Paano gumawa ng mga kaibigan ng isang adult na tao.

Paano gumawa ng mga kaibigan ng isang taong may sapat na gulang

Mayroong isang estereotipo na maaari kang makakuha ng mga malapit na kaibigan lamang sa pagkabata, paaralan o instituto. Sabihin, sa edad na ito kami ay bukas para sa bawat isa, ang relasyon ay nasuri para sa mga taon at samakatuwid ay maaaring tinatawag na "tunay na pagkakaibigan".

Sa katunayan, ito ay isang malaking kapalaran kapag ang komunikasyon nakatali sa pagkabata, para sa maraming mga taon. Ngunit ang karamihan ay nangyayari nang magkakaiba. Ang bawat isa sa atin ay may sariling paraan, lumalaki, nakita natin ang pagkakaiba sa mga interes, pananaw, mga layunin sa buhay. At sa isang napaka-gulang, naiintindihan mo na ang isang tao na malapit sa iyo ay tila medyo ibang tao. At ang tanging bagay na nag-uugnay sa iyo ay ang mga alaala kung paano mo ginugol ang aking mga taon ng paaralan.

Ang komunikasyon sa mga kaibigan mula sa pagkabata para sa atin ay lalong mahalaga, dahil kilala tayo ng mga taong ito habang maraming taon na ang nakalilipas, nakita natin ang ating daan, tandaan kung ano ang pinangarap natin. Sila ay mga saksi ng ating buhay.

Sa kasamaang palad, hindi lahat ay makakakuha ng pakikipag-ugnay sa mga kaibigan mula sa pagkabata. Sa aking therapeutic practice, madalas kong nakatagpo na maraming tao ang nakadarama ng kakulangan sa kanilang pang-adultong buhay ng komunikasyon sa mga taong tulad ng pag-iisip, taos-puso na pakikipag-usap sa isang tao na hindi walang malasakit sa kanilang sarili ng isang tao, friendly na balikat o vest malapit sa mga panahon, kapag mahirap lalo na.

Nakakagulat, maraming tao ang sineseryoso naniniwala na ang pagkakaibigan na ito ay imposible na magsimula sa isang mature na edad, sa gayon ay karapat-dapat para sa kalungkutan. Para sa akin personal, ito ay ang parehong gawa-gawa, tulad ng kung ano ang katotohanan na maaari mong tunay na pag-ibig lamang isang beses sa aking buhay.

Kung may pagnanais at bukas na puso, maaari kang bumuo ng malakas na mapagkakatiwalaang mga relasyon sa anumang edad.

Gayunpaman, upang magsimula, dapat itong maunawaan sa paniniwala na ang mga taong may sapat na gulang ay hindi nangangailangan ng mga kaibigan sa mga kaibigan, lahat ay abala sa kanilang mga gawain o pamilya, at walang ginagawa sa iyo at sa iyong mga problema. Mula sa bahagi ito ay sa isang lugar at kaya. Sa katunayan, ang aktibong tulin ng buhay ay nagpapahiwatig ng sarili nitong mga patakaran, at ang mga tao ay nababahala, una sa lahat, ang kanilang mga problema. Gayunpaman, sa amin ng maraming ginagawa, ngunit malungkot na mga tao. Sa tingin mo ba na ang stormy external activity ay madalas na kinakailangan upang punan ang kawalan ng laman sa loob? Ang ilan ay desperado upang makahanap ng malapit na espirituwal na pakikipag-ugnayan na iniwan nila ang ulo sa trabaho at mababaw na relasyon upang hindi madama ang lahat ng sakit at pananabik na kalungkutan. Sa katunayan, sa modernong mundo, walang sinuman ang nagsusuot ng tunay na pagkakaibigan. Samakatuwid, kung sa tingin mo na ikaw lamang ang malungkot na tao sa mundo na nangangailangan ng komunikasyon, ngunit ang iba ay hindi, pagkatapos ay malalim kang nagkakamali na sa kasong ito ay hindi masama.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang malakas na pagkakaibigan ay sa isang kahulugan, hindi isang pangngalan, at ang pandiwa. Ito ay ang pagkilos ng dalawang tao na naglalayong malapit na maunawaan ang isa't isa, bumuo ng magkabagay at ligtas na mga relasyon kung saan magkakaroon ng sapat na suporta at paggalang. Ang prosesong ito ay kailangang gawin upang bumuo ng isang tunay na nakatayo na unyon. Ito ay walang muwang upang maniwala na ang mabuting pagkakaibigan ay sa paanuman mismo. Hindi rin kailangang umasa na ang pagtitiwala sa relasyon ay isang mabilis na bagay. Ang mga matatanda ay mas maingat kaysa sa mga bata sa pagpili ng interlocutor. Kailangan nating tingnan ang isang tao sa loob ng mahabang panahon, pakikinig sa ating sarili - minahan o hindi. Tulad ng pagkabata, ang Adult Friendship ay itinayo ng mga buwan, taon. Kung hindi ito matakot sa iyo - maaari mong subukan upang simulan ang mga bagong kaibigan.

Sa ibaba ay susubukan kong magdala ng ilang mga pangkalahatang rekomendasyon para sa mga hindi alam kung saan magsisimula.

Una, tumingin pabalik sa paligid. Tiyak na makikita mo ang 1-2 tao sa iyong kapaligiran na mukhang mas kaaya-aya kaysa sa iba pang mga tao. Kung wala kang anumang komunidad bukod sa trabaho, at kung saan kami nagtatrabaho, hindi mo nais ang mga kaibigan, hindi mo nais ang mga kaibigan - pagkatapos ay piliin ang iyong sarili para sa mga kurso ng interes at kunin ang taunang subscription. Ikaw ay tumingin sa iyong sarili kaibigan doon.

Simulan nang dahan-dahan na mas malapit sa mga taong mas katulad mo. Hindi ito mapanghimasok. Una, batiin mo lang at ngumiti. Minsan sabihin ang mga papuri tungkol sa hitsura at tagumpay. Gusto namin ang lahat ng tao nang walang pagbubukod kapag sinasabi nila ang isang bagay na kaaya-aya. Pagkatapos ng ilang linggo - magtanong tungkol sa mga interes, libangan, magtanong tungkol sa ilang mga bagay na walang kapararakan. Tingnan ang reaksyon. Kung may warming sa contact, ang interlocutor ay ngumingiti sa iyo, siya ay kumati, interesado ako sa sagot - nangangahulugan ito na nasa tamang landas ka.

Unti-unti, makipag-usap nang higit pa at higit pa. Talakayin ang sitwasyon sa paligid, ang aktibidad kung saan ka kapwa ay kasangkot at iba pa. Huwag magmadali, palawakin ang saklaw ng temperatura. Sa paanuman ay nag-aalok ng sama-sama upang pumunta sa eksibisyon, pelikula, cafe at anumang iba pang mga kaganapan. Kaya, magtatatag ka ng isang maayang komunikasyon, na kung saan ay maaaring maging pagkakaibigan.

Bigyang-pansin ang mga maliit na bagay na bumubuo ng mga ideya tungkol sa iyo bilang isang tao. Maging maagap, huwag matakpan ang interlocutor sa panahon ng pag-uusap, maingat na makipag-ugnay sa pagpula, huwag matutunan ang buhay ng iyong bagong kaibigan nang wala ang kanyang mga kahilingan, huwag bigyang-diin ang iyong kataasan, huwag yazvit. Kasabay nito, hindi ito kapaki-pakinabang, ipahayag ang iyong opinyon sa dignidad, tandaan na ang parehong ay pantay-pantay sa mga relasyon at pareho ay mahalaga. Tila ang mga rekomendasyong elementarya. Ngunit ang ilang mga tao ay nakalimutan ang tungkol sa mga ito, at pagkatapos ay taos-puso sorpresa, kung bakit walang sinuman ang nais makipag-usap sa kanila.

Maging kawili-wili sa mga tao. Upang gawin ito, kailangan mong maging kagiliw-giliw na una sa lahat. Basahin ang mga libro, pumunta sa mga pelikula, mga sinehan, magdalamhati ng isang bagong bapor, libangan. Huwag umupo sa bahay sa apat na pader - masanay ka sa paghihiwalay. Sa halip, ipakita ang taimtim na interes sa mga taong nagkakasundo sa iyo.

Nangyayari ito na nagustuhan mo ang tao, pinasimulan mo ang komunikasyon, at hindi siya nakikipag-ugnay. Sa kasong ito, subukang pabagalin ang bilis. Mayroong dalawang posibleng mga pagpipilian - o ang isang tao ay natatakot na isara, o hindi mo ito gusto. Sa unang kaso, kakailanganin mo ng mas maraming oras upang magtatag ng mga relasyon. Sa pangalawang kaso - huwag mag-aksaya ng iyong lakas upang maging interesado at gusto. Sa pagkakaibigan, hindi ka dapat magkaroon ng dugo at pagkatapos ay hanapin ang pansin ng taong nagkakasundo sa iyo.

Bilang karagdagan, sa friendly na relasyon, ito ay mahalaga na hindi mahulog sa 2 extremes. Ang una, ito ay kapag para sa iba pang handa ako (handa na para sa lahat, nalilimutan ang tungkol sa aking sarili, ang aking mga interes, mga hangganan. Ang ikalawang matinding ay upang hilahin ang kumot para sa iyong sarili, demand mula sa isang kaibigan ng pare-pareho ang paglahok sa iyong buhay, at nasaktan kung ang isang kaibigan ay hindi maaaring o hindi nais na makasama ka sa contact palaging kapag kailangan mo ito.

Huwag tumira sa isang kaibigan. Kung ikaw ay mapalad, at posible na bumuo ng talagang malakas at mahusay na relasyon sa isang tao - mahusay! Bakit hindi mapalawak ang hanay ng mga tao kung kanino ka nakikipag-usap? Hindi ako sumasang-ayon sa kasabihan - "Ang lumang kaibigan ay mas mahusay kaysa sa bagong dalawa." Well, kapag may mga iyon at iba pa. Taos-puso interes sa ibang tao, ang bukas na puso plus malinaw na mga hangganan - ang susi sa magandang friendly na relasyon.

Paano gumawa ng mga kaibigan? Ano ang dapat gawin ng isang mabuting kaibigan? Makakakita ka ng mga sagot sa mga ito at iba pang mga tanong sa artikulong ito.

Paano magtataas ng mga kaibigan

Extraverats at Introverts.

Ang lahat ng mga tao ay nahahati sa dalawang uri: extroverts at introverts.

Kung ang mga extroverts ay bukas sa mundo, handa na silang ibahagi ang kanilang mga saloobin, emosyon, karanasan, hindi sila dapat lumapit sa sinuman at itali ang isang pag-uusap sa kanya, pagkatapos ay ang introvert ay isang sarado, na mas gusto upang manatiling nag-iisa sa kanya, nagtitiwala karamihan lamang.

Ang mga malinis na uri ay hindi madalas na natagpuan, na may mga palatandaan ng pag-uugali ng isang uri lamang. Mas madalas, dalawang magkasalungat ang nakakasabay sa isang tao sa hindi pantay na sukat.

Ang bawat isa sa mga uri ay may sariling mga problema. Halimbawa, ang mga extrovert ay maaaring magbayad ng isang reputasyon para sa kanilang pambihirang pagiging bukas o magtiwala sa tao. Ang mga extravert ay masyadong maraming mula sa mga tao at mula sa buhay, kaya may panganib sa isang punto na nabigo.

Ang introverts ay madalas kumpara sa snail at pagong - nilalang, na kung saan ng panganib itago sa kanilang sariling tahanan sa pag-asa ng ihiwalay mula sa buong pagalit mundo. Host, sarado, paghahanap sa labas ng lipunan - isa sa mga pinakamalaking problema ng introverts.

Ngunit mayroon ding isang istorbo na maaaring mula sa sinumang tao, anuman ang kanyang sikolohikal na uri. Ito ay isang problema na nauugnay sa kakulangan ng mga kaibigan.

Bakit kailangan mo ng mga kaibigan?

Bakit ang isang tao ay nangangailangan ng mga kaibigan, tila malinaw, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagpapabalik sa mga benepisyo ng tunay na pagkakaibigan.

Sa isang malapit na tao - isang kaibigan - magaling na humawak ng isang masayang panonood ng iyong buhay at hindi masyadong nakakatakot na makaranas ng hindi kasiya-siyang sandali ng buhay;

Ang kaibigan ay isang taong maaari kang maging iyong sarili. Kahit na ang lahat ng iba pang mga tao ay isaalang-alang mo kakaiba, hindi ka pa rin makakuha ng iyong kaginhawaan zone. Minsan ang mga kaibigan ay katulad ng kakaibang oposatsums Eddie at Kresh mula sa "panahon ng yelo", ngunit habang sila ay magkasama - ito ay hindi oddity, isang tiyak na friendly na kapaligiran;

Halos lahat ay maaaring nahahati sa bawat isa: paboritong trabaho, magandang pelikula, pizza, kagalakan at marami pang iba.

Ang pagkakaibigan ay maliit na magagandang sandali, halimbawa, habang ang Alai Oli Group ay kumanta "Kung natapos mo ang pagkain, hindi ka ihagis ng iyong mga kaibigan." Malapit na ang mga tao at walang dahilan mangyaring ang bawat isa.

Ang mga kaibigan ay sinusuportahan sa mga mahihirap na sandali, makakatulong sa hindi mo makayanan.

Ang isang kaibigan ay maaaring pinagkakatiwalaan at sabihin tungkol sa pinaka-kilalang-kilala.

Ano ang dapat gawin ng isang mabuting kaibigan?

Ngunit ang pagkakaibigan ay nangangailangan din ng ilang pagsisikap at katuparan ng may-katuturang mga tungkulin:

  1. Kailangang maging mabuting kaibigan , ang espirituwal na pagsuko sa isang malapit na tao. Isa lamang na isang mabuting kaibigan ang maraming kaibigan.
  2. Walang lugar sa pagkakaibigan sa egoismo , Kung minsan ito ay kinakailangan upang gumawa ng mga kompromiso. Tanging ang isang tao na nagpapasalamat hindi lamang sa sarili, kundi pati na rin ang iba ay may tunay na mga kaibigan.
  3. Ang pagkakaibigan ay hindi hihinto sa isang maliwanag na guhit sa buhay: Dapat suportahan ng mga tunay na kaibigan ang bawat isa , tulad ng mga asawa, at kagalakan, at sa kalungkutan, at sa isang masamang kalusugan.
  4. Para sa pagkakaibigan na maging malakas, ito ay kinakailangan upang magtrabaho dito pati na rin sa mga relasyon. Kung may mga problema, kailangan nilang matugunan , hindi sa katahimikan.
  5. Ang isang malapit na tao ay nangangailangan ng paggalang at isang relasyon tapat sa kanya. Ang isang kaibigan lamang o kaaway ay maaaring sabihin ang katotohanang ito, hindi natatakot sa mga artipisyal na pampublikong lows ng hindi naaangkop na kagandahang-loob.
  6. Kung nakita mo kung ano ang hindi ko gusto kung ano ang hindi ko magagawa ng isang bagay (at ito ay isang shortlist lamang!), Kung gayon hindi mo dapat hanapin ang dahilan ng kakulangan ng mga kaibigan - ito ay nasa hindi kinakailangang egocentrism. Ang isang tao na tumatagal lamang, kabilang mula sa pagkakaibigan, hindi alam ang kagandahan ng normal na komunikasyon.
  7. Ang mga palaging nagpapanatili ng mga responsibilidad ng isang tunay na kaibigan, ngunit hindi alam kung paano tikman ang pinakamahusay na mga pakinabang ng pagkakaibigan, kinakailangan upang pag-aralan ang ating sarili na rin.

Bakit hindi ako may mga kaibigan?

Ang pinaka-karaniwang dahilan ng kakulangan ng mga kaibigan ay ang nabanggit na egoismo sa itaas. Hindi kami titigil dito.

Ang isa pang potensyal na dahilan ay ang maling pagpoposisyon ng iyong sarili sa lipunan. Siguro ang isang tao ay masyadong nahihiya, dahil sa ito ay gumaganap hindi hangga't kaya niya sa anumang iba pang mga kondisyon. Ang makitid ay madaling minarkahan ng mga tao bilang hindi natural, nangangahulugan ito na ang mga lihim. Pinakamainam na maging natural. Huwag hayaan ang anumang kapaligiran o sitwasyon na nagpapakita ng kanilang sarili mula sa kaginhawaan zone. Lamang sa kaganapan na maaari mong kayang ipakita, ipakita ang iyong pinakamahusay na mga katangian na dati nakatago para sa mask.

Kadalasan ang mga tao ay naghahanap ng mga kaibigan kung saan hindi ito magdadala ng anumang resulta, ngunit hindi nila ititigil ang kanilang paghahanap. Bakit? Ang mga sanhi ng ugat ay maaaring naiiba, ngunit ang resulta ay pareho: ang pagsalungat ng isang partikular na tao sa social group. Sa kasong ito, kinakailangan upang maghanap ng isa pang social circle, mga taong may mga karaniwang interes o pananaw sa buhay. Kung ang isang tao, tulad ng sinasabi nila, ay "kumplikadong katangian", mahirap para sa kanya na magkasalubong sa mga tao.

Ngunit upang makahanap ng isang kaibigan, ito ay kinakailangan upang minsan at i-cut ang iyong sarili, pumunta sa ibang tao. May mga taong natatakot na ipataw. Ang ganitong mga tao ay maaaring magkaroon ng isang mataas na pagkakataon upang simulan ang pagkakaibigan, ngunit takot sa pagiging exempted sa friendly na relasyon. Maaaring ang pag-uugali ng tao ay nakakasakit sa ilang mga tao na nais kong itali ang isang pagkakaibigan.

Mga batayan ng pagtatasa sa sarili

Ibig sabihin, upang maunawaan ang dahilan ng kalungkutan, kailangan mong tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan:

  • Paano ako makasarili? Ano ang iniisip ng aking mga kamag-anak tungkol dito?
  • Maaari ba akong pumunta para sa mga konsesyon?
  • Talaga bang gusto ko ang mga taong gusto kong itali ang isang friendly na relasyon? Ito ba ay nagkakahalaga ng paghahanap ng isa pang kumpanya?
  • Nakarating ba ako upang makatulong sa mga mahirap na sitwasyon?
  • Maaari ba akong kumilos sa mga tao? Nasaktan ba ito ng aking pag-uugali ng mga pananaw ng isang tao?

Ito ang mga pangunahing teses para sa pag-iisip, at hindi ang pagsubok. Hindi na kailangang mabilis na sagutin ang lahat ng mga tanong na "oo" o "hindi", ito ay kinakailangan upang "maghukay" sa iyong sarili at maunawaan na hindi gayon. Lamang pagkatapos ay magkakaroon ng isang pagkakataon upang ayusin ang isang bagay.

11 Mga Panuntunan Paano Magiging Magandang Kaibigan

Madalas ang mga kaibigan sa pagkabata, habang nag-aaral sa paaralan o sa unibersidad. Ngunit kung ito ay nangyari na ang mga yugtong ito ng buhay ay lumipas, ngunit walang mga tunay na kaibigan, pagkatapos ay maaari mo pa ring ayusin ito.

Ang unang hakbang ay ginawa - ang problema ay binigkas nang malakas.

Nagsimula rin ang ikalawang yugto: Ang pagmumuni-muni sa kanilang pag-uugali ay hahantong sa tamang konklusyon.

Lamang kapag alam mo kung ano ang sanhi ng problema ay maaaring maunawaan kung paano malutas ito. Ang bawat problema ay dapat magkaroon ng isang indibidwal na diskarte sa solusyon nito. Ngunit sa katunayan, mayroon ding payo sa unibersal na matutulungan ng isang magiliw, at pagkatapos ay mapagkaibigan sa mga tao.

Maraming mga libro ang nakasulat, libu-libong mga pelikula ang kinunan sa paksang ito, ngunit ang lahat ng mga pangunahing tesis ay nabawasan sa hanay ng 11 puntos.

Alagaan ang isang mahalagang tao

Ang pag-aalaga ay ipinakita din sa moral at pisikal na aspeto. Dapat na maunawaan ng isang tao kung gaano siya mahalaga upang ipakita ang tugon.

Isipin ang iyong sarili sa site ng ibang tao

Ang pamamaraan na ito ay makakatulong upang maiwasan ang hindi katanggap-tanggap na hindi pagkakaunawaan.

Maging tapat

Huwag matakot na pag-usapan ang mga umiiral na problema nang malakas. Ito ay magpapahintulot sa iyo na maging tapat at sa iba, at sa iyo.

Tumutok sa pag-unlad ng sarili

Ang matalinong at may layunin ay interesado sa iba, na nakamit ang tagumpay sa isang partikular na kapaligiran, maaari mong palawakin ang lupon ng mga kaibigan at potensyal na kaibigan. Ngunit hindi kinakailangan na i-file ang iyong mga iskolar para sa isang bagay na tulad ng Diyos. Walang nagmamahal sa Zassdown at mga taong humanga sa kanilang kahalagahan.

Huwag subukan na bumili ng pagkakaibigan

Hindi namin pinag-uusapan ang pera, kundi pati na rin ang mga maliwanag na bagay, kapwa kapaki-pakinabang na alok at iba pa. Ang pagkakaibigan ay hindi isang negosyo, wala itong kontrata para sa kapwa kapaki-pakinabang na pakikipagsosyo o kooperasyon. Ito ay isang paraan upang mabawasan ang buhay sa ibang tao at ibabad ang iyong mga di-malilimutang sandali.

Bias.

Hindi nabibilang sa bawat tao dahil sa hitsura, pag-uugali ng asal o karakter. Ang lahat ng tao ay iba, sa bawat isa ay may iyong diskarte at lahat ay may sariling dahilan upang maging katulad nito.

Huwag matakot sa mga kumpanya

Ang kumpanya ay nagtatanghal ng iba't ibang tao, ang posibilidad na may mga taong maaari mong mahulog sa espiritu. Upang makahanap ng mga kaibigan, maaari kang sumali sa samahan na gusto mo o simulan ang paggawa ng isang bagay sa Kapisanan ng ibang mga tao (yoga, mga kurso sa Ingles, ang mga aralin ng komersyal at iba pa).

Maging isang boluntaryo

Ang mga boluntaryo ay nakikipag-usap sa maraming tao, tingnan ang iba't ibang mga character at natututo upang mas mahusay na maunawaan ang iba, gumawa ng tamang konklusyon.

Gawin ang unang hakbang

Huwag matakot na gawin ang mga unang hakbang. Mayroong maraming mga tao na natatakot na makipag-ugnay, na ang dahilan kung bakit ito ay kinakailangan upang tumayo mula sa karamihan ng tao at i-save ang sitwasyon.

Maging tiwala at kaibigan mo

Huwag isipin na gumawa ka ng mali, o hindi siya karapat-dapat sa iyong pansin. Tanging ang debosyon at tiwala underlie isang maaasahang pagkakaibigan.

Ang pangunahing panuntunan ay maging isang mabuting kaibigan.

Ipinakita din ito sa mga relasyon sa mga pamilyar na tao, sa ilang sitwasyon.

11 mga tip, kung paano maging isang pang-akit para sa iba

Ang tanong na ito sa isa o ibang mga salita ay nagtanong sa bawat tao. Ito ay isang uri ng pagpapatuloy ng paksa ng pagkakaibigan. Minsan tila ang ilang uri ng pinakamalakas, ang magnet ay umaakit sa lahat sa isang tao at tinutulak mula sa iba. Ngunit ang lahat ay mas madali: ang ilan ay alam kung paano ayusin ang mga tao sa kanila, habang ang iba ay hindi. Minsan ay depende ito sa panloob na charisma, na ibinigay mula sa kapanganakan, ngunit sa karamihan ng mga kaso ito ay nagtatrabaho sa kanilang sarili.

Speat Listen.

Ang ganitong kakayahan ay makakatulong hindi lamang matuklasan ang bago, kundi pati na rin ang mga tao. Lalo na ang diskarte na ito ay pinahahalagahan ang mga kababaihan. Siyempre, hindi ito nangangahulugan na ito ay kinakailangan upang maging mga pader na nakikita ang lahat ng impormasyon, ngunit ang magalang at nasiyahan na pakikilahok sa isang pag-uusap ay madali at epektibo.

Simulan ang pakikipag-usap

Simulan ang pag-uusap, pumarito sa mga tao, iyon ay, maging tiwala at iginuhit ang panloob na takot. Ang isang matagumpay at tiwala na tao ay umaakit sa pansin ng publiko.

Stressful sitwasyon.

Huwag makakuha ng tuyo sa mga nakababahalang sitwasyon. Upang sundin ang payo na ito, kinakailangan upang huminto ng isang minuto at suriin ang sitwasyon, nang hindi umaalis sa isang gulat. Ito ay kapaki-pakinabang upang gumawa ng ilang malalim na paghinga. Ang desisyon ay hindi kinakailangang dumating sa parehong sandali, ngunit ang takot ay magretiro.

Maging positibo at maasahin

Ang mga kaibigan ay hindi nakakuha ng sinuman, mga ulap at zippers lamang. Sa kabaligtaran, kahit na ang pinakamahirap na sitwasyon ay nakakuha sa isang maliwanag na tao. Ito ay kapaki-pakinabang upang ngumiti nang mas madalas sa lahat ng iba pa, kahit na mga estranghero at estranghero.

Maging bukas sa komunikasyon

Huwag hayaan ang wika ng mga galaw, gayahin ang impression ng iyong sarili. Huwag i-cross ang iyong mga kamay sa iyong dibdib, huwag gumawa ng hindi nasisiyahan grimaces.

Maging mas madali

Kritiko ang iyong sarili, tumawa sa iyong sarili. Ang isang tao na agresibo ay kabilang sa pagkakaroon ng mga flaws at pagpuna sa kanila ay tiyak na mapapahamak sa hindi kaayaayang opinyon tungkol sa kanyang sarili.

Maging iyong sarili

Subukan mong maging iyong sarili, manatiling tapat sa iyong mga prinsipyo at pananaw. Ngunit huwag kalimutan na bumuo.

Huwag itago

Huwag itago sa likod ng mask ng ibang tao at iba pang emosyon. Ito ay isang masamang taktika ng pakikipag-usap sa mga tao na hindi nagbibigay-katwiran sa sarili. Bilang karagdagan, ang posibilidad ay mahusay na ang artificiality mabilis na shakes.

Maging kaibigan

Makipagkomunika sa mga tao, magtanong tungkol sa mga problema. Normal na komunikasyon, ang pagpapalitan ng mahalagang impormasyon ay isang mahusay na diskarte sa pagbuo ng mga relasyon.

Tulong

Sustaintly tumulong sa mga nangangailangan nito. Ito ay magdudulot ng kasiyahan at lumikha ng isang reputasyon bilang isang mabuting tao. At ang taong tinulungan ay minsan ay darating sa pagliligtas.

Bilang isang resulta ng trabaho sa sarili nito, posible na maging isang mahusay na promising lider para sa social group o paggawa ng negosyo.

Konklusyon

Kapag tila ang tagumpay ay isang pagkakataon lamang o pagkakataon, makilala ang pag-iisip na ito mula sa iyong sarili. Ang tagumpay sa anumang kaso ay maaaring makamit lamang sa pagtatrabaho sa iyong sarili. Ang proseso ng pagpapabuti sa sarili ay kailangang bigyan ng maraming at enerhiya, at oras, at pagsisikap. Maaari mong baguhin ang iyong sarili dahil sa pagkakaroon ng isang pagganyak. Ang pagnanais na lupigin ang pansin ng mga tao, upang maging isang mabuting kaibigan - isang mahusay na layunin para sa gawaing ito.

Ang isang mabuting kaibigan ay isang marangal na pamagat na maaaring buong kapurihan na suot, ngunit patuloy na responsibilidad para sa ibang tao. Ang pagkakaibigan ay kung bakit ang mga tao ay masaya nang walang mga gastos ng iba pang mga paraan, kaya huwag matakot na makipagkaibigan, dahil ngayon ito ay kilala kung paano ito magagawa.

10 Mga Tip, Paano Gumawa ng Mga Kaibigan.

Gumawa ng mga bagong kaibigan ay maaaring nakakatakot, ngunit ito ay talagang kapaki-pakinabang. Sa katapusan, ang mga kaibigan ay bumubuo sa karamihan ng ating buhay para sa karamihan sa atin. Ito ang mga dumadaan sa buhay, ibinabahagi ang aming mga tagumpay at kabiguan, sakit at kagalakan. Walang mga kaibigan, ang buhay ay ganap na naiiba. Hindi tayo magiging mga taong tayo, kung hindi sila.

Kung nais mong gumawa ng mga bagong kaibigan, dapat mong malinaw na maunawaan kung anong uri ng mga kaibigan ang nais mong simulan. Sa pangkalahatan, may 3Type. Mga Kaibigan:

  1. "Hi bye "Sa mga kaibigan (o pamilyar). Ito ang nakikita mo sa paaralan / sa trabaho, dahil ang konteksto ay nangangailangan nito. Binabati mo kapag nakikita mo ang isa't isa, at patawarin ang katapusan ng araw, ngunit iyan lang. Matagal nang tinanggal ang konteksto, iyon ay, kapag natapos mo ang paaralan o umalis sa lugar ng trabaho.
  2. Permanenteng Mga kaibigan. Social, aktibong sangkap na kung saan mo matugunan mula sa oras-oras upang abutin o hang. Maaari kang makipag-usap sa karaniwang mga tema sa ilalim ng araw.
  3. Katotohanan, Kaluluwa Mga kaibigan (o pinakamatalik na kaibigan). Ang mga taong maaari naming pag-usapan ang lahat at lahat ng bagay. Maaari mong matugunan o hindi matugunan araw-araw, ngunit hindi mahalaga, dahil ang kapangyarihan ng iyong pagkakaibigan ay hindi natutukoy kung gaano kadalas mo matugunan - ito ay higit pa sa na. Ang mga kaibigan ay maaari mong pinagkakatiwalaan upang maging malapit sa iyo tuwing kailangan nila ang mga ito, at gagawin nila ang aming pinakamainam para sa iyo.

1. Napagtanto na ang iyong takot ay nasa iyong ulo

Ang unang hakbang ay ang pag-unlad ng isang malusog na imahe ng kaisipan ng isang pulong sa mga bagong tao. Ang ilan sa atin ay nakikita ang pamilyar sa mga bagong tao bilang isang kahila-hilakbot na kaganapan. Nag-aalala kami na gumawa ng magandang impression, gusto namin ang ibang tao kung paano suportahan ang pag-uusap at iba pa. Ang higit pa sa tingin namin tungkol dito, ang pinakamasama tila. Ang unang takot na ito ay bumubuo sa isang mental na takot na tumatagal ng kanyang sariling buhay at unconsciously bloke sa amin mula sa mga bagong kaibigan. Ang pagkamahihiyain na may kaugnayan sa iba ay talagang resulta ng takot.

Sa katunayan, ang lahat ng mga takot ay nasa ating ulo lamang. Kung iniisip mo ito, pagkatapos ay 99% ng mga tao ay masyadong abala sa pamamagitan ng kung ano ang kanilang sarili na nagmamalasakit sa mga bagay na ito upang bigyang pansin mo. Habang nag-aalala ka tungkol sa impresyon na iyong ginagawa, nag-aalala sila kung anong impression ang kanilang ginagawa. Sa katunayan, natatakot din sila habang ikaw. Ang natitirang 1% ay mga tao na nakikilala na ang relasyon ay binuo sa mas malakas na mga halaga kaysa sa mga partikular na salita o mga bagay na sinabi / ginawa sa isang pulong. Kahit na may mga tao na hukom ka batay sa kung ano ang iyong ginagawa / sabihin, gusto mo bang maging kaibigan sa mga taong ito? Sa tingin ko hindi.

2. Magsimula sa mga taong kilala mo

Kung nakikipag-usap ka ng kaunti, ang pulong sa isang buong grupo ng mga bagong tao ay maaaring mukhang nakakatakot. Kung gayon, simulan muna mula sa maliit na isa. Bawasan ang pagiging kumplikado ng gawain, simula sa iyong panloob na bilog ng mga kaibigan, iyon ay, ang mga taong may mas pamilyar ka. Ang ilang mga paraan upang gawin ito:

Makipag-ugnay sa iyong kakilala. Mayroon ka bang mga kaibigan tulad ng "Hello-habang" mula sa mga nakaraang taon? O mga kaibigan na nawalan ka ng contact sa oras? Magtapon ng isang friendly na SMS at sabihin Hello. Humingi ng isang pulong kapag sila ay libre. Tingnan kung may mga pagkakataon para sa muling koneksyon.

Narito, may mga pag-click na maaari mong sumali. Ang mga pag-click ay organisadong grupo ng mga kaibigan. Ang ideya ay hindi upang masira sa pag-click, ngunit upang magsagawa ng pakikipag-usap sa mga bagong kaibigan. Sa mga pag-click, ang mga umiiral na kalahok ay malamang na maglaro ng isang nangungunang papel sa mga pag-uusap, upang maaari mo lamang makuha ang papel ng isang tagamasid at pagmasdan ang dinamika sa pagitan ng ibang tao.

Kilalanin ang mga kaibigan ng iyong mga kaibigan. Maaari kang sumali sa kanila sa kanilang paglalakad o hilingin lamang sa iyong kaibigan na ipakilala sa kanila. Kung komportable ka sa iyong mga kaibigan, may isang magandang pagkakataon na ikaw ay komportable at sa kanilang mga kaibigan.

Kumuha ng imbitasyon sa petsa. Mayroon akong mga kaibigan na bihirang lumabas. Kapag sila ay inanyayahan sa petsa, tinanggihan nila ang karamihan sa mga imbitasyon, dahil mas gusto nilang manatili sa bahay. Bilang resulta, limitado ang kanilang lupon ng komunikasyon. Kung nais mong magkaroon ng higit pang mga kaibigan, dapat kang makakuha ng iyong kaginhawaan zone at mas madalas lumabas. Hindi ka maaaring gumawa ng higit pang mga kaibigan sa totoong buhay kung mananatili ka sa bahay!

3. Pumunta ka sa aking sarili

Sa sandaling makilala mo ang iyong panloob na lupon ng mga kaibigan, ang susunod na hakbang ay ipamamahagi sa mga taong hindi mo alam.

  • Sumali sa mga grupo ng pagpupulong. Maraming mga grupo ng mga interes, tulad ng mga grupo para sa mga negosyante, mga may-akda ng baguhan, vegetarians, mga tagahanga ng mga board game, mga mahilig sa pagbibisikleta, atbp. Pumili ng iyong sariling mga interes at sumali sa mga grupong ito. Ang mga pulong ay karaniwang isinasagawa buwan-buwan depende sa grupo mismo. Ang isang mahusay na paraan upang mabilis na pamilyar sa isang malaking bilang ng mga bagong tao.
  • Bisitahin ang mga seminar / kurso. Naglilingkod sila bilang mga sentral na alley kung saan ang mga taong tulad ng pag-iisip ay nagtitipon. Noong nakaraang taon ay nasa seminar ako sa personal na pag-unlad at nakilala ang maraming magagandang tao, na may ilan sa mga naging kaibigan.
  • Volunteer . Isang mahusay na paraan upang patayin ang 2 hares sa isang shot - hindi ka lamang kumalat ang kabaitan at init, natutugunan mo ang mga mahabagin na tao sa negosyo.
  • Pumunta sa mga partido. Mga partido tulad ng mga kaarawan, Pasko / Bagong Taon / maligaya na mga partido, mga bagong kasanayan, mga tampok / mga kaganapan, atbp Marahil, ito ang lugar kung saan ikaw ay papunta sa isang malaking bilang ng mga bagong kaibigan, ngunit hindi kinakailangang mga relasyon sa kwalitat. Gayunpaman, ito ay isang mahusay na paraan upang makilala ang maraming mga tao.
  • Bisitahin ang mga bar at club. Maraming tao ang bumibisita sa kanila upang matugunan ang higit pang mga kaibigan, ngunit hindi ko inirerekumenda ang mga ito, dahil ang mga kaibigan mo dito, marahil ay mas madaling kaibigan, at hindi gumagamit ng numero 2 o uri ng numero 3. Mabuti lamang na bisitahin ang isang pares at makita kung paano Sila ay para sa kanilang sarili bago mo gawin ang iyong paghatol.
  • Komunidad ng network. Ang Internet ay isang mahusay na paraan upang pamilyar sa mga bagong tao. Ang ilan sa aking pinakamatalik na kaibigan ay nasa Internet.

4. Gawin ang unang hakbang

Sa sandaling makita mo ang iyong sarili kung saan nakapaligid sa iyo ang mga tao, dapat gawin ng isang tao ang unang hakbang. Kung ang interlocutor ay hindi magsisimula ng isang pag-uusap, gawin ang unang hakbang upang sabihin halo. Kumuha ng pamilyar sa isa't isa ng kaunti mas mahusay! Sabihin mo sa akin ang anumang bagay tungkol sa iyong sarili, at pagkatapos ay ibigay ang kabilang panig ng pagkakataong sabihin tungkol sa kanya. Isang bagay na madali, halimbawa, tanungin kung paano nagpunta ang araw, o kung ano ang ginawa nila ngayon / noong nakaraang linggo, ay isang mahusay na pagsisimula ng pag-uusap. Sa sandaling ang yelo break, ito ay mas madaling kumonekta.

5. Buksan

A) Maging bukas. Huwag mo akong husgahan.

Minsan maaari kang magkaroon ng isang paunang natukoy na ideya kung aling kaibigan ang kailangan mo. Marahil ang isang tao na naiintindihan, nakikinig, ay may parehong mga libangan, tumitingin sa parehong mga pelikula, ay may parehong edukasyon, atbp at pagkatapos, kapag nakipagkita ka sa isang tao at maunawaan na siya ay naiiba mula sa iyong mga inaasahan, pagkatapos ay malapit ka.

Huwag mong gawin yan. Magbigay ng pagkakataon na umunlad. Higit sa lahat, hayaan ang iyong sarili ng isang pagkakataon sa ito promising pagkakaibigan. Mayroon akong ilang mga mahusay na kaibigan na nagmula sa ganap na iba't ibang mga layer ng lipunan, at hindi ko naisip na kami ay magiging kaya malapit kapag ako unang nakilala ang mga ito, dahil lamang sa kami ay naiiba. Marami sa aking mga dating customer ang mga taong hindi ko nakilala sa mga karaniwang kalagayan, binigyan ng iba't ibang pinagmulan, ngunit kami ay mainam sa Lady, tulad ng mabubuting kaibigan.

B) buksan ang iyong puso

Sa parehong tala, buksan ang iyong puso sa taong ito. Ang koneksyon na ito sa pagitan mo at ng iba pang partido ay maaaring magsimula lamang kapag ang iyong puso ay bukas. Nangangahulugan ito na maging mapagkakatiwalaan, magkaroon ng pananampalataya at maniwala sa kabutihan ng iba. Hindi ka maaaring lumikha ng isang bagong koneksyon kung hindi ka nagtitiwala sa iba o natatakot na walang mangyayari. Magpapadala ito ng hindi tamang mga vibrations at gawin itong malapit sa kanilang mga puso para sa iyo.

Kapag nagsimula ako ng mga bagong kaibigan, lubos kong binubuksan ang sarili ko, na may ganap na pananampalataya sa katotohanan na sila ay mabubuting tao, na may mabubuting puso at mabuting hangarin. Napansin ko na dahil ginagawa ko ito, nakakatulong ito sa akin na magkaroon ng maraming tunay na relasyon na itinayo sa tiwala, pag-ibig at pananampalataya. Ang mga makabuluhang relasyon na ito ay imposible kung ako ay sarado sa aking sarili. Ang isang simpleng halimbawa ay kung paano ko ganap na magbukas para sa lahat sa iyo sa aking blog, at sa pagbabalik ay nakakuha ako ng mga mambabasa na taos-puso, suporta at uri. Hindi ako sigurado tungkol sa iba pang mga komunidad sa internet, ngunit alam ko na ang mga personal na mambabasa ng kahusayan ay naglalabas ng pagiging tunay at pagmamahal. Alam ko ito dahil mainit ang pakiramdam ko mula sa iyo, maging sa iyong mga email, komento o mensahe.

6. Kilalanin ang taong ito

Ang pagkakaibigan ay parehong ikaw at ibang tao. Kilalanin ang taong ito bilang isang tao. Narito ang ilang mga katanungan para sa pagsasaalang-alang:

  • Ano ang ginagawa niya?
  • Ano ang kanyang mga libangan?
  • Ano ang kanyang pag-aaral kamakailan lamang?
  • Ano ang kanyang mga paparating na prayoridad / layunin?
  • Ano ang pinaka-pinahahalagahan niya?
  • Ano ang kanyang mga halaga?
  • Ano ang nag-mamaneho sa kanila?
  • Ano ang kanyang pagmamahal sa buhay? Mga Layunin? Panaginip?

7. Kumonekta sa pagiging tunay

Kadalasan ay nasisipsip tayo ng ating sariling mga alalahanin - halimbawa, kung ano ang iniisip nila tungkol sa atin, kung ano ang dapat nating sabihin sa susunod, ano ang ating mga sumusunod na pagkilos, - na napalampas natin ang buong kahulugan ng pagkakaibigan. Maaari kang magtrabaho sa mga aspeto ng pagtatanghal, tulad ng paraan ng pagtingin mo, kung ano ang iyong sinasabi at kung paano mo sinasabi, ngunit huwag tahanin sila. Ang mga pagkilos na ito (sa katunayan) ay hindi tumutukoy sa pagkakaibigan. Ang tumutukoy sa pagkakaibigan ay ang koneksyon sa pagitan mo at ng iyong kaibigan.

Ipakita ang init, pag-ibig at paggalang sa lahat ng iyong natutugunan. Gawin ang lahat dahil gusto mo, at hindi dahil dapat ito. Alagaan ang mga ito mismo. Kung dumating ka sa iba nang may katapatan, maaakit mo ang mga taong nais na taimtim na makipag-usap. Kabilang sa mga ito ang iyong mga tunay na kaibigan sa hinaharap.

8. pagiging iyong sarili

Huwag baguhin ang iyong sarili upang makagawa ng mga bagong kaibigan. Ito ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin. Bakit ko sinasabi ito?

Sabihin nating itaas ang maraming mga bagong kaibigan, pagiging vocal at bold. Gayunpaman, ang iyong normal na "ako" ay kalmado at sarado. Ano ang mangyayari? Marahil sa una ay magiging mahusay na makuha ang mga bagong kaibigan, ngunit ang pagkakaibigan ay itinatag sa iyo tulad ng isang extrovert. Ang ibig sabihin nito ay alinman sa isang bagay o iba pa:

Patuloy kang maging isang vocal, matapang na tao na nakakaalam ng iyong mga bagong kaibigan sa iyo. Gayunpaman, ito ay magiging tanging visibility. Sa katagalan, suportahan ang imaheng ito ay nakapapagod. Bukod dito, ang pagkakaibigan ay itatayo sa isang walang laman na harap. O.

Ikaw ay naging isang introvert muli. Gayunpaman, ang iyong mga kaibigan ay madaya, dahil hindi ito ang taong nakipagkaibigan. Sila ay unti-unting lumipat kung ang iyong mga personalidad ay hindi naguugnay.

Kaya maging ang iyong sarili. Kaya, ang mga potensyal na bagong kaibigan ay makakaalam na gusto mo, at gagamitin nila ito upang magpasiya kung gusto nilang gumawa ng isang hakbang sa pagkakaibigan. Hindi ko iniisip na upang makikipagkaibigan, kailangan mong maging bukas at magaling, tulad ni Tony Robbins. Ang bagay ay ang iyong sarili. Ang tunay na pagkakaibigan ay batay sa katotohanan na ang magkabilang panig ay tumatanggap ng bawat isa tulad ng mga ito.

9. Maging sa tabi nila

Ang pagkakaibigan ay isang sumusuporta sa alyansa sa pagitan ng dalawang tao. Maging doon para sa iyong mga kaibigan kung saan mo magagawa. Kailangan ba ng anumang ng iyong mga kaibigan ang tulong ngayon? Matutulungan mo ba sila? Paano mo masuri ang mga ito?

Kapag tinutulungan mo ang iyong mga kaibigan, huwag gawin ito, naghihintay para sa iyo na tulungan ka sa susunod na pagkakataon. Sa halip, tulungan ang walang kondisyon. Gamutin sila ng emosyonal na pagkabukas-palad. Bigyan ito dahil gusto mo ito, at hindi dahil sa pakiramdam mo ay nagpapasalamat. Nakita ko ang kasiyahan na nakukuha ko, pagtulong sa iba at alam kung ano ang mas mahusay na ito - ito ay isang gantimpala, malaki kaysa sa lahat ng maaari kong makuha sa pagbabalik.

10. Ilakip ang bawat pagsusumikap upang manatiling nakikipag-ugnay

Sa wakas, ang patuloy na pagsisikap ay kinakailangang mapanatili ang pagkakaibigan. Ang pagpayag na gumawa ng pagsisikap ay ang nakikilala ang mabubuting kaibigan mula sa mabubuting kaibigan. Anyayahan ang iyong mga kaibigan sa mga petsa paminsan-minsan. Depende sa intensity ng pagkakaibigan, hindi na kailangang matugunan ang bawat ilang araw o isang beses sa isang linggo - upang gawin ang hindi nakuha isang beses sa isang buwan o isang beses ng ilang buwan ay maaaring sapat. Ang lakas ng iyong relasyon ay hindi nasusukat kung gaano ka kadalas nakakatugon. Para sa ilan sa aking pinakamatalik na kaibigan, natutugunan lamang namin ang bawat ilang buwan. Gayunpaman, walang duda na malapit na kaming nauugnay at susunod sa isa't isa kapag kinakailangan.

Kung pareho kang magkaroon ng iyong sariling hanay ng mga obligasyon, maaari mong mahanap ito mahirap upang makahanap ng oras magkasama. Ayusin ang isang simpleng pagpupulong, sabihin, sa hapunan, tsaa o hapunan. O maaari mong palaging abutin ang mga text message, online chat o mga tawag sa telepono. Ang teknolohiya ay gumawa ng komunikasyon kaya madali na ito ay mahirap na manatiling nakikipag-ugnay.

Emma Bedydelandton.

Mamamahayag, may-akda.

Maaaring marinig ang artikulong ito. Kung ito ay kaya maginhawa para sa iyo, i-on ang podcast.

Aking Kasaysayan

Hindi ko nais na aminin ito, ngunit talagang hindi ko alam kung paano maging kaibigan. Sa aking 43 taon mayroon akong napakakaunting mga kaibigan. Mayroong, ang katotohanan ay ang pinakamahusay. Nakilala namin ang online - kaya ipinanganak at suportado halos lahat ng aking pinakabagong friendly na relasyon. Posible na sisihin ang lahat ng bagay sa mga pangyayari, ngunit natatakot ako na ito ay nababagay sa akin. Kaya ako ay maaaring mawala sa hindi komportable sitwasyon, alisin ito kapag ako inisin, suportahan ang isang tao, hindi masyadong maraming pagmamaneho ang aking sarili.

Bilang karagdagan, mayroon akong isa pang buddy mula sa mga araw ng paaralan at isa - kasama ang lumang trabaho, na huling nakita ko noong 2009. Wala akong mga kaibigan sa unibersidad, at para dito ako ay lalong nahihiya. Sa mga taon ng pag-aaral, hindi ako nasisiyahan, ngunit nakilala ko ang mga kahanga-hangang tao na tumingin sa akin kapag ito ay lalong masama, at naranasan nila ang aking makasariling mga pag-aaway ng kawalan ng pag-asa. Matapos ang paglabas mula sa unibersidad natutuwa ako na ang lahat ay tapos na, at kaya gusto kong magsimula ng isang bagong buhay na hindi ko sinubukan na panatilihin ang pagkakaibigan. Ngayon masyado akong nahihiya sa aking kawalang-ingat at walang utang na loob.

Ito ay paulit-ulit sa nakalipas na 20 taon. Hindi ko sinasadya. Mukhang nararamdaman ko ang pangangailangan na i-drop ang lumang balat sa bawat lugar kung saan ako umalis. Nalalapat ito sa mga taong nagtali sa lugar na ito. Ayon sa clinical psychologist si Sally Osten (Sally Austen), sa ganitong pag-uugali ay may isang tiyak na lohika.

Ang mga lumang kaibigan ay nagbubuklod sa atin hindi lamang sa maligayang mga alaala, kundi pati na rin sa masama. Kapag may pagkakataon na ang mga lumang kaibigan ay maiiwasan ang lahat mula sa malinis na sheet, tila mas ligtas na huwag panatilihin ang relasyon.

Sally Osten.

Psychologist

Kung mayroon akong isang talento upang gumawa ng mga bagong kakilala. Ito ay isang kumplikadong enterprise kahit na para sa mga taong maaaring makipag-usap mas madali kaysa sa akin. Ayon sa kamakailang data, upang lumipat mula sa unang pulong sa pagkakaibigan, kailangan mo ang tungkol sa 50 oras ng komunikasyon. At para sa isang malapit na pagkakaibigan ng 200 oras. Kung ang isang pulong ay tumatagal sa average, dalawang oras upang maging mga kaibigan ay nangangailangan ng 25 mga pulong. At marami pang iba, kung gusto mong mabilis na uminom sa kape ng isang tao. Tila isang taong may sapat na gulang na may pamilya at trabaho ay imposible lamang na makahanap ng oras para sa pagkakaibigan.

Ngunit kailangang gawin ito. Ang pang-agham na data sa mga panganib ng panlipunang paghihiwalay at ang mga benepisyo ng komunikasyon ay lubhang nakakumbinsi. Ang kalungkutan ay nagdaragdag ng panganib ng mas mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso, pinatataas ang posibilidad ng mortalidad ng 26%. Hindi malinaw kung bakit ito ay napakasama. Ngunit tila na ang mga nag-iisa, ang mga reaksiyong immunological ay nagbabago.

Ang pagkakaibigan sa kabaligtaran ay kapaki-pakinabang mula sa isang kemikal na pananaw. Ang mga mahilig sa pagpindot ay nagiging sanhi ng produksyon ng oxytocin, at ang komunikasyon ay nag-aambag sa pagbuga ng mga endorphins. Kapag kami ay isang kaibigan, mayroon kaming mas kaunting cortisol sa mga nakababahalang sitwasyon. Maaari tayong magtiis ng kakulangan sa ginhawa pagkatapos ng komunikasyon. Sa sandaling ipinaliwanag ng agham, bakit kailangan ko ng mga kaibigan, nagpasya akong umasa dito at sa kanilang paghahanap.

Mga tip para sa mga nais makipagkaibigan

Makipag-usap sa mga lumang kaibigan

Ayon sa mga mananaliksik, ang pag-renew ng mga contact na may mga lumang kaibigan ay nagdudulot ng mga partikular na benepisyo. Sa dry wika ng mga siyentipiko, ito ay "medyo epektibo", iyon ay, mas mabilis at mas madali kumpara sa paghahanap para sa mga bago.

Dahil bumalik ako sa aking bayang kinalakhan, napagpasyahan kong magsimula sa pinaka-halatang paraan na ito. Masaya ako sa Facebook sa paghahanap ng pamilyar at, nasusunog mula sa kahihiyan, isinulat kung sinuman ang nais na matugunan. Nagdala ito sa akin ng ilang mga imbitasyon sa tasa ng kape. At ako ay iniharap sa mga kaibigan ng mga kaibigan, kaya ito ay katumbas ng halaga.

Gumugol ng mas maraming oras sa mga tao

Ang mga sociologist ay napatunayan na mas madalas na nakikita natin ang isang tao, mas kaaya-aya ito. Kahit na ito ay hindi isang tao, ngunit isang malaking bag ng basura. Noong 1968, ang mga siyentipiko ay gaganapin tulad ng isang eksperimento: may sumali sa klase ng mag-aaral, ganap na nakabalot sa isang itim na bag. Sa loob ng dalawang buwan, ang saloobin ng mga estudyante dito ay unti-unting nagbago: mula sa poot sa kuryusidad at friendly na lokasyon.

Kinuha ko ito sa serbisyo at regular na pumunta ako sa coworking, kung saan ang isang promising kakilala ay nagsimula na. Ang kanyang pangalan ay poppy, siya ay may kamangha-manghang mga kilay, at nagmamahal siya kapag siya ay nabasa sa kanyang ulo. Oo, ang Poppy ay isang dwarf schnauzer, ngunit umaasa ako na sa oras ay makakahanap ako ng mga kaibigan at sa mga tao. Sa apela, ako ay nasa isang kategorya na may bag ng basura, kaya mananatili ako sa planong ito.

Hanapin ang mga taong tulad ng pag-iisip

Ang klasikong konseho na ito ay batay sa pang-agham na katibayan. Ang mga kaibigan ay karaniwang katulad na mga kagustuhan, mga katangian ng character at kahit na katulad na nervous response sa mga video.

Gamit ang kaalaman na ito, nagpunta ako sa site ng pakikipagkita sa paghahanap ng mga tao na malapit sa diwa ng Espiritu, na nagbabahagi ng aking pagkagumon sa pagmamasid ng mga owl sa pamamagitan ng mga webcam at tagapagtanghal ng TV na Pilipinas. Walang ganito, kaya pinalabas ako sa isang pulong kung saan maaari kang makipag-usap sa Pranses.

Ang kahangalan ng sitwasyon mismo, nang ang British group, panlililak, nagsasalita sa ibang wika, ay nakatulong sa pagbagsak ng yelo. At sa lalong madaling panahon ako ay malakas na sa Pranses mabagal turista. Natutuwa akong makipag-usap sa isang babae na nagngangalang Kathleen tungkol sa lahat ng pook na seagull at kahit na natagpuan na sa isang tao ay may isang karaniwang kakilala (Schnauzer Poppy). At talagang inaasahan ko ang isang bagong pulong, masaya na sinabi sa dulo: "Hanggang sa susunod na pagkakataon!"

Suporta sa pakikipag-ugnay

Karamihan sa lahat ako ay hinawakan ng pag-aaral na ang pagkakaibigan ay tumatagal nang mahaba ang parehong partido. Iyan ang hindi ko nagtatrabaho sa nakaraan.

Siyempre, kailangan kong makipag-usap sa mga tao maliban sa mga kamag-anak, at susubukan kong gumawa ng mga bagong kaibigan. Ngunit totoo lang, tila sa akin na hindi ako karapat-dapat sa kanila hanggang hindi ko matututong mapanatili ang mga relasyon sa lumang. Tinanong ko ang psychologist na si Sally Osten, kung paano hindi ulitin ang aking mga pagkakamali.

Ang mga tao ay nagkakamali, at kapag ang dalawa ay nagsisikap na bumuo ng mga relasyon, higit pang mga pagkakamali. Kailangan mong subukan, maging paulit-ulit at naka-bold, huwag makaligtaan ang mga pagkakataon at lumikha ng mga ito sa iyong sarili.

Sally Osten.

Psychologist

Oo, para sa pagkakaibigan kailangan mo ng maraming oras, lakas at kabaitan. Ngunit ang mga taong may benepisyo ay hindi lamang sa aking kalusugan, kundi pati na rin ang aking kaluluwa. Ang isang oras na ginugol sa isang kaibigan ay tulad ng purong oxygen. Maganda ang pakiramdam na napansin mo at alam, at sagutin ang pareho.

Walang mga kaibigan!

Dr.

Frame mula sa pelikula na "Mga Kaibigan"

Hindi mahalaga kung gaano kalaki ang edad mo 20 o 40, ang tanong kung paano makahanap ng mga kaibigan, nag-aalala sa mga tao sa anumang edad. Halimbawa, maaari kang lumipat sa ibang lungsod, kung saan hindi mo alam ang sinuman, at magsimulang nakakaranas ng kakulangan ng komunikasyon. At maaari mo lamang palawakin ang lupon ng iyong mga kaibigan o makahanap ng isang taong tulad ng pag-iisip na namamahagi ng iyong bagong libangan.

Anuman ang dahilan, nagpasya kang pumunta sa paghahanap, dahil ito ay karaniwang ginawa ng mga pinaka-kaibigan na may sapat na gulang, karaniwang tinalakay hindi kasing dami ng, halimbawa, naghahanap ng isang babae para sa isang relasyon.

Ngunit dahil ang tapat na kaibigan ay kasing ganda ng isang silid-aralan kasintahan, ngayon gusto naming sabihin kung saan maghanap ng mga kaibigan, at pinaka-mahalaga, kung paano pagkatapos ay i-off ang mga ito sa mga pamilyar na kaibigan lamang?

Saan ako makakahanap ng mga bagong kaibigan? 8 mga ideya upang makatulong sa iyo

Paano makahanap ng mga kaibigan na may sapat na gulang sa bagong lungsod

Siyempre, walang pinipigilan ka sa pagsulat ng iyong pangalan sa Watman at ang pariralang "Naghahanap ako ng mga kaibigan!" At lumabas sa poster na ito sa kalye, ito ay cool at malikhaing, ngunit malamang, maraming mga kaibigan na hindi mo mahanap. Samakatuwid, pag-usapan natin ang iba pang, mas mahusay na paraan upang mapalawak ang lupon ng mga kaibigan. Kaya, kung saan makahanap ng mga kaibigan sa isang taong may sapat na gulang sa Moscow, St. Petersburg o anumang iba pang lungsod ng aming malaking bansa ( SPOILER. : Kung nakatira ka sa ibang bansa, ang listahan na ito ay angkop para sa iyo - siya ay meganiversal).

1. Sumali sa mga grupo ng meetup

Ang Meetup.com ay isang cool na social network na partikular na nilikha para sa mga layuning ito. Ang platform ay may maraming mga grupo ng iba't ibang interes, tulad ng mga grupo para sa mga negosyante, mga may-akda ng pagsisimula, vegetarians, mga tagahanga ng mga board game, pagbibisikleta at hindi lamang.

Piliin ang iyong lungsod, pag-aaral ng isang listahan ng mga umiiral na grupo at piliin ang isa na gusto mo, at pagkatapos ay bisitahin ang mga kaganapan na sila ayusin (isang tao ay pagpunta isang beses sa isang buwan, isang tao mas madalas o mas mababa).

Sa kasamaang palad, mas mababa ang iyong lungsod - ang malamang na mas mababa sa mga ito ay umiiral na mga grupo. Ngunit madali kang maging "pioneer" at gamitin ang pagpipilian upang lumikha ng isang komunidad. Huwag matakot na maging una, at ang mga taong tulad ng pag-iisip ay naka-attach sa iyo!

2. Bisitahin ang mga seminar / kurso

Ang isang mahusay na paraan upang patayin ang dalawang hares nang sabay-sabay, at marahil kahit na tatlo. Ang mga bagong kasanayan o pagpapabuti ng iyong kasanayan sa trabaho ay hindi malinaw na makapinsala, at bilang karagdagan sa mga potensyal na kaibigan sa naturang mga lugar, maaari ka ring makakuha ng higit pa at kapaki-pakinabang na koneksyon na makakatulong sa iyo na magsimulang kumain nang higit pa.

3. Magtrabaho boluntaryo

Paano makahanap ng mga kaibigan na may sapat na gulang sa bagong lungsod

Kabilang sa mga boluntaryo mayroong maraming mga bukas at maayang mga tao, tulad ng kung saan ito ay hindi nakakatakot sa "pumunta sa katalinuhan". Ngunit kahit na para sa ilang nakamamatay na pagkakataon hindi mo magagawang matugunan ang gayong tao, gumawa ka pa rin ng mabuting gawa. Kaya huwag pabayaan ang pagpipiliang ito!

4. Pumunta sa mga partido

Ang mga korporasyon, mga partido sa okasyon at walang, - tiyak na makakakuha ka ng mga imbitasyon sa mga naturang kaganapan kung saan higit sa tatlong tao ang pupunta. At kung alam mo sa natipon na kumpanya ng hindi bababa sa isa, maaari mong palaging hilingin sa kanya na ipakilala ka sa isang taong kawili-wili. At may katulad na kahilingan, maaari mong makipag-ugnay sa may-ari ng partido - ang pangunahing bagay, huwag magmaneho sa pinakamadilim na sulok, at pagkatapos ay hindi lamang ito upang maiwasan ang mga bagong kakilala.

Paano makahanap ng mga kaibigan na may sapat na gulang sa bagong lungsod

5. Bisitahin ang mga bar at clubs.

Maraming tao ang pumupunta sa gayong mga lugar hindi lamang uminom at makahanap ng mga relasyon para sa isang gabi, kundi pati na rin upang makilala ang mga bagong kawili-wiling tao. Gayunpaman, marahil, para sa mga layuning ito, ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap na dumating hindi lamang sa pinaka "rush hour", kundi pati na rin ng isang maliit na maaga sa pangunahing pag-agos ng mga bisita.

6. Naghahanap ng Mga Kaibigan online

Kung nais mong makahanap ng isang kawili-wiling tao hindi lamang sa kanyang sarili, kundi pati na rin sa isang banyagang lungsod, pagkatapos ikaw ay isang tapat na paraan sa Internet. Tungkol sa kung paano hanapin ang mga kaibigan sa network upang hindi ka mukhang tulad ng isang baliw, kami, sa pamamagitan ng paraan, ay sinabi na.

7. Makipagkomunika sa mga guys sa isang simulator o parke

Paano makahanap ng mga kaibigan na may sapat na gulang sa bagong lungsod

Kung humantong ka sa isang aktibong pamumuhay o nakikipag-ugnayan sa ilang uri ng isport, pagkatapos ay kinakailangan upang samantalahin ito hindi lamang upang mapabuti ang iyong form, kundi pati na rin muling lagyan ng bilog ng mga kaibigan.

Sa pag-uusap sa isang tao kung kanino ka pumunta sa isang silid o isang parke sa isang run, ang kanyang sarili ay nakakarinig ng sarili - ang programa ng pagsasanay, paboritong sports nutrisyon o buhay mula sa sakit pagkatapos mag-ehersisyo, at pagkatapos ng ilang mga "sports" na pag-uusap, maaari mong simulan ang pag-usapan At ano - iyan ay isa pa.

8. At isa pang pagpipilian - sa trabaho o pag-aaral

Ang kapakanan ng serbisyo ay isang bagay, marahil kontrobersyal, ngunit upang maging kaibigan sa mga kasamahan o mga kaklase - ito ay medyo natural, lalo na kung nagtatrabaho ka (pag-aaral) sa pangkat ng klase.

Sa wakas, sa unibersidad, at pagkatapos ay sa trabaho ay ginugugol namin ang karamihan sa aming mga buhay, at tiyak na hindi magiging sa mga tema sa iyong mga paksa sa mga guys. Sa pamamagitan ng paraan, kung ikaw ay isang napaka mahiyain tao, at ito ay mahirap para sa iyo upang simulan ang pakikipag-usap sa mga bagong tao, ipinapayo namin sa iyo upang simulan ang pagpapalaki ng mga kaibigan sa ganitong paraan, at pagkatapos ay pumunta sa lahat ng iba pang mga item sa itaas.

Paano makikipagkaibigan sa isang bagong kakilala? 5 mahahalagang tips.

Paano makahanap ng mga kaibigan na may sapat na gulang sa bagong lungsod

Kaya, nakilala mo ang isang lugar na uri ng tao - hindi mahalaga, isang babae o isang lalaki, mahalaga na nilamon mo ang kasiyahan, nagbago ng mga contact at suporta sa komunikasyon.

Binabati kita - mayroon kang isang kaibigan! Ngunit kung gusto mo siya (o siya) upang maging iyong kaibigan, ang isang kapana-panabik na dialogue ay hindi sapat. Narito ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip sa kung paano "pump" friendly na relasyon.

1. Huwag tumingin sa mga taong may pagtatangi at huwag hatulan sila.

Maaari kang magkaroon ng isang larawan ng isang kaibigan na gusto mo sa iyong sarili sa iyong ulo. Siguro ito ay isang taong nauunawaan, nakikinig, ay may parehong mga libangan habang ikaw ay tumingin sa parehong mga pelikula o may katulad na edukasyon (tapos na ang listahan na ito mismo).

Ngunit pagkatapos ay matugunan mo ang isang kawili-wiling tao at maunawaan na ito ay naiiba mula sa iyong mga inaasahan at malapit. Huwag mong gawin yan. Bigyan ang pagkakaibigan ng pagkakataon ng "namumulaklak". Higit sa lahat, bigyan ang iyong sarili ng isang pagkakataon upang matuto ng isang mas mahusay na tao kung saan may tiyak na isang pulutong ng mga cool na mula sa katotohanan na nakalimutan mong isama sa iyong listahan.

Paano makahanap ng mga kaibigan na may sapat na gulang sa bagong lungsod

2. Kilalanin ang bagong buddy

Ang pagkakaibigan ay ikaw at ibang tao. Samakatuwid, natutunan ang pangalan, trabaho at ang natitirang questionnaire, matugunan ang isang tao na may isang tao. Narito ang ilang mga panimulang tanong na tutulong na gawin ito:

  • Ano ang kanyang libangan?

  • Ano ang kanyang pinag-aralan kamakailan?

  • Ano ang kanyang mga paparating na prayoridad / layunin?

  • Ano ang pinaka-pinahahalagahan niya?

  • Ano ang motivates / gumagawa sa kanya / kanyang paglipat?

3. Huwag matakot na buksan

Pag-aralan ang iyong bagong kaibigan, huwag kalimutan na ang tunay na pagkakaibigan sa pagitan ng maaari mong simulan lamang kung kailan at ikaw ay bukas. Hindi ito nangangahulugan na ito ay kinakailangan upang magsisi mula sa threshold sa lahat ng mga kasalanan nito. Ngunit kung bumuo ka ng isang hindi nakikita "pader" na may isang bagong kaibigan sa loob at ikaw ay panatilihin ang distansya, siya (o siya) ito ay pakiramdam at malamang ay sagutin mo ang parehong. At ang anumang pagkakaibigan sa kasong ito ay hindi maaaring pagsasalita.

4. Kung

Paano makahanap ng mga kaibigan na may sapat na gulang sa bagong lungsod

Huwag baguhin upang gumawa ng mga bagong kaibigan. Ito ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin.

Magpakatotoo ka. Kaya, makikilala ng mga potensyal na bagong kaibigan ang tunay at magagawang magpasya kung gusto nilang sumama sa iyo. Upang makipagkaibigan, hindi mo kailangang maging bukas at mahusay, tulad ni Tony Robbins. Ang pagkakaibigan na ito ay itinayo ng parehong partido na kumukuha ng bawat isa.

5. Mag-apply para sa isang pagsisikap upang manatiling nakikipag-ugnay

Huling sa listahan, at, marahil, ang pinakamahalagang bagay ay upang mapanatili ang pagkakaibigan ay nangangailangan ng patuloy na pagsisikap. Ang pagiging handa na ilakip ang mga pagsisikap na ito ay eksakto kung ano ang nagpapakilala sa mabubuting kaibigan mula sa mga kaibigan. Samakatuwid, paminsan-minsan, magmungkahi ng mga kaibigan upang matugunan.

Paano makahanap ng mga kaibigan na may sapat na gulang sa bagong lungsod

Hindi na kailangang matugunan ang bawat ilang araw o isang beses sa isang linggo - kung minsan minsan ay nangyayari ang isang beses sa isang buwan o isang beses sa ilang buwan (ngunit hindi ito isang beses sa isang taon). Sa katapusan, lahat tayo ay may sapat na gulang na may isang grupo ng mga gawain at iba't ibang mga graph.

Ngunit sa mga pagitan sa pagitan ng mga pagpupulong, malamang na magkaroon ka ng ilang minuto upang magsulat ng ilang mga linya ng elementarya: "Hi, paano ka?". Dahil kung sa ilang panahon ay wala kang mga mag-asawa sa taong ito, malapit ka nang magsimulang maghanap ng mga kaibigan.

Ang modernong mundo ay nagbago kumpara sa nakaraang siglo. Ang aming buhay ay sumabog ng mataas na teknolohiya, sakuna kakulangan ng oras at pagkakaiba sa lipunan dahil sa mas mataas na mga kaso ng pandaraya. Oo, hindi masyadong mabubuting tao ang hindi sisihin ang pagkakataon na maglaro ng tiwala at magandang damdamin para sa mga layunin ng mercenary. Ngunit hindi ito nangangahulugan na imposibleng isara ang sinuman. Ang bawat tao ay nangangailangan ng hindi bababa sa isang maaasahang at pang-unawa na kaibigan.

Gayunpaman, sa mga modernong katotohanan, ang tila simpleng gawain ay naglalagay ng kahit na mga taong may sapat na gulang sa isang patay na dulo. Saan at kung paano gumawa ng mga kaibigan, nang walang natitisod sa pader ng hindi pagkakaunawaan? Kung ikaw ay isang nahulog introvert, nagmamalasakit ako sa tanong na ito, magbibigay ako ng ilang mga talagang nagtatrabaho tip na makakatulong mapupuksa ang kalungkutan at panlipunang paghihiwalay kahit na ang abalang tao.

Paano gumawa ng mga kaibigan: Mga tagubilin para sa pagtatatag ng mga social contact
Maks styazhkin, unsplash

Kilalanin ng mga interes sa Internet

Ang social network ay kasabay ng kaligtasan at tunay na beach sa ating panahon. Ang mga tao ay tumigil sa pakikipag-usap nang live, nawawala sa kalaliman ng mga site. At lahat dahil ang mga pag-uusap at pakikipag-date sa network ay mas ligtas at mas madali. Walang nakakahiya na pag-pause, mga interseksyon ng mga pananaw, mga ekspresyon ng mukha at di-pandiwang kilos. Sa internet maaari kang maging anumang bagay, nang walang takot sa paghatol at hindi pagkakaunawaan. Gayunpaman, ang virtual na komunikasyon ay madaling ma-convert sapat sa normal na buhay.

Ngayon ay sasabihin ko sa iyo kung gaano kadali at mabilis na makilala ang isang kagiliw-giliw na interlocutor at kahit na sa pamamagitan ng kumpanya sa tulong ng mga social network. Halos lahat ng dako, ang personal na palatanungan ay naglalaman ng bilang ng "interes" o isang bagay na tulad nito. Ang mapagkukunan ng VKontakte ay posible upang mahanap ang mga tao na may parehong impormasyon na tinukoy sa talatang ito. I-click lamang ito, at pagkatapos ay ang mga twindes ay mahuhulog bilang isang listahan. Filter ng paa sa iyong lungsod. Narito ang isang listahan ng mga potensyal na kaibigan na nakikinig sa katulad na musika, pinapanood nila ang parehong mga pelikula at tagahanga mula sa iyong mga paboritong aktor.

Bago mo simulan ang pag-uusap, tingnan ang kanilang pahina. Minsan ang virtual na account ay magbibigay ng karagdagang impormasyon tungkol sa isang tao kaysa sa kanyang sarili nang direkta sa isang buhay na buhay na pag-uusap. Tingnan na ang gumagamit ay madalas na dumadalaw sa ilang partikular na cafe o iba pang lugar sa paglilibang? Maaaring mailapat ito kapag pumipili ng pag-deploy ng unang pulong.

Isa pang paraan upang makipagkaibigan sa Internet - upang simulan ang pakikipag-usap sa mga taong binubuo sa parehong mga grupo tulad mo mismo. Simulan ang pag-usapan ang kawili-wili at pagsunog para sa lahat ng paksa, at pagkatapos na ihandog upang magpatuloy sa mga pribadong mensahe. Narito mayroon kang pinaka tunay na kakilala ng sulat. Kung nakatira ka sa isang lungsod, mas madali para sa amin na magtiklop ng isang virtual na dialogue sa totoong buhay.

Paano gumawa ng mga kaibigan: Mga tagubilin para sa pagtatatag ng mga social contact
Windows, unsplash

Maraming mga pangunahing patakaran na tumutulong upang maunawaan kung paano magsimula ng isang kaibigan sa pamamagitan ng isang social network:

  • Huwag magmadali upang malaman ang mga personal na detalye at "maghukay" sa tao. Ngayon lahat ng tao ay lubhang kahina-hinala, at ang mga manloloko sa internet ay hindi dorm. Magiging maganda ka ba kung ang isang hindi pamilyar na tao ay nagsisimula sa isang lugar upang malaman kung saan ka nakatira, magtrabaho at ano ang gagawin mo sa iyong libreng oras? Iyon ang interlocutor, malamang, agad na nagtataka.
  • Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sariling kaligtasan. Mag-ulat ng numero ng mobile phone ay lamang kapag nakikipag-usap ka sa isang tao hindi sa unang araw. Huwag pumunta sa hindi pamilyar na mga extension, kung hindi mo nais na mawalan ng pera o makakuha ng isang parasito sa computer. Huwag sabihin ang eksaktong address ng pamumuhay at ang oras ng iyong kawalan ng tahanan.
  • Laging maging handa para sa katotohanan na ang interlocutor ay hindi ang isa na tila sa unang sulyap. Para sa isang babaeng account na may magandang larawan na may mga kuting, ang isang makapal na pawisan na tao ay maaaring itago, nakikibahagi sa sukat sa panahon ng isang dialogue sa iyo. Tunog merzko? Ano ang dapat gawin, ito ay ang Internet.
  • Hindi na kailangang tanggapin sa iyong account kung ang isang tao ay hindi tumugon nang mahaba o hindi pumasok sa online. Tayong lahat ay nagtatrabaho at mag-aaral, kaya kailangan mong igalang ang libreng oras ng lahat. Ito ay malinaw na hindi nasaktan.
  • Huwag matakot na gawin ang inisyatiba sa pakikipag-usap at pagpupulong. Ngayon, marami ang nahihiya na isulat muna o iminumungkahi upang makita ang kanyang sarili upang makipag-chat nang live. Bilang resulta, lahat ay nakaupo sa kanilang mga prinsipyo sa mga tahanan at kalungkutan, na hindi kinakailangan sa sinuman.
  • Huwag magpataw ng mga personal na pananaw sa buhay, paglilibang at interes. Upang hindi mangyaring sa kontrahan at sa halip ng isang kaibigan, huwag makuha ang kaaway sa halip, subukan upang makipag-usap nang tumpak sa mga coincidences sa interes. Upang ipasok ang grupo sa mga tagahanga ng pop music upang makintal sa mga naninirahan sa "mabuting lasa" - ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang gumawa ng promising dating.
  • Subukan na magsulat ng competently. Kahit na sa paaralan ang iyong pagtatantya sa wikang Ruso ay hindi pumasa sa tropa na nakaunat, ito ay nagkakahalaga ng paggalang sa interlocutor. Ang pagbubukod ay tulad ng "diploma" habang ikaw mismo. Kung hindi man, ang iyong komunikasyon sa isang tao-grammar-natsi mismo ay hindi darating.

Ang kakilala sa mga social network ay isa sa mga pinakasikat na paraan upang makipagkaibigan. Kung tumingin ka pa rin sa mga nakakatawang video at mga meme nag-iisa, nang hindi na kailangang ibahagi sa isang tao na may isang tao, matapang magsimulang pakuluan ang internet sa paghahanap ng interlocutor para sa mga interes.

Paano gumawa ng mga kaibigan: Mga tagubilin para sa pagtatatag ng mga social contact
Windows, unsplash

Mataas na kultural na kapaligiran para sa pakikipag-date

Ang mga eksibisyon at mga museo ay hindi pa nawala ang kanilang kaugnayan sa mga pinaka-interchangeful social group. Kapag bumisita ang lungsod ng isang pansamantalang kaganapan na nakatuon sa mga larawan, litrato o anumang iba pang uri ng visual na pagkamalikhain, nakakakuha ka ng isang mahusay na pagkakataon upang makilala ang mga bagong empleyado.

Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sariling mga interes. Hindi mahalaga kung gaano naka-istilong isang kaganapan, dapat, una sa lahat, may kinalaman sa iyo. Kung hindi, sa halip na isang kaaya-aya at kapaki-pakinabang na palipasan ng oras, mawawalan ka lang ng gabi, kaya sa sinuman at walang pakikipag-usap. At sa pangkalahatan, kung paano zti kaibigan, kung ang mga reproductions ng mga kuwadro na gawa ng van Gogh sa interpretasyon ng modernong avant-gardeist, pagguhit sa kanilang sariling mga ari-arian, mahuli lamang ang hikab?

Kilalanin sa eksibisyon medyo simple. Maaari mong unobtrusively pisilin sa pag-uusap, pagwawasto ng ilang hindi tumpak o pagsasabi ng isang hindi inaasahang katotohanan tungkol sa may-akda. Totoo, kinakailangan na magkaroon ng tamang kaalaman at magpakita ng interes sa sining sa buhay. Kung hindi, sa isang bilog ng komunikasyon, hindi mo lang ipaalam.

Huwag ipataw ang iyong presensya na may mahusay na paghuhukay. Subukan na magbayad ng pansin, una sa lahat, sa mga maliliit na grupo ng mga tao, at mas mahusay, sa mga solong bisita. Sa kasong ito, ang pagkakataon na magsimula ng isang kagiliw-giliw na dialogue at gumawa ng mga kaibigan na malaki ang pagtaas.

Paano gumawa ng mga kaibigan: Mga tagubilin para sa pagtatatag ng mga social contact
Britt gaiser, unsplash

Karagdagang mga kurso o pag-aaral

Tulad ng gagawin kung ito ay tunog, ngunit ang kaalaman ay talagang nagkakaisa. Una, ang mga taong may parehong pagnanais ay eksaktong natipon dito - upang maunawaan ang isang bagong bagay. Pangalawa, sa proseso ng pag-aaral, ang bawat tao ay maaaring matingnan nang mas detalyado, matutunan ang mga gawi nito at kahit na ilang mga katangian ng character.

Kung pinag-uusapan natin ang Institute o Advanced na kurso sa pagsasanay, pagkatapos ay sa kasong ito maaari mong simulan ang pagkakaibigan, humihingi lamang ng tulong mula sa malapit. Ang isa pang pagpipilian ay upang ipanukala upang hilahin ang ibang tao upang mag-aral. Ipagpalagay namin na pagsamahin mo ang kaaya-aya na kapaki-pakinabang.

Maaari mong pamilyar sa ibang tao at sa hapunan. Ayon sa maraming mga psychologist, habang ang isang tao ay nagiging mas lundo. At ang lokal na menu ay maaaring maging isang mahusay na paksa para sa unang dialogue. Ngunit narito ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang ilang mga indibidwal ay mas gusto sa hapunan na mahigpit na nag-iisa, kaya huwag masaktan ng pagtanggi na makipag-chat. Ang parehong tao ay maaaring dumating down ang una at simulan ang isang pag-uusap sa kanyang sariling inisyatiba.

Kung pinag-uusapan natin ang anumang malikhaing lupon, mga asosasyon o kurso na hindi nauugnay sa banal na pag-aaral, pagkatapos ay sa kasong ito, mas madali ang kaibigan. Bilang isang panuntunan, sa ganitong mga klase, ang mga tao ay hindi mahigpit na may kaugnayan sa oras, mas mababa ang panahunan at sarado. At gayundin, ang lahat ng mga creative na personalidad ay tulad ng isang bagay tulad ng. Kaya huwag mag-atubiling mukhang kakaiba, ikaw ay isang artist at nakikita mo.

Paano gumawa ng mga kaibigan: Mga tagubilin para sa pagtatatag ng mga social contact
Jessica da rosa, unsplash

Paano gumawa ng mga kaibigan sa isang paglalakbay

Ang libangan ay isang tunay na kamalig para sa mga bagong kakilala. Kahit na maglakbay ka sa mapagmataas na kalungkutan, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong manatili nang walang kumpanya. Ngayon ay sasabihin ko sa iyo ang isang pares ng mga trick na tutulong sa iyo na makakuha ng mga bagong kaibigan sa loob ng mahabang panahon.

Ngayon ay may maraming mga site at grupo sa mga social network, kung saan ang mga tao ay naghahanap ng mga kasama sa paglalakbay. Bukod dito, hindi mo maaaring makipag-ayos lamang ang lahat nang maaga at magkasama, ngunit kahit na sa paghahanap ng kumpanya na sa lugar ng pahinga. Ipahiwatig lamang ang napiling direksyon, nais ng isang potensyal na bagong kaibigan, ilang mga salita tungkol sa iyong sarili at sa badyet ng biyahe. Ang mga interesadong tao ay isusulat sa iyo.

Kung ang isang paraan ng kakilala ay tila ilang mga hindi tunay, naniniwala sa akin, hindi lahat ay naglalakbay nang eksklusibo sa kanyang asawa, isang babae, isang ina, isang katulong na nagsasalita at isang aso. Ang modernong mundo ay madalas na isang kumpol ng mga loner na hindi alam kung paano lumapit sa ibang tao at magtatag ng komunikasyon. At ang pinagsamang biyahe ay isang mahusay na paraan upang i-save, dahil ang tiket sa ilang mga vacationers ay nagkakahalaga ng bawat mas kapaki-pakinabang kaysa sa isa.

Upang makahanap ng isang kasamang paglalakbay, ito ay hindi kinakailangan upang magkaroon ng isang malaking badyet at plano bakasyon sa mainit tropiko bansa. Kahit na isang banal na biyahe sa pamamagitan ng kotse sa ibang lungsod ay maaaring maging isang tunay na pakikipagsapalaran. Ang pangunahing bagay ay isang malinaw na pag-unawa kung kanino nais mong makahanap ng isang detalyadong pagtatanghal ng iyong mga pangangailangan sa ad.

Paano gumawa ng mga kaibigan: Mga tagubilin para sa pagtatatag ng mga social contact
Ay truettner, unsplash

Siguraduhing agad na ipahiwatig ang dibisyon ng badyet para sa pahinga. Kabilang sa mga potensyal na kapwa manlalakbay ay tiyak na lilitaw ang isang pares ng gulled maidens (ang mga lalaki ay lubhang bihirang kailangang-kailangan sa tulad) na nais na sumakay para sa ibang tao account. Kung hindi mo makita ang iyong sarili bilang isang sponsor, dapat mong tiyak na tandaan ang katotohanang ito sa anunsyo. At may pag-iingat, makipag-usap sa mga kandidato.

Kaya na sa halip ng isang kaibigan ay hindi natitisod sa isang pandaraya, sa walang kaso isalin ang pera sa hindi kilalang kasamahan. Sumang-ayon na makipagkita at magbayad ng tiket nang sama-sama. Kung ikaw ay mula sa iba't ibang mga lungsod, mas mahusay na makita nang maaga, ang lahat ay tinalakay at bumili ng badyet. O magbabayad lamang ng lahat ng bawat isa mismo. Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing bagay ay direkta ang iba.

Para sa paglalakbay na may isang bagong kaibigan ay hindi nabigo, ang mga sumusunod na aspeto ay ihahambing sa kanya:

  • Nag-usapan ka ba ng parehong at bilang isang buong tratuhin (kung minsan ang usok ng sigarilyo ay nagiging literal na kahulugan ng isang hadlang);
  • Mga plano para sa alak (pumunta sa isang lugar na may kumbinsido matino sa kawalan ng naturang mga pananaw - kahina-hinala kasiyahan);
  • nais tungkol sa mga partido (ilang mga tao maglakbay upang baguhin lamang ang sitwasyon, pagtulog at masarap na kumain);
  • Ang badyet at kung sino ang nagbabayad para sa kung ano (upang hindi ito mangyayari upang ang iyong kaibigan ay ibubuhos sa mga pinakamahusay na restaurant, at ikaw ay nagambala mula sa gitling sa poppy);
  • Mga relasyon sa biyahe (kung ang isang paglalakbay sa isang batang babae ay naka-iskedyul, isipin ang tungkol sa parehong, kung ang pahinga na ito ay pagmamahalan at sex sa beach sa ilalim ng buwan).

Kadalasan, ang mga kaibigan-manlalakbay ay nagiging maaasahang mga kasama, kung kanino sila ay hindi lamang nakasakay sa mundo, ngunit nakikipag-usap din, at gumugol din ng magandang panahon. Ako mismo ay nakakaalam ng ilang mga halimbawa kapag, nang magkita nang isang beses, ang mga tao ay hindi na maaaring tumangging makipag-usap sa isa't isa.

Paano gumawa ng mga kaibigan: Mga tagubilin para sa pagtatatag ng mga social contact
Alessio Lin, unsplash.

Sa sports.

Ang pinagsamang simbuyo ng damdamin para sa isang malusog na pamumuhay at fitness ay maaaring magbigay sa iyo ng isang buong kumpanya ng maaasahang mga comrade. Kung gagawin mo sa bulwagan, tingnan mo ang iyong nakapalibot. Tiyak na may mga kagiliw-giliw na personalidad na maaari mong magsagawa ng sama-sama, talakayin ang mga subtleties ng sports diet ("Wow, paano ka magtagumpay bilang cool?") O Inshet ang rods sa pindutin ang bench.

Magkasama ay palaging mas masaya at mas kawili-wili. Kung nag-iisip ka na tungkol sa pagkuha ng subscription sa fitness club, ngunit natatakot ka na mabilis mong itapon ang bagay na ito dahil sa kakulangan ng pagganyak, ang sandali ay sa wakas ay magpasya. Ang mga bagong kaibigan sa sports ay makakatulong na hindi magretiro mula sa target na target at maging isang mahusay na halimbawa.

Isang permanenteng subscription sa iyo na hindi bulsa? Simulan ang pagtakbo sa labas at hindi bababa sa pull up sa horizontal bar. Sa pamamagitan ng paraan, ngayon sa karamihan sa mga parke ng lunsod ay may mga tunay na kapangyarihan simulators na naa-access sa lahat upang magmadali ng kaunti at dalhin ang kanilang sarili sa hugis pagkatapos ng paninigarilyo sa kuwarentenas. Doon ay malamang na matugunan mo ang mga taong tulad ng pag-iisip at alamin kung paano gumawa ng mga kaibigan nang walang mga gastos sa pananalapi.

Paano gumawa ng mga kaibigan: Mga tagubilin para sa pagtatatag ng mga social contact
Logan Weaver, unsplash

Comrades sa online game

Kung ang anumang isport ay malayo sa iyo, tulad ng isang tawag, at ang pinakamahusay na entertainment ay mga virtual floder at shooters, mahuli ang isang kapaki-pakinabang na pagkakaibigan. Ang lahat ng mga laro na magkaisa ng mga kalahok sa real time, bilang isang panuntunan, ay may aktibong chat para sa komunikasyon at sulat. Mayroon itong maraming mga gumagamit at mga bagong kaibigan. Maaari itong maging mga miyembro ng isang koponan o simpleng hinamon sa mga virtual na mundo ng mga tao.

Mayroon akong isang batang babae sa trabaho, na nakilala ang kanyang asawa sa hinaharap ay hindi lamang na-uncomplishish. Ano ang orihinal na simpleng pakikipanayang komunikasyon para sa interes, naging tunay na relasyon sa pamilya. Bukod dito, bago pa man nanirahan ang mga lalaki sa ganap na iba't ibang mga lungsod. Pagkatapos ay nais nilang makita, dahil kapwa ito ay lubhang kawili-wiling makipag-usap. Bilang isang resulta - isang batang babae ay ngayon sa maternity leave, at sila ay isang masaya batang pamilya United sa pamamagitan ng karaniwang online na laro. Iyan ay kung paano ito nangyayari. Ngunit nagpunta lamang upang umalis.

Sa pamamagitan ng paraan, maraming mga clans at mga koponan ang gustong magtipon sa katotohanan. Kaya mayroon kang pagkakataon na maging bahagi ng isang cool at friendly na kumpanya. Sino ang nagsabi na ang mga manlalaro ay dapat na masugid na sociopaths? Ang mga ito ay medyo palakaibigan, na may isang tiyak na bilog ng interes. Kaya may sapat na walang tigil na umupo para sa isang araw para sa isang monitor.

Paano gumawa ng mga kaibigan: Mga tagubilin para sa pagtatatag ng mga social contact
Alexander Jawfox, unsplash

Kung saan hindi subukan upang tumingin para sa mga kaibigan

May mga paraan na hindi maaaring itawag na matagumpay para sa mga nais makahanap ng isang kasamahan. Siyempre, mula sa anumang panuntunan ay may isang pagbubukod, ngunit kadalasan ay kinukumpirma lamang nito ang malupit na katotohanan. Kaya, kung saan hindi ka dapat humingi ng mga kaibigan:

  • Website ng pagpupulong. Maniwala ka sa akin, ang mga taong lumikha ng isang palatanungan sa isang katulad na mapagkukunan ay malinaw na hindi magdusa ng kawalan ng platonic chatter. Ang mga ito ay higit sa lahat lalaki at babae na naghahanap ng kanilang pagmamahal sa buhay (o gabi, gaya ng pupunta). Maging kaibigan lang ang gusto ng mga tao. At ang mga naturang site ay ang kasaganaan ng mga binayarang babae na nagbibigay ng mga kilalang serbisyo para sa pera. Sa pamamagitan ng ang paraan, marami sa kanila ay din scammers, kaya hanapin ang mga kaibigan sa ibang lugar, well?
  • Avito o Yula libreng mga site ng ad. Nagsusulat na ako mula sa personal na karanasan. Madalas akong bumili ng isang bagay o nagbebenta sa naturang mga mapagkukunan at regular na nakatagpo ng mga hindi maunawaan na personalidad na gustong makipagkita o makipag-chat. Talaga?! Dude, nagbebenta ako ng isang lumang upuan at pumunta dito malinaw naman hindi isang kaibigan upang mahanap.
  • Sa library. Sa loob ng maraming taon, limampung taon na ang nakalilipas, maaari rin itong gumana. Ngayon pumunta sila sa mga tunay na aklatan, para lamang makakuha ng ilang mga bihirang libro para sa isang unibersidad o pag-aaral ng mga eksklusibong naka-print na materyales na hindi matatagpuan sa Internet. Mangyaring huwag makagambala sa lokal na trabaho, mabuti? Dahil ... Ang katahimikan ay dapat nasa library !!!
  • Sa night club. Sa prinsipyo, maaari kang maging masuwerte at sa halip na mga batang babae na semi-araw na nakabitin sa leeg, ang pagtatatag na ito ay magbibigay sa iyo ng isang tunay na kumpanya ng mga kaibigan, kung saan ito ay posible na mag-alis sa ibang lugar, at makipag-chat para sa mga kaluluwa. Ngunit madalas sa mga klub, ang mga tao ay nakakahanap ng mabilis na sex, mga ilaw na gamot, hangover at mga problema. Sumang-ayon na ang pagkakaibigan sa listahang ito sa paanuman ay nagmumula?
  • Nasa trabaho. Maaari mong mapanatili ang isang mainit-init na relasyon sa iyong mga kasamahan at kahit na lumakad upang uminom sa Biyernes pagkatapos ng dulo ng isang mahirap na araw ng trabaho. Ngunit ito ay ilang mga kaibigan dito upang simulan kaagad. Ikaw ay makaligtaan ng pagkakataon na umakyat sa hagdan ng karera, o mawawalan ka ng isang kasamahan. At sa pangkalahatan, sa trabaho kailangan kong gawin kung ano? Tama iyan - magtrabaho para sa kapakinabangan ng kumpanya at iyong wallet, at hindi upang patalasin ang Lyasi.
Paano gumawa ng mga kaibigan: Mga tagubilin para sa pagtatatag ng mga social contact
Elle hughes, unsplash

Sa pangkalahatan, maging iyong sarili. Pinahahalagahan ng mga tao ang pagiging bukas at tiyak na sagutin ang pareho. Gusto mo ba ng surealismo sa pagpipinta, kriminal na gawa-gawa tungkol sa mga maniac at mga nakakatawang video na may mga kuting? Maniwala ka sa akin, tiyak na magkakaroon ako ng isa kung kanino ang iyong mga interes ay ganap na magkatugma. Sa mga ito, ang pagkakaibigan ay itinayo - sa mga cockroaches ng parehong lahi, sayawan sa ulo. Kaya magandang kapalaran at hindi matakot na palawakin ang iyong lupon ng komunikasyon.

Add a Comment