Hur man väljer en ortopedisk kudde - val algoritm

Tack vare algoritmen nedan kan du enkelt välja en ortopedisk kudde, tack vare vilken du kommer att känna dig glad efter 6 timmars sömn, vakna utan smärta, och kvaliteten på din sömn ökar med 20-40%.

Innan du köper, berätta för konsult om vilka egenskaper som ska ha en kudde. Fråga honom om egenskaperna hos de föreslagna kuddarna.

Den korrekt valda ortopediska kudden kommer naturligtvis inte att kunna bota sjukdomar. Därför bör underverk av helande från det inte förväntas. Men för att underlätta staten och förhindra utseendet på ett antal sjukdomar, inklusive barn, kan hon.

En ordentligt vald kudde stöder huvudet och den cervikala ryggraden, och bidrar därmed till att slappna av musklerna i kroppens övre del. Därför måste du vara uppmärksam på vilken position du helst sover, på axlarna, på det material som kudden är gjord.

Bredden på de förtjockade rullkuddarna väljs beroende på axlarna. Och bredare axlar, desto större är rullbredden. Om du ofta sover på ryggen behöver du en lägre kudde ..

Prata om de material från vilka kuddar är gjorda

  • Polyurenen - Slitstarkt, hygieniskt, modernt material, en långvarig form.
  • Naturlig latex. - Skummat gummi. Elastiskt, gummi, mjukt material. Naturlig latex minskar risken för andningsorgan och allergiska sjukdomar. Är en naturlig antiseptisk.
  • Material med "minneseffekt" Känslig för temperatur och tar en individuell kroppsform. När du klickar på den, justerar den långsamt till kroppens fysiologiska böjningar. Vid avlägsnande av trycket återställer också formen långsamt. Dessa material kan vara styva och mjuka.

Kuddar kan ha perforering över hela ytan, liksom den ribbade ytan. Detta ger optimal luftutbyte och ventilation under den varma säsongen och upprätthåller värmen på vintern.

Indikationer för användning av ortopediska kuddar:

  • huvudvärk, yrsel, ökad trötthet, smärta i livmoderhalsen;
  • osteokondros, spondyltrosis, spondylos av cervikal ryggrad;
  • instabilitet av cervikal ryggrad och vertebasilarinsufficiens syndrom;
  • rehabilitering efter skadorna på den cervikala ryggraden;
  • Rekommenderas för hela restaureringen av kroppen under sömn och vila.

Vad ska man välja en ortopedisk kudde?

Den huvudsakliga parametern som ska uppmärksammas när man väljer en sådan kudde är rullens höjd. Denna parameter i olika kuddar är olika - från 6 till 16 cm. Samtidigt, så att kudden ger önskad effekt, måste du välja "din" rullhöjd. De flesta människor för sömn är lämpliga för ortopediska kuddar av medellång höjd 10-14 cm. Höga kuddar (13-16 cm) rekommenderas till allmänt användare, liksom de som vanligtvis sover på sidan. Bestäm om valet av denna parameter är inte svårt - det är nog bara att beräkna.

Kuddminneseffekt

Om du gör ett starkt handtryck på kudden och ta bort efter det kommer det att ses hur den sista platsen återställs långsamt. Detta är denna effekt.

Repetition av konturerna av den del av kroppen, som mannen satt på henne, är en demonstration av denna effekt.

Sammanfattning av beräkningen av höjden på den ortopediska kudden

Kuddehöjd, cm

Föredragen Sing Sow

Tillväxt, se

8-11

På baksidan, på magen

Stort komplex

8-11

10-14

Över 165.

13-16

På sidan

Under 165.

För att göra detta måste du mäta avståndet från nackens botten till axelns kant. Låt, till exempel, vi gjorde 10 cm. Därefter är det nödvändigt att lägga till 1-2 cm för att kompensera för formningen av madrassen axeln, som ett resultat kommer vi att få storleken 11-12 cm. Skillnaden i 1 cm av rullhöjden är tillåten.

Lite mer komplicerat för de människor vars axlar är breda. I det här fallet måste du leta efter en kudde med en relativt hög rulle, som helt enkelt kan säljas. Men det finns en ganska enkel lösning - du kan använda den befintliga kudden med mittrullhöjden, som helt enkelt ligger under kudden en vikad terryhandduk.

Försök att ligga på olika typer av kuddar. Plocka upp den som är mest bekväma.

Om kudden är för låg, kommer det att finnas en stor lumen mellan nacken och kudden och hakan kommer att ligga ovanför pannan. Om kudden är för hög, kommer axeln och hakan att höjas något under pannan. För lågt eller för högt kommer kudden att kallas pooler och cirkulationsstörningar i nackområdet.

Den ortopediska kudden kan inte satsas under axlarna - axlarna bör endast lätt röra den större rullen. Om du köper en ortopedisk kudde och lägger den med en liten rulle under nacken, kommer nackmusklerna inte att få en korrekt stödnivå och på axlarna kommer att falla extra belastning.

Kudde styvhet

När du väljer graden av styvhet måste du först ta hänsyn till din favoritposition under sömnen. Älskare sova på sidan kommer att vara mer lämpade för en styv kudde, vilket ger effektivare stöd för nacken. De som är vana vid sömn i magen, det är bättre att stoppa valet på en mjuk kudde, vilket kommer att minska muskelspänningen och lindra smärta i nacken. Och de som sover upp, den ortopediska kudden i den genomsnittliga graden av styvhet rekommenderas.

  • Ett antal ögonblick som du behöver vara uppmärksam på när du väljer en kudde.
  • I det fall då en person brukar sova på ryggen, måste du hämta en kudde av medellång höjd, med en rulle på 8-10 cm och en relativt styv basis;
  • Med vana att sova på magen är en låg kudde med en mjuk basis lämplig;
  • Rullens höjd måste ökas om madrassen är mjuk;
  • När en person ständigt sätter sin hand under kudden eller huvudet, betyder det att kudden är för låg;
  • Om axlarna behandlas på morgonen, och nacken gör ont, så betyder det att madrassen är för tuff, och kudden är för låg;
  • Om en person växer mycket i en dröm, kan det säga att han är obekvämt att sova, eftersom kudden är för hög;

I de fall där en person somnar på sin sida, vaknar ofta i en annan position (till exempel på baksidan), är det värt att tänka på om det inte är för hårt madrass. Kanske är han bara obekväma, och kroppen försöker välja en bekväm position.

Ortopedisk kudde för sömn - Hur man väljer?

Manens ryggrad har ingen direkt form, men böjd, speciellt i nacken och nedre delen av. Ryggraden hålls i ett vertikalt läge på grund av musklerna. Under sömnen kräver musklerna och nacken i nacken ett bekvämt stöd som kudden tjänar. Hur man väljer en kudde så att detta stöd är korrekt, d.v.s. ortopedisk.

Köp inte en kudde direkt. Läs recensioner av personer på Internet.

När en person sover på en sådan kudde, ligger hans huvud och nacke korrekt, musklerna är helt avslappnade och vilande.

Om böjningen av nacken under sömn ligger i fel position, kan ryggradens muskler i livmoderhalsen inte slappna av, det finns en uppdelning av blodcirkulationen, och en person börjar känna smärta. Som ett resultat kan människor genom åren utveckla sjukdomar. Hur man väljer en kudde för sömn, berättar för Dr. Ortopedist eller Konsult i butiken, eller i nätbutiken.

Tillverkare erbjuder ett brett utbud av produkter, varav en kudde, som är lämplig för en viss person?

Vilken form ska den ortopediska kudden ha en sömn?

Innan du köper, ta reda på möjligheten att returnera kudden om den inte passar. Lagen tillåter säljarna att inte ta en återförsäljare, men vissa företag är redo att göra detta.

Tillverkare producerar kuddar för sovplats, oval, rektangulär, i form av hästsko, halvmåne, även i form av en fjäril.

Om produkten är vald under lång tid rekommenderas de anatomiska kuddarna rektangulära med ett par rullar. Normal rektangulär kudde

Anatomisk universell, det passar varje person, men den ortopediska det kommer att betraktas som villkorligt, bara för att det har ett innovativt fyllmedel inuti, men formen av ortopedisk kommer inte att övervägas. Örngott

Det kan vara av olika höjder, i mitten gjorde en fördjupning. Detta är den lämpligaste modellen för daglig användning. Kuddar rullar är fyllda med hårt eller mittfyllmedel. På en liten rulle är det bekvämt att sova på ryggen, och på rullen finns det mer sömn på sidan. Halvmåne

Designad för dem som sover alltid på baksidan. Anmärkningsvärt fixar nacken, inte krossad, ändrar inte formuläret. Ortopediska sömnkuddar med urtagning

Populär bland stora och fullständiga människor.

Fyllmedlen och storlekarna fick höra på den här sidan, så vi kommer inte sluta i detalj på den här artikeln.

Kuddar med minneseffekt Kuddminneseffekt Dessa produkter är gjorda av innovativt material - skum.

Kudde och tjej

- Det här är det hon kommer ihåg de sovande människans kropps konturer, och efter användning, tar sin ursprungliga form. Skum mindre elastiskt, jämfört med latex. Det ger inte en utstötningseffekt och tar huvudet och nacken.

Periodicitetsperioden för produkten - upp till 5 år. Därefter blir det mer tätt och slutar böjning för att böja sig korrekt.

Ortopedisk sömnkudde med minneseffekt har sin egen lukt som försvinner inte mycket snabbt efter inköpet. Först kommer kudden att verka tufft, du måste vänja dig. Priset på denna produkt är lite mer än latexprodukter.

Du kan köpa en ortopedisk kudde i vår webbutik. Du kan också vara intresserad av kudden under nedre delen av ryggen. Med garantiförhållanden kan du läsa genom att gå

Länk Du kan också besöka vår grupp vkontakte genom att klicka på länken

http://vk.com/ortoved.

Ortopedisk kudde - en produkt av en speciell "anatomisk" form som stöder kroppen i rätt läge, vilket reducerar belastningen, avkopplande muskler. Särskilda anpassningar har en hälsopeffekt, har en liten vikt, absorberar inte lukten, ger ökad komfort under drift. De bästa butikerna erbjuder att köpa klassiska kuddar, anatomiska vågliknande urtag under axeln, patronerna, rullarna. Modellerna kännetecknas i form, destination och typ av fyllmedel. Till valet av kuddar bör kontaktas individuellt.

Typer av ortopediska kuddar för sömn

Gravid

  • Ortopediska modeller för framtida och omvårdnadsmödrar är utvalda efter överenskommelse:
  • Kilformade modeller är lämpliga för att stödja magen, sitter på sidan;
  • De långsträckta rullarna (130 cm) gör att du kan ändra positionen i en dröm;
  • Arcuate Products support mage, nedre delen av ryggen;

Video.

För nacke

Den ortopediska kudden för nacken presenteras på marknaden med en liten (40x50 cm) halvmåne eller en rektangel som kompenserar för smärta, obekväma känslor av ryggkotorna.

Kuddeformen "Crescent" täcker försiktigt nacken på båda sidor, fixar en bekväm position på baksidan.

Rektangulär modell. Planerar att köpa en ortopedisk kudde, utrustad med två rullar, bör du välja den minsta höjden på depression under huvudet.

Den mjuka ortopediska kudden "våg" med en nedsatt höjd på huvudet ger den korrekta anatomiska platsen för nacken och huvudet i en dröm, vilket bidrar till förebyggande av vertebrala patologier, huvudvärk.

Vält Lämplig för avkoppling på en sida med halvböjda fötter, med en cervikal osteokondros, stöder den naturliga böjningen av nacken.

Fyllmedel ortopediska kuddar

Ortopediska produkter från naturlig latex - Mjukt, elastiskt, elastiskt material, har störst popularitet, lockar köpare för långsiktig operation (10 år), förmågan att självständigt ändra storleken. Produktformulär är anatomiska, rektangulära, fyrkantiga. Tillverkare erbjuder också att köpa tvåskiktiga latexkuddar, vilket gör det möjligt att ta bort det tunna bottenskiktet.

Memorix fyller med effekten av minne när trycket och temperaturen ökar omedelbart kroppsformen, utan att slösa bort till slutet. Fritt från belastningen tar kudden den ursprungliga formen. Ytterligare fördel med elastiskt skum - hypoallergenicitet, brist på risk för avelsmikroorganismer. Kudden är användbar för att välja personer som är föremål för nacksjukdomar, ryggar.

Polyesterkuddar från Kina är det billigaste alternativet som presenteras av glidbollar med silikon smörjmedel på fibrer. På grund av hög rörlighet tar fyllmedlet snabbt huvudets form, gör att du självständigt kan bilda storlekarna på kudden genom att ta bort onödiga bollar. Polyester har dock kontraindikationer för allergier.

Polyuretanskum är en hippaliergen, elastisk syntetisk analog av latex, konserverande form med lång användning, konstanta brickor.

Bambu - naturligt antibakteriellt fyllmedel, används ofta vid tillverkning av ortopediska produkter från Italien.

Heliumfyllmedlet skapar en kylningseffekt, skiljer sig enhetligt. Rekommenderas inte för inflammation i en trippel eller occipital nerv.

Bovete Luzga - 100% naturmaterial som kännetecknas av höga ortopediska egenskaper. I nacken i nacken skapar fyllmedlet en punktmassage, vilket hjälper till att glömma snarkning, migrän, fjädrar i ryggen, axlarna, nacken. Typen av ortopediska kuddar rekommenderas under skolios.

Ull - skapar optimal termoregulering för invånare: På sommaren är det inte varmt, det är inte kallt på vintern. Men provocerar allergier.

Hollofiber - Elastiskt, slitstarkt, billigt i pris på en syntetbasis. Svagt ventilerad.

Trevfordran är ett mjukt, hypoallergeniskt ersättare för en naturlig fluff.

Liocell - Träkomposition, välreglerande

Hur man väljer den ortopediska kudden för sömn

Den valfria indikatorn som bestämmer fördelarna och nackdelarna med kuddar är en ortopedisk effekt, beräknad genom att multiplicera koefficienterna för enskilda komponenter (maximal indikator - 5). Till exempel tar produkten formen med 4 poäng, behåller sig till 3, den ortopediska indikatorn når 4x3 = 12 poäng.

Hur man väljer rätt storlek i höjd - bord

Den korrekta höjden på kudden gör att du kan upprepa den anatomiska strukturen hos bladen och nacken, vilket ger bra stöd för ryggkotorna. Frukost män värda att köpa en hög ortopedisk kudde (6-16 cm), modellen också passar älskare att lägga handen under huvudet i en dröm, människor som känner smärta i nacken på morgonen, spänningen av brachial led. Lågmodeller är lämpliga för vila på baksidan, en mjuk madrass.

Längden på produkten varierar i intervallet 40 ... 80 cm, bredd - 30 ... 50 cm. Enligt doktorns storlekar, bör storleken på ortopediska kuddar inte överstiga madrassens storlek.

Barnens ortopediska kuddar

Barnens ortopediska föremål för sömn skapas med hänsyn till de anatomiska egenskaperna hos barnens kropp. Kuddar skapar en lätt massageffekt, som stöder djupt, lugn sömn. Föräldrar erbjuds ett stort sortiment av barnkuddar:

Klämmor. Lämpliga spädbarn upp till 12 månader. Låt dig fixa det korrekta läget för barnet.

Den lutande modellen som rekommenderas av barn upp till 1 år underlättar andningen, hjälper till att hoppa i en dröm. Den optimala lutningsvinkeln är 30 grader. Ett framgångsrikt alternativ till den lutande kudden kommer att höjas i huvudmadrassen.

Anatomisk kudde för barn upp till 3 år har en depression för huvudet, låga sidoljus. Skapar ryggradens korrekta anatomiska läge. Läkare rekommenderar att man köper en modell för en kurva, kränkning av cervikal ryggrad, skalle deformation, förebyggande av olika patologier av muskuloskeys.

En kudde från kväve för barn under 5 år är gjord av polyuretanskum med ökade porer som ger ytterligare ventilation av den ortopediska produkten.

Sida kudde för barn upp till ett år. Designen innehåller 2 kvarter, liknar en mini-soffa, som fixar barnens kropp.

Kuddefjäril för barn upp till 2 år med en fördjupning i mitten, laterala rullar ger ryggraden rätt position.

Storlekar av barnkuddar

De klassiska parametrarna för barnkuddarna 40x60 cm. Upp till 18 månader av ortopedister rekommenderar att man köper en modell med 18x25x2,5 cm dimensioner. Åldern 18-36 månader kommer att passa produkten 25x29x3 cm, i 3-7 år - 35x39x5 cm, från 7 år - 35x58x8 cm.

Tips: Beslutar att köpa en barns ortopediska kudde, bör du ta ett intresse för närvaro av certifikat som garanterar materialets säkerhet och miljövänlighet, kontrollera sätets kvalitet, närvaron av en blixtlås som förenklar locket på locket.

Hur man sover på en ortopedisk kudde

När du väljer en kudde är det viktigt att överväga kroppsposition i en dröm:

Bekväm vila på baksidan kommer att ge en låg kudde (6 cm hög), utan att sträva efter vertebralartär. Rullen under den cervikala ryggraden bör köpas av mediumstyvhet, och ytan för huvudet är att ge en mjukare.

Älskare sova på sidan kommer att passa en vanlig platt kudde med en halsring för axeln, två rullar.

Turister, reser ofta tvungen att sova på bussen. För flyttning kommer den perfekta versionen att vara kudde "duma" eller hästsko.

Ny trend - ortopediska stjärnor, utformade för att koppla av i magen. Alternativ - rund soffa kuddar eller fjärilar.

Med osteokondros, rekommenderar läkare att sova på hennes sida eller tillbaka med långsträckta ben, vilket bidrar till fullständig avkoppling. Embryos hållning är också användbart, lägger en liten kudde under huvudet.

Känsla ryggsmärta, det är oönskat att sova på magen. Rätning, livmoderhalsen och musklerna vrider ryggraden.

Topp 7 bästa ortopediska sömnkuddar - Betyg 2021

1. "Ascona"

"Askona" över 25 år upptar ledande position bland varorna för sömn. De tillverkade produkterna testas i sina egna fabrikslaboratorier. År 2013 är bolaget erkänt som "varumärkesnummer 1" i kategorin "Ortopediska kuddar".

  • Priser och egenskaper hos Askon Products uppfyller kundförfrågningar från olika åldrar, uppsättningar. Kuddefyllmedel tjänar:
  • Skum med "minne" former;
  • Antibakteriell fluff / fjäder, vilket skapar svala känslor på sommaren, bekväm temperatur på vintern;
  • kylgel, som ofta kompletterar skumfyllmedlet "Ascona";

Konstgjorda fibrer, vilket ger långsiktig drift av varor för sömn.

Priser på ortopediska föremål för sömn "Ascona" - 930 ... 4380 Rubles.

2. "Trives"

Trives företag i mer än 25 år levererar framgångsrikt marknaden för medicinska produkter, hälsovaror. Han är en pristagare av det ryska industriella priset "Global Industry 2015", ägare till det nationella kvalitetsmärket "valet av Ryssland". Varumärkesprodukter löser akuta hälsoproblem, som används för att förhindra, förbättra livskvaliteten hos friska människor.

  1. Ortopediska kuddar "Trives" kännetecknas av funktionalitet, tillämpningsområde:
  2. Barnmodeller är lämpliga för barn 2,5-3 år gamla.
  3. Produkter under huvudet erbjuds att välja massageelement med en korrugerad yta, treskiktsmodeller med en memoriseringseffekt. En serie modeller är utrustad med en C-formad rulle, har en Bodie-kontureringseffekt, utför universella funktioner.
  4. Kudden för sittplatser kännetecknas av en speciell ortopedisk form, gelfyllmedel, roterande, kylning, massageffekt.
  5. En premium-serie kuddar innehåller högklassiga barns, universella, G-formade, ribba alternativ.

Latex ortopediska produkter gör att du kan välja det optimala alternativet för ryggen, ben, sittplatser, klassiska, ergonomiska alternativ, benform, med en massageffekt. Modeller för gravida kvinnor, resor föreslås.

Utbytbara omslag är försedda med en komplett uppsättning ortopediska produkter. Budgetmodeller utesluter tillgängligheten av omslag. Premium kuddar är representerade med impregnering av aloe, mjölk. Försäljning av ortopediska produkter "Trives" utförs till priser: 400-2 680 rubel.

3. Trelax

Den ryska fabriken Telax, som grundades 2005, är engagerad i utvecklingen av medicinska produkter under eget varumärke som tillhör Trelax. Produktlinjen innehåller ortopediska kuddar och madrasser som säkerställer förebyggande och behandling av ryggmärgliga patologier, vilket förbättrar sömnkvaliteten hos vuxna, barn. Kvaliteten på produkterna bekräftas av ISO 13485: 2011-certifikatet, liksom nomineringar i "bästa barn" premier, 100 bästa produkter.

  • Trelax ortopediska kuddar med leverans i Ryssland är lätta att bestämma storleken på 70x70, 50x70, komposition (latex, polyester, hög elastiskt skum), format:
  • med rullar;
  • minneseffekt;
  • för resenärer;
  • med hål;
  • Ortopediska kuddar med gravida kvinnor, barn;
  • för auto verkar
  • under ryggen;

Barnens ortopediska kudde designer.

Produktpriser Trelax: 700-3779 Rubles

4. "Ormaytek"

Det ryska företaget Ormatek grundades för 18 år sedan, är en ledande tillverkare av högkvalitativa sömnvaror som rekommenderas av ledande baser. Den nuvarande marknadsandelen av Ormaeke GC är 32%.

  1. Priset på ortopediska produkter bestäms av storleken, formen - klassisk, ergonomisk, omslag - avtagbar, ej avtagbar och fyllmedel:
  2. Ormafoam stöder nacken och huvudet, vilket ger full avkoppling.
  3. Ormagel fördelar jämnt överskott av värme på ytan, vilket ger kyla till den varma säsongen. Ofta kombinerat med minnesmärke.
  4. Memorix är ett ortopediskt fyllmedel med effekten av "minne" upprepar huvudet och nacken, vilket bidrar till en bekväm sömn.
  5. Latex. Naturlig, elastisk och elastisk sammansättning skapar bekväma förhållanden för sömn.
  6. Mikrofiber är en värdig ekvivalent med en naturlig fluff.

Pooh - naturlig, mjuk, bekväm komposition.

Köp produkter "Ormatek" kommer att visa sig till ett pris av 2990-63,000 rubel

5. "Komfort"

  1. Factory "Comfort Line" erbjuder att beställa en ortopedisk kuddar för sömn via nätbutiken, säten, vågor, kännetecknad av typen av fyllmedel:
  2. Skummet med "minneseffekten" förändras under påverkan av värme och kroppsvikt.
  3. Comfort Line med en polyesterförpackning lindrar stress, ger kylningseffekt med horn.
  4. Comfort Line Merino med fyllning från ullen av den australiska Merino-frodiga, luftbäddar, vilket bidrar till den korrekta positionen av kroppen, mjukheten och värmen av beröring.

Porös viskousoelastic har perfekt utövit luft i en dröm, skapar ett optimalt mikroklimat.

Priser på ortopediska varor Comfort Line: 4697-6710 Rubles.

6. Luomma.

Ortopediska kuddar Luomma (Ryssland / Finland) ger bekväm sömn, vila, sitter och reser. Utmärkt som används under rehabiliteringsperioden efter operationer, förlossning. Minneseffekten "Memory Foam" hjälper till att uppnå det perfekta läget, upprepa konturerna, människokroppens böjningar.

  • Luomma importerade kuddar katalog med ett val:
  • anatomiska produkter av olika storlekar (45x25, 31x52, 48x30);
  • ortopediska säten i form av en ring;
  • modell för ben;
  • resekuddar;

Barnkuddar från 28-30 dagar av livet.

Luomma produkter är hypoallergena, absolut säkra för vuxna, barn. Stå billigt: ​​450-4650 rubel.

7. Hilberd.

Ortopediska produkter under Hilberd-varumärket producerat av den tyska fabriken i Gesundas. Produkterna ger en hög nivå av komfort, terapeutisk effekt på ryggraden, tack vare det speciella höglustiga BASF-skummet. Kuddar bidrar till den korrekta positionen av huvudet i vilken som helst pose. Tyg av piller är också genomtänkt - perforerade produkter skapar en andningsbar effekt, silvertrådar - antibakteriella egenskaper. En extra varumärkesfunktion är ett fyllmedel innehållande vitaminer, silverjoner, eteriska oljor som bidrar till en bekväm sömn. Hilberd ortopediska varor föredrar att köpa Lyuli, benägna att allergier.

I sortimentet av Hilberd-märket, elit sovande kuddar, säten, resor, presenteras barn. Produkterna kännetecknas av en speciell gjuten form. Den optimala kombinationen av mjukhet, elasticitet och minneseffekt. Hilberd Products Prisklass: 5100-6700 Rubles.

Populära tillverkare av ortopediska sovsäckar - lista

Varumärken av ortopediska kuddar som är populära: Alteco, Altrenotti, Andersen (Danmark), Askona, Aura Fi X, BabySoon, Betis, Bilana, Bitlerbeck, Brec Kle, kom-för, komfortlinje, komfortminne, dag och natt, doktorshälsa , Donson, ekon, elfdreams, hemlinje, ideia, llen, kamasana, fyr, lotus, m +, magni fl ex, matroluxe, mirson, neolux, novaita, othello, penelope, ut, sevi bebe, sonex, tac, tagg, Tvillingar, Viva, Wollwelt, Zastelli, Alkom, Veneto, hälsosam sömn, rinnande, fleece, triv, finx.

FAQ

Var kan man köpa en ortopedisk kudde?

Köp ortopediska salonger, apotek, möbelaffärer erbjuds att sova. Flera nätbutiker med adekvat pris, urval av kuddar, garanti:

Askona https://www.askona.ru/podushki/anatomicheskie/

Med-butik https://www.med-magazin.ru/shop/ortopedicheskie_podushki_dlya_vzroslykh_i_dety_/

Hur torkar den ortopediska kudden med en minneseffekt?

För att spara egenskaper rekommenderas det inte att tvätta produkten. Vatten förstör strukturen, materialets fördelaktiga egenskaper. Det räcker till 1 gånger / månad för att luftkudde i frisk luft. Avtagbara produktöverdrag tvättas.

Vad händer om du är obekvämt att sova på en ortopedisk kudde och ömma nacke?

Var noga med att besöka läkaren, bestämma orsaken till smärta. Kanske kudden väljs felaktigt eller krävs för att koppla av oftare, förbättra hälsan.

Vilket material är det bästa för ortopediska kuddar?

Den bästa ortopediska kudden är gjord av naturlig latex baserat på skumgummi - harts tropiska träd Gevei.

Vad är skillnaden mellan en anatomisk kudde från ortopedisk?

Anatomisk är vanligt att ringa kuddar utrustade med små och rörliga fyllmedel som upprepar böjen hos människokroppen. Ortopediska modeller bildar en position som bidrar till återhämtningen av resten.

Är det möjligt att returnera den ortopediska kudden till affären?

Enligt punkt 1 är listan som godkänts av dekretet från Ryska federationens regering nr 55, textilprodukter som ger förebyggande och behandling av sjukdomar hemma inte återbetalas eller byts ut.

Hur mäter du höjden på den ortopediska kudden?

Rullar ortopediska kuddar är av olika höjder (8-14 cm). Beräkningen av höjden på rullen för att sova på sidan utförs enligt följande: mätt längden på axeln från nackens botten till kanten av axeln och tillsätt 1-2 cm för att gå med i madrassens axel.

Hur många cm är en bekväm höjd på en ortopedisk kudde?

Valet av höjd bestäms av den favorit sömn sömn sömn. Kuddens höjd motsvarar clearance mellan nacken och sängen. En bekväm vila på baksidan kommer att ge en låg kudde (6-10 cm), på sidan - en hög version (12 cm), på magen - en platt modell. Ett ytterligare kriterium är användarens massa. Ju mer vikt, ju högre kudden.

Ortopedisk kudde av latex eller polyuretanskum - vad är bättre?

Polyuretanskum i jämförelse med latexvinster i pris, men sämre än ortopediska och operativa egenskaper.

Vilken sida att sova på en ortopedisk kudde?

För vila på baksidan, under nacken, ska en liten rulle vara belägen, på sidan - en stor rulle.

Hur sover du på en ortopedisk kudde med två rullar?

Högre rullar ska placeras på axelns nivå, till lågt ytan eller huvudet.

Hur man bryr sig om en ortopedisk kudde?

Effektiviteten att driva en ortopedisk kudde bestäms av de initiala egenskaperna och innehållsbetingelserna. Om du väljer ett "minnesmärke" från Österrike, rekommenderas det inte att täcka kudden med en filt, vilket regelbundet ventilerar produkten, vilket förhindrar bildandet av en lämplig miljö för mikrober i mikrobores. Materialet med minneseffekten är kontraindicerad maskin tvättning. Kuddens yta är tillräckligt för att gnugga med en fuktig trasa eller en svamp som doppas i ett mjukt rengöringsmedel, kaustiskt vatten. Då måste du försiktigt förstå materialet mellan två torra handdukar, torka på en mörk plats.

Tvätttillbehör från naturliga latex passerar manuellt, i varmt vatten, med tillsats av flytande tvättmedel eller pulver. Omsorg för packning från bovete Husk är begränsad av periodisk ventilation. Det är förbjudet att slå ut, blöta produkten.

Reglerna för att välja ett sovtillbehör med en ortopedisk effekt bestäms av egenskaperna hos den mänskliga ryggradens struktur. I den naturliga positionen har den en krökt form, och den större böjningen faller på cervikaldepartementet. I ett vertikalt läge motsvarar musklerna rätt stöd av ryggraden, men i en dröm är alla muskler avslappnade, så den livmoderhala avdelningen kan kräva ytterligare stöd.

När ska jag använda en ortopedisk kudde?

  • Beslutet att köpa en kudde med ortopediska egenskaper görs individuellt. Men i vissa fall rekommenderar experter starkt att sova på en sådan modell:
  • Överträdelser och sjukdomar i de övre spinesen. I det här fallet stöder den ortopediska kudden kroppen i rätt läge, vilket gör det möjligt att ta bort smärta och överspänning.
  • Trötthet, huvudvärk, problem med ryggen. Oftast förekommer under stillasittande arbete eller överdriven fysisk ansträngning. I det här fallet hjälper sömnen på modellen med en ortopedisk effekt att avlägsna klämning av nervändar och återställa normal blodcirkulation, inklusive hjärnan.

Svårigheter med att somna. Ofta är sömnlösen kopplad till problemen med inre organ, stress eller olämpliga sovande parametrar. De som sover rastlöst på natten, kommer en sådan kudde att hjälpa till att koppla av och göra mycket vila.

Vad är det där?

  • Över utvecklingen av formen av ortopediska kuddar arbetar ortopediska läkare och vertebrologer, står inför uppgiften att uppnå den mest framgångsrika kombinationen av komfort och fördelarna med ryggraden. Idag erbjuder tillverkarna följande modeller:
  • Rektangulär. Den klassiska formkudden, som utesluter en ortopedisk effekt uteslutande på bekostnad av fyllmedlet. Lämplig för dem som inte har hälsoproblem och syftar till att säkra en bekväm sömn.
  • Vältigt kudde. Modellen som om den består av två olika rullar i höjden med en liten fördjupning i den centrala delen. En av de mest populära lösningarna för ortopediska kuddar, eftersom det kan anpassa sig till någon kroppsställning: en mindre rulle är lämplig för sömn på baksidan, mer - att sova på sidan.
  • Med ett hak under axeln. Särskilt bekväm för dem som föredrar att sova på sidan, liksom för personer med övervikt.

"Halvmåne". De skiljer sig i den största mjukheten och skapar bekvämt stöd för sömn på baksidan.

Storleken

Ett av de viktigaste kriterierna för svaret på frågan hur man väljer en ortopedisk kudde är exakt storlek. Från hur exakt dimensionerna motsvarar ägarens behov, beror direkt på möjligheten att anta en bekväm och anatomiskt korrekt hållning för sömn.

Idag svänger bredden av ortopediska modeller för vuxna i intervallet 30-50 cm, varierar längden inom 40-80 cm, men de flesta tillverkare följer de vanliga 50x70-dimensionerna för konventionella krockkuddar. När det gäller barnprodukter, den mest populära Parametrar i detta fall - 50x40 för skolbarn och 20x30 cm för barn.

Vad ska vara höjden på produkten?

Tjockleken på modellen är en annan viktig parameter. Priset på det rätta svaret på frågan om hur man väljer en ortopedisk kuddehöjd - absolut komfort, korrekt stöd och, som ett resultat, en hälsosam ryggrad, så den här indikatorn måste vara lämplig med all allvar.

Idag sträcker sig höjden på de ortopediska produkten i intervallet 6-16 cm, men valet måste utföras individuellt i varje fall. För att göra detta mäts avståndet från axelns kant, den mest utskjutande delen, till nackens botten. Samtidigt kan det tillåtna felet i värdet inte vara mer än 1-2 cm.

Stelhet

  • Precis som madrasserna varierar graden av styvhet av ortopediska kuddar från särskilt mjuka modeller till höga elasticitetsprodukter. Valet av sovtillbehör för denna parameter beror på följande faktorer:
  • Den vanliga hållningen för sömn. Sömnälskare på baksidan kommer att passa en låg och ganska mjuk kudde. De lägsta och mjuka modellerna rekommenderar de som vilar på magen, och att sova på sidan ska man titta på modellerna högre och löjliga.
  • Madrass styvhet. Under madrassen av styvhet är genomsnittlig och högre, hög ortopediska kuddar väljs - för att skapa en naturlig böjning och den nödvändiga avskrivningen. För en mjukare madrass är en modell av en mindre tjocklek lämplig.

Vält Lämplig för avkoppling på en sida med halvböjda fötter, med en cervikal osteokondros, stöder den naturliga böjningen av nacken.

Personliga känslor. Lämplig styvhet kan också bestämmas av nivån på egen komfort. Om det inte finns några axlar, och önskan uppstår att lägga en hand under huvudet - kudden är för mjuk, om smärta i nacken och hakan uppstår nästan rörande bröstet - produkten är för tuff.

  • Grunden för effekten av sådana kuddar är fyllmedel. Följande material används oftast idag:
  • Latex. Skummad gummiträdsjuice kännetecknas av den genomsnittliga graden av styvhet. Sådana kuddar är välskötta form, Elags, tysta, effektivt avskedad fukt och tjäna 5 år och mer. Vissa modeller kan också ha en massageffekt på bekostnad av tubercles. Av nackdelarna - en ganska hög kostnad.
  • Buckwheat skinka. Skal från boveteens korn anses vara ett av de mest miljövänliga och prisvärda fyllmedlen. Ger gott stöd och diskret naturmassage. Lätt obehag kan orsaka en konkret produktvikt och rostning när den används.

Skum med minneseffekt. Högteknologiskt material, mindre styvt än latex, men fortfarande tillräckligt elastiskt. Upprepar konturerna i nacken och huvudet, vilket ger bekvämt stöd och bildar den mest naturliga böjningen av ryggraden. Det är nödvändigt att vänja sig på materialet eftersom det orsakar ovanliga omslutande känslor.

Tips när du köper en ortopedisk kudde

  • Med det rätta urvalet av sovande anläggningar är det viktigt att överväga alla möjliga nyanser. Genom att köpa en ortopedisk kudde är det värt att följa flera enkla regler:
  • Om du kan testa produkten - bör du inte missa den. Idag i de flesta butiker ger säljare kunderna möjlighet att lägga sig på ortopediska kuddar för att bedöma graden av styvhet och höjden på produkterna som.
  • Överensstämmelse med madrasskudden är ett viktigt tillstånd. Högkvalitativ och funktionell, vald under de enskilda behoven hos madrassens ägare i kombination med en sådan kudde kommer att ge den optimala organisationen av sovrummet. Om madrassen är skadad, det var inte tillräckligt eller obekväma, även den kära modellen själv kommer inte att ge den önskade komforten.
  • Balanspris och kvalitet. När man tänker på hur man väljer en ortopedisk kudde är det viktigt att inte göra prioriteringskostnaderna. För billiga produkter kommer mycket snabbt till förfall, och om premiumkategorin är vald felaktigt, kommer det inte att ge den nödvändiga avkopplingen. Idag rekommenderas att hämta kuddar från beprövade tillverkare och navigera först och främst till våra egna behov - särskilt sedan under perioden av aktier och rabatter kan du köpa en modell från ett högre prissegment utan att gå utöver budgeten.

Tänk inte att ortopediska kuddar som ett helande medel. De tjänar som effektivt förebyggande av ryggradssjukdomar, gör det möjligt att ta bort smärta och obehagliga symptom. En sådan kudde är dock fortfarande en del av ett komplex för att ta hand om sin egen hälsa.

Även om kudden med den ortopediska effekten ursprungligen verkade bekväm, skulle det ta flera dagar att vänja sig vid det. Men du borde inte oroa dig för ovanliga känslor: Om modellen väljs korrekt kommer känslan av absolut komfort snabbt.

God eftermiddag, kära läsare! Många meddelanden kommer till mig via post med problematiska problem, till exempel: "Varför är huvudvärk på morgonen?", "Varför kommer nacken efter uppvaknande?" etc. Jag antar inte att säga 100% att fallet är i kudden, men på din egen erfarenhet kommer jag att säga, var särskilt uppmärksam på den. Från den gamla ålderet upphör fyllmedlet för att utföra sina funktioner ordentligt, det blir mjukare, rullat in i hörnen, etc. Allt detta påverkar din hälsa och humör. I de överväldigande majoriteten av fallen löses problemet genom att köpa en ny ortopedisk kudde, som har flera fördelar jämfört med det vanliga.

1. En liten fysiologi. 2. Vad är formulären? 3. Kuddstorlekar. 4. Vad inne? 5. Vem behöver använda ortopediska kuddar? 6. Sammanfattning. 7. Kundrecensioner.

En liten fysiologi.   Hur man väljer en ortopedisk kudde?Innan du pratar om formen och fyllningen av ortopediska kuddar, vill jag uppmärksamma de fysiologiska egenskaperna hos människokroppen. Det hände så att kroppen har specifika böjningar i livmoderhalsen, bröstet och nedre delen av ryggen. Oavsett muskler, och kroppen som helhet, har helt vilat, är det nödvändigt att skapa korrekt stöd för huvudet och ryggraden under sömnen. Det är den här funktionen som utför en högkvalitativ ortopedisk kudde - stöder huvudet under sömnen på rätt nivå. Annars skapar stackar med dålig kvalitet, förutsättningar för utvecklingen av livmoderhalsen och kränker arteriell blodtillförsel, vilket påverkar sömnkvaliteten.

Korrekt kroppsposition under sömnen.

Vad är formulären?

  • Tillverkare står inte stilla och noggrant studerar de mänskliga kroppens särdrag. För olika människor utvecklas kuddar av olika form. De mest populära är följande: Klassisk rektangulär kudde utan rullar
  • . Det finns inga särdrag hos kuddfunktionerna, den ortopediska effekten uppnås genom speciell elastisk fyllning och avlägsnande i mitten av produkten, som finns i vissa modeller. Hästsko (halvmåne)
  • . Kudden är hästsko, mestadels satt under nacken när de reser i olika typer av transporter, men vissa använder sådana kuddar i vardagen. Vågform med två rullar
  • - Den mest populära ortopediska kudden med två rullar placerade längs den långa sidan. Olika rullarhöjder kan du använda en kudde i alla poser. Liten rullar används i bakstycket "på baksidan" och en större rulle "på sidan". Idag fick denna kudde den största populariteten, för Mer exakt upprepar kroppens konturer under sömnen. Kudde med ett hak under axeln
Ortopediska kuddarBekvämt för människor som sover "på sidan", liksom för slutliga personer. Ofta kompletteras en kudde med två rullar med en sådan urtagning, vilket ger den mest bekväma positionen för axeln medan du sover på sidan.  

Utseendet på vissa ortopediska kuddar.

Den röstade listan bestämmer inte och kan kompletteras. Vissa tillverkare gör kuddar av dekorativ form, men de är mycket mindre vanliga, så vi kommer inte att överväga dem. Om du har en ovanlig kudde, var noga med att skriva i kommentarerna.

Kuddestorlek.

Den andra viktiga egenskapen hos den ortopediska kudden är storleken. Innan du köper, uppmärksammas det. Storleksintervallet varierar från 30 till 80 cm lång och från 20 till 50 cm i bredd. Om du skryter breda axlar och hög tillväxt, bör du välja en större kudde: 50x70 och 50x80, om den fysik du har det vanliga, är storlekarna på 40x60 och 40x65 perfekt lämpliga. För barn, som regel, välj kuddar mindre: 20x30, 40x50, 40x60.  

Ortopedisk sömnkuddeKuddens höjd varierar från 5 till 16 cm och måste motsvara din axelbredd. För det rätta valet rekommenderar vi dig innan du köper för att mäta avståndet från axelns kant till nacken. Försök att göra mätningar mer exakt, med ett fel på högst 1-2 cm, annars kan du stöta på obehag under sömnen. Bilden som presenteras nedan visar punkterna i början och slutet av mätningen. Följ det för bättre mätning.  Korrekt axelmätning.   Former av ortopediska kuddarOckså när du väljer en höjd, överväga den pose där du somnar och vaknar. Älskare sover på baksidan kräver en kudde med mindre styvhet och höjd, och för människor som sover på sidan, behövs en kudde högre och hårt. Nedan är tabellen med egenskaper hos den ortopediska kudden beroende på läget och axelns bredd, läs den och djärvt använda när du väljer.  

Beroendet av kuddestorleken från axelns hållning och bredd. Viktig!

Den korrekta kudden måste utöva optimalt stöd för huvudet och nacken. Om obehag och smärta inträffar under nacken, vill du lägga din hand under huvudet, då är kudden för låg. Om, tvärtom, baksidan av ryggen, och hakan är nära bröstet och obehag i livmoderhalsen, betyder det att kudden är för hög för dig. Med en optimal höjd är det inget obehag, och musklerna är helt avslappnade.

Vad finns inuti?

  • Naturlig latex. Den tredje huvudpunkten när man väljer ortopediska kuddar är ett fyllmedel, som borde ha god elasticitet, elasticitet, fuktmotstånd och förmåga att anpassa sig under huvudet och nacken. Nedan är de mest populära fyllmedlen för ortopediska kuddar: «- Ett av de mest populära ortopediska fyllmedlen som består av gummijuice »Geve
Minneseffektkuddeoch syntetik. Syntetfibrer ger materialet ytterligare elasticitet och slitstyrka. Latex absorberar inte fukt och luktar, har hög elasticitet och exakt upprepar kroppens konturer. Absolut säkra och hypopllergenien. I allmänhet har kuddarna av naturlig latex en komplett uppsättning ortopediska egenskaper. Med rättvård och försiktig drift kommer kudden att vara i mer än 5 år. Jag vill uppmärksamma det faktum att det i de första dagarna efter inköpet kan ha en specifik lukt som försvinner efter 1-2 veckor. Annars finns det inga klagomål på kuddarna, materialet och sanningen är mycket bra.
  • Elastisk kudde av latex. Minne skum «(Viscoelastic Polyurethane Foam) - Material med minneseffekt. Kuddens särskiljande egenskap »Memori. I det faktum att när det utsätts för materialet i det varma objektet, upprepas fyllmedlet exakt sina konturer, och efter avlägsnande av belastningen återställer materialet smidigt och enkelt sin form. I jämförelse med latex, fyllmedel "M. »Mal «(Viscoelastic Polyurethane Foam) - Material med minneseffekt. Kuddens särskiljande egenskap »Mjuka och mindre elastiska, huvudet faller i kudden, utan att skapa ytterligare ansträngningar. Livslängden, med korrekt vård, är 4-5 år, varefter fyllmedlet börjar förlora sina ortopediska egenskaper och blir mer tät. Vissa köpare klagar på att kuddar «(Viscoelastic Polyurethane Foam) - Material med minneseffekt. Kuddens särskiljande egenskap », såväl som latex, i början, kan det ha en specifik lukt, men jag sjönk mig själv på en sådan kudde, och lukten märkte inte. Annars klagomål på en ortopedisk kudde
Korrekt kroppsposition under sömnenNej, det viktigaste är att välja önskad storlek och njut av söt sömn.  

Kudde med minneseffekt. Användbar «(Viscoelastic Polyurethane Foam) - Material med minneseffekt. Kuddens särskiljande egenskap ». Latex-kuddeproducenter och

  • De råder före första användningen för att tvätta locket, varigenom bli av med obehagliga lukt mycket snabbare. Buckwheat husk «(Viscoelastic Polyurethane Foam) - Material med minneseffekt. Kuddens särskiljande egenskap »- 100% naturlig produkt. Bovete kudden är väldigt tuff och har bra luftventilation. Att sova på en sådan kudde i värmen är ett nöje, men den ökade styvheten behöver inte smaka. Tänk på det här när du köper. På grund av sin struktur har partiklarna av bovete skål en mikromassage av cervikalavdelningen, som bidrar till muskelavslappning och förbättrar blodtillförseln. Fyllmedlet justerar att böja nacken och stöder huvudet i önskat läge. Kudden är vanligtvis förpackad i ett två-kammarfall som kan vara objuddade. Om så önskas kan en del av fyllmedlet avlägsnas eller tillsättas. Serviceliv upp till 3 år, varefter kudden ska ändras. Priset på en bovete kudde är betydligt lägre än på latexkuddar eller
Hur man väljer en ortopedisk kudde, ortopedisk kudde. Innan du köper en kudde av bovete, se till att det inte finns allergier på naturliga fyllmedel och köp bara efter det.  

Bovete kudde, utseende. Viktig

! Nya bovete kuddar gör en specifik rasling. Efter 2-3 veckors användning, när fyllmedelspartiklarna ordnar sig till varandra, minskar rosten, men fortfarande förblir under hela användningsperioden. Tänk på det här ögonblicket innan du köper en produkt.

När det gäller deras vanliga kuddar från en naturlig fluff, en penna, får och kamelull, liksom syntetiska material som Holofayber, konstgjord svanfluff och syntet, kan sådana fyllmedel inte betraktas som ortopediska, eftersom De utför inte det nödvändiga stödet för huvudet under sömnen.

Vem kan använda ortopediska kuddar?

Jag vill omedelbart göra en reservation att barnen upp till 3 år sover på ortopediska kuddar, jag rekommenderar inte, för I en tidig ålder börjar fysiologiska böjningar bara bilda och den ortopediska kudden kan skada, men om du var 3 år och ryggraden är redan formad, kan du säkert sova på en ortopedisk kudde. Det spelar ingen roll vilken typ av utrustning du har och vilken bredd axlar, det viktigaste är att korrekt välja produkten. Gör valet noggrant, bestämma dina dimensioner, överväga kroppens fysiologiska egenskaper, notera hållningen, där du somnar och vaknar om det finns en personlig läkare, då kommer du säkert att konsultera honom, och först efter det Gör en slutlig lösning till förmån för en viss produkt. Vissa ortopediska salonger eller textilbutiker gör att du kan testa kudden personligen, under inga omständigheter, avvisar inte ett sådant tillfälle och prova allt som de råder. Ju mer du försöker, desto mer information handlar om bekvämligheten av specifika produkter, och ju mer rätt val du kommer att göra.

Slutsats.

Sammanfattningsvis vill jag notera att den ortopediska kudden inte är en panacea från huvudvärk och osteokondros. Dessutom, om du har smärta i nacken, måste du först elimineras, och först efter det att köpa en ortopedisk kudde. Den ortopediska kudden används för att förhindra sådana sjukdomar, liksom att öka din komfort under sömnen. Jag har allt på detta, jag hoppas att artikeln hjälper dig att välja rätt produkt och njuta av en hälsosam sömn. Om du har frågor eller ändringar om ämnet kommer jag gärna att lyssna på dem i kommentarerna. Coach du och ditt hem!

Hälsosam sömn är mycket viktigt för normalt mänskligt välbefinnande. Samtidigt är det viktigt att huvudet under sömnen var i rätt läge. Inte alltid den vanliga avslappnade kudden kan ge en sådan position. Också skadligt att sova och helt utan att använda kudden. Som ett resultat klargörs ryggradsdeformationen i sin livmoderhalsavdelning, fartyg och nerver, vilket förvärrar hjärnans blodtillförsel och leder till förekomsten av smärta. Allt detta leder till bildandet och progressionen av osteokondros. Speciellt skadligt ett sådant drömläge är till människor som redan har denna sjukdom. Därför rekommenderas det att använda en ortopedisk kudde under huvudet.

Köp inte en kudde direkt. Läs recensioner av personer på Internet.

Dess tillämpning gör det möjligt att vara en hälsosam nattstöd. Ortopedisk sömnkudde kan kallas en effektiv lösning för förebyggande och förebyggande av progressionen av den cervikala osteokondros. Om du kommer att veta exakt hur du väljer den högra ortopediska kudden för sömn, kommer den användbara effekten av dess applikation att vara maximal.

När användningen visas

  • Innan, för att hantera vilken ortopedisk kudde det är bättre att välja, rekommenderas det att bestämma avläsningarna för användningen. Produkter i denna kategori kan rekommenderas på:
  • Närvaron av en cervikal osteokondros;
  • Ofta störande smärta i nackzonen och periodiska huvudvärk;
  • förskjutning av ryggkotorna, skador i livmoderhalsen;
  • överdrivna spänningar av nackens muskler;
  • närvaro av vertebro-basalastfel;
  • smärta neuralgisk etiologi, mositis;

Olika typer av sömnstörningar.

Ofta rekommenderas de att användas i den komplexa behandlingen av ryggradens problem, och i synnerhet livmoderhalsen, metoder för fysioterapi, manuell terapi, etc.

Sova på en sådan kudde är helt ofarlig mot kroppen. De enda kontraindikationer kan kallas skarp inflammation eller lesioner i huden i nackzonen, liksom närvaron av allergier på det material från vilket produkten är gjord.

Den användbara effekten är baserad på underhållet av den övre ryggraden under sömnen i rätt läge. På grund av detta reduceras belastningen, vilket påverkar ryggraden, muskeltonen minskar, blodcirkulationen fungerar normalt. Som ett resultat elimineras smärta, en normal hälsosam sömn tillhandahålls, patologiska processer elimineras, vilket leder till utvecklingen av osteokondros av nacken och många andra sjukdomar. Samtidigt är det oerhört viktigt att välja rätt ortopediska kudde, eftersom dess grundläggande parametrar måste helt och hållet närma sig en viss person.

Varianter av produkter

Du kan välja rätt ortopedisk kudde under det skick som den produkttyp som är lämplig för dig är bestämd. De produceras i olika former. Det enklaste är lämpligt för nästan hela rektangulär kudde. Emellertid är dess effekt relativt låg jämfört med mer komplexa modeller. De kan ha en eller två rullar som ger ett bekvämt läge i nacken. Kudden kan ha en speciell hak som är avsedd för axeln.

Axelmått för att välja en ortopedisk kudde

Separat är det värt att säga om speciella kuddar avsedda för resor. De är inneslutna under en resa till bilen, buss, tåg, annan transport. Det finns också ortopediska barnkuddar, en dröm som bidrar till den korrekta bildandet av barnets ryggrad.

Vilka parametrar du behöver vara uppmärksam på när du väljer

  • Det är viktigt att korrekt bestämma vilken ortopedisk kudde som är bättre att köpa. För att produkten ska vara optimalt lämplig för en viss användare måste följande huvudegenskaper beaktas:
  • dimensioner (produktlängd och dess bredd);
  • höjd;
  • styvhetsnivå;
  • formen;

Typ av fyllmedel som används.

Storleken

Köpare borde ha en uppfattning om hur man bättre väljer en ortopedisk kudde i storlek. Att engagera sig i för stora dimensioner. Det är nog att bara den sovande personens och hans nacke är på kudden. Glöm inte att överväga att hållning eftermiddagen ändras många gånger. Den optimala storleken på den ortopediska kudden rekommenderas att plocka upp så att huvudet under sömnen ständigt låg på det och rullade inte.

  • Varje person har en unik kroppsbyggnad. Därför är storleken på den ortopediska kudden för sömn vald individuellt. En sådan möjlighet existerar emellertid långt ifrån alltid. Därför, beroende på kroppsbyggnaden, när du väljer en produkt, kan du följa följande universella rekommendationer:
  • Barnkuddar och tonårsmodeller måste ha en storlek på 20 × 30 cm till 40 × 50 cm;
  • För den genomsnittliga kroppen - 40 × 60 cm;

För en stor uppsättning - 50 × 70 cm.

Med hjälp av dessa rekommendationer kan du enkelt bestämma önskad storlek på den ortopediska kudden.

Optimal höjd på produkten

Det är nödvändigt att förstå väl hur man väljer rätt storlek på den ortopediska kudden i höjd. I det här fallet är de avgörande stunderna hållningen av sömn och en persons komplex.

Att bestämma med det ögonblick som man väljer en ortopedisk kuddehöjd, är det nödvändigt att ta hänsyn till att med varje hållning bör huvudet inte varken sänks eller höjas. Det borde vara med en kropp på samma linje. Om du föredrar att sova, ligga på ryggen, då för denna hållning är den optimala höjden på kudden 6-11 cm. Om du föredrar en sömn på min sida är det bättre att välja en modell med en höjd av 9- 13 cm.

Om du behöver veta hur det är bättre att välja höjden på den ortopediska kudden på användarens kroppsbyggnad, kan storleken kallas 9-14 cm. Människor i stor byggnad och i stort sett är det bättre att använda en kudde med en höjd av ca 14-16 cm.

Styvhet och form

Kudden av denna typ måste vara bekväm att använda. I det här fallet beror dess styvhet också på sömns hållning. Att ligga på baksidan är bekväm på en hårdare kudde, och på magen - på den mjuka. Ortopediska kuddar med medelstora styvhet är mer mångsidiga. De kan väljas om du gillar att sova på min sida mer.

Formen av ortopediska kuddar som produceras idag kan vara den mest mångsidiga. De vanligaste är rektangulära, runda kuddar, produkter i form av enskilda rullar. De kan ha speciella utskjutningar och urtagningar för bekvämare användning.

Varianter av fyllmedel

  • Följande huvudtyper av ortopediska kuddar kan särskiljas av det applicerade fyllmedlet: Latex
  • . De skiljer sig åt i den långa servicen, behåller perfekt den ursprungliga formen, de har god elasticitet. Latex används vanligtvis i små och medelstora hårddiskkuddar. Polyuretanistanova
  • . Detta fyllmedel ger bra stöd, den optimala luftutbytet och rullar inte. Med minneseffekt
  • . Ett speciellt fyllmedel används känslig för den mänskliga kroppens värme. Tack vare detta kommer han "minns" hans form, vilket gör det möjligt att uppnå en utmärkt kombination av hög ortopedisk effektivitet och komfort. Polyester
  • . Finns till deras kostnads-ortopediska kuddar, kännetecknad av enkelhet i vård, vilket gör att du självständigt kan justera höjden, sova bekväm och frisk. Polystyren
Ortopedisk latexkudde

. Fyllmedlet tjänar ett flertal polystyrenbollar, vilka är jämnt fördelade i fallet. Det ger effektivt stöd.

Rekommendationer vid köp

Genom att välja en ortopedisk kudde du gillar, rekommenderas det att ligga ner innan du köper den. Samtidigt måste du ta den position där du vanligtvis föredrar att sova varje natt. I denna position måste ryggraden vara direkt. Om, när du ligger på denna kudde, är det bättre att ge ett litet obehag, det är bättre att ge upp från hennes köp och hämta ett annat alternativ.

Ksenia Petrov

Välj en ortopedisk kudde

Jag har tid sår, så jag bestämde mig för att köpa en ortopedisk kudde. På karantän började jag arbeta mer på datorn, och ibland passerade smärtan i nacken även efter sömnen. Fountain-kudden, som jag sov Half Aim, började verka en sten. Som om

Jag varken av hennes måltid, ändå kunde inte hitta en bekväm position att koppla av. Spänning och smärta intensifierad.

Jag bestämde mig för att räkna ut hur effektiva ortopediska kuddar är och för vilka parametrar de behöver välja.

Hur man inte ska på hälsa

Berätta för mig i postlistan "Det här är normen". Två gånger i månaden skickar vi bokstäver om hur du kontrollerar mötet, välj en högkvalitativ medicin från ett dussin analoger och returnera pengar för behandling

Den ortopediska kudden skiljer sig från det vanliga När en person står eller sitter, är ett huvud, nacke och axlar i lugnt tillstånd på samma linje. När huvudet avviker framåt, bakåt eller sidor är musklerna ansträngda. Därför att

Lång spänning i musklerna uppstår spasm och efter honom smärta. Också

Det händer mest när vi sover om huvudet ligger på kudden över eller under ryggraden. Under långsam sömn, som tar upp till 80% av tiden, slappna av musklerna helt. Det är nödvändigt att vi i en dröm kan omedvetet ändra pose. Och i den snabba sömnfasen är bara de muskler som är ansvariga för positionen i rymden helt avslappnad. De kallas antigravitation. Dessa är vanligtvis stora muskler, såsom brösthärdbara sängliknande muskler i nacken. Men musklerna som inte hör till antigravitation, slappna av bara delvis. Till exempel, nackens subkutana muskler. Därför, om kudden är vald, kommer nackmusklerna att belastas det mesta av natten. När en person står eller sitter, är ett huvud, nacke och axlar i lugnt tillstånd på samma linje. När huvudet avviker framåt, bakåt eller sidor är musklerna ansträngda. Vanliga kuddar fyller med material som är kaotiska och upprepar kroppsformen. Till exempel, penna, syntheps eller bambu.

Denna nacke är böjd under sömnen, musklerna är ansträngda - och på morgonen kan en person känna huvudvärk, smärta i händerna och domen i händerna.

Ortopediska kuddar är gjorda av material som upprepar böjningen av huvudet, nacken och axlarna, som stöder sin position på samma linje.
Ju längre från den raka ut ur huvudet är musklerna strikta. Lutningen på 45 grader tillägger ca 20 kg på huvudets vikt. Med en sådan lutning tittar vi oftast på smarttelefonen

Vanliga kuddar kommer och förlorar formuläret. På dem avviker ryggraden från linjen. Den ortopediska kudden återvänder till sin ursprungliga position, hur många ändar av henne

När du behöver en ortopedisk kudde

Om det inte finns någon smärta i musklerna kan du ersätta den vanliga kudden till ortopediska som förebyggande. Men om det redan finns problem är de ortopediska kuddarna inte tillräckligt. Smärtan kan vara ett tecken på sjukdom, skada eller överspänning av musklerna under dagen - till exempel, medan du arbetar på datorn. Därför, innan du köper en ortopedisk kudde, bör du rådgöra med din läkare: det hjälper till att ta reda på orsaken till smärta.

  1. Den ortopediska kudden kan användas som en extrabehandlingsmetod om följande stater är oroliga:
  2. Huvudvärk, smärta i nacke och axlar. Vid den ortopediska kudden slappnar musklerna över natten, så smärtan minskar.
  3. Sömnlöshet och trötthet på morgonen. Du blir lättare att somna och vakna på natten om kudden är bekväm och musklerna registrerar inte på det.
  4. Snarka. Kudden lyfter huvudet, och luften är lättare genom larynx. Det rekommenderas att inte bara använda en ortopedisk kudde, utan också höja hela madrassen. Apné är när du har sömnstoppstopp på 10-30 sekunder.
  5. Ofta bekymmer det människor som sover på ryggen. Ortopedisk kudde kan hjälpa till att bli van vid att sova inte på baksidan så att luftvägarna är ledig.

Halsbränna. På natten minskar symtomen på halsbränna, om du sover på vänster sida och med en upphöjd topp av kroppen. Ortopedisk kudde hjälper till att sova i denna position.

När läkare rekommenderar en ortopedisk kudde

Valentin panov

Ortopedist Traumatolog Även om kuddar kallas ortopediska, ingår de inte i den officiella listan över ortopediska och medicinsk utrustning. Ortopedistiker

Utser inte en ortopedisk kudde och förutsätter inte henne - det är ingen nytta för hennes köp. Men det betyder inte att det inte finns någon indikation, vilket skulle

Krävde användningen av ortopediska kuddar. Beroende på patientens klagomål kan läkaren rekommendera det i ord.

Till exempel, om patienten stör smärta i nacken, kommer den huvudsakliga behandlingsmetoden att vara behandling av fysisk utbildning under överinseende av en rehabilitolog eller fysioterapeut. Och ortopediska kuddar - hjälpmetod.

Hur man väljer en kudde

Höjd

Kuddens höjd är avståndet från den nedre till den övre kanten av sin högsta del. Det betyder att om kudden har en rulla eller klättra, bestäms höjden på hela kudden av sin höjd. Om kudden är homogen, är dess höjd densamma var som helst. Den ortopediska kudden kommer att hålla huvudet i rätt läge, om du väljer höjden, med hänsyn till kroppens egenskaper och hur du sover. Om du köper slumpmässigt, kommer då under sömnen att vara böjd också , såväl som på den vanliga kudden. Förbi Samma Orsaken till kuddarna ska inte förändras: Människor med en och samma

Tillväxt och vikt kan sova i olika poses. Därför kan kudden som är lämplig för en vara för hög eller mjuk för en annan. Mäta längden på axeln.

För att göra detta, stå framför spegeln och spetsen på fingret överst på axeln, klicka på den plats där benet fungerar. Mät avståndet från nacken till utskjutningen med hjälp av linjalen. Kuddeproducenter rekommenderas att överväga madrassens styvhet. Om det är mjukt och enkelt förbryllat - lägg till den resulterande längden 1-2 cm.

Min axellängd är 10 cm. Madrassen av mediumstyvhet, axeln suger lite, så jag tillade 1 cm, och den rekommenderade höjden på kudden blev 11 cm. Bestämma den pose där du sover. En person kvarstår sällan i en pose hela natten, men alla har en position där han somnar och sover mestadels. Vissa kuddeproducenter indikerar en ungefärlig höjd för olika poses i storleken Tabellen: För sömn på magen - kuddar höjd 5-10 cm , på ryggen - 10-14 cm Kuddeproducenter rekommenderas att överväga madrassens styvhet. Om det är mjukt och enkelt förbryllat - lägg till den resulterande längden

, på min sida - från 10 till 16 cm. Jämför dessa data med kuddens höjd, som du har visat dig efter att ha mäter längden på axeln. Det hjälper dig att justera höjden på

Jag föredrar att sova på magen, lite mindre ofta på sidan. Och höjden på kudden på axeln visade sig vara 11 cm. Den höga kudden kan vara för att lyfta huvudet och skapa denna börda på nacken. Därför tog jag 2 cm och köpte en kudde med en höjd av 9 cm. Hon är något lägre än den gamla kudden, men det visade sig vara mycket bekvämare, det behövde inte vänja sig på det.

Till exempel, om patienten stör smärta i nacken, kommer den huvudsakliga behandlingsmetoden att vara behandling av fysisk utbildning under överinseende av en rehabilitolog eller fysioterapeut. Och ortopediska kuddar - hjälpmetod.

Om du väljer en kudde i butiken kan du dessutom fokusera på komfort och visuell rakt. Detta är en linje som passerar genom mitten av nacken, nacken och ryggraden. I vilken position som helst på en ortopedisk kudde bör det vara rakt. Det betyder att musklerna i en dröm kommer att vara avslappnad. Be en konsult att titta från delen eller ta en bild av dig för att visuellt utvärdera direkt

Fyllnad

Ortopediska kuddar stöder huvudet, nacke och axlar på en rad tack vare fyllmedlet. Om tillverkaren skriver att kudden är ortopedisk, men i sin sammansättning är bara fluffen, fjäder, holofiber, syntheps eller bambu, så kommer kudden att bibehållas. Polyuretanskum. När en person står eller sitter, är ett huvud, nacke och axlar i lugnt tillstånd på samma linje. När huvudet avviker framåt, bakåt eller sidor är musklerna ansträngda. Kudden har effekten av formen av formen: under trycket på skummet upprepar kroppens konturer, huvudet nedsänktes i kudden till en nivå med nacken och ryggraden är inriktad. När trycket försvinner, återgår skummet till föregående form. Minus - låg luftpermeabilitet. Р.

Detta, vid låga temperaturer, blir kudden hård och i värmehuvudet på det kommer det att svettas. I genomsnitt är kuddar med ett sådant fyllmedel 3000 Soja skum. Р.

Till beröring, sojaskum mjuk, ser ut som en svamp för att tvätta. På grund av den porösa strukturen är det lättare än polyuretanskum och bäst passerar luft. De flesta modeller kan tvättas i en tvättmaskin. Effekten av minne är, men är sämre än vad polyuretanskum ger. Soja skum är lättare att få, så det finns kuddar med det billigare - i genomsnitt 2000 Vattenbaserad gel. Gelén är mjukare polyuretanskum, därför upprepar det inte kroppens konturer. Men i praktiken känns det inte. Den största fördelen är kylningseffekten: Vid kontaktpunkten kyler kudden kroppen på 1,5-2 ° C. Р.

. Minus - bräcklighet. Om kudden är skadad, kommer gel inte att följa, men det kan förlora formuläret. Därför är det bättre att inte sova på det i örhängen och hålla det borta från husdjur. Det finns en kudde med ett medeltal av 3000 Latex.

Till beröringen liknar latexkudden ett polyuretanskum, men det är bättre coolt, så huvudet kommer inte att svettas i värmen. Sådana kuddar är slitstarka och täta, så mer lämpliga för sömn på baksidan och på sidan. De som sover i magen, de kan tyckas hårt. Р.

Latex elektrifierar inte och lockar inte damm. Det finns dock också nackdelar: Latex har emellertid inte minne och har en specifik söt lukt. Efter fem års användning uppstår latexkrympning, och kudden minskar i höjd. När höjden minskar mer än 2 cm måste kudden byta. Medelpriset på en sådan kudde - 4000 Oberoende mini fjädrar. Р.

Fjädrarna är gjorda av mjuk metall och är omgiven av polyuretanskum, så kände inte kind. De reagerar på kroppens och vårens rörelse är ojämn, beroende på svårighetsgrad. Tack vare detta upprepar kudden kroppens kontur och efter att byte av hållningen återställer formuläret omedelbart. Men sådana kuddar är dåligt passerade luft och är kortlivade. De är inte lämpliga för sömn på magen på grund av styvhet. Pris en sådan kudde i genomsnitt 2000 Buckwheat husk Р.

Bra absorberar svett och skingrar värme, så det är inte fuktigt och varmt på sommaren. Vissa jämför sina känslor från henne med de som ger en stol. Minus - Luzga Slastite över tiden är allt starkare: Efter varje rengöring och torkning, kommer skalarna att vara mindre, tomhet - mer, och ljudet är att likna buller från lövverk. Bullernivån påverkar kudden. I det syntetiska tyget kommer Luzga att rusa högre, i bomull - tystare. Detta är det billigaste fyllmedlet. I genomsnitt kostar en kudde med bovete Luzga 1500 Justerbart fyllmedel. РI ortopediska kuddar är det ett krossat polyuretanskum. Priset är något högre än kuddarna från det solida skummet, - i genomsnitt 3500

. Luftpermeabiliteten hos sådana kuddar är bättre än kuddarna från en solid bit av polyuretan, och huvudet svettas mindre. Höjden på en sådan kudde kan justeras oberoende: för att minska eller öka till 5 cm. Därför är kuddarna 5, 10 och 15 cm lika lämpliga. Och det här är ett bra alternativ för Barn som har längden på axeln kommer att förändras.
Kuddar med bovete skål är tätt fastsatta på slottet. Men du kan använda en annan kuddväska ovanifrån, så att skinken förmodligen kommer på sängen. Källa: God nattstöd

Till exempel, om patienten stör smärta i nacken, kommer den huvudsakliga behandlingsmetoden att vara behandling av fysisk utbildning under överinseende av en rehabilitolog eller fysioterapeut. Och ortopediska kuddar - hjälpmetod.

Inkluderat med en kudde med justerbart fyllmedel finns en förpackning med hackat polyuretanskum. Om du lägger till allt till kudden ökar höjden med 5 cm. Källa: Amazon

Yta

Ortopediska kuddar kan vara med separata sektioner eller med en homogen yta. Kuddar med separata sektioner

Designad för olika positioner i en dröm. De måste vändas på natten på höger sida eller skifta huvudet till en viss sektion. Därför rekommenderar dessa kuddar inte de som sover hårt eller accepterar sovande piller. Kuddar med en homogen yta

Inget behov av att vända eller ändra sin position till dem medvetet. Den ortopediska effekten i sådana kuddar uppnås på grund av rullen under halsen eller fyllmedlet, vilket svarar på förändringen av positionen.

Till exempel, om patienten stör smärta i nacken, kommer den huvudsakliga behandlingsmetoden att vara behandling av fysisk utbildning under överinseende av en rehabilitolog eller fysioterapeut. Och ortopediska kuddar - hjälpmetod.

Idag sträcker sig höjden på de ortopediska produkten i intervallet 6-16 cm, men valet måste utföras individuellt i varje fall. För att göra detta mäts avståndet från axelns kant, den mest utskjutande delen, till nackens botten. Samtidigt kan det tillåtna felet i värdet inte vara mer än 1-2 cm.

Kudden med minneseffekten kan bara vara konturen under axlarna. Det här alternativet är lämpligt för sömn i någon pose. Källa: Amazon

Ju mer du väger, desto mer hårda kudde måste du välja: desto mer vikt, desto starkare presenteras kudden och dess höjd reduceras.

Du kan definiera styvhet till beröring i butiken. För att göra detta, kom ihåg kudden i dina händer, och det är bättre att ljuga på det. Om du köper online, titta på vad de skriver om styvheten i handboken för kudden. Vissa tillverkare indikerar styvheten i förkortningen av ILD-indragningsbelastningsavböjningen. Detta är en skala för vilken styvhet är betygsatt: från 1 - mycket mjuk upp till 14 - mycket svårt. Tänk på dina vanor: Om du gillar mjukare, men huvudet driver kraftigt kudden, plocka något

Genomsnittlig: tillräckligt solid, men vad blir lätt att vänja sig.

Vilka kuddar är allergiska

Människor med allergier lider oftare av sömnlöshet. På natten lägger näsan, tårar flöde och det blir svårt att andas. Anledningen kan vara dammtänger, damm, mögel, mjäll och sällskapsdjur. Så att symptomen på allergier inte intensifieras på natten, välj en ortopedisk kudde av polyuretanskum eller gel. Dessa material ackumulerar inte damm och orsakar inte allergier. I ortopediska kuddar med bovete kan skinka börja forma om de inte torkar minst

halvårigt. Lång spänning i musklerna uppstår spasm och efter honom smärta. Latex erhålls från naturmaterial, juice av Geve Tree, och det kan också orsaka allergier. Köp inte en kudde med ett sådant fyllmedel om du har allergisk mot latex eller det fanns en allergisk reaktion på gummiprodukter, såsom handskar.

De mest applicerar kuddar från sojaskum. De är gjorda av naturliga sojabönor, därför sällan, men orsaka allergier.

Hur jag köpte en kudde

Jag älskar mjuka kuddar, för att hela barndomen sov på fjädrarna. Och jag kan frysa även på sommaren. Därför ville jag verkligen ha ett molnkudde, men ortopedisk. Så jag delade omedelbart alla kuddar från en solid fyllnadsdel. Buckwheat husk också: Jag är lat för att ta hand om henne. Vald i nätbutiken mellan latex mini fjädrar och justerbart fyllmedel. Valde den sista. Enligt recensioner krossad polyuretan mjukare krossad latex. Р.

Efter feat kuddar på en ny en ovanligt vårhuvud. Men i den första natten hade jag en känsla av att jag sov som aldrig. Jag köpte två kuddar på en gång, varje kostnad 3000

Jag var förvirrad av örngott: hon är från bambu och lite oförskämd. Men under den vanliga kudden känns det inte. Höjden jag inte reglerade med hjälp av fyllmedlet. Jag var ordnad att det finns. Källa: AliExpress

Hur man bryr sig om ortopedisk kudde

Det beror på vilken typ av fyllmedel. Inkluderat med ortopediska kuddar går alltid till. Men det finns allmänna rekommendationer. Skaka fyllmedlet. , såväl som på den vanliga kudden. Förbi Om fyllmedlet är lös - skaka det varje dag så att kudden behåller formen. MED

Målet om kuddeformen gör att du kan vända den en gång i veckan. Minimalt en vecka radera örngott

Vid en temperatur av minst 60 ° C. Detta kommer att minska sannolikheten för hudirritation, utseende av akne och dammmider, som inte bara lever i fyllmedlet, utan också i sängkläder. Kontrollera kudden Utan örngott på balkongen eller på vindrutan med ett skitfönster ett två , såväl som på den vanliga kudden. Förbi 3 gånger i veckan till 30 minuter så som inte ackumulerade damm och obehagliga lukt. Förbi

Anledningen täcker inte kudden efter att ha sovit på kappan.

Att luftkuddar från latex, gel, polyuretan och soja skum kostar bort från batterier och solstrålar. Efter en lång uppvärmning kan de förlora sina ortopediska egenskaper. Radera kudden, som skrivs på etiketten.

Om tvättmaskinen är tillåten, överstiga inte temperaturläget. Om tvätten är förbjuden, till exempel för kuddar från ett polyuretanskum eller gel - hyra en kudde i en kemtvätt varannan eller tre år eller så smutsig. Manuell eller maskintvätt förstör fyllmedlet, det blir lös och förlorar ortopediska egenskaper. Du kan torka kudden med en trasa fuktad med tvållösning och sedan rengör vatten. Därefter, se kuddebrunnen. Tänk på dina vanor: Om du gillar mjukare, men huvudet driver kraftigt kudden, plocka Kudden med en bovete Luzgoy kan också enkelt lindas i en skrivmaskin. Endast kudden raderas, och bovete torkar i solen. Om på en sådan kudde skjul

Förutom vattnet måste det beställa en ny: En buckwheatskal kan inte tvättas, det förlorar sina egenskaper. Håll kudden i Petchat-fallet, som passerar luften om någon typ

Tiden använder det inte. Mögel och obehaglig lukt kan förekomma i polyetenpaketet. Då hjälper bara kemtvätten. Ändra kudden när tecknen på slitage visas:

Dumphet, obehaglig lukt som inte försvinner efter tvätt och rengöring, om kudden har blivit platt eller dess höjd har förändrats mer än 2 cm.

Om du väljer en kudde i butiken kan du dessutom fokusera på komfort och visuell rakt. Detta är en linje som passerar genom mitten av nacken, nacken och ryggraden. I vilken position som helst på en ortopedisk kudde bör det vara rakt. Det betyder att musklerna i en dröm kommer att vara avslappnad. Be en konsult att titta från delen eller ta en bild av dig för att visuellt utvärdera direkt Hur mycket är en ortopedisk kudde fördelar Minus
genomsnittspris Latex Mini fjädrar Mjukhet Över tiden kan klumpar visas Р
5000. Latex Styrka Efter fem år uppstår krympning Р
4000. Justerbar fyllmedel Lämplig för att växa barn Du kan justera felaktigt Р
3500. Polyuretanskum Minneseffekt Låg andningsförmåga Р
3000. Gel Minneseffekt Låg andningsförmåga Р
Kylningseffekt Sojaskum De flesta modeller kan tvättas i maskin Minneseffekten är svagt uttryckt Р
2000. Latex Oberoende Elasticitet Minneseffekten är svagt uttryckt Р
Fjädrarna är gjorda av mjuk metall och är omgiven av polyuretanskum, så kände inte kind. De reagerar på kroppens och vårens rörelse är ojämn, beroende på svårighetsgrad. Tack vare detta upprepar kudden kroppens kontur och efter att byte av hållningen återställer formuläret omedelbart. Men sådana kuddar är dåligt passerade luft och är kortlivade. De är inte lämpliga för sömn på magen på grund av styvhet. Pris en sådan kudde i genomsnitt 2000 Kortlivad, passar inte för sömn på magen Bättre än andra passerar luften Svår vård Р

fördelar

Mjukhet

fördelar

Styrka

Hur mycket är en ortopedisk kudde

Justerbar fyllmedel

fördelar

Lämplig för att växa barn

fördelar

Minneseffekt

fördelar

Minneseffekt

Hur mycket är en ortopedisk kudde

Sojaskum

fördelar

De flesta modeller kan tvättas i maskin

fördelar

Elasticitet

Hur mycket är en ortopedisk kudde

Kortlivad, passar inte för sömn på magen

1500.

Vad uppmärksammar du om du vill spara En kombination av flera fyllmedel. I själva verket kanske det inte känns, men det finns en kudde med flera fyllmedel på Р2000-3000

dyrare. Att känna skillnaden eller hennes frånvaro, försök att ligga i affären på kuddarna med ett fyllmedel och med flera. Ytterligare effekter: РKylning, uppvärmning, aromatisering läggs till priset på 1000 Рupp till 5000. . Tror behöver ljuga

De är ständigt du. Till exempel är en kudde med en kylningseffekt bra på sommaren, men inte på vintern. Och lukten av den smakade kudden kan störa fallet, men inte att bli av med det. Massageytan gör en kudde dyrare på Р1000-2000 . Faktum är att om det är en sådan kudde som sätter på kudden, kan massagefeffekten inte kännas. En massageyta som känns genom örngott är lämplig för tillfällig användning, men inte hela natten. Det finns en risk att du ofta vaknar på grund av

besvär eller få smärta. Och om du somnar i en sådan kudde kommer spåren att förbli, vilket kommer att hållas i flera timmar. Ovanlig form . Faktum är att om det är en sådan kudde som sätter på kudden, kan massagefeffekten inte kännas. En massageyta som känns genom örngott är lämplig för tillfällig användning, men inte hela natten. Det finns en risk att du ofta vaknar Kuddar kan dubbla priset

Produktionskomplexitet. Det här alternativet kan vara lämpligt om du sover övervägande i ett läge och vill välja en kudde, vilket är perfekt för det lämpliga.

Ett exempel på en kudde av en ovanlig form. Det är bekvämt att sova på magen, men inte på baksidan eller sidan. Källa: ChinabayExpress.com.

Är det möjligt att returnera kudden till affären

  1. Om kudden inte närmade dig av någon anledning, enligt lagen om skydd av konsumenträttigheter, har du rätt att återvända eller byta ut varorna inom 14 dagar, inte räknas dagen för inköpet. Samtidigt finns det villkor:
  2. Kudden behöll källvyn.
  3. Den har fabriksetiketter på det, medan förekomsten av förpackningen inte är nödvändig.

Du har en check, som bekräftar betalning eller ett mottagande av en transaktion från banken.

Men i den vanliga ortopediska butiken kan du vägra tillbaka, förklara att kudden är en medicinsk enhet. Men det här är inte fallet: Endast en anti-strejkkudde gäller medicintekniska produkter. Därför kan du utmana vägran.

Vissa märken ger en garanti i några år. Om du under denna period hittar ett äktenskap, till exempel, märker när du tar bort röklocket på ytan, vilket de inte kände med det, hänvisa till den heta linjen på kuddeproducenten. Han kommer att utse en undersökning som måste bekräfta att det här är exakt äktenskapet, och inte dig själv bortskämd kudden. Först efter undersökningen kommer att returneras.

  1. Kom ihåg
  2. Den ortopediska kudden kommer inte att bli av med smärta, snarkning och halsbränna. Men det kan användas med huvudbehandlingen, och inte istället för det.
  3. Om ingenting gör ont - använd en ortopedisk kudde för profylax.
  4. Orthopeda utser inte en ortopedisk kudde, men kan rekommendera henne.
  5. Bestämma storleken på kudden. För att göra detta, mäta axelns höjd och kom ihåg den pose där du sover. Jämför dina beräkningar med bordet för kuddstorlek.
  6. Du kan bestämma önskad mjukhet i kudden i kontakten eller använda det ILD-index om tillverkaren indikerar. Ju mer du väger, den tuffare det borde vara en kudde.
  7. Ytan och fyllnadskudden beror på individuella känslor. Testa kudden. Det är bättre att göra i affären.
  8. För att hålla kudden av ortopediska egenskaper, ta hand om det: Kontrollera, skaka och radera enligt anvisningarna på etiketten. Om du inte använder, behåll den i ett Petchat-fall. Om den köpta kudden i Första samma

Natten gav dig inte att sova och du kan inte uthärda - returnera den till affären eller utbyte i 14 dagar.

Vi är alla vana vid att borsta tänderna sedan barndomen, det finns en sked, sova på sängen och sätter en kudde under huvudet och bods med en filt. Tänk, är det bara en vana?

Sömn på kudden är nödvändig för kroppens korrekta position under sömnen. Med andra ord är sömn helt utan kuddar skadligt, eftersom ryggraden tar en onaturlig position för sig själv.

Och om du någonsin trodde om du var bekväm för din kudde? Är hon lämplig för dig?

Till exempel, om du ofta vänder om i en dröm eller till och med vaknar för att slå kudden - det här är ett säkert tecken på att det inte passar dig.

De flesta av oss från barndomen användes för att sova på en fluffig eller feat kudde av en fyrkantig form: det viktigaste, det finns något att sätta under huvudet - så vi brukar argumentera.

Men ortopedister och sonologer håller inte med det faktum att alla vuxna kuddar är lika användbara.

De flesta sjukvårdspersonal och sömnexperter för en helt vila rekommenderade väljer en anatomisk kudde.

  • Hur man skiljer en anatomisk kudde från vanliga
  • Låt oss nu ta reda på hur man får reda på en anatomisk ortopedisk kudde bland de vanliga. Tänk dig: Du går till den stora butiken, och framför dig hyllorna med stora och små, fyrkantiga och rektangulär, platt och konvex, mjuk och styv, - i ordet med olika kuddar. Här kan även en expert vara förvirrad!

För att omedelbart avgöra var en anatomisk, och var är den traditionella kudden, måste du vara uppmärksam på 2 poäng:

Vad en kudde är gjord

Vilken form är det.

Traditionella kuddar är fluff / fjäder, holofiber, sintepon, skumgummi - det vill säga naturliga och syntetiska material som inte har stöd. Formen på en sådan kudde är vanligtvis klassisk kvadratisk eller rektangulär.

Men uppmärksamhet: Ibland försöker skrupelfria tillverkare att maskera vanliga kuddar under anatomiska, vilket ger dem en bisarrt form. Får inte på det här tricket! Inne i anatomisk kudde bör vara ett unikt material med en anatomisk effekt. Och kostnaden för anatomiska kuddar överstiger vanligtvis kostnaden för traditionella. Så kom ihåg att misaren betalar två gånger!

Vilket material ska vara inne i anatomisk kudde

Vi listar de vanligaste fyllmedlen av anatomiska kuddar: anatomiskt skum med effekten av "minnesminne", latex, wiccoltex, kuddar baserat på oberoende mini-fjädrar, med en rullinsats med en specialformad rulle med en unik kylgel, Latex mini-källor. Det vanligaste excipienten hos de anatomiska kuddarna är materialet med effekten av "minnesminne". Det här är när du lite tryckt på kudden, varefter den gradvis återställer sin form. Detta material när det berörs, även något liknar plasticine, eftersom det kan memorera kroppens form.

Vilka alternativ att navigera när du väljer en anatomisk kudde

Nu när du enkelt kan skilja en anatomisk kudde från vanligt måste du förstå vilken form / höjd / bredd / längd som ska vara din sömnkompis. Här är det viktigaste att ligga ner i flera olika modeller, i den pose, där du brukar somna och känna skillnaden.

Tips: Följ dina känslor, liksom lyssna på konsultens rekommendationer - och chanserna att välja den perfekta kudden - 99 av 100!

När du väljer en kudde måste du komma ihåg att en bra kudde stöder huvudet och den cervikala ryggraden, hjälper hela toppen av kroppen att slappna av. I butiken följer du huvudet för att ligga i kroppen för att hålla ryggradens naturliga böjningar.

Var uppmärksam på axlarna, favoritpositionen under sömnen, madrassens mjukhet och materialet från vilket kudden är gjord.

De bredare axlarna, desto högre är kudden krävs för god sömn.

5000.

Om en person sover på ryggen, behöver han en lägre kudde än med en dröm på hans sida.

ЛOm madrassen är mjuk måste kudden vara lägre än med en dröm på en tystare yta.

Fyllmedlet och kuddeens material är den viktigaste parametern som du vill uppmärksamma den. Det är från deras egenskaper att helt beror på kuddens stödförmåga, liksom förmågan att säkerställa rätt position på din ryggrad under sömnen.

Var uppmärksam på botten av kudden. Om du sover på din sida, kommer du att passa kudden med rullar av olika höjder, om på baksidan är en klassisk form. Kvadratisk kudde - i det förflutna. Ortopediska specialister i 1 röst förklarar att kudden inte ska falla under axlarna. Hon måste stödja huvud- och cervikalavdelningen.

Lite mer om fyllmedlet ...

Förutom materialet med effekten av "formminne" (namnen på detta material - anatomiskt skum med effekten av "minne", wiscolatex, "memoriphos") finns det andra fyllmedel för anatomiska kuddar. Till exempel latex. Latexkuddar är ganska elastiska, de verkar "våren". De kommer att njuta av sömnälskare på baksidan, liksom de som föredrar höga kuddar.

Atcus Mini Springs

En annan variant av latexkuddar - kuddar med latex mini-fjädrar. De är också elastiska nog och håller bra, de är hypoallergena och passerar luften väl. Från samlingen av de anatomiska kuddarna i Ascon-fabrikerna är en mediflexrevolutionskudde.

Oberoende Mini Springs

Bland de elastiska modellerna har kuddar baserade på oberoende mini-källor en bra anatomisk effekt. För tydlighet - var uppmärksam på MediFlex vårkudde kudde. Den har mini-fläckar, ovanligt känsliga för belastningen, samtidigt som formen återställer formen. De reagerar på dina rörelser, vilket ger utmärkt stöd. Kuddar rekommenderas för sömn i någon position.

Gel - innovativt material

Ett annat unikt material som får ökad popularitet är en kylande effektgel. Det distribuerar belastningen, har en mikromassage och kylningseffekt på grund av den speciella tekniken för 3D-deformation av vätskan. I samlingen av anatomiska kuddar är Askona kuddar av technogel. Bland dem finns det modeller av klassiska former som är lämpliga för sömn på baksidan, liksom kuddar av en viss form, idealiskt lämplig för sömn på sidan och på magen. Kuddarna på grundval av gelén är långt ifrån alla och faller inte omedelbart till själen: Vissa blir vana vid dem i flera veckor. Men efter det byter de inte längre sin favorit anatomiska kudde!

Kuddar med justerbart fyllmedel

             

En annan intressant version av kudden föreslogs av Protect-a-säng: en kudde med en skyddande kudde med eukalyptusfibrer. Dess funktion är att du själv kan justera fyllnadsnivån! Perfekt, eller hur? Denna kudde är mycket elastisk och "andningsbar": du verkar vara parry när du ljuger på den. Så de säger de lyckliga ägarna av kudden Protect-a-säng.

Ortopediskt kudde minne skum

Som du kan se kan marknaden idag erbjuda dig ett stort antal anatomiska kuddar.

Vårt farväl

Vi är övertygade om att du nu är dold bra och du kan välja den idealiska nattkompiset du vet. Men ändå inte försumma rekommendationerna av specialister. Och var inte rädd att kudden måste vänja sig vid första gången: det här är ett vanligt fenomen, eftersom all ovanlig och användbar organism först kan uppfatta "i bajonerna". Men då är din glädje inte gränsen: du kommer att vakna med lätthet och gott humör och räddas med sängen, flyga mot en ny dag!

Vi önskar att du hittar det väldigt, vår enda, mest korrekta anatomiska kudden. Söta drömmar till dig och glad uppvaknande!

En bra kudde låter dig sova på grund av vad som håller huvudet och nacken i rätt läge. Muskler slappna av och vila. Dålig kudde gör ont. Så här väljer du en mjuk och bekväm kudde för bekväm sömn.

Har du en nacke på morgonen?

En obehaglig känsla av smärta i nacken är bekant för många människor. Det kan uppstå på grund av sjukdomar: artros, intervertebral bråck, lymfadenit, osteokondros och andra sjukdomar. Oftast, orsaken till smärta i en obekväm kudde eller madrass som inte stöder ryggraden. Musklerna är i spänning hela natten, och smärta är smärta. I det här fallet är det möjligt att lösa detta problem med en ortopedisk kudde. Med henne kommer du att känna en lätt sömn från de första nätterna och du kan falla ut i 9-10 timmar, men för det nödvändiga 8.

Om efter att ha köpt en ortopedisk kudde av smärta kommer att fortsätta, är det bättre att söka hjälp till en läkare.

Kudden förändrade styvheten sedan inköpet?

  • Det är nödvändigt att ärligt erkänna att människor sällan byter sängkläder. Ibland är de tillvagda. Minns att med de flesta drag tar du en madrass, en filt och en kudde med mig. Ibland kan deras ålder nå 20-30 år. Även de högsta kvalitetskuddarna för åren förlorar sina egenskaper. Till exempel upphör fjäderkuddar för att hålla en magnifik form och pressa med sina stavar och skumgummi - smulor. Allt detta leder till det faktum att huvudet i en dröm nästan kommer i kontakter genom kudden med madrassen. Med tiden, på grund av detta uppstår smärta.
  • Finns det en konstig lukt från din kudde?
  • Rök din kudde. Vad luktar det? Om lukten är obehaglig, kan det prata om processen att ruttna olika bakterier. De faller i kudden från huvudet eller tillsammans med damm, vilket är även i det rena rummet självt. I kudden kan vara dammtänger, upp till 16 arter av olika svampar, döda hudpartiklar, damm och andra föroreningar. Även den mest grundliga kemtvätten är osannolikt att göra din kudde helt ren, så en obehaglig lukt är en av anledningarna till att kasta kudden. Ångra inte det. Hälsa är viktigare.
  • Vilka kuddar är användbara för sömn
  • Perfekt kudde:
  • Stödjer huvudet och nacken i rätt läge;
  • Trevligt för beröringen;

orsakar inte allergier

  • har ett skyddande fall som är lätt att radera;
  • har en minneseffekt och anpassar sig snabbt till kroppens konturer;
  • har en kvadratisk eller rektangulär form (50 till 70 cm);
  • Har ett kvalitetscertifikat.
  • Skadliga kuddar:
  • de som är över 10 år;
  • smutsig;

ha en obehaglig lukt;

Håll inte formuläret;

för hårt eller väldigt mjukt;

Fjädrarna är gjorda av mjuk metall och är omgiven av polyuretanskum, så kände inte kind. De reagerar på kroppens och vårens rörelse är ojämn, beroende på svårighetsgrad. Tack vare detta upprepar kudden kroppens kontur och efter att byte av hållningen återställer formuläret omedelbart. Men sådana kuddar är dåligt passerade luft och är kortlivade. De är inte lämpliga för sömn på magen på grund av styvhet. Pris en sådan kudde i genomsnitt 2000

Lite - huvudet är inte placerat på dem;

Har inte ett skyddskåpa.

  • Fyllmedel
  • Fyllmedlet är basen av kudden. Tack vare honom har det en viss styvhet, håller formen, utför eller värmer inte och har andra egenskaper. Kudden kan vara naturligt eller konstgjorda material. Använd oftast fluff eller fjäder, ull, bambu, syntheps, buckwheatskal, latex, skumgummi och andra material.
  • Det är viktigt att du inte har några allergier mot de material från vilka kudden består. Oftast uppstår allergier på naturmaterial, till exempel fjäder eller ull.
  • Många kärlek där är en bovete gröt, men överraskning lärde sig att denna croup också läggs till kuddarna. Används själva kärnkärnorna, men torkade och renade vågar. De har formen av en liten pyramid.

Kuddar från Buckwheat Husk:

  • absorbera fukt;
  • stödja bekväm temperatur;
  • Under sömnen slappnar tillbaka och nackmusklerna;
  • Ha en massageffekt.

Bland fyllnadens brister kan kallas:

Buller av husker på grund av friktion;

ökad styvhet;

  • Det finns risk för att sprida fyllmedlet på natten eller vid rengöring;
  • Stor vikt (upp till 5 kg).
  • Latex
  • Latex är ett naturligt material som är gjord av saften av brasilianska Gevei, som främst växer i Sydostasien. Juiceåtervinning och göra en monolitisk kudde. Det ser ut som en skum-rone, men har fler fördelar.

Bland fördelarna med latexkuddar:

  • bekvämlighet för sömn (elasticitet och elasticitet);
  • Antibakteriell effekt (damm ackumuleras inte i dem och mikroorganismer inte förekonser);
  • Luftpermeabilitet (kudde "andas", tar bort fukt);

Hållbarhet (kan användas i 10 år).

Minuses kan vara:

Lukten av mjölk (med tiden är det väder);

  • Allergi hos vissa människor;
  • Högt pris (från 4000 rubel).
  • Rök din kudde. Vad luktar det? Om lukten är obehaglig, kan det prata om processen att ruttna olika bakterier. De faller i kudden från huvudet eller tillsammans med damm, vilket är även i det rena rummet självt. I kudden kan vara dammtänger, upp till 16 arter av olika svampar, döda hudpartiklar, damm och andra föroreningar. Även den mest grundliga kemtvätten är osannolikt att göra din kudde helt ren, så en obehaglig lukt är en av anledningarna till att kasta kudden. Ångra inte det. Hälsa är viktigare.
  • Minneseffekt skum
  • Kudden är baserad på ett modifierat polyuretanskum, gel eller andra ämnen. De reagerar på värme och tryck. Detta gör att kudden kan justera formen på huvudet och nacken.

Hennes fördelar:

  • Ortopedisk effekt (huvud och nacke är i rätt läge);
  • Antibakteriell effekt (dammtänger kommer aldrig att laddas och de kommer inte att multiplicera bakterier);
  • Noiselessness (när det pressas finns ingen effekt "visselpipa");

Hållbarhet (du kan använda mer än fem år).

Nackdelar:

  • En specifik lukt som du behöver väva inom några dagar efter inköpet;
  • materialets viskositet (du måste vänja dig);
  • Vissa fyllmedel kan värma upp och orsaka svett på en varm natt.
  • Välja en ortopedisk kudde: Huvudegenskaper
  • När du väljer en ortopedisk kudde måste du uppmärksamma:
  • Storlek (för barn Det är bättre att välja en liten storlek, vuxna - standard, till exempel 50 * 70 cm);
  • form (rektangel, fyrkant, våg, hästsko, etc.);

fyllmedel (latex, skum med effekten av minne, fluff mm.; Det är viktigt att materialet inte orsakar allergier);

styvhet kuddar (medium eller hög);

  • Närvaron eller frånvaron av örngott (den skyddar kudden från smuts);
  • Tillverkare (det är viktigt att välja ett företag som tar hand om kvaliteten på produkterna).
  • Kostnad (desto billigare, desto lägre kvalitet).
  • Storlek och höjdkudde
  • De vanligaste storlekarna av kuddar:

50 * 70 cm;

50 * 60 cm;

50 * 50 cm;

60 * 60 cm;

70 * 70 cm.

Många storlekar. Det är nödvändigt att avvisa från kuddens syfte. Om det är dekorativt för soffan, kan det finnas liten, till exempel 30 * 30 cm eller 40 * 40 cm. Om det är för sömn vuxna, är det bättre att stanna på ett alternativ 50 * 70 cm. Det är viktigt Att kudden inte är för liten och inte för stor - det kan orsaka obehag och leda till grytor i nacken.

Kuddens höjd är också viktigt. För vuxna är den optimala höjden 10-15 cm. Din idealiska kuddestorlek är lika med vridets längd.

Stel kudde

Kuddar kan vara mjuka, ha en genomsnittlig styvhet eller är styv. Vilket alternativ behövs för dig - det kan vara en fråga om smak eller rekommendation från läkaren om du har sjukdomar.

Grunden för mjuka kuddar kan vara fluff, bomull, holofiber, skumgummi och andra material. Kuddar av medelstora styvhet fylls ofta med ull eller material med en minneseffekt. Och hårda kuddar består ofta av buckwheatskal eller latex.

Graden av styvhet väljs också av hållning. Om du ofta sover i magen, behöver du en mjuk kudde. Den genomsnittliga hårdheten för dem som är mer sovande på baksidan, och den svåra kommer att passa älskarna att sova på sidan.

Kuddekostnad

Ofta är det ett av de viktigaste kriterierna för att välja en kudde. Människor bestämmer beloppet och vill välja det perfekta alternativet under det. De enklaste kuddarna på internet finns till ett pris av 70 rubel per stycke. Men du borde förstå att jag kommer att ha tillräckligt med det i några dagar, mest sannolikt, det vill ha något bättre.

Standard billiga kuddar med en storlek på 50 * 70 cm kostar 300-2000 rubel. Från 3000 rubel kan du köpa kuddar med en minneseffekt eller latex.

Kostnaden för de dyraste alternativen kan nå 170 000 rubel. De är gjorda av isländsk gåsfluff, och ärendet består av 100% naturlig silke.

Vad är funktionen i den ortopediska kudden?

  1. Att hon stöder huvudet och nacken i rätt läge. Detta gör det möjligt för blod att cirkulera normalt och inte att anges, slappnar av muskler. På grund av detta häller du, och på morgonen finns det ingen smärta i nacken eller baksidan.
  2. Vanliga kuddar har inte en sådan effekt, så cervikala kotorna kan böjas, klämma ner nerverna eller bibehålla musklerna i spänning hela natten. Felaktig position kan orsaka en sjukdom. Därför är det bättre att inte spara på kudden.
  3. Kontrollera den ortopediska effekten av kudden är bara tillräckligt för att klicka på den. Om det är styvt, då ortopedisk. Mjuka kuddar kan inte kallas ortopediska.
  4. Varför den ortopediska kudden inte är lämplig
  5. Det kan finnas många skäl. Till exempel, såsom:

Den lilla storleken på kudden är obekväma att sova på den.

En liten eller hög höjd - tillåter inte nacken att hålla rätt form (huvudet är över eller lägre).

Du räcker inte på den - på kudden du behöver sova ungefär en vecka för att vänja sig på en sådan typ av kuddar.

Du har nacksjukdom, där det inte rekommenderas att sova på hårda kuddar. Kudden behandlar inte sjukdomen, men tillämpas på förebyggande.

  • Mjuk madrass - kudden misslyckas och den ortopediska effekten är förlorad.
  • Hur man bryr sig om en ortopedisk kudde?
  • Korrekt vård kan öka kuddens livslängd, spara det från obehagliga lukt, mikroorganismer och smuts. Det är viktigt att kudden används i ett speciellt skyddsfall, vilket är lätt att tvätta i en tvättmaskin.

Kuddens rengöringsmetod beror på typen av material. Vårdregler måste anges på produktetiketten. Enligt de allmänna reglerna kan kuddarna från syntetiska material tvättas. Om det naturliga fyllmedlet är baserat på, krävs manuell eller kemisk rengöring.

Ortopedisk bovete kudde

Vid rengöring är bättre:

Använd mindre kemiska rengöringsmedel;

Torka inte kudden i solen;

Täck inte andra våta objekt.

  • Beroende på materialet rekommenderas kudden att rengöras minst en gång var 3-6 månader.
  • Vad ska man uppmärksamma när man väljer en ortopedisk kudde?
  • Om du bestämmer dig för att köpa en ortopedisk kudde är det viktigt för dig att lösa problemet: förhindra utveckling av nacksjukdomar eller ha en bra produkt som det är lätt att få nog. I alla fall är du viktigt att köpa en kvalitetsprodukt. För att göra detta, innan du köper, läs recensioner om det från andra användare.
  • Men glöm inte att alla människor är olika och en bra kudde kan inte närma sig en person och lösa allt i den andra.

Det är viktigt att kudden:

passar i storlek;

Täck inte andra våta objekt.

  • var den nödvändiga styvheten;
  • hade ett skyddande fall;
  • orsakade inte allergier.

För barn

Den första kudden för barnet måste köpas i åldern cirka 1,5 år. Hårdhet måste vara genomsnittlig. Det är omöjligt att använda en kudde för vuxna, eftersom det kan skada ryggraden. Den ungefärliga storleken är 30 * 40 cm, tjockleken är 3-6 cm (den mindre åldern, desto mindre är kudden behövs).

orsakade inte allergier;

var andningsbar (jag missade luften väl);

Jag absorberade och lättfördunstade fukt.

  • Latex, tröstare, bambu, polyuretanskum är väl lämpade som fyllmedel för barnkuddar.
  • Innan du köper en kudde, kontrollera intyg om överensstämmelse. Det är viktigt att produkten är säker.
  • För resor

.

I en lång resa med bil eller flygplan kan du ta en turistkudde. Det kommer att slappna av och sova även i sittande läge. Effekten uppnås på grund av fixering av nacken. Muskler vilar, och du kan koppla av snabbare.

Kuddar kan vara:

  • uppblåsbara eller själv-adekvat (uppta en minsta plats, bekväm i utländska resor);
  • med fyllmedel (polymera bollar, bovete Luzga, octoral, skum med effekten av minne och andra material);
  • Med ytterligare egenskaper (massager, musikalisk spelare, huva, etc.)
  • För nedre rygg / baksida
  • Sådana kuddar behövs för att fixa ryggraden i rätt sittande läge. De är fasta på stolar eller fåtöljer. Det minskar lasten på baksidan och slappnar av musklerna. Gäller oftast när:
  • Ryggsjukdomar (osteokondros, neuralgi);

Kroniska ryggmärtor;

i postoperativa perioden

lång träning;

graviditet;

För att förhindra backsjukdomar.

  • Kuddar rekommenderas inte med hudsjukdomar, sår och svullnad på baksidan.
  • De kan tillverkas av olika material: latex, skum med minneseffekt, polyuretanskum.
  • För benen
  • Våra ben behöver också skydd, men få människor kommer att köpa en kudde för dem. De är sällsynta till försäljning. Användningen av kuddar vid avlägsnande av spänning, avkoppling av muskler och förbättring av blodcirkulationen.
  • De kan hjälpa till i sådana fall:
  • i åderbråck;

ödemben;

Med dålig blodcirkulation (när benen ofta är kalla);

Poler i benen;

  • i muskelspasmer;
  • under graviditet.
  • Kuddar för ben är vågliknande, i form av kuber, rull, fasad kub, etc. Företräde är bättre att ge naturliga fyllmedel eller syntetiska analoger, till exempel med minneseffekten.
  • För gravida och ammande kvinnor

Under graviditeten blir många kvinnor svårare att somna på en vanlig säng. De kastar på jakt efter en bekväm hållning för sömn. Ofta på grund av detta hälls inte. Lös problemet kan vara en kudde för gravida kvinnor. Hon är:

Minskar belastningen på ryggraden;

  1. Relaxerar tillbaka muskler och ben;
  2. hjälper till att somna snabbare;
  3. Den kan användas efter barnets födelse.
  4. Sådana kuddar kan ha en ovanlig form i form av bokstaven U, C, L, I, G. Fyllmedel expanderas av polystyrenskum, hollofiber, satin, buckwheatskal och andra material.
  5. Agera algoritmen:

Add a Comment