Comment choisir un oreiller orthopédique - algorithme de choix

Grâce à l'algorithme ci-dessous, vous pouvez facilement sélectionner un oreiller orthopédique, grâce à laquelle vous vous sentirez gai après 6 heures de sommeil, réveillez-vous sans douleur et la qualité de votre sommeil augmentera de 20 à 40%.

Avant d'acheter, informez-vous de quelles propriétés devraient avoir un oreiller. Demandez-lui des propriétés des oreillers proposés.

L'oreiller orthopédique correctement sélectionné, bien sûr, ne sera pas en mesure de guérir des maladies. Par conséquent, les merveilles de guérison ne devraient pas être attendues. Mais pour faciliter l'État et empêcher l'apparition d'un certain nombre de maladies, y compris des enfants, elle peut.

Un oreiller correctement choisi soutient la tête et la colonne cervicale, et aide ainsi à détendre les muscles du sommet du corps. Par conséquent, vous devez faire attention à la position que vous dormez de préférence, sur la largeur de vos épaules, sur le matériau à partir duquel l'oreiller est effectué.

La largeur des oreillers à rouleaux épaissies est sélectionné en fonction de la largeur de vos épaules. Et des épaules plus larges, plus la largeur du rouleau. Si vous dormez souvent sur votre dos, vous avez besoin d'un oreiller inférieur ..

Parler des matériaux à partir de quels oreillers sont faits

  • Polyurène adorable - Matériau durable, hygiénique, moderne, une forme durable.
  • Latex naturel. - Caoutchouc moussé. Élastique, caoutchouc, matériau souple. Le latex naturel réduit le risque de maladies respiratoires et allergiques. Est un antiseptique naturel.
  • Matériel avec "effet mémoire" Sensible à la température et prend une forme de corps individuelle. Lorsque vous cliquez dessus, il s'adapte lentement aux courbures physiologiques de votre corps. Lorsque vous retirez la pression, restaure également lentement la forme. Ces matériaux peuvent être rigides et doux.

Les oreillers peuvent avoir une perforation sur toute la surface, ainsi que la surface côtelée. Cela offre une bourse d'air optimale et une ventilation dans la saison de chaleur et le maintien de la chaleur en hiver.

Indications pour l'utilisation d'oreillers orthopédiques:

  • maux de tête, vertiges, augmentation de la fatigue, douleur dans la colonne cervicale;
  • ostéochondrose, spondyltrose, spondylose de la colonne cervicale;
  • Instabilité de la colonne cervicale et du syndrome d'insuffisance vertebasilaire;
  • réhabilitation après les blessures de la colonne cervicale;
  • Recommandé pour la restauration complète du corps pendant le sommeil et le repos.

Que choisir un oreiller orthopédique?

Le paramètre principal à accorder une attention particulière au choix d'un tel oreiller est la hauteur du rouleau. Ce paramètre dans différents oreillers est différent - de 6 à 16 cm. En même temps, de sorte que l'oreiller donne l'effet souhaité, vous devez choisir "votre" hauteur du rouleau. La plupart des gens pour la sommeil conviennent aux coussins orthopédiques de hauteur moyenne de 10 à 14 cm. Des oreillers hauts (13-16 cm) sont recommandés aux utilisateurs généreux, ainsi que ceux qui dorment généralement sur le côté. Décidez du choix de ce paramètre n'est pas difficile - il suffit de calculer.

Effet de mémoire d'oreiller

Si vous faites une forte pression à la main sur l'oreiller et que vous enlevez après cela, on voit comment le dernier endroit est restauré lentement. C'est cet effet.

Répétition des contours de la partie du corps, que l'homme l'a mise sur elle est une démonstration de cet effet.

Résumé du calcul de la hauteur de la hauteur de l'oreiller orthopédique

Hauteur de coussin, cm

Sans Shant préféré

Croissance, voir

8-11

Sur le dos, sur l'estomac

Grand complexe

8-11

10-14

Au-dessus de 165.

13-16

Sur le côté

En dessous de 165.

Pour ce faire, vous devez mesurer la distance entre le bas du cou au bord de l'épaule. Soit, par exemple, nous avons fait 10 cm. Après cela, il est nécessaire d'ajouter 1-2 cm pour compenser le moulage de l'épaule du matelas, par conséquent, nous aurons la taille de 11-12 cm. La différence de 1 CM de la hauteur du rouleau est autorisé.

Un peu plus compliqué à ces personnes dont les épaules sont larges. Dans ce cas, vous devez rechercher un oreiller avec un rouleau relativement élevé, ce qui peut simplement être en vente. Mais il y a une solution assez simple - vous pouvez utiliser l'oreiller existant avec la hauteur du rouleau moyen, simplement poser sous l'oreiller une serviette éponge pliée.

Essayez de vous allonger sur différents types d'oreillers. Ramasser celui qui est le plus confortable.

Si l'oreiller est trop bas, il y aura une grosse lumen entre le cou et l'oreiller et le menton sera situé au-dessus du front. Si l'oreiller est trop élevé, l'épaule et le menton seront légèrement surélevés sous le front. Trop bas ou trop élevé L'oreiller sera appelé des piscines et des troubles circulatoires dans la zone du cou.

L'oreiller orthopédique ne peut pas être mis sous les épaules - les épaules ne doivent toucher que légèrement le rouleau plus grand. Si vous achetez un oreiller orthopédique et mettez-le avec un petit rouleau sous le cou, les muscles du cou ne recevront pas de niveau de soutien approprié et sur les épaules tomberont de la charge supplémentaire.

Coussin

Lorsque vous choisissez le degré de rigidité, vous devez d'abord prendre en compte votre pose préférée pendant le sommeil. Les amants dormir sur le côté seront plus appropriés pour un oreiller rigide, offrant un support plus efficace pour le cou. Ceux qui sont habitués à dormir sur l'estomac, il est préférable d'arrêter le choix sur un oreiller doux, ce qui réduira la tension musculaire et soulagera la douleur dans le cou. Et ceux qui dorment face visent, le coussin orthopédique du degré moyen de rigidité est recommandé.

  • Un certain nombre de moments pour lesquels vous devez faire attention lorsque vous choisissez un oreiller.
  • Dans le cas où une personne dort généralement sur le dos, vous devez récupérer un coussin de taille moyenne, avec un rouleau de 8 à 10 cm et une base relativement rigide;
  • Avec l'habitude de dormir sur l'estomac, un oreiller faible avec une base douce convient;
  • La hauteur du rouleau doit être augmentée si le matelas est doux;
  • Quand une personne met constamment sa main sous l'oreiller ou la tête, cela signifie que l'oreiller est trop bas;
  • Si les épaules sont traitées le matin et que le cou fait mal, cela signifie que le matelas est trop dur et l'oreiller est trop bas;
  • Si une personne pousse beaucoup dans un rêve, il peut dire qu'il est gênant de dormir, car l'oreiller est trop élevé;

Dans les cas où une personne s'endort de son côté, puis se réveille souvent dans une autre position (par exemple, à l'arrière), il convient de penser que ce n'est pas un matelas trop dur. Peut-être qu'il est juste mal à l'aise et le corps tente de choisir une position confortable.

Oreiller orthopédique pour le sommeil - Comment choisir?

La colonne vertébrale de l'homme n'a aucune forme directe, mais courbée, surtout dans le cou et le bas du dos. La colonne vertébrale est maintenue en position verticale en raison des muscles. Pendant le sommeil, les muscles se détendent et le cou du cou nécessite un soutien pratique que l'oreiller sert. Comment choisir un oreiller pour que ce support soit correct, c'est-à-dire orthopédique.

Ne pas acheter d'oreiller tout de suite. Lire des critiques des personnes sur Internet.

Quand une personne dort sur un tel oreiller, la tête et le cou se trouvent correctement, les muscles sont complètement détendus et se reposant.

Si la flexion du cou pendant le sommeil réside dans la mauvaise position, les muscles de la colonne vertébrale dans le département du col utérin ne peuvent pas se détendre complètement, il y a une rupture de la circulation sanguine et une personne commence à ressentir de la douleur. En conséquence, au fil des ans, les gens peuvent développer des maladies. Comment choisir un oreiller pour dormir, raconte le Dr Orthopédiste ou consultant dans le magasin, ou dans la boutique en ligne.

Les fabricants offrent une grande variété de produits, à partir de laquelle choisir un oreiller, qui convient à une personne particulière?

Quelle forme l'oreiller orthopédique devrait-il dormir?

Avant d'acheter, découvrez la possibilité de retourner l'oreiller s'il ne correspond pas. La loi permet aux vendeurs de ne pas prendre de produits back-vendus, mais certaines entreprises sont prêtes à le faire.

Les fabricants produisent des oreillers pour dormir carré, ovale, rectangulaire, sous forme de fer à cheval, de croissant, même sous la forme d'un papillon.

Si le produit est sélectionné pendant une longue période, les coussins anatomiques sont recommandés rectangulaires avec une paire de rouleaux. Oreiller rectangulaire normal

Anatomique Universal, il conviendra à chaque personne, mais l'orthopédie sera considéré comme conditionnellement, uniquement parce qu'il a une charge innovante à l'intérieur, mais la forme d'orthopédique ne sera pas prise en compte. Rouleau d'oreiller

Il peut être de différentes hauteurs, au milieu a fait une approfondissement. C'est le modèle le plus approprié pour une utilisation quotidienne. Les rouleaux d'oreillers sont remplis de remplissage dur ou moyen. Sur un petit rouleau, il est pratique de dormir sur votre dos et sur le rouleau, il y a plus de sommeil sur le côté. Croissant

Conçu pour ceux qui dorment toujours sur le dos. Fixe remarquablement le cou, non écrasé, ne change pas la forme. Oreillers dormants orthopédiques avec évidement

Populaire parmi des personnes grandes et complètes.

Les charges et tailles ont été racontées sur cette page sur ce site. Nous ne nous arrêterons donc pas en détail sur cet article.

Oreillers avec effet de mémoire Effet de mémoire d'oreiller Ces produits sont fabriqués à partir de matériau innovant - mousse.

Oreiller et fille

- C'est ce qu'elle rappelle les contours du corps de la personne endormie et, après utilisation, prend sa forme originale. Mousse moins élastique, comparée au latex. Cela ne donne pas d'effet d'éjection et prend sa tête et son cou.

Période de périodicité du produit - jusqu'à 5 ans. Après cela, il devient plus dense et cesse de flexier pour se plier correctement.

L'oreiller de sommeil orthopédique avec effet de mémoire a sa propre odeur qui disparaît pas très rapidement après l'achat. Au début, l'oreiller semblera difficile, vous devez vous y habituer. Le prix de ce produit est un peu plus que des produits en latex.

Vous pouvez acheter un oreiller orthopédique dans notre boutique en ligne. Vous pouvez également être intéressé par l'oreiller sous le bas du dos. Avec des conditions de garantie, vous pouvez lire en allant

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Oreiller orthopédique - Produit d'une forme spéciale "anatomique" supportant le corps dans la bonne position, réduisant ainsi la charge, les muscles relaxants. Les adaptations spéciales ont un effet de bien-être, ont un faible poids, n'absorbez pas l'odeur, offrent un confort accru pendant le fonctionnement. Les meilleurs magasins offrent d'acheter des oreillers classiques, des ondes anatomiques, des récréations sous l'épaule, des cartouches, des rouleaux. Les modèles sont distingués de forme, de destination et de type de remplissage. À la sélection d'oreillers doit être approché individuellement.

Types d'oreillers orthopédiques pour dormir

Enceinte

  • Les modèles orthopédiques pour les mères futures et infirmières sont sélectionnés sur rendez-vous:
  • Les modèles en forme de coin sont pratiques pour soutenir l'estomac, assis sur le côté;
  • Les rouleaux allongés (130 cm) vous permettent de changer la position dans un rêve;
  • Les produits arqués soutiennent le ventre, le bas du dos;

Vidéo.

Au cou

L'oreiller orthopédique pour le cou est présenté sur le marché avec un petit croissant (40x50 cm) ou un rectangle compensant la douleur, des sentiments inconfortables des vertèbres.

La forme de coussin "croissant" couvre doucement le cou des deux côtés, fixe une position confortable à l'arrière.

Modèle rectangulaire. Vous envisagez d'acheter un oreiller orthopédique équipé de deux rouleaux, vous devez choisir la hauteur minimale de la dépression sous la tête.

L'oreiller orthopédique doux "Wave" avec une hauteur réduite de la tête de lit offre l'emplacement anatomique correct du cou et de la tête dans un rêve, contribuant à la prévention des pathologies vertébrales, de maux de tête.

Rouleau Convient pour se détendre sur un côté avec des pieds semi-courbés, une ostéochondrose cervicale soutient la flexion naturelle du cou.

Filleurs oreillers orthopédiques

Les produits orthopédiques du latex naturel - doux, élastique, matériau élastique, bénéficie de la plus grande popularité, attirant les acheteurs pour un fonctionnement à long terme (10 ans), la capacité de changer de taille indépendante. Les formulaires de produits sont anatomiques, rectangulaires, carrés. Les fabricants offrent également d'acheter des oreillers en latex à deux couches, permettant d'éliminer la couche inférieure mince.

La charge Memorix avec l'effet de la mémoire lorsque la pression et la température augmentent instantanément la forme du corps sans perdre à la fin. Libre de la charge, l'oreiller prend la forme initiale. Avantage supplémentaire de la mousse élastique - hypoallergénicité, manque de risque de micro-organismes reproducteurs. L'oreiller est utile pour choisir des personnes soumises aux maladies du cou, au dos.

Les oreillers en polyester de la Chine sont l'option la moins chère présentée par des boules coulissantes avec lubrifiant en silicone sur des fibres. En raison d'une mobilité élevée, la charge prend rapidement la forme de la tête, vous permet de former de manière indépendante les tailles de l'oreiller en supprimant des balles inutiles. Cependant, le polyester a des contre-indications pour les allergies.

La mousse de polyuréthane est un analogue synthétique élastique hippalier et élastique de latex, de préservation de la forme avec une utilisation longue, des rondelles constantes.

Bamboo - La charge antibactérienne naturelle est souvent utilisée dans la fabrication de produits orthopédiques d'Italie.

La charge d'hélium crée un effet de refroidissement, divise uniformément la charge. Non recommandé pour une inflammation d'un nerf triple ou occipital.

Sarraswheat Luzga - Matériau 100% naturel caractérisé par des propriétés orthopédiques élevées. Dans le cou du cou, la charge crée un massage ponctuel, aidant à oublier le ronflement, les migraines, les sources à l'arrière, les épaules, le cou. Le type d'oreillers orthopédiques est recommandé pendant la scoliose.

Laine - crée une thermorégulation optimale pour les résidents: en été, il n'est pas chaud, il n'est pas froid en hiver. Cependant, provoque des allergies.

Hollofiber - élastique, durable, peu coûteux de prix sur une base de conseil de synthèse. Faiblement ventilé.

La couette est un substitut doux et hypoallergénique d'un fluff naturel.

Liocell - Composition du bois, bien réglementant

Comment choisir l'oreiller orthopédique pour dormir

L'indicateur clé du choix qui détermine les avantages et les inconvénients d'oreillers est un effet orthopédique, calculé en multipliant les coefficients de composants individuels (indicateur maximum - 5). Par exemple, le produit prend le formulaire de 4 points, conserve 3, l'indicateur orthopédique atteindra 4x3 = 12 points.

Comment choisir la bonne taille en hauteur - Tableau

La bonne hauteur de l'oreiller vous permet de répéter la structure anatomique des lames et du cou, offrant un bon soutien aux vertèbres. Le petit déjeuner mérite d'acheter un oreiller orthopédique élevé (6-16 cm), le modèle conviendra également aux amoureux de mettre sa main sous la tête dans un rêve, des personnes qui ressentent de la douleur dans le cou le matin, la tension de l'articulation brachiale. Les modèles bas sont pratiques pour se reposer sur le dos, un matelas souple.

La longueur du produit varie dans la gamme de 40 ... 80 cm, largeur - 30 ... 50 cm. Selon les examens des médecins, la taille des oreillers orthopédiques ne doit pas dépasser la taille du matelas.

Oreillers orthopédiques pour enfants

Des objets orthopédiques pour enfants pour dormir sont créés en tenant compte des caractéristiques anatomiques du corps des enfants. Les oreillers créent un effet de massage léger, soutenant un sommeil profond et calme. Les parents sont proposés un énorme assortiment de bébés oreillers:

Pinces. Bébés appropriés jusqu'à 12 mois. Vous permettent de réparer la bonne position du gamin.

Le modèle incliné recommandé par les enfants jusqu'à 1 an facilite la respiration, aide à sauter dans un rêve. L'angle d'inclinaison optimal est de 30 degrés. Une alternative réussie à l'oreiller inclinée sera élevée dans le matelas de la tête de lit.

Oreiller anatomique pour les enfants jusqu'à 3 ans a une dépression pour la tête, faibles écartés. Crée la position anatomique correcte de la colonne vertébrale. Les médecins recommandent d'acheter un modèle pour une courbe, violation de la colonne cervicale, déformation de la crâne, la prévention de diverses pathologies de musculelles.

Un oreiller de suffocation pour les enfants de moins de 5 ans est en mousse de polyuréthane avec des pores accrus offrant une ventilation supplémentaire du produit orthopédique.

Oreiller latéral pour enfants jusqu'à une année. La conception comprend 2 blocs, ressemble à distance à un mini-canapé, fixant le corps des enfants.

Coussin-papillon pour les enfants de plus de 2 ans avec un approfondissement au centre, les rouleaux latéraux offrent la position correcte de la colonne vertébrale.

Tailles de bébés oreillers

Les paramètres classiques des oreillers de bébé 40x60 cm. Jusqu'à 18 mois d'orthopédistes recommandent d'acheter un modèle avec des dimensions de 18x25x2.5 cm. L'âge de 18 à 36 mois conviendra au produit 25x29x3 cm, pendant 3-7 ans - 35x39x5 cm, de 7 ans - 35x58x8 cm.

Conseil: décider d'acheter un oreiller orthopédique pour enfants, vous devez vous intéresser à la présence de certificats garantissant la sécurité et la convivialité de l'environnement des matériaux, vérifiez la qualité du siège, la présence d'une fermeture à glissière qui simplifie les soins de la couverture.

Comment dormir sur un oreiller orthopédique

Lorsque vous choisissez un oreiller, il est important de considérer la position du corps dans un rêve:

Un repos confortable sur le dos fournira un coussin bas (6 cm de haut), sans poursuivre l'artère vertébrale. Le rouleau sous la colonne cervicale doit être acheté par une rigidité moyenne et la surface de la tête est de fournir une plus douce.

Les amoureux dormiront sur le côté conviennent à un oreiller plat standard avec un décolleté pour l'épaule, deux rouleaux.

Les touristes, voyageurs ont souvent forcé de dormir dans le bus. Pour la relocalisation, la version parfaite sera l'oreiller "Duma" ou Horseshoe.

Nouvelle tendance - étoiles orthopédiques, conçues pour se détendre sur l'estomac. Alternatif - coussins de canapé ronds ou papillons.

Avec l'ostéochondrose, les médecins conseillent de dormir sur son côté ou de son dos avec des jambes allongées, contribuant à une relaxation complète. La posture d'embryon est également utile, posant un petit oreiller sous la tête.

Sentir des maux de dos, il n'est pas souhaitable de dormir sur l'estomac. Le redressement, les vertèbres cervicales et les muscles tordent la colonne vertébrale.

Top 7 Meilleurs oreillers orthopédiques de sommeil - Note 2021

1. "Ascona"

"Askona" plus de 25 ans occupe la position la plus importante des marchandises pour le sommeil. Les produits fabriqués sont testés dans leurs propres laboratoires d'usine. En 2013, la société est reconnue comme "Numéro de marque 1" dans la catégorie "Oreillers orthopédiques".

  • Les prix et les propriétés des produits Askon sont conformes aux demandes des clients à partir de différents âges. Filleurs d'oreiller Servir:
  • Mousse avec des formes "mémoire";
  • Peluche antibactérienne / plume, création de sensations fraîches en été, température confortable en hiver;
  • gel de refroidissement, complétant souvent la chargeur de mousse "Ascona";

Fibres artificielles, offrant un fonctionnement à long terme de marchandises pour le sommeil.

Prix ​​des articles orthopédiques pour le sommeil "Ascona" - 930 ... 4380 roubles.

2. "Trives"

Trives Société depuis plus de 25 ans fournit avec succès le marché des produits médicaux, des produits de santé. Il est un lauréat du prix industriel tout russe "Global Industry 2015", propriétaire de la marque nationale "Choix de la Russie". Les produits de la marque résolvent des problèmes de santé aiguë utilisés pour prévenir, améliorer la qualité de vie des personnes en bonne santé.

  1. Les oreillers orthopédiques «tripes» sont caractérisés par la fonctionnalité, la portée de l'application:
  2. Les modèles pour enfants conviennent aux enfants de 2,5 à 3 ans.
  3. Les produits sous la tête sont proposés pour choisir des éléments de massage avec une surface ondulée, des modèles à trois couches avec un effet de mémorisation. Une série de modèles est équipée d'un rouleau en forme de C, a un effet de contour du corps, effectue des fonctions universelles.
  4. Le coussin pour les sièges est caractérisé par une forme orthopédique spéciale, un remplisseur de gel, une rotation, un refroidissement, un effet de massage.
  5. Une série de coussins premium comprend des options de haute qualité pour enfants, universels, en forme de G.

Les produits orthopédiques en latex vous permettent de choisir l'option optimale pour votre dos, vos jambes, vos sièges, des options classiques, ergonomiques, une forme osseuse, avec un effet de massage. Des modèles pour femmes enceintes, des voyages sont proposés.

Les couvercles remplaçables sont fournis avec un ensemble complet de produits orthopédiques. Les modèles budgétaires excluent la disponibilité des couvertures. Les oreillers premium sont représentés avec une imprégnation de l'aloès, du lait. Vente de produits orthopédiques "Trives" est effectué à des prix: 400-2 680 roubles.

3. Trelax

L'usine russe Telax, créée en 2005, est engagée dans le développement de produits médicaux sous sa propre marque de trelon. La gamme de produits comprend des oreillers orthopédiques et des matelas garantissant la prévention et le traitement des pathologies de la colonne vertébrale, améliorant la qualité du sommeil chez les adultes, les enfants. La qualité des produits est confirmée par le certificat ISO 13485: 2011, ainsi que des candidatures dans les primes des «meilleurs enfants», 100 meilleurs produits.

  • Trelax orthopédiques oreillers avec livraison en Russie sont faciles à déterminer la taille de 70x70, 50x70, composition (latex, polyester, mousse élastique élevée), format:
  • avec rouleau;
  • Effet de mémoire;
  • Pour les voyageurs;
  • avec trou;
  • oreillers orthopédiques avec des femmes enceintes, des enfants;
  • pour auto semble;
  • sous le dos;

Créateur d'oreiller orthopédique pour enfants.

Prix ​​des produits Trelax: 700-3779 Roubles

4. "Ormaytek"

La société russe Ormatek a été fondée il y a plus de 18 ans, est un fabricant de premier plan de biens de sommeil de haute qualité recommandés par les principales bases. La part de marché actuelle de Ormaeke GC est de 32%.

  1. Le prix des produits orthopédiques est déterminé par la taille, la forme - classique, ergonomique, housse - amovible, non amovible et de remplissage:
  2. ORMAFOAM bien soutient le cou et la tête, offrant une relaxation complète.
  3. Ormagel distribue uniformément l'excès de chaleur sur la surface, donnant la fraîcheur à la saison de chaude. Fréquemment combiné avec commémoratif.
  4. Memoriix est une charge orthopédique avec l'effet de "mémoire" répète les contours de la tête et du cou, contribuant à un sommeil confortable.
  5. Latex. La composition naturelle, élastique et élastique crée des conditions confortables pour le sommeil.
  6. Le microfibre est un équivalent digne d'un peluchon naturel.

POOH - Composition naturelle, douce et confortable.

Acheter des produits "Ormatek" se révélera à un prix de 2990-63 000 roubles

5. "Confort"

  1. Factory "Confort Line" offre de commander des oreillers orthopédiques pour dormir via la boutique en ligne, des sièges, des vagues, caractérisées par le type de remplissage:
  2. La mousse avec l'évolution de l'effet de mémoire "sous l'influence de la chaleur et du poids corporel.
  3. La ligne de confort avec un emballage de polyester soulage efficacement le stress, fournit un effet de refroidissement avec des chauds.
  4. Ligne de confort Mérinos avec remplissage de la laine de la merino australienne - Literie luxuriante, d'air, contribuant à la bonne position du corps, de la douceur et de la chaleur du toucher.

La viscousoélastique poreuse ventive parfaitement de l'air dans un rêve, crée un microclimat optimal.

Prix ​​de la ligne de confort des marchandises orthopédiques: 4697-6710 roubles.

6. Luomma.

Les oreillers orthopédiques Luomma (Russie / Finlande) offrent un sommeil confortable, repos, assis et voyager. Excellent utilisé pendant la période de réhabilitation après opérations, accouchement. L'effet mémoire "mousse de mémoire" aide à atteindre l'emplacement idéal, à répéter les contours, aux courbures du corps humain.

  • Luomma a importé des oreillers catalogue avec un choix:
  • produits anatomiques de différentes tailles (45x25, 31x52, 48x30);
  • sièges orthopédiques sous la forme d'une bague;
  • modèle pour les jambes;
  • coussins de voyage;

Baby oreillers de 28-30 jours de vie.

Les produits Luomma sont hypoallergéniques, absolument sans danger pour les adultes, les enfants. Stand pas cher: 450-4650 roubles.

7. Hilberd.

Produits orthopédiques sous la marque Hilberd produite par l'usine allemande de Gesundas. Les produits offrent un niveau élevé de confort, effet thérapeutique sur la colonne vertébrale, grâce à la mousse de base haut élastique spéciale. Les oreillers contribuent à la position correcte de la tête dans une pose. Le tissu d'oreouilleurs est également pensé que les produits perforés créent un effet respirant, des filets d'argent - des propriétés antibactériennes. Une fonctionnalité de marque supplémentaire est une charge contenant des vitamines, des ions d'argent, des huiles essentielles qui contribuent à un sommeil confortable. Les marchandises orthopédiques de Hilberd préféreront acheter Lyuli, sujets aux allergies.

Dans l'assortiment de la marque Hilberd, des coussinets de couchage d'élite, des sièges, des voyages, des enfants sont présentés. Les produits sont caractérisés par une forme de distribution spéciale. La combinaison optimale de douceur, d'élasticité et d'effet de mémoire. Hilberd Produits Gamme de prix: 5100-6700 roubles.

Fabricants populaires de sacs de couchage orthopédiques - liste

Les marques d'oreillers orthopédiques populaires: Alteco, Altrenotti, Andersen (Danemark), Askona, Aura Fill X, Babysoon, Betis, Bilana, Bitlerbeck, Bec Kle, Venez-pour, Ligne Confort, Mémoire confort, Jour et nuit, Docteur Health , Donson, ekon, elfdreams, ligne à domicile, Idea, Lingen, Kamasana, phare, Lotus, M +, Magni FL Ex, Matroluxe, Mirson, Neolux, Novita, Othello, Penelope, Other, Sevi Bebe, Sonex, TAC, Tag, Twins, Viva, Wollwelt, Zastelli, Alkom, Vénétie, Sommeil sain, Runny, Terre, Trive, Finex.

FAQ

Où acheter un oreiller orthopédique?

Achetez des salons orthopédiques, des pharmacies, des magasins de meubles sont proposés pour dormir. Plusieurs magasins en ligne avec un prix adéquat, une sélection d'oreillers, garantie:

Askona https://www.askona.ru/podushki/anatomicheskie/

Med-Store https://www.med-magazin.ru/shop/ortopedicheskie_podushki_dlya_vzroslykh_i_déty_/

Comment essuyer l'oreiller orthopédique avec un effet de mémoire?

Pour enregistrer des propriétés, il n'est pas recommandé de laver le produit. L'eau détruit la structure, les propriétés bénéfiques du matériau. Il suffit de 1 fois / mois pour attirer l'oreiller dans l'air frais. Les couvertures de produits amovibles sont lavées.

Et si vous êtes peu pratique de dormir sur un oreiller orthopédique et un cou endormi?

Assurez-vous de visiter le médecin, déterminez la cause de la douleur. Peut-être que l'oreiller est choisi de manière incorrecte ou nécessaire pour se détendre plus souvent, améliorer la santé.

Quel matériau est le meilleur pour les oreillers orthopédiques?

Le meilleur oreiller orthopédique est constitué de latex naturel à base de caoutchouc de mousse - arbres tropicaux de résine Gevei.

Quelle est la différence entre un oreiller anatomique d'orthopédique?

L'anatomique est habituel d'appeler des oreillers équipés de petites charges mobiles répétant les coudes du corps humain. Les modèles orthopédiques forment une position contribuant à la récupération du reste.

Est-il possible de retourner l'oreiller orthopédique au magasin?

Selon le paragraphe 1, la liste approuvée par le décret du gouvernement de la Fédération de Russie n ° 55, les produits textiles fournissant la prévention et le traitement des maladies à la maison n'est pas remboursable ou échangé.

Comment mesurer la hauteur du rouleau de l'oreiller orthopédique?

Les oreillers orthopédiques à rouleaux sont de hauteurs différentes (8-14 cm). Le calcul de la hauteur du rouleau pour dormir sur le côté est effectué comme suit: mesuré la longueur de l'épaule de la base du cou au bord de l'épaule et ajoutez 1-2 cm pour rejoindre l'épaule du matelas.

Combien de cm est une hauteur confortable d'un oreiller orthopédique?

Le choix de la hauteur est déterminé par le sommeil du sommeil préféré. La hauteur de l'oreiller correspond au jeu entre le cou et le lit. Un repos confortable sur le dos fournira un bassin oreiller (6-10 cm), sur le côté - une version haute (12 cm), sur l'estomac - un modèle plat. Un critère supplémentaire est la masse de l'utilisateur. Plus le poids, plus l'oreiller est élevé.

Oreiller orthopédique de mousse de latex ou de polyuréthane - quoi de mieux?

La mousse de polyuréthane par rapport au latex gagne en prix, mais inférieure aux propriétés orthopédiques et opérationnelles.

De quel côté dormir sur un oreiller orthopédique?

Pour vous reposer sur le dos, sous le cou, un petit rouleau doit être situé sur le côté - un grand rouleau.

Comment dormir sur un oreiller orthopédique avec deux rouleaux?

Le rouleau plus élevé doit être situé au niveau de l'épaule, au bas - mettre le visage ou la tête.

Comment prendre soin d'un oreiller orthopédique?

L'efficacité de l'exploitation d'un oreiller orthopédique est déterminée par les propriétés initiales et les conditions de contenu. Choisir un "mémorial" d'Autriche, il n'est pas recommandé de couvrir l'oreiller avec une couverture, ventilant périodiquement du produit, empêchant ainsi la formation d'un environnement approprié pour les microbes dans les microbores. Le matériau avec l'effet de mémoire est contre-indiqué le lavage de la machine. La surface des oreillers suffit à frotter avec un chiffon humide ou une éponge trempée dans un détergent doux, de l'eau caustieuse. Ensuite, vous devez comprendre délicatement le matériau entre deux serviettes sèches, sec dans un endroit sombre.

Les accessoires de lavage de latex naturels passent manuellement, dans de l'eau tiède, avec l'ajout de détergent liquide ou de poudre. La prise en charge de l'emballage de l'enveloppe de sarrasin est limitée par une ventilation périodique. Il est interdit de frapper, mouillez le produit.

Les règles de sélection d'un accessoire endormi avec un effet orthopédique sont déterminées par les caractéristiques de la structure de la colonne humaine. En position naturelle, il a une forme incurvée et le pli plus large tombe sur le département du col utérin. En position verticale, les muscles correspondent au bon soutien de la colonne vertébrale, mais dans un rêve, tous les muscles sont détendus, le service cervical peut donc nécessiter un soutien supplémentaire.

Quand devrais-je utiliser un oreiller orthopédique?

  • La décision d'acheter un oreiller avec des propriétés orthopédiques est faite individuellement. Cependant, dans certains cas, des experts recommandent vivement de dormir sur un tel modèle:
  • Violations et maladies des épines supérieures. Dans ce cas, l'oreiller orthopédique prend en charge le corps dans la position correcte, ce qui permet d'éliminer la douleur et la surtension.
  • Fatigue, maux de tête, problèmes avec le dos. Se produisent le plus souvent pendant le travail sédentaire ou une exercice physique excessif. Dans ce cas, le sommeil sur le modèle avec un effet orthopédique aide à éliminer la pincée des terminaisons nerveuses et à restaurer la circulation sanguine normale, y compris le cerveau.

Difficultés à s'endormir. Souvent, l'insomnie est liée aux problèmes d'organes internes, de stress ou de paramètres de sommeil inappropriés. Ceux qui dorment sans danger la nuit, un tel oreiller aidera à se détendre et à faire beaucoup de repos.

Quelles sont là?

  • Sur le développement de la forme d'oreillers orthopédiques, des médecins orthopédiques et des vertébologues travaillent, face à la tâche de réaliser la combinaison de confort la plus réussie et des avantages pour la colonne vertébrale. Les fabricants d'aujourd'hui offrent les modèles suivants:
  • Rectangulaire. L'oreiller de forme classique, qui fournit un effet orthopédique exclusivement aux dépens de la charge. Convient à ceux qui n'ont pas de problèmes de santé et cherchent à assurer un sommeil confortable.
  • Oreiller web. Le modèle comme s'il s'agit de deux rouleaux différents de la hauteur avec une petite approfondissement de la partie centrale. L'une des solutions les plus populaires pour les oreillers orthopédiques, car il peut s'adapter à n'importe quelle position du corps: un rouleau plus petit est pratique pour dormir sur le dos, plus de dormir sur le côté.
  • Avec une encoche sous l'épaule. Particulièrement confortable pour ceux qui préfèrent dormir sur le côté, ainsi que pour les personnes souffrant de surpoids.

"Croissant". Ils diffèrent dans la plus grande douceur et créent un soutien confortable pour dormir sur le dos.

La taille

L'un des critères clés de la réponse à la question de savoir comment choisir un oreiller orthopédique est précisément la taille. De quelle manière les dimensions correspondent exactement aux besoins du propriétaire, dépend directement de la possibilité d'adopter une posture confortable et anatomiquement correcte pour le sommeil.

Aujourd'hui, la largeur des modèles orthopédiques pour adultes oscille dans la gamme de 30 à 50 cm, la longueur varie à moins de 40-80 cm, mais la plupart des fabricants adhérent aux dimensions standard 50x70 pour les pionniers conventionnels. En ce qui concerne les produits pour enfants, les plus populaires Paramètres dans ce cas - 50x40 pour les écoliers et 20x30 cm pour les enfants.

Quelle devrait être la hauteur du produit?

L'épaisseur du modèle est un autre paramètre majeur. Le prix de la bonne réponse à la question de savoir comment choisir une hauteur d'oreiller orthopédique - confort absolu, soutien correct et, par conséquent, une colonne vertébrale en bonne santé, cet indicateur doit donc convenir à tous les sérieux.

Aujourd'hui, la hauteur du produit orthopédique varie dans la plage de 6 à 16 cm, mais la sélection doit être effectuée individuellement dans chaque cas. Pour ce faire, la distance entre le bord de l'épaule est mesurée, sa partie la plus saillante, à la base du cou. Dans le même temps, l'erreur autorisée de la valeur ne peut être supérieure à 1-2 cm.

Rigidité

  • Tout comme les matelas, le degré de rigidité des oreillers orthopédiques varie de modèles particulièrement mous à des produits d'élasticité élevés. Le choix des accessoires de sommeil pour ce paramètre dépend des facteurs suivants:
  • La posture habituelle pour dormir. Les amateurs de sommeil à l'arrière vont installer un oreiller faible et assez doux. Les modèles les plus bas et les plus doux recommandent ceux qui reposent sur l'estomac et dormir sur le côté doivent regarder les modèles plus haut et ridiculiser.
  • Rigidité du matelas. Sous le matelas de la raideur est la sélection moyenne et supérieure des oreillers orthopédiques élevés - pour créer une courbure naturelle et l'amortissement nécessaire. Pour un matelas plus doux, un modèle d'épaisseur plus petite convient.

Rouleau Convient pour se détendre sur un côté avec des pieds semi-courbés, une ostéochondrose cervicale soutient la flexion naturelle du cou.

Sensations personnelles. Une rigidité appropriée peut également être déterminée par le niveau de son propre confort. S'il n'y a pas d'épaules et que le désir se pose de mettre une main sous la tête - l'oreiller est trop doux, si la douleur dans le cou et le menton se posent presque sur la poitrine - le produit est trop difficile.

  • La base de l'effet de ces oreillers est des charges. Les matériaux suivants sont le plus souvent utilisés aujourd'hui:
  • Latex. Le jus d'arbre en caoutchouc moussé se distingue par le degré moyen de rigidité. De tels oreillers sont bien entretenus, Elags, silencieux, écoulé efficacement l'humidité et servent de 5 ans et plus. Certains modèles peuvent également avoir un effet de massage au détriment des tubercules. Des inconvénients - un coût assez élevé.
  • Enveloppe de sarrasin. La balle des grains de sarrasin est considérée comme l'une des charges les plus respectueuses de l'environnement et abordables. Fournit un bon soutien et un massage naturel discret. Un inconfort facile peut provoquer un poids de produit tangible et un bruissement lorsqu'il est utilisé.

Mousse avec effet de mémoire. Matériau de haute technologie, moins rigide que le latex, mais assez élastique. Répète les contours du cou et de la tête, offrant un soutien confortable et forme le coude le plus naturel de la colonne vertébrale. Il est nécessaire de s'habituer au matériau car il provoque des sensations d'enveloppement inhabituelles.

Conseils lors de l'achat d'un oreiller orthopédique

  • Avec la bonne sélection de couchages, il est important de prendre en compte toutes les nuances possibles. En achetant un oreiller orthopédique, il vaut la peine de respecter plusieurs règles simples:
  • Si vous pouvez tester le produit - vous ne devez pas le manquer. Aujourd'hui, dans la plupart des magasins, les vendeurs offrent aux clients la possibilité de s'allonger sur des oreillers orthopédiques pour évaluer le degré de rigidité et la hauteur des produits.
  • Le respect de l'oreiller matelas est une condition importante. De haute qualité et fonctionnelle, choisis sous les besoins individuels du propriétaire du matelas en combinaison avec un tel oreiller offrira l'organisation optimale de la chambre à coucher. Si le matelas est endommagé, ce n'était pas suffisant ou inconfortable, même le cher modèle lui-même ne fournira pas le confort souhaité.
  • Prix ​​de solde et qualité. Lorsque vous réfléchissez à la façon de choisir un oreiller orthopédique, il est important de ne pas faire le coût de la priorité. Les produits trop chers sont très rapidement entrés dans DispAir et si le modèle de catégorie Premium est choisi de manière incorrecte, il ne donnera pas la relaxation nécessaire. Aujourd'hui, il est recommandé de ramasser des oreillers des fabricants éprouvés et de naviguer d'abord à nos propres besoins - d'autant plus que pendant la période d'actions et de réductions, vous pouvez acheter un modèle à partir d'un segment de prix plus élevé sans aller au-delà du budget.

Ne considérez pas d'oreillers orthopédiques comme agent de guérison. Ils servent de prévention efficace des maladies de la colonne vertébrale, permettent d'éliminer la douleur et les symptômes désagréables. Cependant, un tel oreiller reste une partie d'un complexe pour prendre soin de sa propre santé.

Même si le coussin avec l'effet orthopédique semblait initialement à l'aise, il faudrait plusieurs jours pour s'y habituer. Mais vous ne devriez pas vous inquiéter à cause de sensations inhabituelles: si le modèle est choisi correctement, la sensation de confort absolu viendra rapidement.

Bon après-midi, chers lecteurs! De nombreux messages me viennent par courrier avec des problèmes problématiques, par exemple: "Pourquoi le mal de tête est-il le matin?", "Pourquoi le cou sera-t-il après avoir réveillé?" etc. Je ne suppose pas à dire à 100% que l'affaire est dans l'oreiller, mais sur votre propre expérience, je dirai, faites une attention particulière à cela. De la vieillesse, la charge cesse d'effectuer ses fonctions correctement, elle devient plus douce, roulée dans les coins, etc. Tout cela affecte votre santé et votre humeur. Dans la majorité écrasante des cas, le problème est résolu en achetant un nouvel oreiller orthopédique, qui présente plusieurs avantages par rapport à l'habituel.

1. une petite physiologie. 2. Quelles sont les formulaires? 3. Tailles d'oreiller. 4. Que à l'intérieur? 5. Qui doit utiliser des oreillers orthopédiques? 6. Conclusion. 7. Avis des clients.

Une petite physiologie.   Comment choisir un oreiller orthopédique?Avant de parler de la forme et du remplissage d'oreillers orthopédiques, je tiens à prêter attention aux caractéristiques physiologiques du corps humain. C'est donc arrivé que le corps a des plis spécifiques dans le col utérin, la poitrine et le bas du dos. Quels que soient les muscles et le corps dans son ensemble, ont pleinement reposé, il est nécessaire de créer un soutien correct pour la tête et la colonne vertébrale pendant le sommeil. C'est cette fonctionnalité qui effectue un oreiller orthopédique de haute qualité - prend en charge la tête pendant le sommeil au niveau correct. Sinon, un soutien de mauvaise qualité crée des conditions préalables pour le développement de l'oestiothondrose cervicale et viole l'approvisionnement en sang artériel, qui affecte la qualité du sommeil.

Position correcte du corps pendant le sommeil.

Quelles sont les formulaires?

  • Les fabricants ne reposent pas encore et étudient soigneusement les particularités du corps humain. Pour différentes personnes, des coussins de différentes formes sont en cours de développement. Les plus populaires sont les suivants: Oreiller rectangulaire classique sans rouleaux
  • . Il n'existe aucune caractéristique des fonctions d'oreiller, l'effet orthopédique est atteint par un remplissage spécial élastique et son élimination au centre du produit, qui se trouve dans certains modèles. Horseshoe (Crescent)
  • . L'oreiller est Horseshoe, principalement sous le cou lorsque vous voyagez dans divers types de transport, mais certaines personnes utilisent de tels oreillers dans la vie quotidienne. Forme des vagues avec deux rouleaux
  • - L'oreiller orthopédique le plus populaire avec deux rouleaux placés le long du côté long. Différentes hauteur des rouleaux vous permettent d'utiliser un oreiller dans toutes les poses. Le petit rouleau est utilisé dans la position arrière "à l'arrière" et un rouleau plus grand "sur le côté". Aujourd'hui, cet oreiller a reçu la plus grande popularité, car Répéter plus précisément les contours du corps pendant le sommeil. Oreiller avec une encoche sous l'épaule
Oreillers orthopédiquesPratique pour les personnes endormies "sur le côté", ainsi que pour les personnes complètes. Souvent, un oreiller à deux rouleaux est complété par un tel évidement, offrant la position la plus confortable pour l'épaule tout en dormant sur le côté.  

L'apparence de certains oreillers orthopédiques.

La liste exprimée n'est pas déterminante et peut être complétée. Certains fabricants fabriquent des coussins de forme décorative, mais ils sont beaucoup moins courants, nous ne les considérerons pas. Si vous avez un oreiller inhabituel, assurez-vous d'écrire dans les commentaires.

Taille de l'oreiller.

La deuxième caractéristique importante de l'oreiller orthopédique est la taille. Avant d'acheter, soyez attiré l'attention. La plage de taille varie de 30 à 80 cm de long et de 20 à 50 cm de largeur. Si vous vous proposez des épaules larges et une croissance élevée, vous devez choisir un coussin plus grand: 50x70 et 50x80, si le physique que vous avez habituel, les tailles de 40x60 et 40x65 sont parfaitement adaptées. Pour les enfants, en règle générale, choisissez des oreillers plus petits: 20x30, 40x50, 40x60.  

Oreiller de sommeil orthopédiqueLa hauteur de l'oreiller varie de 5 à 16 cm et doit correspondre à la largeur de votre épaule. Pour le bon choix, nous vous conseillons avant d'acheter pour mesurer la distance du bord de l'épaule au fond du cou. Essayez de faire des mesures plus précisément, avec une erreur de pas plus de 1-2 cm, sinon vous pouvez rencontrer un inconfort pendant le sommeil. La photo présentée ci-dessous montre les points du début et de la fin de la mesure. Suivez-le pour une meilleure mesure.  Mesure d'épaule correcte.   Formes d'oreillers orthopédiquesEn outre, lorsque vous choisissez une hauteur, considérez la pose dans laquelle vous vous endormez et vous vous réveillez. Les amoureux dormir sur le dos nécessitent un oreiller de moins de rigidité et de hauteur, et pour les personnes qui dorment sur le côté, un oreiller est nécessaire plus haut et dur. Vous trouverez ci-dessous la table des caractéristiques de l'oreiller orthopédique en fonction de la position d'affichage et de la largeur de l'épaule, lisez-la et utilisez hardiment lors du choix.  

La dépendance de la taille de l'oreiller de la posture et de la largeur de l'épaule. Important!

Le coussin correct doit faire preuve d'un support optimal pour la tête et le cou. Si l'inconfort et la douleur se produisent pendant le cou, vous voulez mettre votre main sous la tête, puis l'oreiller est trop bas. Si, au contraire, le dos du dos, et le menton est proche de la poitrine et de l'inconfort du service cervical, cela signifie que l'oreiller est trop élevé pour vous. Avec une altitude optimale, il n'y a pas d'inconfort et les muscles sont complètement détendus.

Qu'est-ce que l'intérieur?

  • Latex naturel. Le troisième point principal lors du choix des oreillers orthopédiques est une charge, qui devrait avoir une bonne élasticité, une élasticité, une résistance à l'humidité et une capacité à s'adapter sous la forme de la tête et du cou. Vous trouverez ci-dessous les charges les plus populaires pour les oreillers orthopédiques: «- l'une des charges orthopédiques les plus populaires constituées de jus de caoutchouc »Geve
Oreiller à effet mémoireet synthétiques. Les fibres synthétiques donnent une élasticité supplémentaire matérielle et une résistance à l'usure. Le latex n'absorbe pas l'humidité et les odeurs, a une élasticité élevée et répète exactement les contours du corps. Absolument sûr et hypoppllergénien. En général, les oreillers en latex naturel ont un ensemble complet de propriétés orthopédiques. Avec des soins appropriés et une opération minutieuse, l'oreiller durera plus de 5 ans. Je tiens à attirer votre attention sur le fait que dans les premiers jours après l'achat, les produits Loaderx peuvent avoir une odeur spécifique qui disparaît après 1 à 2 semaines. Sinon, il n'y a pas de plainte sur les oreillers, le matériel et la vérité sont très bons.
  • Oreiller élastique de latex. Mousse de mémoire «(mousse de polyuréthane viscoélastique) - Matériau avec effet de mémoire. Caractéristique distinctive de l'oreiller »Mémri. Dans le fait que lorsqu'il est exposé au matériau de l'objet tiède, la charge est exactement répétée ses contours et après avoir retiré la charge, le matériau se redresse doucement et restaure facilement sa forme. En comparaison avec le latex, remplir "M. »Éminence «(mousse de polyuréthane viscoélastique) - Matériau avec effet de mémoire. Caractéristique distinctive de l'oreiller »Adoucir et moins élastique, la tête tombe dans l'oreiller sans créer d'efforts supplémentaires. La durée de vie, avec soins appropriés, est de 4 à 5 ans, après quoi la charge commence à perdre ses propriétés orthopédiques et devient plus dense. Certains acheteurs se plaignent de ces oreillers «(mousse de polyuréthane viscoélastique) - Matériau avec effet de mémoire. Caractéristique distinctive de l'oreiller », ainsi que le latex, au début, cela peut avoir une odeur spécifique, cependant, je me suis enfoncée sur un tel oreiller et que l'odeur n'a pas remarqué. Sinon des plaintes sur un oreiller orthopédique
Position du corps appropriée pendant le sommeilNon, la principale chose est de sélectionner la taille souhaitée et de dormir doux.  

Oreiller avec effet de mémoire. Utile «(mousse de polyuréthane viscoélastique) - Matériau avec effet de mémoire. Caractéristique distinctive de l'oreiller ». Fabricants d'oreiller en latex et

  • Ils conseillent avant la première utilisation pour laver la couverture, éliminant ainsi les odeurs désagréables beaucoup plus rapidement. Enveloppe de sarrasin «(mousse de polyuréthane viscoélastique) - Matériau avec effet de mémoire. Caractéristique distinctive de l'oreiller »- Produit 100% naturel. L'oreiller de sarrasin est très difficile et a une bonne ventilation de l'air. Dormir sur un tel oreiller dans la chaleur est un plaisir, cependant, la rigidité accrue n'a pas à goûter. Considérez cela lorsque vous achetez. En raison de sa structure, les particules d'enveloppe de sarrasin ont un micro-massage du département du col utérin, qui contribue à la relaxation musculaire et à l'amélioration de l'approvisionnement en sang. La charge s'ajuste pour plier le cou et supporte la tête dans la position souhaitée. L'oreiller est généralement emballé dans un boîtier à deux chambres pouvant être débouché. Si vous le souhaitez, une partie de la charge peut être retirée ou ajoutée. Le service de service jusqu'à 3 ans, après quoi l'oreiller devrait être changé. Le prix d'un oreiller de sarrasin est nettement inférieur à celui des oreillers en latex ou
Comment choisir un oreiller orthopédique, un oreiller orthopédique. Avant d'acheter un oreiller de sarrasin, assurez-vous qu'il n'y a pas d'allergies sur des charges naturelles et qu'achetez seulement après cela.  

Oreiller de sarrasin, apparition. Important

! Les nouveaux oreillers de sarrasin font un froissement spécifique. Après 2 à 3 semaines d'utilisation, lorsque les particules de remplissage se proprent l'une de l'autre, le bruissement diminue, mais reste toujours pour toute la période d'utilisation. Considérez ce moment avant d'acheter un produit.

Quant à leurs oreillers habituels d'un peluchon naturel, d'un stylo et de la laine de chameaux, ainsi que des matériaux synthétiques tels que holofayber, peluche artificielle et synthéps, puis ces charges ne peuvent pas être considérées comme orthopédiques, car Ils n'effectuent pas le support nécessaire à la tête pendant le sommeil.

Qui peut utiliser des oreillers orthopédiques?

Je veux immédiatement faire une réservation que les enfants jusqu'à 3 ans de sommeil sur des oreillers orthopédiques que je ne recommande pas, parce que De plus jeune âge, les courbes physiologiques ne commencent à se former que et l'oreiller orthopédique peut toutefois nuire si vous aviez 3 ans et que la colonne vertébrale est déjà formée, vous pouvez dormir en toute sécurité sur un oreiller orthopédique. Peu importe le type d'équipement que vous avez et quelles épaules de largeur, la principale chose est de choisir correctement le produit. Faites de la sélection soigneusement, décidez de vos dimensions, considérez les caractéristiques physiologiques du corps, prenez note de la posture, dans laquelle vous vous endormez et vous vous réveillez s'il y a un médecin personnel, vous le consulterez certainement et seulement après cela. faire une solution finale en faveur d'un produit particulier. Certains salons orthopédiques ou boutiques textiles vous permettent de tester personnellement l'oreiller, en aucun cas ne refusez pas une telle opportunité et essayez tout ce qu'ils conseillent. Plus vous essayez, plus vous aurez des informations sur la commodité de produits spécifiques et le choix plus correct que vous ferez.

Conclusion.

En conclusion, je tiens à noter que l'oreiller orthopédique n'est pas une panacée des maux de tête et de l'ostéochondrose. De plus, si vous avez des douleurs dans votre cou, vous devez d'abord être éliminé et seulement après cela, vous commencez à acheter un oreiller orthopédique. Le coussin orthopédique est utilisé pour empêcher de telles maladies, ainsi que d'augmenter votre confort pendant le sommeil. J'espère que l'article vous aidera à choisir le bon produit et à déguster un sommeil sain. Si vous avez des questions ou des amendements sur le sujet, je serai heureux de les écouter dans les commentaires. Coach You et votre maison!

Le sommeil sain est très important pour le bien-être humain normal. Dans le même temps, il est important que la tête pendant le sommeil était dans la bonne position. Pas toujours l'oreiller occasionnel habituel peut fournir une telle position. Aussi nocif pour dormir et complètement sans utiliser l'oreiller. En conséquence, la déformation de la colonne vertébrale dans son service cervical, ses navires et ses nerfs sont clarifiés, qui aggrave l'approvisionnement en sang du cerveau et conduit à la survenue de la douleur. Tout cela conduit à la formation et à la progression de l'ostéochondrose. Le mode de rêve particulièrement néfaste est des personnes qui ont déjà cette maladie. Par conséquent, il est recommandé d'utiliser un oreiller orthopédique sous la tête.

Ne pas acheter d'oreiller tout de suite. Lire des critiques des personnes sur Internet.

Son application permet une bonne nuit de repos. L'oreiller de sommeil orthopédique peut être appelé une solution efficace pour la prévention et la prévention de la progression de l'ostéochondrose cervicale. Si vous saurez exactement comment vous choisissez le bon oreiller orthopédique pour le sommeil, l'effet utile de son application sera maximal.

Lorsque l'utilisation est affichée

  • Auparavant, pour traiter de l'oreiller orthopédique, il est préférable de choisir, il est recommandé de déterminer les lectures de son utilisation. Les produits de cette catégorie peuvent être recommandés lorsque:
  • La présence d'une ostéochondrose cervicale;
  • Douleur souvent troublante dans la zone de cou et les maux de tête périodiques;
  • déplacement des vertèbres, blessures dans le département du col utérin;
  • tensions excessives des muscles du cou;
  • Présence de la défaillance de la vertèbre-bastallast;
  • douleur névralgique étiologie, moussite;

Différents types de troubles du sommeil.

Souvent, ils sont recommandés à être utilisés dans le traitement complexe des problèmes de la colonne vertébrale, et en particulier du département du col utérisme, des méthodes de physiothérapie, de la thérapie manuelle, etc.

Dormir sur un tel oreiller est totalement inoffensif pour le corps. Les seules contre-indications peuvent être appelées une inflammation aiguë ou des lésions de la peau dans la zone de cou, ainsi que la présence d'allergies sur le matériau à partir duquel le produit est effectué.

L'effet utile est basé sur la maintenance de la colonne vertébrale supérieure pendant le sommeil dans la bonne position. En raison de cela, la charge est réduite, ce qui affecte la colonne vertébrale, la tonalité musculaire diminue, la circulation sanguine fonctionne normalement. En conséquence, la douleur est éliminée, un sommeil sain normal est fourni, les processus pathologiques sont éliminés, entraînant le développement de l'ostéochondrose du cou et de nombreuses autres maladies. Dans le même temps, il est extrêmement important de choisir le bon oreiller orthopédique, car ses paramètres de base doivent approcher pleinement une personne particulière.

Variétés de produits

Vous pouvez sélectionner le bon oreiller orthopédique sous la condition que le type de produit adapté à vous est déterminé. Ils sont produits sous différentes formes. Le plus simple convient à presque tout l'oreiller rectangulaire. Cependant, son effet est relativement faible comparé à des modèles plus complexes. Ils peuvent avoir un ou deux rouleaux qui offrent un emplacement idéal du cou. L'oreiller peut avoir une encoche spéciale destinée à l'épaule.

Mesure d'épaule pour choisir un oreiller orthopédique

Séparément, il vaut la peine de dire sur des oreillers spéciaux destinés aux voyages. Ils sont enfermés lors d'un voyage à la voiture, autobus, train, autres transports. Il existe également des oreillers orthopédiques pour bébés, un rêve sur lequel contribue à la bonne formation de la colonne vertébrale de l'enfant.

Quels paramètres vous devez faire attention lorsque vous choisissez

  • Il est important de déterminer correctement quel oreiller orthopédique vaut mieux acheter. Pour que le produit soit adapté de manière optimale à un utilisateur particulier, les principales caractéristiques suivantes doivent être prises en compte:
  • dimensions (longueur du produit et sa largeur);
  • la taille;
  • niveau de raideur;
  • la forme;

Type de remplissage utilisé.

La taille

Les acheteurs devraient avoir une idée de la meilleure façon de choisir un oreiller orthopédique de taille. S'impliquer dans des dimensions trop grandes. Il suffit que seul la tête de la personne endormie et son cou soit sur l'oreiller. N'oubliez pas de considérer que la posture après la modification de plusieurs reprises. La taille optimale de l'oreiller orthopédique est recommandée pour ramasser de manière à ce que la tête pendant le sommeil repose constamment dessus et ne roule pas.

  • Chaque personne a un physique unique. Par conséquent, idéalement la taille de l'oreiller orthopédique pour le sommeil est sélectionnée individuellement. Cependant, une telle opportunité existe loin de toujours. Par conséquent, en fonction du physique, lors du choix d'un produit, vous pouvez suivre les recommandations universelles suivantes:
  • Les oreillers et les modèles adolescents pour enfants doivent avoir une taille de 20 × 30 cm à 40 × 50 cm;
  • Pour le physique moyen - 40 × 60 cm;

Pour un grand ensemble - 50 × 70 cm.

En utilisant ces recommandations, vous pouvez facilement déterminer la taille requise de l'oreiller orthopédique.

Hauteur optimale du produit

Il est nécessaire de bien comprendre comment choisir la bonne taille de l'oreiller orthopédique en hauteur. Dans ce cas, les moments décisifs sont la posture de sommeil et le complexe d'une personne.

Déterminer avec le moment de choisir une hauteur d'oreiller orthopédique, il est nécessaire de prendre en compte celui-ci avec n'importe quelle posture, la tête ne doit être ni abaissée ni augmentée. Cela devrait être avec un corps sur la même ligne. Si vous préférez dormir, vous allongez sur votre dos, alors pour cette posture, la hauteur optimale de l'oreiller est de 6-11 cm. Si vous préférez un sommeil de mon côté, il est préférable de choisir un modèle avec une hauteur de 9- 13 cm.

Si vous devez savoir comment il est préférable de choisir la hauteur du coussin orthopédique sur le physique de l'utilisateur, la taille peut être appelée de 9-14 cm. Personnes de grande construction et de large, il est préférable d'utiliser un oreiller avec une hauteur d'environ 14-16 cm.

Raideur et forme

Le coussin de ce type doit être confortable à utiliser. Dans ce cas, sa rigidité dépend également de la posture de sommeil. Situé sur le dos est à l'aise sur un oreiller plus dur, et sur l'estomac - sur le doux. Les oreillers orthopédiques avec rigidité moyenne sont plus polyvalents. Ils peuvent être choisis si vous aimez dormir de mon côté.

La forme d'oreillers orthopédiques produits aujourd'hui peut être la plus diversifiée. Les plus courants sont des coussins rectangulaires et ronds, des produits sous forme de rouleaux simples. Ils peuvent avoir des protubérances et des recoins spéciaux pour une utilisation plus pratique.

Variétés de charges

  • Les principaux types d'oreillers orthopédiques suivants peuvent être distingués par le matériau de remplissage appliqué: Latex
  • . Ils diffèrent dans le long service, conservent parfaitement la forme d'origine, ils ont une bonne élasticité. La latex est généralement utilisée dans des oreillers de dureté de petite et moyenne dureté. Polyuréthanistanova
  • . Cette charge offre un bon support, l'échange d'air optimal et ne roule pas. Avec effet de mémoire
  • . Une charge spéciale est utilisée sensible à la chaleur du corps humain. Grâce à cela, il "se souvient" de sa forme, ce qui permet d'obtenir une excellente combinaison d'efficacité et de confort orthopédiques élevées. Polyester
  • . Disponible à leurs coussins orthopédiques, caractérisés par la simplicité dans les soins, qui vous permettent de régler de manière indépendante la hauteur, rendez-vous confortable et en bonne santé. Polystyrène
oreiller en latex orthopédique

. La charge sert une pluralité de boules de polystyrène, uniformément réparties à l'intérieur du boîtier. Il fournit un soutien efficace.

Recommandations lors de l'achat

En choisissant un oreiller orthopédique que vous aimez, il est recommandé de vous coucher avant de l'acheter. Dans le même temps, vous devez prendre la position dans laquelle vous préférez généralement dormir chaque nuit. Dans cette position, la colonne vertébrale doit être directe. Si, lorsque vous avez couché sur cet oreiller, même un petit inconfort est ressenti, il vaut mieux abandonner son achat et prendre une autre option.

Ksenia Petrov

Choisissez un oreiller orthopédique

J'ai des boutons de temps, j'ai donc décidé d'acheter un oreiller orthopédique. En quarantaine, j'ai commencé à travailler plus sur l'ordinateur et parfois, la douleur dans le cou ne passait même pas même après le sommeil. L'oreiller de la fontaine sur lequel j'ai dormi à demi but, a commencé à sembler un morceau de pierre. Comme si

De toute façon, je ne pouvais pas trouver une position confortable pour se détendre. Tension et douleur intensifiées.

J'ai décidé de déterminer à quel point des oreillers orthopédiques efficaces et pour quels paramètres ils doivent choisir.

Comment ne pas continuer à la santé

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L'oreiller orthopédique diffère de l'habitude Quand une personne se tient ou se trouve, une tête, un cou et des épaules dans la condition calme sont sur la même ligne. Lorsque la tête dévie vers l'avant, vers l'arrière ou les côtés, les muscles sont tendus. en raison de

Une longue tension dans les muscles provoque des spasmes et après la douleur. Également

Le plus se passe lorsque nous dormons si la tête se situe sur l'oreiller au-dessus ou au-dessous de la ligne de la colonne vertébrale. Pendant le sommeil lent, qui prend jusqu'à 80% du temps, les muscles ne se détendent pas complètement. Il est nécessaire que dans un rêve, nous puissions changer inconsciemment la pose. Et dans la phase de sommeil rapide, seuls les muscles responsables de la position dans l'espace sont complètement détendus. Ils sont appelés antigravité. Ce sont généralement de gros muscles, tels que des muscles semblables au lit de lait maternel dans le cou. Mais les muscles qui n'appartiennent pas à l'antigravité, ne se détendent que partiellement. Par exemple, les muscles sous-cutanés du cou. Par conséquent, si l'oreiller est choisi de faux, les muscles du cou durciront la majeure partie de la nuit. Quand une personne se tient ou se trouve, une tête, un cou et des épaules dans la condition calme sont sur la même ligne. Lorsque la tête dévie vers l'avant, vers l'arrière ou les côtés, les muscles sont tendus. Les oreillers ordinaires remplissent de matériaux qui sont chaotiques et répétent la forme du corps. Par exemple, stylo, synthéps ou bambou.

Ce cou est plié pendant le sommeil, les muscles sont tendus - et le matin, une personne peut sentir les maux de tête, la douleur dans le cou et l'engourdissement des mains.

Les oreillers orthopédiques sont fabriqués à partir de matériaux qui répètent la flexion de la tête, du cou et des épaules, soutenant leur position sur la même ligne.
Plus loin de la tête hors de la tête, les muscles sont stricts. L'inclinaison de 45 degrés ajoute environ 20 kg au poids de la tête. Avec une telle inclinaison, nous examinons le plus souvent dans le smartphone

Les oreillers ordinaires arrivent et perdent la forme. Sur eux, la colonne vertébrale s'écarte de la ligne. L'oreiller orthopédique retourne à sa position initiale, combien de bouts d'elle

Quand vous avez besoin d'un oreiller orthopédique

S'il n'y a pas de douleur dans les muscles, vous pouvez remplacer l'oreiller habituel à orthopédique comme prévention. Mais s'il y a déjà des problèmes, les oreillers orthopédiques ne suffisent pas. La douleur peut être un signe de la maladie, des blessures ou des surtensions des muscles pendant la journée - par exemple, tout en travaillant à l'ordinateur. Par conséquent, avant d'acheter un oreiller orthopédique, vous devriez consulter votre médecin: cela aidera à découvrir la cause de la douleur.

  1. L'oreiller orthopédique peut être utilisé comme méthode de traitement auxiliaire si les états suivants sont inquiets:
  2. Maux de tête, douleur dans le cou et les épaules. À l'oreiller orthopédique, les muscles se détendent pendant la nuit. La douleur diminue donc.
  3. Insomnie et fatigue le matin. Vous serez plus facile à vous endormir et à vous lever la nuit si l'oreiller est confortable et que les muscles ne s'inscrivent pas dessus.
  4. Ronfler. L'oreiller soulève la tête et l'air est plus facile à travers le larynx. Il est recommandé d'utiliser non seulement un oreiller orthopédique, mais aussi élever tout le matelas. L'apnée est quand pendant le sommeil, la respiration s'arrête sur 10-30 secondes.
  5. Plus souvent, cela inquiet les gens dormant sur le dos. L'oreiller orthopédique peut vous aider à ne pas dormir sur le dos afin que les voies respiratoires soient libres.

Brûlures d'estomac. La nuit, les symptômes des brûlures d'estomac diminuent, si vous dormez sur le côté gauche et avec un sommet surélevé du corps. L'oreiller orthopédique aidera à dormir dans cette position.

Quand les médecins recommandent un oreiller orthopédique

Valentin Panov

traumatologue orthopédiste Bien que des oreillers soient appelés orthopédiques, ils ne sont pas inclus dans la liste officielle des dispositifs orthopédiques et médicaux. Orthopédiste

Ne nomme pas d'oreiller orthopédique et ne le préside pas - il n'y a aucun avantage à son achat. Mais cela ne signifie pas qu'il n'y a aucune indication, qui ferait

Requis l'utilisation d'oreillers orthopédiques. Selon les plaintes du patient, le médecin peut le recommander avec des mots.

Par exemple, si le patient dérange de la douleur au cou, la principale méthode de traitement sera le traitement de l'éducation physique sous la supervision d'une réhabilitude ou d'un physiothérapeute. Et oreillers orthopédiques - méthode auxiliaire.

Comment choisir un oreiller

Hauteur

La hauteur de l'oreiller est la distance entre le bas inférieur du bord supérieur de sa partie la plus élevée. Cela signifie que si l'oreiller a un rouleau ou une montée, la hauteur de tout oreiller est déterminée par sa hauteur. Si l'oreiller est homogène, sa hauteur est la même de n'importe où n'importe où. L'oreiller orthopédique gardera la tête dans la bonne position, si vous choisissez la hauteur, en tenant compte des caractéristiques du corps et de la façon dont vous dormez. Si vous achetez au hasard, alors pendant le cou de sommeil sera courbe également , ainsi que sur l'oreiller ordinaire. Par Même La cause des oreillers ne devrait pas changer: les gens avec un et même

La croissance et le poids peuvent dormir dans différentes poses. Par conséquent, l'oreiller qui convient à un peut être trop élevé ou souple pour un autre. Mesurer la longueur de l'épaule.

Pour ce faire, tenez-vous devant le miroir et la pointe du doigt en haut de l'épaule, cliquez sur l'endroit où l'os agit. Mesurez la distance du cou à la saillie à l'aide de la règle. Des fabricants d'oreillers sont recommandés pour considérer la rigidité du matelas. S'il est doux et facilement perplexe - ajouter à la longueur résultante 1-2 cm.

Ma longueur d'épaule est de 10 cm. Le matelas de raideur moyenne, l'épaule poursuit un peu, donc j'ai ajouté 1 cm et la hauteur recommandée de l'oreiller a atteint 11 cm. Déterminer la pose dans laquelle vous dormez. Une personne reste rarement dans une pose toute la nuit, mais tout le monde a une position dans laquelle il s'endort et dort la plupart du temps. Certains fabricants d'oreillers indiquent une hauteur approximative pour différentes poses dans la table de tailles: pour dormir sur l'estomac - Hauteur de coussins 5-10 cm , sur le dos - 10-14 cm Des fabricants d'oreillers sont recommandés pour considérer la rigidité du matelas. S'il est doux et facilement perplexe - ajouter à la longueur résultante

, sur mon côté - de 10 à 16 cm. Comparez ces données avec la hauteur de l'oreiller, que vous vous êtes révélé après mesurer la longueur de l'épaule. Cela vous aidera à ajuster la hauteur sur

Je préfère dormir sur l'estomac, un peu moins souvent sur le côté. Et la hauteur de l'oreiller sur l'épaule s'est avérée à 11 cm. L'oreiller élevé peut être trop soulevé la tête et créer ce fardeau sur le cou. Par conséquent, j'ai pris 2 cm et j'ai acheté un oreiller d'une hauteur de 9 cm. Elle est légèrement inférieure à celle du vieil oreiller, mais il s'est avéré être beaucoup plus pratique, il n'a pas eu à s'y habituer.

Par exemple, si le patient dérange de la douleur au cou, la principale méthode de traitement sera le traitement de l'éducation physique sous la supervision d'une réhabilitude ou d'un physiothérapeute. Et oreillers orthopédiques - méthode auxiliaire.

Si vous choisissez un oreiller dans le magasin, vous pouvez également vous concentrer sur le confort et le visuel droit. C'est une ligne qui traverse au milieu de la nuque, du cou et de la colonne vertébrale. Dans n'importe quelle position sur un oreiller orthopédique, il devrait être droit. Cela signifie que les muscles d'un rêve seront détendus. Demandez à un consultant de regarder de la part ou de prendre une photo de vous pour évaluer visuellement le direct

Remplir

Les oreillers orthopédiques soutiennent leurs têtes, leur cou et leurs épaules sur une ligne grâce à la charge. Si le fabricant écrit que le coussin est orthopédique, mais dans sa composition que le peluchon, la plume, l'holofibre, les synthéps ou le bambou, l'oreiller sera alors mal entretenu. Mousse de polyurethane. Quand une personne se tient ou se trouve, une tête, un cou et des épaules dans la condition calme sont sur la même ligne. Lorsque la tête dévie vers l'avant, vers l'arrière ou les côtés, les muscles sont tendus. L'oreiller a l'effet de la mémoire de la forme: sous la pression de la mousse répète les contours du corps, la tête est immergée dans l'oreiller à un niveau avec le cou et la colonne vertébrale est alignée. Lorsque la pression disparaît, la mousse revient à la forme précédente. Moins - faible perméabilité à l'air. Р.

Ceci, à basse température, l'oreiller devient dur et dans la tête de chaleur sur elle transpirera. En moyenne, des oreillers avec une telle remplissage sont 3000 Mousse de soja. Р.

Au toucher, mousse de soja doux, ressemble à une éponge pour laver la vaisselle. En raison de la structure poreuse, il est plus léger que la mousse de polyuréthane et la meilleure passe de l'air. La plupart des modèles peuvent être lavés dans une machine à laver. L'effet de la mémoire est, mais est inférieur à ce que donne la mousse de polyuréthane. La mousse de soja est plus facile à obtenir, il y a donc des oreillers avec celui-ci moins cher - en moyenne 2000 Gel à base d'eau. Le gel est une mousse de polyuréthane plus douce, elle ne répète donc pas exactement les contours du corps. Mais dans la pratique, il n'est pas ressenti. L'avantage principal est l'effet de refroidissement: au point de contact, l'oreiller refroidit le corps sur 1,5-2 ° C. Р.

. Moins - fragilité. Si l'oreiller est endommagé, Gel ne suivra pas, mais cela peut perdre la forme. Par conséquent, il vaut mieux ne pas dormir dans les boucles d'oreilles et le garder loin des animaux de compagnie. Il y a un oreiller avec une telle moyenne de 3000 Latex.

Au toucher, l'oreiller en latex est similaire à une mousse de polyuréthane, mais elle est meilleure au frais, la tête ne transpira pas dans la chaleur. De tels oreillers sont durables et denses, ainsi plus appropriés pour dormir sur le dos et sur le côté. Ceux qui dorment sur l'estomac, ils peuvent sembler difficiles. Р.

Le latex n'électrique pas et n'attire pas la poussière. Cependant, il existe également des inconvénients: la latex n'a pas l'effet de la mémoire et a une odeur sucrée spécifique. Après cinq ans d'utilisation, le rétrécissement de la latex se produit et l'oreiller diminue de hauteur. Lorsque la hauteur diminue de plus de 2 cm, l'oreiller devra changer. Le prix moyen d'un tel oreiller - 4000 Mini-ressorts indépendants. Р.

Les ressorts sont en métal mou et sont entourés de mousse de polyuréthane, donc ne se sentent donc pas à la joue. Ils réagissent au mouvement du corps et du ressort sont inégaux, en fonction de la gravité. Grâce à cela, l'oreiller répète le contour du corps et après avoir changé la posture restaure immédiatement le formulaire. Mais de tels oreillers sont mal passés de l'air et sont de courte durée. Ils ne conviennent pas au sommeil sur l'estomac en raison de la rigidité. Prix ​​un tel oreiller en moyenne 2000 Enveloppe de sarrasin Р.

Eh bien absorbe la sueur et dissipe la chaleur, de sorte qu'il ne sera pas humide et chaud en été. Certains comparent leurs sentiments d'elle avec ceux qui donnent une chaise. Moins - Luzga slaste au fil du temps, tout est plus fort: après chaque nettoyage et séchage, les enveloppes seront moindre, le vide - plus et le son est de ressembler au bruit du feuillage. Le niveau de bruit affecte la taie d'oreiller. Dans le tissu synthétique, Luzga va se précipiter plus fort, en coton - plus calme. C'est la charge la moins chère. En moyenne, un oreiller avec le sarrasin Luzga coûte 1500 Remplissage réglable. РDans des oreillers orthopédiques, c'est une mousse de polyuréthane broyée. Le prix est légèrement supérieur à celui des oreillers du morceau de mousse solide, - en moyenne 3500

. La perméabilité à l'air de tels oreillers est meilleure que les oreillers d'un morceau de polyuréthane solide et la tête transpirera moins. La hauteur d'un tel oreiller peut être ajustée indépendamment: réduire ou augmenter à 5 cm. Par conséquent, si la longueur de l'épaule est de 10 cm, les oreillers 5, 10 et 15 cm sont également appropriés. Et c'est une bonne option pour Les enfants qui ont la longueur de l'épaule changeront.
Les oreillers avec des enveloppes de sarrasin sont étroitement fixés sur le château. Mais vous pouvez utiliser une autre taie d'oreiller d'en haut, de sorte que l'enveloppe va probablement sur le lit. Source: bonne nuit de repos

Par exemple, si le patient dérange de la douleur au cou, la principale méthode de traitement sera le traitement de l'éducation physique sous la supervision d'une réhabilitude ou d'un physiothérapeute. Et oreillers orthopédiques - méthode auxiliaire.

Inclus avec un oreiller avec remplissage réglable, il y a un emballage avec une mousse de polyuréthane hachée. Si vous ajoutez tout à l'oreiller, la hauteur augmentera de 5 cm. Source: Amazon

Surface

Les oreillers orthopédiques peuvent être avec des sections séparées ou avec une surface homogène. Oreillers avec des sections séparées

Conçu pour différentes positions dans un rêve. Ils doivent être retournés la nuit du côté droit ou survolant leurs têtes vers une certaine section. Par conséquent, ces oreillers ne recommandent pas ceux qui dorment ou acceptent des pilules endormies. Oreillers avec une surface homogène

Pas besoin de retourner ou de changer leur position pour eux consciemment. L'effet orthopédique dans de tels oreillers est obtenu en raison du rouleau sous le cou ou le remplisseur, qui répond au changement de position.

Par exemple, si le patient dérange de la douleur au cou, la principale méthode de traitement sera le traitement de l'éducation physique sous la supervision d'une réhabilitude ou d'un physiothérapeute. Et oreillers orthopédiques - méthode auxiliaire.

Aujourd'hui, la hauteur du produit orthopédique varie dans la plage de 6 à 16 cm, mais la sélection doit être effectuée individuellement dans chaque cas. Pour ce faire, la distance entre le bord de l'épaule est mesurée, sa partie la plus saillante, à la base du cou. Dans le même temps, l'erreur autorisée de la valeur ne peut être supérieure à 1-2 cm.

L'oreiller avec l'effet de mémoire ne peut être que le contour sous les épaules. Cette option convient au sommeil dans n'importe quelle pose. Source: Amazon

Plus vous pesez, plus vous devez choisir: plus vous avez besoin de poids, plus l'oreiller est présenté et que sa hauteur est réduite.

Vous pouvez définir la raideur au toucher dans le magasin. Pour ce faire, rappelez-vous l'oreiller entre vos mains et il est préférable de rester dessus. Si vous achetez en ligne, regardez ce qu'ils écrivent sur la rigidité du manuel de l'oreiller. Certains fabricants indiquent la rigidité de l'abréviation de la déflexion de la charge d'indentation ILLD. Ceci est une échelle pour laquelle la rigidité est notée: de 1 - très doux jusqu'à 14 - très dur. Considérez vos habitudes: Si vous aimez Softer, mais la tête pousse grandement l'oreiller, choisissez quelque chose

Moyenne: suffisamment solide, mais ce qui sera facile à utiliser.

Quels oreillers sont allergiques

Les personnes souffrant d'allergies souffrent plus souvent d'insomnie. La nuit pose son nez, les larmes s'écoulent et il devient difficile de respirer. La raison peut être une pince à poussière, la poussière, le moule, les pellicules et la laine d'animaux. Pour que les symptômes des allergies ne soient pas intensifiés la nuit, choisissez un oreiller orthopédique de mousse de polyuréthane ou de gel. Ces matériaux n'accumulent pas de poussière et ne provoquent pas d'allergies. Dans des oreillers orthopédiques avec une enveloppe de sarrasin peut commencer à mouler s'ils ne sèchent pas au moins

semestriellement. Une longue tension dans les muscles provoque des spasmes et après la douleur. Le latex est obtenu à partir de matières naturelles, le jus de l'arbre de Geve, et peut également causer des allergies. N'achetez pas d'oreiller avec une telle charge si vous avez une réaction allergique au latex ou une réaction allergique aux produits en caoutchouc, tels que des gants.

Le plus applique des oreillers de mousse de soja. Ils sont faits de soja naturel, donc rarement, mais causent des allergies.

Comment j'ai acheté un oreiller

J'aime les oreillers doux, car toute l'enfance a dormi sur les plumes. Et je peux geler même en été. Par conséquent, je voulais vraiment avoir un oreiller nuageux, mais orthopédique. Donc, j'ai immédiatement partagé tous les oreillers d'un morceau de remplissage solide. Hun de sarrasin aussi: je suis paresseux pour soin d'elle. Sélectionné dans la boutique en ligne entre les mini-ressorts de latex et la charge réglable. A choisi le dernier. Selon les critiques, le latex broyé en polyuréthane broyé. Р.

Après les oreillers feat sur une nouvelle tête de printemps inhabituellement. Mais dans la première nuit, j'ai eu un sentiment que j'ai dormi comme jamais. J'ai acheté deux oreillers à la fois, chacun coûte 3000

J'étais confus par taie d'oreiller: elle vient du bambou et un peu grossier. Mais sous la taie d'oreiller habituelle, il n'est pas ressenti. La hauteur que je n'ai pas réglé à l'aide de la charge. J'ai été arrangé qu'il y ait. Source: Aliexpress

Comment prendre soin d'oreiller orthopédique

Cela dépend du type de remplissage. Inclus avec des oreillers orthopédiques se rend toujours en charge. Mais il y a des recommandations générales. Secouez la charge. , ainsi que sur l'oreiller ordinaire. Par Si la charge est lâche - secouez-la tous les jours pour que l'oreiller conserve la forme. AVEC

Le but si la forme de coussin vous permet de la retourner une fois par semaine. Minimalement une semaine Effacer taie d'oreiller

À une température d'au moins 60 ° C Cela réduira la probabilité d'irritation de la peau, d'apparition d'acné et d'acariens, qui vivent non seulement dans la charge, mais également dans le linge de lit. Vérifiez l'oreiller Sans taie d'oreiller sur le balcon ou sur le rebord de la fenêtre avec une fenêtre de merde un deux , ainsi que sur l'oreiller ordinaire. Par 3 fois par semaine à 30 minutes de manière à ne pas accumuler de la poussière et des odeurs désagréables. Par

La raison ne couvre pas l'oreiller après avoir dormi le manteau.

Air les oreillers de latex, de gel, de polyuréthane et de mousse de soja s'éloignent des piles et des rayons du soleil. Après un long chauffage, ils peuvent perdre leurs propriétés orthopédiques. Effacer l'oreiller, comme écrit sur l'étiquette.

Si la machine à laver est autorisée, ne dépassez pas le mode de température. Si le lavage est interdit, comme pour les oreillers d'une mousse de polyuréthane ou de gel - louer un oreiller dans un nettoyage à sec tous les deux ou trois ans ou aussi sale. Le lavage manuel ou la machine détruit la charge, il se lâche et perd des propriétés orthopédiques. Vous pouvez essuyer l'oreiller avec un chiffon humidifié avec une solution de savon, puis nettoyer l'eau. Après cela, voyez bien l'oreiller. Considérez vos habitudes: Si vous aimez Softer, mais la tête pousse grandement l'oreiller, choisissez L'oreiller avec un sarrasin Luzgoy peut également être simplement enveloppé dans une machine à écrire. Seule la taie d'oreiller est effacée et sarrasque sèche au soleil. Si sur un siège d'oreiller

En plus de l'eau, il devra commander un nouveau: une enveloppe de sarrasin ne peut pas être lavée, elle perd ses propriétés. Gardez l'oreiller dans le boîtier de Petchat, qui passe l'air si une sorte

Le temps ne l'utilise pas. Le moule et une odeur désagréable peuvent apparaître dans le paquet de polyéthylène. Ensuite, seuls le nettoyage à sec aidera. Changez l'oreiller lorsque les signes d'usure apparaissent:

Volless, odeur désagréable qui ne disparaît pas après lavage et nettoyage, si l'oreiller est devenu plat ou que sa hauteur a changé de plus de 2 cm.

Si vous choisissez un oreiller dans le magasin, vous pouvez également vous concentrer sur le confort et le visuel droit. C'est une ligne qui traverse au milieu de la nuque, du cou et de la colonne vertébrale. Dans n'importe quelle position sur un oreiller orthopédique, il devrait être droit. Cela signifie que les muscles d'un rêve seront détendus. Demandez à un consultant de regarder de la part ou de prendre une photo de vous pour évaluer visuellement le direct Combien coûte un oreiller orthopédique avantages Minus
prix moyen Latex Mini sources Douceur Au fil du temps, les grumeaux peuvent apparaître Р
5000. Latex Force Après cinq ans, le retrait se produit Р
4000. Remplissage réglable Convient à la croissance des enfants Vous pouvez vous ajuster de manière incorrecte Р
3500. Mousse de polyurethane Effet de mémoire Faible respirabilité Р
3000. Gel Effet de mémoire Faible respirabilité Р
Effet rafraîchissant Mousse de soja La plupart des modèles peuvent être lavés dans la machine Effet de mémoire est faiblement exprimé Р
2000. Latex Indépendant Élasticité Effet de mémoire est faiblement exprimé Р
Les ressorts sont en métal mou et sont entourés de mousse de polyuréthane, donc ne se sentent donc pas à la joue. Ils réagissent au mouvement du corps et du ressort sont inégaux, en fonction de la gravité. Grâce à cela, l'oreiller répète le contour du corps et après avoir changé la posture restaure immédiatement le formulaire. Mais de tels oreillers sont mal passés de l'air et sont de courte durée. Ils ne conviennent pas au sommeil sur l'estomac en raison de la rigidité. Prix ​​un tel oreiller en moyenne 2000 De courte durée, ne convient pas au sommeil sur l'estomac Mieux que d'autres passent l'air Soins difficiles Р

avantages

Douceur

avantages

Force

Combien coûte un oreiller orthopédique

Remplissage réglable

avantages

Convient à la croissance des enfants

avantages

Effet de mémoire

avantages

Effet de mémoire

Combien coûte un oreiller orthopédique

Mousse de soja

avantages

La plupart des modèles peuvent être lavés dans la machine

avantages

Élasticité

Combien coûte un oreiller orthopédique

De courte durée, ne convient pas au sommeil sur l'estomac

1500.

Quoi faire attention si vous voulez sauvegarder Une combinaison de plusieurs charges. En réalité, il ne peut pas être ressenti, mais il y a un oreiller avec plusieurs charges sur Р2000-3000

plus cher. Pour ressentir la différence ou son absence, essayez de vous allonger dans le magasin sur les oreillers avec une charge et avec plusieurs. Effets supplémentaires: РRefroidissement, réchauffement, aromatisation est ajouté au prix de 1000 Рjusqu'à 5000. . Penser besoin de menteler

Ils sont constamment vous. Par exemple, un coussin avec un effet de refroidissement est bon en été, mais pas en hiver. Et l'odeur de l'oreiller aromatisé peut interférer avec la chute, mais ne pas s'en débarrasser. Surface de massage fait un oreiller plus cher sur Р1000-2000 . En fait, si sur un tel oreiller mis sur la taie d'oreiller, l'effet de massage ne peut être ressenti. Une surface de massage ressentie à travers la taie d'oreiller convient à une utilisation temporaire, mais pas toute la nuit. Il y a un risque que vous allez souvent vous réveiller à cause de

inconvénient ou gagnez de la douleur. Et si vous vous endormez dans un tel oreiller, les traces resteront, qui auront lieu pendant plusieurs heures. Forme inhabituelle . En fait, si sur un tel oreiller mis sur la taie d'oreiller, l'effet de massage ne peut être ressenti. Une surface de massage ressentie à travers la taie d'oreiller convient à une utilisation temporaire, mais pas toute la nuit. Il y a un risque que vous allez souvent vous réveiller Oreillers peuvent doubler son prix

Complexité de la production. Cette option peut convenir si vous dormez principalement dans une position et souhaitez choisir un oreiller, ce qui est parfait pour cela approprié.

Un exemple d'oreiller d'une forme inhabituelle. Il est commode de dormir sur l'estomac, mais pas sur le dos ou le côté. Source: chinabayexpress.com

Est-il possible de retourner l'oreiller au magasin

  1. Si l'oreiller ne vous a pas abordé pour une raison quelconque, selon la loi sur la protection des droits des consommateurs, vous avez le droit de retourner ou d'échanger les marchandises dans les 14 jours, sans compter le jour de son achat. En même temps, il y a des conditions:
  2. L'oreiller a retenu la vue source.
  3. Il contient des étiquettes d'usine dessus, tandis que la présence d'emballage n'est pas nécessaire.

Vous avez un chèque qui confirme le paiement ou une réception d'une transaction de la banque.

Cependant, dans le magasin orthopédique habituel, vous pouvez refuser le retour, expliquant que l'oreiller est un dispositif médical. Mais ce n'est pas le cas: seul un oreiller anti-frappe s'applique aux dispositifs médicaux. Par conséquent, vous pouvez contester le refus.

Certaines marques donnent une garantie pendant quelques années. Si au cours de cette période, vous trouverez un mariage, par exemple, un avis lorsque vous retirez la couverture des fumées à la surface, ce qu'ils ne ressentaient pas avec elle, reportez-vous à la ligne chaude du fabricant d'oreillers. Il nommera un examen qui doit confirmer que c'est exactement le mariage, et pas vous-même gâter l'oreiller. Seulement après l'examen sera retourné.

  1. Se souvenir
  2. L'oreiller orthopédique ne se débarrassera pas de la douleur, du ronflement et des brûlures d'estomac. Mais il peut être utilisé avec le traitement principal et non au lieu de cela.
  3. Si rien ne fait mal - utilisez un oreiller orthopédique pour la prophylaxie.
  4. Orthopeda ne désigne pas d'oreiller orthopédique, mais peut la conseiller.
  5. Décider de la taille de l'oreiller. Pour ce faire, mesurez la hauteur de l'épaule et souvenez-vous de la pose dans laquelle vous dormez. Comparez vos calculs avec la table de tailles d'oreiller.
  6. Vous pouvez déterminer la douceur souhaitée de l'oreiller au toucher ou à l'aide de l'index ILD si le fabricant indique. Plus vous pesez, plus il devrait y avoir un oreiller.
  7. Le coussin de surface et de remplissage dépend des sensations individuelles. Testez l'oreiller. Il vaut mieux faire dans le magasin.
  8. Pour garder le coussin des propriétés orthopédiques, prenez-en soin: vérifiez, secouez et effacez-le conformément aux instructions de l'étiquette. Si vous n'utilisez pas, conservez-le dans un cas de Petchat. Si l'oreiller acheté dans Premier même

La nuit ne vous a pas donné dormir et vous ne pouvez pas supporter - retournez-le au magasin ou à échanger pendant 14 jours.

Nous avons tous habitué de me brosser les dents depuis l'enfance, il y a une cuillère, dormez sur le lit, mettez un oreiller sous la tête et rembourré avec une couverture. Pense, est-ce juste une habitude?

Le sommeil sur l'oreiller est nécessaire pour la bonne position du corps pendant le sommeil. En d'autres termes, le sommeil complètement sans oreillers est nocif, car la colonne vertébrale prend une position non naturelle pour lui-même.

Et si vous avez déjà pensé si vous étiez commode pour votre oreiller? Est-ce qu'elle convient pour vous?

Par exemple, si vous vous retournez souvent dans un rêve ou même réveillez-vous pour battre l'oreiller - il s'agit d'un signe certain que cela ne vous convient pas.

La plupart d'entre nous de l'enfance étaient habitués à dormir sur un oreiller moelleux ou exploit de forme carrée: la principale chose, il y a quelque chose à mettre sous la tête - donc nous discutons habituellement.

Cependant, les orthopédistes et les sonologues ne sont pas d'accord avec le fait que tous les oreillers adultes sont également utiles.

La plupart des professionnels de la santé et des experts du sommeil pour un repos entièrement recommandé choisissent un oreiller anatomique.

  • Comment distinguer un oreiller anatomique de l'ordinaire
  • Trouvons maintenant comment trouver un oreiller orthopédique anatomique parmi les habituels. Imaginez: Vous allez au grand magasin, et devant vous, les étagères avec de grandes et petites, carrées et rectangulaires, plates et convexes, douces et rigides, - dans le mot avec une variété d'oreillers. Ici même un expert peut être confondu!

Pour déterminer immédiatement où un anatomique, et où est l'oreiller traditionnel, vous devez faire attention à 2 points:

Quel oreiller est fait;

Quelle forme est-ce.

Les oreillers traditionnels sont des peluches / de la plume, de l'holofibre, du sintpon, du caoutchouc de mousse - c'est-à-dire des matériaux naturels et synthétiques qui n'ont pas de soutien. La forme d'un tel oreiller est généralement classique - carrée ou rectangulaire.

Cependant, prêter attention: Les fabricants parfois peu scrupuleux tentent de masquer des oreillers ordinaires sous anatomical, leur offrant une forme bizarre. Ne pas sortir sur ce tour! L'oreiller anatomique intérieur doit être un matériau unique avec un effet anatomique. Et le coût des oreillers anatomiques dépasse généralement le coût des traditionnels. Alors souviens-toi, le miser paie deux fois!

Quel matériau devrait être à l'intérieur de l'oreiller anatomique

Nous énumérons les charges les plus courantes d'oreillers anatomiques: mousse anatomique avec l'effet de "mémoire de la mémoire", de latex, wiccolatx, des oreillers à base de mini-ressorts indépendants, avec un insert à rouleau avec un rouleau en forme spéciale, avec un gel de refroidissement unique, latex mini-ressorts. L'excipient le plus courant des oreillers anatomiques est le matériau avec l'effet de "mémoire de la mémoire". C'est à ce moment-là que vous avez légèrement pressé sur l'oreiller, après quoi il restaure progressivement sa forme. Ce matériau lorsqu'il est touché, même quelque chose ressemble à la pâte à modeler, car il est capable de mémoriser la forme de votre corps.

Quelles options pour naviguer lors du choix d'un oreiller anatomique

Maintenant que vous pouvez facilement distinguer un oreiller anatomique de l'habitude, vous devez comprendre quelle forme / hauteur / largeur / longueur doit être votre compagnon de sommeil. Ici, la chose la plus importante est de se coucher dans plusieurs modèles différents, dans la pose, dans lequel vous vous endormez habituellement et ressentez la différence.

Conseil: suivez vos sentiments, ainsi que des recommandations du consultant - et des chances de choisir l'oreiller parfait - 99 sur 100!

Lorsque vous choisissez un oreiller, vous devez vous rappeler qu'un bon oreiller soutient la tête et la colonne cervicale, aide tout le dessus du corps à se détendre. Dans le magasin, suivez la tête pour mentir dans le corps pour garder les courbures naturelles de la colonne vertébrale.

Faites attention à la largeur des épaules, la position préférée pendant le sommeil, la douceur du matelas et le matériau à partir de laquelle l'oreiller est fabriqué.

Les épaules plus larges, plus l'oreiller est élevé est nécessaire pour un bon sommeil.

5000.

Si une personne dort sur le dos, il a besoin d'un oreiller inférieur à celui d'un rêve de son côté.

ЛSi le matelas est doux, l'oreiller doit être inférieur à celui d'un rêve sur une surface plus calme.

La charge et le matériau de l'oreiller constituent le paramètre le plus important sur lequel vous souhaitez faire attention. Il s'agit de leurs propriétés pour dépendre complètement la capacité de support de l'oreiller, ainsi que la capacité d'assurer la position correcte de votre colonne vertébrale pendant le sommeil.

Faites attention au fond de l'oreiller. Si vous dormez de votre côté, vous allez installer l'oreiller avec des rouleaux de différentes hauteurs, si sur le dos est une forme classique. Oreiller carré - dans le passé. Les spécialistes orthopédiques de 1 voix déclarent que l'oreiller ne doit pas tomber sous les épaules. Elle doit soutenir la tête et le service cervical.

Un peu plus sur la remplisseuse ...

Outre le matériau avec l'effet de "mémoire de forme" (les noms de ce matériau - mousse anatomique avec l'effet de "mémoire", Wiscoletx, "Memoriphos") Il existe d'autres charges pour des oreillers anatomiques. Par exemple, latex. Les oreillers en latex sont assez élastiques, ils semblent "printemps". Ils apprécieront les amateurs de sommeil à l'arrière, ainsi que ceux qui préfèrent des oreillers hauts.

ATCUS Mini Springs

Une autre variation des oreillers en latex - des oreillers avec des mini-ressorts de latex. Ils sont également assez élastiques et tiennent bien, ils sont hypoallergéniques et passent l'air bien. De la collection des oreillers anatomiques des usines d'Ascon est un oreiller de la révolution mediflex.

Mini sources indépendantes

Parmi les modèles élastiques, des oreillers basés sur des mini-ressorts indépendants ont un bon effet anatomique. Pour plus de clarté - faites attention à l'oreiller d'oreiller de printemps MedIFlex. Il a des mini-taches, inhabituellement sensiblement sensiblement à la charge, tout en restauré parfaitement la forme. Ils réagissent à vos mouvements, offrant un excellent soutien. Les oreillers sont recommandés pour dormir dans n'importe quelle position.

Gel - Matériel innovant

Un autre matériau unique qui gagne en popularité est un gel d'effet de refroidissement. Il distribue la charge, a un effet de micro-massage et de refroidissement en raison de la technologie spéciale de la déformation 3D du liquide. Dans la collection d'oreillers anatomiques, Askona est les coussins de Technogel. Parmi eux, il existe des modèles de formes classiques adaptées au sommeil sur le dos, ainsi que des oreillers d'une forme particulière, idéalement adapté au sommeil sur le côté et sur l'estomac. Les coussins sur la base du gel sont loin d'être tous et ne tombent pas immédiatement à l'âme: certains s'y sont habitués pendant plusieurs semaines. Mais après cela, ils n'échangent plus leur oreiller anatomique préféré!

Oreillers avec remplissage réglable

             

Une autre version intéressante de l'oreiller a été proposée par le lit-lits: un oreiller avec une taie d'oreiller protectrice avec des fibres d'eucalyptus. Sa caractéristique est que vous pouvez régler vous-même le niveau de remplissage! Parfait, non? Cet oreiller est très élastique et "respirant": vous semblez être parer quand vous allongez dessus. Donc, ils disent que les heureux propriétaires de l'oreiller de protection-a-lit.

Mousse de mémoire d'oreiller orthopédique

Comme vous pouvez le constater, le marché peut aujourd'hui vous offrir une grande variété d'oreillers anatomiques.

Nos adieux

Nous sommes convaincus que maintenant vous êtes bien caché et que vous pouvez choisir le compagnon de nuit idéal que vous connaissez. Mais ne négligez toujours pas les recommandations de spécialistes. Et n'ayez pas peur que l'oreiller devait s'habituer à la première fois: il s'agit d'un phénomène normal, car tout organisme inhabituel et utile peut d'abord percevoir "dans les bailloires". Mais alors votre joie ne sera pas la limite: vous vous réveillerez avec facilité et bonne humeur, et sauvé avec un lit, voler vers un nouveau jour!

Nous souhaitons que vous trouviez cela très, notre seul oreiller anatomique le plus correct. Doux rêves à vous et à un réveil gai!

Un bon oreiller vous permet de dormir en raison de ce qui empêche la tête et le cou dans la bonne position. Les muscles se détendent et reposent. Mauvais oreiller fait mal. Voici comment choisir un oreiller doux et confortable pour un sommeil confortable.

Avez-vous un cou le matin?

Un sentiment de douleur désagréable dans le cou est familier à beaucoup de gens. Il peut survenir dû aux maladies: arthrose, hernie intervertébrale, lymphadénite, ostéochondrose et autres maladies. Le plus souvent, la cause de la douleur dans un oreiller inconfortable ou un matelas qui ne supporte pas la colonne vertébrale. Les muscles sont en suspens toute la nuit et la douleur est la douleur. Dans ce cas, il est possible de résoudre ce problème avec un oreiller orthopédique. Avec elle, vous ressentirez une lumière sommeil des premières nuits et vous pourrez tomber pendant 9 à 10 heures, mais pour les 8 nécessaires.

Si, après avoir acheté un oreiller orthopédique de douleur, il est préférable de demander de l'aide chez un médecin.

L'oreiller a changé la rigidité depuis l'achat?

  • Il est nécessaire d'admettre honnêtement que les gens changent rarement de la literie. Parfois, ils sont même hérités. Rappelez-vous que, avec la plupart des mouvements, vous prenez un matelas, une couverture et un oreiller avec moi. Parfois, leur âge peut atteindre 20-30 ans. Même les oreillers de la plus haute qualité pour les années perdent leurs propriétés. Par exemple, des oreillers en plumes cessent de garder une forme magnifique et de presser avec leurs tiges et de la mousse en caoutchouc - miettes. Tout cela conduit au fait que la tête dans un rêve entre presque en contact avec l'oreiller avec le matelas. Au fil du temps, à cause de cela, la douleur se pose.
  • Y a-t-il une odeur étrange de votre oreiller?
  • Fumer votre oreiller. Qu'est-ce que ça sent? Si l'odeur est désagréable, cela peut alors parler du processus de pourriture de diverses bactéries. Ils tombent dans l'oreiller de la tête ou de la poussière, ce qui est même dans la salle pure elle-même. Dans l'oreiller peut être une pince à poussière, jusqu'à 16 espèces de champignons divers, des particules de peau morte, de la poussière et d'autres contaminants. Même le nettoyage à sec le plus approfondi est peu probable pour que votre oreiller soit parfaitement propre, une odeur désagréable est l'une des raisons de jeter l'oreiller. Ne le regrettez pas. La santé est plus importante.
  • Quels oreillers sont utiles pour le sommeil
  • Oreiller parfait:
  • Soutient votre tête et votre cou dans la bonne position;
  • Agréable au toucher;

ne cause pas d'allergies;

  • a un cas de protection facile à effacer;
  • a un effet de mémoire et s'adapte rapidement aux contours de votre corps;
  • a une forme carrée ou rectangulaire (50 à 70 cm);
  • A un certificat de qualité.
  • Oreilles nocives:
  • ceux qui ont plus de 10 ans;
  • sale;

avoir une odeur désagréable;

Ne tenez pas le formulaire;

trop dur ou très doux;

Les ressorts sont en métal mou et sont entourés de mousse de polyuréthane, donc ne se sentent donc pas à la joue. Ils réagissent au mouvement du corps et du ressort sont inégaux, en fonction de la gravité. Grâce à cela, l'oreiller répète le contour du corps et après avoir changé la posture restaure immédiatement le formulaire. Mais de tels oreillers sont mal passés de l'air et sont de courte durée. Ils ne conviennent pas au sommeil sur l'estomac en raison de la rigidité. Prix ​​un tel oreiller en moyenne 2000

Peu - la tête n'est pas placée dessus;

Ne pas avoir de couverture de protection.

  • Remplissage
  • La charge est la base de l'oreiller. Grâce à lui, il a une certaine rigidité, conserve la forme, effectue ou ne chauffe pas et a d'autres propriétés. L'oreiller peut être des matériaux naturels ou artificiels. Utilisez le plus souvent des peluchons ou des plumes, la laine, le bambou, les synthèmes, les enveloppes de sarrasin, le latex, le caoutchouc de mousse et d'autres matériaux.
  • Il est important que vous n'ayez aucune allergie aux matériaux à partir de laquelle l'oreiller consiste. Le plus souvent, les allergies se produisent sur des matériaux naturels, par exemple des plumes ou de la laine.
  • Beaucoup d'amour Il y a une bouillie de sarrasin, mais la surprise a appris que cette croupe est également ajoutée aux oreillers. Utilisé les noyaux nucléaires eux-mêmes, mais des échelles séchées et purifiées. Ils ont la forme d'une petite pyramide.

Oreillers de l'enveloppe de sarrasin:

  • absorber l'humidité;
  • Soutenir la température confortable;
  • Pendant le sommeil, les muscles du dos et du cou se détendent;
  • Posséder un effet de massage.

Parmi les défauts de la charge peut être appelé:

Le bruit des enveloppes dues au frottement;

une rigidité accrue;

  • Il y a un risque de disperser la charge la nuit ou lors du nettoyage;
  • Poids important (jusqu'à 5 kg).
  • Latex
  • Le latex est un matériau naturel qui est fabriqué à partir du jus de Gevei brésilien, en croissance principalement en Asie du Sud-Est. Juice recycler et faire un oreiller monolithique. Cela ressemble à une mousse rone, cependant présente plus d'avantages.

Parmi les avantages des oreillers en latex:

  • commodité pour dormir (élasticité et élasticité);
  • effet antibactérien (la poussière ne s'accumule pas entre eux et les micro-organismes ne se rapprochent pas);
  • La perméabilité à l'air (oreiller "respire", supprime l'humidité);

Durabilité (peut être utilisé pendant 10 ans).

Les minus peuvent être:

L'odeur de lait (avec le temps qu'il est patiné);

  • Allergie chez certaines personnes;
  • Prix ​​élevé (de 4000 roubles).
  • Fumer votre oreiller. Qu'est-ce que ça sent? Si l'odeur est désagréable, cela peut alors parler du processus de pourriture de diverses bactéries. Ils tombent dans l'oreiller de la tête ou de la poussière, ce qui est même dans la salle pure elle-même. Dans l'oreiller peut être une pince à poussière, jusqu'à 16 espèces de champignons divers, des particules de peau morte, de la poussière et d'autres contaminants. Même le nettoyage à sec le plus approfondi est peu probable pour que votre oreiller soit parfaitement propre, une odeur désagréable est l'une des raisons de jeter l'oreiller. Ne le regrettez pas. La santé est plus importante.
  • Effet mémoire mousse
  • Le coussin est basé sur une mousse de polyuréthane modifiée, un gel ou d'autres substances. Ils réagissent à la chaleur et à la pression. Cela permet à l'oreiller de régler la forme de votre tête et de votre cou.

Ses avantages:

  • Effet orthopédique (la tête et le cou sont dans la bonne position);
  • Effet antibactérien (la pince à poussière ne sera jamais chargée et ils ne multiplieront pas les bactéries);
  • Silence (lorsque vous appuyez sur la pression, il n'y a pas d'effet "sifflet");

Durabilité (vous pouvez utiliser plus de cinq ans).

Désavantages:

  • une odeur spécifique que vous devez tisser quelques jours après l'achat;
  • la viscosité du matériau (vous devez vous y habituer);
  • Certains charges peuvent chauffer et causer de la sueur pendant une nuit chaude.
  • Choisir un oreiller orthopédique: caractéristiques principales
  • Lorsque vous choisissez un oreiller orthopédique, vous devez faire attention à:
  • taille (pour les enfants, il est préférable de choisir une petite taille, des adultes - standard, par exemple 50 * 70 cm);
  • forme (rectangle, carré, vague, fer à cheval, etc.);

remplissage (latex, mousse avec l'effet de la mémoire, de la peluche, etc. Il est important que le matériau ne cause pas d'allergies);

oreillers de rigidité (moyen ou élevé);

  • la présence ou l'absence d'oreiller (il protégera l'oreiller de la saleté);
  • fabricant (il est important de choisir une entreprise qui prend soin de la qualité des produits);
  • Coût (le moins cher, la qualité inférieure).
  • Taille et hauteur oreiller
  • Les tailles les plus courantes d'oreillers:

50 * 70 cm;

50 * 60 cm;

50 * 50 cm;

60 * 60 cm;

70 * 70 cm.

Beaucoup de tailles. Il est nécessaire de repousser du but de l'oreiller. S'il est décoratif pour le canapé, il peut y avoir de petit, par exemple, 30 * 30 cm ou 40 * 40 cm. Si c'est pour dormir des adultes, il est préférable de rester à une option 50 * 70 cm. Il est important. C'est important que l'oreiller n'est pas trop petit et pas trop gros - cela peut causer de l'inconfort et conduire à Greyrs dans le cou.

La hauteur de l'oreiller importe également. Pour les adultes, la hauteur optimale est de 10-15 cm. Votre taille d'oreiller idéale est égale à la longueur de la torsion.

Oreiller raide

Les oreillers peuvent être doux, avoir une rigidité moyenne ou être rigide. Quelle option est nécessaire pour vous - cela peut être une question de goût ou de recommandation du médecin si vous avez des maladies.

La base des oreillers souples peut être de la peluche, du coton, de l'holofibre, du caoutchouc de mousse et d'autres matériaux. Les oreillers de rigidité moyenne sont souvent remplis de laine ou de matériaux avec effet de mémoire. Et des oreillers difficiles constituent souvent des enveloppes de sarrasin ou de latex.

Le degré de rigidité est également choisi par la posture. Si vous dormez souvent sur votre ventre, vous avez besoin d'un oreiller doux. La dureté moyenne pour ceux qui dorment davantage sur le dos, et le difficile ira dans les amants pour dormir sur le côté.

Coût d'oreiller

Souvent, c'est l'un des critères les plus importants pour choisir un oreiller. Les gens déterminent le montant et veulent choisir l'option parfaite en dessous. Les oreillers les plus simples sur Internet peuvent être trouvés au prix de 70 roubles par pièce. Cependant, vous devriez comprendre que j'en aurai assez quelques jours, il veut probablement quelque chose de mieux.

Les oreillers peu coûteux standard d'une taille de 50 * 70 cm coûtent 300-2000 roubles. De 3000 roubles, vous pouvez acheter des oreillers avec un effet de mémoire ou un latex.

Le coût des options les plus chères peut atteindre 170 000 roubles. Ils sont fabriqués à partir de fluff d'oie islandais et le cas consiste en une soie 100% naturelle.

Quelle est la caractéristique de l'oreiller orthopédique?

  1. Qu'elle soutient sa tête et sa cou dans la bonne position. Cela permet au sang de circuler normalement et de ne pas être indiqué, détend les muscles. En raison de cela, vous versez et, le matin, il n'y a pas de douleur dans le cou ou dans le dos.
  2. Les oreillers ordinaires n'ont pas d'un tel effet, de sorte que les vertèbres cervicales peuvent être courbées, serrer les nerfs ou maintenir des muscles en tension toute la nuit. Une position incorrecte peut provoquer une maladie. Par conséquent, il vaut mieux ne pas économiser sur l'oreiller.
  3. Vérifiez que l'effet orthopédique de l'oreiller est juste suffisant pour cliquer dessus. Si c'est rigide, alors orthopédique. Les oreillers doux ne peuvent pas être appelés orthopédiques.
  4. Pourquoi l'oreiller orthopédique ne convient pas
  5. Il peut y avoir beaucoup de raisons. Par exemple, tel:

La petite taille de l'oreiller est inconfortable de dormir dessus.

Une petite ou une hauteur élevée - ne permet pas au cou de garder la bonne forme (la tête est supérieure ou inférieure).

Vous n'êtes pas assez sur celui-ci - sur l'oreiller, vous devez dormir environ une semaine pour vous habituer à un tel type d'oreillers.

Vous avez une maladie au cou, à laquelle il n'est pas recommandé de dormir sur des oreillers difficiles. L'oreiller ne traite pas la maladie, mais s'appliquait à la prévention.

  • Matelas souple - L'oreiller échoue et l'effet orthopédique est perdu.
  • Comment prendre soin d'un oreiller orthopédique?
  • Les soins corrects peuvent augmenter la durée de vie de l'oreiller, le sauver des odeurs désagréables, des microorganismes et de la saleté. Il est important que l'oreiller soit utilisé dans un boîtier de protection spécial, facile à laver dans une machine à laver.

La méthode de nettoyage de l'oreiller dépend du type de matériau. Les règles de soins doivent être spécifiées sur l'étiquette du produit. Selon les règles générales, les oreillers des matériaux synthétiques peuvent être lavés. Si la charge naturelle est basée sur, puis un nettoyage manuel ou chimique est requis.

Oreiller orthopédique de sarrasin

Lorsque le nettoyage est meilleur:

utiliser moins de nettoyants chimiques;

Ne pas sécher l'oreiller au soleil;

Ne couvrez pas d'autres objets humides.

  • Selon le matériau, l'oreiller est recommandé d'être nettoyé au moins une fois tous les 3-6 mois.
  • Que faire attention lorsque vous choisissez un oreiller orthopédique?
  • Si vous décidez d'acheter un oreiller orthopédique, il est important que vous puissiez résoudre le problème: prévenir le développement des maladies du cou ou avoir un bon produit sur lequel il est facile d'en avoir suffisamment. Dans tous les cas, vous êtes important d'acheter un produit de qualité. Pour ce faire, avant d'acheter, lisez les commentaires à ce sujet à partir d'autres utilisateurs.
  • Cependant, n'oubliez pas que toutes les personnes sont différentes et qu'un bon oreiller ne peut pas approcher une personne et résoudre tout dans l'autre.

Il est important que l'oreiller:

s'adapter à la taille;

Ne couvrez pas d'autres objets humides.

  • était la rigidité nécessaire;
  • avait un cas de protection;
  • n'a pas causé des allergies.

Pour les enfants

Le premier coussin pour le bébé doit être acheté d'environ 1,5 ans. La dureté doit être moyenne. Il est impossible d'utiliser un oreiller pour adultes, car il peut nuire à la colonne vertébrale. La taille approximative est de 30 * 40 cm, l'épaisseur est de 3-6 cm (moins l'âge, moins l'oreiller est nécessaire).

n'a pas causé d'allergies;

était respirant (j'ai manqué l'air bien);

J'ai absorbé et facilement évaporé l'humidité.

  • La latex, la couette, le bambou, la mousse de polyuréthane conviennent bien comme une charge pour des oreillers pour enfants.
  • Avant d'acheter un oreiller, vérifiez le certificat de conformité. Il est important que le produit soit sûr.
  • Pour voyager

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En long voyage en voiture ou en avion, vous pouvez prendre un oreiller touristique. Il se détendra et dormira même en position assise. L'effet est obtenu en raison de la fixation du cou. Les muscles reposent et vous pouvez vous détendre plus rapidement.

Les oreillers peuvent être:

  • gonflable ou auto-adéquate (occuper une place minimale, confortable dans les voyages étrangers);
  • avec remplissage (boules polymères, sarrasin Luzga, ottoral, mousse avec l'effet de la mémoire et d'autres matériaux);
  • avec des propriétés supplémentaires (masseur, lecteur musical, hotte, etc.)
  • Pour le bas du dos / dos
  • De tels oreillers sont nécessaires pour réparer la colonne vertébrale dans la position assise correcte. Ils sont fixés sur des chaises ou des fauteuils. Il réduit la charge à l'arrière et détend les muscles. Le plus souvent appliquer quand:
  • maladies du dos (ostéochondrose, névralgie);

douleurs chroniques du dos;

dans la période postopératoire;

long exercice;

grossesse;

Afin d'éviter les maladies du dos.

  • Les oreillers ne sont pas recommandés à utiliser avec des maladies cutanées, des plaies et un gonflement à l'arrière.
  • Ils peuvent être fabriqués à partir de divers matériaux: latex, mousse avec effet de mémoire, mousse de polyuréthane.
  • Pour les jambes
  • Nos jambes ont également besoin de protection, mais peu de gens viennent acheter un oreiller pour eux. Ils sont rares en vente. L'utilisation d'oreillers dans l'élimination de la tension, la relaxation des muscles et l'amélioration de la circulation sanguine.
  • Ils peuvent aider dans de tels cas:
  • dans des varices;

jambes d'œdème;

Avec une mauvaise circulation sanguine (lorsque les jambes sont souvent froides);

Pôles dans les jambes;

  • dans des spasmes musculaires;
  • pendant la grossesse.
  • Les oreillers pour les jambes sont comme des ondes, sous forme de cubes, de rouleaux, de cubes biseautés, etc. La préférence est préférable de donner des charges naturelles ou des analogues synthétiques, par exemple, avec l'effet de mémoire.
  • Pour les femmes enceintes et infirmières

Pendant la grossesse, de nombreuses femmes deviennent plus difficiles à s'endormir sur un lit régulier. Ils se lèvent à la recherche d'une posture confortable pour le sommeil. Souvent à cause de cela ne sont pas versés. Résolvez le problème peut être un oreiller pour les femmes enceintes. Elle est:

Réduit la charge sur la colonne vertébrale;

  1. détend les muscles et les jambes du dos;
  2. aide à s'endormir plus vite;
  3. Il peut être utilisé après la naissance d'un enfant.
  4. De tels oreillers peuvent avoir une forme inhabituelle sous la forme de la lettre U, C, L, I, G. Les charges sont étendues par de la mousse de polystyrène, de hollofibre, de satin, d'une enveloppe de sarrashe et d'autres matériaux.
  5. Agissez l'algorithme:

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