn bạn cần lựa chọn: Càng nhiều trọng lượng, chiếc gối mạnh hơn được trình bày và chiều cao của nó giảm.

Bạn có thể xác định độ cứng để chạm vào cửa hàng. Để làm điều này, hãy nhớ gối trong tay của bạn, và tốt hơn là nằm trên nó. Nếu bạn mua trực tuyến, hãy nhìn vào những gì họ viết về độ cứng trong hướng dẫn cho gối. Một số nhà sản xuất chỉ ra sự cứng nhắc của việc viết tắt của độ lệch tải thụt ild - thụt. Đây là một quy mô cho độ cứng được đánh giá: từ 1 - rất mềm lên đến 14 - rất cứng. Hãy xem xét thói quen của bạn: Nếu bạn thích mềm hơn, nhưng đầu rất đẩy gối, chọn một cái gì đó

Trung bình: đủ chắc chắn, nhưng những gì sẽ dễ dàng để làm quen.

Gối nào bị dị ứng

Những người bị dị ứng thường xuyên bị mất ngủ. Ban đêm đặt mũi, nước mắt chảy và khó thở. Lý do có thể là kìm bụi, bụi, nấm mốc, gàu và len thú cưng. Vì vậy, các triệu chứng của dị ứng không được tăng cường vào ban đêm, chọn một chiếc gối chỉnh hình của bọt polyurethane hoặc gel. Những vật liệu này không tích lũy bụi và không gây dị ứng. Trong gối chỉnh hình với vỏ kiều mạch có thể bắt đầu khuôn nếu chúng không khô ít nhất

bán hàng năm. Căng thẳng dài trong các cơ phát sinh co thắt, và sau khi anh đau. LaTeX thu được từ vật liệu tự nhiên, nước ép của cây Geve và nó cũng có thể gây dị ứng. Không mua một chiếc gối với một chất độn như vậy nếu bạn bị dị ứng với latex hoặc có một phản ứng dị ứng với các sản phẩm cao su, chẳng hạn như găng tay.

Hầu hết áp dụng gối từ bọt đậu nành. Chúng được làm từ đậu nành tự nhiên, do đó hiếm khi, nhưng gây dị ứng.

Làm thế nào tôi đã mua một cái gối

Tôi yêu những chiếc gối mềm, bởi vì tất cả thời thơ ấu đã ngủ trên lông vũ. Và tôi có thể đóng băng ngay cả vào mùa hè. Do đó, tôi thực sự muốn có một chiếc gối đám mây, nhưng chỉnh hình. Vì vậy, tôi ngay lập tức chia sẻ tất cả các gối từ một miếng đệm rắn. Buckwheat Husk quá: Tôi lười biếng chăm sóc cô ấy. Được chọn trong cửa hàng trực tuyến giữa Latex Mini Springs và Filler có thể điều chỉnh. Chọn lần cuối. Theo đánh giá, nghiền mủ polyurethane nghiền nát. Р.

Sau khi những chiếc gối tuyệt vời trên đầu mùa xuân khác thường. Nhưng trong đêm đầu tiên tôi có một cảm giác rằng tôi đã ngủ như không bao giờ. Tôi đã mua hai chiếc gối cùng một lúc, mỗi chiếc có giá 3000

Tôi đã bối rối bởi vỏ gối: cô ấy đến từ tre và một chút thô lỗ. Nhưng dưới vỏ gối thông thường, nó không được cảm nhận. Chiều cao tôi không điều tiết bằng cách sử dụng chất độn. Tôi đã được sắp xếp rằng có. Nguồn: Aliexpress.

Cách chăm sóc gối chỉnh hình

Nó phụ thuộc vào loại phụ. Bao gồm với gối chỉnh hình luôn đi để chăm sóc. Nhưng có những khuyến nghị chung. Lắc phụ. , cũng như trên gối thông thường. Bởi Nếu chất độn lỏng lẻo - lắc nó mỗi ngày để gối giữ lại mẫu. VỚI

Mục tiêu Nếu hình dạng đệm cho phép bạn xoay nó một lần một tuần. Tối thiểu một tuần Xóa gối

Ở nhiệt độ ít nhất 60 ° C. Điều này sẽ làm giảm khả năng kích ứng da, sự xuất hiện của mụn trứng cá và mạt bụi, sống không chỉ trong phụ, mà còn trên khăn trải giường. Kiểm tra gối Không có vỏ gối trên ban công hoặc trên bệ cửa sổ với một cửa sổ shit một hai , cũng như trên gối thông thường. Bởi 3 lần một tuần đến 30 phút để không tích lũy bụi và mùi khó chịu. Bởi

Lý do không bao phủ gối sau khi ngủ áo khoác.

Để không khí gối từ latex, gel, polyurethane và bọt đậu nành chi phí tránh xa pin và tia nắng mặt trời. Sau một thời gian nóng, họ có thể mất các đặc tính chỉnh hình của họ. Xóa gối, như được viết trên nhãn.

Nếu máy giặt được cho phép, không vượt quá chế độ nhiệt độ. Nếu rửa bị cấm, chẳng hạn như gối từ bọt polyurethane hoặc gel - thuê một chiếc gối trong việc giặt khô cứ hai hoặc ba năm hoặc bẩn. Hướng dẫn sử dụng hoặc giặt máy phá hủy chất độn, nó trở nên lỏng lẻo và mất đặc tính chỉnh hình. Bạn có thể lau gối bằng một miếng giẻ được làm ẩm bằng dung dịch xà phòng, sau đó làm sạch nước. Sau đó, nhìn thấy gối tốt. Hãy xem xét thói quen của bạn: Nếu bạn thích mềm hơn, nhưng đầu rất đẩy gối, chọn Gối với một kiều mạch Luzgoy cũng có thể được bọc trong một máy đánh chữ. Chỉ có vỏ gối bị xóa, và kiều mạch khô dưới ánh mặt trời. Nếu trên một cái gối như vậy

Ngoài nước, nó sẽ phải đặt một cái mới: không thể rửa vỏ kiều mạch, nó sẽ mất các đặc tính của nó. Giữ gối trong trường hợp petchat, mà vượt qua không khí nếu một số loại

Thời gian không sử dụng nó. Mùi và mùi khó chịu có thể xuất hiện trong gói polyetylen. Sau đó, chỉ giặt khô sẽ giúp. Thay đổi gối khi dấu hiệu hao mòn xuất hiện:

Đổ đất, mùi khó chịu không biến mất sau khi rửa và làm sạch, nếu gối đã trở nên phẳng hoặc chiều cao của nó đã thay đổi hơn 2 cm.

Nếu bạn chọn một chiếc gối trong cửa hàng, bạn có thể tập trung vào sự thoải mái và trực quan. Đây là một dòng đi qua giữa gáy, cổ và cột sống. Ở bất kỳ vị trí nào trên một chiếc gối chỉnh hình, nó phải thẳng. Điều này có nghĩa là các cơ bắp trong một giấc mơ sẽ được thư giãn. Yêu cầu một nhà tư vấn nhìn từ một phần hoặc chụp ảnh bạn để đánh giá trực quan trực tiếp Gối chỉnh hình bao nhiêu Ưu điểm MINUSES.
giá trung bình Mủ cao su Lò xo nhỏ Mềm mại Theo thời gian, các cục có thể xuất hiện Р
5000. Mủ cao su Sức mạnh Sau năm năm, co rút xảy ra Р
4000. Phụ có thể điều chỉnh Thích hợp để phát triển trẻ em Bạn có thể điều chỉnh không chính xác Р
3500. Bọt polyurethane. Hiệu ứng bộ nhớ Khả năng thở thấp Р
3000. Gel. Hiệu ứng bộ nhớ Khả năng thở thấp Р
Hiệu ứng làm mát Bọt đậu nành Hầu hết các mô hình có thể được rửa trong máy Hiệu ứng bộ nhớ được thể hiện yếu Р
2000. Mủ cao su Độc lập Độ đàn hồi. Hiệu ứng bộ nhớ được thể hiện yếu Р
Các lò xo được làm bằng kim loại mềm và được bao quanh bởi bọt polyurethane, do đó không cảm thấy má. Họ phản ứng với sự di chuyển của cơ thể và mùa xuân là không đồng đều, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Nhờ điều này, chiếc gối lặp lại đường viền cơ thể và sau khi thay đổi tư thế ngay lập tức khôi phục biểu mẫu. Nhưng những chiếc gối như vậy được thông qua không khí kém và tồn tại ngắn. Chúng không thích hợp để ngủ vào dạ dày do độ cứng. Giá như một chiếc gối như trung bình 2000 Sống ngắn, không phù hợp với giấc ngủ trên dạ dày Tốt hơn những người khác vượt qua không khí Chăm sóc khó khăn Р

Ưu điểm

Mềm mại

Ưu điểm

Sức mạnh

Gối chỉnh hình bao nhiêu

Phụ có thể điều chỉnh

Ưu điểm

Thích hợp để phát triển trẻ em

Ưu điểm

Hiệu ứng bộ nhớ

Ưu điểm

Hiệu ứng bộ nhớ

Gối chỉnh hình bao nhiêu

Bọt đậu nành

Ưu điểm

Hầu hết các mô hình có thể được rửa trong máy

Ưu điểm

Độ đàn hồi.

Gối chỉnh hình bao nhiêu

Sống ngắn, không phù hợp với giấc ngủ trên dạ dày

1500.

Những gì cần chú ý nếu bạn muốn tiết kiệm Một sự kết hợp của một số chất độn. Trong thực tế, nó có thể không được cảm nhận, nhưng có một cái gối với một số chất độn trên Р2000-3000.

đắt hơn. Để cảm thấy sự khác biệt hoặc sự vắng mặt của cô, hãy cố gắng nằm trong cửa hàng trên gối với một chất độn và với một số. Hiệu ứng bổ sung: РLàm mát, sưởi ấm, aromatization được thêm vào giá 1000 РLên đến 5000. . Nghĩ Cần nói dối

Họ liên tục là bạn. Ví dụ, một cái đệm với hiệu ứng làm mát là tốt vào mùa hè, nhưng không phải vào mùa đông. Và mùi của gối có hương vị có thể can thiệp vào mùa thu, nhưng không thoát khỏi nó. Bề mặt massage. Làm cho một cái gối đắt hơn trên Р1000-2000. . Trong thực tế, nếu trên một chiếc gối như vậy được đặt trên vỏ gối, hiệu ứng massage có thể không được cảm nhận. Một bề mặt massage được cảm nhận thông qua vỏ gối phù hợp để sử dụng tạm thời, nhưng không phải cả đêm. Có một rủi ro mà bạn thường sẽ thức dậy do

bất tiện hoặc bị đau. Và nếu bạn ngủ trong một chiếc gối như vậy, dấu vết sẽ vẫn còn, sẽ được giữ trong vài giờ. Hình thức bất thường . Trong thực tế, nếu trên một chiếc gối như vậy được đặt trên vỏ gối, hiệu ứng massage có thể không được cảm nhận. Một bề mặt massage được cảm nhận thông qua vỏ gối phù hợp để sử dụng tạm thời, nhưng không phải cả đêm. Có một rủi ro mà bạn thường sẽ thức dậy Gối có thể tăng gấp đôi giá của nó

Sự phức tạp sản xuất. Tùy chọn này có thể phù hợp nếu bạn ngủ chủ yếu ở một vị trí và muốn chọn một chiếc gối, hoàn hảo cho điều này phù hợp.

Một ví dụ về một chiếc gối của một hình thức bất thường. Nó là thuận tiện để ngủ trên dạ dày, nhưng không phải ở phía sau hoặc bên. Nguồn: chinabayexpress.com.

Có thể trả lại gối cho cửa hàng

  1. Nếu gối không tiếp cận bạn vì bất kỳ lý do nào, theo luật về việc bảo vệ quyền người tiêu dùng, bạn có quyền trả lại hoặc trao đổi hàng hóa trong vòng 14 ngày, không tính ngày mua hàng. Đồng thời có những điều kiện:
  2. Gối giữ lại chế độ xem nguồn.
  3. Nó có nhãn nhà máy trên đó, trong khi sự hiện diện của bao bì là không cần thiết.

Bạn có một séc, xác nhận thanh toán hoặc nhận giao dịch từ ngân hàng.

Tuy nhiên, trong cửa hàng chỉnh hình thông thường, bạn có thể từ chối trở lại, giải thích rằng gối là một thiết bị y tế. Nhưng đây không phải là trường hợp: chỉ có một chiếc gối chống tấn công áp dụng cho các thiết bị y tế. Do đó, bạn có thể thách thức sự từ chối.

Một số thương hiệu đưa ra một bảo hành trong một vài năm. Nếu trong giai đoạn này, bạn sẽ tìm thấy một cuộc hôn nhân, ví dụ, thông báo khi loại bỏ nắp khói trên bề mặt, mà chúng không cảm thấy với nó, hãy tham khảo đường dây nóng của nhà sản xuất gối. Anh ta sẽ chỉ định một bài kiểm tra phải xác nhận rằng đây chính xác là cuộc hôn nhân, và không phải bạn chính mình đã làm hỏng gối. Chỉ sau khi kiểm tra sẽ được trả lại.

  1. Nhớ lại
  2. Gối chỉnh hình sẽ không thoát khỏi cơn đau, ngáy và ợ nóng. Nhưng nó có thể được sử dụng với điều trị chính, và không thay vì nó.
  3. Nếu không có gì đau - hãy sử dụng một chiếc gối chỉnh hình cho dự phòng.
  4. Orthopeda không bổ nhiệm một chiếc gối chỉnh hình, nhưng có thể khuyên cô.
  5. Quyết định kích thước của gối. Để làm điều này, đo chiều cao của vai và ghi nhớ tư thế mà bạn ngủ. So sánh tính toán của bạn với bảng kích thước gối.
  6. Bạn có thể xác định sự mềm mại mong muốn của gối khi chạm hoặc sử dụng chỉ mục ILD nếu nhà sản xuất chỉ ra. Bạn càng nặng, khó khăn hơn nên có một cái gối.
  7. Đệm bề mặt và chất độn phụ thuộc vào cảm giác cá nhân. Kiểm tra gối. Nó là tốt hơn để làm trong cửa hàng.
  8. Để giữ cho đệm của các thuộc tính chỉnh hình, hãy chăm sóc nó: kiểm tra, lắc và xóa theo hướng dẫn trên nhãn. Nếu bạn không sử dụng, hãy giữ nó trong một trường hợp petchat. Nếu gối mua trong Cái đầu tiên

Đêm không cho bạn ngủ và bạn không thể chịu đựng - trả nó vào cửa hàng hoặc trao đổi trong 14 ngày.

Tất cả chúng ta đã quen với việc đánh răng từ tuổi thơ, có một cái muỗng, ngủ trên giường, đặt một cái gối dưới đầu và thân với một cái chăn. Hãy suy nghĩ, nó chỉ là một thói quen?

Ngủ trên gối là cần thiết cho vị trí chính xác của cơ thể trong khi ngủ. Nói cách khác, giấc ngủ hoàn toàn không có gối có hại, vì cột sống có vị trí không tự nhiên.

Và nếu bạn từng nghĩ nếu bạn thuận tiện cho gối của bạn? Cô ấy có phù hợp với bạn không?

Ví dụ: nếu bạn thường quay lại trong một giấc mơ hoặc thậm chí thức dậy để đánh bại chiếc gối - đây là một dấu hiệu chắc chắn cho thấy nó không phù hợp với bạn.

Hầu hết chúng ta từ thời thơ ấu đã được sử dụng để ngủ trên một chiếc gối mịn hoặc kỳ tích của hình vuông: điều chính, có một cái gì đó để đặt dưới đầu - vì vậy chúng ta thường tranh luận.

Tuy nhiên, những người chỉnh hình và những người sonologists không đồng ý với thực tế là tất cả các gối người lớn đều hữu ích như nhau.

Hầu hết các chuyên gia y tế và các chuyên gia về giấc ngủ để nghỉ ngơi hoàn toàn được khuyến nghị chọn một chiếc gối giải phẫu.

  • Làm thế nào để phân biệt một gối giải phẫu với bình thường
  • Bây giờ hãy tìm ra cách tìm ra một chiếc gối chỉnh hình giải phẫu giữa các thông thường. Hãy tưởng tượng: Bạn đi đến cửa hàng lớn, và trước mặt các kệ với hình vuông lớn và nhỏ, vuông và hình chữ nhật, phẳng và lồi, mềm và cứng, - trong từ với nhiều loại gối. Ở đây, ngay cả một chuyên gia có thể bị nhầm lẫn!

Để ngay lập tức xác định nơi một giải phẫu, và gối truyền thống, bạn cần chú ý đến 2 điểm:

Những gì một cái gối được làm;

Nó là hình thức nào.

Gối truyền thống là lông tơ / lông, holofiber, sintepon, cao su xốp - đó là vật liệu tự nhiên và tổng hợp không có hỗ trợ. Hình dạng của một chiếc gối như vậy thường là cổ điển - hình vuông hoặc hình chữ nhật.

Tuy nhiên, sự chú ý: Đôi khi các nhà sản xuất vô đạo đức đang cố gắng che giấu những chiếc gối thông thường dưới thời giải phẫu thuật, cho chúng một dạng kỳ quái. Đừng hiểu về thủ thuật này! Bên trong gối giải phẫu phải là một vật liệu độc đáo với hiệu ứng giải phẫu. Và chi phí của gối giải phẫu thường vượt quá chi phí truyền thống. Vì vậy, hãy nhớ rằng, miser trả hai lần!

Vật liệu nào nên nằm trong gối giải phẫu

Chúng tôi liệt kê các chất làm đầy phổ biến nhất của gối giải phẫu: bọt giải phẫu với hiệu ứng của bộ nhớ bộ nhớ của người Hồi giáo, latex, wiccolatex, gối dựa trên lò xo mini độc lập, với một con lăn chèn với một con lăn hình đặc biệt, với một loại gel làm mát độc đáo, Lò xo latex mini. Đá dược phổ biến nhất của gối giải phẫu là vật liệu có tác dụng của "bộ nhớ nhớ". Đây là khi bạn hơi ép trên gối, sau đó nó dần phục hồi hình dạng của nó. Vật liệu này khi chạm vào, ngay cả một cái gì đó giống như plasticine, bởi vì nó có thể ghi nhớ hình dạng của cơ thể bạn.

Những lựa chọn nào để điều hướng khi chọn một chiếc gối giải phẫu

Bây giờ bạn có thể dễ dàng phân biệt một chiếc gối giải phẫu thông thường, bạn phải hiểu hình thức / chiều cao / chiều rộng / chiều dài nào sẽ là bạn đồng hành giấc ngủ của bạn. Ở đây, điều quan trọng nhất là nằm xuống một số mô hình khác nhau, trong tư thế, trong đó bạn thường ngủ thiếp đi và cảm thấy sự khác biệt.

Mẹo: Thực hiện theo cảm xúc của bạn, cũng như lắng nghe các khuyến nghị của chuyên gia tư vấn - và cơ hội chọn chiếc gối hoàn hảo - 99 trên 100!

Khi chọn một chiếc gối, bạn cần nhớ rằng một chiếc gối tốt hỗ trợ đầu và cột sống cổ tử cung, giúp toàn bộ đỉnh của cơ thể thư giãn. Trong cửa hàng, hãy theo đầu để nằm trong cơ thể để giữ những khúc cua tự nhiên của cột sống.

Hãy chú ý đến chiều rộng của vai, vị trí yêu thích trong khi ngủ, sự mềm mại của nệm và vật liệu mà từ đó gối được tạo ra.

Vai rộng hơn, gối càng cao để ngủ ngon.

5000.

Nếu một người ngủ trên lưng, thì anh ta cần một chiếc gối thấp hơn là một giấc mơ về phía mình.

ЛNếu nệm mềm, gối phải thấp hơn với một giấc mơ trên một bề mặt yên tĩnh hơn.

Chất độn và vật liệu của gối là thông số quan trọng nhất mà bạn muốn chú ý đến nó. Đó là từ các thuộc tính của chúng để hoàn toàn phụ thuộc vào khả năng hỗ trợ của gối, cũng như khả năng đảm bảo vị trí chính xác của cột sống của bạn trong khi ngủ.

Chú ý đến đáy gối. Nếu bạn ngủ ở bên cạnh, bạn sẽ lắp gối với những con lăn có độ cao khác nhau, nếu ở phía sau là một dạng cổ điển. Gối vuông - trong quá khứ. Chuyên gia chỉnh hình trong 1 giọng nói rằng gối không nên nằm dưới vai. Cô phải hỗ trợ Cục cổ tử cung.

Thêm một chút về chất độn ...

Ngoài vật liệu có ảnh hưởng của "bộ nhớ hình dạng" (tên của vật liệu này - bọt giải phẫu với hiệu ứng của "bộ nhớ", Wiscolatex, "memoriphos") có những chất độn khác cho gối giải phẫu. Ví dụ, latex. Gối cao su khá đàn hồi, chúng dường như "mùa xuân". Họ sẽ thích những người yêu ngủ ở phía sau, cũng như những người thích gối cao hơn.

Atcus mini lò xo.

Một biến thể khác của gối latex - Gối có lò xo mini latex. Chúng cũng đủ đàn hồi và giữ tốt, chúng không gây dị ứng và vượt qua không khí tốt. Từ bộ sưu tập các gối giải phẫu của các nhà máy Ascon là một chiếc gối cách mạng MediFlex.

Lò xo mini độc lập

Trong số các mô hình đàn hồi, gối dựa trên các lò xo nhỏ độc lập có tác dụng giải phẫu tốt. Để rõ ràng - chú ý đến gối gối mùa xuân MediFlex. Nó có các điểm nhỏ, nhạy cảm bất thường với tải, trong khi hoàn toàn khôi phục biểu mẫu. Họ phản ứng với chuyển động của bạn, cung cấp hỗ trợ tuyệt vời. Gối được khuyến khích để ngủ ở bất kỳ vị trí nào.

Gel - Vật liệu sáng tạo

Một tài liệu độc đáo khác đang tăng mức độ phổ biến là một loại gel hiệu ứng làm mát. Nó phân phối tải, có hiệu ứng massage và làm mát do công nghệ đặc biệt của biến dạng 3D của chất lỏng. Trong bộ sưu tập gối giải phẫu Askona là những chiếc đệm của Technogel. Trong số đó có những mô hình của các hình dạng cổ điển phù hợp để ngủ ở mặt sau, cũng như gối của một hình dạng cụ thể, lý tưởng phù hợp để ngủ ở bên cạnh và trên dạ dày. Các đệm trên cơ sở gel cách xa tất cả và không ngay lập tức rơi vào tâm hồn: một số làm quen với chúng trong vài tuần. Nhưng sau đó, họ không còn trao đổi gối giải phẫu yêu thích của họ!

Gối có chất độn có thể điều chỉnh

             

Một phiên bản thú vị khác của gối được đề xuất bởi PROTY-A-BED: một chiếc gối với một chiếc gối bảo vệ với các sợi bạch đàn. Tính năng của nó là chính bạn có thể điều chỉnh mức filler! Hoàn hảo, phải không? Gối này rất đàn hồi và "thoáng khí": bạn dường như đang tarry khi nằm trên nó. Vì vậy, họ nói rằng chủ sở hữu hạnh phúc của gối bảo vệ-A-Bed.

Bọt gối chỉnh hình

Như bạn có thể thấy, ngày nay thị trường có thể cung cấp cho bạn một loạt các gối giải phẫu.

Chia tay của chúng tôi

Chúng tôi tự tin rằng bây giờ bạn đang ẩn giấu tốt và bạn có thể chọn người bạn đồng hành đêm lý tưởng mà bạn biết. Nhưng vẫn không bỏ bê các khuyến nghị của các chuyên gia. Và đừng sợ rằng chiếc gối sẽ phải làm quen với lần đầu tiên: đây là một hiện tượng bình thường, bởi vì tất cả sinh vật bất thường và hữu ích lúc đầu có thể nhận thức được trong Bayonies. Nhưng sau đó niềm vui của bạn sẽ không phải là giới hạn: Bạn sẽ thức dậy với tâm trạng dễ dàng và tốt, và được giải cứu bằng giường, bay về một ngày mới!

Chúng tôi muốn bạn tìm thấy nó rất, gối giải phẫu duy nhất của chúng tôi. Những giấc mơ ngọt ngào với bạn và sự thức tỉnh vui vẻ!

Một chiếc gối tốt cho phép bạn ngủ do những gì giữ đầu và cổ ở đúng vị trí. Cơ bắp thư giãn và nghỉ ngơi. Gối xấu đau. Đây là cách chọn một chiếc gối mềm mại và thoải mái cho giấc ngủ thoải mái.

Bạn có cổ vào buổi sáng?

Một cảm giác đau đớn khó chịu ở cổ là quen thuộc với nhiều người. Nó có thể phát sinh do bệnh: viêm khớp, thoát vị giữa lưng, viêm hạch bạch huyết, xương khớp và các bệnh khác. Thông thường, nguyên nhân gây đau ở một chiếc gối hoặc nệm không thoải mái không hỗ trợ cột sống. Cơ bắp đang hồi hộp suốt đêm, và nỗi đau là nỗi đau. Trong trường hợp này, có thể giải quyết vấn đề này với một chiếc gối chỉnh hình. Với cô ấy, bạn sẽ cảm thấy một giấc ngủ nhẹ từ những đêm đầu tiên và bạn có thể rơi ra trong 9-10 giờ, nhưng đối với 8 người cần thiết.

Nếu sau khi mua một chiếc gối chỉnh hình của cơn đau sẽ tiếp tục, tốt hơn là tìm kiếm sự giúp đỡ cho bác sĩ.

Gối thay đổi độ cứng kể từ khi mua hàng?

  • Nó là cần thiết để thực sự thừa nhận rằng mọi người hiếm khi thay đổi giường. Đôi khi họ thậm chí được thừa hưởng. Nhớ lại rằng với hầu hết các động thái bạn lấy một tấm nệm, một cái chăn và gối với tôi. Đôi khi tuổi của họ có thể đạt 20-30 năm. Ngay cả những chiếc gối chất lượng cao nhất trong nhiều năm mất các tài sản của chúng. Ví dụ, gối lông không ngừng giữ một hình dạng tuyệt vời và siết chặt bằng thanh của chúng và bọt cao su - vụn. Tất cả những điều này dẫn đến thực tế là người đứng đầu trong một giấc mơ gần như liên lạc qua gối với nệm. Theo thời gian, vì điều này, nỗi đau phát sinh.
  • Có một mùi lạ từ gối của bạn?
  • Khói gối của bạn. Nó có mùi gì? Nếu mùi khó chịu, thì nó có thể nói về quá trình thối rữa nhiều vi khuẩn. Chúng rơi vào gối từ đầu hoặc cùng với bụi, thậm chí trong căn phòng tinh khiết. Trong gối có thể là kìm bụi, tối đa 16 loài của nhiều loại nấm, hạt da chết, bụi và các chất gây ô nhiễm khác. Ngay cả sự giặt khô kỹ nhất cũng không có khả năng làm cho gối của bạn sạch sẽ hoàn toàn sạch sẽ, vì vậy một mùi khó chịu là một trong những lý do để ném gối. Đừng hối tiếc. Sức khỏe là quan trọng hơn.
  • Gối nào hữu ích cho giấc ngủ
  • Gối hoàn hảo:
  • Hỗ trợ đầu và cổ của bạn ở đúng vị trí;
  • Dễ chịu khi chạm vào;

không gây dị ứng;

  • có một trường hợp bảo vệ dễ dàng xóa;
  • có tác dụng bộ nhớ và nhanh chóng điều chỉnh các đường viền của cơ thể;
  • có hình vuông hoặc hình chữ nhật (50 đến 70 cm);
  • Có chứng chỉ chất lượng.
  • Gối có hại:
  • những người trên 10 tuổi;
  • dơ bẩn;

có mùi khó chịu;

không giữ hình thức;

quá cứng hoặc rất mềm;

Các lò xo được làm bằng kim loại mềm và được bao quanh bởi bọt polyurethane, do đó không cảm thấy má. Họ phản ứng với sự di chuyển của cơ thể và mùa xuân là không đồng đều, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Nhờ điều này, chiếc gối lặp lại đường viền cơ thể và sau khi thay đổi tư thế ngay lập tức khôi phục biểu mẫu. Nhưng những chiếc gối như vậy được thông qua không khí kém và tồn tại ngắn. Chúng không thích hợp để ngủ vào dạ dày do độ cứng. Giá như một chiếc gối như trung bình 2000

Ít - đầu không được đặt trên chúng;

Không có vỏ bảo vệ.

  • Chất độn.
  • Filler là cơ sở của gối. Nhờ anh ta, nó có độ cứng nhất định, giữ cho hình dạng, tiến hành hoặc không nhiệt và có các đặc tính khác. Gối có thể là vật liệu tự nhiên hoặc nhân tạo. Thường xuyên sử dụng lông tơ hoặc lông, len, tre, syntheps, vỏ kiều mạch, latex, cao su xốp và các vật liệu khác.
  • Điều quan trọng là bạn không có dị ứng với các vật liệu mà từ đó gối bao gồm. Thông thường, dị ứng xảy ra trên vật liệu tự nhiên, ví dụ như lông hoặc len.
  • Nhiều tình yêu có một cháo kiều mạch, nhưng bất ngờ biết rằng Croup này cũng được thêm vào những chiếc gối. Đã sử dụng các hạt nhân hạt nhân, nhưng vảy khô và tinh khiết. Chúng có hình dạng của một kim tự tháp nhỏ.

Gối từ vỏ kiều mạch:

  • hấp thụ độ ẩm;
  • Hỗ trợ nhiệt độ thoải mái;
  • Trong giấc ngủ, cơ lưng và cổ thư giãn;
  • Sở hữu một hiệu ứng massage.

Trong số các lỗ hổng của chất độn có thể được gọi là:

Tiếng ồn của trấu do ma sát;

tăng độ cứng;

  • Có một rủi ro để phân tán chất độn vào ban đêm hoặc khi vệ sinh;
  • Trọng lượng lớn (lên đến 5 kg).
  • Mủ cao su
  • Mủ cao su là một vật liệu tự nhiên được làm từ nước ép của Gevei Brazil, tăng trưởng chủ yếu ở Đông Nam Á. Tái chế nước trái cây và làm một cái gối nguyên khối. Nó trông giống như một cái rone bọt, tuy nhiên có nhiều lợi thế hơn.

Trong số những lợi thế của gối cao su:

  • Thuận tiện cho giấc ngủ (độ đàn hồi và đàn hồi);
  • Hiệu ứng kháng khuẩn (bụi không tích lũy trong chúng và vi sinh vật không hòa giải);
  • Tính thấm khí (Gối "Thở", loại bỏ độ ẩm);

Độ bền (có thể được sử dụng trong 10 năm).

Minuses có thể là:

Mùi sữa (với thời gian nó được phong hóa);

  • Dị ứng ở một số người;
  • Giá cao (từ 4000 rúp).
  • Khói gối của bạn. Nó có mùi gì? Nếu mùi khó chịu, thì nó có thể nói về quá trình thối rữa nhiều vi khuẩn. Chúng rơi vào gối từ đầu hoặc cùng với bụi, thậm chí trong căn phòng tinh khiết. Trong gối có thể là kìm bụi, tối đa 16 loài của nhiều loại nấm, hạt da chết, bụi và các chất gây ô nhiễm khác. Ngay cả sự giặt khô kỹ nhất cũng không có khả năng làm cho gối của bạn sạch sẽ hoàn toàn sạch sẽ, vì vậy một mùi khó chịu là một trong những lý do để ném gối. Đừng hối tiếc. Sức khỏe là quan trọng hơn.
  • Hiệu ứng bộ nhớ bọt
  • Đệm dựa trên bọt polyurethane, gel hoặc các chất khác. Họ phản ứng với nhiệt và áp lực. Điều này cho phép gối điều chỉnh hình dạng của đầu và cổ của bạn.

Ưu điểm của cô ấy:

  • Hiệu ứng chỉnh hình (đầu và cổ ở đúng vị trí);
  • Hiệu ứng kháng khuẩn (kìm bụi sẽ không bao giờ bị tính phí và chúng sẽ không nhân với vi khuẩn);
  • Không ồn ào (khi nhấn không có hiệu ứng "huýt sáo");

Độ bền (bạn có thể sử dụng hơn năm năm).

Nhược điểm:

  • Một mùi cụ thể mà bạn cần dệt trong vòng vài ngày sau khi mua;
  • độ nhớt của vật liệu (bạn cần phải làm quen với nó);
  • Một số chất độn có thể nóng lên và gây mồ hôi vào một đêm nóng.
  • Chọn một chiếc gối chỉnh hình: Đặc điểm chính
  • Khi chọn một chiếc gối chỉnh hình, bạn cần chú ý đến:
  • Kích thước (đối với trẻ em tốt hơn là chọn kích thước nhỏ, người lớn - tiêu chuẩn, ví dụ, 50 * 70 cm);
  • hình dạng (hình chữ nhật, hình vuông, sóng, móng ngựa, vv);

Filler (latex, bọt với tác dụng của bộ nhớ, lông tơ, v.v .; Điều quan trọng là vật liệu không gây dị ứng);

gối cứng (trung bình hoặc cao);

  • sự hiện diện hoặc vắng mặt của vỏ gối (nó sẽ bảo vệ gối khỏi bụi bẩn);
  • nhà sản xuất (Điều quan trọng là chọn một công ty chăm sóc chất lượng sản phẩm);
  • Chi phí (rẻ hơn, chất lượng càng thấp).
  • Kích thước và chiều cao gối
  • Kích thước phổ biến nhất của gối:

50 * 70 cm;

50 * 60 cm;

50 * 50 cm;

60 * 60 cm;

70 * 70 cm.

Nhiều kích cỡ. Nó là cần thiết để đẩy lùi từ mục đích của gối. Nếu nó được trang trí cho ghế sofa, thì có thể nhỏ, ví dụ, 30 * 30 cm hoặc 40 * 40 cm. Nếu nó dành cho người lớn ngủ, tốt hơn là ở lại tùy chọn 50 * 70 cm. Nó rất quan trọng Rằng gối không quá nhỏ và không quá lớn - nó có thể gây khó chịu và dẫn đến vriyrs ở cổ.

Chiều cao của gối cũng có vấn đề. Đối với người lớn, chiều cao tối ưu là 10-15 cm. Kích thước gối lý tưởng của bạn bằng với chiều dài của xoắn.

Gối cứng

Gối có thể mềm, có độ cứng trung bình hoặc cứng nhắc. Tùy chọn nào là cần thiết cho bạn - đây có thể là vấn đề sở thích hoặc khuyến nghị của bác sĩ nếu bạn bị bệnh.

Cơ sở của gối mềm có thể là lông tơ, bông, Holofiber, cao su xốp và các vật liệu khác. Gối độ cứng trung bình thường chứa đầy len hoặc vật liệu có hiệu ứng bộ nhớ. Và gối cứng thường bao gồm vỏ xông hoặc latex.

Mức độ cứng nhắc cũng được chọn bởi tư thế. Nếu bạn thường ngủ trên bụng, thì bạn cần một chiếc gối mềm. Độ cứng trung bình cho những người đang ngủ nhiều hơn ở lưng, và người khó khăn sẽ phù hợp với những người yêu ngủ ở bên cạnh.

Gối chi phí

Thông thường, đây là một trong những tiêu chí quan trọng nhất để chọn một chiếc gối. Mọi người xác định số tiền và muốn chọn tùy chọn hoàn hảo theo nó. Những chiếc gối đơn giản nhất trên Internet có thể được tìm thấy với giá 70 rúp mỗi mảnh. Tuy nhiên, bạn nên hiểu rằng tôi sẽ có đủ trong vài ngày, rất có thể, nó muốn một cái gì đó tốt hơn.

Gối giá rẻ tiêu chuẩn với kích thước 50 * 70 cm có giá 300-2000 rúp. Từ 3000 rúp bạn có thể mua gối có hiệu ứng bộ nhớ hoặc latex.

Chi phí của các tùy chọn đắt nhất có thể đạt 170.000 rúp. Chúng được làm từ lông tơ ngỗng Iceland, và trường hợp bao gồm 100% lụa tự nhiên.

Tính năng của gối chỉnh hình là gì?

  1. Rằng cô ấy hỗ trợ đầu và cổ ở đúng vị trí. Điều này cho phép máu lưu thông bình thường và không được nêu, thư giãn cơ bắp. Do đó, bạn đang đổ, và vào buổi sáng không có đau ở cổ hoặc lưng.
  2. Gối thông thường không có tác dụng như vậy, do đó đốt sống cổ tử cung có thể được cong, kẹp các dây thần kinh hoặc duy trì cơ bắp trong điện áp cả đêm. Vị trí không chính xác có thể gây bệnh. Do đó, tốt hơn là không để tiết kiệm gối.
  3. Kiểm tra tác dụng chỉnh hình của gối là vừa đủ để nhấp vào nó. Nếu nó cứng, thì chỉnh hình. Gối mềm không thể được gọi là chỉnh hình.
  4. Tại sao gối chỉnh hình không phù hợp
  5. Có thể có rất nhiều lý do. Ví dụ: như vậy:

Kích thước nhỏ của gối không thoải mái khi ngủ trên đó.

Chiều cao nhỏ hoặc cao - không cho phép cổ giữ hình dạng phù hợp (đầu ở trên hoặc thấp hơn).

Bạn không đủ trên đó - trên gối bạn cần ngủ khoảng một tuần để làm quen với một loại gối như vậy.

Bạn bị bệnh cổ, tại đó không nên ngủ trên gối cứng. Gối không điều trị bệnh, nhưng áp dụng cho phòng ngừa.

  • Nệm mềm - Gối thất bại và hiệu ứng chỉnh hình bị mất.
  • Làm thế nào để chăm sóc một cái gối chỉnh hình?
  • Chăm sóc chính xác có thể làm tăng tuổi thọ của gối, cứu nó khỏi mùi khó chịu, vi sinh vật và bụi bẩn. Điều quan trọng là việc gối được sử dụng trong một vỏ bảo vệ đặc biệt, dễ dàng rửa trong máy giặt.

Phương pháp làm sạch của gối phụ thuộc vào loại vật liệu. Quy tắc chăm sóc phải được chỉ định trên nhãn sản phẩm. Theo các quy tắc chung, những chiếc gối từ vật liệu tổng hợp có thể được rửa sạch. Nếu chất độn tự nhiên dựa trên, thì cần phải làm sạch thủ công hoặc hóa học.

Gối kiều mạch chỉnh hình

Khi vệ sinh tốt hơn:

Sử dụng ít chất tẩy rửa hóa học;

Không làm khô gối dưới ánh mặt trời;

Không che các vật ướt khác.

  • Tùy thuộc vào vật liệu, gối được khuyến nghị được làm sạch ít nhất một lần cứ sau 3-6 tháng.
  • Những gì cần chú ý khi chọn một cái gối chỉnh hình?
  • Nếu bạn quyết định mua một chiếc gối chỉnh hình, thì điều quan trọng là bạn phải giải quyết vấn đề: Ngăn chặn sự phát triển của các bệnh cổ hoặc có một sản phẩm tốt mà nó dễ dàng để có đủ. Trong mọi trường hợp, bạn rất quan trọng để mua một sản phẩm chất lượng. Để làm điều này, trước khi mua, hãy đọc những đánh giá về nó từ những người dùng khác.
  • Tuy nhiên, đừng quên rằng tất cả mọi người đều khác nhau và một chiếc gối tốt không thể tiếp cận một người và giải quyết mọi thứ ở bên kia.

Điều quan trọng là gối:

phù hợp với kích thước;

Không che các vật ướt khác.

  • là sự cứng nhắc cần thiết;
  • đã có một trường hợp bảo vệ;
  • đã không gây dị ứng.

Cho trẻ em

Đệm đầu tiên cho em bé phải được mua từ 1,5 tuổi. Độ cứng phải là trung bình. Không thể sử dụng gối cho người lớn, vì nó có thể gây hại cho cột sống. Kích thước gần đúng là 30 * 40 cm, độ dày là 3-6 cm (càng ít tuổi, cần thêm gối).

không gây dị ứng;

đã thoáng khí (tôi đã bỏ lỡ không khí tốt);

Tôi hấp thụ và dễ dàng bay hơi độ ẩm.

  • Mủ cao su, chăn bông, tre, bọt polyurethane rất phù hợp như một chất độn cho gối trẻ em.
  • Trước khi mua gối, hãy kiểm tra giấy chứng nhận sự phù hợp. Điều quan trọng là sản phẩm là an toàn.
  • Cho du lịch

.

Trong một chuyến đi dài bằng ô tô hoặc máy bay, bạn có thể lấy một chiếc gối du lịch. Nó sẽ thư giãn và ngủ ngay cả trong một vị trí ngồi. Hiệu ứng đạt được do sự cố định của cổ. Cơ bắp nghỉ ngơi, và bạn có thể thư giãn nhanh hơn.

Gối có thể là:

  • bơm hơi hoặc tự đầy đủ (chiếm một nơi tối thiểu, thoải mái trong các chuyến đi nước ngoài);
  • Với chất độn (quả bóng polymer, kiều mạch Luzga, Octoral, bọt với tác dụng của bộ nhớ và các vật liệu khác);
  • Với các thuộc tính bổ sung (mát xa, cầu thủ âm nhạc, mui xe, v.v.)
  • Cho lưng dưới / lưng
  • Những chiếc gối như vậy là cần thiết để sửa xương sống trong tư thế ngồi chính xác. Chúng được cố định trên ghế hoặc ghế bành. Nó làm giảm tải trên lưng và thư giãn các cơ bắp. Thường xuyên nhất áp dụng khi:
  • Bệnh trở lại (loãng xương, thần kinhgia);

đau mãn tính mãn tính;

trong giai đoạn hậu phẫu;

tập thể dục dài;

thai kỳ;

Để ngăn ngừa bệnh trở lại.

  • Gối không nên sử dụng với các bệnh về da, vết thương và sưng ở mặt sau.
  • Chúng có thể được làm từ các vật liệu khác nhau: latex, bọt với hiệu ứng bộ nhớ, bọt polyurethane.
  • Cho chân
  • Chân của chúng ta cũng cần bảo vệ, nhưng ít người đến mua một chiếc gối cho chúng. Chúng rất hiếm khi bán. Việc sử dụng gối trong việc loại bỏ điện áp, thư giãn cơ bắp và cải thiện lưu thông máu.
  • Họ có thể giúp đỡ trong những trường hợp như vậy:
  • Trong tĩnh mạch tĩnh mạch;

chân phù;

Với lưu thông máu kém (khi chân thường lạnh);

Ba Lan ở chân;

  • trong co thắt cơ bắp;
  • trong khi mang thai.
  • Gối cho chân giống như sóng, dưới dạng hình khối, con lăn, khối vát, v.v. Ưu tiên là tốt hơn để cung cấp chất độn tự nhiên hoặc tương tự tổng hợp, ví dụ, với hiệu ứng bộ nhớ.
  • Cho phụ nữ mang thai và điều dưỡng

Khi mang thai, nhiều phụ nữ khó ngủ hơn trên giường thông thường. Họ đang tung lên để tìm kiếm một tư thế thoải mái cho giấc ngủ. Thường là vì điều này không được đổ. Giải quyết vấn đề có thể là một chiếc gối cho phụ nữ mang thai. Cô ấy là:

Giảm tải trên cột sống;

  1. thư giãn cơ bắp và chân;
  2. Giúp ngủ nhanh hơn;
  3. Nó có thể được sử dụng sau khi sinh con.
  4. Những chiếc gối như vậy có thể có một hình thức bất thường dưới dạng chữ U, C, L, I, G. Chất độn được mở rộng bằng bọt polystyrene, Hollofiber, Satin, Hasheat và các vật liệu khác.
  5. Đạo luật thuật toán:

Add a Comment