Paano Pumili ng Orthopedic Pillow - Choice Algorithm.

Salamat sa algorithm sa ibaba, maaari mong madaling pumili ng isang orthopedic pillow, salamat sa kung saan ay pakiramdam mo masaya pagkatapos ng 6 na oras ng pagtulog, gumising nang walang sakit, at ang kalidad ng iyong pagtulog ay tataas ng 20-40%.

Bago bumili, sabihin sa consultant tungkol sa kung anong mga katangian ang dapat magkaroon ng unan. Tanungin siya tungkol sa mga katangian ng mga iminungkahing unan.

Ang tamang piniling orthopedic pillow, siyempre, ay hindi magagawang pagalingin ang mga sakit. Samakatuwid, ang mga kababalaghan ng pagpapagaling mula dito ay hindi dapat inaasahan. Ngunit upang mapadali ang estado at pigilan ang hitsura ng isang bilang ng mga sakit, kabilang ang mga bata, maaari niya.

Ang isang maayos na piniling unan ay sumusuporta sa ulo at ang servikal spine, at sa gayon ay nakakatulong upang mamahinga ang mga kalamnan ng tuktok ng katawan. Samakatuwid, kailangan mong bigyang-pansin ang posisyon na mas gusto mong natutulog, sa lapad ng iyong mga balikat, sa materyal na kung saan ginawa ang unan.

Ang lapad ng thickened roller unan ay pinili depende sa lapad ng iyong mga balikat. At mas malawak na balikat, mas malaki ang lapad ng roller. Kung madalas kang matulog sa iyong likod, kailangan mo ng mas mababang unan ..

Makipag-usap tungkol sa mga materyales kung saan ginawa ang mga unan

  • Polyurene Foolder. - Matibay, kalinisan, modernong materyal, isang pangmatagalang anyo.
  • Natural na latex. - Foamed goma. Nababanat, goma, malambot na materyal. Ang natural na latex ay binabawasan ang panganib ng respiratory at allergic disease. Ay isang likas na antiseptiko.
  • Materyal na may "memory effect" Sensitibo sa temperatura at tumatagal ng isang indibidwal na hugis ng katawan. Kapag nag-click ka dito, dahan-dahan itong inaayos sa physiological bends ng iyong katawan. Kapag inaalis ang presyur, dahan-dahan din ang pagpapanumbalik ng form. Ang mga materyales na ito ay maaaring matigas at malambot.

Ang mga unan ay maaaring magkaroon ng pagbubutas sa buong ibabaw, pati na rin ang ribbed surface. Nagbibigay ito ng pinakamainam na air exchange at bentilasyon sa mainit-init na panahon at pagpapanatili ng init sa taglamig.

Mga pahiwatig para sa paggamit ng mga unan ng orthopedic:

  • sakit ng ulo, pagkahilo, nadagdagan ang pagkapagod, sakit sa cervical spine;
  • osteochondrosis, spondyltrosis, spondylosis ng cervical spine;
  • kawalang-tatag ng servikal spine at vertebasilar insufficiency syndrome;
  • rehabilitasyon pagkatapos ng mga pinsala ng cervical spine;
  • Inirerekomenda para sa buong pagpapanumbalik ng katawan sa panahon ng pagtulog at pamamahinga.

Ano ang pipiliin ng orthopedic pillow?

Ang pangunahing parameter na binibigyang pansin kapag ang pagpili ng gayong unan ay ang taas ng roller. Ang parameter na ito sa iba't ibang mga unan ay naiiba - mula 6 hanggang 16 cm. Kasabay nito, upang ang unan ay nagbibigay ng ninanais na epekto, kailangan mong piliin ang "iyong" roller height. Karamihan sa mga tao para sa pagtulog ay angkop para sa orthopedic cushions ng daluyan taas 10-14 cm. Ang mga mataas na unan (13-16 cm) ay inirerekomenda sa malawak na mga gumagamit, pati na rin ang mga karaniwang natutulog sa gilid. Magpasya sa pagpili ng parameter na ito ay hindi mahirap - sapat na lamang upang makalkula.

Pillow memory effect.

Kung gumawa ka ng isang malakas na presyon ng kamay sa unan at alisin pagkatapos nito, makikita ito kung paano ang huling lugar ay naibalik nang dahan-dahan. Ito ang epekto nito.

Pag-uulit ng mga balangkas ng bahagi ng katawan, na inilagay sa kanya ng lalaki, ay isang demonstrasyon ng epekto na ito.

Buod ng pagkalkula ng taas ng taas ng orthopedic pillow

Taas ng unan, CM.

Ginustong Sing Sow.

Paglago, kita n'yo

8-11.

Sa likod, sa tiyan

Malaking kumplikado

8-11.

10-14.

Sa itaas 165.

13-16.

Sa gilid

Sa ibaba 165.

Upang gawin ito, kailangan mong sukatin ang distansya mula sa ilalim ng leeg hanggang sa gilid ng balikat. Hayaan, halimbawa, ginawa namin ang 10 cm. Pagkatapos nito, kinakailangan upang magdagdag ng 1-2 cm upang mabawi ang paghubog ng balikat ng kutson, bilang isang resulta ay makakakuha tayo ng laki ng 11-12 cm. Ang pagkakaiba sa 1 Pinapayagan ang cm ng roller taas.

Ang isang maliit na mas kumplikado sa mga taong iyon na ang mga balikat ay malawak. Sa kasong ito, kailangan mong hanapin ang isang unan na may isang relatibong mataas na roller, na maaaring ibenta lamang. Ngunit mayroong isang simpleng simpleng solusyon - maaari mong gamitin ang umiiral na unan na may height roller taas, simpleng pagtula sa ilalim ng unan ng nakatiklop na terry towel.

Subukan na magsinungaling sa iba't ibang uri ng mga unan. Kunin ang isa na pinaka komportable.

Kung ang unan ay masyadong mababa, pagkatapos ay magkakaroon ng isang malaking lumen sa pagitan ng leeg at ang unan at ang baba ay matatagpuan sa itaas noo. Kung ang unan ay masyadong mataas, pagkatapos ay ang balikat at baba ay bahagyang itataas sa ibaba ng noo. Masyadong mababa o masyadong mataas ang unan ay tinatawag na mga pool at circulatory disorder sa leeg area.

Ang orthopedic pillow ay hindi maaaring ilagay sa ilalim ng mga balikat - ang mga balikat ay dapat lamang bahagyang hawakan ang mas malaking roller. Kung bumili ka ng isang orthopedic pillow at ilagay ito sa isang maliit na roller sa ilalim ng leeg, pagkatapos ay ang mga kalamnan sa leeg ay hindi makatatanggap ng tamang antas ng suporta at sa mga balikat ay mahulog dagdag na load.

Pillow rigidity.

Kapag pumipili ng antas ng tigas, dapat mo munang isaalang-alang ang iyong paboritong pose sa pagtulog. Ang mga mahilig sa pagtulog sa gilid ay magiging mas angkop para sa isang matibay na unan, na nagbibigay ng mas mahusay na suporta para sa leeg. Ang mga ginagamit upang matulog sa tiyan, mas mahusay na itigil ang pagpili sa isang malambot na unan, na magbabawas sa pag-igting ng kalamnan at mapawi ang sakit sa leeg. At ang mga natutulog ay nakaharap, ang orthopaedic cushion ng average na antas ng tigas ay inirerekomenda.

  • Isang bilang ng mga sandali kung saan kailangan mong bigyang pansin kapag pumipili ng isang unan.
  • Sa kaso kapag ang isang tao ay karaniwang natutulog sa kanyang likod, kailangan mong kunin ang isang unan ng katamtamang taas, na may isang roller ng 8-10 cm, at isang medyo matibay na batayan;
  • Sa ugali ng pagtulog sa tiyan, ang isang mababang unan na may malambot na batayan ay angkop;
  • Ang taas ng roller ay kailangang tumaas kung ang kutson ay malambot;
  • Kapag ang isang tao ay patuloy na naglalagay ng kanyang kamay sa ilalim ng unan o ulo, nangangahulugan ito na ang unan ay masyadong mababa;
  • Kung ang mga balikat ay itinuturing sa umaga, at ang leeg ay masakit, pagkatapos ay nangangahulugan ito na ang kutson ay masyadong matigas, at ang unan ay masyadong mababa;
  • Kung ang isang tao ay lumalaki ng maraming sa isang panaginip, maaari itong sabihin na siya ay hindi maginhawa sa pagtulog, dahil ang unan ay masyadong mataas;

Sa mga kaso kung saan ang isang tao ay natutulog sa kanyang tagiliran, at pagkatapos ay madalas na wakes up sa isa pang posisyon (halimbawa, sa likod), ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol sa kung ito ay hindi masyadong matigas kutson. Marahil siya ay hindi komportable, at ang katawan ay nagsisikap na pumili ng komportableng posisyon.

Orthopedic Pillow para sa pagtulog - Paano pumili?

Ang gulugod ng tao ay walang direktang hugis, ngunit baluktot, lalo na sa leeg at mas mababang likod. Ang gulugod ay gaganapin sa isang vertical na posisyon dahil sa mga kalamnan. Sa panahon ng pagtulog, ang mga kalamnan ay nakakarelaks at ang leeg ng leeg ay nangangailangan ng maginhawang suporta na nagsisilbing pillow. Paano pumili ng isang unan upang ang suporta na ito ay tama, i.e. orthopedic.

Huwag kang bumili ng pillow kaagad. Basahin ang mga review ng mga tao sa internet.

Kapag ang isang tao ay natutulog sa gayong unan, ang kanyang ulo at leeg ay matatagpuan nang tama, ang mga kalamnan ay ganap na nakakarelaks at nagpapahinga.

Kung ang baluktot ng leeg sa panahon ng pagtulog ay nakasalalay sa maling posisyon, ang mga kalamnan ng gulugod sa cervical department ay hindi ganap na makapagpahinga, may pagkasira ng sirkulasyon ng dugo, at ang isang tao ay nagsisimula sa pakiramdam ng sakit. Bilang resulta, sa paglipas ng mga taon, ang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga sakit. Paano pumili ng isang unan para sa pagtulog, ay nagsasabi kay Dr. Orthopedist o consultant sa tindahan, o sa online na tindahan.

Nag-aalok ang mga tagagawa ng maraming uri ng mga produkto, mula sa kung saan pumili ng isang unan, na angkop para sa isang partikular na tao?

Anong anyo ang dapat matulog ang orthopedic pillow?

Bago bumili, alamin ang tungkol sa pagkakataon na ibalik ang unan kung hindi ito magkasya. Pinapayagan ng batas ang mga nagbebenta na huwag kumuha ng back-bine na produkto, ngunit ang ilang mga kumpanya ay handa na gawin ito.

Ang mga tagagawa ay gumagawa ng mga unan para sa sleas square, hugis-itlog, hugis-parihaba, sa anyo ng Horseshoe, Crescent, kahit na sa hugis ng butterfly.

Kung ang produkto ay pinili para sa isang mahabang panahon, ang anatomical cushions ay inirerekomenda rectangular na may isang pares ng rollers. NORMAL Rectangular Pillow.

Anatomical unibersal, ito ay angkop sa bawat tao, ngunit ang orthopedic ito ay itinuturing na kondisyon, tanging dahil ito ay isang makabagong tagapuno sa loob, ngunit ang anyo ng orthopedic ay hindi ituturing. Pillow Roller.

Maaaring may iba't ibang taas, sa gitna ang nakagawa ng pagpapalalim. Ito ang pinaka-angkop na modelo para sa araw-araw na paggamit. Ang mga rollers ng unan ay puno ng matigas o gitnang tagapuno. Sa isang maliit na roller, ito ay maginhawa sa pagtulog sa iyong likod, at sa roller may mas natutulog sa gilid. Crescent

Idinisenyo para sa mga natutulog palagi sa likod. Kapansin-pansin ang leeg, hindi durog, hindi nagbabago ang form. Orthopedic sleeping pillows na may recess.

Popular sa malaki at kumpletong mga tao.

Sinabi sa mga fillers at laki sa pahina ng site na ito, kaya hindi kami titigil sa detalye sa artikulong ito.

Unan na may epekto sa memorya Pillow memory effect. Ang mga produktong ito ay ginawa mula sa makabagong materyal - foam.

Pillow and girl.

- Ito ang naaalala niya sa mga contours ng katawan ng natutulog na tao, at pagkatapos gamitin, ay tumatagal ng orihinal na anyo nito. Ang bula ay hindi gaanong nababanat, kumpara sa latex. Hindi ito nagbibigay ng epekto sa pagbuga, at tumatagal ng kanyang ulo at leeg.

Periodicity period ng produkto - hanggang 5 taon. Pagkatapos nito, ito ay nagiging mas siksik at hihinto ang flexing upang yumuko nang tama.

Orthopedic Sleep Pillow na may memory effect ay may sariling amoy na mawala hindi masyadong mabilis pagkatapos ng pagbili. Sa una ang unan ay tila matigas, kailangan mong magamit ito. Ang presyo ng produktong ito ay kaunti pa kaysa sa mga produkto ng latex.

Maaari kang bumili ng orthopedic pillow sa aming online na tindahan. Maaari ka ring maging interesado sa unan sa ilalim ng mas mababang likod. Sa mga kondisyon ng warranty, maaari mong basahin sa pamamagitan ng pagpunta

Link. Maaari mo ring bisitahin ang aming Group VKontakte sa pamamagitan ng pag-click sa link

http://vk.com/totoved.

Orthopedic Pillow - isang produkto ng isang espesyal na "anatomical" form na sumusuporta sa katawan sa tamang posisyon, pagbabawas ng load, nakakarelaks na mga kalamnan. Ang mga espesyal na adaptation ay may wellness effect, magkaroon ng isang maliit na timbang, huwag sumipsip ng amoy, magbigay ng mas mataas na kaginhawahan sa panahon ng operasyon. Ang mga pinakamahusay na tindahan ay nag-aalok upang bumili ng mga klasikong unan, anatomical wave-tulad ng, recess sa ilalim ng balikat, cartridges, rollers. Ang mga modelo ay nakikilala sa hugis, patutunguhan at uri ng tagapuno. Sa pagpili ng mga unan ay dapat na lumapit nang isa-isa.

Mga uri ng orthopedic unan para sa pagtulog

Buntis

  • Mga modelo ng orthopedic para sa hinaharap at mga ina ng pag-aalaga ay pinili ng appointment:
  • Ang hugis ng hugis ng wedge ay maginhawa upang suportahan ang tiyan, nakaupo sa gilid;
  • Ang pinahabang rollers (130 cm) ay nagbibigay-daan sa iyo upang baguhin ang posisyon sa isang panaginip;
  • Arcuate Products Suportahan ang tiyan, mas mababang likod;

Video.

Para sa leeg

Ang orthopedic pillow para sa leeg ay iniharap sa merkado na may isang maliit (40x50 cm) gasuklay o isang rektanggulo na bayad para sa sakit, hindi komportable damdamin ng vertebrae.

Ang cushion shape "crescent" ay malumanay na sumasaklaw sa leeg sa magkabilang panig, inaayos ang komportableng posisyon sa likod.

Hugis-parihaba modelo. Pagpaplano upang bumili ng isang orthopaedic pillow, nilagyan ng dalawang rollers, dapat mong piliin ang minimum na taas ng depression sa ilalim ng ulo.

Ang soft orthopedic pillow "wave" na may pinababang taas ng headboard ay nagbibigay ng tamang anatomical na lokasyon ng leeg at ulo sa isang panaginip, na nag-aambag sa pag-iwas sa mga vertebral pathology, sakit ng ulo.

Roller Angkop para sa nakakarelaks sa isang gilid na may semi-baluktot na paa, na may servikal osteochondrosis ay sumusuporta sa natural na baluktot ng leeg.

Fillers orthopedic unan.

Orthopedic na mga produkto mula sa natural na latex - malambot, nababanat, nababanat na materyal, tinatangkilik ang pinakadakilang katanyagan, umaakit sa mga mamimili para sa pangmatagalang operasyon (10 taon), ang kakayahang makapag-independiyenteng baguhin ang laki. Ang mga form ng produkto ay anatomiko, hugis-parihaba, parisukat. Nag-aalok din ang mga tagagawa upang bumili ng dalawang-layer latex unan, na nagbibigay-daan upang alisin ang manipis na layer sa ibaba.

Ang Memorix Filler na may epekto ng memorya kapag ang presyon at pagtaas ng temperatura ay agad na tumatagal ng hugis ng katawan, nang walang pag-aaksaya hanggang sa wakas. Libre mula sa pag-load, ang pillow ay tumatagal ng paunang hugis. Karagdagang bentahe ng nababanat na foam - hypoallergenicity, kakulangan ng panganib ng pag-aanak microorganisms. Ang unan ay kapaki-pakinabang upang pumili ng mga tao na napapailalim sa mga sakit sa leeg, backs.

Polyester unan mula sa China ay ang cheapest opsyon na ipinakita sa pamamagitan ng sliding bola na may silicone pampadulas sa fibers. Dahil sa mataas na kadaliang kumilos, ang filler ay mabilis na tumatagal ng hugis ng ulo, ay nagbibigay-daan sa iyo upang malaya na bumuo ng mga sukat ng unan sa pamamagitan ng pag-alis ng hindi kinakailangang mga bola. Gayunpaman, ang polyester ay may contraindications para sa mga alerdyi.

Polyurethane foam ay isang hippaliergenic, nababanat na gawa ng tao analogue ng latex, pagpapanatili ng hugis na may mahabang paggamit, pare-pareho ang washers.

Bamboo - natural antibacterial filler, ay kadalasang ginagamit sa paggawa ng mga produkto ng orthopedic mula sa Italya.

Ang helium filler ay lumilikha ng isang cooling effect, uniformly divides ang load. Hindi inirerekomenda para sa pamamaga ng isang triple o occipital nerve.

Buckwheat Luzga - 100% natural na materyal na nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na mga katangian ng orthopedic. Sa leeg ng leeg, ang tagapuno ay lumilikha ng isang punto massage, na tumutulong na makalimutan ang tungkol sa hilik, migraines, spring sa likod, balikat, leeg. Ang uri ng orthopedic unan ay inirerekomenda sa panahon ng scoliosis.

Ang lana - ay lumilikha ng pinakamainam na thermoregulation para sa mga residente: Sa tag-araw ay hindi mainit, hindi malamig sa taglamig. Gayunpaman, provokes alerdyi.

Hollofiber - nababanat, matibay, mura sa presyo sa batayan ng synthet board. Mahina bentilated.

Ang taga-aliw ay malambot, hypoallergenic kapalit para sa isang natural na himulmol.

Liocell - Wood composition, well regulating.

Paano Piliin ang Orthopedic Pillow para sa Sleep.

Ang pangunahing tagapagpahiwatig ng pagpili na tumutukoy sa mga kalamangan at kahinaan ng mga unan ay isang orthopaedic effect, kinakalkula sa pamamagitan ng pagpaparami ng mga coefficients ng mga indibidwal na bahagi (pinakamataas na tagapagpahiwatig - 5). Halimbawa, ang produkto ay tumatagal ng form sa pamamagitan ng 4 na puntos, napanatili sa 3, ang orthopedic indicator ay maabot ang 4x3 = 12 puntos.

Paano piliin ang tamang sukat sa taas - talahanayan

Ang tamang taas ng pillow ay nagbibigay-daan sa iyo upang ulitin ang anatomical na istraktura ng mga blades at leeg, na nagbibigay ng mahusay na suporta para sa vertebrae. Ang mga breakfast men ay nagkakahalaga ng pagbili ng isang mataas na orthopedic pillow (6-16 cm), ang modelo ay angkop din sa mga mahilig upang ilagay ang kanyang kamay sa ilalim ng ulo sa isang panaginip, ang mga taong nakadarama ng sakit sa leeg sa umaga, ang pag-igting ng brachial joint. Ang mga mababang modelo ay maginhawa para sa pahinga sa likod, isang malambot na kutson.

Ang haba ng mga hanay ng produkto sa hanay ng 40 ... 80 cm, lapad - 30 ... 50 cm. Ayon sa mga review ng mga doktor, ang laki ng mga unan ng orthopedic ay hindi dapat lumagpas sa laki ng kutson.

Mga Orthopedic Pillows ng mga Bata

Ang mga orthopedic na bagay ng mga bata para sa pagtulog ay nilikha na isinasaalang-alang ang anatomical na mga tampok ng katawan ng mga bata. Ang mga unan ay lumikha ng isang light massage effect, na sumusuporta sa malalim, kalmado na pagtulog. Ang mga magulang ay inaalok ng isang malaking assortment ng mga unan ng sanggol:

Clamps. Angkop na mga sanggol hanggang 12 buwan. Pahintulutan kang ayusin ang tamang posisyon ng bata.

Ang inclined model na inirerekomenda ng mga bata hanggang sa 1 taon ay nagpapabilis sa paghinga, tumutulong upang tumalon sa isang panaginip. Ang pinakamainam na anggulo ng pagkahilig ay 30 degrees. Ang isang matagumpay na alternatibo sa hilig na unan ay itataas sa ulo ng ulo.

Anatomical pillow para sa mga bata hanggang sa 3 taon ay may depresyon para sa ulo, mababang sidelights. Lumilikha ng tamang anatomical na posisyon ng gulugod. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagbili ng isang modelo para sa isang curve, paglabag sa cervical spine, skull deformation, ang pag-iwas sa iba't ibang mga pathologies ng musculoskeys.

Ang isang unan mula sa pag-inis para sa mga batang wala pang 5 taong gulang ay gawa sa polyurethane foam na may mas mataas na pores na nagbibigay ng karagdagang bentilasyon ng orthopedic product.

Side pillow para sa mga bata hanggang sa isang taon. Kasama sa disenyo ang 2 bloke, malayuan ang isang mini-sofa, pag-aayos ng katawan ng mga bata.

Pillow-Butterfly para sa mga bata hanggang sa 2 taong gulang na may malalim sa gitna, ang mga lateral roller ay nagbibigay ng tamang posisyon ng gulugod.

Laki ng mga unan ng sanggol

Ang mga klasikong parameter ng mga unan ng sanggol 40x60 cm. Hanggang 18 buwan ng orthopedists inirerekomenda ang pagbili ng isang modelo na may 18x25x2.5 cm dimensyon. Ang edad na 18-36 na buwan ay angkop sa produkto 25x29x3 cm, para sa 3-7 taon - 35x39x5 cm, mula sa 7 taon - 35x58x8 cm.

Tip: Pagpapasya upang bumili ng orthopedic pillow ng mga bata, dapat kang magkaroon ng interes sa pagkakaroon ng mga sertipiko na ginagarantiyahan ang kaligtasan at kabaitan ng kapaligiran ng mga materyales, suriin ang kalidad ng upuan, ang pagkakaroon ng isang siper na nagpapasimple sa pag-aalaga ng pabalat.

Paano matulog sa isang orthopedic pillow.

Kapag pumipili ng isang unan, mahalagang isaalang-alang ang posisyon ng katawan sa isang panaginip:

Ang komportableng pahinga sa likod ay magbibigay ng isang mababang unan (6 cm mataas), nang walang pursuing vertebral artery. Ang roller sa ilalim ng cervical spine ay dapat na binili ng medium stiffness, at ang ibabaw para sa ulo ay upang magbigay ng isang mas malambot.

Ang mga mahilig sa pagtulog sa gilid ay angkop sa isang karaniwang flat pillow na may neckline para sa balikat, dalawang roller.

Ang mga turista, ang paglalakbay ay madalas na pinilit na matulog sa bus. Para sa relokasyon, ang perpektong bersyon ay ang unan na "duma" o horseshoe.

Bagong Trend - Orthopedic Stars, na dinisenyo upang makapagpahinga sa tiyan. Alternatibong - round sofa unan o butterflies.

Sa osteochondrosis, pinapayuhan ng mga doktor ang pagtulog sa kanyang tagiliran o pabalik na may mga haba na mga binti, na nag-aambag upang makumpleto ang pagpapahinga. Ang posture ng embryo ay kapaki-pakinabang din, naglalagay ng isang maliit na unan sa ilalim ng ulo.

Pakiramdam ng sakit sa likod, ito ay hindi kanais-nais na matulog sa tiyan. Straightening, ang cervical vertebrae at ang mga kalamnan ay nagpapaikot sa gulugod.

Top 7 Best Orthopedic Sleep Pillows - Rating 2021.

1. "Ascona"

Ang "Askona" higit sa 25 taon ay sumasakop sa nangungunang posisyon sa mga kalakal para sa pagtulog. Ang mga produktong ginawa ay nasubok sa kanilang sariling mga laboratoryo ng pabrika. Noong 2013, kinikilala ang kumpanya bilang "Brand number 1" sa kategoryang "Orthopedic Pillows".

  • Ang mga presyo at mga katangian ng mga produkto ng Askon ay sumusunod sa mga kahilingan ng customer mula sa iba't ibang edad, nagtatakda. Ang mga pillow filler ay naglilingkod:
  • Foam na may "memory" na mga form;
  • Antibacterial fluff / feather, paglikha ng mga cool na sensations sa tag-init, kumportableng temperatura sa taglamig;
  • cooling gel, madalas na complementing ang foam filler "ascona";

Artipisyal na fibers, na nagbibigay ng pangmatagalang operasyon ng mga kalakal para sa pagtulog.

Mga presyo para sa mga orthopedic item para sa pagtulog "ascona" - 930 ... 4380 rubles.

2. "Trives"

Ang Trives Company para sa higit sa 25 taon ay matagumpay na nagbibigay ng merkado para sa mga medikal na produkto, mga kalakal sa kalusugan. Siya ay isang laureate ng All-Russian Industrial Prize "Global Industry 2015", may-ari ng National Mark Mark "Choice of Russia". Ang mga produkto ng tatak ay malulutas ang matinding mga problema sa kalusugan, na ginagamit upang maiwasan, mapabuti ang kalidad ng buhay ng mga malusog na tao.

  1. Orthopedic Pillows "Trives" ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-andar, saklaw ng application:
  2. Ang mga modelo ng mga bata ay angkop para sa mga bata 2.5-3 taong gulang.
  3. Ang mga produkto sa ilalim ng ulo ay inaalok upang pumili ng mga elemento ng masahe na may corrugated surface, tatlong-layer na mga modelo na may memorization effect. Ang isang serye ng mga modelo ay nilagyan ng isang c-shaped roller, ay may epekto ng bodie contouring, gumaganap ng mga unibersal na function.
  4. Ang unan para sa seating ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang espesyal na orthopaedic form, gel filler, umiikot, paglamig, massage effect.
  5. Ang isang premium serye ng mga unan ay may kasamang high-class na mga bata, unibersal, G-shaped, ribbed option.

Hinahayaan ka ng mga produkto ng latex orthopedic na piliin ang pinakamainam na opsyon para sa iyong likod, binti, upuan, klasikong, ergonomic na pagpipilian, hugis ng buto, na may massage effect. Ang mga modelo para sa mga buntis na kababaihan, ang mga paglalakbay ay iminungkahi.

Ang mga pabalat na maaaring palitan ay may isang kumpletong hanay ng mga produkto ng orthopedic. Ibukod ang mga modelo ng badyet ang pagkakaroon ng mga pabalat. Ang mga premium na unan ay kinakatawan ng impregnation ng aloe, gatas. Ang pagbebenta ng mga produkto ng orthopedic na "trives" ay isinasagawa sa mga presyo: 400-2 680 rubles.

3. Trelax.

Ang pabrika ng pabrika ng Russia, na itinatag noong 2005, ay nakikibahagi sa pagpapaunlad ng mga medikal na produkto sa ilalim ng sarili nitong trademark ng Trelax. Kasama sa linya ng produkto ang mga orthopedic unan at kutson na tinitiyak ang pag-iwas at paggamot ng mga patlang ng spinal, pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog sa mga matatanda, mga bata. Ang kalidad ng mga produkto ay kinumpirma ng sertipiko ng ISO 13485: 2011, pati na rin ang mga nominasyon sa mga premyo ng "pinakamahusay na bata", 100 pinakamahusay na mga produkto.

  • Ang mga unan ng trelax orthopedic na may paghahatid sa Russia ay madaling matukoy ang laki ng 70x70, 50x70, komposisyon (latex, polyester, high-elastic foam), format:
  • may roller;
  • Epekto ng memorya;
  • para sa mga biyahero;
  • may butas;
  • orthopedic unan na may mga buntis na kababaihan, mga bata;
  • para sa auto tila;
  • sa ilalim ng likod;

Mga orthopedic pillow designer ng mga bata.

Mga presyo ng produkto Trelax: 700-3779 Rubles.

4. "Ormaytek"

Ang kumpanya ng Russian Ormate ay itinatag sa loob ng 18 taon na ang nakakaraan, ay isang nangungunang tagagawa ng mataas na kalidad na mga kalakal sa pagtulog na inirerekomenda ng mga nangungunang base. Ang kasalukuyang bahagi ng merkado ng Ormaeke GC ay 32%.

  1. Ang presyo ng mga produkto ng orthopaedic ay tinutukoy ng laki, hugis - classical, ergonomic, cover - naaalis, hindi naaalis at tagapuno:
  2. Sinusuportahan ng Ormafoam ang leeg at ulo, na nagbibigay ng buong relaxation.
  3. Ang ormagel ay pantay na namamahagi ng labis na init sa ibabaw, na nagbibigay ng lamig sa mainit na panahon. Madalas na pinagsama sa Memorial.
  4. Ang Memorix ay isang orthopedic filler na may epekto ng "memorya" na inuulit ang mga balangkas ng ulo at leeg, na nag-aambag sa komportableng pagtulog.
  5. Latex. Ang natural, nababanat at nababanat na komposisyon ay lumilikha ng mga kumportableng kondisyon para sa pagtulog.
  6. Ang microfiber ay isang karapat-dapat na katumbas ng isang natural na himulmol.

Pooh - natural, malambot, kumportableng komposisyon.

Bumili ng mga produkto "Ormatek" ay i-out sa isang presyo ng 2990-63,000 rubles

5. "Comfort"

  1. Ang pabrika ng "Comfort Line" ay nag-aalok upang mag-order ng isang orthopedic unan para sa pagtulog sa pamamagitan ng online na tindahan, upuan, alon, nailalarawan sa pamamagitan ng uri ng tagapuno:
  2. Ang bula na may "memory effect" ay nagbabago sa ilalim ng impluwensiya ng init at timbang ng katawan.
  3. Ang comfort line na may polyester packing ay epektibong nakapagpapahina ng stress, nagbibigay ng paglamig epekto sa hottings.
  4. Comfort Line Merino na may pagpuno mula sa lana ng Australian Merino - lush, air bedding, na nag-aambag sa tamang posisyon ng katawan, lambot at init ng pagpindot.

Ang porous viscousoelastic perfectly ventifies air sa isang panaginip, ay lumilikha ng pinakamainam na microclimate.

Mga presyo ng orthopedic goods comfort line: 4697-6710 rubles.

6. Luomma.

Orthopaedic unan Luomma (Russia / Finland) Magbigay ng komportableng pagtulog, pahinga, upo at paglalakbay. Mahusay na ginagamit sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon, panganganak. Ang memory effect na "memory foam" ay tumutulong upang makamit ang perpektong lokasyon, ulitin ang mga contour, ang mga bends ng katawan ng tao.

  • Ini-import ni Luomma ang catalog na may pagpipilian:
  • Anatomical na mga produkto ng iba't ibang laki (45x25, 31x52, 48x30);
  • orthopedic upuan sa anyo ng isang singsing;
  • modelo para sa mga binti;
  • naglalakbay pad;

Mga unan ng sanggol mula sa 28-30 araw ng buhay.

Ang mga produkto ng Luomma ay hypoallergenic, ganap na ligtas para sa mga matatanda, mga bata. Tumayo murang: 450-4650 Rubles.

7. Hilberd.

Orthopedic na mga produkto sa ilalim ng Hilberd brand na ginawa ng Aleman pabrika ng Gesundas. Ang mga produkto ay nagbibigay ng isang mataas na antas ng kaginhawahan, therapeutic epekto sa gulugod, salamat sa espesyal na mataas na nababanat BASF foam. Ang mga unan ay nakakatulong sa tamang posisyon ng ulo sa anumang pose. Ang tela ng mga pillers ay naisip din - ang mga produkto na butas na nililikha ng isang breathable effect, pilak thread - antibacterial properties. Ang isang karagdagang tampok na tatak ay isang tagapuno na naglalaman ng mga bitamina, mga ions ng pilak, mahahalagang langis na nakakatulong sa komportableng pagtulog. Mas gusto ng Hilberd orthopedic goods na bumili ng Lyuli, madaling kapitan ng sakit sa mga alerdyi.

Sa iba't ibang bahagi ng Hilberd brand, elite sleeping pads, upuan, paglalakbay, mga bata ay iniharap. Ang mga produkto ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang espesyal na form ng cast. Ang pinakamainam na kumbinasyon ng lambot, pagkalastiko at epekto ng memorya. Hilberd Products Range Presyo: 5100-6700 Rubles.

Mga sikat na tagagawa ng orthopedic sleeping bags - list.

Mga tatak ng orthopedic unan na sikat: alteco, altrenotti, andersen (denmark), askona, aura fi x, babyson, betis, bilana, bitlerbeck, brec kle, come-for, comfort line, comfort memory, day & night, doctor health , Donson, ekon, elfdreams, home line, ideia, lglen, kamasa, lighthouse, lotus, m +, magni fl ex, matroluxe, mirson, neolux, novita, othello, penelope, omed, sevi bebe, sonex, tac, tag, Twins, viva, wollwelt, zastelli, alkom, veneto, malusog na pagtulog, runny, fleece, trive, finex.

FAQ.

Saan bumili ng orthopedic pillow?

Bumili ng mga orthopedic salon, parmasya, mga tindahan ng kasangkapan ay inaalok sa pagtulog. Maraming mga online na tindahan na may sapat na presyo, pagpili ng mga unan, garantiya:

Askona https://www.askona.ru/podushki/anatomicheskie/

Med-store https://www.med-magazin.ru/shop/ortopedicheskie_podushki_dlya_vzroslykh_i_dety_/

Paano i-wipe ang orthopedic pillow na may memory effect?

Upang i-save ang mga katangian, hindi inirerekomenda na hugasan ang produkto. Ang tubig ay sumisira sa istraktura, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng materyal. Ito ay sapat na 1 beses / buwan upang i-air ang unan sa sariwang hangin. Ang mga naaalis na cover ng produkto ay hugasan.

Paano kung ikaw ay hindi maginhawa sa pagtulog sa isang orthopedic pillow at namamagang leeg?

Siguraduhing bisitahin ang doktor, matukoy ang sanhi ng sakit. Marahil ang unan ay napili nang hindi tama o kinakailangan upang makapagpahinga nang mas madalas, mapabuti ang kalusugan.

Anong materyal ang pinakamainam para sa orthopedic unan?

Ang pinakamahusay na orthopedic pillow ay gawa sa natural na latex batay sa foam goma - resin tropical trees gevei.

Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang anatomical pillow mula sa orthopedic?

Ang anatomiko ay kaugalian na tumawag sa mga unan na nilagyan ng maliliit at movable fillers na paulit-ulit ang mga bends ng katawan ng tao. Ang mga modelo ng orthopedic ay bumubuo ng isang posisyon na nag-aambag sa pagbawi ng iba.

Posible bang ibalik ang orthopedic unan sa tindahan?

Ayon sa talata 1, ang listahan na inaprubahan ng utos ng Gobyerno ng Russian Federation No. 55, ang mga produkto ng tela na nagbibigay ng pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa bahay ay hindi maibabalik o binago.

Paano upang masukat ang taas ng roller ng orthopedic pillow?

Ang mga roller orthopedic unan ay may iba't ibang taas (8-14 cm). Ang pagkalkula ng taas ng roller para sa pagtulog sa gilid ay isinasagawa tulad ng sumusunod: sinusukat ang haba ng balikat mula sa base ng leeg papunta sa gilid ng balikat at magdagdag ng 1-2 cm upang sumali sa balikat ng kutson.

Gaano karaming cm ang isang komportableng taas ng isang orthopedic unan?

Ang pagpili ng taas ay tinutukoy ng mga paboritong pagtulog pagtulog pagtulog. Ang taas ng unan ay tumutugma sa clearance sa pagitan ng leeg at kama. Ang isang komportableng pahinga sa likod ay magbibigay ng isang mababang pillow (6-10 cm), sa gilid - isang mataas na bersyon (12 cm), sa tiyan - isang flat modelo. Ang isang karagdagang criterion ay ang masa ng gumagamit. Ang mas timbang, mas mataas ang unan.

Orthopedic Pillow of Latex o Polyurethane Foam - Ano ang Mas mahusay?

Ang polyurethane foam kumpara sa latex ay nanalo sa presyo, ngunit mas mababa sa orthopedic at pagpapatakbo properties.

Aling bahagi ang matulog sa isang orthopedic unan?

Para sa pahinga sa likod, sa ilalim ng leeg, ang isang maliit na roller ay dapat na matatagpuan, sa gilid - isang malaking roller.

Paano makatulog sa isang orthopedic pillow na may dalawang rollers?

Ang mas mataas na roller ay dapat na matatagpuan sa antas ng balikat, sa mababang - ilagay ang mukha o ulo.

Paano mag-aalaga para sa isang orthopedic pillow?

Ang kahusayan ng pagpapatakbo ng orthopedic pillow ay tinutukoy ng mga paunang katangian at kondisyon ng nilalaman. Pagpili ng isang "pang-alaala" mula sa Austria, hindi inirerekomenda na takpan ang unan na may kumot, pana-panahong maayos ang produkto, na pumipigil sa pagbuo ng angkop na kapaligiran para sa mga mikrobyo sa microbores. Ang materyal na may memory effect ay contraindicated washing machine. Ang ibabaw ng mga unan ay sapat na upang kuskusin na may isang basang tela o isang espongha dipped sa isang malambot na detergent, mapang-akit na tubig. Pagkatapos ay kailangan mong malumanay na maunawaan ang materyal sa pagitan ng dalawang tuyo na tuwalya, tuyo sa madilim na lugar.

Ang paghuhugas ng mga accessory mula sa natural na latex ay manu-mano, sa mainit na tubig, kasama ang pagdaragdag ng likidong detergent o pulbos. Ang pag-aalaga sa pag-iimpake mula sa buckwheat husk ay limitado sa pamamagitan ng periodic ventilation. Ipinagbabawal na magpatumba, basa ang produkto.

Ang mga patakaran para sa pagpili ng isang sleeping accessory na may orthopedic effect ay tinutukoy ng mga katangian ng istraktura ng spine ng tao. Sa likas na posisyon, mayroon itong hubog na hugis, at ang mas malaking liko ay bumaba sa cervical department. Sa isang vertical na posisyon, ang mga kalamnan ay tumutugma sa tamang suporta ng haligi ng spinal, ngunit sa isang panaginip ang lahat ng mga kalamnan ay nakakarelaks, kaya ang cervical department ay maaaring mangailangan ng karagdagang suporta.

Kailan ko dapat gamitin ang isang orthopedic pillow?

  • Ang desisyon na bumili ng isang unan na may mga katangian ng orthopedic ay isa-isa. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mga eksperto ay masidhing inirerekomenda na natutulog sa gayong modelo:
  • Mga paglabag at sakit ng itaas na mga spines. Sa kasong ito, sinusuportahan ng orthopedic pillow ang katawan sa tamang posisyon, na nagbibigay-daan upang alisin ang sakit at overvoltage.
  • Pagkapagod, pananakit ng ulo, mga problema sa likod. Madalas na nagaganap sa panahon ng laging nakaupo o labis na pisikal na pagsusumikap. Sa kasong ito, ang pagtulog sa modelo na may isang orthopedic effect ay tumutulong na alisin ang pinching ng nerve endings at ibalik ang normal na sirkulasyon ng dugo, kabilang ang utak.

Mga kahirapan sa pagtulog. Kadalasan, ang insomnya ay konektado sa mga problema ng mga panloob na organo, stress o hindi naaangkop na mga sleeping parameter. Ang mga natutulog sa gabi sa gabi, ang gayong unan ay tutulong sa pagrelaks at gumawa ng maraming pahinga.

Ano ang naroroon?

  • Sa paglipas ng pag-unlad ng anyo ng mga unan ng orthopaedic, ang mga orthopedic na doktor at verteblogist ay nagtatrabaho, nakaharap sa gawain ng pagkamit ng pinakamatagumpay na kumbinasyon ng kaginhawahan at mga benepisyo para sa gulugod. Ang mga tagagawa ngayon ay nag-aalok ng mga sumusunod na modelo:
  • Hugis-parihaba. Ang klasikong hugis pillow, na nagbibigay ng isang orthopaedic epekto eksklusibo sa kapinsalaan ng filler. Angkop para sa mga walang problema sa kalusugan at naglalayong magkaroon ng komportableng pagtulog.
  • Magaling na unan. Ang modelo na ito ay binubuo ng dalawang magkakaibang rollers sa taas na may maliit na pagpapalalim sa gitnang bahagi. Isa sa mga pinaka-popular na solusyon para sa orthopedic unan, dahil maaari itong umangkop sa anumang posisyon ng katawan: Ang isang mas maliit na roller ay maginhawa para sa pagtulog sa likod, higit pa - matulog sa gilid.
  • Na may isang bingaw sa ilalim ng balikat. Lalo na kumportable para sa mga taong mas gusto matulog sa gilid, pati na rin para sa mga taong may sobrang timbang.

"Crescent". Naiiba ang mga ito sa pinakadakilang lambot at lumikha ng kumportableng suporta para sa pagtulog sa likod.

Ang sukat

Isa sa mga pangunahing pamantayan para sa sagot sa tanong kung paano pumili ng isang orthopedic pillow ay tiyak na laki. Mula sa kung paano tiyak ang mga sukat tumutugma sa mga pangangailangan ng may-ari, direktang depende sa posibilidad ng pagpapatibay ng isang komportable at anatomically tamang pustura para sa pagtulog.

Ngayon, ang lapad ng mga modelo ng orthopaedic para sa mga matatanda ay nag-oscillates sa hanay na 30-50 cm, ang haba ay nag-iiba sa loob ng 40-80 cm, gayunpaman karamihan sa mga tagagawa ay sumunod sa karaniwang 50x70 dimensyon para sa mga maginoo na airbag. Tungkol sa mga produkto ng mga bata, ang pinakasikat Parameter sa kasong ito - 50x40 para sa mga schoolchildren at 20x30 cm para sa mga bata.

Ano ang dapat na taas ng produkto?

Ang kapal ng modelo ay isa pang pangunahing parameter. Ang presyo ng tamang sagot sa tanong kung paano pumili ng isang orthopedic pillow height - ganap na kaginhawahan, tamang suporta at, bilang isang resulta, isang malusog na gulugod, kaya ang tagapagpahiwatig na ito ay kailangang angkop sa lahat ng kabigatan.

Ngayon, ang taas ng orthopedic na produkto ay umaabot sa hanay na 6-16 cm, ngunit ang pagpili ay dapat na isinasagawa nang isa-isa sa bawat kaso. Upang gawin ito, ang distansya mula sa gilid ng balikat ay sinusukat, ang pinaka-nakausli na bahagi nito, sa base ng leeg. Kasabay nito, ang pinahihintulutang error sa halaga ay maaaring hindi hihigit sa 1-2 cm.

Matigas

  • Tulad ng mga kutson, ang antas ng tigas ng mga unan ng orthopedic ay nag-iiba mula sa partikular na mga malambot na modelo sa mataas na mga produkto ng elasticity. Ang pagpili ng mga sleeping accessories para sa parameter na ito ay depende sa mga sumusunod na salik:
  • Ang karaniwang pustura para sa pagtulog. Ang mga mahilig sa pagtulog sa likod ay magkasya sa isang mababang at medyo malambot na unan. Inirerekomenda ng pinakamababang at malambot na mga modelo ang mga nagpapahinga sa tiyan, at matulog sa gilid ay dapat tumingin sa mga modelo na mas mataas at panlilibak.
  • Mattress rigidity. Sa ilalim ng kutson ng paninigas ay karaniwan at mas mataas, ang mga mataas na orthopaedic unan ay pinili - upang lumikha ng isang likas na liko at ang kinakailangang pamumura. Para sa isang softer mattress, ang isang modelo ng isang mas maliit na kapal ay angkop.

Roller Angkop para sa nakakarelaks sa isang gilid na may semi-baluktot na paa, na may servikal osteochondrosis ay sumusuporta sa natural na baluktot ng leeg.

Personal sensations. Ang angkop na tigas ay maaari ding matukoy ng antas ng sarili nitong kaginhawahan. Kung walang mga balikat, at ang pagnanais ay lumitaw upang ilagay ang isang kamay sa ilalim ng ulo - ang unan ay masyadong malambot, kung ang sakit sa leeg at ang baba ay lumitaw halos hawakan ang dibdib - ang produkto ay masyadong matigas.

  • Ang batayan ng epekto ng gayong mga unan ay mga filler. Ang mga sumusunod na materyales ay kadalasang ginagamit ngayon:
  • Latex. Foamed goma puno juice ay nakikilala sa pamamagitan ng average na antas ng tigas. Ang ganitong mga unan ay mahusay na pinananatiling form, elags, tahimik, epektibong dismiss kahalumigmigan at paglilingkod 5 taon at higit pa. Ang ilang mga modelo ay maaari ring magkaroon ng massage effect sa kapinsalaan ng tubercles. Ng mga disadvantages - isang medyo mataas na gastos.
  • Buckwheat husk. Ang husk mula sa mga butil ng buckwheat ay itinuturing na isa sa mga pinaka-friendly na kapaligiran at abot-kayang fillers. Nagbibigay ng mahusay na suporta at hindi mapanghimasok na natural na masahe. Madali kakulangan sa ginhawa ay maaaring maging sanhi ng isang tiyak na timbang ng produkto at rustling kapag ginamit.

Foam na may memory effect. Mataas na tech na materyal, mas matibay kaysa sa latex, ngunit sapat pa rin ang nababanat. Inuulit ang mga contours ng leeg at ulo, na nagbibigay ng komportableng suporta at bumubuo ng pinaka natural na liko ng gulugod. Ito ay kinakailangan upang magamit sa materyal dahil ito ay nagiging sanhi ng hindi pangkaraniwang enveloping sensations.

Mga tip kapag bumibili ng orthopedic pillow.

  • Gamit ang tamang pagpili ng mga pasilidad sa pagtulog, mahalaga na isaalang-alang ang lahat ng posibleng mga nuances. Sa pamamagitan ng pagbili ng isang orthopedic pillow, ito ay nagkakahalaga ng sundin ng ilang mga simpleng patakaran:
  • Kung maaari mong subukan ang produkto - hindi mo dapat makaligtaan ito. Ngayon sa karamihan ng mga tindahan nagbebenta bigyan ang mga customer ng pagkakataon na humiga sa orthopaedic unan upang masuri ang antas ng tigas at ang taas ng mga produkto tulad ng.
  • Ang pagsunod sa mattress pillow ay isang mahalagang kondisyon. Ang mataas na kalidad at functional, pinili sa ilalim ng mga indibidwal na pangangailangan ng may-ari ng kutson na kumbinasyon ng tulad ng isang unan ay magbibigay ng pinakamainam na organisasyon ng kwarto. Kung ang kutson ay nasira, hindi sapat o hindi komportable, kahit na ang mahal na modelo mismo ay hindi magbibigay ng ninanais na kaginhawahan.
  • Balanse ng presyo at kalidad. Kapag nag-iisip tungkol sa kung paano pumili ng isang orthopedic pillow, mahalaga na huwag gawin ang halaga ng priyoridad. Masyadong murang mga produkto napakabilis na dumating sa disrepair, at kung ang modelo ng premium na kategorya ay napili nang hindi tama, hindi ito magbibigay ng kinakailangang relaxation. Ngayon inirerekomenda na kunin ang mga unan mula sa mga napatunayan na mga tagagawa at mag-navigate muna sa lahat sa aming sariling mga pangangailangan - lalo na mula noong panahon ng pagbabahagi at mga diskwento maaari kang bumili ng isang modelo mula sa isang mas mataas na presyo segment nang hindi lumampas sa badyet.

Huwag isaalang-alang ang mga unan ng orthopedic bilang isang ahente ng pagpapagaling. Naglilingkod sila bilang epektibong pag-iwas sa mga sakit ng gulugod, posible na alisin ang sakit at hindi kanais-nais na mga sintomas. Gayunpaman, ang ganitong unan ay nananatiling bahagi ng isang kumplikado para sa pag-aalaga ng kanyang sariling kalusugan.

Kahit na ang unan na may orthopedic effect sa simula ay kumportable, kakailanganin ng ilang araw upang magamit ito. Ngunit hindi ka dapat mag-alala dahil sa hindi pangkaraniwang sensations: Kung ang modelo ay napili ng tama, ang pakiramdam ng ganap na kaginhawahan ay darating nang mabilis.

Magandang hapon, mahal na mga mambabasa! Maraming mga mensahe ang dumating sa akin sa pamamagitan ng koreo na may problemang mga isyu, halimbawa: "Bakit ang sakit ng ulo sa umaga?", "Bakit ang leeg pagkatapos ng paggising?" atbp. Hindi ko ipinapalagay na 100% na ang kaso ay nasa unan, ngunit sa iyong sariling karanasan, sasabihin ko, magbayad ng espesyal na pansin dito. Mula sa katandaan, ang tagapuno ay tumigil upang maisagawa ang mga function nito nang maayos, nagiging mas malambot ito, pinagsama sa mga sulok, atbp. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa iyong kalusugan at kalooban. Sa napakaraming kaso, ang problema ay nalutas sa pamamagitan ng pagbili ng isang bagong orthopedic unan, na may ilang mga pakinabang sa karaniwan.

1. Isang maliit na pisyolohiya. 2. Ano ang mga form? 3. Laki ng Pillow. 4. Ano ang nasa loob? 5. Sino ang kailangang gumamit ng orthopedic unan? 6. Konklusyon. 7. Mga Review ng Customer.

Isang maliit na pisyolohiya.   Paano pumili ng isang orthopedic pillow?Bago magsalita tungkol sa anyo at pagpuno ng mga unan ng orthopedic, gusto kong bigyang pansin ang mga physiological na tampok ng katawan ng tao. Kaya nangyari na ang katawan ay may partikular na bends sa cervical, dibdib at mas mababang likod. Anuman ang mga kalamnan, at ang katawan sa kabuuan, ay ganap na nagpahinga, kinakailangan upang lumikha ng tamang suporta para sa ulo at gulugod sa panahon ng pagtulog. Ito ang tampok na ito na gumaganap ng isang mataas na kalidad na orthopedic pillow - Sinusuportahan ang ulo sa panahon ng pagtulog sa tamang antas. Kung hindi man, ang mahihirap na suporta, ay lumilikha ng mga kinakailangan para sa pagpapaunlad ng servikal oestiothondrosis at lumalabag sa arterial blood supply, na nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog.

Tamang posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog.

Ano ang mga form?

  • Ang mga tagagawa ay hindi tumayo at maingat na pag-aralan ang mga peculiarities ng katawan ng tao. Para sa iba't ibang tao, ang mga cushions ng iba't ibang hugis ay binuo. Ang pinakasikat ay ang mga sumusunod: Classic rectangular pillow na walang rollers.
  • . Walang mga tampok ng mga tampok ng unan, ang orthopedic effect ay nakamit ng espesyal na nababanat na pagpuno at pag-alis sa gitna ng produkto, na matatagpuan sa ilang mga modelo. Horseshoe (crescent)
  • . Ang unan ay horseshoe, karamihan ay inilalagay sa ilalim ng leeg kapag naglalakbay sa iba't ibang uri ng transportasyon, gayunpaman, ang ilang mga tao ay gumagamit ng gayong mga unan sa pang-araw-araw na buhay. Wave hugis na may dalawang rollers
  • - Ang pinaka-popular na orthopedic pillow na may dalawang rollers inilagay sa kahabaan ng mahabang gilid. Ang iba't ibang taas ng rollers ay nagbibigay-daan sa iyo upang gumamit ng isang unan sa lahat ng poses. Ang maliit na roller ay ginagamit sa posisyon sa likod "sa likod", at isang mas malaking roller "sa gilid". Ngayon, natanggap ng pillow na ito ang pinakadakilang katanyagan, dahil Mas tumpak na ulitin ang mga contours ng katawan sa panahon ng pagtulog. Unan na may isang bingaw sa ilalim ng balikat
Orthopedic unan.Maginhawa para sa mga taong natutulog "sa gilid", pati na rin para sa kumpletong tao. Kadalasan, ang isang unan na may dalawang roller ay kinumpleto ng tulad ng isang recess, na nagbibigay ng pinaka komportableng posisyon para sa balikat habang natutulog sa gilid.  

Ang hitsura ng ilang orthopedic unan.

Ang listahan ng tininigan ay hindi tumutukoy at maaaring suplemento. Ang ilang mga tagagawa ay gumagawa ng mga cushions ng pandekorasyon na hugis, ngunit mas karaniwan ang mga ito, kaya hindi namin isasaalang-alang ang mga ito. Kung mayroon kang isang hindi pangkaraniwang unan, siguraduhin na magsulat sa mga komento.

Laki ng unan.

Ang ikalawang mahalagang katangian ng orthopedic pillow ay ang laki. Bago bumili, mabayaran ito. Ang sukat ng sukat ay nag-iiba mula 30 hanggang 80 cm ang haba at mula 20 hanggang 50 cm ang lapad. Kung ipinagmamalaki mo ang malawak na balikat at mataas na paglago, dapat kang pumili ng isang mas malaking unan: 50x70 at 50x80, kung ang katawan ay mayroon ka ng dati, pagkatapos ay ang laki ng 40x60 at 40x65 ay ganap na angkop. Para sa mga bata, bilang isang panuntunan, pumili ng mga unan na mas maliit: 20x30, 40x50, 40x60.  

Orthopedic sleep pillow.Ang taas ng unan ay nag-iiba mula 5 hanggang 16 cm at dapat tumutugma sa lapad ng iyong balikat. Para sa tamang pagpipilian, pinapayuhan ka namin bago bumili upang sukatin ang distansya mula sa gilid ng balikat hanggang sa ilalim ng leeg. Subukan na gawing mas tumpak ang mga sukat, na may isang error na hindi hihigit sa 1-2 cm, kung hindi, maaari kang makatagpo ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pagtulog. Ang larawan na ipinakita sa ibaba ay nagpapakita ng mga punto ng simula at wakas ng pagsukat. Sundin ito para sa mas mahusay na pagsukat.  Tamang pagsukat ng balikat.   Mga form ng orthopedic unan.Gayundin kapag pumipili ng taas, isaalang-alang ang pose kung saan nakatulog ka at gumising. Ang mga mahilig sa pagtulog sa likod ay nangangailangan ng isang unan ng mas kaunting tigas at taas, at para sa mga taong natutulog sa gilid, ang isang unan ay mas mataas at mahirap. Sa ibaba ay ang talahanayan ng mga katangian ng orthopedic pillow depende sa posisyon ng pag-post at ang lapad ng balikat, basahin ito, at matapang na gamitin kapag pumipili.  

Ang pag-asa ng laki ng unan mula sa pustura at lapad ng balikat. Mahalaga!

Ang tamang unan ay dapat mag-ehersisyo ang pinakamainam na suporta para sa ulo at leeg. Kung ang kakulangan sa ginhawa at sakit ay nangyayari sa leeg, nais mong ilagay ang iyong kamay sa ilalim ng ulo, pagkatapos ay ang unan ay masyadong mababa. Kung, sa kabaligtaran, ang likod ng likod, at ang baba ay malapit sa dibdib at kakulangan sa ginhawa sa cervical department, nangangahulugan ito na ang unan ay masyadong mataas para sa iyo. Sa isang pinakamainam na altitude, walang kakulangan sa ginhawa, at ang mga kalamnan ay ganap na nakakarelaks.

Ano ang nasa loob?

  • Natural na latex. Ang ikatlong pangunahing punto kapag ang pagpili ng orthopedic unan ay isang tagapuno, na dapat magkaroon ng mahusay na pagkalastiko, pagkalastiko, paglaban sa kahalumigmigan at kakayahang umangkop sa ilalim ng hugis ng ulo at leeg. Nasa ibaba ang mga pinakasikat na filler para sa orthopedic unan: «- isa sa mga pinaka-popular na orthopaedic fillers na binubuo ng goma juice »Geve.
Memory effect Pillow.at synthetics. Ang sintetikong fibers ay nagbibigay ng materyal na karagdagang pagkalastiko at magsuot ng paglaban. Ang Latex ay hindi sumipsip ng kahalumigmigan at smells, may mataas na pagkalastiko at eksaktong inuulit ang mga contours ng katawan. Talagang ligtas at hypopllergenien. Sa pangkalahatan, ang mga unan na gawa sa natural na latex ay may kumpletong hanay ng mga katangian ng orthopedic. Sa tamang pag-aalaga at maingat na operasyon, ang unan ay tatagal ng higit sa 5 taon. Gusto kong iguhit ang iyong pansin sa katotohanan na sa mga unang araw pagkatapos ng pagbili, ang mga produkto ng looseex, ay maaaring magkaroon ng isang tiyak na amoy na mawala pagkatapos ng 1-2 linggo. Kung hindi, walang mga reklamo sa mga unan, ang materyal at ang katotohanan ay napakabuti.
  • Nababanat na unan ng latex. Memory Foam. «(viscoelastic polyurethane foam) - materyal na may memory effect. Natatanging katangian ng unan. »Memori. Sa katunayan na kapag nakalantad sa materyal ng mainit na bagay, ang tagapuno ay eksaktong paulit-ulit na mga contours nito, at pagkatapos alisin ang load, ang materyal ay maayos at madaling ibalik ang hugis nito. Sa paghahambing sa LaTeX, Filler. "M. »Emory. «(viscoelastic polyurethane foam) - materyal na may memory effect. Natatanging katangian ng unan. »Lumambot at mas mababa nababanat, ulo ay bumaba sa unan, nang hindi lumilikha ng mga karagdagang pagsisikap. Ang buhay ng serbisyo, na may tamang pag-aalaga, ay 4-5 taon, pagkatapos na ang tagapuno ay nagsisimula na mawala ang mga katangian ng orthopedic nito at nagiging mas siksik. Ang ilang mga mamimili ay nagreklamo na mga unan «(viscoelastic polyurethane foam) - materyal na may memory effect. Natatanging katangian ng unan. », pati na rin ang latex, sa simula, maaari itong magkaroon ng isang tiyak na amoy, gayunpaman, lumubog ako sa sarili ko sa gayong unan, at hindi napansin ng amoy. Kung hindi man ay reklamo sa isang orthopedic pillow.
Tamang posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulogHindi, ang pangunahing bagay ay upang piliin ang ninanais na laki at tangkilikin ang matamis na pagtulog.  

Unan na may epekto sa memorya. Kapaki-pakinabang «(viscoelastic polyurethane foam) - materyal na may memory effect. Natatanging katangian ng unan. ». Latex pillow manufacturers and.

  • Pinapayuhan nila bago ang unang paggamit upang hugasan ang takip, sa gayon ay mapupuksa ang hindi kanais-nais na mga amoy nang mas mabilis. Buckwheat husk «(viscoelastic polyurethane foam) - materyal na may memory effect. Natatanging katangian ng unan. »- 100% natural na produkto. Ang Buckwheat Pillow ay napakahirap at may magandang bentilasyon ng hangin. Ang pagtulog sa gayong unan sa init ay isang kasiyahan, gayunpaman, ang nadagdagang tigas ay hindi kailangang tikman. Isaalang-alang ito kapag bumili ka. Dahil sa istraktura nito, ang mga particle ng buckwheat husk ay may micro-massage ng cervical department, na nag-aambag sa relaxation ng kalamnan at pagpapabuti ng supply ng dugo. Inaayos ng tagapuno ang baluktot sa leeg at sumusuporta sa ulo sa nais na posisyon. Ang unan ay karaniwang nakabalot sa isang dalawang-silid kaso na maaaring unbutted. Kung ninanais, ang bahagi ng tagapuno ay maaaring alisin o idagdag. Serbisyo sa buhay hanggang sa 3 taon, pagkatapos ay dapat baguhin ang unan. Ang presyo ng isang bakwit pillow ay makabuluhang mas mababa kaysa sa latex unan o
Paano Pumili ng Orthopedic Pillow, Orthopedic Pillow.. Bago bumili ng isang unan ng bakwit, siguraduhin na walang mga alerdyi sa natural fillers, at bumili lamang pagkatapos nito.  

Buckwheat pillow, hitsura. Mahalaga

Labanan! Ang mga bagong bakal na unan ay gumawa ng isang tiyak na rustling. Pagkatapos ng 2-3 na linggo ng paggamit, kapag ang mga particle ng tagapuno ay nasa bawat isa, ang rustling ay bumababa, ngunit nananatili pa rin para sa buong panahon ng paggamit. Isaalang-alang ang sandaling ito bago bumili ng isang produkto.

Tulad ng sa kanilang mga karaniwang unan mula sa isang likas na pahimulmulin, isang panulat, tupa at kamelyo lana, pati na rin ang mga gawa ng tao tulad ng Holofayber, artipisyal na swan fluff at syntheps, pagkatapos ay ang mga fillers ay hindi maaaring ituring na orthopedic, dahil Hindi nila ginagawa ang kinakailangang suporta para sa ulo sa panahon ng pagtulog.

Sino ang maaaring gumamit ng orthopedic unan?

Gusto kong agad na magreserba na ang mga bata hanggang 3 taon ay natutulog sa mga unan ng orthopedic na hindi ko inirerekomenda, dahil Sa isang maagang edad, ang mga physiological bends ay nagsisimula lamang upang bumuo at ang orthopaedic pillow ay maaaring makapinsala, gayunpaman, kung ikaw ay 3 taong gulang at ang gulugod ay nabuo, maaari mong ligtas na matulog sa isang orthopedic unan. Hindi mahalaga kung anong uri ng kagamitan ang mayroon ka at kung anong mga balikat ng lapad, ang pangunahing bagay ay upang piliin nang tama ang produkto. Gawin ang pagpili nang mabuti, magpasya sa iyong mga sukat, isaalang-alang ang mga physiological tampok ng katawan, tandaan ang pustura, kung saan nakatulog ka at gisingin kung may isang personal na doktor, pagkatapos ay tiyak kang kumunsulta sa kanya, at pagkatapos ay pagkatapos gumawa ng isang pangwakas na solusyon sa pabor ng isang partikular na produkto. Ang ilang mga orthopedic salon o tela ng tela ay nagbibigay-daan sa iyo upang subukan ang pillow personal, sa anumang kaso ay hindi tumanggi tulad ng isang pagkakataon at subukan ang lahat ng bagay na pinapayuhan nila. Ang mas maraming subukan mo, ang karagdagang impormasyon ay tungkol sa kaginhawahan ng mga tukoy na produkto, at mas tamang pagpipilian ang gagawin mo.

Konklusyon.

Sa konklusyon, nais kong tandaan na ang orthopedic pillow ay hindi isang panlunas sa panake mula sa pananakit ng ulo at osteochondrosis. Bukod dito, kung mayroon kang sakit sa iyong leeg, kailangan mo munang alisin, at pagkatapos lamang ay magsimulang bumili ng orthopedic pillow. Ang orthopedic cushion ay ginagamit upang maiwasan ang mga sakit, pati na rin upang madagdagan ang iyong kaginhawahan sa panahon ng pagtulog. Mayroon akong lahat sa bagay na ito, inaasahan kong matutulungan ka ng artikulo na piliin ang tamang produkto at tangkilikin ang malusog na pagtulog. Kung mayroon kang mga katanungan o susog sa paksa ako ay magiging masaya na makinig sa kanila sa mga komento. Coach mo at ng iyong bahay!

Ang malusog na pagtulog ay napakahalaga para sa normal na kapakanan ng tao. Kasabay nito, mahalaga na ang ulo sa panahon ng pagtulog ay nasa tamang posisyon. Hindi palaging ang karaniwang kaswal na unan ay maaaring magbigay ng ganitong posisyon. Mapanganib din ang pagtulog at ganap na hindi ginagamit ang unan. Bilang resulta, ang pagpapapangit ng gulugod sa kanyang cervical department, vessels at nerbiyos ay nilinaw, na lumalala sa suplay ng dugo ng utak at humahantong sa paglitaw ng sakit. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pagbuo at pag-unlad ng osteochondrosis. Lalo na nakakapinsala tulad ng isang panaginip mode ay sa mga tao na mayroon ng sakit na ito. Samakatuwid, inirerekomenda na gumamit ng orthopedic pillow sa ilalim ng ulo.

Huwag kang bumili ng pillow kaagad. Basahin ang mga review ng mga tao sa internet.

Ang application nito ay ginagawang posible ang isang malusog na pahinga sa gabi. Ang orthopedic sleep pillow ay maaaring tinatawag na isang epektibong solusyon para sa pag-iwas at pag-iwas sa pag-unlad ng cervical osteochondrosis. Kung malalaman mo nang eksakto kung paano mo pipiliin ang tamang orthopedic pillow para sa pagtulog, ang kapaki-pakinabang na epekto ng application nito ay pinakamalaki.

Kapag ang paggamit ay ipinapakita

  • Bago, upang harapin kung aling orthopedic pillow mas mahusay na pumili, inirerekomenda upang matukoy ang mga pagbabasa para sa paggamit nito. Ang mga produkto ng kategoryang ito ay maaaring irekomenda kapag:
  • Ang pagkakaroon ng isang cervical osteochondrosis;
  • Kadalasan nakakagambala ang sakit sa zone ng leeg at pana-panahong pananakit ng ulo;
  • pag-aalis ng vertebrae, pinsala sa departamento ng servikal;
  • Labis na tensions ng mga kalamnan ng leeg;
  • pagkakaroon ng vertebro-basallast kabiguan;
  • sakit neuralgic etiology, mositis;

Iba't ibang uri ng mga disorder ng pagtulog.

Kadalasan sila ay inirerekomenda na magamit sa kumplikadong paggamot ng mga problema ng gulugod, at partikular na ang cervical department, pamamaraan ng physiotherapy, manu-manong therapy, atbp.

Matulog sa naturang unan ay ganap na hindi nakakapinsala sa katawan. Ang tanging contraindications ay maaaring tinatawag na matalim pamamaga o lesyon ng balat sa zone ng leeg, pati na rin ang pagkakaroon ng alerdyi sa materyal mula sa kung saan ang produkto ay ginawa.

Ang kapaki-pakinabang na epekto ay batay sa pagpapanatili ng itaas na gulugod sa panahon ng pagtulog sa tamang posisyon. Dahil dito, ang pag-load ay nabawasan, na nakakaapekto sa gulugod, bumababa ang tono ng kalamnan, ang sirkulasyon ng dugo ay gumagana nang normal. Bilang resulta, ang sakit ay natanggal, ang isang normal na malusog na pagtulog ay ibinigay, ang mga proseso ng pathological ay inalis, na humahantong sa pagpapaunlad ng osteochondrosis ng leeg at maraming iba pang mga sakit. Kasabay nito, napakahalaga na piliin ang tamang orthopedic pillow, dahil ang mga pangunahing parameter nito ay dapat na ganap na lumapit sa isang partikular na tao.

Varieties ng mga produkto

Maaari mong piliin ang tamang orthopedic pillow sa ilalim ng kondisyon na ang uri ng produkto na angkop para sa iyo ay tinutukoy. Ang mga ito ay ginawa sa iba't ibang anyo. Ang pinakasimpleng ay angkop para sa halos buong hugis-parihaba na unan. Gayunpaman, ang epekto nito ay medyo mababa kumpara sa mas kumplikadong mga modelo. Maaari silang magkaroon ng isa o dalawang rollers na nagbibigay ng isang maginhawang lokasyon ng leeg. Ang unan ay maaaring magkaroon ng isang espesyal na bingaw na inilaan para sa balikat.

Panukat ng balikat para sa pagpili ng isang orthopedic pillow.

Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi tungkol sa mga espesyal na unan na inilaan para sa paglalakbay. Ang mga ito ay nakapaloob sa isang paglalakbay sa kotse, bus, tren, iba pang transportasyon. Mayroon ding mga orthopedic na mga unan ng sanggol, isang panaginip na nag-aambag sa tamang pagbuo ng gulugod ng bata.

Anong mga parameter ang kailangan mong bigyang pansin kapag pumipili

  • Mahalaga na matukoy nang wasto kung aling orthopedic pillow ang mas mahusay na bumili. Upang ang produkto ay mahusay na angkop para sa isang partikular na gumagamit, ang mga sumusunod na pangunahing katangian ay dapat isaalang-alang:
  • dimensyon (haba ng produkto at lapad nito);
  • taas;
  • antas ng paninigas;
  • ang form;

Uri ng filler na ginamit.

Ang sukat

Ang mga mamimili ay dapat magkaroon ng isang ideya kung paano mas mahusay na pumili ng isang orthopedic pillow sa laki. Upang makakuha ng kasangkot sa masyadong malaki dimensyon. Ito ay sapat na ang ulo ng natutulog na tao at ang kanyang leeg ay nasa unan. Huwag kalimutan na isaalang-alang na ang posture afternings ay nagbabago nang maraming beses. Ang pinakamainam na sukat ng orthopedic pillow ay inirerekomenda upang kunin upang ang ulo sa panahon ng pagtulog ay patuloy na mag-ipon dito at hindi gumulong.

  • Ang bawat tao ay may natatanging katawan. Samakatuwid, sa isip ang laki ng orthopedic pillow para sa pagtulog ay pinili nang isa-isa. Gayunpaman, ang ganitong pagkakataon ay umiiral mula palagi. Samakatuwid, depende sa katawan, kapag pumipili ng isang produkto, maaari mong sundin ang sumusunod na mga rekomendasyon sa unibersal:
  • Ang mga unan ng mga bata at mga modelo ng malabata ay dapat magkaroon ng sukat na 20 × 30 cm hanggang 40 × 50 cm;
  • Para sa average na katawan - 40 × 60 cm;

Para sa isang malaking set - 50 × 70 cm.

Gamit ang mga rekomendasyong ito, madali mong matukoy ang kinakailangang laki ng orthopedic pillow.

Pinakamainam na taas ng produkto

Ito ay kinakailangan upang maunawaan kung paano piliin ang tamang sukat ng orthopedic unan sa taas. Sa kasong ito, ang mga mapagpasyang sandali ay ang pustura ng pagtulog at ang kumplikado ng isang tao.

Pagtukoy sa sandali kung paano pumili ng taas ng orthopedic pillow, kinakailangan na isaalang-alang na sa anumang pustura, ang ulo ay hindi dapat ibababa o itataas. Dapat itong may isang katawan sa parehong linya. Kung mas gusto mong matulog, nakahiga sa iyong likod, pagkatapos ay para sa pustura na ito, ang pinakamainam na taas ng unan ay 6-11 cm. Kung mas gusto mo ang pagtulog sa aking panig, mas mahusay na pumili ng isang modelo na may taas na 9- 13 cm.

Kung kailangan mong malaman kung paano ito mas mahusay na piliin ang taas ng orthopedic unan sa katawan ng gumagamit, pagkatapos ay ang laki ay maaaring tinatawag na 9-14 cm. Ang mga tao ng malaking build at malawak, mas mahusay na gumamit ng isang unan na may taas ng tungkol sa 14-16 cm.

Paninigas at Form.

Ang unan ng ganitong uri ay dapat kumportable na gamitin. Sa kasong ito, ang tigas nito ay nakasalalay din sa pustura ng pagtulog. Ang nakahiga sa likod ay komportable sa isang tougher pillow, at sa tiyan - sa malambot. Ang mga orthopedic unan na may medium rigidity ay mas maraming nalalaman. Maaari silang mapili kung gusto mong matulog sa aking panig.

Ang anyo ng orthopedic unan na ginawa ngayon ay maaaring ang pinaka-magkakaibang. Ang pinaka-karaniwan ay hugis-parihaba, bilog na unan, mga produkto sa anyo ng mga solong roller. Maaari silang magkaroon ng mga espesyal na protrusions at recesses para sa mas maginhawang paggamit.

Varieties ng fillers.

  • Ang mga sumusunod na pangunahing uri ng orthopedic unan ay maaaring makilala ng materyal na inilapat filler: Latex.
  • . Ang mga ito ay naiiba sa mahabang serbisyo, ganap na panatilihin ang orihinal na hugis, mayroon silang magandang pagkalastiko. Ang latex ay karaniwang ginagamit sa maliliit at katamtamang mga unan ng katigasan. Polyurethanistanova.
  • . Ang tagapuno na ito ay nagbibigay ng mahusay na suporta, ang pinakamainam na air exchange at hindi gumulong. May memory effect
  • . Ang isang espesyal na tagapuno ay ginagamit sensitibo sa init ng katawan ng tao. Salamat sa ito, siya "naaalala" ang kanyang form, na nagbibigay-daan upang makamit ang isang mahusay na kumbinasyon ng mataas na orthopaedic kahusayan at ginhawa. Polyester.
  • . Magagamit sa kanilang mga cost orthopedic unan, nailalarawan sa pamamagitan ng pagiging simple sa pangangalaga, na nagbibigay-daan sa iyo upang malaya na ayusin ang taas, magsagawa ng pagiging kumportable at malusog. Polystyrene.
orthopedic latex pillow.

. Naghahain ang tagapuno ng isang pluralidad ng mga polystyrene ball, na pantay na ibinahagi sa loob ng kaso. Nagbibigay ito ng epektibong suporta.

Mga rekomendasyon kapag bumibili

Sa pamamagitan ng pagpili ng isang orthopedic pillow gusto mo, inirerekomenda na humiga bago pagbili dito. Kasabay nito, kailangan mong gawin ang posisyon kung saan karaniwan mong natutulog gabi-gabi. Sa posisyon na ito, ang gulugod ay dapat na direktang. Kung, kapag nakahiga sa unan na ito, kahit na ang isang maliit na kakulangan sa ginhawa ay nadama, mas mahusay na sumuko mula sa kanyang pagbili at kunin ang isa pang pagpipilian.

Ksenia Petrov.

Pumili ng isang orthopedic pillow.

Mayroon akong mga sores ng oras, kaya nagpasiya akong bumili ng orthopedic pillow. Sa kuwarentenas, nagsimula akong magtrabaho nang higit pa sa computer, at kung minsan ang sakit sa leeg ay hindi pumasa kahit na pagkatapos ng pagtulog. Ang fountain pillow, kung saan natutulog kong kalahating layunin, ay nagsimulang tila isang piraso ng bato. Tulad ng kung

Wala rin akong pagkain, kahit na hindi makahanap ng komportableng posisyon upang makapagpahinga. Ang boltahe at sakit ay lumakas.

Nagpasya ako upang malaman kung paano epektibo ang mga unan ng orthopaedic at para sa kung anong mga parameter ang kailangan nilang piliin.

Paano hindi pumunta sa kalusugan

Sabihin mo sa akin sa mailing list "Ito ang pamantayan". Dalawang beses sa isang buwan nagpapadala kami ng mga titik kung paano suriin ang appointment, pumili ng mataas na kalidad na gamot mula sa isang dosenang analogues at ibalik ang pera para sa paggamot

Ang orthopedic pillow ay naiiba mula sa karaniwan Kapag ang isang tao ay nakatayo o nakaupo, ang isang ulo, leeg at balikat sa kalmado na kondisyon ay nasa parehong linya. Kapag ang ulo ay lumihis pasulong, paurong o panig, ang mga kalamnan ay napigilan. dahil sa

Ang mahabang pag-igting sa mga kalamnan ay lumitaw ang kalungkutan, at pagkatapos ng sakit sa kanya. Din

Ang pinakamaraming mangyayari kapag natutulog tayo kung ang ulo ay nakasalalay sa unan sa itaas o sa ibaba ng spinal line. Sa panahon ng mabagal na pagtulog, na tumatagal ng hanggang sa 80% ng oras, ang mga kalamnan ay hindi ganap na mamahinga. Ito ay kinakailangan na sa isang panaginip maaari naming unconsciously baguhin ang pose. At sa mabilis na yugto ng pagtulog, tanging ang mga kalamnan na responsable para sa posisyon sa espasyo ay ganap na nakakarelaks. Ang mga ito ay tinatawag na antigravitational. Ang mga ito ay karaniwang malalaking kalamnan, tulad ng mga kalamnan na tulad ng breast-bed-tulad ng leeg. Ngunit ang mga kalamnan na hindi kabilang sa antigravitational, ay nakakarelaks lamang. Halimbawa, ang mga subcutaneous muscles ng leeg. Samakatuwid, kung ang unan ay pinili ng mali, ang mga kalamnan ng leeg ay pilitin ang karamihan ng gabi. Kapag ang isang tao ay nakatayo o nakaupo, ang isang ulo, leeg at balikat sa kalmado na kondisyon ay nasa parehong linya. Kapag ang ulo ay lumihis pasulong, paurong o panig, ang mga kalamnan ay napigilan. Ang mga ordinaryong unan ay punan ang mga materyales na may gulo at ulitin ang hugis ng katawan. Halimbawa, panulat, syntheps o kawayan.

Ang leeg na ito ay baluktot sa panahon ng pagtulog, ang mga kalamnan ay napigilan - at sa umaga ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pananakit ng ulo, sakit sa leeg at pamamanhid ng mga kamay.

Ang mga unan ng orthopaedic ay ginawa mula sa mga materyales na ulitin ang baluktot ng ulo, leeg at balikat, na sumusuporta sa kanilang posisyon sa parehong linya.
Ang mas malayo mula sa tuwid sa ulo, ang mga kalamnan ay mahigpit. Ang ikiling ng 45 degrees ay nagdaragdag ng mga 20 kg hanggang sa bigat ng ulo. Sa ganitong isang ikiling, madalas naming tumingin sa smartphone

Ang mga ordinaryong unan ay darating at nawawala ang form. Sa kanila, ang gulugod ay lumihis mula sa linya. Ang orthopedic pillow ay bumalik sa orihinal na posisyon nito, gaano karaming mga dulo ng kanyang

Kapag kailangan mo ng orthopedic pillow.

Kung walang sakit sa mga kalamnan, maaari mong palitan ang karaniwang unan sa orthopedic bilang pag-iwas. Ngunit kung may mga problema, ang orthopedic unan ay hindi sapat. Ang sakit ay maaaring maging tanda ng sakit, pinsala o overvoltage ng mga kalamnan sa araw - halimbawa, habang nagtatrabaho sa computer. Samakatuwid, bago bumili ng orthopedic pillow, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor: makakatulong ito upang malaman ang sanhi ng sakit.

  1. Ang orthopedic pillow ay maaaring gamitin bilang isang pandiwang pantulong na paraan ng paggamot kung ang mga sumusunod na estado ay nag-aalala:
  2. Sakit ng ulo, sakit sa leeg at balikat. Sa orthopedic pillow, ang mga kalamnan ay nakakarelaks sa magdamag, kaya bumababa ang sakit.
  3. Insomnya at pagkapagod sa umaga. Ikaw ay magiging mas madali upang matulog at gisingin sa gabi kung ang unan ay kumportable at ang mga kalamnan ay hindi magparehistro dito.
  4. Hagdan. Ang unan ay nagtataas ng kanyang ulo, at ang hangin ay mas madali sa pamamagitan ng larynx. Inirerekomenda na gamitin hindi lamang ang isang orthopedic unan, kundi pati na rin taasan ang buong kutson. Apnea ay kapag sa panahon ng pagtulog paghihinto sa paghinga sa 10-30 segundo.
  5. Mas madalas itong nag-aalala sa mga tao na natutulog sa kanyang likod. Ang orthopedic pillow ay maaaring makatulong na magamit upang hindi matulog sa likod upang ang respiratory tract ay libre.

Heartburn. Sa gabi, bumaba ang mga sintomas ng heartburn, kung natutulog ka sa kaliwang bahagi at may itinaas na tuktok ng katawan. Ang orthopedic pillow ay makakatulong upang matulog sa posisyon na ito.

Kapag inirerekomenda ng mga doktor ang orthopedic pillow.

Valentin Panov.

orthopedist traumatologist Kahit na ang mga unan ay tinatawag na orthopedic, hindi sila kasama sa opisyal na listahan ng mga aparatong orthopaedic at medikal. Orthopedistian.

Hindi nagtatalaga ng isang orthopedic pillow at hindi pinapasuloy para sa kanya - walang pakinabang sa kanyang pagbili. Ngunit hindi ito nangangahulugan na walang indikasyon, Alin

Kinakailangan ang paggamit ng orthopedic unan. Depende sa mga reklamo ng pasyente, maaaring magrekomenda ito ng doktor sa mga salita.

Halimbawa, kung ang pasyente ay nag-aalinlangan sa sakit sa leeg, ang pangunahing paraan ng paggamot ay ang paggamot ng pisikal na edukasyon sa ilalim ng pangangasiwa ng rehabilitologo o pisikal na therapist. At orthopaedic unan - pandiwang pantulong na paraan.

Paano pumili ng isang unan.

Taas

Ang taas ng unan ay ang distansya mula sa mas mababa sa itaas na gilid ng pinakamataas na bahagi nito. Nangangahulugan ito na kung ang unan ay may roller o umakyat, pagkatapos ay ang taas ng buong unan ay tinutukoy ng taas nito. Kung ang unan ay homogenous, pagkatapos ay ang taas nito ay pareho kahit saan. Ang orthopedic pillow ay panatilihin ang ulo sa tamang posisyon, kung pipiliin mo ang taas, isinasaalang-alang ang mga katangian ng katawan at kung paano ka natutulog. Kung ang pagbili nang random, pagkatapos ay sa panahon ng pagtulog leeg ay curved din , pati na rin sa karaniwang unan. Sa pamamagitan ng. Pareho Ang sanhi ng mga unan ay hindi dapat magbago: ang mga tao na may isa at pareho

Ang paglago at timbang ay maaaring matulog sa iba't ibang poses. Samakatuwid, ang unan na angkop para sa isa ay maaaring masyadong mataas o malambot para sa iba. Sukatin ang haba ng balikat.

Upang gawin ito, tumayo sa harap ng salamin at ang dulo ng daliri sa tuktok ng balikat, mag-click sa lugar kung saan ang buto ay gumaganap. Sukatin ang distansya mula sa leeg hanggang sa protrusion gamit ang ruler. Inirerekomenda ang mga tagagawa ng pillow upang isaalang-alang ang paninigas ng kutson. Kung ito ay malambot at madaling tuliro - idagdag sa resultang haba 1-2 cm.

Ang haba ng aking balikat ay 10 cm. Ang kutson ng medium stiffness, ang balikat ay umuusbong ng kaunti, kaya nagdagdag ako ng 1 cm, at ang inirekumendang taas ng pillow ay naging 11 cm. Matukoy ang pose na natutulog ka. Ang isang tao ay bihirang nananatili sa isang pose sa buong gabi, ngunit lahat ay may posisyon kung saan siya ay natutulog at natutulog sa halos lahat ng oras. Ang ilang mga pillow tagagawa ay nagpapahiwatig ng isang tinatayang taas para sa iba't ibang poses sa laki ng talahanayan: para sa pagtulog sa tiyan - taas ng cushions 5-10 cm , sa likod - 10-14 cm Inirerekomenda ang mga tagagawa ng pillow upang isaalang-alang ang paninigas ng kutson. Kung ito ay malambot at madaling tuliro - idagdag sa resultang haba

, sa aking tagiliran - mula 10 hanggang 16 cm. Ihambing ang mga datos na ito sa taas ng unan, na iyong nakabukas pagkatapos ng pagsukat ng haba ng balikat. Ito ay makakatulong sa iyo na ayusin ang taas sa

Mas gusto kong matulog sa tiyan, medyo mas madalas sa gilid. At ang taas ng unan sa balikat ay naging 11 cm. Ang mataas na unan ay maaaring masyadong nakakataas ang ulo at lumikha ng pasanin na ito sa leeg. Samakatuwid, kinuha ko ang 2 cm at bumili ng isang unan na may taas na 9 cm. Siya ay bahagyang mas mababa kaysa sa lumang unan, ngunit ito ay naging mas maginhawa, hindi ito kailangang magamit dito.

Halimbawa, kung ang pasyente ay nag-aalinlangan sa sakit sa leeg, ang pangunahing paraan ng paggamot ay ang paggamot ng pisikal na edukasyon sa ilalim ng pangangasiwa ng rehabilitologo o pisikal na therapist. At orthopaedic unan - pandiwang pantulong na paraan.

Kung pumili ka ng isang unan sa tindahan, maaari mo ring tumuon sa kaginhawaan at visual tuwid. Ito ay isang linya na dumadaan sa gitna ng nape, leeg at gulugod. Sa anumang posisyon sa isang orthopedic pillow, dapat itong tuwid. Nangangahulugan ito na ang mga kalamnan sa isang panaginip ay lundo. Magtanong ng isang consultant upang tumingin mula sa bahagi o kumuha ng isang larawan sa iyo upang biswal na suriin ang direkta

Tagapuno

Sinusuportahan ng orthopedic pillow ang kanilang mga ulo, leeg at balikat sa isang linya salamat sa tagapuno. Kung ang tagagawa ay nagsusulat na ang unan ay orthopaedic, ngunit sa komposisyon nito lamang ang fluff, feather, holofiber, syntheps o kawayan, pagkatapos ay ang unan ay masama pinananatili. Polyurethane foam. Kapag ang isang tao ay nakatayo o nakaupo, ang isang ulo, leeg at balikat sa kalmado na kondisyon ay nasa parehong linya. Kapag ang ulo ay lumihis pasulong, paurong o panig, ang mga kalamnan ay napigilan. Ang unan ay may epekto ng memorya ng form: Sa ilalim ng presyon ng foam ay inuulit ang mga contours ng katawan, ang ulo ay nahuhulog sa unan sa isang antas na may leeg, at ang gulugod ay nakahanay. Kapag nawala ang presyon, ang bula ay bumalik sa nakaraang form. Minus - mababang air permeability. Р.

Ito, sa mababang temperatura, ang unan ay nagiging matigas, at sa ulo ng init sa ito ay pawis. Sa karaniwan, ang mga unan na may ganitong tagapuno ay 3000 Toyo foam. Р.

Sa touch, soft soy foam, mukhang isang espongha para sa paghuhugas ng mga pinggan. Dahil sa porous na istraktura, ito ay mas magaan kaysa polyurethane foam at pinakamahusay na pass air. Karamihan sa mga modelo ay maaaring hugasan sa isang washing machine. Ang epekto ng memorya ay, ngunit mas mababa sa kung ano ang nagbibigay ng polyurethane foam. Ang soy foam ay mas madali upang makakuha, kaya may mga unan na may mas mura - sa average na 2000 Tubig batay gel. Ang gel ay mas malambot na polyurethane foam, samakatuwid hindi ito eksaktong ulitin ang mga contours ng katawan. Ngunit sa pagsasagawa ito ay hindi nadama. Ang pangunahing bentahe ay ang paglamig epekto: sa punto ng contact, ang unan cools ang katawan sa 1.5-2 ° C. Р.

. Minus - hina. Kung nasira ang unan, hindi susundan si Gel, ngunit maaari itong mawala ang form. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na hindi matulog sa ito sa hikaw at panatilihin ito ang layo mula sa mga alagang hayop. May isang unan na may tulad na isang average ng 3000 Latex.

Sa touch, ang latex pillow ay katulad ng polyurethane foam, ngunit ito ay mas mahusay na cool, kaya ang ulo ay hindi pawis sa init. Ang ganitong mga unan ay matibay at siksik, kaya mas angkop para sa pagtulog sa likod at sa gilid. Ang mga natutulog sa tiyan, maaaring mukhang mahirap. Р.

Ang Latex ay hindi nagpapalakas at hindi nakakaakit ng alikabok. Gayunpaman, mayroon ding Kahinaan: Ang Latex ay walang epekto ng memorya at may isang tiyak na matamis na amoy. Pagkatapos ng limang taon ng paggamit, ang pag-urong ng latex ay nangyayari, at ang unan ay bumababa sa taas. Kapag bumababa ang taas ng higit sa 2 cm, ang pillow ay kailangang magbago. Ang average na presyo ng naturang isang unan - 4000. Independent mini springs. Р.

Ang mga bukal ay gawa sa malambot na metal at napapalibutan ng polyurethane foam, kaya hindi nadama ang pisngi. Ang reaksyon nila sa kilusan ng katawan at tagsibol ay hindi pantay, depende sa kalubhaan. Salamat sa mga ito, inuulit ng unan ang contour ng katawan at pagkatapos ng pagbabago ng pustura agad na ibalik ang form. Ngunit ang mga unan ay hindi maganda ang lumipas na hangin at maikli. Ang mga ito ay hindi angkop para sa pagtulog sa tiyan dahil sa tigas. Presyo tulad ng isang unan sa average na 2000. Buckwheat husk Р.

Well absorbs pawis at dispels init, kaya hindi ito ay basa at mainit sa tag-init. Ang ilan ay naghahambing sa kanilang mga damdamin mula sa kanya kasama ang mga nagbibigay ng isang upuan. Minus - Luza Slastite sa paglipas ng panahon, ang lahat ay mas malakas: pagkatapos ng bawat paglilinis at pagpapatayo, ang mga husks ay mas mababa, kawalan ng laman - higit pa, at ang tunog ay katulad ng ingay ng mga dahon. Ang antas ng ingay ay nakakaapekto sa pillowcase. Sa gawa ng tao tela, luzga ay rush louder, sa koton - mas tahimik. Ito ang cheapest filler. Sa average, isang unan na may buckwheat Luzga gastos 1500 Adjustable filler. РSa orthopedic pillows ito ay isang durog polyurethane foam. Ang presyo ay bahagyang mas mataas kaysa sa mga unan mula sa solid na piraso ng foam, - sa average na 3500

. Ang air permeability ng gayong mga unan ay mas mahusay kaysa sa mga unan mula sa isang solidong piraso ng polyurethane, at ang ulo ay pawis mas mababa. Ang taas ng naturang unan ay maaaring iakma nang nakapag-iisa: upang mabawasan o dagdagan ang 5 cm. Samakatuwid, kung ang haba ng balikat ay 10 cm, ang mga unan 5, 10 at 15 cm ay pantay na angkop. At ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa Ang mga bata na may haba ng balikat ay magbabago.
Ang mga unan na may buckwheat husk ay mahigpit na nakatali sa kastilyo. Ngunit maaari mong gamitin ang isa pang pillowcase mula sa itaas, upang ang husk ay maaaring makakuha sa kama. Pinagmulan: magandang gabi

Halimbawa, kung ang pasyente ay nag-aalinlangan sa sakit sa leeg, ang pangunahing paraan ng paggamot ay ang paggamot ng pisikal na edukasyon sa ilalim ng pangangasiwa ng rehabilitologo o pisikal na therapist. At orthopaedic unan - pandiwang pantulong na paraan.

Kasama sa isang unan na may adjustable filler mayroong isang packaging na may tinadtad polyurethane foam. Kung idagdag mo ang lahat ng ito sa unan, ang taas ay tataas ng 5 cm. Pinagmulan: Amazon

Ibabaw

Ang mga unan ng orthopaedic ay maaaring may hiwalay na mga seksyon o may homogenous na ibabaw. Unan na may hiwalay na mga seksyon

Idinisenyo para sa iba't ibang mga posisyon sa isang panaginip. Kailangan nilang ibalik sa gabi sa kanang bahagi o paglilipat ng kanilang mga ulo sa isang partikular na seksyon. Samakatuwid, ang mga unan na ito ay hindi inirerekomenda ang mga natutulog o tumatanggap ng mga tabletas sa pagtulog. Unan na may homogenous surface.

Hindi na kailangang i-over o baguhin ang kanilang posisyon sa kanila sinasadya. Ang orthopaedic effect sa naturang mga unan ay nakamit dahil sa roller sa ilalim ng leeg o tagapuno, na tumugon sa pagbabago ng posisyon.

Halimbawa, kung ang pasyente ay nag-aalinlangan sa sakit sa leeg, ang pangunahing paraan ng paggamot ay ang paggamot ng pisikal na edukasyon sa ilalim ng pangangasiwa ng rehabilitologo o pisikal na therapist. At orthopaedic unan - pandiwang pantulong na paraan.

Ngayon, ang taas ng orthopedic na produkto ay umaabot sa hanay na 6-16 cm, ngunit ang pagpili ay dapat na isinasagawa nang isa-isa sa bawat kaso. Upang gawin ito, ang distansya mula sa gilid ng balikat ay sinusukat, ang pinaka-nakausli na bahagi nito, sa base ng leeg. Kasabay nito, ang pinahihintulutang error sa halaga ay maaaring hindi hihigit sa 1-2 cm.

Ang unan na may epekto sa memorya ay maaari lamang maging tabas sa ilalim ng mga balikat. Ang pagpipiliang ito ay angkop para sa pagtulog sa anumang pose. Pinagmulan: Amazon.

Ang mas timbangin mo, mas malupit na unan ang kailangan mong piliin: ang mas maraming timbang, ang mas malakas na unan ay iniharap at ang taas nito ay nabawasan.

Maaari mong tukuyin ang paninigas sa pagpindot sa tindahan. Upang gawin ito, tandaan ang unan sa iyong mga kamay, at mas mahusay na magsinungaling dito. Kung bumili ka online, tingnan kung ano ang isulat nila tungkol sa higpit sa manu-manong para sa unan. Ang ilang mga tagagawa ay nagpapahiwatig ng tigas ng pagdadaglat ng pag-deflection ng pag-load ng indentation. Ito ay isang sukat kung saan ang rigidity ay na-rate: mula 1 - napaka-malambot hanggang sa 14 - napakahirap. Isaalang-alang ang iyong mga gawi: Kung gusto mo ang mas malambot, ngunit ang ulo ay lubos na nagtutulak sa unan, pumili isang bagay

Average: sapat na solid, ngunit kung ano ang magiging madali upang masanay.

Anong mga unan ang alerdyi

Ang mga taong may mga alerdyi ay mas madalas na magdusa mula sa hindi pagkakatulog. Sa gabi ay naglalagay ng kanyang ilong, ang mga luha ay dumadaloy at nagiging mahirap na huminga. Ang dahilan ay maaaring maging dust pliers, alikabok, amag, balakubak at alagang hayop lana. Upang ang mga sintomas ng alerdyi ay hindi lumakas sa gabi, pumili ng isang orthopedic unan ng polyurethane foam o gel. Ang mga materyales na ito ay hindi nakakakuha ng alikabok at hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi. Sa orthopedic unan na may buckwheat husk ay maaaring magsimula ng amag kung hindi sila tuyo kahit na

semiannually. Ang mahabang pag-igting sa mga kalamnan ay lumitaw ang kalungkutan, at pagkatapos ng sakit sa kanya. Ang latex ay nakuha mula sa natural na materyal, ang juice ng puno ng Geve, at maaari rin itong maging sanhi ng mga alerdyi. Huwag bumili ng isang unan na may tulad na isang tagapuno kung mayroon kang allergic sa latex o may isang allergic reaksyon sa mga produkto ng goma, tulad ng guwantes.

Ang pinaka-applies unan mula sa toyo foam. Ang mga ito ay gawa sa natural na soybeans, kaya bihira, ngunit maging sanhi ng alerdyi.

Paano ako bumili ng isang unan.

Gustung-gusto ko ang malambot na unan, sapagkat ang lahat ng pagkabata ay natulog sa mga balahibo. At maaari kong i-freeze kahit sa tag-init. Samakatuwid, talagang gusto kong magkaroon ng ulap na ulap, ngunit orthopaedic. Kaya agad kong ibinahagi ang lahat ng mga unan mula sa isang matatag na piraso ng tagapuno. Buckwheat husk din: tamad akong nagmamalasakit sa kanya. Napili sa online na tindahan sa pagitan ng LaTeX Mini Springs at adjustable filler. Pinili ang huling. Ayon sa mga review, durog polyurethane softer crushed latex. Р.

Pagkatapos ng feat pillows sa isang bagong isa unusually spring ulo. Ngunit sa unang gabi ay nagkaroon ako ng isang pakiramdam na natutulog ako tulad ng hindi kailanman. Nagbili ako ng dalawang unan nang sabay-sabay, ang bawat gastos ay 3000

Ako ay nalilito sa pillowcase: siya ay mula sa kawayan at isang maliit na bastos. Ngunit sa ilalim ng karaniwang pillowcase hindi ito nadama. Ang taas na hindi ko nag-uugnay sa paggamit ng tagapuno. Inayos ko na may. Pinagmulan: AliExpress.

Paano Mag-aalaga para sa Orthopedic Pillow.

Depende ito sa uri ng tagapuno. Kasama sa mga unan ng orthopedic na laging nagmamalasakit. Ngunit may mga pangkalahatang rekomendasyon. Kalugin ang tagapuno. , pati na rin sa karaniwang unan. Sa pamamagitan ng. Kung ang tagapuno ay maluwag - iling ito araw-araw upang mapapanatili ng pillow ang form. May

Ang layunin kung ang hugis ng unan ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-on ito nang isang beses sa isang linggo. Minimally isang linggo burahin pillowcase.

Sa isang temperatura ng hindi bababa sa 60 ° C. Bawasan nito ang posibilidad ng pangangati ng balat, hitsura ng acne at dust mites, na nabubuhay hindi lamang sa tagapuno, kundi pati na rin sa bed linen. Suriin ang unan. walang pillowcase sa balkonahe o sa windowsill na may shit window isa dalawa , pati na rin sa karaniwang unan. Sa pamamagitan ng. 3 beses sa isang linggo hanggang 30 minuto upang hindi naipon ang alikabok at hindi kanais-nais na amoy. Sa pamamagitan ng.

Ang dahilan ay hindi sumasaklaw sa unan pagkatapos matulog ang amerikana.

Upang i-air ang mga unan mula sa latex, gel, polyurethane at soy foam ang layo mula sa mga baterya at sun ray. Pagkatapos ng mahabang pag-init, maaaring mawala ang kanilang mga katangian ng orthopaedic. Burahin ang unan, gaya ng nakasulat sa label.

Kung pinapayagan ang washing machine, huwag lumampas sa temperatura mode. Kung ang paghuhugas ay ipinagbabawal, tulad ng para sa mga unan mula sa isang polyurethane foam o gel - magrenta ng isang unan sa isang dry cleaning bawat dalawa o tatlong taon o bilang marumi. Manu-manong o makina paghuhugas destroys ang tagapuno, ito ay nagiging maluwag at mawawala orthopaedic katangian. Maaari mong punasan ang unan na may basahan na may sabon na solusyon, at pagkatapos ay malinis na tubig. Pagkatapos nito, tingnan ang pillow well. Isaalang-alang ang iyong mga gawi: Kung gusto mo ang mas malambot, ngunit ang ulo ay lubos na nagtutulak sa unan, pumili Ang unan na may isang buckwheat Luzgoy ay maaari ring balot lamang sa isang makinilya. Tanging ang pillowcase ay nabura, at ang guhit ay dries sa araw. Kung sa naturang pillow show.

Bilang karagdagan sa tubig, kailangan itong mag-order ng bago: Ang isang buckwheat husk ay hindi maaaring hugasan, mawawala ang mga katangian nito. Panatilihin ang unan sa kaso ng Petchat, na pumasa sa hangin kung ilang uri

Hindi ginagamit ito ng oras. Ang amag at hindi kanais-nais na amoy ay maaaring lumitaw sa polyethylene packet. Pagkatapos lamang ang dry cleaning ay makakatulong. Baguhin ang unan kapag lumitaw ang mga palatandaan ng pagsusuot:

Dumpness, hindi kanais-nais na amoy na hindi nawawala pagkatapos ng paghuhugas at paglilinis, kung ang unan ay naging flat o taas nito ay nagbago ng higit sa 2 cm.

Kung pumili ka ng isang unan sa tindahan, maaari mo ring tumuon sa kaginhawaan at visual tuwid. Ito ay isang linya na dumadaan sa gitna ng nape, leeg at gulugod. Sa anumang posisyon sa isang orthopedic pillow, dapat itong tuwid. Nangangahulugan ito na ang mga kalamnan sa isang panaginip ay lundo. Magtanong ng isang consultant upang tumingin mula sa bahagi o kumuha ng isang larawan sa iyo upang biswal na suriin ang direkta Magkano ang isang orthopedic pillow. pros Minuses.
average na presyo Latex. Mini Springs. Lambot Sa paglipas ng panahon, maaaring lumitaw ang mga bugal. Р
5000. Latex. Lakas Pagkatapos ng limang taon, nangyayari ang pag-urong. Р
4000. Adjustable filler. Angkop sa lumalaking bata Maaari mong maayos ang pagsasaayos Р
3500. Polyurethane foam. Epekto ng Memory. Mababang breathability Р
3000. Gel. Epekto ng Memory. Mababang breathability Р
Paglamig epekto Soy foam. Karamihan sa mga modelo ay maaaring hugasan sa makina Ang epekto ng memorya ay mahina na ipinahayag Р
2000. Latex. Independent Pagkalastiko Ang epekto ng memorya ay mahina na ipinahayag Р
Ang mga bukal ay gawa sa malambot na metal at napapalibutan ng polyurethane foam, kaya hindi nadama ang pisngi. Ang reaksyon nila sa kilusan ng katawan at tagsibol ay hindi pantay, depende sa kalubhaan. Salamat sa mga ito, inuulit ng unan ang contour ng katawan at pagkatapos ng pagbabago ng pustura agad na ibalik ang form. Ngunit ang mga unan ay hindi maganda ang lumipas na hangin at maikli. Ang mga ito ay hindi angkop para sa pagtulog sa tiyan dahil sa tigas. Presyo tulad ng isang unan sa average na 2000. Maikli ang buhay, hindi magkasya para matulog sa tiyan Mas mahusay kaysa sa iba ipasa ang hangin Mahirap na pag-aalaga Р

pros

Lambot

pros

Lakas

Magkano ang isang orthopedic pillow.

Adjustable filler.

pros

Angkop sa lumalaking bata

pros

Epekto ng Memory.

pros

Epekto ng Memory.

Magkano ang isang orthopedic pillow.

Soy foam.

pros

Karamihan sa mga modelo ay maaaring hugasan sa makina

pros

Pagkalastiko

Magkano ang isang orthopedic pillow.

Maikli ang buhay, hindi magkasya para matulog sa tiyan

1500.

Kung ano ang dapat bigyang pansin kung gusto mong i-save Isang kumbinasyon ng ilang mga fillers. Sa totoo lang, maaaring hindi ito nadama, ngunit may isang unan na may ilang fillers Р2000-3000.

mas mahal. Upang pakiramdam ang pagkakaiba o ang kanyang kawalan, subukan na magsinungaling sa tindahan sa mga unan na may isang tagapuno at may ilang. Mga karagdagang epekto: РAng paglamig, pag-init, aromatization ay idinagdag sa presyo ng 1000 Рhanggang sa 5000. . Isipin kailangan ng kasinungalingan

Patuloy sila sa iyo. Halimbawa, ang isang unan na may isang cooling effect ay mabuti sa tag-init, ngunit hindi sa taglamig. At ang amoy ng lasa pillow ay maaaring makagambala sa pagkahulog, ngunit hindi upang mapupuksa ito. Masahe ibabaw. Gumagawa ng isang pillow mas mahal sa. Р1000-2000. . Sa katunayan, kung sa gayong unan ay ilagay sa pillowcase, ang massage effect ay hindi maaaring madama. Ang isang massage ibabaw na nadama sa pamamagitan ng pillowcase ay angkop para sa pansamantalang paggamit, ngunit hindi lahat ng gabi. May panganib na madalas kang gisingin dahil sa

abala o makakuha ng sakit. At kung matulog ka sa gayong unan, mananatili ang mga bakas, na gaganapin nang ilang oras. Hindi pangkaraniwang form. . Sa katunayan, kung sa gayong unan ay ilagay sa pillowcase, ang massage effect ay hindi maaaring madama. Ang isang massage ibabaw na nadama sa pamamagitan ng pillowcase ay angkop para sa pansamantalang paggamit, ngunit hindi lahat ng gabi. May panganib na madalas kang gisingin Ang mga unan ay maaaring doble ang presyo nito

Pagiging kumplikado ng produksyon. Ang pagpipiliang ito ay maaaring angkop kung natutulog ka nang nakararami sa isang posisyon at nais na pumili ng isang unan, na perpekto para sa angkop na ito.

Isang halimbawa ng isang unan ng isang hindi pangkaraniwang anyo. Ito ay maginhawa sa pagtulog sa tiyan, ngunit hindi sa likod o gilid. Pinagmulan: ChinabayExpress.com.

Posible bang ibalik ang unan sa tindahan

  1. Kung ang pillow ay hindi lumapit sa iyo para sa anumang kadahilanan, ayon sa batas sa proteksyon ng mga karapatan ng mamimili, may karapatan kang bumalik o palitan ang mga kalakal sa loob ng 14 na araw, hindi binibilang ang araw ng pagbili nito. Kasabay nito ay may mga kondisyon:
  2. Pinanatili ng pillow ang source view.
  3. Mayroon itong mga label ng pabrika dito, habang ang pagkakaroon ng packaging ay hindi kinakailangan.

Mayroon kang tseke, na nagpapatunay ng pagbabayad, o isang resibo ng isang transaksyon mula sa bangko.

Gayunpaman, sa karaniwang orthopedic store maaari mong tanggihan ang pagbabalik, na nagpapaliwanag na ang unan ay isang medikal na aparato. Ngunit hindi ito ang kaso: ang isang anti-strike pillow ay nalalapat sa mga medikal na aparato. Samakatuwid, maaari mong hamunin ang pagtanggi.

Ang ilang mga tatak ay nagbibigay ng warranty sa loob ng ilang taon. Kung sa panahong ito ay makikita mo ang isang kasal, halimbawa, pansin kapag inaalis ang mga fumes sa ibabaw, na hindi nila naramdaman dito, sumangguni sa mainit na linya ng tagagawa ng pillow. Siya ay magtatalaga ng isang pagsusuri na dapat kumpirmahin na ito ay eksakto ang kasal, at hindi mo pinalayas ang unan. Pagkatapos lamang ang pagsusuri ay ibabalik.

  1. Tandaan
  2. Ang orthopedic pillow ay hindi mapupuksa ang sakit, hilik at heartburn. Ngunit maaari itong magamit sa pangunahing paggamot, at hindi sa halip na ito.
  3. Kung walang masakit - gumamit ng orthopedic pillow para sa prophylaxis.
  4. Ang orthopeda ay hindi nagtatalaga ng isang orthopedic unan, ngunit maaaring payuhan siya.
  5. Magpasya ang laki ng unan. Upang gawin ito, sukatin ang taas ng balikat at tandaan ang pose na natutulog ka. Ihambing ang iyong mga kalkulasyon sa talahanayan ng laki ng unan.
  6. Maaari mong matukoy ang ninanais na lambot ng unan sa pagpindot o paggamit ng IDD index kung ang tagagawa ay nagpapahiwatig. Ang mas maraming timbangin mo, ang mas mahihigpit ay dapat na isang unan.
  7. Ang ibabaw at filler cushion ay depende sa mga indibidwal na sensations. Subukan ang unan. Mas mahusay na gawin sa tindahan.
  8. Upang mapanatili ang unan ng mga katangian ng orthopedic, alagaan ito: suriin, iling at burahin ayon sa mga tagubilin sa label. Kung hindi mo ginagamit, panatilihin ito sa isang kaso ng Petchat. Kung ang binili na unan In. Unang pareho

Ang gabi ay hindi nagbigay sa iyo ng pagtulog at hindi mo maaaring matiis - ibalik ito sa tindahan o palitan ng 14 na araw.

Naranasan namin ang brushing ng iyong mga ngipin mula noong pagkabata, may isang kutsara, matulog sa kama, paglalagay ng isang unan sa ilalim ng ulo at may body na may kumot. Mag-isip, ito ba ay isang ugali?

Ang pagtulog sa unan ay kinakailangan para sa tamang posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog. Sa madaling salita, ang tulog na tulog na walang mga unan ay nakakapinsala, dahil ang gulugod ay tumatagal ng hindi likas na posisyon para sa kanyang sarili.

At kung naisip mo kung maginhawa ka para sa iyong unan? Angkop ba siya para sa iyo?

Halimbawa, kung madalas kang bumabalik sa isang panaginip o kahit na gumising upang matalo ang unan - ito ay isang sigurado na tanda na hindi ito angkop sa iyo.

Karamihan sa atin mula sa pagkabata ay ginamit upang matulog sa isang malambot o feat unan ng isang parisukat na hugis: ang pangunahing bagay, mayroong isang bagay na ilagay sa ilalim ng ulo - kaya karaniwan naming magtaltalan.

Gayunpaman, ang mga orthopedist at sonologist ay hindi sumasang-ayon sa katotohanan na ang lahat ng mga unan ng adult ay pantay na kapaki-pakinabang.

Karamihan sa mga medikal na propesyonal at mga eksperto sa pagtulog para sa isang ganap na pahinga na inirerekomenda pumili ng isang anatomical pillow.

  • Paano makilala ang isang anatomical pillow mula sa ordinaryong.
  • Ngayon ipaalam kung paano malaman ang isang anatomical orthopedic unan sa karaniwan. Isipin: Pumunta ka sa malaking tindahan, at sa harap mo ang mga istante na may malaki at maliit, parisukat at hugis-parihaba, flat at convex, malambot at matibay, - sa salita na may iba't ibang mga unan. Narito kahit isang dalubhasa ang maaaring malito!

Upang agad na matukoy kung saan ang isang anatomiko, at kung saan ay ang tradisyunal na unan, kailangan mong magbayad ng pansin sa 2 puntos:

Kung ano ang isang unan ay ginawa;

Anong anyo ito.

Ang mga tradisyunal na unan ay ang fluff / feather, holofiber, sintepon, foam goma - iyon ay, natural at gawa ng tao na materyales na walang suporta. Ang hugis ng naturang unan ay karaniwang klasikal - parisukat o hugis-parihaba.

Gayunpaman, ang pansin: kung minsan ang mga walang prinsipyong tagagawa ay nagsisikap na mask ang mga ordinaryong unan sa ilalim ng anatomical, na nagbibigay sa kanila ng kakaibang anyo. Huwag makuha ang lansihin na ito! Sa loob ng anatomical pillow ay dapat na isang natatanging materyal na may anatomical effect. At ang gastos ng anatomical unan ay karaniwang lumampas sa halaga ng tradisyonal. Kaya tandaan, ang miser ay nagbabayad ng dalawang beses!

Anong materyal ang dapat nasa loob ng anatomical pillow.

Inililista namin ang mga pinaka-karaniwang fillers ng anatomical pillows: anatomical foam na may epekto ng "memory memory", latex, wiccolatex, mga unan batay sa mga independiyenteng mini-spring, na may isang roller insert na may espesyal na hugis roller, na may isang natatanging cooling gel, latex mini-spring. Ang pinaka-karaniwang excipient ng anatomical unan ay ang materyal na may epekto ng "memory memory". Ito ay kapag ikaw ay bahagyang pinindot sa unan, pagkatapos ay unti-unti itong ibinabalik ang hugis nito. Ang materyal na ito kapag hinawakan, kahit na isang bagay na kahawig ng plasticine, dahil ito ay maaaring kabisaduhin ang hugis ng iyong katawan.

Anong mga pagpipilian ang mag-navigate kapag pumipili ng anatomical pillow.

Ngayon na madali mong makilala ang isang anatomical pillow mula sa karaniwan, kailangan mong maunawaan kung anong form / taas / lapad / haba ang dapat mong kasamang sleep. Narito ang pinakamahalagang bagay ay upang mahiga sa maraming iba't ibang mga modelo, sa pose, kung saan karaniwan mong natutulog, at pakiramdam ang pagkakaiba.

Tip: Sundin ang iyong mga damdamin, pati na rin makinig sa mga rekomendasyon ng consultant - at ang mga pagkakataon upang piliin ang perpektong unan - 99 sa 100!

Kapag pumipili ng isang unan, kailangan mong tandaan na ang isang magandang unan ay sumusuporta sa ulo at ang servikal spine, tumutulong sa buong tuktok ng katawan mamahinga. Sa tindahan, sundin ang ulo upang magsinungaling sa katawan upang mapanatili ang natural na bends ng gulugod.

Bigyang-pansin ang lapad ng mga balikat, ang paboritong posisyon sa panahon ng pagtulog, ang lambot ng kutson at ang materyal mula sa kung saan ginawa ang unan.

Ang mas malawak na balikat, mas mataas ang unan ay kinakailangan para sa mahusay na pagtulog.

5000.

Kung ang isang tao ay natutulog sa kanyang likod, kailangan niya ng isang mas mababang unan kaysa sa isang panaginip sa kanyang tagiliran.

ЛKung ang kutson ay malambot, ang unan ay dapat na mas mababa kaysa sa isang panaginip sa isang mas tahimik na ibabaw.

Ang tagapuno at ang materyal ng unan ay ang pinakamahalagang parameter na gusto mong bigyang pansin ito. Ito ay mula sa kanilang mga ari-arian upang ganap na nakasalalay sa pagsuporta sa kakayahan ng unan, pati na rin ang kakayahan upang matiyak ang tamang posisyon ng iyong gulugod sa panahon ng pagtulog.

Magbayad ng pansin sa ilalim ng unan. Kung matulog ka sa iyong panig, ikaw ay magkasya sa unan na may rollers ng iba't ibang taas, kung sa likod ay isang klasikong form. Square pillow - sa nakaraan. Ang mga orthopedic na espesyalista sa 1 boses ay nagpapahayag na ang unan ay hindi dapat mahulog sa ilalim ng mga balikat. Dapat niyang suportahan ang ulo at servikal department.

Kaunti pa tungkol sa tagapuno ...

Bilang karagdagan sa materyal na may epekto ng "hugis memorya" (ang mga pangalan ng materyal na ito - anatomical foam na may epekto ng "memorya", wiscolatex, "memoriphos") May iba pang mga fillers para sa anatomical unan. Halimbawa, ang latex. Ang mga unan ng latex ay medyo nababanat, tila sila ay "tagsibol". Tatangkilikin nila ang mga mahilig sa pagtulog sa likod, pati na rin ang mga gusto ng mataas na unan.

ATCUS Mini Springs.

Isa pang pagkakaiba-iba ng mga unanx pillows - unan na may latex mini-spring. Ang mga ito ay din nababanat sapat at hawakan ng mabuti, sila ay hypoallergenic at pumasa sa hangin na rin. Mula sa koleksyon ng anatomical unan ng mga pabrika ng ASCON ay isang MediFlex Revolution Pillow.

Independent Mini Springs.

Kabilang sa mga nababanat na mga modelo, ang mga unan batay sa mga independiyenteng mini-spring ay may magandang anatomical effect. Para sa kalinawan - bigyang pansin ang medifflex spring pillow pillow. Mayroon itong mga mini-spot, hindi karaniwang sensitibo sa pag-load, habang perpektong ibalik ang form. Tumugon sila sa iyong mga paggalaw, na nagbibigay ng mahusay na suporta. Ang mga unan ay inirerekomenda para sa pagtulog sa anumang posisyon.

Gel - makabagong materyal

Ang isa pang natatanging materyal na nakakakuha ng pagtaas ng katanyagan ay isang cooling effect gel. Ito ay namamahagi ng load, may isang micro-massage at paglamig epekto dahil sa espesyal na teknolohiya ng 3D pagpapapangit ng likido. Sa koleksyon ng anatomical pillows na si Askona ay ang mga cushions ng Technogel. Kabilang sa mga ito ay may mga modelo ng mga klasikal na hugis na angkop para sa pagtulog sa likod, pati na rin ang mga unan ng isang partikular na hugis, perpektong angkop para sa pagtulog sa gilid at sa tiyan. Ang mga cushions sa batayan ng gel ay malayo mula sa lahat at hindi agad bumabagsak sa kaluluwa: ang ilan ay ginagamit sa kanila para sa ilang linggo. Ngunit pagkatapos nito, hindi na nila binago ang kanilang paboritong anatomical pillow!

Unan na may adjustable filler.

             

Ang isa pang kawili-wiling bersyon ng unan ay iminungkahi ng Protect-A-Bed: isang unan na may proteksiyon na pillowcase na may mga fibre ng eucalyptus. Ang tampok nito ay na maaari mong ayusin ang antas ng tagapuno! Perpekto, tama? Ang unan na ito ay napaka-nababanat at "breathable": Mukhang ikaw ay parry kapag nakahiga dito. Kaya sinasabi nila ang maligayang mga may-ari ng Protect-A-Bed Pillow.

Orthopedic Pillow Memory Foam.

Tulad ng makikita mo, ngayon ang merkado ay maaaring mag-alok sa iyo ng isang malaking iba't ibang anatomical unan.

Ang aming paalam

Kami ay tiwala na ngayon ikaw ay nakatago na rin at maaari mong piliin ang perpektong kasamang gabi na alam mo. Ngunit hindi pa rin pinababayaan ang mga rekomendasyon ng mga espesyalista. At huwag matakot na ang unan ay kailangang magamit sa unang pagkakataon: ito ay isang normal na kababalaghan, dahil ang lahat ng hindi pangkaraniwang at kapaki-pakinabang na organismo sa una ay maaaring makita "sa mga bookonies". Ngunit pagkatapos ay ang iyong kagalakan ay hindi magiging limitasyon: ikaw ay gumising nang madali at magandang kalooban, at rescued sa kama, lumipad patungo sa isang bagong araw!

Nais naming makita mo na napaka, ang aming lamang, pinaka-tamang anatomical pillow. Sweet dreams sa iyo at masayang paggising!

Ang isang magandang unan ay nagbibigay-daan sa iyo upang matulog dahil sa kung ano ang pinapanatili ang ulo at leeg sa tamang posisyon. Ang mga kalamnan ay nakakarelaks at nagpapahinga. Masakit ang masamang pillow. Narito kung paano pumili ng malambot at kumportableng unan para sa kumportableng pagtulog.

Mayroon ka bang leeg sa umaga?

Ang isang hindi kanais-nais na pakiramdam ng sakit sa leeg ay pamilyar sa maraming tao. Maaaring lumitaw ito dahil sa mga sakit: arthrosis, intervertebral luslos, lymphadenitis, osteochondrosis at iba pang mga sakit. Kadalasan, ang sanhi ng sakit sa isang hindi komportable na unan o kutson na hindi sumusuporta sa gulugod. Ang mga kalamnan ay nasa pag-aalinlangan sa buong gabi, at ang sakit ay sakit. Sa kasong ito, posible na malutas ang problemang ito sa isang orthopedic pillow. Sa kanya, madarama mo ang isang liwanag na pagtulog mula sa unang gabi at maaari kang mahulog para sa 9-10 oras, ngunit para sa mga kinakailangang 8.

Kung pagkatapos ng pagbili ng isang orthopaedic unan ng sakit ay magpapatuloy, mas mahusay na humingi ng tulong sa isang doktor.

Binago ng pillow ang tigas mula sa pagbili?

  • Kinakailangan na tanggapin na ang mga tao ay bihirang baguhin ang kumot. Kung minsan sila ay minana. Alalahanin na may pinakamaraming gumagalaw na kumuha ka ng kutson, isang kumot at isang unan sa akin. Kung minsan ang kanilang edad ay maaaring umabot sa 20-30 taon. Kahit na ang pinakamataas na kalidad na unan para sa mga taon ay mawawala ang kanilang mga ari-arian. Halimbawa, ang mga unan ng balahibo ay tumigil upang mapanatili ang isang kahanga-hangang hugis at pisilin sa kanilang mga rod, at foam goma - crumbs. Ang lahat ng ito ay humahantong sa ang katunayan na ang ulo sa isang panaginip halos dumating sa mga contact sa pamamagitan ng unan na may kutson. Sa paglipas ng panahon, dahil dito, ang sakit ay lumalabas.
  • Mayroon bang isang kakaibang amoy mula sa iyong unan?
  • Usok ang iyong unan. Ano ang amoy? Kung ang amoy ay hindi kasiya-siya, maaari itong makipag-usap tungkol sa proseso ng pagbagsak ng iba't ibang bakterya. Nahulog sila sa unan mula sa ulo o kasama ng alabok, na kahit na sa dalisay na silid mismo. Sa unan ay maaaring maging dust pliers, hanggang sa 16 species ng iba't ibang mga fungi, patay na mga particle ng balat, alikabok at iba pang mga contaminants. Kahit na ang pinaka-masusing dry paglilinis ay malamang na hindi ganap na gawing malinis ang iyong unan, kaya ang isang hindi kanais-nais na amoy ay isa sa mga dahilan upang itapon ang unan. Huwag ikinalulungkot ito. Mas mahalaga ang kalusugan.
  • Anong mga unan ang kapaki-pakinabang para sa pagtulog
  • Perpektong pillow:
  • Sinusuportahan ang iyong ulo at leeg sa tamang posisyon;
  • Kaaya-aya sa touch;

ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi;

  • May proteksiyon na kaso na madaling burahin;
  • May memory effect at mabilis na inaayos sa mga contours ng iyong katawan;
  • May isang parisukat o hugis-parihaba na hugis (50 hanggang 70 cm);
  • May isang sertipiko ng kalidad.
  • Mapanganib na mga unan:
  • mga taong mahigit sa 10 taon;
  • marumi;

magkaroon ng isang hindi kanais-nais na amoy;

Huwag hawakan ang form;

masyadong matigas o napaka-malambot;

Ang mga bukal ay gawa sa malambot na metal at napapalibutan ng polyurethane foam, kaya hindi nadama ang pisngi. Ang reaksyon nila sa kilusan ng katawan at tagsibol ay hindi pantay, depende sa kalubhaan. Salamat sa mga ito, inuulit ng unan ang contour ng katawan at pagkatapos ng pagbabago ng pustura agad na ibalik ang form. Ngunit ang mga unan ay hindi maganda ang lumipas na hangin at maikli. Ang mga ito ay hindi angkop para sa pagtulog sa tiyan dahil sa tigas. Presyo tulad ng isang unan sa average na 2000.

Maliit - ang ulo ay hindi inilagay sa kanila;

Walang proteksiyon na takip.

  • Fillers.
  • Ang tagapuno ay ang base ng unan. Salamat sa kanya, ito ay may isang tiyak na tigas, pinapanatili ang hugis, nagsasagawa o hindi init at may iba pang mga katangian. Ang unan ay maaaring natural o artipisyal na materyales. Karamihan ay madalas na gumagamit ng fluff o feather, lana, kawayan, syntheps, buckwheat husks, latex, foam goma at iba pang mga materyales.
  • Mahalaga na wala kang mga alerdyi sa mga materyales kung saan binubuo ang unan. Kadalasan, ang mga alerdyi ay nangyayari sa mga likas na materyales, halimbawa, feather o lana.
  • Maraming pag-ibig doon ay isang buckwheat sinigang, ngunit natutunan ng sorpresa na ang croup na ito ay idinagdag din sa mga unan. Ginamit ang mga nuclear kernels mismo, ngunit pinatuyong at purified kaliskis. Mayroon silang hugis ng isang maliit na pyramid.

Pillows mula sa Buckwheat Husk:

  • sumipsip ng kahalumigmigan;
  • suportahan ang kumportableng temperatura;
  • Sa panahon ng pagtulog, ang mga kalamnan sa likod at leeg ay nakakarelaks;
  • Magkaroon ng massage effect.

Kabilang sa mga flaws ng filler ay maaaring tawagin:

Ang ingay ng mga husks dahil sa pagkikiskisan;

nadagdagan ang tigas;

  • May panganib na ikalat ang tagapuno sa gabi o kapag nililinis;
  • Malaking timbang (hanggang sa 5 kg).
  • Latex.
  • Ang Latex ay isang likas na materyal na ginawa mula sa juice ng Brazilian Gevei, na lumalaki sa Timog-silangang Asya. Juice recycle at gumawa ng monolithic pillow. Mukhang isang foam-rone, gayunpaman ay may higit pang mga pakinabang.

Kabilang sa mga pakinabang ng latex pillows:

  • kaginhawahan para sa pagtulog (pagkalastiko at pagkalastiko);
  • antibacterial effect (dust ay hindi maipon sa mga ito at microorganisms ay hindi reconcile);
  • Ang air permeability (pillow "breathes", ay nagtanggal ng kahalumigmigan);

Tibay (maaaring magamit sa loob ng 10 taon).

Ang mga minus ay maaaring:

Ang amoy ng gatas (na may oras na ito ay weathered);

  • Allergy sa ilang mga tao;
  • Mataas na presyo (mula sa 4000 rubles).
  • Usok ang iyong unan. Ano ang amoy? Kung ang amoy ay hindi kasiya-siya, maaari itong makipag-usap tungkol sa proseso ng pagbagsak ng iba't ibang bakterya. Nahulog sila sa unan mula sa ulo o kasama ng alabok, na kahit na sa dalisay na silid mismo. Sa unan ay maaaring maging dust pliers, hanggang sa 16 species ng iba't ibang mga fungi, patay na mga particle ng balat, alikabok at iba pang mga contaminants. Kahit na ang pinaka-masusing dry paglilinis ay malamang na hindi ganap na gawing malinis ang iyong unan, kaya ang isang hindi kanais-nais na amoy ay isa sa mga dahilan upang itapon ang unan. Huwag ikinalulungkot ito. Mas mahalaga ang kalusugan.
  • Memory Effect Foam.
  • Ang unan ay batay sa isang binagong polyurethane foam, gel o iba pang mga sangkap. Tumugon sila sa init at presyon. Pinapayagan nito ang unan upang ayusin ang hugis ng iyong ulo at leeg.

Ang kanyang mga pakinabang:

  • Orthopaedic effect (ulo at leeg ay nasa tamang posisyon);
  • Antibacterial effect (dust pliers ay hindi kailanman sisingilin at hindi sila multiply bakterya);
  • Noiselessness (kapag pinindot walang epekto "whistle");

Tibay (maaari mong gamitin ang higit sa limang taon).

Mga disadvantages:

  • isang tiyak na amoy na kailangan mong i-weave sa loob ng ilang araw pagkatapos ng pagbili;
  • ang lagkit ng materyal (kailangan mong magamit dito);
  • Ang ilang mga fillers ay maaaring magpainit at maging sanhi ng pawis sa isang mainit na gabi.
  • Pagpili ng Orthopedic Pillow: Mga pangunahing katangian
  • Kapag pumipili ng isang orthopedic pillow, kailangan mong magbayad ng pansin sa:
  • laki (para sa mga bata mas mahusay na pumili ng isang maliit na sukat, matatanda - pamantayan, halimbawa, 50 * 70 cm);
  • hugis (rektanggulo, parisukat, alon, horseshoe, atbp.);

tagapuno (latex, foam na may epekto ng memorya, fluff, atbp. Ito ay mahalaga na ang materyal ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi);

rigidity pillows (daluyan o mataas);

  • ang presensya o kawalan ng pillowcase (ito ay protektahan ang unan mula sa dumi);
  • tagagawa (mahalaga na pumili ng isang kumpanya na tumatagal ng pag-aalaga ng kalidad ng mga produkto);
  • Gastos (mas mura, mas mababa ang kalidad).
  • Laki at taas pillow.
  • Ang pinaka-karaniwang laki ng mga unan:

50 * 70 cm;

50 * 60 cm;

50 * 50 cm;

60 * 60 cm;

70 * 70 cm.

Maraming laki. Ito ay kinakailangan upang maitaboy mula sa layunin ng unan. Kung ito ay pandekorasyon para sa sopa, maaaring may maliit, halimbawa, 30 * 30 cm o 40 * 40 cm. Kung ito ay para sa mga matatanda sa pagtulog, mas mahusay na manatili sa isang opsyon na 50 * 70 cm. Mahalaga ito Na ang unan ay hindi masyadong maliit at hindi masyadong malaki - maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at humantong sa mga greys sa leeg.

Ang taas ng unan ay mahalaga din. Para sa mga matatanda, ang pinakamainam na taas ay 10-15 cm. Ang iyong perpektong laki ng unan ay katumbas ng haba ng iuwi sa ibang bagay.

Matigas pillow.

Ang mga unan ay malambot, magkaroon ng average na tigas o pagiging matigas. Aling pagpipilian ang kailangan sa iyo - ito ay maaaring isang lasa o rekomendasyon ng doktor kung mayroon kang mga sakit.

Ang batayan ng malambot na unan ay maaaring maging fluff, koton, holofiber, foam goma at iba pang mga materyales. Ang mga unan ng medium rigidity ay madalas na puno ng lana o materyales na may memory effect. At ang mga hard unan ay madalas na binubuo ng buckwheat husk o latex.

Ang antas ng tigas ay pinili rin ng pustura. Kung madalas kang matulog sa iyong tiyan, kailangan mo ng malambot na unan. Ang average na katigasan para sa mga taong mas natutulog sa likod, at ang mahirap ay magkasya sa mga mahilig sa pagtulog sa gilid.

Pillow cost.

Kadalasan ito ay isa sa mga pinakamahalagang pamantayan para sa pagpili ng isang unan. Tinutukoy ng mga tao ang halaga at nais mong piliin ang perpektong pagpipilian sa ilalim nito. Ang pinakasimpleng unan sa Internet ay matatagpuan sa isang presyo ng 70 rubles sa bawat piraso. Gayunpaman, dapat mong maunawaan na magkakaroon ako ng sapat na ito sa loob ng ilang araw, malamang, nais nito ang isang bagay na mas mahusay.

Ang mga karaniwang murang unan na may sukat na 50 * 70 cm ay nagkakahalaga ng 300-2000 rubles. Mula sa 3000 rubles maaari kang bumili ng mga unan na may memory effect o latex.

Ang gastos ng pinakamahal na opsyon ay maaaring umabot sa 170,000 rubles. Ang mga ito ay ginawa mula sa Icelandic Goose Fluff, at ang kaso ay binubuo ng 100% natural na sutla.

Ano ang katangian ng orthopedic pillow?

  1. Na sinusuportahan niya ang kanyang ulo at leeg sa tamang posisyon. Pinapayagan nito ang dugo na magpakalat ng normal at hindi ipahayag, nakakarelaks na mga kalamnan. Dahil dito ikaw ay nagbubuhos, at sa umaga ay walang sakit sa leeg o likod.
  2. Ang mga ordinaryong unan ay walang ganitong epekto, kaya ang cervical vertebrae ay maaaring kurbado, salansan ang mga nerbiyos o mapanatili ang mga kalamnan sa boltahe sa buong gabi. Ang maling posisyon ay maaaring maging sanhi ng isang sakit. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na hindi upang i-save sa unan.
  3. Suriin ang orthopedic epekto ng unan ay sapat lamang upang mag-click dito. Kung ito ay matibay, pagkatapos ay orthopaedic. Ang mga soft pillow ay hindi maaaring tawaging orthopedic.
  4. Bakit hindi angkop ang orthopedic pillow.
  5. Maaaring may maraming dahilan. Halimbawa, tulad:

Ang maliit na sukat ng unan ay hindi komportable na matulog dito.

Ang isang maliit o mataas na taas - ay hindi pinapayagan ang leeg upang panatilihin ang tamang hugis (ang ulo ay nasa itaas o mas mababa).

Hindi ka sapat dito - sa pillow kailangan mong matulog tungkol sa isang linggo upang magamit sa gayong uri ng mga unan.

Mayroon kang sakit sa leeg, kung saan hindi ito inirerekomenda na matulog sa mga matitigas na unan. Ang unan ay hindi tinatrato ang sakit, ngunit inilapat sa pag-iwas.

  • Soft Mattress - Ang unan ay nabigo at ang orthopaedic effect ay nawala.
  • Paano mag-aalaga para sa isang orthopedic pillow?
  • Ang tamang pag-aalaga ay maaaring dagdagan ang buhay ng serbisyo ng unan, i-save ito mula sa hindi kanais-nais na amoy, mikroorganismo at dumi. Mahalaga na ang unan ay ginagamit sa isang espesyal na proteksiyon kaso, na madaling hugasan sa isang washing machine.

Ang paraan ng paglilinis ng unan ay depende sa uri ng mga materyales. Ang mga patakaran sa pangangalaga ay dapat na tinukoy sa label ng produkto. Ayon sa pangkalahatang mga panuntunan, ang mga unan mula sa mga materyal na gawa ng tao ay maaaring hugasan. Kung ang natural na tagapuno ay batay sa, pagkatapos ay ang manu-manong o kemikal na paglilinis ay kinakailangan.

Orthopedic buckwheat pillow.

Kapag ang paglilinis ay mas mahusay:

Gumamit ng mas kaunting mga kemikal na cleaners;

Huwag tuyo ang unan sa araw;

Huwag sakupin ang iba pang mga basa na bagay.

  • Depende sa materyal, inirerekomenda ang unan na malinis nang hindi bababa sa isang beses bawat 3-6 na buwan.
  • Ano ang dapat bigyang pansin kapag pumipili ng isang orthopedic pillow?
  • Kung magpasya kang bumili ng isang orthopedic pillow, pagkatapos ito ay mahalaga para sa iyo upang malutas ang problema: maiwasan ang pag-unlad ng leeg sakit o magkaroon ng isang mahusay na produkto kung saan ito ay madaling makakuha ng sapat. Sa anumang kaso, mahalaga kang bumili ng isang kalidad na produkto. Upang gawin ito, bago pagbili, basahin ang mga review tungkol dito mula sa iba pang mga gumagamit.
  • Gayunpaman, huwag kalimutan na ang lahat ng tao ay naiiba at ang isang magandang unan ay hindi maaaring lumapit sa isang tao at malutas ang lahat sa iba.

Mahalaga na ang unan:

magkasya sa laki;

Huwag sakupin ang iba pang mga basa na bagay.

  • ay ang kinakailangang tigas;
  • nagkaroon ng proteksiyon na kaso;
  • hindi naging sanhi ng alerdyi.

Para sa mga bata

Ang unang unan para sa sanggol ay dapat bilhin na may edad na 1.5 taon. Ang katigasan ay dapat na karaniwan. Imposibleng gamitin ang isang unan para sa mga matatanda, dahil maaari itong makapinsala sa gulugod. Ang tinatayang sukat ay 30 * 40 cm, ang kapal ay 3-6 cm (mas mababa ang edad, ang mas mababa ang pillow ay kinakailangan).

hindi naging sanhi ng alerdyi;

ay breathable (miss ko ang hangin na rin);

Hinihigop ko at madaling iwaksi ang kahalumigmigan.

  • Ang latex, taga-aliw, kawayan, polyurethane foam ay angkop din bilang isang tagapuno para sa mga unan ng mga bata.
  • Bago bumili ng isang unan, suriin ang sertipiko ng pagsang-ayon. Mahalaga na ang produkto ay ligtas.
  • Para sa paglalakbay

.

Sa isang mahabang paglalakbay sa pamamagitan ng kotse o sasakyang panghimpapawid maaari kang kumuha ng pillow ng turista. Ito ay magrelaks at makatulog kahit na sa isang posisyon sa pag-upo. Ang epekto ay nakamit dahil sa pag-aayos ng leeg. Ang mga kalamnan ay pahinga, at maaari kang magpahinga nang mas mabilis.

Ang mga unan ay:

  • inflatable o self-adequate (sakupin ang isang minimum na lugar, kumportable sa mga dayuhang biyahe);
  • Sa tagapuno (polymeric balls, buckwheat Luzga, octoral, foam na may epekto ng memorya at iba pang mga materyales);
  • na may karagdagang mga katangian (massager, musical player, hood, atbp.)
  • Para sa mas mababang likod / pabalik
  • Ang ganitong mga unan ay kinakailangan upang ayusin ang gulugod sa tamang posisyon sa pag-upo. Ang mga ito ay nakatakda sa mga upuan o armchair. Binabawasan nito ang pag-load sa likod at relaxes ang mga kalamnan. Kadalasang nalalapat kapag:
  • likod sakit (osteochondrosis, neuralgia);

talamak likod sakit;

sa postoperative period;

mahabang ehersisyo;

Pagbubuntis;

Upang maiwasan ang mga sakit sa likod.

  • Ang mga unan ay hindi inirerekomenda na gamitin sa mga sakit sa balat, mga sugat at pamamaga sa likod.
  • Maaari silang gawin mula sa iba't ibang mga materyales: Latex, foam na may memory effect, polyurethane foam.
  • Para sa mga binti
  • Kailangan din ng aming mga binti ang proteksyon, ngunit ilang mga tao ang dumating upang bumili ng isang unan para sa kanila. Sila ay bihira sa pagbebenta. Ang paggamit ng mga unan sa pagtanggal ng boltahe, pagpapahinga ng mga kalamnan at pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
  • Maaari silang tumulong sa mga ganitong kaso:
  • sa varicose veins;

edema legs;

Na may mahinang sirkulasyon ng dugo (kapag ang mga binti ay madalas na malamig);

Poles sa mga binti;

  • sa kalamnan spasms;
  • sa panahon ng pagbubuntis.
  • Ang mga unan para sa mga binti ay tulad ng alon, sa anyo ng mga cube, roller, beveled cube, atbp. Ang kagustuhan ay mas mahusay na magbigay ng natural fillers o gawa ng tao analogues, halimbawa, na may memory effect.
  • Para sa mga buntis at nursing women.

Sa panahon ng pagbubuntis, maraming kababaihan ang nagiging mas mahirap na makatulog sa isang regular na kama. Ang mga ito ay naghuhugas sa paghahanap ng komportableng pustura para sa pagtulog. Madalas dahil dito ay hindi ibinuhos. Lutasin ang problema ay maaaring maging isang unan para sa mga buntis na kababaihan. Siya ay:

Binabawasan ang pag-load sa gulugod;

  1. relaxes likod kalamnan at binti;
  2. tumutulong na matulog nang mas mabilis;
  3. Maaari itong magamit pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata.
  4. Ang ganitong mga unan ay maaaring magkaroon ng isang hindi pangkaraniwang anyo sa anyo ng sulat U, C, L, I, G. Fillers ay pinalawak ng polystyrene foam, Hollofiber, Satin, Buckwheat Husk at iba pang mga materyales.
  5. Kumilos ang algorithm:

Add a Comment