Jak wybrać poduszkę ortopedyczną - algorytm wyboru

Dzięki algorytmowi poniżej możesz łatwo wybrać poduszkę ortopedyczną, dzięki czemu będziesz czuć się wesoły po 6 godzinach snu, obudzić się bez bólu, a jakość twojego snu wzrośnie o 20-40%.

Przed zakupem powiedz konsultantowi o tym, jakie nieruchomości powinny mieć poduszkę. Zapytaj go o właściwości proponowanych poduszek.

Prawidłowo wybrana poduszka ortopedyczna, oczywiście nie będzie w stanie wyleczyć chorób. W związku z tym nie należy oczekiwać cudów leczenia. Ale aby ułatwić państwo i zapobiec wyglądowi wielu chorób, w tym dzieci, może.

Prawidłowo wybrana poduszka obsługuje głowę i kręgosłup szyjki macicy, a tym samym pomaga rozluźnić mięśnie górnej części ciała. Dlatego musisz zwrócić uwagę na jaką pozycję korzystnie śpisz, na szerokości ramion, na materiale, z którego wykonany jest poduszka.

Szerokość zagęszczonych poduszek rolkowych jest wybrana w zależności od szerokości ramion. I szersze ramiona, tym większa szerokość rolki. Jeśli często śpisz na plecach, potrzebujesz niższej poduszki ..

Porozmawiaj o materiałach, z których wykonane są poduszki

  • Fotolder Polyurene. - Trwałe, higieniczne, nowoczesne materiały, długotrwały formularz.
  • Naturalny lateks. - spieniona guma. Elastyczna, guma, miękki materiał. Naturalny lateks zmniejsza ryzyko chorób dróg oddechowych i alergicznych. Jest naturalnym środkiem antyseptycznym.
  • Materiał z "efektem pamięci" Wrażliwy na temperaturę i przyjmuje indywidualny kształt ciała. Po kliknięciu powoli dostosowuje się do zakrętów fizjologicznych ciała. Podczas wyjmowania ciśnienia powoli przywraca formularz. Materiały te mogą być sztywne i miękkie.

Poduszki mogą mieć perforację na całej powierzchni, a także powierzchnię żebrowaną. Zapewnia to optymalną wymianę powietrza i wentylację w ciepłym sezonie i utrzymywanie ciepła w zimie.

Wskazania do stosowania poduszek ortopedycznych:

  • bóle głowy, zawroty głowy, zwiększona zmęczenie, ból kręgosłupa szyjnego;
  • Osteochondroza, spondylosoza, spondyloza kręgosłupa szyjnego;
  • niestabilność kręgosłupa szyjnego i zespołu niewydolności w wierzchołku;
  • rehabilitacja po obrażeniach kręgosłupa szyjnego;
  • Zalecany do pełnego przywrócenia ciała podczas snu i odpoczynku.

Co wybrać poduszkę ortopedyczną?

Główny parametr należy zwrócić uwagę na przy wyborze takiej poduszki, jest wysokość rolki. Ten parametr w różnych poduszkach jest inny - od 6 do 16 cm. Jednocześnie, aby poduszka daje pożądany efekt, musisz wybrać "swoją" wysokość rolki. Większość ludzi do snu nadaje się do poduszek ortopedycznych średniej wysokości 10-14 cm. Wysokie poduszki (13-16 cm) są zalecane szeroko użytkownikom, a także tych, którzy zwykle śpią z boku. Zdecyduj o wyborze tego parametru nie jest trudne - wystarczy, aby obliczyć.

Efekt pamięci poduszki

Jeśli zrobisz mocne ciśnienie dłoni na poduszce i usunięcie po tym, będzie widoczne, jak ostatnie miejsce jest przywrócone powoli. To jest ten efekt.

Powtórzenie konturów części ciała, który mężczyzna na nią umieścił, jest demonstracją tego efektu.

Podsumowanie obliczenia wysokości wysokości poduszki ortopedii

Wysokość poduszki, cm

Preferowane Sing Sow.

Wzrost, zobacz

8-11.

Z tyłu, na brzuchu

Duży kompleks

8-11.

10-14.

Powyżej 165 roku życia.

13-16.

Od strony

Poniżej 165 roku.

Aby to zrobić, musisz zmierzyć odległość od dołu szyi do krawędzi ramienia. Niech, na przykład, zrobiliśmy 10 cm. Następnie konieczne jest dodanie 1-2 cm, aby skompensować formowanie ramienia materaca, w rezultacie otrzymamy rozmiar 11-12 cm. Różnica w 1 dozwolona jest cm wysokości rolki.

Trochę bardziej skomplikowane dla tych ludzi, których ramiona są szerokie. W tym przypadku musisz szukać poduszki z stosunkowo wysokim wałkiem, który może być po prostu w sprzedaży. Ale istnieje dość proste rozwiązanie - można użyć istniejącej poduszki z wysokością rolki środkowej, po prostu leżąc pod poduszką, składany ręcznik frotte.

Spróbuj leżeć na różnych typach poduszek. Podnieś ten, który jest najbardziej wygodny.

Jeśli poduszka jest zbyt niska, pomiędzy szyją a poduszką, a podbródek znajdą się nad czołem. Jeśli poduszka jest zbyt wysoka, wtedy ramię i podbródek zostaną lekko podniesione poniżej czoła. Zbyt niska lub zbyt wysoka poduszka będzie nazywana basenami i zaburzeniami krążenia w obszarze szyi.

Poduszka ortopedyczna nie można umieścić pod ramionami - ramiona powinny tylko nieznacznie dotykać większy wałek. Jeśli kupisz ortopedyczną poduszkę i umieścisz go małym wałkiem pod szyją, a następnie mięśnie szyi nie otrzymają odpowiedniego poziomu wsparcia, a na ramionach spadnie dodatkowe obciążenie.

Sztywność poduszki

Wybierając stopień sztywności, musisz najpierw wziąć pod uwagę ulubioną pozę podczas snu. Miłośnicy sen na boku będą bardziej odpowiednie dla sztywnej poduszki, zapewniając bardziej wydajne wsparcie szyi. Ci, którzy są przyzwyczajeni do spania na brzuchu, lepiej zatrzymać wybór na miękkiej poduszce, co zmniejszy napięcie mięśniowe i łagodzi ból szyi. A ci, którzy spali twarzą w górę, zalecana jest poduszka ortopedyczna średniego stopnia sztywności.

  • Wiele chwil, dla których musisz zwrócić uwagę na wybór poduszki.
  • W przypadku, gdy osoba zwykle śpi na plecach, musisz podnieść poduszkę średniej wysokości, z wałkiem 8-10 cm i stosunkowo sztywno;
  • Z nawykiem spania nad żołądkiem nadaje się niska poduszka z miękką podstawą;
  • Wysokość wałka musi zostać zwiększona, jeśli materac jest miękki;
  • Kiedy osoba stale stawia rękę pod poduszką lub głową, oznacza to, że poduszka jest zbyt niska;
  • Jeśli ramiona są traktowane rano, a szyja boli, oznacza to, że materac jest zbyt twardy, a poduszka jest zbyt niska;
  • Jeśli osoba dużo rośnie we śnie, może powiedzieć, że jest niewygodne spania, ponieważ poduszka jest zbyt wysoka;

W przypadkach, w których osoba zasypiająca po jego boku, a następnie często budzi się w innej pozycji (na przykład z tyłu), warto o tym myśleć, czy nie jest zbyt trudny materac. Być może jest po prostu niewygodne, a ciało próbuje wybrać wygodną pozycję.

Poduszka ortopedyczna do snu - jak wybrać?

Kręgosłup człowieka nie ma bezpośredniego kształtu, ale wygięty, zwłaszcza na szyi i dolnej części pleców. Kręgosłup jest trzymany w pozycji pionowej z powodu mięśni. Podczas snu mięśnie odpoczywają i szyi szyi wymagają wygodnego wsparcia, że ​​poduszka służy. Jak wybrać poduszkę, aby to wsparcie było poprawne, tj. ortopedyczny.

Nie kupuj poduszki od razu. Przeczytaj recenzje ludzi w Internecie.

Kiedy osoba śpi na taką poduszkę, jego głowa i szyja znajdują się poprawnie, mięśnie są w pełni zrelaksowane i odpoczywające.

Jeśli zginanie szyi podczas snu leży w niewłaściwej pozycji, wtedy mięśnie kręgosłupa w dziale szyjnym nie mogą się całkowicie zrelaksować, istnieje podział krążenia krwi, a osoba zaczyna czuć ból. W rezultacie przez lata ludzie mogą rozwijać choroby. Jak wybrać poduszkę do snu, mówi Dr. Ortopeda lub konsultant w sklepie lub w sklepie internetowym.

Producenci oferują szeroką gamę produktów, z których wybierają poduszkę, która jest odpowiednia dla danej osoby?

Jaka forma powinna mieć poduszkę ortopedyczną?

Przed zakupem dowiedz się o możliwości zwrócenia poduszki, jeśli nie pasuje. Prawo pozwala sprzedawcom nie wziąć produkt z tyłu, ale niektóre firmy są gotowe do tego.

Producenci produkują poduszki do snu, owalne, prostokątne, w postaci podkowy, półksiężyc, nawet w kształcie motyla.

Jeśli produkt jest wybrany przez dłuższy czas, poduszki anatomiczne są zalecane prostokątne z parą rolek. Normalna prostokątna poduszka

Anatomiczne uniwersalne, będzie pasowało do każdej osoby, ale ortopedyczne będzie uważany za warunkowo, wyłącznie dlatego, że ma innowacyjny wypełniacz wewnątrz, ale forma ortopedii nie zostanie uwzględniona. Rolownik poduszki

Może być z różnych wysokości, w środku, wykonane pogłębienie. Jest to najbardziej odpowiedni model do codziennego użytku. Wałki poduszkowe są wypełnione twardym lub środkowym wypełniaczem. Na małym walec jest wygodnie spać na plecach, a na rolce jest więcej śpi na boku. Półksiężyc

Zaprojektowany dla tych, którzy spali zawsze na plecach. Niezwykle naprawiają szyję, nie zgnieciony, nie zmienia formularza. Poduszki do spania ortopedyczne z wnęką

Popularne wśród dużych i kompletnych ludzi.

Wypełniacze i rozmiary zostały opublikowane na tej stronie strony, więc nie zatrzymamy szczegółów na ten artykuł.

Poduszki z efektem pamięci Efekt pamięci poduszki Produkty te są wykonane z innowacyjnego materiału - pianki.

Poduszka i dziewczyna

- To właśnie pamięta kontury ciała śpiącego, a po użyciu, bierze swój oryginalny formularz. Pianka mniej elastyczna, w porównaniu z lateksami. Nie daje efektu wyrzutu i zabiera głowę i szyję.

Okres okresowy produktu - do 5 lat. Po tym staje się bardziej gęste i przestaje wyginać się prawidłowo zginać.

Poduszka snu ortopedyczna z efektem pamięci ma swój własny zapach, który znika niezbyt szybko po zakupie. Na początku poduszka wydaje się trudne, musisz się do tego przyzwyczaić. Cena tego produktu to nieco więcej niż produkty lateksowe.

Możesz kupić poduszkę ortopedyczną w naszym sklepie internetowym. Możesz także być zainteresowany poduszką pod dolną częścią pleców. W warunkach gwarancji możesz przeczytać

Połączyć Możesz także odwiedzić naszą grupę VKontakte, klikając link

http://vk.com/orteded.

Poduszka ortopedyczna - produkt specjalnej formy "anatomicznej", która obsługuje korpus we właściwej pozycji, zmniejszając obciążenie, relaksujące mięśnie. Specjalne adaptacje mają efekt odnowy biologicznej, mają niewielką wagę, nie wchłaniają zapachu, zapewnić zwiększony komfort podczas pracy. Najlepsze sklepy oferują kupować klasyczne poduszki, anatomiczne fale, wgłębienie pod ramą, wkłady, rolki. Modele wyróżniają kształt, miejsce docelowe i rodzaj wypełniacza. Do wyboru poduszek należy podchodzić indywidualnie.

Rodzaje poduszek ortopedycznych do snu

W ciąży

  • Modele ortopedyczne do matek przyszłych i karmiących są wybierane przez spotkanie:
  • Modele w kształcie klina są wygodne, aby wspierać żołądek, siedząc z boku;
  • Wydłużone rolki (130 cm) pozwalają na zmianę pozycji we śnie;
  • Produkty podręczne obsługują brzuch, dolny tył;

Wideo.

Na szyję

Poduszka ortopedyczna na szyi prezentowana jest na rynku z małym (40x50 cm) półksiężyc lub prostokąt kompensujący ból, niewygodne uczucia kręgów.

Kształt poduszki "Crescent" delikatnie obejmuje szyję po obu stronach, naprawia wygodną pozycję z tyłu.

Model prostokątny. Planowanie kupowania poduszki ortopedycznej, wyposażonej w dwa rolki, należy wybrać minimalną wysokość depresji pod głową.

Miękka poduszka ortopedyczna "Fala" z obniżoną wysokością zagłówek zapewnia właściwą anatomiczną lokalizację szyi i głowy we śnie, przyczyniając się do zapobiegania patologiom kręgosłupa, bóle głowy.

Wałek Nadaje się do relaksowania z boku z półpiętrowymi stopami, a osteochondroza szyjki macicy obsługuje naturalne zginanie szyi.

Wypełnia poduszki ortopedyczne

Produkty ortopedyczne z naturalnego lateksu - miękki, elastyczny, elastyczny materiał, cieszy się największą popularnością, przyciągającym nabywców do długoterminowej operacji (10 lat), możliwość niezależnego zmiany rozmiaru. Formy produktu są anatomiczne, prostokątne, kwadratowe. Producenci oferują również kupowanie dwuwarstwowych poduszek lateksowych, co pozwala usunąć cienką dolną warstwę.

Wypełniacz memorix z wpływem pamięci, gdy ciśnienie i wzrost temperatury natychmiast bierze kształt ciała, bez marnowania końca. Wolny od obciążenia poduszka bierze początkowy kształt. Dodatkowa zaletę elastycznej pianki - hipoalergiczność, brak ryzyka mikroorganizmów hodowlanych. Poduszka jest przydatna do wyboru osób podlegających chorobom szyi, pleców.

Poduszki poliestrowe z Chin są najtańszą opcją prezentowaną przez przesuwane kulki z silikonowym smarem na włóknach. Ze względu na wysoką mobilność wypełniacz szybko przybiera kształt głowy, pozwala niezależnie od samodzielnych rozmiarów poduszki, usuwając niepotrzebne kulki. Jednak poliester ma przeciwwskazania dla alergii.

Pianka poliuretanowa jest hippaliergenicznym, elastycznym syntetycznym analogiem lateksu, kształt konserwujący z długim stosowaniem, ciągłymi podkładkami.

Bambusowy - naturalny wypełniacz antybakteryjny, jest często stosowany w produkcji produktów ortopedycznych z Włoch.

Wypełniacz helowy tworzy efekt chłodzenia, równomiernie dzieli ładunek. Nie zaleca się zapalenia potrójnego lub nerwu potylicznego.

Gryka Luzga - 100% naturalny materiał charakteryzujący się wysokim właściwościami ortopedycznymi. W szyi szyi wypełniacz tworzy masaż punkt, pomagając zapomnieć o chrapie, migreny, sprężynach z tyłu, ramion, szyi. Rodzaj poduszek ortopedycznych jest zalecany podczas skoliozy.

Wełna - tworzy optymalny termoregulacja dla mieszkańców: w lecie nie jest gorąca, w zimie nie jest zimna. Jednak prowokuje alergie.

HolloFiber - elastyczna, trwała, niedroga w cenie na płycie syntezatu. Słabo wentylowany.

Comforter jest miękkim, hipoalergicznym substytutem naturalnego puchu.

Liocell - kompozycja drewna, dobrze regulowanie

Jak wybrać poduszkę ortopedyczną do snu

Kluczowym wskaźnikiem wyboru, który określa zalety i wady poduszek jest efekt ortopedyczny, obliczony przez pomnożenie współczynników poszczególnych komponentów (maksymalny wskaźnik - 5). Na przykład, produkt przyjmuje formę o 4 punkty, zatrzymuje się do 3, wskaźnik ortopedyczny osiągnie 4x3 = 12 punktów.

Jak wybrać odpowiedni rozmiar w wysokości - stół

Prawidłowa wysokość poduszki pozwala powtórzyć anatomiczną strukturę ostrzy i szyi, zapewniając dobre wsparcie dla kręgów. Mężczyźni na śniadanie warto kupować wysoką poduszkę ortopedyczną (6-16 cm), model będzie również pasował do miłośników, aby umieścić rękę pod głową we śnie, ludzie, którzy czują ból w szyi rano, napięcie stawu brachcyjnego. Niskie modele są wygodne do odpoczynku z tyłu, miękki materac.

Długość produktów mieści się w zakresie 40 ... 80 cm, szerokości - 30 ... 50 cm. Zgodnie z recenzjami lekarzy wielkość poduszek ortopedy nie powinien przekraczać rozmiaru materaca.

Poduszki ortopedyczne dla dzieci

Obiekty ortopedyczne dla dzieci do snu są tworzone z uwzględnieniem anatomicznych cech ciała dzieci. Poduszki tworzą lek lekki efekt masażu, wspierający głęboki, spokojny sen. Rodzice oferują ogromny asortyment poduszek dla dzieci:

Zaciski. Odpowiednie dzieci do 12 miesięcy. Pozwól, aby naprawić prawidłową pozycję dziecka.

Pochylony model zalecany przez dzieci do 1 roku ułatwia oddychanie, pomaga skakać we śnie. Optymalny kąt nachylenia wynosi 30 stopni. Udana alternatywa dla nachylonej poduszki zostanie podniesiona w materacu zagłówkowego.

Anatomiczna poduszka dla dzieci do 3 lat ma depresję dla głowy, niskich środków bocznych. Tworzy poprawną pozycję anatomiczną kręgosłupa. Lekarze zalecają kupowanie modelu krzywej, naruszeniem kręgosłupa szyjnego, deformacji czaszki, zapobieganie różnym patologiom musculostkeys.

Poduszka z uduszenia dla dzieci poniżej 5 lat wykonana jest z pianki poliuretanowej ze zwiększonymi pory, które zapewniają dodatkową wentylację produktu ortopedycznego.

Poduszka boczna dla dzieci do roku. Projekt obejmuje 2 przecznice, zdalnie przypomina mini-sofę, mocującą ciało dzieci.

Poduszka-motyl dla dzieci do 2 lat o pogłębieniu w środku, rolki boczne zapewniają poprawną pozycję kręgosłupa.

Rozmiary poduszek dla dzieci

Klasyczne parametry poduszki dla niemowląt 40x60 cm. Do 18 miesięcy ortopedystów zalecają zakup modelu z wymiarami 18x25x2.5 cm. Wiek 18-36 miesięcy będzie pasował do produktu 25x29x3 cm, przez 3-7 lat - 35x39x5 cm, z 7 lat - 35x58x8 cm.

Wskazówka: Decydując się na zakup ortopedii dzieci, powinieneś zainteresować się obecnością certyfikatów, które gwarantują bezpieczeństwo i życzliwość środowiskowych materiałów, sprawdzić jakość siedzenia, obecność zamka błyskawicznego, który upraszcza opiekę nad okładką.

Jak spać na poduszce ortopedycznej

Wybierając poduszkę, ważne jest, aby rozważyć pozycję ciała we śnie:

Wygodny odpoczynek z tyłu zapewni niską poduszkę (6 cm wysokości), bez realizacji tętnicy kręgowej. Wałek pod kręgosłupa macicy powinna być kupowana przez średniej sztywność, a powierzchnia głowy jest zapewnienie miękkości.

Miłośnicy sen na boku pasuje do standardowej płaskiej poduszki z dekoltem na ramię, dwa rolki.

Turyści, podróżujący często zmuszeni do spania w autobusie. W przypadku relokacji idealna wersja będzie poduszką "Duma" lub podkowa.

Nowy trend - gwiazdy ortopedyczne, zaprojektowane do odpoczynku na brzuchu. Alternatywne - okrągłe kanapy poduszki lub motyle.

Z osteochondrozą, lekarze radzą spać po jej stronie lub z powrotem z wydłużonymi nogami, przyczyniając się do całkowitego relaksu. Przydatna jest również postawa embrion, układając małą poduszkę pod głową.

Czując ból pleców, jest niepożądany spać na brzuchu. Prostowanie, kręgi szyjki macicy i mięśnie przekręcają kręgosłup.

Najlepsze 7 najlepszych poduszek snu ortopedycznego - ocena 2021

1. "ASCONA"

"Askona" ponad 25 lat zajmuje wiodącą pozycję wśród towarów do snu. Wykonane produkty są testowane we własnych laboratoriach fabrycznych. W 2013 r. Spółka jest uznawana za "numer marki 1" w kategorii "Poduszki ortopedyczne".

  • Ceny i właściwości produktów Askon spełniają żądania klientów z różnych wieków, zestawy. Wypełniacze poduszki służą:
  • Pianka z formami "pamięcią";
  • Antibakterial Fluff / Feather, tworząc chłodne odczucia w lecie, wygodna temperatura w zimie;
  • Żel chłodzący, często uzupełniający wypełniacz piankowy "ASCONA";

Sztuczne włókna, zapewniające długoterminową pracę towarów do snu.

Ceny produktów ortopedycznych do snu "Ascona" - 930 ... 4380 rubli.

2. "TRIVES"

Spółka TRIVES od ponad 25 lat pomyślnie dostarcza rynek produktów medycznych, towarów zdrowotnych. Jest laureatą wszystkich rosyjskiej nagrody przemysłowej "Global Industry 2015", właściciela krajowego znaku jakości "wybór Rosji". Produkty marki rozwiązuje ostre problemy zdrowotne, używane do zapobiegania jakości życia zdrowych ludzi.

  1. Poduszki ortopedyczne "TRIVES" charakteryzują się funkcjonalnością, zakresem zastosowania:
  2. Modele dzieci są odpowiednie dla dzieci o powierzchni 2,5-3 lat.
  3. Produkty pod głową są oferowane do wyboru elementów masażu o powierzchni falistej, trójwarstwowych modeli z efektem zapamiętywania. Seria modeli jest wyposażona w rolkę w kształcie C, ma efekt konturowania bodie, wykonuje uniwersalne funkcje.
  4. Poduszka do siedzenia charakteryzuje się specjalną formą ortopedyczną, wypełniaczem żelem, obracającym się, chłodzeniem, efektem masażu.
  5. Seria premium poduszek obejmuje wysokiej klasy, uniwersalne, w kształcie litery G, opcje żebrowane.

Produkty ortopedyczne lateksowe pozwalają wybrać optymalną opcję na plecy, nogi, fotele, klasyczne, ergonomiczne opcje, kształt kości, z efektem masażu. Proponowane są modele dla kobiet w ciąży, proponowane są podróże.

Wymienne pokrywy są wyposażone w kompletny zestaw produktów ortopedycznych. Modele budżetowe wykluczają dostępność okładek. Poduszki premium są reprezentowane z impregnacją aloesu, mleka. Sprzedaż produktów ortopedycznych "Trives" odbywa się po cenach: 400-2 680 rubli.

3. Trelax.

Russian Factory Telax, założony w 2005 r., Jest zaangażowany w rozwój produktów medycznych w ramach własnego znaku towarowego Trelaxa. Linia produktów obejmuje poduszki ortopedyczne i materace, które zapewniają zapobieganie i leczenie kręgowych patologii, poprawiając jakość snu u dorosłych, dzieci. Jakość produktów potwierdza certyfikat ISO 13485: 2011, a także nominacje w składkach "Najlepszych dzieci", 100 najlepszych produktów.

  • Trelax Poduszki ortopedyczne z dostawą w Rosji są łatwe do określenia rozmiaru 70x70, 50x70, skład (lateksowy, poliester, pianka wysokiej elastyczna), format:
  • z rolką;
  • efekt pamięci;
  • dla podróżnych;
  • z otworem;
  • Poduszki ortopedyczne z kobietami w ciąży, dzieci;
  • dla auto wydaje się;
  • pod plecami;

Projektant poduszki ortopedycznej dla dzieci.

Ceny produktów Trelax: 700-3779 Rubli

4. "ORMAYTK"

Rosyjska firma Ormatek została założona ponad 18 lat temu, jest wiodącym producentem wysokiej jakości towarów snu zalecanych przez wiodące podstawy. Obecny udział w rynku Ormaeke GC wynosi 32%.

  1. Cena produktów ortopedycznych określa rozmiar, kształt - klasyczna, ergonomiczna, okładka - wyjmowana, nie zdejmowana i wypełniacza:
  2. ORMAFOAM Cóż, obsługuje szyję i głowę, zapewniając pełny relaks.
  3. Ormagel równomiernie rozprowadza nadmiar ciepła na powierzchni, zapewniając chłód w gorącym sezonie. Często połączone z pomnikiem.
  4. Memorix jest wypełniacz ortopedycznym z efektem "pamięci" powtarza kontury głowy i szyi, przyczyniając się do wygodnego snu.
  5. Lateks. Naturalna, elastyczna i elastyczna kompozycja tworzy wygodne warunki do snu.
  6. Mikrofibry jest godnym równoważnym naturalnym puchem.

PUOH - Naturalna, miękka, wygodna kompozycja.

Kup produkty "Ormatek" okaże się w cenie 2990-63 000 rubli

5. "komfort"

  1. Fabryka "Comfort Line" oferuje zamówienie poduszki ortopedyczne do snu za pośrednictwem sklepu internetowego, siedzenia, fale, charakteryzujące się typem wypełniacza:
  2. Piana z "efektem pamięci" zmiany pod wpływem ciepła i masy ciała.
  3. Linia Comfort z opakowaniem poliestrowym skutecznie łagodzi stres, zapewnia efekt chłodzenia z hotitingami.
  4. Linia Comfort Merino z nadzieniem z wełny australijskiej Merino - bujnej, pościel, przyczyniając się do prawidłowej pozycji ciała, miękkości i ciepła dotyku.

Porowate Viscousoelastycznie doskonale weryfikuje powietrze we śnie, tworzy optymalny mikroklimat.

Ceny ortopedycznych linii komfortu: 4697-6710 rubli.

6. LUOMMMA.

Poduszki ortopedyczne LUOMMMA (Rosja / Finlandia) zapewniają wygodny sen, odpoczynek, siedzący i podróżujący. Doskonały używane w okresie rehabilitacji po operacjach, poród. Efekt pamięci "piana pamięci" pomaga osiągnąć idealną lokalizację, powtórz kontury, zakręty ciała ludzkiego.

  • LUOMMA Importowane katalog poduszek z wyborem:
  • anatomiczne produkty o różnych rozmiarach (45x25, 31x52, 48x30);
  • ortopedyczne miejsca w postaci pierścienia;
  • model nóg;
  • Poduszki podróżne;

Poduszki dla dzieci z 28-30 dni życia.

Produkty LUOMMA są hipoalergiczne, absolutnie bezpieczne dla dorosłych, dzieci. Stań tani: 450-4650 rubli.

7. Hilberd.

Produkty ortopedyczne w ramach marki Hilberd produkowanej przez niemiecką fabrykę Gesundas. Produkty zapewniają wysoki poziom komfortu, działanie terapeutyczne na kręgosłupie, dzięki specjalnej wysokiej elastycznej pianki BASF. Poduszki przyczyniają się do prawidłowej pozycji głowy w dowolnej pozie. Świecie poduszek jest również przemyślane - produkty perforowane Utwórz oddychający wpływ, nitki srebrne - właściwości antybakteryjne. Dodatkową cechą marek to wypełniacz zawierający witaminy, jony srebra, olejki eteryczne, które przyczyniają się do wygodnego snu. Towary ortolowe Hilberd będą kupować Lyuli, podatek na alergie.

W Asortyment marki Hilberd, Elite Pads Sleeping, Seats, Travel, Dzieci są prezentowane. Produkty charakteryzują się specjalną formą odlewaną. Optymalna kombinacja miękkości, elastyczności i efektu pamięci. Hilberd Produkty Zakres cenowy: 5100-6700 Rubli.

Popularni producenci śpiworów ortopedycznych - lista

Marki z poduszkami ortopedycznymi, które są popularne: Alteco, Altrenotti, Andersen (Dania), Askona, Aura, Babysoon, Betis, Bilana, Bitlerbeck, Brec Kle, Come-for, Linia Comfort, Memory Comfort, Day & Night, Lekarz Zdrowie , DONSON, EKON, Elfdreams, Home Line, Ideia, Leglen, Kamasana, Latarnia morska, Lotus, M +, Magni Fl Ex, Matroluxe, Mirson, Neolux, Novita, Othello, Penelope, Omce, Sevi Bebe, Sonex, Tac, Tag, Bliźniacy, Viva, WollWelt, Zastelli, Alkom, Veneto, Zdrowy sen, Ruszy, Polar, Trive, Finex.

FAQ.

Gdzie kupić poduszkę ortopedyczną?

Kup salony ortopedyczne, apteki, sklepy meblowe są oferowane do spania. Kilka sklepów internetowych z odpowiednią ceną, wybór poduszek, gwarancja:

Askona https://www.askona.ru/podushki/anatomicheskie/

Med-Store https://www.med-magazin.ru/shop/ortopedicheskie_podushki_dlya_vzroslykh_i_dety_/

Jak wytrzeć poduszkę ortopedyczną efektem pamięci?

Aby zapisać właściwości, nie zaleca się prania produktu. Woda niszczy strukturę, korzystne właściwości materiału. Wystarczy 1 razy / miesiąc na poduszkę na świeżym powietrzu. Wymagalne pokrywy produktów są myte.

Co jeśli jesteś niewygodne spać na poduszce ortopedycznej i obolały szyję?

Pamiętaj, aby odwiedzić lekarza, określić przyczynę bólu. Być może poduszka jest wybierana niepoprawnie lub wymagana, aby częściej odpocząć, poprawić zdrowie.

Jaki materiał jest najlepszy dla poduszek ortopedycznych?

Najlepsza poduszka ortopedyczna wykonana jest z naturalnego lateksu na bazie gumy piankowej - żywicy drzew tropikalnych Gevei.

Jaka jest różnica między anatomiczną poduszką z ortopedyki?

Anatomiczne jest zwyczajowe, aby zadzwonić do poduszek wyposażonych w małe i ruchome wypełniacze powtarzające zakręty ciała ludzkiego. Modele ortopedyczne tworzą stanowisko przyczyniające się do odzyskiwania reszty.

Czy można zwrócić poduszkę ortopedyczną do sklepu?

Według ust. 1 lista zatwierdzona przez dekret rządu Federacji Rosyjskiej nr 55, produkty włókiennicze zapewniające zapobieganie i leczenie chorób w domu nie podlega zwrotowi ani wymieniane.

Jak zmierzyć wysokość rolki poduszki ortopedycznej?

Rolki poduszki ortopedyczne są różnych wysokości (8-14 cm). Obliczanie wysokości wałka do spania z boku odbywa się w następujący sposób: mierzył długość ramienia od podstawy szyi do krawędzi ramienia i dodać 1-2 cm, aby dołączyć do ramienia materaca.

Ile cm jest wygodną wysokością poduszki ortopedycznej?

Wybór wysokości zależy od ulubionego snu snu snu. Wysokość poduszki odpowiada przeświadomie między szyją a łóżkiem. Wygodny odpoczynek z tyłu zapewni niską poduszkę (6-10 cm), z boku - wysoka wersja (12 cm), na żołądku - płaski model. Dodatkowym kryterium jest masa użytkownika. Im więcej wagi, tym wyższa poduszka.

Poduszka ortopedyczna pianki lateksowej lub poliuretanowej - co jest lepsze?

Pianka poliuretanowa w porównaniu z lateksami wygranych w cenie, ale gorsza od właściwości ortopedycznych i operacyjnych.

Która strona spać na poduszce ortopedycznej?

Do odpoczynku z tyłu, pod szyją, na boku znajduje się mały wałek, z boku - duży wałek.

Jak spać na poduszce ortopedycznej z dwoma rolkami?

Wyższy wałek powinien znajdować się na poziomie ramienia, na niski - umieść twarz lub głowę.

Jak dbać o poduszkę ortopedyczną?

Wydajność obsługi poduszki ortopedycznej zależy od początkowych właściwości i warunków treści. Wybór "Memorial" z Austrii, nie zaleca się pokrycia poduszki z kocem, okresowo wentylacyjnym produktem, zapobiegając tworzeniu odpowiedniego środowiska do mikrobów w mikrobry. Materiał z efektem pamięci jest przeciwwskazanym praniem maszyny. Powierzchnia poduszek wystarczy, by pocierać wilgotną szmatką lub gąbką zanurzoną w miękkim detergent, ostrożna woda. Następnie musisz delikatnie zrozumieć materiał między dwoma suchymi ręcznikami, suchych w ciemnym miejscu.

Mycie akcesoriów z naturalnego lateksu przechodzi ręcznie, w ciepłej wodzie, z dodatkiem ciekłego detergentu lub proszku. Dbanie o pakowanie od łuskwy gryczanej jest ograniczona okresową wentylacją. Zabronione jest znokautowanie, zwilżyć produkt.

Zasady wyboru akcesoriów do spania z efektem ortopedycznym są określane przez właściwości struktury ludzkiego kręgosłupa. W pozycji przyrodniczej ma zakrzywiony kształt, a większy zakręt spada na dział szyjki macicy. W pozycji pionowej mięśnie odpowiadają prawidłowej obsłudze kolumny kręgosłupa, ale we śnie wszystkie mięśnie są zrelaksowane, więc dział szyjki macicy może wymagać dodatkowego wsparcia.

Kiedy powinienem używać poduszki ortopedycznej?

  • Decyzja o zakupie poduszki z właściwościami ortopedycznymi jest wykonana indywidualnie. Jednak w niektórych przypadkach eksperci zdecydowanie zalecają spanie na takim modelu:
  • Naruszenia i choroby górnych kolców. W tym przypadku poduszka ortopedyczna obsługuje ciało we właściwej pozycji, co pozwala usunąć ból i przepięcia.
  • Zmęczenie, bóle głowy, problemy z tyłu. Najczęściej występuje podczas pracy siedzącej lub nadmiernego wysiłku fizycznego. W tym przypadku sen na modelu z efektem ortopedycznym pomaga usunąć szczypanie końcówek nerwowych i przywrócić normalny krążenie krwi, w tym mózg.

Trudności z zasypianiem. Często bezsenność wiąże się z problemami organów wewnętrznych, stresu lub nieodpowiednich parametrów snu. Ci, którzy śpią niespokojnie w nocy, taka poduszka pomoże odpocząć i zarabiać dużo odpoczynku.

Co tam jest?

  • Ponad rozwój postaci poduszek ortopedycznych, lekarzy ortopedyczni i kręgów pracuje, w obliczu zadania osiągnięcia najbardziej udanych kombinacji komfortu i korzyści dla kręgosłupa. Dziś producenci oferują następujące modele:
  • Prostokątny. Klasyczna poduszka w kształcie, która zapewnia efekt ortopedyczny wyłącznie kosztem wypełniacza. Nadaje się do tych, którzy nie mają problemów zdrowotnych i starają się zapewnić wygodny sen.
  • Falowato poduszka. Model, jak gdyby składa się z dwóch różnych rolek na wysokości z małym pogłębianiem w centralnej części. Jednym z najpopularniejszych rozwiązań dla poduszek ortopedycznych, ponieważ może dostosować się do dowolnej pozycji ciała: mniejsza rolka jest wygodna do spania z tyłu, więcej - spać z boku.
  • Z wycięciem pod ramieniem. Szczególnie wygodne dla tych, którzy wolą spać z boku, a także dla osób z nadwagą.

"Półksiężyc". Różnią się w największej miękkości i tworzą wygodne wsparcie do snu na plecach.

Rozmiar

Jednym z kluczowych kryteriów odpowiedzi na pytanie, jak wybrać poduszkę ortopedyczną, jest precyzyjnie rozmiar. Z jak dokładnie wymiarami odpowiadają potrzebom właściciela, bezpośrednio zależy od możliwości przyjęcia wygodnej i anatomicznie poprawnej postawy na sen.

Obecnie szerokość modeli ortopedy dla dorosłych oscyluje w zakresie od 30 do 50 cm, długość zmienia się w granicach 40-80 cm, jednak większość producentów przylegają do standardowych wymiarów 50x70 dla konwencjonalnych poduszek powietrznych. W odniesieniu do produktów dziecięcych, najbardziej popularnych Parametry w tym przypadku - 50x40 dla uczniów i 20x30 cm dla dzieci.

Jaki powinien być wysokość produktu?

Grubość modelu jest kolejnym głównym parametrem. Cena prawidłowej odpowiedzi na pytanie, jak wybrać wysokość poduszki ortopedycznej - absolutny komfort, prawidłowe wsparcie i, w wyniku zdrowego kręgosłupa, więc ten wskaźnik musi być odpowiedni z całą powagą.

Obecnie wysokość produktu ortopedycznego waha się w zakresie 6-16 cm, ale wybór należy przeprowadzić indywidualnie w każdym przypadku. Aby to zrobić, odległość od krawędzi ramienia jest mierzona, najbardziej wystająca część, do podstawy szyi. Jednocześnie dopuszczalny błąd w wartości może być nie więcej niż 1-2 cm.

Sztywność

  • Podobnie jak materace, stopień sztywności poduszek ortopedycznych różni się od szczególnie miękkich modeli do wysokich elastyczności. Wybór akcesoriów do spania dla tego parametru zależy od następujących czynników:
  • Zwykła postawa na sen. Miłośnicy snu z tyłu pasują do niskiej i ładnej miękkiej poduszki. Najniższe i miękkie modele zalecają tych, którzy spoczywają na brzuchu, a spać z boku powinny spojrzeć na modele wyższe i wyśmiewające.
  • Sztywność materaca. Pod materacem sztywności jest średnia i wyższa, wysokie poduszki ortopedyczne są wybierane - stworzyć naturalne zakręt i niezbędną deprecjację. Dla miękkiego materaca nadaje się model o mniejszej grubości.

Wałek Nadaje się do relaksowania z boku z półpiętrowymi stopami, a osteochondroza szyjki macicy obsługuje naturalne zginanie szyi.

Osobiste doznachy. Odpowiednia sztywność może być również określona przez poziom własnego komfortu. Jeśli nie ma ramion, a pragnienie powstaje, aby umieścić rękę pod głową - poduszka jest zbyt miękka, jeśli ból w szyi i podbródek pojawił się prawie dotykając klatki piersiowej - produkt jest zbyt twardy.

  • Podstawą efektu takich poduszek jest wypełniacze. Najczęściej używane są następujące materiały:
  • Lateks. Sok z drzewa spienionego wyróżnia się średnim stopniem sztywności. Takie poduszki są dobrze utrzymywane, elags, ciche, skutecznie oddalane wilgoć i służą 5 lat i więcej. Niektóre modele mogą również mieć efekt masaży na koszt guzków. Wad - dość wysoki koszt.
  • Łuska gryka. Łuska z ziaren gryki jest uważana za jedną z najbardziej przyjaznych dla środowiska i niedrogich wypełniaczy. Zapewnia dobre wsparcie i dyskretny masaż naturalny. Łatwy dyskomfort może spowodować namacalną wagę produktu i szelest, gdy jest używany.

Pianka z efektem pamięci. Materiał o wysokiej technologii, mniej sztywny niż lateks, ale wciąż wystarczający elastyczny. Powtarza kontury szyi i głowy, zapewniając wygodne wsparcie i tworzy najbardziej naturalne zakręt kręgosłupa. Konieczne jest przyzwyczaić się do materiału, ponieważ powoduje niezwykłe doznania otaczające.

Wskazówki przy zakupie poduszki ortopedycznej

  • Dzięki odpowiednim wyborze spania ważne jest, aby rozważyć wszystkie możliwe niuanse. Kupując poduszkę ortopedyczną, warto przestrzegać kilku prostych zasad:
  • Jeśli możesz przetestować produkt - nie powinieneś tego przegapić. Dziś w większości sklepów sprzedawcy dają klientom możliwość położenia się na poduszkach ortopedycznych do oceny stopnia sztywności i wysokości produktów takich jak.
  • Zgodność z poduszką materacową jest ważnym warunkiem. Wysokiej jakości i funkcjonalny, wybrany pod indywidualnymi potrzebami właściciela materaca w połączeniu z taką poduszką zapewni optymalną organizację sypialni. Jeśli materac zostanie uszkodzony, to nie wystarczyło lub niewygodne, nawet sam drogi model nie zapewni pożądanego komfortu.
  • Cena bilansowa i jakość. Podczas myślenia o tym, jak wybrać poduszkę ortopedyczną, ważne jest, aby nie dokonać kosztów priorytetów. Zbyt tanie produkty bardzo szybko wchodzą w ruinę, a jeśli model kategorii premium jest wybrany nieprawidłowo, nie da niezbędnego relaksu. Dziś zaleca się odebranie poduszek z udowodnionych producentów i nawigować przede wszystkim do naszych własnych potrzeb - zwłaszcza w okresie akcji i rabatów można kupić model z wyższego segmentu cen bez wykraczania poza budżet.

Nie należy brać pod uwagę poduszek ortopedycznych jako środka leczniczego. Służą jako skuteczne zapobieganie chorobom kręgosłupa, umożliwiają usunięcie bólu i nieprzyjemnych objawów. Jednak taka poduszka nadal pozostaje częścią kompleksu do opieki nad własnym zdrowiem.

Nawet jeśli poduszka z efektem ortopedycznym początkowo wydawała się wygodna, zajmuje to kilka dni, aby przyzwyczaić się do tego. Ale nie powinieneś się martwić z powodu niezwykłych doznań: Jeśli model zostanie wybrany poprawnie, poczucie absolutnego komfortu przyjdzie szybko.

Dzień dobry, Drodzy Czytelnicy! Wiele wiadomości przychodzi do mnie pocztą z problematycznymi problemami, na przykład: "Dlaczego bóle głowy rano?", Dlaczego szyja po przebudzeniu? " itp. Nie zakładam, że mówiąc 100%, że sprawa jest na poduszce, ale na własny doświadczenie, powiem, zwrócę szczególną uwagę na to. Od starego wieku wypełniacz przestaje działać prawidłowo funkcje, staje się bardziej miękkie, walcowane do narożników itp. Wszystko to wpływa na twoje zdrowie i nastrój. W przytłaczającej większości przypadków problem rozwiązuje się poprzez zakup nowej poduszki ortopedycznej, która ma kilka zalet nad zwykłymi.

1. Mała fizjologia. 2. Jakie są formularze? 3. Rozmiary poduszki. 4. Co w środku? 5. Kto musi używać poduszek ortopedycznych? 6. Wniosek. 7. Opinie klientów.

Trochę fizjologii.   Jak wybrać poduszkę ortopedyczną?Przed rozmową o formie i napełnianiu poduszek ortopedycznych, chcę zwrócić uwagę na fizjologiczne cechy ludzkiego ciała. Tak się stało, że ciało ma określone zakręty w szyjce macicy, klatki piersiowej i dolnej części pleców. Niezależnie od mięśni i ciała jako całości, w pełni spoczęły, konieczne jest stworzenie prawidłowego wsparcia dla głowy i kręgosłupa podczas snu. Jest to funkcja, która wykonuje wysokiej jakości poduszkę ortopedyczną - obsługuje głowę podczas snu na odpowiednim poziomie. W przeciwnym razie słabe wsparcie, tworzy warunki wstępne do rozwoju szyjki macicy oestiothonciosis i narusza zasilanie krwią tętniczą, która wpływa na jakość snu.

Odpowiednia pozycja ciała podczas snu.

Jakie są formularze?

  • Producenci nie stoją wciąż i starannie badają specyfikę ludzkiego ciała. Dla różnych osób rozwijane są poduszki o różnym kształcie. Najbardziej popularne są następujące: Klasyczna prostokątna poduszka bez rolek
  • . Nie ma żadnych cech poduszki, efekt ortopedyczny uzyskuje się dzięki specjalnemu elastycznemu napełnianiu i usuwaniu w środku produktu, który znajduje się w niektórych modelach. Podkowa (półksiężyc)
  • . Poduszka jest podkowa, głównie umieszczona pod szyją podczas podróży w różnych rodzajach transportu, jednak niektórzy ludzie używają takich poduszek w życiu codziennym. Kształt fali z dwoma rolkami
  • - Najpopularniejsza poduszka ortopedyczna z dwoma rolkami umieszczonymi wzdłuż dawnej boku. Różna wysokość rolek umożliwia korzystanie z poduszki we wszystkich pozach. Mała rolka jest używana w tylnej pozycji "z tyłu", a większy wałek "z boku". Dziś ta poduszka otrzymała największą popularność, ponieważ Dokładniej powtarza kontury ciała podczas snu. Poduszka z wycięciem pod ramieniem
Poduszki ortopedyczne.Wygodne dla osób śpiących "z boku", a także dla kompletnych ludzi. Często poduszka z dwoma rolkami jest uzupełniana przez taką wnękę, zapewniając najwygodniejszą pozycję na ramieniu podczas spania z boku.  

Pojawienie się niektórych poduszek ortopedycznych.

Lista głosowa nie określa i może być uzupełniona. Niektórzy producenci tworzą poduszki kształtu ozdobnego, ale są one znacznie mniej powszechne, więc nie będziemy ich rozważyć. Jeśli masz niezwykłą poduszkę, pamiętaj, aby pisać w komentarzach.

Rozmiar poduszki.

Drugą ważną cechą poduszki ortopedycznej jest rozmiar. Przed zakupem należy zwrócić uwagę na to. Zakres wielkości waha się od 30 do 80 cm długości i od 20 do 50 cm szerokości. Jeśli chwytasz szerokich ramion i wysoki wzrost, powinieneś wybrać większą poduszkę: 50x70 i 50x80, jeśli fizyka, którą masz zwykły, wtedy rozmiary 40x60 i 40x65 są idealnie odpowiednie. Dla dzieci, z reguły wybierz poduszki mniejsze: 20x30, 40x50, 40x60.  

Ortopedyczna poduszka snuWysokość poduszki waha się od 5 do 16 cm i musi odpowiadać szerokości ramienia. Dla właściwego wyboru radzimy przed zakupem, aby zmierzyć odległość od krawędzi ramienia na dno szyi. Spróbuj dokładniejsze pomiary, z błędem nie więcej niż 1-2 cm, w przeciwnym razie możesz napotkać dyskomfort podczas snu. Obraz przedstawiony poniżej przedstawia punkty początku i końca pomiaru. Postępuj zgodnie z lepszym pomiarem.  Prawidłowy pomiar na ramię.   Formy poduszek ortopedycznychRównież przy wyborze wysokości rozważ pozę, w której zasypiasz i obudzić. Kochankowie śpią z tyłu wymagają poduszki o mniejszej sztywności i wysokości, a dla osób śpiących z boku, poduszka jest potrzebna poduszka wyższa i trudna. Poniżej znajduje się tabela charakterystyki poduszki ortopedycznej w zależności od pozycji księgowania i szerokości ramienia, przeczytaj go i odważnie używać przy wyborze.  

Zależność rozmiaru poduszki z postawy i szerokości ramienia. Ważny!

Prawidłowa poduszka musi ćwiczyć optymalne wsparcie dla głowy i szyi. Jeśli podczas szyi występują dyskomfort i ból, chcesz umieścić rękę pod głową, poduszka jest zbyt niska. Jeśli, przeciwnie, tył pleców, a podbródek znajduje się blisko klatki piersiowej i dyskomfortu w dziale szyjnym, oznacza to, że poduszka jest zbyt wysoka dla Ciebie. Z optymalną wysokością nie ma dyskomfortu, a mięśnie są całkowicie zrelaksowane.

Co jest w środku?

  • Naturalny lateks. Trzeci punkt główny przy wyborze poduszek ortopedycznych jest wypełniaczem, który powinien mieć dobrą elastyczność, elastyczność, odporność na wilgoć i zdolność do dostosowania się pod kształtem głowy i szyi. Poniżej znajdują się najpopularniejsze wypełniacze do poduszek ortopedycznych: «- Jeden z najpopularniejszych wypełniaczy ortopedycznych składających się z gumowego soku »Mnóstwo
Poduszka z pamięcii syntetyka. Włókna syntetyczne zapewniają materiał dodatkową elastyczność i odporność na zużycie. Lateks nie pochłaniają wilgoci i pachnięta, ma wysoką elastyczność i dokładnie powtarza kontury ciała. Absolutnie bezpieczny i hipoplgenien. Ogólnie rzecz biorąc, poduszki wykonane z naturalnego lateksu mają pełny zestaw właściwości ortopedycznych. Wraz z właściwą opieką i staranną obsługą poduszka trwa dłużej niż 5 lat. Chcę zwrócić uwagę na fakt, że w pierwszych dniach po zakupie produkty luźne mogą mieć określony zapach, który znika po 1-2 tygodniach. W przeciwnym razie nie ma żadnych skarg na poduszki, materiał i prawda jest bardzo dobra.
  • Elastyczna poduszka lateksu. Pianka pamięci «(Wagoelastyczna pianka poliuretanowa) - materiał z efektem pamięci. Charakterystyczna cecha poduszki »Memori. W fakcie, że po wystawieniu na materiał ciepłego obiektu wypełniacz jest dokładnie powtarzany jego kontury, a po usunięciu obciążenia materiał płynnie i łatwo przywraca jego kształt. W porównaniu z lateksem, wypełniacz "M. »Emory «(Wagoelastyczna pianka poliuretanowa) - materiał z efektem pamięci. Charakterystyczna cecha poduszki »Zmiękczaj i mniej elastyczny, głowa spada do poduszki, bez tworzenia dodatkowych wysiłków. Życie świadczenia usług, z właściwą opieką, wynosi 4-5 lat, po czym wypełniacz zaczyna tracić właściwości ortopedyczne i staje się bardziej gęste. Niektórzy kupujący narzekają, że poduszki «(Wagoelastyczna pianka poliuretanowa) - materiał z efektem pamięci. Charakterystyczna cecha poduszki », a także lateks, na początku, może mieć jednak szczególny zapach, jednak zatopiłem się na takiej poduszce, a zapach nie zauważył. W przeciwnym razie skargi na poduszkę ortopedyczną
Właściwa pozycja ciała podczas snuNie, najważniejsze jest wybranie żądanego rozmiaru i cieszyć się słodkim snem.  

Poduszka z efektem pamięci. Przydatny «(Wagoelastyczna pianka poliuretanowa) - materiał z efektem pamięci. Charakterystyczna cecha poduszki ». Producenci poduszek lateksowych i

  • Doradzają przed pierwszym użyciem do mycia pokrywy, w ten sposób pozbywają się nieprzyjemnych zapachów znacznie szybciej. Łuska gryka «(Wagoelastyczna pianka poliuretanowa) - materiał z efektem pamięci. Charakterystyczna cecha poduszki »- 100% naturalny produkt. Poduszka gryczana jest bardzo trudna i ma dobrą wentylację powietrza. Spanie na takiej poduszce w cieple jest przyjemnością, jednak zwiększona sztywność nie musi smakować. Rozważ to, kiedy kupujesz. Ze względu na jego strukturę, cząstki łuski gryczanej mają mikrofasaż działu szyjki macicy, co przyczynia się do relaksacji mięśni i poprawy dopływu krwi. Wypełniacz dostosowuje się do zginania szyi i obsługuje głowę w żądanej pozycji. Poduszka jest zwykle pakowana w obudowę dwustronnej, która może być rozpuszczona. W razie potrzeby część wypełniacza można usunąć lub dodać. Życie serwisowe do 3 lat, po którym poduszka powinna zostać zmieniona. Cena poduszki gryczanej jest znacznie niższa niż na poduszkach lateksowych lub
Jak wybrać poduszkę ortopedyczną, poduszkę ortopedyczną. Przed zakupem poduszki gryczanej, upewnij się, że nie ma alergii na naturalnych wypełniaczach i tylko kupować po tym.  

Poduszka gryczana, wygląd. Ważny

! Nowe poduszki gryczane robią konkretne szelest. Po 2-3 tygodniach użytkowania, gdy cząstki wypełniacza przysługuje się do siebie, szeleszczyzna zmniejsza się, ale nadal pozostaje przez cały okres użytkowania. Rozważ ten moment przed zakupem produktu.

Jeśli chodzi o ich zwykłe poduszki z naturalnego puchu, pióra, owce i wielbłądzi wełny, a także syntetyczne materiały, takie jak Holofayber, sztuczny puch łabędny i syntethep, a następnie takie wypełniacze nie mogą być uznane za ortopedyczne, ponieważ Nie przeprowadzają niezbędnego wsparcia na głowę podczas snu.

Kto może używać poduszek ortopedycznych?

Chcę natychmiast dokonać rezerwacji, że dzieci do 3 lat sen na poduszkach ortopedycznych Nie polecam, ponieważ W pierwszym wieku zakręty fizjologiczne dopiero zaczynają się tworzyć, a poduszka ortopedyczna może jednak zaszkodzić, jeśli miałeś jednak 3 lata, a kręgosłup jest już utworzony, można bezpiecznie spać na poduszce ortopedycznej. Nie ma znaczenia, jaki masz sprzęt, który masz i jakie ramiona szerokości, główną rzeczą jest prawidłowe wybór produktu. Uważnie dokonać wyboru, zdecyduj o swoich wymiarach, rozważ fizjologiczne cechy ciała, zwróć uwagę na postawę, w której zasypiasz i obudzić się, jeśli jest lekarz osobisty, z pewnością skonsultujesz go, a dopiero po tym dokonać ostatecznego rozwiązania na rzecz konkretnego produktu. Niektóre salony ortopedyczne lub sklepy z tekstylnymi pozwalają przetestować poduszkę osobiście, w żadnym przypadku nie odmawiaj takiej okazji i spróbuj wszystkiego, co doradzają. Im więcej próbujesz, tym więcej informacji będzie dotyczy wygody konkretnych produktów, a bardziej poprawny wybór.

Wniosek.

Podsumowując, chcę zauważyć, że poduszka ortopedyczna nie jest panaceum z bólu głowy i osteochondrozy. Co więcej, jeśli masz ból na szyi, najpierw musisz zostać wyeliminowany, a dopiero po tym rozpoczyna się kupowanie poduszki ortopedycznej. Poduszka ortopedyczna jest stosowana do zapobiegania takich chorób, a także zwiększyć komfort podczas snu. Mam wszystko na ten temat, mam nadzieję, że artykuł pomoże Ci wybrać odpowiedni produkt i cieszyć się zdrowym snem. Jeśli masz pytania lub poprawki na temat, chętnie będę go słuchać w komentarzach. Trener ty i twój dom!

Zdrowy sen jest bardzo ważny dla normalnego człowieka dobrego samopoczucia. Jednocześnie ważne jest, aby głowa podczas snu była we właściwym położeniu. Nie zawsze zwykła poduszka może zapewnić taką pozycję. Również szkodliwe do spania i całkowicie bez użycia poduszki. W rezultacie wyjaśniono odkształcenie kręgosłupa w jego dziale szyjnym, naczyniach i nerwy, które pogarsza dopływ krwi mózgu i prowadzi do występowania bólu. Wszystko to prowadzi do formacji i progresji osteochondrozy. Szczególnie szkodliwy taki tryb marzeń jest osobom, które już mają tę chorobę. Dlatego zaleca się stosowanie poduszki ortopedycznej pod głową.

Nie kupuj poduszki od razu. Przeczytaj recenzje ludzi w Internecie.

Jego zastosowanie umożliwia zdrową nocną odpoczynek. Poduszka snu ortopedyczna można nazwać skutecznym rozwiązaniem dla zapobiegania i zapobieganiu progresji osteochondrozyki szyjki macicy. Jeśli będziesz wiedział dokładnie, jak wybierzesz prawą poduszkę ortopedyczną do snu, przydatny efekt jego aplikacji będzie maksymalny.

Po wyświetleniu użycia

  • Przed, aby poradzić sobie z którymi poduszka ortopedyczna jest lepsza do wyboru, zaleca się określenie odczytów do jego użycia. Produkty tej kategorii można polecić, gdy:
  • Obecność osteochondrozyki szyjki macicy;
  • Często niepokojący ból w strefie szyi i okresowych bólów głowy;
  • Przemieszczenie kręgów, urazów w dziale szyjnym;
  • Nadmierne napięcia mięśni szyi;
  • obecność awarii kręgosłupa-basigurasty;
  • ból neuralygiczny etiologia, Mosis;

Różne rodzaje zaburzeń snu.

Często zaleca się stosowanie w złożonym traktowaniu problemów kręgosłupa, aw szczególności dział szyjki macicy, metody fizjoterapii, terapii ręcznej itp.

Sen na takiej poduszce jest całkowicie nieszkodliwe dla ciała. Jedynymi przeciwwskazaniami można nazwać gwałtowny zapalenie lub uszkodzenia skóry w strefie szyi, a także obecność alergii na materiale, z którego wykonany jest produkt.

Przydatny efekt opiera się na utrzymaniu górnego kręgosłupa podczas snu we właściwej pozycji. Dzięki temu obciążenie jest zmniejszone, co wpływa na kręgosłup, ton mięśni maleje, krążenie krwi działa normalnie. W rezultacie, ból jest wyeliminowany, zapewniono normalny zdrowy sen, procesami patologicznymi są wyeliminowane, co prowadzi do rozwoju osteochondrozyki szyi i wielu innych chorób. Jednocześnie niezwykle ważne jest wybranie odpowiedniej poduszki ortopedycznej, ponieważ jego podstawowe parametry muszą w pełni zbliżyć się do konkretnej osoby.

Odmiany produktów

Możesz wybrać odpowiednią poduszkę ortopedyczną pod warunkiem, że typ produktu odpowiedni dla Ciebie. Są one produkowane w różnych formach. Najprostsza jest odpowiednia dla prawie całej prostokątnej poduszki. Jednak jego efekt jest stosunkowo niski w porównaniu do bardziej złożonych modeli. Mogą mieć jeden lub dwa rolki, które zapewniają dogodną lokalizację szyi. Poduszka może mieć specjalny wycięcie przeznaczony na ramię.

Meter barku do wyboru poduszki ortopedycznej

Oddzielnie warto powiedzieć o specjalnych poduszkach przeznaczonych do podróży. Są one zamknięte podczas podróży do samochodu, autobusu, pociągu, innego transportu. Również są ortopedyczne poduszki dla niemowląt, marzenie, na którym przyczynia się do prawidłowego tworzenia kręgosłupa dziecka.

Jakie parametry musisz zwracać uwagę na wybierając

  • Ważne jest, aby poprawnie określić, który poduszka ortopedyczna jest lepsza do zakupu. Aby produkt był optymalny odpowiedni dla określonego użytkownika, należy wziąć pod uwagę następujące główne cechy:
  • wymiary (długość produktu i jego szerokość);
  • wysokość;
  • poziom sztywności;
  • formularz;

Rodzaj stosowania wypełniacza.

Rozmiar

Kupujący powinni mieć pomysł, jak lepiej wybrać poduszkę ortopedyczną. Zaangażować się w zbyt duże wymiary. Wystarczy, że tylko głowa śpiących i jego szyi znajdują się na poduszce. Nie zapomnij wziąć pod uwagę, że protokoły postawy zmienia się wiele razy. Optymalny rozmiar poduszki ortopedycznej jest zalecane do odebrania, aby głowa podczas snu nieustannie leżała na nim i nie przewróciła się.

  • Każda osoba ma wyjątkową sylwetkę. Dlatego idealnie wielkość poduszki ortopedycznej do snu jest wybrana indywidualnie. Jednak taka okazja istnieje daleko od zawsze. Dlatego, w zależności od ciała, wybierając produkt, możesz przestrzegać następujących rekomendacji uniwersalnych:
  • Poduszki dla dzieci i modele nastoletnich muszą mieć rozmiar 20 × 30 cm do 40 × 50 cm;
  • Dla przeciętnej sylwetki - 40 × 60 cm;

Dla dużego zestawu - 50 × 70 cm.

Korzystając z tych zaleceń, możesz łatwo określić wymagany rozmiar poduszki ortopedycznej.

Optymalna wysokość produktu

Konieczne jest, aby dobrze zrozumieć, jak wybrać odpowiedni rozmiar poduszki ortopedycznej wysokości. W tym przypadku decydujące momenty są postawy snu i kompleksu osoby.

Określanie z chwili, jak wybrać wysokość poduszki ortopedycznej, konieczne jest wziąć pod uwagę, że z dowolną postawą, głowa nie powinna być ani obniżona ani podniesiona. Powinien być z ciałem na tej samej linii. Jeśli wolisz spać, leżąc na plecach, a następnie na tę postawę, optymalna wysokość poduszki wynosi 6-11 cm. Jeśli wolisz sen po mojej stronie, lepiej wybrać model o wysokości 9- 13 cm.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak lepiej wybrać wysokość ortopedycznej poduszki na fizyce użytkownika, wtedy rozmiar można nazwać 9-14 cm. Ludzie dużej budowy i szeroko, lepiej jest użyć poduszki o wysokości około 14-16 cm.

Sztywność i forma

Poduszka tego typu musi być wygodna w użyciu. W tym przypadku jego sztywność zależy również od postawy snu. Leżące na plecach jest wygodne na trudniejszej poduszce, a na brzuchu - na miękkim. Poduszki ortopedyczne o średniej sztywności są bardziej wszechstronne. Można je wybrać, jeśli chcesz spać po mojej stronie więcej.

Forma wytworzonych poduszek ortopedycznych może być najbardziej zróżnicowany. Najczęściej są prostokątne, okrągłe poduszki, produkty w postaci pojedynczych rolek. Mogą mieć specjalne występy i wgłębienia do wygodniejszego wykorzystania.

Odmiany wypełniaczy

  • Poniższe główne typy poduszek ortopedycznych można wyróżnić za pomocą zastosowanego materiału wypełniacza: Lateks
  • . Różnią się one długą obsługą, doskonale zachowują oryginalny kształt, mają dobrą elastyczność. Lateks jest zwykle używany w małych i średnich trudnościach. Poliuretanistanova.
  • . Ten wypełniacz zapewnia dobre wsparcie, optymalną wymianę powietrza i nie przewraca. Z efektem pamięci
  • . Specjalny wypełniacz jest używany wrażliwy na ciepło ludzkiego ciała. Dzięki temu "pamięta" swoją formę, która pozwala osiągnąć doskonałe połączenie wysokiej wydajności ortopedycznej i komfortu. Poliester
  • . Dostępne przy ich kosztowych poduszkach ortopedycznych, charakteryzujących się prostotą w opiece, które pozwalają niezależnie dostosować wysokość, wygody snu wygodne i zdrowe. Polistyren
ortopedyczna poduszka lateksowa

. Wypełniacz służy wielości kulki polistyrenowej, które są równomiernie rozłożone w obudowie. Zapewnia skuteczne wsparcie.

Zalecenia przy zakupie

Wybierając poduszkę ortopedyczną, którą lubisz, zaleca się położenie przed zakupem na nim. Jednocześnie musisz wziąć pozycję, w której zwykle wolisz spać każdej nocy. W tej pozycji kręgosłup musi być bezpośredni. Jeśli leżąc na tej poduszce, nawet niewielki dyskomfort jest czuł, lepiej rezygnować z jej zakupu i odebrać inną opcję.

KSENIA Petrov.

Wybierz poduszkę ortopedyczną

Mam rany czasowe, więc postanowiłem kupić poduszkę ortopedyczną. W kwarantannie zacząłem pracować bardziej na komputerze, a czasami ból szyi nie przejdzie nawet po sen. Poduszka fontanny, na której spałem w połowie celu, zaczął wydawać się kawałkiem kamienia. Jak gdyby

W każdym razie też nie można znaleźć komfortowej pozycji, aby się zrelaksować. Napięcie i ból zintensyfikowany.

Postanowiłem dowiedzieć się, jak skuteczne są poduszki ortopedyczne i za jakie parametry muszą wybrać.

Jak nie iść na zdrowie

Powiedz mi na liście mailingowej "To jest norma". Dwa razy w miesiącu wysyłamy listy, jak sprawdzić spotkanie, wybierz wysokiej jakości lek z kilkunastu analogów i zwrotu pieniędzy na leczenie

Poduszka ortopedyczna różni się od zwykłych Kiedy osoba stoi lub siedzi, głowa, szyja i ramiona w spokojnym stanie znajdują się na tej samej linii. Gdy głowa odbiega do przodu, do tyłu lub boków, mięśnie są napięte. z powodu

Długie napięcie w mięśniach powstaje skurcz, a po nim ból. Również

Najbardziej zdarza się, gdy śpisz, jeśli głowa leży na poduszce powyżej lub poniżej linii kręgosłupa. Podczas wolnego snu, który zajmuje do 80% czasu, mięśnie nie odprężają się całkowicie. Konieczne jest, aby we śnie możemy nieświadomie zmienić pozę. W fazie szybkiej snu, tylko mięśnie odpowiedzialne za pozycję w przestrzeni są całkowicie zrelaksowane. Nazywane są owoce antygrawitacyjne. Są to zwykle duże mięśnie, takie jak mięśnie przypominające piersią w szyi mięśnie. Ale mięśnie, które nie należą do antygrawitacji, odpoczywać tylko częściowo. Na przykład, podskórne mięśnie szyi. Dlatego, jeśli poduszka zostanie wybrana źle, mięśnie szyi będą napędzać większość nocy. Kiedy osoba stoi lub siedzi, głowa, szyja i ramiona w spokojnym stanie znajdują się na tej samej linii. Gdy głowa odbiega do przodu, do tyłu lub boków, mięśnie są napięte. Zwykłe poduszki wypełniają materiały, które są chaotyczne nadchodzące i powtarzają kształt ciała. Na przykład, pióro, syntetyczne lub bambusowe.

Ta szyja jest wygięta podczas snu, mięśnie są napięte - a rano osoba może poczuć bóle głowy, ból szyi i drętwienie rąk.

Poduszki ortopedyczne są wykonane z materiałów, które powtarzają gięcie głowy, szyi i ramion, wspierając ich pozycję na tej samej linii.
Dalsze od prostej z głowy mięśnie są rygorystyczne. Tilt 45 stopni dodaje około 20 kg do wagi głowy. Z taką przechyleniem najczęściej spojrzamy na smartfon

Zwykłe poduszki nadchodzą i traci formularz. Na nich kręgosłup odbiega od linii. Poduszka ortopedyczna powraca do pierwotnej pozycji, ile jej końców

Kiedy potrzebujesz poduszki ortopedycznej

Jeśli w mięśniach nie ma bólu, możesz zastąpić zwykłą poduszkę do ortopedycznej jako zapobieganie. Ale jeśli są już problemy, poduszki ortopedyczne nie wystarczą. Ból może być znakiem choroby, obrażeń lub przepięcia mięśni w ciągu dnia - na przykład podczas pracy na komputerze. Dlatego przed zakupem poduszki ortopedycznej, powinieneś skonsultować się z lekarzem: pomoże to dowiedzieć się bólu.

  1. Poduszka ortopedyczna może być stosowana jako pomocnicza metoda leczenia, jeśli obawiają się następujące państwa:
  2. Ból głowy, ból szyi i ramion. Na poduszce ortopedycznej mięśnie odpoczywają na noc, więc ból zmniejsza się.
  3. Bezsenność i zmęczenie rano. Będziesz łatwiej zasnąć i obudzić się w nocy, jeśli poduszka jest wygodna, a mięśnie nie zarejestrowują się na nim.
  4. Chrapać. Poduszka podnosi głowę, a powietrze jest łatwiejsze dzięki krtani. Zaleca się stosowanie nie tylko poduszki ortopedycznej, ale także podniesienie całego materaca. Bezdech jest wtedy, gdy zatrzymuje się podczas oddychania snu 10-30 sekund.
  5. Częściej martwi ludzi śpiących na plecach. Poduszka ortopedyczna może pomóc przyzwyczaić się do spania nie z tyłu, aby drogi oddechowe były bezpłatne.

Zgaga. W nocy objawy ziarna spadają, jeśli śpisz po lewej stronie iz podniesionym górą ciała. Poduszka ortopedyczna pomoże spać w tej pozycji.

Kiedy lekarze polecą poduszkę ortopedyczną

Valentin Panov.

Traumatolog ortopedyjski Chociaż poduszki nazywane są ortopedyczne, nie są one uwzględnione w oficjalnej liście urządzeń ortopedycznych i medycznych. Ortopedista

Nie wyznacza poduszki ortopedycznej i nie przewodzi jej - nie ma korzyści na jej zakup. Ale to nie znaczy, że nie ma wskazania, Który by

Wymagane użycie poduszek ortopedycznych. W zależności od skarg pacjenta lekarz może polecić go słowami.

Na przykład, jeśli pacjent jest niepokojący bólem szyi, główną metodą leczenia będzie traktowanie wychowania fizycznego pod nadzorem rehabilitologa lub fizjoterapeuty. I poduszki ortopedyczne - metoda pomocnicza.

Jak wybrać poduszkę

Wysokość

Wysokość poduszki jest odległość od dolnej do górnej krawędzi najwyższej części. Oznacza to, że jeśli poduszka ma rolkę lub wspinaczkę, to wysokość całej poduszki jest określona przez jego wysokość. Jeśli poduszka jest jednorodna, to jego wysokość jest taka sama w dowolnym miejscu. Poduszka ortopedyczna utrzyma głowę we właściwej pozycji, jeśli wybierzesz wysokość, biorąc pod uwagę cechy ciała i jak śpisz. Jeśli kupując losowo, podczas snu szyi zostanie zakrzywione również , a także na zwykłej poduszce. Przez Podobnie Przyczyna poduszek nie powinna się zmieniać: ludzie z jednym i podobnie

Wzrost i waga mogą spać w różnych pozach. Dlatego poduszka odpowiednia dla jednego może być zbyt wysoka lub miękka na inny. Zmierzyć długość ramienia.

Aby to zrobić, stań przed lustrem i końcówką palca na szczycie ramienia, kliknij miejsce, w którym działa kość. Zmierz odległość od szyi do występu za pomocą linijki. Producenci poduszki są zalecane do rozważenia sztywności materaca. Jeśli jest miękki i łatwo zdziwiony - dodaj do uzyskanej długości 1-2 cm.

Moja długość ramion wynosi 10 cm. Materac średniej sztywności, ramię pozywa trochę, więc dodałem 1 cm, a zalecana wysokość poduszki wynosiła 11 cm. Określ pozę, w którym śpisz. Osoba rzadko pozostaje w jednej nocy przez całą noc, ale każdy ma pozycję, w której spada i spała przez większość czasu. Niektórzy producenci poduszki wskazują przybliżoną wysokość dla różnych pozów w tabeli rozmiarów: Do snu na brzuchu - Wysokość poduszek 5-10 cm , z tyłu - 10-14 cm Producenci poduszki są zalecane do rozważenia sztywności materaca. Jeśli jest miękki i łatwo zdziwiony - dodaj do uzyskanej długości

, po mojej stronie - od 10 do 16 cm. Porównaj te dane o wysokości poduszki, którą wyciągnąłeś po pomiarze długości ramienia. Pomoże Ci dostosować wysokość

Wolę spać na brzuchu, trochę rzadziej z boku. A wysokość poduszki na ramieniu okazała się 11 cm. Wysoka poduszka może być zbyt podnoszona głowy i utwórz to obciążenie na szyi. Dlatego wziąłem 2 cm i kupiłem poduszkę o wysokości 9 cm. Jest nieco niższa niż stara poduszka, ale okazała się znacznie wygodniejsza, nie musiała się do tego przyzwyczaić.

Na przykład, jeśli pacjent jest niepokojący bólem szyi, główną metodą leczenia będzie traktowanie wychowania fizycznego pod nadzorem rehabilitologa lub fizjoterapeuty. I poduszki ortopedyczne - metoda pomocnicza.

Jeśli wybierzesz poduszkę w sklepie, możesz dodatkowo skupić się na komforcie i wzrokowej prostej. To jest linia, która przechodzi przez środek karki, szyi i kręgosłupa. W każdej pozycji na poduszce ortopedycznej powinno być proste. Oznacza to, że mięśnie we śnie będą zrelaksowane. Poproś konsultant, aby spojrzeć z części lub zrobić zdjęcie, aby wizualnie ocenić bezpośredni

Podsadzkarz

Poduszki ortopedyczne wspierają głowy, szyję i ramiona na jednej linii dzięki wypełniaczu. Jeśli producent pisze, że poduszka jest ortopedyczna, ale w swojej kompozycji tylko puch, pióro, holowfiber, syntentorzy lub bambus, wówczas poduszka będzie źle utrzymana. Pianka poliuretanowa. Kiedy osoba stoi lub siedzi, głowa, szyja i ramiona w spokojnym stanie znajdują się na tej samej linii. Gdy głowa odbiega do przodu, do tyłu lub boków, mięśnie są napięte. Poduszka ma wpływ pamięci o postaci: pod presją pianki powtarza kontury ciała, głowa jest zanurzona na poduszce na jeden poziom szyi, a kręgosłup jest wyrównany. Gdy ciśnienie znika, pianka powraca do poprzedniego formularza. Minus - niska przepuszczalność powietrza. Р.

To w niskich temperaturach poduszka staje się twarda, aw głowie ciepła się poci. Średnio poduszki z takim wypełniaczem są 3000 Pianka sojowa. Р.

Do dotyku, piana sojowa miękka, wygląda jak gąbka do mycia naczyń. Ze względu na porowatą strukturę jest lżejsza niż piana poliuretanowa i najlepiej przechodzi powietrze. Większość modeli można myć w pralce. Efekt pamięci jest, ale jest gorszy od tego, co daje piankę poliuretanową. Pianka sojowa jest łatwiejsza do zdobycia, więc są z nią poduszki tańsze - średnio 2000 Żel na bazie wody. Żel jest miękką pianką poliuretanową, dlatego nie powtarza konturów ciała. Ale w praktyce nie jest to odczuwane. Główną zaletą jest efekt chłodzenia: w punkcie kontaktu poduszka chłodzi ciało 1,5-2 ° C Р.

. Minus - kruchość. Jeśli poduszka jest uszkodzona, żel nie będzie podążać, ale może stracić formę. Dlatego lepiej nie spać na nim w kolczykach i trzymaj go od zwierząt domowych. Jest poduszka z taką średnią 3000 Lateks.

Do dotyku poduszka lateksowa jest podobna do pianki poliuretanowej, ale jest lepiej fajnie, więc głowa nie będzie się pocić się w upale. Takie poduszki są trwałe i gęste, więc bardziej odpowiednie do snu na plecach i z boku. Ci, którzy śpią na brzuchu, mogą wydawać się trudne. Р.

Lateks nie jest elektrykalny i nie przyciąga kurzu. Istnieją jednak również minusy: lateks nie ma wpływu pamięci i ma określony słodki zapach. Po pięciu latach użycia występuje kurczenie się lateksowe, a poduszka zmniejsza się wysokości. Gdy wysokość zmniejsza się więcej niż 2 cm, poduszka będzie musiała zmienić. Średnia cena takiej poduszki - 4000 Niezależne mini sprężyny. Р.

Sprężyny są wykonane z miękkiego metalu i są otoczone pianką poliuretanową, więc nie czuł się policzek. Reagują na ruch ciała, a wiosna jest nierówna, w zależności od nasilenia. Dzięki temu poduszka powtarza kontur ciała i po zmianie postawy natychmiast przywraca formularz. Ale takie poduszki są słabo minięte powietrze i są krótkotrwałe. Nie nadają się do snu na brzuchu z powodu sztywności. Cena takiej poduszki średnio 2000 Łuska gryka Р.

Dobrze pochłania pot i rozpakuje ciepło, więc nie będzie wilgotne i gorące w lecie. Niektórzy porównują ich uczucia z tymi, które dają krzesło. Minus - Luzga slite z czasem, wszystko jest silniejsze: Po każdym czyszczeniu i suszeniu łuski będą mniejsze, pustka - więcej, a dźwięk jest przypominający hałas liści. Poziom hałasu wpływa na poszewkę na poszewkę. W tkaninie syntetycznej Luzga będzie się spieszyć głośniej, w bawełnie - Ciche. To najtańszy wypełniacz. Średnio poduszka z gryczanką Luzga kosztuje 1500 Regulowany wypełniacz. РW poduszkach ortopedycznych jest kruszoną pianką poliuretanową. Cena jest nieco wyższa niż poduszki z solidnej pianki, - średnio 3500

. Przepuszczalność powietrza takich poduszek jest lepsza niż poduszki z solidnego kawałka poliuretanu, a głowa będzie się pocić. Wysokość takiej poduszki można regulować niezależnie: zmniejszenie lub zwiększenie do 5 cm. Dlatego, jeśli długość ramienia wynosi 10 cm, poduszki 5, 10 i 15 cm są równie odpowiednie. I jest to dobra opcja dla Dzieci, które zmieniają się długość ramienia.
Poduszki z łuską gryki są mocno zapinane na zamku. Ale możesz użyć innej poszewki z góry, aby łuska prawdopodobnie dostanie na łóżku. Źródło: Dobranoc odpoczynek

Na przykład, jeśli pacjent jest niepokojący bólem szyi, główną metodą leczenia będzie traktowanie wychowania fizycznego pod nadzorem rehabilitologa lub fizjoterapeuty. I poduszki ortopedyczne - metoda pomocnicza.

Dołączony do poduszki o regulowanym wypełniaczu znajduje się opakowanie z posiekaną pianką poliuretanową. Jeśli dodasz go do poduszki, wysokość wzrośnie o 5 cm. Źródło: Amazon

Powierzchnia

Poduszki ortopedyczne mogą być z oddzielnymi sekcjami lub jednorodną powierzchnią. Poduszki z oddzielnymi sekcjami

Zaprojektowany dla różnych pozycji we śnie. Muszą być przekazywane w nocy po prawej stronie lub przesuwając głowy do określonej sekcji. Dlatego te poduszki nie zalecają tych, którzy śpią ciężko lub zaakceptować pigułki śpi. Poduszki z jednorodną powierzchnią

Nie ma potrzeby obracania lub zmieniać ich pozycję świadomie. Efekt ortopedyczny w takich poduszkach uzyskuje się ze względu na rolkę pod szyją lub wypełniaczem, co odpowiada na zmianę pozycji.

Na przykład, jeśli pacjent jest niepokojący bólem szyi, główną metodą leczenia będzie traktowanie wychowania fizycznego pod nadzorem rehabilitologa lub fizjoterapeuty. I poduszki ortopedyczne - metoda pomocnicza.

Obecnie wysokość produktu ortopedycznego waha się w zakresie 6-16 cm, ale wybór należy przeprowadzić indywidualnie w każdym przypadku. Aby to zrobić, odległość od krawędzi ramienia jest mierzona, najbardziej wystająca część, do podstawy szyi. Jednocześnie dopuszczalny błąd w wartości może być nie więcej niż 1-2 cm.

Poduszka z efektem pamięci może być tylko konturem pod ramionami. Ta opcja jest odpowiednia do spania w dowolnej pozie. Źródło: Amazon.

Im więcej ważysz, tym bardziej surowej poduszki musisz wybrać: Im więcej wagi, tym silniejsza poduszka jest prezentowana, a jego wysokość jest zmniejszona.

Możesz zdefiniować sztywność do dotyku w sklepie. Aby to zrobić, pamiętaj o poduszce w rękach, a lepiej się na nim leżeć. Jeśli kupisz online, spójrz na to, co piszą o sztywności w podręczniku dla poduszki. Niektórzy producenci wskazują sztywność skrótu do odchylenia obciążenia wcięcia wcięcia. Jest to skala, dla której oceniono sztywność: od 1 - bardzo miękki do 14 - bardzo trudne. Rozważ swoje nawyki: Jeśli lubisz bardziej miękkie, ale głowa znacznie pcha poduszkę, wybierz coś

Średnie: wystarczająco solidne, ale co będzie łatwe do przyzwyczajenia.

Jakie poduszki są uczulone

Ludzie z alergią częściej cierpią na bezsenność. W nocy układa nos, przepływ łzy i trudno jest oddychać. Powodem może być szczypce kurzu, kurz, pleśń, łupieżu i wełna dla zwierząt domowych. Więc że objawy alergii nie są nasilone w nocy, wybierz ortopedyczną poduszkę pianki poliuretanowej lub żelu. Materiały te nie gromadzą kurzu i nie powodują alergii. W poduszkach ortopedycznych z łuską gryczaną może rozpocząć formę, jeśli nie suchą przynajmniej

półtonowo. Długie napięcie w mięśniach powstaje skurcz, a po nim ból. Lateks otrzymuje się z naturalnego materiału, soku z drzewa Geeve'a i może również powodować alergie. Nie kupuj poduszki z takim wypełniaczem, jeśli masz uczulenie na lateks lub była reakcja alergiczna na produkty gumowe, takie jak rękawiczki.

Najbardziej stosuje poduszki z pianki sojowej. Wykonane są z naturalnych soi, dlatego rzadko, ale powodują alergie.

Jak kupiłem poduszkę

Uwielbiam miękkie poduszki, ponieważ wszystkie dzieciństwo spały na piórach. I mogę zamarznąć nawet latem. Dlatego naprawdę chciałem mieć poduszkę w chmurze, ale ortopedyczna. Natychmiast udostępniłem wszystkie poduszki z solidnego kawałka wypełniacza. Gryka Husk też: Jestem leniwy, żeby się jej troszczyć. Wybrany w sklepie internetowym między mini sprężynami lateksowymi i regulowanym wypełniaczem. Wybrać ostatni. Według recenzji, zgnieciony poliuretan miękki kruszony lateks. Р.

Po wyczyść poduszki na nowej jednej niezwykle wiosennej głowie. Ale w pierwszej nocy miałem wrażenie, że spałem jak nigdy. Kupiłem dwie poduszki na raz, każdy koszt 3000

Byłem zdezorientowany poduszką: ona jest z bambusa i trochę niegrzeczna. Ale pod zwykłą poszewką na poszewki nie jest to odczuwane. Wysokość nie reguluję się za pomocą wypełniacza. Byłem zorganizowany, że jest. Źródło: Aliexpress.

Jak dbać o poduszkę ortopedyczną

Zależy to od rodzaju wypełniacza. Włączony do poduszek ortopedycznych zawsze idzie do opieki. Ale istnieją ogólne zalecenia. Potrząśnij wypełniaczem. , a także na zwykłej poduszce. Przez Jeśli wypełniacz jest luźny - potrząśnij go codziennie, aby poduszka zachowała formularz. Z

Cel, jeśli kształt poduszki pozwala na przekształcenie go przez raz w tygodniu. Minimalnie tydzień wymazuje poszewkę na poszewkę

W temperaturze co najmniej 60 ° C. Spowoduje to zmniejszenie prawdopodobieństwa podrażnienia skóry, pojawienia się roztoczy trądzikowych i pyłu, które żyją nie tylko w wypełniaczu, ale także w pościeli. Sprawdź poduszkę bez poszewki na balkonie lub na parapecie z oknem gównem jeden dwa , a także na zwykłej poduszce. Przez 3 razy w tygodniu do 30 minut, tak jak nie nagromadzony kurz i nieprzyjemne zapachy. Przez

Powód nie obejmuje poduszki po spaniu płaszcza.

Aby nawiązać poduszki z lateksowego, żelu, poliuretanu i kosztów pianki sojowej z dala od baterii i promieni słonecznych. Po długim ogrzewaniu mogą stracić właściwości ortopedyczne. Usuń poduszkę, jak napisano na etykiecie.

Jeśli jest dozwolona pralka, nie przekraczaj trybu temperatury. Jeśli pranie jest zabronione, takie jak poduszki z pianki poliuretanowej lub żelu - wynajmować poduszkę w suchym czyszczeniu co dwa lub trzy lata lub jako brudne. Mycie instrukcji lub maszyny niszczy wypełniacz, staje się luźne i traci właściwości ortopedyczne. Możesz wytrzeć poduszkę szmarzą zwilżoną roztworem mydła, a następnie czystą wodę. Po tym zobacz dobrze poduszkę. Rozważ swoje nawyki: Jeśli lubisz bardziej miękkie, ale głowa znacznie pcha poduszkę, wybierz Poduszka z gryczaną Luzgojętnie może być również po prostu owinięta maszyną do pisania. Tylko poduszka jest usuwana, a gryka wysycha w słońcu. Jeśli na takiej szopie na poduszkę

Oprócz wody, będzie musiał zamówić nowy: Nie można myć łuski gryki, traci jego właściwości. Trzymaj poduszkę w przypadku Petchat, który przechodzi powietrze, jeśli jakiś rodzaj

Czas go nie używaj. W pakiecie polietylenowym może pojawić się formy i nieprzyjemny zapach. Potem pomoże tylko czyszczenie suche. Zmień poduszkę, gdy pojawiają się oznaki zużycia:

Dumping, nieprzyjemny zapach, który nie znikają po praniu i czyszczeniu, jeśli poduszka stała się płaska lub jego wysokość zmieniła się więcej niż 2 cm.

Jeśli wybierzesz poduszkę w sklepie, możesz dodatkowo skupić się na komforcie i wzrokowej prostej. To jest linia, która przechodzi przez środek karki, szyi i kręgosłupa. W każdej pozycji na poduszce ortopedycznej powinno być proste. Oznacza to, że mięśnie we śnie będą zrelaksowane. Poproś konsultant, aby spojrzeć z części lub zrobić zdjęcie, aby wizualnie ocenić bezpośredni Ile wynosi poduszkę ortopedyczną Plusy Minuses.
Średnia cena Lateks Mini sprężyny Miękkość Z czasem mogą pojawić się bryły Р
5000. Lateks siła Po pięciu latach pojawia się kurczenie Р
4000. Regulowany wypełniacz Odpowiedni do uprawy dzieci Możesz nieprawidłowo dostosować Р
3500. Pianka poliuretanowa Efekt pamięci Niska oddychalność Р
3000. Żel Efekt pamięci Niska oddychalność Р
Efekt chłodzenia Pianka sojowa Większość modeli można myć w maszynie Efekt pamięci jest słabo wyrażony Р
2000. Lateks Niezależny Elastyczność Efekt pamięci jest słabo wyrażony Р
Sprężyny są wykonane z miękkiego metalu i są otoczone pianką poliuretanową, więc nie czuł się policzek. Reagują na ruch ciała, a wiosna jest nierówna, w zależności od nasilenia. Dzięki temu poduszka powtarza kontur ciała i po zmianie postawy natychmiast przywraca formularz. Ale takie poduszki są słabo minięte powietrze i są krótkotrwałe. Nie nadają się do snu na brzuchu z powodu sztywności. Cena takiej poduszki średnio 2000 Krótkotrwały, nie pasuj do snu na brzuchu Lepiej niż inni przekazują powietrze Trudna opieka Р

Plusy

Miękkość

Plusy

siła

Ile wynosi poduszkę ortopedyczną

Regulowany wypełniacz

Plusy

Odpowiedni do uprawy dzieci

Plusy

Efekt pamięci

Plusy

Efekt pamięci

Ile wynosi poduszkę ortopedyczną

Pianka sojowa

Plusy

Większość modeli można myć w maszynie

Plusy

Elastyczność

Ile wynosi poduszkę ortopedyczną

Krótkotrwały, nie pasuj do snu na brzuchu

1500.

Co zwrócić uwagę, jeśli chcesz zaoszczędzić Połączenie kilku wypełniaczy. W rzeczywistości może nie być odczuwany, ale jest poduszka z kilkoma wypełniaczami Р2000-3000.

droższe. Aby czuć różnicę lub jej nieobecność, spróbuj położyć się w sklepie na poduszkach z jednym wypełniaczem i kilku. Dodatkowe efekty: РChłodzenie, ocieplenie, aromatyzacja jest dodawana do ceny 1000 Рdo 5000. . Myśleć Potrzebujesz kłamstwa

Są stale ty. Na przykład, poduszka z efektem chłodzenia jest dobra w lecie, ale nie zimą. A zapach aromatyzowanej poduszki może zakłócać spadek, ale nie pozbyć się go. Powierzchnia masażu sprawia, że ​​poduszka jest droższa Р1000-2000. . W rzeczywistości, jeśli na takiej poduszce umieścił na poszewkę, efekt masażu nie może być odczuwany. Powierzchnia masażu, która jest odczuwalna przez poszewkę na poszewkę nadaje się do tymczasowego użytkowania, ale nie przez całą noc. Istnieje ryzyko, które często się obudzisz spowodowany

niedogodności lub zyskać ból. A jeśli zasypiasz w takiej poduszce, pozostaną ślady, które odbędą się przez kilka godzin. Niezwykła forma . W rzeczywistości, jeśli na takiej poduszce umieścił na poszewkę, efekt masażu nie może być odczuwany. Powierzchnia masażu, która jest odczuwalna przez poszewkę na poszewkę nadaje się do tymczasowego użytkowania, ale nie przez całą noc. Istnieje ryzyko, które często się obudzisz Poduszki mogą podwoić swoją cenę

Złożoność produkcyjna. Ta opcja może być odpowiednia, jeśli śpisz głównie w jednej pozycji i chcesz wybrać poduszkę, która jest idealna do tego odpowiednia.

Przykład poduszki niezwykłej formy. Jest to wygodne spać na brzuchu, ale nie na plecach lub boku. Źródło: ChinabayExpress.com.

Czy można zwrócić poduszkę do sklepu

  1. Jeśli poduszka nie zbliżyła się do Ciebie z jakiegokolwiek powodu, zgodnie z ustawą o ochronie praw konsumentów, masz prawo do powrotu lub wymiany towarów w ciągu 14 dni, nie licząc dnia jego zakupu. W tym samym czasie istnieją warunki:
  2. Poduszka zachowała widok źródła.
  3. Ma na nim etykiety fabryczne, podczas gdy obecność opakowań nie jest konieczna.

Masz czek, który potwierdza płatności lub otrzymanie transakcji z banku.

Jednak w zwykłym sklepie ortopedycznym możesz odmówić zwrotu, wyjaśniając, że poduszka jest urządzeniem medycznym. Ale tak nie jest: tylko poduszka przeciwlotnicza dotyczy urządzeń medycznych. Dlatego możesz zakwestionować odmowę.

Niektóre marki dają gwarancję na kilka lat. Jeśli w tym okresie znajdziesz małżeństwo, na przykład, powiadomić podczas wyjmowania oparów pokrywy na powierzchni, której się nie czuli, odnoszą się do gorącej linii producenta poduszki. Wyznaczy badanie, które musi potwierdzić, że jest to dokładnie małżeństwo, a nie ty sam zepsuł poduszkę. Dopiero po zwróceniu badania.

  1. Zapamiętaj
  2. Poduszka ortopedyczna nie pozbędzie się bólu, chrapania i zgaga. Ale może być używany z głównym traktowaniem, a nie zamiast tego.
  3. Jeśli nic nie boli - użyj poduszki ortopedycznej do profilaktyki.
  4. Ortopeda nie wyznacza ortopedycznej poduszki, ale może ją doradzić.
  5. Zdecyduj rozmiar poduszki. Aby to zrobić, zmierzyć wysokość ramienia i pamiętaj o pozie, w której śpisz. Porównaj obliczenia za pomocą tabeli rozmiarów poduszki.
  6. Możesz określić żądaną miękkość poduszki do dotyku lub za pomocą indeksu ILD, jeśli producent wskazuje. Im więcej ważysz, trudniejsze powinno być poduszka.
  7. Poduszka powierzchniowa i wypełniacza zależy od poszczególnych doznań. Sprawdź poduszkę. Lepiej jest zrobić w sklepie.
  8. Aby zachować poduszkę właściwości ortopedycznych, zadbaj o to: sprawdź, wstrząśnij i wymazać zgodnie z instrukcjami na etykiecie. Jeśli nie używasz, trzymaj go w przypadku Petchat. Jeśli zakupiona poduszka w Po pierwsze

Noc nie dał ci spać i nie możesz się znosić - zwróć go do sklepu lub wymiany przez 14 dni.

Wszyscy przyzwyczajeni do mycia zębów od dzieciństwa, jest łyżka, spać na łóżku, umieszczając poduszkę pod głową i bubed z kocem. Pomyśl, czy to tylko zwyczaj?

Sen na poduszce jest konieczny do prawidłowej pozycji ciała podczas snu. Innymi słowy, sen całkowicie bez poduszek jest szkodliwy, ponieważ kręgosłup bierze nienaturalną pozycję dla siebie.

A jeśli kiedykolwiek pomyślałeś, jeśli byłeś wygodny dla swojej poduszki? Czy ona jest dla ciebie odpowiednia?

Na przykład, jeśli często odwrócisz się we śnie lub nawet obudzić się, aby pokonać poduszkę - jest to pewny znak, który nie pasuje.

Większość z dzieci w dzieciństwie była przyzwyczajona do spania na puszystym lub feat na poduszce kwadratowego kształtu: główną rzeczą, jest coś do umieszczenia pod głową - więc zwykle się kłócimy.

Jednak ortopedzi i sonologowie nie zgadzają się z faktem, że wszystkie dorosłe poduszki są równie przydatne.

Większość profesjonalistów medycznych i ekspertów sen na w pełni odpoczynek polecił wybrać anatomiczną poduszkę.

  • Jak odróżnić anatomiczną poduszkę od zwykłych
  • Teraz dowiemy się, jak znaleźć anatomiczną poduszkę ortopedyczną wśród zwykłych. Wyobraź sobie: Idziesz do dużego sklepu, a przed tobą półki z dużymi i małymi, kwadratowymi, prostokątnymi, mieszkaniowymi i wypukłą, miękką i sztywną, - w słowie z różnymi poduszkami. Tutaj nawet ekspert może być zdezorientowany!

Aby natychmiast określić, gdzie anatomiczne, a gdzie jest tradycyjna poduszka, musisz zwrócić uwagę na 2 punkty:

Co powstaje poduszka;

Jaka jest forma.

Tradycyjne poduszki są fluff / pióro, holofiber, Sintepon, guma piankowa - to znaczy materiały naturalne i syntetyczne, które nie mają wsparcia. Kształt takiej poduszki jest zwykle klasyczny - kwadratowy lub prostokątny.

Jednak uwaga: czasami pozbawiona skrupułów producenci próbują maskować zwykłe poduszki pod anatomicznym, dając im dziwaczną formę. Nie wchodź do tej sztuczki! Wewnątrz poduszki anatomicznej powinna być unikalnym materiałem o efekcie anatomicznym. A koszt anatomicznych poduszek zwykle przekracza koszty tradycyjnego. Pamiętaj więc, że miser płaci dwa razy!

Jaki materiał powinien być wewnątrz poduszki anatomicznej

Wymieniamy najczęstsze wypełniacze anatomicznych poduszki: pianka anatomiczna z wpływem "pamięci pamięci", lateks, wiccolatex, poduszki na bazie niezależnych mini-sprężyn, z wkładką wałkową ze specjalnym wałkiem, z unikalnym żelem chłodzącym, lateksowe mini-sprężyny. Najczęstszą zaróbką z anatomicznych poduszek jest materiał z efektem "pamięci pamięci". Jest to wtedy, gdy lekko naciskasz na poduszkę, po czym stopniowo przywraca swój kształt. Ten materiał po dotknięciu, nawet coś przypomina plastelę, ponieważ jest w stanie zapamiętać kształt ciała.

Jakie opcje poruszają się przy wyborze anatomicznej poduszki

Teraz, że możesz łatwo odróżnić anatomiczną poduszkę przed zwykłą, musisz zrozumieć, jaką formularz / wysokość / szerokość / długość powinna być twoim towarzyszem snu. Tutaj najważniejszą rzeczą jest położenie się na kilka różnych modeli, w pozie, w której zwykle zasypiasz i czuje różnicę.

Wskazówka: Postępuj zgodnie ze swoimi uczuciami, a także posłuchaj zaleceń konsultanta - i szanse na wybranie doskonałej poduszki - 99 na 100!

Wybierając poduszkę, musisz pamiętać, że dobra poduszka obsługuje głowę i kręgosłup szyjki macicy, pomaga całe szczyt ciała relaks. W sklepie podążaj za głową, aby leżeć w ciele, aby utrzymać naturalne zakręty kręgosłupa.

Zwróć uwagę na szerokość ramion, ulubioną pozycję podczas snu, miękkość materaca i materiału, z którego wykonany jest poduszka.

Szersze ramiona, tym wyższa poduszka jest wymagana do dobrego snu.

5000.

Jeśli osoba śpi na plecach, potem potrzebuje niższej poduszki niż ze snem po jego boku.

ЛJeśli materac jest miękki, poduszka musi być niższa niż ze snem na cichszej powierzchni.

Wypełniacz i materiał poduszki są najważniejszym parametrem, do którego chcesz zwrócić uwagę. Pochodzi z ich właściwości, aby w pełni zależy od zdolności nośnej poduszki, a także zdolność zapewnienia prawidłowej pozycji kręgosłupa podczas snu.

Zwróć uwagę na dno poduszki. Jeśli śpisz po swojej stronie, będziesz pasował do poduszki z rolkami o różnych wysokościach, jeśli na plecach jest klasyczną formą. Kwadratowa poduszka - w przeszłości. Specjaliści ortopedyczni w 1 głosie deklarują, że poduszka nie powinna upaść pod ramionami. Musi wspierać departament głowy i szyjki macicy.

Trochę więcej o wypełniaczu ...

Oprócz materiału z efektem "pamięci" kształtu "(nazwy tego materiału - pianka anatomiczna z efektem" pamięci ", Wiscatex," Memoriphos ") są inne wypełniacze do poduszek anatomicznych. Na przykład lateks. Poduszki lateksowe są dość elastyczne, wydają się "wiosną". Będą cieszyć się kochankami snu z tyłu, a także tych, którzy wolą wysokie poduszki.

ATCUS MINI Springs.

Kolejna odmiana poduszek lateksowych - poduszki z lateksowymi mini-sprężynami. Są również wystarczająco elastyczne i dobrze trzymają, są hipoalergiczne i dobrze przechodzą powietrze. Z kolekcji anatomicznych poduszek fabryk ASCON jest poduszka rewolucji Mediflex.

Niezależne mini sprężyny

Wśród elastycznych modeli poduszki oparte na niezależnych mini-sprężynach mają dobry efekt anatomiczny. Dla jasności - zwróć uwagę na poduszkę na poduszkę Mediflex. Ma mini-plamy, niezwykle wrażliwe na ładunek, przy jednoczesnym przywracaniu formularza. Reagują na twoje ruchy, dając doskonałe wsparcie. Poduszki są zalecane do snu w dowolnej pozycji.

Żel - Innowacyjny materiał

Innym wyjątkowym materiałem, który zyskuje wzrost popularności, jest żelem efektu chłodzącego. Dystrybuuje obciążenie, ma efekt mikrofaszyjny i chłodzenia ze względu na specjalną technologię odkształcenia 3D cieczy. W kolekcji anatomicznych poduszek Askona jest poduszki Technogel. Wśród nich są modele klasycznych kształtów odpowiednich do snu na plecach, a także poduszki konkretnego kształtu, idealnie nadają się do snu na boku i na brzuchu. Poduszki na podstawie żelu są daleko od wszystkich i nie nadają się do duszy: niektórzy przyzwyczajają się do nich przez kilka tygodni. Ale po tym nie wymieniają już ulubionej poduszki anatomicznej!

Poduszki z regulowanym wypełniaczem

             

Inną interesującą wersją poduszki zaproponowano przez Protect-A-Bed: poduszka z ochronną poduszką z włóknami eukaliptusowym. Jego funkcją jest to, że sam możesz dostosować poziom wypełniacza! Idealny, prawda? Ta poduszka jest bardzo elastyczna i "oddychająca": Wydaje się, że jesteś parowanie, gdy leżąc na nim. Mówią więc więc szczęśliwi właściciele poduszki chroniącego łóżka.

Piana pamięci poduszki ortopedycznej

Jak widać, dziś rynek może zaoferować ogromną różnorodność anatomicznych poduszek.

Nasze pożegnanie

Jesteśmy przekonani, że teraz jesteś ukryty i możesz wybrać idealny towarzysz nocy, który znasz. Ale nadal nie zaniedbuj zaleceń specjalistów. I nie bój się, że poduszka będzie musiała przyzwyczaić do pierwszego razu: jest to normalne zjawisko, ponieważ wszystkie niezwykłe i przydatne organizm na początku może postrzegać "w Bayonies". Ale wtedy twoja radość nie będzie limitem: obudzi się z łatwością i dobrym nastroju i uratowany łóżkiem, latać w kierunku nowego dnia!

Życzymy, abyś to znaleźć bardzo, tylko najbardziej poprawną poduszkę anatomiczną. Słodkie marzenia dla ciebie i wesołe przebudzenie!

Dobra poduszka pozwala spać ze względu na to, co utrzymuje głowę i szyję we właściwej pozycji. Mięśnie odpoczywają i odpoczywają. Zła poduszka boli. Oto jak wybrać miękką i wygodną poduszkę dla wygodnego snu.

Czy rano masz szyję?

Nieprzyjemne uczucie bólu w szyi jest znane dla wielu ludzi. Może powstać z powodu chorób: artroza, przepuklinę międzykręgową, zapaleniem chłoniaków, osteochondrozy i inne choroby. Najczęściej przyczyna bólu na niewygodnej poduszce lub materaca, który nie obsługuje kręgosłupa. Mięśnie są w zawieszeniu przez całą noc, a ból jest bólem. W takim przypadku możliwe jest rozwiązanie tego problemu z poduszką ortopedyczną. Dzięki nią poczujesz światło śpi z pierwszych nocy i możesz wypaść na 9-10 godzin, ale niezbędne 8.

Jeśli po zakupie poduszki ortopedycznej bólu będzie kontynuowane, lepiej jest szukać pomocy lekarzowi.

Poduszka zmieniła sztywność od zakupu?

  • Należy szczerze przyznać, że ludzie rzadko zmieniają pościel. Czasami są nawet odziedziczone. Przypomnijmy, że dzięki większości ruchów bierzesz materac, koc i poduszkę ze mną. Czasami ich wiek może osiągnąć 20-30 lat. Nawet najwyższej jakości poduszki na lata tracą swoje właściwości. Na przykład poduszki z piór przestają zachować wspaniały kształt i ściskać swoimi prętami i gumą piankową - okruchami. Wszystko to prowadzi do faktu, że głowa we śnie prawie wchodzi w kontakty przez poduszkę z materacem. Z czasem powstaje ból.
  • Czy jest dziwny zapach z poduszki?
  • Palić poduszkę. Co pachnie? Jeśli zapach jest nieprzyjemny, może mówić o procesie gnicia różnych bakterii. Wpadają na poduszkę z głowy lub razem z pyłem, co jest nawet w czystym pokoju. Na poduszce może być szczypce do pyłu, do 16 gatunków różnych grzybów, martwych cząstek skóry, pyłu i innych zanieczyszczeń. Nawet najważniejsze suche czyszczenie jest mało prawdopodobne, aby poduszka była idealnie czysta, więc nieprzyjemny zapach jest jednym z powodów do rzucenia poduszki. Nie żałuj tego. Zdrowie jest ważniejsze.
  • Jakie poduszki są przydatne do snu
  • Doskonała poduszka:
  • Obsługuje głowę i szyję we właściwej pozycji;
  • Przyjemnie do dotyku;

nie powoduje alergii;

  • ma przypadek ochronny, który jest łatwy do wymazywania;
  • ma efekt pamięci i szybko dostosowuje się do konturów ciała;
  • ma kwadratowy lub prostokątny kształt (50 do 70 cm);
  • Ma certyfikat jakości.
  • Szkodliwe poduszki:
  • ci, którzy mają ponad 10 lat;
  • brudny;

mieć nieprzyjemny zapach;

Nie trzymaj formularza;

zbyt mocno lub bardzo miękki;

Sprężyny są wykonane z miękkiego metalu i są otoczone pianką poliuretanową, więc nie czuł się policzek. Reagują na ruch ciała, a wiosna jest nierówna, w zależności od nasilenia. Dzięki temu poduszka powtarza kontur ciała i po zmianie postawy natychmiast przywraca formularz. Ale takie poduszki są słabo minięte powietrze i są krótkotrwałe. Nie nadają się do snu na brzuchu z powodu sztywności. Cena takiej poduszki średnio 2000

Niewiele - głowa nie jest na nich umieszczona;

Nie mają ochronnej pokrywy.

  • Wypełniacze
  • Wypełniacz jest podstawą poduszki. Dzięki nim ma pewną sztywność, utrzymuje kształt, prowadzi lub nie podgrzewa i ma inne właściwości. Poduszka może być naturalnymi lub sztucznymi materiałami. Najczęściej stosuje puch lub piórko, wełna, bambusa, syntetestów, łuski gryczane, lateks, pianki i inne materiały.
  • Ważne jest, aby nie masz żadnych alergii do materiałów, z których składa się poduszka. Najczęściej alergie występują na naturalnych materiałach, na przykład pióro lub wełny.
  • Wiele miłości znajduje się owsianka gryczana, ale niespodzianka dowiedziała się, że ta marzba jest również dodana do poduszek. Sami używali jąder jądrowych, ale suszonych i oczyszczonych skal. Mają kształt małej piramidy.

Poduszki z łuski gryczanej:

  • absorbować wilgoć;
  • wspierać wygodną temperaturę;
  • Podczas snu odpoczywają mięśnie pleców i szyi;
  • Posiadać efekt masażu.

Wśród błędów wypełniacza można nazwać:

Hałas łupów z powodu tarcia;

zwiększona sztywność;

  • Istnieje ryzyko rozrzucenia wypełniacza w nocy lub podczas czyszczenia;
  • Duża waga (do 5 kg).
  • Lateks
  • Lateks jest naturalnym materiałem, który jest wykonany z soku brazylijskiego Geei, rośnie głównie w Azji Południowo-Wschodniej. Sok recykling i wykonaj monolityczną poduszkę. Wygląda na pianę, jednak ma więcej zalet.

Wśród zalet poduszek lateksowych:

  • Wygoda snu (elastyczność i elastyczność);
  • Efekt antybakteryjny (pył nie gromadzi się w nich, a mikroorganizmy nie pogodną);
  • przepuszczalność powietrza (poduszka "oddycha", usuwa wilgoć);

Trwałość (może być używana przez 10 lat).

Minuses mogą być:

Zapach mleka (z czasem jest wyblakły);

  • Alergia w niektórych ludziach;
  • Wysoka cena (od 4000 rubli).
  • Palić poduszkę. Co pachnie? Jeśli zapach jest nieprzyjemny, może mówić o procesie gnicia różnych bakterii. Wpadają na poduszkę z głowy lub razem z pyłem, co jest nawet w czystym pokoju. Na poduszce może być szczypce do pyłu, do 16 gatunków różnych grzybów, martwych cząstek skóry, pyłu i innych zanieczyszczeń. Nawet najważniejsze suche czyszczenie jest mało prawdopodobne, aby poduszka była idealnie czysta, więc nieprzyjemny zapach jest jednym z powodów do rzucenia poduszki. Nie żałuj tego. Zdrowie jest ważniejsze.
  • Piana efekt pamięci
  • Poduszka opiera się na zmodyfikowanej pianki poliuretanowej, żelu lub innych substancjach. Reagują na ciepło i presję. Pozwala to na poduszkę dostosować kształt głowy i szyi.

Jej zalety:

  • Efekt ortopedyczny (głowa i szyja są we właściwej pozycji);
  • Efekt antybakteryjny (szczypce przeciwpyłowe nigdy nie będą ładowane i nie pomnoży bakterii);
  • Bezgłośność (po naciśnięciu nie ma efektu "gwizdek");

Trwałość (możesz użyć więcej niż pięciu lat).

Niedogodności:

  • specyficzny zapach, który musisz splotować w ciągu kilku dni po zakupie;
  • lepkość materiału (musisz się do tego przyzwyczaić);
  • Niektóre wypełniacze mogą podgrzać i powodować pot w gorącej nocy.
  • Wybór poduszki ortopedycznej: główne cechy
  • Wybierając poduszkę ortopedyczną, musisz zwrócić uwagę na:
  • Rozmiar (dla dzieci lepiej wybrać mały rozmiar, dorosłych - standard, na przykład 50 * 70 cm);
  • kształt (prostokąt, kwadratowy, fala, podkowa itp.);

wypełniacz (lateks, pianka z efektem pamięci, puchu itp.; ważne jest, aby materiał nie powoduje alergii);

poduszki sztywności (medium lub wysokie);

  • obecność lub brak poduszki (ochroni poduszkę z brudu);
  • Producent (ważne jest wybranie firmy, która zajmuje się jakością produktów);
  • Koszt (tańszy, niższa jakość).
  • Rozmiar i poduszka wysokości
  • Najczęstsze rozmiary poduszek:

50 * 70 cm;

50 * 60 cm;

50 * 50 cm;

60 * 60 cm;

70 * 70 cm.

Wiele rozmiarów. Konieczne jest odpychanie od celu poduszki. Jeśli jest to dekoracyjne dla sofy, może być małe, na przykład, 30 * 30 cm lub 40 * 40 cm. Jeśli jest to dla dorosłych snu, lepiej pozostać w opcji 50 * 70 cm. Jest ważny że poduszka nie jest zbyt mała, a nie była zbyt duża - może powodować dyskomfort i prowadzić do Greyrs na szyi.

Wysokość poduszki ma również znaczenie. Dla dorosłych optymalna wysokość wynosi 10-15 cm. Twoja idealna wielkość poduszki jest równa długości skrętu.

Sztywna poduszka

Poduszki mogą być miękkie, mają średniej sztywność lub jest sztywna. Która opcja jest potrzebna do Ciebie - może to być kwestia smaku lub zalecenia lekarza, jeśli masz choroby.

Podstawą miękkich poduszek może być puch, bawełna, holoweryna, guma piankowa i inne materiały. Poduszki średniej sztywności są często wypełnione wełną lub materiałami z efektem pamięci. I twarde poduszki często składają się z łuskwy gryczanej lub lateksu.

Stopień sztywności jest również wybierany przez Posturę. Jeśli często śpisz na brzuchu, potrzebujesz miękkiej poduszki. Średnia twardość dla tych, którzy są bardziej śpi na plecach, a ciężko pasuje do miłośników spać z boku.

Koszt poduszki

Często jest to jeden z najważniejszych kryteriów wyboru poduszki. Ludzie określają kwotę i chcesz wybrać idealną opcję pod nim. Najprostsze poduszki w Internecie można znaleźć w cenie 70 rubli na sztukę. Należy jednak zrozumieć, że będę miał wystarczająco dużo na kilka dni, najprawdopodobniej chce czegoś lepszego.

Standardowe niedrogie poduszki o rozmiarze 50 * 70 cm kosztują 300-2000 rubli. Od 3000 rubli można kupić poduszki efekt pamięci lub lateks.

Koszt najdroższych opcji może osiągnąć 170 000 rubli. Wykonane są z islandzkiego puchu gęsi, a sprawa składa się ze 100% naturalnego jedwabiu.

Jaka jest cecha poduszki ortopedycznej?

  1. Że wspiera głowę i szyję we właściwej pozycji. Dzięki temu krew krąży normalnie i nie należy podać, rozluźnia mięśni. Z tego powodu wylewa się, a rano nie ma bólu w szyi lub z powrotem.
  2. Zwykłe poduszki nie mają takiego efektu, więc kręgi szyjki macicy mogą być zakrzywione, zaciskają nerwy lub utrzymują mięśnie w napięciu przez całą noc. Nieprawidłowa pozycja może spowodować chorobę. Dlatego lepiej nie ratować na poduszce.
  3. Sprawdź efekt ortopedyczny poduszki, wystarczy, aby go kliknąć. Jeśli jest sztywny, ortopedyczny. Miękkie poduszki nie można nazwać ortopedyką.
  4. Dlaczego poduszka ortopedyczna nie jest odpowiednia
  5. Może istnieć wiele powodów. Na przykład taki:

Mały rozmiar poduszki jest niewygodnie spać na nim.

Mała lub wysoka wysokość - nie pozwala na szyję utrzymywania właściwego kształtu (głowa jest powyżej lub niższa).

Nie wystarczy na nim - na poduszce musisz spać około tygodnia, aby przyzwyczaić się do takiego rodzaju poduszek.

Masz chorobę szyi, na której nie zaleca się spać na twardej poduszkach. Poduszka nie traktuje choroby, ale zastosowana do zapobiegania.

  • Miękki materac - poduszka zawodzi, a efekt ortopedyczny został utracony.
  • Jak dbać o poduszkę ortopedyczną?
  • Prawidłowa opieka może zwiększyć żywotność poduszki, zaoszczędź go przed nieprzyjemnymi zapachami, mikroorganizmami i brudem. Ważne jest, aby poduszka była używana w specjalnym przypadku ochronnym, który jest łatwy do prania w pralce.

Metoda czyszczenia poduszki zależy od rodzaju materiałów. Zasady opieki muszą być określone na etykiecie produktu. Zgodnie z ogólnymi zasadami można prać poduszki z materiałów syntetycznych. Jeśli napełniacz naturalny jest oparty na, wymagane jest wymagane ręczne lub chemiczne czyszczenie.

Poduszka gryczana ortopedyczna

Kiedy czyszczenie jest lepsze:

Użyj mniej środków czyszczących;

Nie suszyć poduszki na słońcu;

Nie zakrywaj innych mokrych przedmiotów.

  • W zależności od materiału zaleca się czyszczenie przynajmniej raz na 3-6 miesięcy.
  • Co zwrócić uwagę przy wyborze poduszki ortopedycznej?
  • Jeśli zdecydujesz się kupić poduszkę ortopedyczną, ważne jest, aby rozwiązać problem: Zapobiegaj rozwojowi chorób szyi lub mieć dobry produkt, na którym łatwo jest dostać wystarczająco dużo. W każdym razie ważne jest, aby kupić produkt wysokiej jakości. Aby to zrobić przed zakupem, przeczytaj recenzje o tym od innych użytkowników.
  • Nie zapominaj jednak, że wszyscy ludzie są inni, a dobra poduszka nie może zbliżać się do jednej osoby i rozwiązywać wszystko w drugiej.

Ważne jest, aby poduszka:

pasuje do rozmiaru;

Nie zakrywaj innych mokrych przedmiotów.

  • była niezbędna sztywność;
  • miał przypadek ochronny;
  • nie powodowało alergii.

Dla dzieci

Pierwsza poduszka dla dziecka musi zostać zakupiona w wieku około 1,5 roku. Twardość musi być średnia. Niemożliwe jest użycie poduszki dla dorosłych, ponieważ może zaszkodzić kręgosłupie. Przybliżony rozmiar wynosi 30 * 40 cm, grubość wynosi 3-6 cm (mniejsza wiek, tym mniej poduszki jest potrzebne).

nie powodowało alergii;

był oddychany (dobrze przegapiłem powietrze);

Wchłaniam i łatwo odparowała wilgoć.

  • Lateks, kołdra, bambusowa pianka poliuretanowa doskonale nadaje się jako wypełniacz dla poduszek dla dzieci.
  • Przed zakupem poduszki sprawdź certyfikat zgodności. Ważne jest, aby produkt był bezpieczny.
  • Do podróży

.

W długiej podróży samochodem lub samolociem możesz wziąć poduszkę turystyczną. Zrelaksuje się i spała nawet w pozycji siedzącej. Efekt uzyskuje się ze względu na mocowanie szyi. Mięśnie odpoczywają i możesz się szybciej odpocząć.

Poduszki mogą być:

  • nadmuchiwany lub odpowiednio odpowiedni (zajmować minimalne miejsce, wygodne w zagranicznych wycieczkach);
  • z wypełniaczem (kulki polimerowe, gryka Luzga, ośmioodporna, piana z wpływem pamięci i innych materiałów);
  • Z dodatkowymi właściwościami (masażer, odtwarzacz muzyczny, kaptur itp.)
  • Dla dolnej części pleców / z powrotem
  • Takie poduszki są potrzebne do naprawienia kręgosłupa w prawidłowej pozycji siedzącej. Są zamocowane na krzesłach lub fotelach. Zmniejsza ładunek z tyłu i rozluźnia mięśnie. Najczęściej stosuje się, gdy:
  • choroby pleców (osteochondroza, neuralgia);

przewlekłe bóle pleców;

w okresie pooperacyjnym;

długie ćwiczenia;

ciąża;

W celu zapobieżenia chorobom wstecz.

  • Poduszki nie są zalecane do stosowania ze chorobami skóry, ranami i obrzękiem z tyłu.
  • Można je wykonać z różnych materiałów: lateks, piana z efektem pamięci, pianką poliuretanową.
  • Dla nóg
  • Nasze nogi też potrzebują ochrony, ale niewielu ludzi przychodzi do kupowania dla nich poduszki. Są rzadkie na sprzedaż. Wykorzystanie poduszek w usuwaniu napięcia, relaksacji mięśni i poprawy krążenia krwi.
  • Mogą pomóc w takich przypadkach:
  • w żylakach;

nogi obrzęku;

Z kiepskim krążeniem krwi (gdy nogi są często zimne);

Polacy w nogach;

  • w skurczach mięśni;
  • podczas ciąży.
  • Poduszki do nóg są jak fala, w postaci kostek, wałka, ściętych kostki itp. Preferencje jest lepsze, aby dać naturalne wypełniacze lub syntetyczne analogi, na przykład, z efektem pamięci.
  • Dla kobiet w ciąży i opieki pielęgniarskiej

Podczas ciąży wiele kobiet staje się trudniej zasnąć na regularne łóżko. Rzucają w poszukiwaniu wygodnej postawy na sen. Często z tego powodu nie są nalane. Rozwiąż problem może być poduszką dla kobiet w ciąży. Ona jest:

Zmniejsza obciążenie kręgosłupa;

  1. relaksuje mięśnie i nogi;
  2. pomaga zasnąć szybciej;
  3. Może być używany po narodzin dziecka.
  4. Takie poduszki mogą mieć niezwykłą formę w postaci litery U, C, L, I, G. Wypełniacze są rozszerzane przez piankę polistyrenową, Hollofiber, satyną, łuską gryczaną i inne materiały.
  5. Ustawa algorytm:

Add a Comment