تمیز کردن عروق: این چیست، و آیا می توان پلاک های کلسترول را حذف کرد؟

در اطراف به اصطلاح "تمیز کردن عروق" کل صنعت و بسیاری از اسطوره ها وجود داشت. با این حال، کشتی های ما لوله ها نیستند، حتی به لحاظ نظری، آنها را تمیز می کنند تا از کلسترول پلاک های کلسترول یا رسوبات کلسیم خلاص شوند، خیلی ساده نیستند. آیا "تمیز کردن عروق" وجود دارد، یا آن را یک سکته مغزی و بازاریابی است؟ ما با متخصص ما صحبت کردیم - یک متخصص قلب، یک پزشک تشخیصی فیزیکی، یک نامزد علوم پزشکی Kotelnikova Anna Nikolaevna برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد پیشگیری و درمان آترواسکلروز. در آستانه سال نو و جشن جشن، توجه به تغذیه خود را داشته باشید و از خودتان مراقبت کنید!

تمیز کردن عروق - چه چیزی است؟

در اصطلاحات پزشکی رسمی، چنین مفهومی چنین مفهومی به عنوان "تمیز کردن عروق" وجود ندارد - این عامیانه خانوار، که گمراه کننده و ایجاد مس است. حذف پلاک های کلسترول، که قبلا شکل گرفته اند و مخزن ابریش را به عنوان یک لوله آب با یک عامل تمیز کردن سحر و جادو یا "نانون" تمیز می کنند، متاسفانه غیر ممکن است. کل صنعت در حال حاضر در اطراف تمیز کردن عروق تشکیل شده است، با این حال، مواد مخدر و رویه هایی که پیشنهاد می کنند حل مشکل را اثبات کنند، اثربخشی بالینی اثبات نشده است، همین امر مربوط به روش های محلی است. بازسازی حالت عملکردی اندوتلیوم عروق بسیار جدی تر از سم زدایی است، به طور مناسب برای پیشگیری اولیه از مسدود کردن خون. در آترواسکلروز، زمانی که عروق کمتر از 50٪ کاهش می یابد، خطر ترومبوز، حمله قلبی یا سکته مغزی وجود دارد دکتر دارو را تجویز می کند ( استاتین , آنتاگونیست های کلسیم و سایر داروها). با این حال، آنها پلاک ها را حذف نمی کنند و آنها را جمع آوری می کنند، بنابراین افزایش ترشحات کشتی را افزایش می دهند. بنابراین، بسیار مهم است که به توصیه های ساده برای پیشگیری از آترواسکلروز احترام بگذاریم.

تمیز کردن عروق از Cholesterol Plaques.jpg

در زبان کلاسیک "تمیز کردن" نیز به نام عملیات قلب و عروق به منظور گسترش کشتی های خطرناک باریک - آنژیوپلاستی، shunting، stenting . روش های آنها متفاوت است، اما ماهیت تقریبا یکسان است: یک کاتتر به داخل کشتی معرفی می شود و منطقه آسیب دیده آسیب دیده، آسیب دیده، از داخل با کمک ایمپلنت ها - حلقه های ویژه، چشمه ها یا لوله ها تقویت می شود. نیاز به چنین عملیاتی رخ می دهد اگر یک پلاک آترواسکلروز بیش از 50٪ پاکسازی رگ (شریان) باشد. هنگامی که عرضه خون بسیار مختل می شود، عناصر اکسیژن و تغذیه ای به سلول ها و اندام ها نمی آیند و زندگی یک فرد می تواند در موها آویزان شود. این اتفاق می افتد که عروق یا شریان توسط ترومبوز مسدود شده است - یک فرد به طور غیر منتظره احساس خستگی قوی تا از دست دادن آگاهی، ضربان قلب سریع، درد مشکوک (سر، در قلب قلب)، خفه کردن، و پوست رنگ پریده است . چنین ایالت ها به شدت در نظر گرفته می شوند و به عنوان "تمیز کردن"، روش فلور را با آماده سازی ویژه در شرایط سرپایی اعمال می کند. پس از stenting، shunting یا آنژیوپلاستی، تامین خون بازسازی می شود، اما لازم است که آماده سازی های خاصی را انجام دهیم و متخصص قلب را مشاهده کنیم.

چرا کشتی ها تمیز می شوند؟

عروق به دلایل مختلف مسدود شده اند، اما اغلب این به علت پلاک های کلسترول و رسوب نمک های کلسیم (کلسیفیکاسیون) است. مکانیزم تشکیل چنین انسداد پیچیده تر از آن است که به نظر می رسد، و برای عادت های خانوادگی ما ایستاده است - حتی بی ضرر ترین در نگاه اول. مثلا، وقتی غذای شور را قوی می خوریم ، ضخیم شدن خون و تاخیر مایع - فشار خون افزایش می یابد. هنگامی که ما در حال تجربه استرس هستیم ، هورمون های آدرنالین و نوراپیننالین تولید می شوند - تنگ شدن عروق های کلیدی رخ می دهد و فشار افزایش می یابد، زیرا مقدار خون که نیاز به فشار دادن قلب دارد، بدون تغییر باقی می ماند. در حالت سالم معمول، کشتی ها با چنین بارها مقابله می کنند، اما مشکلات جدی می توانند شروع شوند، و این نه تنها یک بیماری پرفشاری خون است.

علل آترواسکلروز

واقعیت این است که، به علت بارهای اضافی سیستماتیک بر روی دیوارهای شریان، می تواند از بین برود. بافت آسیب دیده متورم شده است. سلول هایی که به التهاب پاسخ می دهند (به عنوان مثال، لکوسیت ها) در اطراف آسیب تجمع می یابند، و چربی و کلسترول که در خون شناور هستند، همچنین به آنها چسبیده است - پلاک کلسترول تشکیل شده است. دیگر امکان خلاص شدن از شر آن با روش های بسیار غیر تهاجمی نیست. دیوارهای عروق در همان زمان درشت و نازک هستند - این وضعیت پاتولوژیک به نام آترواسکلروز نامیده می شود، که به نوبه خود می تواند به بیماری ایسکمی منجر شود و نیاز به تمیز کردن عروق را ایجاد کند.

بنابراین، مهم است که به درستی غذا بخورید، اما وضعیت عملکردی سیستم قلبی عروقی را حفظ کنید.

cholesirin.jpg.

کلسترول خوب و بد

انواع مختلف لیپوپروتئین ها (کلسترول ها) وجود دارد. بد در نظر گرفته شده است لیپوپروتئین های کم چگالی کم (LDL) اما خوب نیز وجود دارد - لیپوپروتئین های چگالی بالا (LDL) . دومی تقریبا مثل یک آنتاگونیست کلسترول بد کار می کند، به شما امکان می دهد تا مبادلات لیپید را کنترل کنید - در حمل و نقل مواد و سم زدایی بدن از کلسترول ضعیف کمک می کند. در زیر ما خواهیم گفت که چگونه تعادل مناسب LDL - HDL را حفظ کنیم و چه چیز دیگری توجه کنیم.

پیشگیری از آترواسکلروز عروق

اجتناب از محصولات کلسترول بالا

محدودیت در رژیم غذایی محصولات منشاء حیوانی با محتوای کلسترول بالا: چربی، گوشت چرب، محصولات لبنی و شیر چرب و شیر کامل، زرده تخم مرغ. این به این معنا نیست که لازم است که پروتئین ها و چربی های حیوانی را به طور کامل رها کنیم. این منو باید سبزیجات و میوه ها، کربوهیدرات های پیچیده و الیاف غلات، به ویژه فیبر را غلبه کند. رژیم مدیترانه و تمرین انطباق با پست بسیار مفید است. مهم است که سطح شکر را کنترل کنید و از شکلات شیرین و آرد استفاده نکنید - میله های شکلاتی و تنقلات بهتر از شیرینی ها از میوه های خشک و آجیل جایگزین کنید و بدن به شما متشکرم.

تغذیه با cholesterol.jpg بالا

روش پخت و پز غذاهای نیز نقش مهمی ایفا می کند. - قبل از قرار دادن گوشت یا تخم مرغ به روغن بر روی یک پخت سرخ کردن داغ، فکر کنید، شاید بهتر است آن را برای یک زن و شوهر طبخ کنید؟ نمی تواند؟ خوب، اما برای سرخ کردن بهتر است از روغن های گیاهی مانند زیتون استفاده کنید.

علیه مبارزه با چربی و کلسترول و مرکبات ، به ویژه، ماده پکتین اختصاص داده شده از گریپ فروت . پکتین - این یک فیبر محلول است که تنها در میوه های مرکبات مرکبات قرار دارد، اما در آب وجود ندارد.

ما کلسترول را از 2 منبع اصلی دریافت می کنیم. بیشتر کلسترول (حدود 1 گرم در روز) کبد ما را تولید می کند - و این کافی است. ما بخشی دیگر را به طور مستقیم از غذا دریافت می کنیم.

یکی دیگر از Lifehak وجود دارد: در فروشگاه توجه به برچسب ها، سعی کنید از محصولات با کتیبه اجتناب کنید "چربی های هیدروژنیک" .

ورزش - قلب و عروق خود را آموزش دهید

چه کسی فعالیت بدنی را حداقل 150 دقیقه در هفته توصیه می کند. در طول تمرین، سم زدایی ارگانیسم رخ می دهد، و عروق ها تقویت می شوند - این نیز نوعی از "تمیز کردن عروق" است.

تقویت Vessels.jpg

حتی پس از رنج کشیدن / شستن، شما می توانید ورزش را بازی کنید و حتی ماراتن را اجرا کنید. با این حال، چنین بیماران ابتدا باید آماده سازی و مراقبت از پزشک را برای مدت طولانی داشته باشند. بیماران مبتلا به بیماری های قلبی عروقی باید سطح مجاز تمرین را محاسبه کنند و گزینه بهینه خود را انتخاب کنند. برای این وجود وجود دارد ابگوریمتری که به شما اجازه می دهد نمونه های بار را بر روی دستگاه شبیه به یک دوچرخه با سنسورهای ویژه حذف کنید.

سطح کلسترول خود را بررسی کنید

یک بار در سال، توصیه می شود یک آزمایش خون ویژه - لیپیدوگرافی برای دیدن اینکه آیا افزایش سطح کلسترول یا کسری آن وجود دارد، توصیه می شود. بنابراین، ممکن است به موقع درک شود، آیا با تبادل چربی خوب است یا اصلاح دارو آن ضروری است.

پیشگیری اولیه از آترواسکلروز مسدود شدن خون نیز شامل بازدید از درمانگر کابینه یا متخصص قلب و عروق یک بار در سال، حتی اگر شکایتی وجود ندارد.

محاسبه موقعیت پریودنتال، کنترل سطح شکر و وزن بدن

همه چیز در بدن ما ارتباط دارد. ثابت شده است که بیماران مبتلا به بیماری پریودنتال، به عنوان بیماران مبتلا به دیابت و اضافه وزن، بیشتر به آترواسکلروز می رسند.

پریودنتال و atherosclerosis.jpg.

در سال 2019، یک مطالعه منتشر شد "سندرم متابولیک و بیماری پریودنتال: یک مرور کلی برای پزشکان" (Srivastava M.C، Verma P.K.) با نتیجه های مهم و بسیار جالب. در بیماران مبتلا به دندان های بد و مستعد ابتلا به آترواسکلروز، درمان پریودنتال شدید در حال حاضر کاهش قابل توجهی در سطح پروتئین C-JET، اینترلوکین -6 و کلسترول لیپوپروتئین کم چگالی نشان داده شده است.

فشار شریانی را اندازه گیری کنید

یک هنجار مطلق فشار شریانی بالغ، شاخص 120/80 میلیمتر جیوه پست است، اما بسته به ویژگی های فردی بدن، انحراف امکان پذیر است.

سطح کلسیم و تعادل مواد مغذی را در بدن کنترل کنید

روزانه توصیه می شود علاوه بر این امگا 3. - در بدن، این اسیدهای چرب مفید به طور مستقل سنتز نمی شوند - و شما نیاز به خوردن بسیاری از غذاهای دریایی و سالاد فقط با روغن کتان خرد شده به طوری که این کسری است که پر کردن است. اسیدهای چرب غیر اشباع امگا 3 - پایه نه تنها برای عروق قوی و خالص، بلکه حتی مواد ساختمانی برای مغز است. متوسط ​​بزرگسالان به یک روز 250 میلی گرم امگا 3 در طول زندگی توصیه می شود.

ویتامین K3. این از کلسیم جلوگیری می کند تا استخوان را بشویید و روی دیوار عروق قرار دهید. بیشتر از همه K2 در محصولات تخمیر وجود دارد: پنیر و محصولات لبنی.

همچنین برای کشتی ها بسیار مهم هستند ویتامین دی. و C، Coenzyme Q10.

امگا 3 برای heart.jpg

حالت نوشیدن را مشاهده کنید، عادت های بدی را از دست بدهید و بیرون بریزید

نوشیدنی پاک کردن آب فیلتر شده در طول روز - حدود 1.5 لیتر.

نرخ الکل مجاز در روز است که به قلب و عروق شما آسیب نمی رساند - 1 لیوان شراب قرمز کیفیت خوب است، بهتر است به طور کامل از سیگار کشیدن امتناع کنید.

اگر شما در تمام 7-8 ساعت در یک محیط راحت، بدون نور و ابزارها از خواب بیدار شوید، ممکن است حداکثر سود از خواب را استخراج کنید.

زنان و مردان بالای 40 سال

بیماران گروه سنی قدیمی باید به طور خاص توجه به شرایط سیستم قلبی عروقی و پیشگیری اولیه آترواسکلروز باشند. بر اساس آمار، مردان بیشتر به این بیماری حساس هستند و هورمون ها نقش مهمی ایفا می کنند.

در دوره تولید مثل در تخمدان، زنان توسط استروژن های جنسی تولید می شوند که محتوای چربی های خون را تنظیم می کنند و از رسوب کلسترول بر دیوارهای عروق جلوگیری می کنند، یعنی حفاظت از بدن یک زن از آترواسکلروز.

در طی یائسگی، عملکرد تخمدان رخ می دهد، آنها باعث تولید استروژن می شوند، محتوای آن در خون به شدت کاهش می یابد. این منجر به این واقعیت می شود که بیماری های قلبی عروقی در زنان پس از یائسگی 5 برابر بیشتر از قبل است.

بنابراین، در این سن توصیه می شود تماس بگیرید متخصص زنان و زایمان-غدد درون ریز که می تواند در صورت لزوم یائسگی درمان هورمونی را تعیین کند. MGT ممکن است فقط کیفیت زندگی را بهبود بخشد و آن را گسترش دهد، بلکه زیبایی را از داخل نگه می دارد.

check.jpg

مرکز پزشکان Centiology Clinic Pirogov ارائه کمک های واجد شرایط به بیماران، در درمان آترواسکلروز، تشخیص پیشگیرانه، و همچنین ترمیم پس از استنت، شستن، انفارکتوس رنج می برد.

برای قرار ملاقات با متخصص قلب و یا به طور مستقیم به دکتر Kotelnikova Anna Nikolaevna می تواند از طریق سایت ما باشد.

چاکراس آنها مراکز انرژی بدن ما هستند، که کنترل کار ارگان های مختلف را کنترل می کنند و فرد را با انرژی خاصی پر می کنند. هنگامی که مرکز انرژی بسته می شود یا به میزان کم، یک فرد مبتلا به پاتولوژی ها و اختلالات خاصی است، هر دو فیزیکی و روانی. خوشبختانه، باید چاکرا را باز کنید، حداکثر میزان پتانسیل انرژی آنها را باز کنید.

چگونه Chakras خود را باز کنید.

چگونه Chakras خود را باز کنید

ما دستورالعمل های دقیقی را ارائه می دهیم که به شما می گوید چگونه مستقل انجام دهید باز کردن چاکرا .

1 چاکرا (موندارا)

برای افشای این مرکز انرژی به اندازه کافی دشوار نیست، زیرا ممکن است به نظر برسد، این کار بسیار ساده تر از همه چاکراها است.

این در این چاکرا است که انرژی Kundalini است، و بنابراین مراقبه برای افشای مولاندارا باید آهسته باشد

آن را در مراحل زیر انجام دهید:

  • نشستن در یک موقعیت مناسب، پاشنه را در منطقه پیدا کردن چاکراس (واقع در وسط بین انسداد و تناسلی) قرار دهید.
  • آرامش، توجه خود را بر مرکز انرژی متمرکز کنید، فشار بر آن را نگه دارید تا احساس گرمای دلپذیر را احساس کنید (پالسی امکان پذیر است).
  • توجه کن به تنفس ، شروع به استنشاق و خروج از طریق منطقه چاکرا. سه تا پنج دقیقه نفس بکشید.
  • Molandhare مربوط به قرمز است رنگ ، بنابراین تجسم کنید که چگونه انرژی قرمز از 1 چاکراها افزایش می یابد و در سراسر ستون فقرات توزیع می شود.
  • هنگامی که مدیتیشن تکمیل می شود، هنوز کمی در سکوت کامل نشستن برای اطمینان از نتیجه افشای.

مطلوب است که ابتدا چاکرا ریشه را باز نکنید.

2 چاکرا (Svadchistan)

چگونه باز شود chakru سکسی - ساختن افشای این مرکز انرژی نباید فراموش کرد که در آن خاطرات اشتباهات شما از گذشته، معایب و مشکلات حفظ شده است. بنابراین، مراقبت و توجه را حفظ کنید.

مدیتیشن در چنین مراحل اتفاق می افتد:

  • یک موقعیت راحت بگیرید
  • آرامش بخش، تمرکز بر مرکز انرژی (چاکرا در منطقه Pubic و Sacrum واقع شده است).
  • ما منتظر لحظه ای هستیم که لرزش با حرارت شروع می شود، و سپس توجه خود را به تنفس انتقال دهید.
  • تجسم کنید که چگونه تنفس خود را، مانند یک جریان انرژی مداوم، در سراسر بدن توزیع می شود.
  • تصور کنید که چگونه انرژی گرداب نارنجی روشن در ناحیه پیدا کردن چاکرا ظاهر می شود، که به آرامی چرخش می کند و شما را با گرمای دلپذیر چرخان می کند.
  • در پایان، هنوز کمی در سکوت اعتراف می کنند.

3 چاکرا (Manipura)

مانیپورا این اغلب شروع به کار به شدت در مواردی که یک فرد به طور همزمان انرژی حیاتی خود را به بسیاری از کلاس ها هدر می دهد، زمان زیادی برای لذت بردن از یک کسب و کار ندارد. همچنین، مرکز انرژی با حضور افکار هشدار دهنده بسته شده است، بی نهایت چرخش در سر.

سعی کنید شیوه های مراقبه برای باز کردن 3 چاکراس:

  • همانطور که در نسخه های قبلی، نشستن در یک موقعیت مناسب، تسکین و کنترل نفس خود را.
  • توجه خود را بر روی مرکز انرژی قرار دهید که در منطقه از قفسه سینه تا ناحیه قرار دارد.
  • تجسم چگونه در این منطقه مقدار انرژی زرد شروع به افزایش با هر نفس.
  • دریافت انرژی شروع به پالس کرد، در این احساسات حل شود.
  • مهم است که تکالیف نتیجه را تکمیل کنیم.
چگونه Chakras خود را باز کنید.

لطفا توجه داشته باشید که در روند انجام این عمل، احساسات منفی را نمی توان انجام داد، زیرا آنها به بستن MANIPUS کمک می کنند و تمام تلاش ها را به وجود می آورند.

4 چاکرا (آناهاتا)

مرکز انرژی چهارم مرد را با عشق پر می کند، بنابراین شما باید این احساس را احساس کنید، عمل جراحی را انجام دهید. اگر شما آن را با یک روش مصنوعی انجام دهید، ترسناک نیست، در حالی که شما می توانید عشق را نسبت به یک فرد نزدیک (به عنوان مثال، یک پدر و مادر)، یک حیوان یا مدافع ترین تجربه کنید.

  • یک موقعیت راحت را در نظر بگیرید (می توانید آناخات را به عنوان نشستن و دروغ گفتن باز کنید). تنفس خود را کنترل کنید سعی کنید عشق را در خودتان بیدار کنید، و همچنین احترام به همان اندازه که ممکن است. اجازه دهید این احساسات به طور کامل طرح کنند.
  • تمرکز بر روی چاکرا واقع در منطقه قلب. یک راه بسیار ساده برای پیدا کردن جایی است که دقیقا همان است. برای انجام این کار، شما باید دست خود را به گونه ای قرار دهید، به طوری که شما چیزی در اطراف شما بگویید.
  • تصور کنید که چگونه گرداب فیروزه انرژی شروع به ظاهر شدن در منطقه مشخص شده، که گسترش می یابد، رشد می کند و شروع به بیش از حد شما می کند.
  • احساس انحلال کامل را در احساس موجها و گرما احساس کنید، از آنها لذت ببرید.
  • در نهایت، کمی سکوت کامل را باز کنید.

به منظور افشای انسداد حتی بیشتر کارآمدتر است، توصیه می شود قبل از رفتن به رختخواب آن را انجام دهید. هنگامی که یک فرد در مقابل تخت تجربه عشق را تجربه می کند، پس از آن به ناخودآگاه تبدیل می شود و تأثیر بسیار مثبتی بر بدن دارد.

5 چاکرا (Vishudha)

یک چاکرا گلو خوب عملکردی به شما امکان می دهد فردیت خود را فاش کنید. روند فعال سازی آن در مراحل رخ می دهد:

  • شما یک موقعیت مناسب را می گیرید، روند تنفسی را دنبال کنید. به دقت پیگیری نفس های عمیق، به دست آوردن از بین بردن مرز بین آنها.
  • ما جریان انرژی انرژی را از منطقه افسردگی ژوگولار، رنگ های indigo تجسم می کنیم. ببینید که چگونه افزایش می یابد. اگر برای تخیل دشوار است، می توانید از Yantra (تصویری که شخصیت چاکراها است) استفاده کنید. اگر می خواهید، حتی آن را در زمینه پیدا کردن 5 چاکراس در لگن قرعه کشی کنید.
  • احساس گرمای دلپذیر را با ارتعاش دریافت کنید، با وارد کردن دولت هماهنگ، آنها را پر کنید.
  • نتیجه در سکوت کامل ثابت شده است.

از آنجا که Vishudha مسئول تولید ارتعاشات صدا است، مهم است که یک مانترا خاص را تلفظ کنید. ارتعاش ایجاد شده توسط رباط های صوتی کمک خواهد کرد تا به طور موثر این مرکز انرژی را افشا کند.

چگونه Chakras خود را باز کنید.

6 چاکرا (Ajna)

تمرین بینایی ششم چاکرو ، هیچ مشکلی خاصی ندارد برای بهبود غلظت در مرکز انرژی، ما به شما توصیه می کنیم که نقطه سوم را در چشم سوم قرار دهید، چگونه زنان در هند انجام می دهند.

مدیتیشن خود را به شرح زیر انجام می شود:

  • یک فرد آرام می شود، نشسته در موقعیت مناسب (گزینه کامل - در موقعیت لوتوس).
  • سپس نفس عمیق و اشباع ها ساخته می شود، در حالی که شما نیاز به نظارت بر چگونگی حرکت قفسه سینه دارید.
  • در منطقه بین ابرو، تصور کردن انرژی گرداب رنگ رنگ را تصور کنید amethysta مشاهده کنید که چگونه به تدریج افزایش می یابد، احساس سرریز انرژی فیزیکی را احساس می کنید.
  • مدیتیشن به همان شیوه در موارد قبلی تکمیل شده است. به طوری که موثر بود، شما باید حداقل بیست دقیقه آن را انجام دهید.

7 چاکرا (Sakhasrara)

تنها زمانی که باز شدن همه چاکراها یک فرد انجام شد، می توان برای مرکز انرژی هفتم پذیرفته شد. این Sakhasrara بود که یک پیوند متحد بین چاکراها قبلی است، آن را به شکل گیری جامع یک فرد به عنوان یک فرد کمک می کند.

با انجام مدیتیشن، یک سینی زیبا را تصور کنید که تعداد زیادی از گلبرگ ها را داشته باشید، که از منطقه Makushka شروع می شود، و سپس از او جدا می شود، به شما امکان سهولت و آزادی فوق العاده ای را می دهد.

دانستن چگونگی باز کردن چاکراس خود، شما قادر خواهید بود از بلوک های جلوگیری از جلوگیری از شما در زمینه مراکز انرژی، خود را با انرژی مثبت پر کنید، و همچنین پتانسیل انرژی خود را تا آنجا که ممکن است نشان دهید. این، به نوبه خود، شادی، زندگی شاد و هماهنگ را فراهم می کند.

لینک های مفید برای خوانندگان ما  

⇒ "معرفی سیستم چاکرامی"

⇒ "متافیزیک"

"نقشه های انجنیک استعاری"

⇒ "سیستم جدید روانشناسی 2.0"

چاکرا یا گزینه Padma دیگر - به عنوان یک چرخ ترجمه شده است. اینها نقاط انرژی بدن انسان مسئول شرایط عاطفی و جسمی هستند.

چاکراهای انسانی افشای و تمیز کردن آنها

چاکراس و چگونگی باز کردن آنها در خانه چیست؟

همه "چرخ ها" در بدن اترالی قرار دارند. آنها به ساقه ستون فقرات متصل می شوند، که از هر نقطه انرژی بیرون می آیند، دسترسی به سوشی را می دهد. Sushumna کانال اصلی است، عبور از زیر سر در امتداد ستون فقرات، اتصال انرژی فضا و زمین.

مجموع برای زندگی یک فرد مسئول 7 چاکرا است. آنها خط عمودی در امتداد ستون فقرات قرار دارند. هر یک از آنها به عملکرد آن مربوط می شود: رشد جسمی و روحی، رفاه معنوی.

  • اولین چاکرا ریشه موندارا - با اعتماد به نفس، ثبات، مطابقت دارد
  • دوم چاکرا مقدس Svadchistan - سلامت عمومی، اعتماد به نفس، استقامت صبر
  • سومین مانیپورا قدرت اراده، فردگرایی، عزم است
  • چهارمین قلب Chakra Anahata مسئول همه چیز است که با احساسات همراه است: عشق، شفقت، حسن نیت
  • پنجم هارل چاکرا Vishudha - پتانسیل خلاق، ارتباط پذیری، الهام بخش
  • شش Ajna - مسئول فرصت های فکری، وضعیت ذهنی، تخیل، تجسم
  • هفتم صخرهارا - ارتباطات فضایی، روشنگری

چاکراس و چگونگی باز کردن آنها در خانه چیست؟

چاکراس: انواع و اصول کار

چاکراس، مانند یک قیف، چرخش عقربه های ساعت به سمت بدن. به عبارت دیگر، انرژی جریان از بدن عبور می کند در جلو و عقب، سوخت های انرژی سوخت. این ها اصل عمل آنها از دوم در ششم هستند. به نیروی اول - نیروی زندگی از زمین می آید. و هفتم یک قیف با یک رأس از ستون فقرات است.

نقاط انرژی، تمام بدن های ظریف یک فرد را نفوذ می کنند. آنها نقش کلیدی ساختار انرژی دارند و عملکرد طبیعی را حفظ می کنند، فعالیت های زندگی را حفظ می کنند و انرژی را به اندام ها از طریق کانال های خاص خود هدایت می کنند.

  • بنابراین، مولادارا، انرژی را به سیستم عامل رکتوم، موتور انتقال می دهد
  • Svadkhistan همراه با روده، کلیه، اندام های ادرار است
  • Manipura میانه اندام های گوارشی، کبد را تغذیه می کند
  • آناهاتا با قلب، عروق، ستون فقرات، اسلحه، قفسه سینه متصل است
  • Vishudha انرژی را به تنفس بدن، گوش شنوایی، گلو، چرم
  • Ajna مسئول سر سر است
  • Sakhasrara - برای غدد مغز

چاکراس: نحوه استفاده در زندگی روزمره

هر منطقه مسئول نوع خاصی از فعالیت است. به طور معمول، آنها تاثیر مثبتی بر هر حوزه در زندگی روزمره یک فرد دارند. بر این اساس، اگر یک نقطه با نقص، پس از آن در برخی از مناطق خاص مشکلات وجود دارد، و یا آن را به آن علاقه مند نیست. به همین دلیل، "چرخ" مسئول می تواند بسته شود، و بر این اساس، بدنهایی که به آن متصل می شوند، قدرت را به دست می آورند، این بیماری شروع به توسعه خواهد کرد. به طور موثر از آنها استفاده می کنید باید بدانید که چگونه Chakras خود را باز کنید.

چگونه درک کنیم که چاکرا ها بسته شده اند؟

اول از همه، فرد خستگی ثابت را احساس می کند، کاهش می یابد. رفاه روانی در حال تجربه انفجار دائمی عاطفی است که به سختی کنترل می شود. احساسات و احساسات منفی - یک سیگنال است که با مراکز انرژی درست نیست. هر مرکز به یک وضعیت فیزیکی و احساسی خاص مربوط می شود. در شکست آنها، انحرافات را در این شرایط نشان می دهد.

"چرخ" آسیب دیده شروع به چرخش در جهت مخالف و یا به طور کامل متوقف می شود و تغییر شکل می دهد. بر این اساس، مرکز انرژی آسیب دیده است و علائم آن را تعیین می کند.

  • اگر اولین آسیب دیده باشد، فرد اراده خود را به زندگی از دست می دهد
  • دوم - مشکلات در حوزه عشق، ناتوانی جنسی
  • سوم احساسات آتروفی شده است. مرد احساس عشق را متوقف کرد، پذیرش
  • چهارمین سیگنال افسردگی است. از دست دادن اهداف در زندگی، احساس وجود. به نظر می رسد سرنوشت خود را آرزو می کند
  • پنجم - سلب مسئولیت زندگی شما، نارضایتی حرفه ای
  • ششم - ایده ها متوقف می شوند، فرد به یک بازنده تبدیل می شود
  • هفتم - ارتباطات جسمی و معنوی نمی تواند دوباره متحد شود

در آینده، مشکلات بهداشتی، به عنوان یک نتیجه، بیماری های آن اندامها و سیستم هایی که آنها پاسخ می دهند. تمیز کردن مورد نیاز است تا عمل مراکز را از سر بگیرد، حالت احساسی و روانی را بازگرداند. یک فرد معنای زندگی را پیدا خواهد کرد. احساس ناراحتی در جهان او را ترک خواهد کرد. همراه با منفی، روابط داده خواهد شد، بیماری ها خواهند رفت.

چاکراهای انسانی، چگونه آنها را باز کنید و انرژی آزاد را باز کنید

چاکراهای انسانی، چگونه آنها را باز کنید و انرژی آزاد را باز کنید

چگونه Chakras را فاش کنیم؟ برای این روش های مختلفی وجود دارد. موثرترین روش استفاده از مانیتR، ترنس، یانر، تکنیک یوگا ویژه - پنیوم ها است. بیشتر غیر متعارف - با سنگ یا شمع. برگزاری و به درستی انجام تکنیک انتخاب شده، شما می توانید مناطق انرژی را تمیز و راه اندازی مجدد کنید.

چرا این راه ها برای باز کردن چاکراها کار می کنند

  • فشار خود ایمان به این واقعیت که مناطق افشا شده اند به آنها کمک می کند تا فعال شوند
  • فعال سازی مراکز ناخودآگاه هنگامی که یک تمرینکننده احساس عطر می کند یا صدای خود را به دلیل تکنیک های خاص می شنود
  • ارتعاشاتی که فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. رنگ ها و بوی ها به صورت شانس انتخاب نمی شوند. آنها مربوط به یک منطقه خاص هستند. یک رزونانس وجود دارد که کار خود را افزایش می دهد

چاکراها را با مدیتیشن و شیوه ها باز کنید

مدیتیشن یکی از شیوه های باستانی است که استفاده از غلظت آنها کمک می کند تا آنها را اجرا کنند. او در یک وضعیت خاص ذاتی است. تمرینکننده باید موقعیتی را که روی زمین نشسته است را بگیرد، پاها را با پشت صاف عبور می دهد. مهم است که چشمان خود را ببندید و به طور کامل آرام باشید.

باز کردن چاکراها توسط مدیتیشن

گرفتن وضعيت اصلي، فرد بر منطقه انتخاب شده تمرکز دارد. یک توالی خاص وجود دارد، مطلوب است که به این سفارش پایبند باشد: Ajna، Manipura، Sakhasrara، Anahata، Vishudha، Svadchistan، Molandhara، Sushumna، IDA، Pingala.

تمرکز، فرد احساس سوزش، سنگین بودن. در نتیجه - به نظر می رسد به شکل یک توپ روشن می شود که می تواند بصری دیده شود. قبل از قطع روند، شما باید Aum Mantra را بخوانید.

تکنیک ویژه، نقاط بیداری با استفاده از تجسم

وضعیت اولیه یک لوتوس با عقب مستقیم است، چشم بسته است. تمرکز بر نوک بینی، زبان، نقاشی، دست. یک تصویر از یک توپ قرمز کوچک واقع در مرکز Mladjara واقع شده است. به لحاظ ذهنی به سمت چپ به عقب بر روی چپ، در سمت راست به پایین افقی محور.

  • نوسانات صوتی در حال حاضر قبل از. باید قرمز، شیرین به طعم، بوی گل رز. تجسم سوزش گرم از کف دست
  • بعدی - Svadchistan. توپ نارنجی به صورت ضد ساعت چرخش می کند. این به نظر می رسد دوباره، بوی بوی بابونه. طعم دهان چسبناک است، و کف دست ها داغ هستند
  • به دنبال Manipura. این یک توپ زرد با صدا است. بوی نعناع، ​​با طعم فلفل، و کف دست کمی سرد، آنها گرم شد
  • سپس آناهاتا یک توپ سبز با یک جانوران است. بوی Geranwa، طعم و مزه لیمو، دمای اتاق نخل
  • Vishudha - توپ آبی شد. نمک شنیده می شود، بوی خواب، تلخ، کف دست کمی سرد است
  • Ajna - Blue Ball، La Sounds، دست حتی سردتر
  • Sakhasrara یک توپ بنفش بنفش با صدای SI، در کف دست ها - یخ زدن یخ است. توپ از بالا به پایین حرکت می کند
  • تجسم و غلظت به ارائه انگیزه کمک می کند

چاکراها را با مدیتیشن و شیوه ها باز کنید

نحوه نشان دادن چاکراس و هماهنگ کردن مراکز انرژی

چگونه Chakras خود را باز کنید: Yantras

Yantras به طور گسترده ای در بودیسم در طول مدیتیشن استفاده می شود. هر charap مربوط به Yantra آن است. این یک تصویر سنگزنی هندسی است. ماهیت افشای چاکبر، استراحت و تمرکز حداقل 15 دقیقه است. شما می توانید Yantra را در اینترنت پیدا کنید یا در یک فروشگاه خاص خریداری کنید. Yantru معاصر، یک فرد از عواقب ناشی از تغییر شکل می شود.

چگونه Chakras خود را با Pranayam باز کنید

تمرینات تنفسی ویژه Pranayama - بخشی از یوگا، نه تنها به بازسازی کار نقاط انرژی، و همچنین بهبود سلامت کمک خواهد کرد.

برای بازگرداندن نقاط انرژی با این تکنیک، لازم است موقعیت لوتوس را بیابید. در اینجا، تنفس مهم است - باید مانند این باشد: چهار حساب - یک نفس عمیق، چهار نفر دیگر - برای نگه داشتن نفس، دوباره چهار حساب - Exhale، و سپس دوباره استنشاق. برای هر "چرخ" باید از یک چنین چرخه استفاده کنید. تمرین را سه بار تکرار کنید.

ماهیت تکنیک به شرح زیر است:

  • Muladhara - احساس گرما، حتی گرما
  • Svadchistan - گرما یا تحریک
  • Manipura - احساس پالسی
  • آناهاتا - سر و صدا سر و صدا، ضربان قلب بلندتر می شود
  • Vishudha - دوباره گرم، نرم مورب
  • Ajna - پالس حرکت می کند برای استخوان پیشانی
  • Sakhasrara - پالس در بالای جمجمه

چگونه Chakras خود را با استفاده از Asan باز کنید

آسانا نوعی یوگا دیگر است که بار هفت بخش نخاعی را بارگذاری می کند. قبل از انجام تمرین، باید با ایجاد یک وضعیت مناسب، باید تا حد ممکن استراحت کنید.

هفت تمرین، دستورالعمل های ویدئویی که می توانید در اینترنت پیدا کنید تا از خطاها جلوگیری شود:

  • Padmação - اولین تمرین در موقعیت لوتوس است
  • ویرانان موقعیت منبع - ماهی پوزش
  • مهامودرا
  • ushtrasan - قفسه شتر
  • Sarvangasana - توس
  • Bhudzhangasana - موقعیت COBRA
  • Ardha - پیچ و تاب
  • Shavasan - یک مرد دقیقا در پشت خود قرار دارد، دست های خود را دقیقا بر روی درزها قرار می دهد، اما در حالت آرام 10 دقیقه

چگونگی باز کردن چاکراها مسدود شده

با اکسیژن به آخرین سلول - نور، اما روش موثر برای باز شدن سریع مراکز انرژی راضی است. فقط لازم است که در طبیعت باز شود، یک موقعیت مناسب و استراحت داشته باشید. کلید تنفس است سریع، اما نه یک نفس کامل تیز، همان سریع است که به طور کامل نیست. مهم است که تکنیک ها را بدون استفاده از ریه ها اعمال کنید، به طوری که هوا به تنهایی بیرون می آید. تکرار 12 بار و آدرنالین از اکسیژن "Chakras" روشن خواهد شد.

چگونگی باز کردن چاکراها مسدود شده

چگونگی باز کردن چاکراس نه تنش: روش های غیر معمول ترین

اگر به تصویر نگاه کنید - این خیلی خسته کننده است و تمرینات یوگا را انجام می دهد - تنبلی، شما می توانید به راه هایی برای فعال کردن تنبل استفاده کنید.

بهترین راه های ساده برای اجرای چاکراس یا چگونگی باز کردن چاکراس برای تنبل

چگونگی باز کردن چاکراس: شمع ها

شمع های ویژه Chakral یک منطقه خاص را در لحظه ای که یک فرد شمع را روشن می کند، فعال می کند. هیچ چیز نباید انجام شود، چاکرا باز می شود، شما به سادگی می توانید چنین شمع ها را بسوزانید.

چگونگی نشان دادن Chakras: برای تلفن های موبایل

یکی دیگر از روش های افشای برای کسانی که هیچ قدرت یا زمان برای شیوه های طولانی ندارند. آواز خواندن یک صدای ویژه ای را ایجاد می کند که به شما اجازه می دهد تا وارد ترنس شوید. برای انجام این کار، ما فقط دراز کشیدن، آرامش و گوش دادن به کاسه های اندازه های مختلف. بهتر است اگر آن استاد است که به هماهنگ کردن دولت درونی کمک خواهد کرد. و ساده ترین گزینه این است که ضبط های صوتی را در اینترنت پیدا کنید.

مدیتیشن کوتاه برای تمیز کردن چاکراها و اورا

یک تفکر ساده وجود دارد که می تواند از هر تازه وارد استفاده کند. اما این تکنیک موثر است، زیرا هدف آن پاکسازی مراکز انرژی - Latihan است. یک مرد یک جریان طلایی نور را نشان می دهد، از بالا ریختن. همه چاکراس در قالب عروق آنها را به لبه ها پر می شود. مرحله فعلی شروع به تمیز کردن واحدهای انرژی می کند. بعد، شما نیاز به تجسم چوب پنبه زیر هر کاسه - آن را حذف کنید به طوری که کشتی خالی است. انجام تکرار قبل از سوزش پاها بوجود می آیند.

مدیتیشن کوتاه برای تمیز کردن چاکراها و اورا

تمیز کردن چاکراس با رونز

افتتاح فرمولهای Runic Chakre یکی دیگر از تکنیک های محبوب است. کل نکته این است که فرمول خاصی را بسازید و آن را برای شکستن بلوک های منفی تعیین کنید. پس از فعال سازی، Rune شروع به عمل می کند. به زودی یک فرد اثر مثبت را احساس می کند.

Roisheets که به طور موثر به طور موثر اجرا می شود:

  • پاک کردن آتش
  • ستون Chakver
  • گرداب چاکرا
  • پاکسازی، بهبود، chakras بازیابی

برای کار کارآمد، رولز را می توان به طور مستقیم بر روی خود، به عنوان مثال، در مچ دست چپ، و یا عکس اعمال می شود. همچنین در طول تمیز کردن روان، شمع ها استفاده می شود - به عنوان یک کاتالیزور. اول از همه، شما باید Rune را به شیء مورد نظر (بدن، عکس) اعمال کنید، سپس آن را مشخص کنید. خبرنگار باید روشن شود که به طور خاص تمیز، دوره های اعتبار. اگر در عکس نقاشی کنید، باید شمع را روشن کنید و آن را برای آن شعله کنید تا رونز "روشن" شود. شمع را در شمعدان کنار عکس قرار دهید و شعله را تماشا کنید. اگر تمیز کردن تمام هفت مرکز انرژی انجام شود، پس از آن، شعله را حفاری می کند و یا HIS از یکی از شمع ها نشان می دهد که کدام منطقه از بلوک های منفی رنج می برد.

لینک های مفید برای خوانندگان ما  

⇒ "معرفی سیستم چاکرامی"

⇒ "متافیزیک"

"نقشه های انجنیک استعاری"

⇒ "سیستم جدید روانشناسی 2.0"

یک فرد نه تنها یک بدن فیزیکی و مولفه معنوی، بلکه یک پتانسیل انرژی بزرگ است. سیستم انرژی انسانی شامل عناصر جداگانه ای به نام Chakras است. آنها مبادله انرژی بین مردم را ارائه می دهند و قوی تر چاکراها توسعه یافته است، به خصوص یک فرد محافظت می شود.

چه چیزی است؟

عکس 2علاوه بر فیزیکی، فرد دارای انواع دیگری از بدن است: Astral، ذهنی، اترالی و غیره. اگر بدن انرژی را تصور کنید، آن را قابل مقایسه با کشتی است که با انرژی مثبت و منفی پر شده است و می تواند آن را جمع آوری کند و در طول تعامل و برقراری ارتباط با افراد صرف شود.

به عنوان مثال، آشنا در جلسه یک روز خوب یک روز خوب بود - تبادل انرژی مثبت بین آنها وجود داشت. چاکراس مسئول این مبادله - مراکز انرژی از بدن اترالی است. هر فرد آنها را 7 می کند.

فردی با توانایی های اضافی، که قادر به دیدن نه تنها بدن فیزیکی است، چاکرا را به عنوان یک دسته از انرژی متراکم تر توصیف می کند، هرچند نخ های نازک آن کل بدن را نفوذ می کند. آنها همچنین لوتوس نامیده می شوند، زیرا آنها شبیه به شکل این گل هستند.

کارکرد

در ترجمه چاکرا، چرخ چرخشی با سوزن های بافندگی، و اصل بهره برداری از مراکز انرژی واقعا شبیه چرخش چرخ است. چاکرا اولین و تجزیه و تحلیل اصلی کلمات، اعمال، افکار است که از خارج می آیند.

عکس 3این چیزی است که ما می بینیم، شنیدن، احساس ثانویه در مقایسه با پر کردن انرژی. به عنوان مثال، گاهی اوقات پس از ساده، با احساسات گفتگو، احساس ناراحتی یا رسوب ناخوشایند بوجود می آید.

این به این معنی است که ذهنی یک فرد نمی خواهد به خوبی و یا به شدت در مورد مخاطب فکر نمی کند. یکی از توابع و ویژگی های آنها این است که آنها اطلاعات دریافت شده را به آگاهی از دست ندهند.

این زمینه های ظریف "جذب" برداشت ها پردازش می شوند و به سراسر جهان پخش می شوند. ما می دانیم که Chakr پخش به عنوان خلق و خوی. با این حال، این بدان معنا نیست که یک فرد مجبور به زندگی در دروغ و دروغ است. به رسمیت شناختن منفی از آشنایان، افراد ناآشنا و نزدیک به شهود که در سطح ناخودآگاه کار می کند، کمک می کند و او قبلا مغز را در مورد آسیب احتمالی هشدار می دهد.

به خصوص احساسات منفی قوی از چاکراها واکنش بسیار حاد و به شدت به شدت بسته است. بنابراین، آنها در برابر تاثیر منفی محافظت می کنند، اما بیماری های مختلف ممکن است رخ دهد. به عنوان مثال، شما می توانید منفی را از فردی که در انگیزه خشم به لحاظ ذهنی آرزو می کند، احساس کنید.

تعامل ضروری (انرژی) و بدن فیزیکی بسیار نزدیک و پیوسته است.

نمایش

یک فرد دارای 7 چاکرا است که در مناطق مختلف بدن قرار دارد.

انواع چاکراها چیست؟

  • sakhasrara . در بالای سر قرار دارد این مسئول دریافت انرژی از خارج و توزیع آن توسط میدان های نازک است و همچنین با سیستم های لنفاوی و استخوان همراه است؛
  • Ajna یا چشم سوم. واقع در مرکز پیشانی. Ajna کار سیستم عصبی و مغز را فراهم می کند، مسئول انتقال اطلاعات برای فاصله های طولانی است؛
  • وشودا - چاکرا در پایین گردن. این نیز گلو چاکرا نامیده می شود، زیرا مسئول غده تیروئید و سیستم تنفسی است؛
  • anahata - چاکرا قلب او مسئول احساسات انسانی است، سیستم عروقی صمیمانه را پر می کند؛
  • مانیپورا . واقع در مرکز ناف، مسئول فرایند گوارشی است؛
  • svadchistan - چاکرا سکسی در پایه ستون فقرات. این از ایمنی حمایت می کند؛
  • مولاندارا - Chakra Capchka، مسئول اتصال یک فرد با زمین است.

چگونگی باز کردن چاکراس؟

تحت تاثیر عوامل مختلف خارجی و داخلی، چاکراها بسته شده یا مسدود شده اند. فیزیکی، یک فرد این را احساس نمی کند، حداقل اولین بار.

عکس 4هر مرکز انرژی روان در یک دلیل خاص بسته شده است، اما شما می توانید آنها را باز کنید، رعایت یک الگوریتم:

  1. علت قفل را نشان می دهد؛
  2. تمایل به حذف آن به حداکثر رسید؛
  3. پیدا کردن یک راه مناسب برای باز کردن چاکراس و شروع به استفاده از آن در عمل.

باز کردن هر یک به صورت جداگانه رخ می دهد.

ریشه اول

مولارادرا در شکوفه گیلاس نقاشی کرد. او مسئول ایمنی، بقا، قدرت و ادامه نوع است. اغلب مسدود کردن این مرکز به دلیل هر گونه ترس (ترس از تاریکی، رابطه، ترس از عملکرد در مرحله)، که با فرکانس خاصی ظاهر می شود.

برای باز کردن Mulladharu، شما باید دریابید که چرا ترس از یک پدیده یا یک پدیده دیگر وجود دارد، با دلایل ترس و سعی کنید او را در چهره ببینید. چاکرا را باز کنید به شجاعت، سخاوت و اراده کمک می کند.

عکس 5

مولاندارا

دوم ساکارال

Svadchistan دارای رنگ نارنجی است و متعلق به عنصر آب است. بلوک Svadchistan ممکن است به طور مداوم احساس گناه. اما این بدان معنا نیست که یک فرد نمی تواند احساس گناه کند.

مهم نیست که خود را به خودپردازید، و مسئولیت تمام شکست های مردم در اطراف دیگران را بر عهده نگذارید و اجازه ندهید "خودخواهی". باز کردن چاکرای کمک می کند تا شادابی و پیاده سازی انرژی جنسی.

سومین نسل خورشیدی

عکس 6Manipur زرد و متعلق به عناصر آتشین است. چاکرا مرکزی ناامید کننده و شرم آور است.

اغلب، مانیپوورا از دوران کودکی بسته شده است، زیرا والدین و معلمان دوست دارند این عبارت را تکرار کنند "چطور شرمنده نیستی؟"، به این ترتیب، احساس شرمساری نسبت به بسیاری از اقدامات و کلمات خود را افزایش می دهد.

برای باز کردن مانیپور سوم، شما باید بر اعتماد به نفس کار کنید تا آزادی خود را تحقق بخشید، در جامعه تحقق یابد و بینش را بیاموزید.

چهارم کارت

ANAHATA OBEYS عنصر هوا. مسدود شدن آن تحت تاثیر گنبدی داخلی و غم و اندوه شدید اتفاق می افتد. در اولین مورد، ما در مورد محدودیت بیش از حد و محرمانه صحبت می کنیم، زمانی که یک فرد احساسات و تجربیات انباشته شده خروج را نمی دهد.

عکس 7

anahata

در مورد دوم، آناهاتا یک قلب قوی و عمیق را بست، به عنوان مثال، به عنوان مثال، از دست دادن یک دوست داشتنی. اغلب در برابر پس زمینه غم و اندوه، افسردگی عمیق را توسعه می دهد، خلق و خوی افسرده غلبه می کند، بی تفاوتی وجود دارد.

اگر این شرایط طولانی طول بکشد، آناهات قلب بسته می شود. چاکرا باز به عشق، شادی، باز بودن، شادی و شفقت کمک می کند.

پنجمین آبنوس

عکس 8Vishudha، چاکرای گردن رحم زمانی مسدود شده است زمانی که یک فرد یا خود را به نظر خود خود را نمی دهد و یا مسیر دروغ را انتخاب می کند. او ترجیح می دهد به قدم زدن، نه به صحبت در مورد خواسته های خود، ناراحتی، درخواست کمک. اگر او پرسید آیا همه چیز خوب است، او پاسخ "بله"، حتی اگر آن نیست. علاوه بر این، یک فرد اغلب دروغ می گوید و خودش است.

برای باز کردن مرکز انرژی، شما باید بیشتر ارتباط برقرار کنید، در مورد خواسته های خود صحبت کنید، با شما و دیگران صادق باشید، از خود بیان و خلاقیت های خلاق نترسید.

شش

چاکرا سوم چشم بین ابروها است و دارای رنگ indigo است. Ajna با توانایی های اضافی، Clairvoyance، شهود همراه است.

آن را بسته می شود زمانی که یک فرد نمی تواند توهم را از واقعیت تشخیص دهد، زمانی که واقعیت و انتظار آن هماهنگ نیست. معمولا یک فرد وضعیت را در یک راه تصور می کند و همه چیز متفاوت است.

عکس 9

jna

دانش معنوی در این مورد نمی تواند درک شود، زیرا حتی نزدیک ترین آینده در فرم تقریبا به واقعیت تصور می شود، فرد نمی تواند. Bind Pride و بیماری ستاره. آگاهی Azhna، شهود، انعطاف پذیری را باز می کند.

هفتم

Sakhasrara، که همچنین چاکرا تاج نامیده می شود، مسئول رابطه یک فرد با انرژی جهان است. آن را بسته می شود زمانی که مواد، مزایای زمین به دست آوردن اهمیت قوی.

این فرد به مزایا و ارزش های این جهان متصل است، که مالک و به سختی منتشر می شود و حتی مردم (همسر، کودکان، دوستان) به سختی منتشر می شود.

عکس 10

sakhasrara

باید درک شود که تمام زمین تظاهرات انرژی الهی است و غیرممکن است که به آن متصل شود. توسعه دنیای درونی و انتشار انرژی خوب کمک می کند تا چاکرا را آزاد کنید.

باز کردن چاکراس

راه های متعددی برای باز کردن چاکراس وجود دارد: خواندن ماترا، مدیتیشن، یوگا. اما یک روش بسیار ساده و موثر وجود دارد که به شما اجازه می دهد تا مسدود کردن مراکز انرژی را از بین ببرید و آنها را از بسته شدن در آینده محافظت کنید.

چی کار باید بکنیم:
  • رنگ های چاکرا رنگی خانگی که باید آشکار شوند، و همیشه او را در خانه حمل می کنند؛
  • پیدا کردن در محل خانه برای نقاشی با یک تصویر مقدس، شکارچی رویایی، خرید کتانی چاکرا بسته. به عبارت دیگر، کار با داخل کشور؛
  • یک معدنی خاص یا یک سنگ را خریداری کنید، که نماد یک یا یک چاکرا است. همیشه باید با من پوشیده شود و به طور دوره ای در دست من مرتب شود. Sakhasrara به Amethyst، Ajne - Avenant، Vishudhe - Lazurit، Anahata، Turquoise، Manipur - عسل Amber، Svadchistan - Orange Amber، Molandhare - مرجان؛
  • تصاویر Sacral را بر روی خودتان انجام دهید: این می تواند نقاشی های موقت حنا در دست یا حتی یک خال کوبی باشد؛
  • زمان خود را از غذای سنگین رد کنید، در پردازش که بدن انرژی زیادی را صرف می کند؛
  • پیام بوی ناخوشایند. خرید میله های معطر، شمع، لامپ با عطر، مربوط به چاکرا؛
  • شمع های آتش سوزی را در طول مدیتیشن؛
  • شامل موسیقی یکنواخت یا مانترا در طول آرامش.

در افشای چاکرا، شما می توانید تنها 20-30 دقیقه در روز صرف کنید. برای انجام این کار، لازم است که در یک موقعیت مناسب نشستن، نور شمع ها را روشن کنید، شامل موسیقی های یکنواختی و تلفظ به کلمات است که کمک خواهد کرد تا یک یا چند چاکرا را نشان دهد. به عنوان مثال: "من از ترس من آگاه هستم. من احساس می کنم که آنها را ترک می کنند. من دیگر نمی ترسم و من ترس از داشتن مالکیت خود را. "

شیوه های منظم به مراکز انرژی آزاد کمک می کند، پس از آن وضعیت فیزیکی، و نگرش احساسی به طور قابل توجهی بهبود می یابد.

ویدئو در موضوع

چگونگی باز کردن Chakras خودتان:

چاکراهای بسته می توانند مرتکبین بسیاری از مشکلات در زندگی انسانی باشند، از جمله روابط کشیده شده با افراد نزدیک و پایان دادن به بیماری های شدید. مراکز انرژی به دلایل مختلف مسدود شده اند، بنابراین باز کردن آنها همیشه به صورت جداگانه است. چاکرای بلند و محکم بسته شده بهتر است در طول مدیتیشن یا یوگا در کلاس های گروهی با مربی باز شود.

چگونه Chakras خود را باز کنید؟ این سوال توسط بسیاری از مبتدیان برای شرکت در توسعه خود خواسته می شود. بسیاری از مردم نمی دانند چاکراس ها و اشتباه آنها را با معنویت و سایر تظاهرات مذهبی اشتباه گرفته اند. چاکرا مراکز انرژی در بدن انسان است که صاحب خود را با انرژی ویژه پر می کند. اگر Chakras های فردی بسته شوند - این ممکن است به عوارض خاص در شرایط جسمی و روانی فرد منجر شود. افتتاح چاکرا یک فرایند دشوار است که نیاز به استفاده از تکنیک ها و روش های خاص دارد.

کار خود را بر روی خود و آگاهی اول به سمت هماهنگی کار کنید

به منظور فاش کردن تمام چاکراها و غلبه بر موانعی که مردم خود را در تفکر خود ایجاد می کنند، ابتدا باید خودتان را درک کنید، از ترس های درونی خود که در دوران کودکی رخ داده است، غلبه کنید و از عزت نفس و نگرش خود به دولت روانشناسی خلاص شوید . خواب بد، خستگی سریع و رقت نیروها - همچنین تظاهرات از شرایط اخلاقی، شرایط اخلاقی، وضعیت داخلی و انسانهای انسانی از وجود آنها در وحدت هماهنگ با جهان و خودشان است.

چگونگی باز کردن چاکراس

یک شیوه زندگی ناسالم و بسیاری از عوامل زندگی تخلیه انرژی که بر روی مسیرهای ویژه انرژی در سراسر بدن جریان می یابد و اگر شما یک کانال را قطع کنید، دیگران شروع به خشک شدن می کنند. حامیان کشورهای دیگر توصیه می شود که ماساژ های نقطه ای، طب سوزنی و سایر روش های دیگر را که می توانند به بهبود این بازیابی انرژی کمک کنند، توصیه می شود.

چگونه درک کنیم که چاکرا ها بسته شده اند؟

با چاکراهای بسته، خرابی انرژی در کل بدن احساس می شود، که بر وضعیت عمومی فرد تاثیر می گذارد، و آن را دوباره جذب خود را دریافت نمی کند، احساس هماهنگی، شادی و سایر احساسات مثبت را نمی دهد، و آنها به طور مستقیم به خوبی بستگی دارند چرخه انرژی در بدن. با چاکراها بسته، تحریک پذیری و نارضایتی از زندگی خود ظاهر می شود.

Chakra Molandhara بسته شده است

این اولین، چاکرا ریشه است که مسئول احساس ترس است. او در پهلو است و مسئولیت حس امنیت و تعادل را دارد. اگر این چاکرا بسته شود، جریان انرژی مسدود شده است و فرد به طور مداوم در حالت اضطراب است که همراه با یک بیماری پارانوئید، روانی و ترس غیر منطقی همراه است.

اگر مولاغارا در یک کشور باز باشد، یک فرد احساس آرامش می کند، در جایی که در آن قرار دارد و اعتماد به نفس که قدرت اراده و سختی روح را تغذیه می کند، احساس می کند. همچنین این چاکرا مسئول سلامت انسان در زمینه پاها، کلیه ها، مثانه، مفاصل است. سلامت جسمی و معنوی به شدت مرتبط است و بنابراین درد در این ارگان ها همراه با احساس ناامنی همراه است و ترس به نظر می رسد که پر شده است.

چاکرا چاکرا بسته شد

اگر این چاکرا بسته شود، یک فرد انرژی کمی حیاتی دارد که می تواند منجر به عدم ارتباط خوب و شفقت برای دیگران شود. همچنین، این چاکرا مسئول مرکز جنسیتی است که در هر فرد قرار دارد و اگر بسته شود، او جذاب نیست و از چیزهای معمول لذت نمی برد: غذای خوشمزه، موسیقی دلپذیر یا چشم انداز زیبا. فردی که توسط Svadchistan بسته شده است، همه چیز را آزار می دهد و او به طور مداوم در وضعیت استرس است.

اگر این چاکرا باز است و به انرژی تغذیه می شود، پس او در درخواست تجدید نظر خود به خود اعتماد دارد و همچنین توجه جنس مخالف را دوست دارد و او شروع به تمایل به جلب توجه دیگران به ظاهر خود می کند. اما اگر بسته شود، ممکن است در چنین بیماری های جسمی بیان شود: بیماری مسیر سین و دستگاه ادراری، عدم جاذبه جنسی و ممکن است بوجود آید، که به نوبه خود باعث افزایش وزن می شود.

Chakra CHAKRA MANIPURA

این چاکرا مسئول تمایل به تحقق خواسته های خود و اعتماد به نفس در جامعه است. "من می خواهم، و من می توانم" "" مانند فردی که در آن که Manipura Chakru به اندازه کافی انرژی، "من نمی خواهم، و من می ترسم،" یک فرد با یک چاکرا بسته می گوید. سپس عصبانی، حسادت و نفرت به همه افراد موفق وجود دارد.

این چاکرا در ناحیه خورشید خورشید قرار دارد و در طول مسدود شدن آن، در این محل احساسات ناخوشایند وجود دارد، و در بعضی موارد، درد را کاهش می دهد. یک مرد با یک دستمزد بسته می تواند افسرده و تحریک پذیر باشد، و در شرایط فیزیکی، بدون جریان انرژی در این چاکرا، کار طحال، کبد و معده آشفته است. واکنش های آلرژیک و فشار خون بالا ممکن است ظاهر شود.

چاکرا آناهاتا بسته شد

این در مرکز قلب قرار دارد و به طور کامل مسئول آرامش ذهن انسان است، عشق او به خود و دیگران است. هنگامی که مسدود کردن جریان برق که از طریق این چاکرا عبور نمی کند، یک فرد متوقف می شود که او را مهربان، دوست داشتنی و او را با ذات سیاه خود نشان می دهد، منجر به خشم و نفرت به کل جهان و رد احساس فوق العاده - عشق. چنین فردی خودخواه و مزدور می شود. او تندرستی و احساسات را از بین می برد، و او متوقف می شود تا به قلب خود اعتماد کند و به طور کامل بر ذهنش متکی باشد، به دنبال محاسبات و مزایای دلپذیر است.

با یک چاکرای قلب بسته، یک فرد نمی تواند گرما عاطفی دریافت کند و به این ترتیب، کار ناپایدار قلب شروع می شود، فشار پرش و اغلب قابل توجه است - افزایش پالس. قلب بدن است که نه تنها مسئول عشق، بلکه همچنین برای وجود هماهنگ ماهیت این شخص با جهان خارج است.

Chakra Vishudha بسته شده است

این چاکرا در پایین سر قرار دارد و به ابتدای کلوچه می رسد. این یک گلو محسوب می شود و یک اثر جهت دار روی نیمکره راست مغز دارد. اگر یک چاکرا بسته وجود داشته باشد، Vitches سختی را در رفتار و گاهی اوقات تظاهرات تجاوز به دیگران می گیرد. یک مرد با یک چاکرا مسدود شده زیبایی جهان اطراف را نمی بیند و لبخند می زند. او دارای تظاهرات بسیار نادر از شادی، تحسین و خنده است. یک فرد متوقف می شود و به طور مداوم راه می رود. او همه چیز را دوست ندارد و به نظر می رسد که هر کس در برابر او قرار دارد. این یک فرد بد و ناخواسته است، ارتباطاتی که با آن یک رسوب ناخوشایند را در حمام می گذارد.

همچنین، هنگامی که Vishudha بسته شد، بیماری های غده تیروئید ظاهر می شود، اغلب صدمه می زند و گلو ملتهب می شود و ممکن است آسم نیز ظاهر شود و اغلب نزدیکترین گردن باشد. همچنین می تواند سلامت لامپ های مو را که بر روی آب های زندگی تغذیه نمی کند، لمس کند و شروع به مرگ کند، که می تواند منجر به ریزش مو فراوانی شود.

بسته Chakra Ajna

هر کس چنین بیان را شنیده است - "چشم سوم". این کسی است که متعلق به این چاکرا است و مسئول درک ماهیت چیزها و نظم درست در طبیعت و ذهن انسان است. این در وسط پیشانی قرار دارد و نیمکره چپ مغز را پوشش می دهد و او نیز از این اندام ها به عنوان گوش و بینی اطاعت می کند. اگر Ajna بسته شود، سپس در انسان به طور مداوم مبارزه می کند. او همیشه تلاش می کند چیزی را اثبات کند و نظم موجود او را مناسب نیاورد. مبارزه با خود و با تمام جهان - این است که چگونه فرد به انرژی مسدود شده واکنش نشان می دهد که به این چاکرا نمی آید.

سردرد ناشی از تحریک پذیری و مقاومت ثابت به سیستم و همبستگی مردم است. عدم تمایل به شنیدن چیزی ناخوشایند به او و اعتقادات او او را به بیماری آژانس های شنوایی و افزایش ناشنوایی به ارمغان خواهد آورد. رد صلح و عدم تطابق قالب های انسانی آن، که Ajna بسته است، می تواند منجر به اختلال بینایی به دلیل فشار چشم شود.

چاکرا صخرهرا بسته شد

این بالاترین چاکرا است که مسئول معنویت و درک تجویز یک فرد در جهان و جهان است. با استفاده از این چاکرا، فرد توسط خود دانش کشف شده و به دانستن جدید و ناشناخته در دنیای اطراف، به خود دانش و درک نقش او در زندگی دیگران و جامعه کمک می کند. با یک چاکرا بسته، ساکسارارا روحی بالغ نیست، و فرد به سادگی در چارچوب کلیشه ها و الگوهای اعمال شده توسط جمعیت مردم عملگرا بسته می شود. چنین فردی به زیبایی کشیده نمی شود و آن را به شدت بر روی زمین قرار می دهد و تنها در مورد مزایای مادی فکر می کند. او نمی تواند به دنیای ماجراجویی غوطه ور شود و نمی خواهد اقدامات خودبخودی را انجام دهد.

اغلب، چنین افرادی یک میگرن را توسعه می دهند که منشاء آن را از فعالیت مغز دارد، که هدف آن یافتن راه های جدید برای غنی سازی مزایای مواد و نه معنوی است. یک فرد با این چاکرا بسته نمی تواند استراحت کند و به طور مداوم بخواهد در ریتم دیوانه زندگی کسب و کار باشد. او طبیعت را متمایز می کند و به پول گسترش می یابد و آنها را افزایش می دهد.

چگونه Chakras خود را با Pranayama باز کنید

چاکراها بسته به انسان با مشکلات جدی سلامت هر دو در هواپیما فیزیکی و عاطفی تهدید می کنند. شما می توانید سعی کنید Chakras خود را در خانه خود باز کنید، فضای آرام را با تمرینات تنفسی ویژه ای آرام کنید. آنها به طور فعال یوگا را تمرین می کنند و با تحقق مناسب آنها - آنها بسیار موثر هستند.

میدان سنتی Pranayama

چگونگی باز کردن چاکراس؟ ابتدا باید از لحاظ جسمی و فیزیکی، و به لحاظ معنوی، و همچنین تمریناتی که باید در یک فضای آرام و آرام بدون حضور محرک های خارجی انجام دهید، باید انجام دهید. بعد، لازم است که در موقعیت لوتوس یا در کف لوتوس نشستن و شروع به انجام تنفس Yogle، یادگیری به چهار:

  • 1234 - Inhale؛
  • 1234 - تاخیر تنفس؛
  • 1234 - Exhalation؛
  • 1234 - استنشاق و غیره رویکردهای 3-4.

اگر تمرین به درستی انجام شود، می توانید احساس گرم کنید، که به تدریج از Chakra Mladhara پایین تر می رود و به Sachasrara بالا می آید. در تمام چاکراها نباید نه تنها احساس گرما، بلکه یک موج کوچک، که به تدریج راهروهای انرژی را داخل یک فرد باز می کند و شروع به پخش آزادانه توسط بدن او می کند. Square Pranayama را می توان در یک مجموعه با تمرین دیگری انجام داد که تمرین یوگا یک کارگاه تنفسی پاکسازی است.

چگونگی باز کردن چاکراس خود را با کمک به Asan

اگر Pranayama ورزش با تنفس باشد، آسانا مجموعه ای از تمرینات در سیستم یوگا است:

  • Padmasana یک موقعیت لوتوس است که کمک می کند تا قبل از یک مجتمع کامل از تمرینات، به خلق و خوی کمک کند و نه تنها در سطح معنوی، بلکه فیزیکی نیز آماده شود.
  • ویرانان - این وضعیت هنوز هم متفاوت به نام "ماهی مطرح" نامیده می شود و به این معنی است که شما باید بر روی پای خود بنشینید و سپس به دقت برسید، دست های خود را کشش کنید.
  • محمودرا روی زمین نشسته است، یک پا کشیده شده و بدن بدن همراه با دستانش به تنهایی او و دیگر خم می شود.
  • Uralsana یک نیمه پل است که توسط انحراف بدن به عقب انجام می شود.
  • Sarvagasana - نمونه اولیه "توس" را تکرار می کند. بدن از تیغه گسترش می یابد، پشتیبانی شده توسط دست.
  • Bhudzhangasana - دروغ در معده و صلیب به عقب، سر بالا را بکشید.
  • Ardha Matsendersana - نشستن، و تبدیل بدن در یک جهت، و پاها به دیگری.
  • Shavasan - همیشه در پایان این مجموعه انجام می شود. برای او، شما باید روی کف پشت خود قرار دهید و سلاح های خود را در کنار بدن بکشید، فقط 10 دقیقه به خواب بروید.

چگونه Chakras خود را باز کنید - Yantra

چگونگی باز کردن چاکراس؟ راه دیگری برای افشای چاکراس با کمک یانر وجود دارد. این یک تجسم چاکرا در قالب نمادها است. هر چاکرا شامل نماد خود است که نشان داده شده است. راهبان بودایی در دوران باستان، آنها را راه اندازی کردند و تصاویر خود را به نسل های بعدی منتقل کردند. اگر آنها را بر روی کاغذ چاپ کنید و به نوبه خود به آنها در عرض 10-15 دقیقه فکر کنید، پس می توانید به تدریج باز و جریان انرژی را در بدن خود باز کنید. شما می توانید تصاویری از چنین کاراکترهای موجود در اینترنت پیدا کنید و آنها را با چاپ بعدی بر روی چاپگر دانلود کنید یا یک نسخه آماده در فروشگاه های تخصصی و تخصصی خریداری کنید.

پس از تفکر نمادهای مالدارا، احساس ترس وحشت و سردرگمی و آرامش می آید، که، همراه با آرامش، انرژی را به مرکز این چاکرا می فرستد. Yant Svadhistani نه تنها انرژی جنسی را در سراسر بدن گسترش می دهد، بلکه کمک می کند تا در سطح پزشک و معنوی به منظور انجام وظایف دشوار استفاده شود یا بتواند هر تصمیم مسئول را بپذیرد.

نماد Manipuray کمک می کند تا افکار هشدار دهنده را از بین ببرد و پیشگویی های بد را حذف کند، و Yantra Anahata اجازه می دهد تا فردی بتواند به احساسات مثبت و عشق باز در قلب خود، که می تواند به دیگران هدایت شود و کمک کند تا پتانسیل روانی خود را هدایت کند. Yantra Vishudhi می تواند یک شروع خلاقانه از یک فرد را در مسیر درست، که به صورت پروژه های موفق و ایده های هوشمندانه اجرا می شود، ارسال کند. نماد ajna فرصت را برای تفکر جهان در رنگ ها و ارزش های دیگر باز می کند و همچنین به طور مستقیم در طرف مورد نظر، شهود و جریان های ذهنی را توسعه می دهد.

نماد ساخسارارا سرش را روشن می کند و مرکز ادراک اطلاعات را فعال می کند. چنین Yantra می تواند جریان انرژی را تحریک کند، که به نوبه خود قدرت را به عنوان روحانی و فیزیکی دوباره پر می کند. تفکر Yantc باید در یک مجتمع با تمرینات تنفسی انجام شود که در جذب بصری و انتقال به تمام مسیرهای انرژی کمک خواهد کرد.

صوفی چاکروف تنفس

این نوع خاصی از تنفس مخلوط با مدیتیشن است. برای او، لازم است که در یک وضعیت راحت نشسته و، هنگام استنشاق، به سرعت چندین بار چنین مانترا "La Illach il Alla" را از بین می برد، به این معنی است که "هیچ خدایی خدای خدا وجود ندارد." سپس، در Exhalation شما باید چندین بار این مانترا را حرکت دهید. هر بار که در معرض استنشاق یا بیرون آمیز اتفاق می افتد و این ماندرا خوانده می شود، شما باید هر مرکز انرژی را نمایندگی کنید، انرژی را به صورت ذهنی وجود دارد. این روش اجازه می دهد تا استراحت، افشای چاکراس، افزایش پتانسیل و انجام ژیمناستیک تنفسی، که اثر مفید بر بدن دارد.

باز کردن چاکراها توسط مدیتیشن

چگونه Chakras خود را در خانه باز کنید؟ مدیتیشن یک فرایند خاص از خود دانش است که از طریق ترنس می آید. برای وارد کردن چنین ایالت، به مهارت های خاصی نیاز دارید. ابتدا باید یاد بگیرید که چگونه مغز را خاموش کنید و در یک موقعیت مناسب قرار دهید، موسیقی را روشن کنید یا شمع ها را روشن کنید، به احساس جریان انرژی متصل شوید، که از طریق بدن جریان می یابد، تمام جادوها را پر می کند. احساس این جریان انرژی، شما باید از یک چاکرا به دیگری حرکت کنید. از ترانس خارج می شود، شما می توانید به روز رسانی و بازسازی حیاتی خود را احساس کنید.

برخی از کارگاه های آموزشی توصیه می کنند آواز خواندن را به سرعت وارد می کنند و به مدیتیشن وارد می شوند. این نیز یک راه نسبتا موثر است. مدیتیشن نه تنها به روز رسانی حیاتی برای فردی که از آن استفاده می کند، حمل می کند، اما این مسیر به خود دانش و کشف نقاط قوت آن روح است که می تواند خود را در این روند آشکار سازد.

تجسم برای درمان

این یک تکنیک بسیار محبوب است که به شما اجازه می دهد تا وجود نداشته باشید، اما مطلوب - معتبر است. کلمات ساده، شما باید بر روی زمین در یک موقعیت مناسب، از جمله موسیقی نشسته و هر بخشی از بدن خود را، که با سلامت و انرژی اشباع شده است، نشست. شما همچنین می توانید تصویر خود را در مقابل آن ارسال کنید و آن را با حیاتی پر کنید. اگر شما ذهنی تصویری از خودتان را قرعه کشی کنید، که در آن شادی و آرامش زیادی وجود دارد، این افکار می توانند تحقق بخشیدن و واقعی شوند.

اگر یک بیماری در حال حاضر در بدن افزایش یابد، شما باید این قسمت از بدن را با استفاده از مدیتیشن تصور کنید که شما باید درمان کنید و از لحاظ ذهنی شروع به فشار بر بیماری از آنجا کنید. موارد بسیاری وجود دارد که اثربخشی چنین تکنیک را تایید می کنند و تجسم بهداشتی می تواند نتایج قابل توجهی از بهبود کل بدن را به دست آورد.

پر کردن حیات

برای پر کردن ماهیت نیروی زندگی و انرژی، باید خودتان را بخواهید. این به مدیتیشن یا ژیمناستیک تنفسی مناسب خواهد بود. لازم است موقعیت مناسب، آرامش بخش و از جمله موسیقی، برای سوزاندن در سراسر جهان، به دنبال بدن خود را از طرف. در حالت ایده آل، زمانی که، با چنین کلاسها، هیچ کس نخواهد بود و هیچ کس نمی تواند فرآیند را متوقف کند یا قطع کند. لازم است بر روی دنیای درونی خود تمرکز کنید و احساس خشم، خستگی و سایر احساسات منفی را از بین ببرید. با منظم بودن چنین جلسات، تسهیل خواهد شد و نیروها برای هر امور مسئول ظاهر خواهند شد.

ترمیم چاکرا

Chakras Energy از هر فرد مراکز غلظت انرژی بزرگ است که در طول زندگی تجمع یا زباله می کند. هر گونه رویدادهای منفی در زندگی می تواند به راحتی برطرف شود، اگر همه چاکرا ها به خوبی کار کنند و اجازه ندهند که تنش و اختلالات را به شکست بدن یک فرد، و همچنین روح او اجازه ندهند. با چاکراهای بسته، تجمع منفی انباشته می شود، زیرا جریان انرژی به حالت تعلیق درآمده است و هیچ جابجایی انرژی ضعیف از بدن انسان با چاکراهای نور و خالص وجود ندارد.

اما فکر نمی کنم که بازگرداندن جریان انرژی یک راه سریع و آسان باشد و همه چیز را می توان در یک جلسه مدیتیشن "تاسیس" کرد. این درست نیست. افتتاح یک چاکرا انسانی یک فرایند وقت گیر است که می تواند بیش از یک ماه طول بکشد و تکنیک های بسیاری را شامل شود.

خود تمیز کردن چاکرا

برای تمیز کردن چاکراها خود را در خانه، شما می توانید از چندین راه برای کمک به انتقال روند ایجاد بسیار خلقت جهان با خود و پاک کردن چاکراها خود استفاده کنید. شما می توانید از روش های آب استفاده کنید که نه تنها بدن، بلکه روح نیز روشن است. با تایپ کردن حمام و قرار دادن در اطراف Aromosweach، لازم است استراحت و "شستشو" آب فقیر با آب. در عین حال، هماهنگی وحدت بدن و عنصر آب، که هنگام تمیز کردن چاکرا کمک خواهد کرد. شما همچنین می توانید از مدیتیشن استفاده کنید و ماندنت را بخوانید که آرامش ذهن را به ارمغان بیاورد و تعادل را در یک وضعیت روانشناختی بازگرداند.

چگونگی باز کردن چاکراس برای تنبل

اگر تمایل به انجام مدیتیشن یا دخالت در یوگا و تمرینات تنفس وجود نداشته باشد، می توانید چاکراها خود را با کمک یک روش بدون عارضه - خود تاثیر بگذارید. در خانه و در نزدیکی بدن شما، شما نیاز به قرار دادن اقلام نمادین که حمل انرژی را قادر می سازد قادر به تولید و باز کردن چاکراس در بدن انسان است. اگر ایمان خود را حرکت دهید و به آنها امیدوار باشید، پس می توانید انرژی پاسخ را از آنها دریافت کنید.

تن پوش

در کمد لباس خود، شما باید چندین چیز گاه به گاه، مونوفونیک و لباس مدیتیشن داشته باشید که در یک رنگ طیفی خاص که مربوط به هر چاکرا است یا شامل کاراکترهای خاص بر روی سطح شما می شود، رنگ می شود. به صورت اختیاری، هر روز لباس هایی را پوشید و می توان آن را در تعطیلات قرار داد یا فقط یک بار در هفته.

داخلی

شما باید خانه خود را با اشیاء مختلف و لوازم جانبی که ارزش خاصی دارند و روشنگری و حیاتی را به خانه برسانید پر کنید. این می تواند مجسمه ها، پرده ها با تصاویر Mandalas، رویای گرفتن بر روی صندلی، در طبقه، شما می توانید فرش های یک رنگ خاص و غیره را قرار دهید.

کریستال

شما می توانید خانه را تزئین کنید یا کریستال ها را بر روی بدن بپوشانید، که به یک چاکرا خاص مربوط می شود. آنها بدن را با انرژی مورد نظر تغذیه می کنند و انرژی را دوباره پر می کنند. برای هر مرکز انرژی یک کریستال وجود دارد که نماد آن است:

  • 1 چاکرا - جاسپر؛
  • 2A - Carnelian؛
  • 3A - چشم ببر؛
  • 4A - مالاکیت؛
  • 5A - Aquamarine؛
  • 6a - آمتیست؛
  • 7a - rhinestone.

چگونگی باز کردن چاکراس - تصاویر مقدس

برای انتقال نمادین چاکراها به بدن انسان، می توانید از حنا استفاده کنید، که به طور خاص در قالب نقاشی های ویژه - Mandalas اعمال می شود. این نوع دکوراسیون بدن، که ارزش انرژی خاصی را حمل می کند، می تواند هر دو نامزد و معنوی Chakras های مختلف را بپوشاند.

چگونگی باز کردن چاکراس - غذا

برای درک معنویت جهان و تمیز کردن نه تنها به روح، بلکه بدن، شما باید به یک منوی ویژه گیاهخواری بپردازید. این نوع غذا، کارآمدترین روش برای تمیز کردن بدن است و همه چاکرا ها را کشف می کند.

چگونگی باز کردن چاکراس - طعم ها

لازم است خود را با طیف خاصی از طعم ها که نماد یک چاکرا خاص است، محاصره کنید. هنگامی که بینی استنشاق بوی خاصی از گرگ و میش یا جناح، که مربوط به اولین چاکرا است، به دست آوردن تعادل تعادل و آرامش بخش است. پچولی شیرین و Sandala، چاکرا دوم مربوطه، احساس شادی را به ارمغان خواهد آورد و قدرت از دست رفته روح را بازگرداند.

بابونه، که چاکرا سوم را شخصیت می کند - چهارم، می تواند خلق و خوی تهاجمی را متوقف کند و خواب را عادی کند. رزماری، که متعلق به چاکرا پنجم است، می تواند مفید باشد برای گلو و استنشاق بدن بهبود می یابد. یاسمین و لوتوس، متعلق به چاکرای ششم و هفتم، حمل انرژی را برای وضعیت ذهنی فرد ستمدیده حمل می کنند.

چگونگی باز کردن چاکراس - شمع

Aromes ویژه، انتخاب شده انتخاب شده، همچنین می تواند عطر را رد کند، که مربوط به یک چاکرا خاص است. همچنین، شعله به معنای خاصی از نمادین نمادین و تفکر آن در طول مدیتیشن به دست می آید، به آرامش و منحرف کردن افکار بد کمک می کند. این روش بسیار محبوب است و گاهی اوقات طبیعت گمراه کننده خاصی را حمل می کند که به باز کردن چاکرای سوادستان کمک می کند.

چگونگی باز کردن چاکراس - برای تلفن های موبایل

یک موسیقی ویژه ای وجود دارد که آرام می شود و کمک می کند تا زمانی که مدیتیشن می شود، به سرعت وارد شوید. ممکن است: زنگ زنگ، آهنگ های متون خاص توسط راهبان و یا هر موسیقی دیگر که آرام و بی نظیر را ریخته است.

برای باز کردن چاکراس، شما باید جلسات را برگزار کنید که جریان انرژی آزاد را آزاد می کند و کل بدن فرد رخ می دهد. هرچند که راهی انتخاب شود، مهمترین چیز این است که می خواهید چاکراها خود را فاش کنید و آنها را تمیز کنید، انرژی تازه ای را که بدن را درمان می کنید و آرامش روحیه ای را به آنها تحمیل می کند، ریخت.

چاکراها مراکز روانشناسی هستند که قدرت حیاتی انسان را حرکت می دهد. مسدود کردن آنها منجر به عدم تعادل در بدن می شود. بدانید که چگونه چاکرا را باز کنید، باید سلامت جسمی و معنوی را حفظ کنید.

چگونگی باز کردن چاکراها: تکنیک های فعال سازی

چاکراها باز می تواند به طور مستقل و به کمک یک مربی کمک کند. برای از بین بردن اثرات آسیب، و همچنین دستاوردهای تعادل و هماهنگی داخلی، تکنیک های زیر اعمال می شود:

  • مدیتیشن یک روش موثر برای پیوستن به روح و معافیت آن از انرژی منفی است. Chakras به دلیل کار در ذهن در جلسات مدیتیشن باز می شود. این اثر خود را بلافاصله نشان می دهد، که موجب کاهش شور و شوق در مبتدیان می شود.
  • یوگا به باز کردن چاکراها و تعادل انرژی کمک می کند. در روند اشغال، تعدادی از موارد (Asanas) استفاده می شود که ممکن است برای مبتدیان پیچیده باشد.
  • Montras - باز کردن مراکز انرژی با تکرار پس زمینه یا کلمات در Sanskrit.
  • تجسم یک جزء مدیتیشن است. این یک روش قدرتمند برای تمیز کردن آگاهی از اطلاعات منفی است. لازم است که رنگ ها، تصاویر و مکان هایی را که با عشق و شادی مرتبط هستند، نشان دهند.
  • تنفس عمیق به دستیابی به تعادل ذهن، بدن و روح کمک می کند. هر گونه تنفس آگاهانه انرژی زندگی می کنند انرژی در چاکرا بسته، و Exhale اجازه می دهد تا آن را به آنجا بماند.
  • بخشش خشم، پشیمانی و دیگر احساسات منفی، مسدود کردن مراکز انرژی را تحریک می کنند. شما باید همه ی توهین ها را به هماهنگی برسانید.
  • با تشکر. تمرین بلافاصله ارتعاش انرژی مثبت را افزایش می دهد و چاکراها را باز می کند.
  • درمان رنگ شما می توانید مراکز را با استفاده از لهجه های رنگی خاص در لباس های گاه به گاه، کفش ها و دکوراسیون فعال کنید.
  • سنگ های قیمتی یک روش طبیعی برای نشان دادن چاکراها برای جریان انرژی هستند.

افتتاح چاکراس یک فرآیند مهم است که نیاز به مسئولیت، مراقبت و تمرکز دارد.

افتتاح چاکور به شما اجازه می دهد جهان و پتانسیل خود را بدانید، و همچنین سلامت جسمی، عاطفی و معنوی را تقویت کنید. بهره وری کار مستقل در مراکز انرژی در خانه بستگی به تمایل یک فرد برای اجرای آنها دارد.

اولین چاکرو را باز کنید

Molandhara - 1 مرکز انرژی، که در پایه ستون ستون فقرات واقع شده است. او مسئول بقا و غرایز امنیتی است. اگر مرکز ریشه مسدود شود، فرد ترس دارد، زیرا این امر نمی تواند هدف آن را درک کند و استعدادها را نشان دهد.

اولین چاکرو را باز کنید

برای فعال کردن اولین مرکز برق، شما باید به آرامی ورزش کنید:

  • نشستن در خانه در یک موقعیت راحت. شما می توانید موسیقی آرامش بخش را فعال کنید.
  • نفس عمیق بکشید و بیرون بکشید ادامه تمرین تنفس 3-5 دقیقه.
  • تجسم چگونه گردباد انرژی قرمز از مولخارا و شکوفه ها در امتداد ستون نخاعی حرکت می کند.
  • برخی از زمان ها در سکوت مطلق برای اطمینان از موفقیت وجود دارد.

مولادارا با زمین ارتباط دارد، بنابراین تأثیر مثبت بر مرکز انرژی باز، سرگرمی مکرر بر طبیعت و پیاده روی در شن و ماسه یا چمن است.

Chakru دوم را باز کنید

Svadchistan (چاکرا مقدس) - 2 نقطه انرژی، مستقر در منطقه Pubic. مسئول رابطه با دنیای بیرون، رفاه، جنسیت و لذت. مسدود کردن مشکلات مربوط به روابط با افراد را شامل می شود، از جمله با جنس مخالف.

چگونگی نشان دادن چاکرای ساکرال به تنهایی:

  • محلی در شرایط راحت
  • قبل از ظهور ارتعاش با گرما کمی از بالای استخوان شکم را بردارید.
  • چشم نزدیک
  • دستان خود را در امتداد بدن پایین بیاورید.
  • نشان دهنده این است که چگونه تنفس در سراسر بدن اعمال می شود.
  • VORTEX VORTEX رنگ نارنجی روشن، که به طور مداوم چرخش و اشباع گرما است.
  • برای سکوت بودن

عنصر Svadchistan از آب

Svadkhistan با عنصر آب متصل است، بنابراین برای توسعه آن، مفید است که در شنا کردن و صرف وقت آزاد در نزدیکی مخازن باشد.

چاکرا سوم را باز کنید

Manipura - 3 مرکز، کمک به افشای شهود، توسعه قدرت اراده و افزایش عزت نفس. واقع در بالای شکم.

اگر مرکز انرژی نور خورشید بسته شود، یک فرد نمیتواند خود را در زندگی خود تحقق بخشد. به درستی شروع به فعال شدن مرکز انرژی سوم، شما باید ورزش کنید:

  • نشستن در موقعیت راحت
  • برای تمرکز روی.
  • دید در حال حاضر در منطقه معده از انرژی زرد، که با هر نفس افزایش می یابد.
  • حرکت آن را به پالست.
  • نتیجه را با صرف چند دقیقه در سکوت، تضمین کنید.

مدیتیشن در اشعه های خورشیدی

عنصر Manipuras - آتش. انرژی کار بهتر در نزدیکی آتش و یا در پرتوهای نور خورشید است.

چهارم چاکرو را باز کنید

Anahata - 4 چاکرا، شخصیتی که توانایی عشق و توسعه را دارد. این در مرکز قفسه سینه قرار دارد.

نحوه پمپ کردن چاکرا قلب به تنهایی:

  • راحت ماندن نشسته است.
  • تنفس خود را کنترل کنید
  • سعی کنید احساس عشق خود را بیدار کنید.
  • نشان دهنده چگونگی قلب قلب سبز سبز است.
  • موج پالس و گرما را احساس کنید.
  • برای سکوت بودن

شروع تمرین بهتر قبل از خواب، به طوری که احساس تجربه تجربه در ناخودآگاه پخش شد.

پنجمین چاکرو را باز کنید

Vishudha - 5 مرکز، که در منطقه گلو واقع شده است. مسئول استعدادهای خلاق، فردیت و بیان خود. اگر مرکز انرژی مسدود شده باشد، فرد فکر می کند مسطح و احساسی تحت تاثیر قرار می گیرد.

چگونه به طور مستقل یک چاکرا گلو را در خانه باز کنیم:

  • در موقعیت مناسب قرار دهید
  • شروع به کنترل نفس، پاک کردن مرزهای بین نفس.
  • تجسم جریان رنگ آبی، خروجی از افسردگی ژوگولار.
  • منتظر ظاهر موج ارتعاش باشید.
  • فرایند فعال سازی در حال اجرا را کامل کنید.

مدیتیشن باز هوا

Vishudha با اتر متصل است، بنابراین Open-Air یک راه موثر برای پمپ این مرکز است و انرژی مثبت خود را شارژ می کند.

ششم چاکرا را باز کنید

6 چاکرا به نام Ajna نشان دهنده حکمت و توانایی یک فرد به لحاظ تصویری، و همچنین تصمیمات مهم است. این بین چشمان قرار دارد.

چگونگی نشان دادن چاکرا در تمرینات خود:

  • در حال حاضر در زمینه مرکز انرژی، نقطه - این به تمرکز کمک خواهد کرد.
  • مصرف لوتوس
  • برای استراحت
  • آیا نفس عمیق و تحریکات را انجام دهید، تماشای حرکات قفسه سینه.
  • تجسم دسته رنگ Indigo، که به سرعت در حال افزایش است. ادامه دهید تا احساس فیزیکی سرریز ظاهر شود.
  • 20 دقیقه برای نشستن در سکوت

Ajna نزدیک به نور است، بنابراین بهتر است آن را در سکوت در خورشید مطالعه کنید.

باز چاکرا هفتم

Sakhasrara بالاترین نقطه انرژی است، واقع در قسمت تاریک سر. 7 چاکرا برای رسیدن به شادی مطلق، هماهنگی و لذت بردن شروع می شود.

چگونه Chakras خود را باز کنید:

  • جریان بنفش را از گلبرگ ها، که آغاز تاج را می گیرد، ارائه می دهد.
  • تجسم چگونه انرژی شکسته می شود، به راحتی و آزادی اعطا می شود.
  • چشم ها را باز کنید و وقت خود را صرف کنید.

چاکرا صخرهرا بالاتر

Chakra Corona مربوط به وحدت یک فرد به عنوان یک فرد است، بنابراین پس از مراکز انرژی دیگر، آشکار شده و کار می کند.

چگونه چاکرا را مسدود کنیم

هر مرکز مسئول انرژی در یک حوزه خاص زندگی است. اگر برخی از آنها بسته شده اند، فرد شکست را دنبال خواهد کرد.

اما در برخی شرایط نامطلوب، چاکرا ها بهتر است به طور انتخابی مسدود شوند:

  • مولاحارو و سیدخستان باید نزدیک شوند اگر یک فرد مردم تهاجمی را احاطه کند. مفید است که آن را در طول یک نزاع یا گفتگو ناخوشایند انجام دهید. مراکز خود را مسدود می کنند زمانی که یک فرد ترس و گناه را تجربه می کند.
  • مانیپورا هرگز بسته نیست
  • Anahata را می توان برای مدت کوتاهی در صورت از دست دادن عزیزان مسدود کرد. احساساتی که قدرت را متوقف می کند، - عدم پذیرش، غم و اندوه، غم و اندوه.
  • Vishudha می گیرد ضربات شایعات و اتهامات بی اساس. بستن مرکز انرژی باعث توهین و دروغ خود می شود.
  • Ajna مردم عادی را مسدود کرده است. نیاز به باز کردن آن در کسانی که در مسیر توسعه معنوی تبدیل می شوند، ظاهر می شود.
  • Sakhasrara را نمی توان تحت هیچ شرایطی مجبور کرد. اگر فردی عصبانی شود، حسادت یا اسپری را به طور مستقل مسدود می کند.

هنگامی که وضعیت دوباره به حالت عادی بازگشته است، لازم است که کار مرکز انرژی را بازگردانید. فعال شدن چاکره منجر به افشای پتانسیل می شود، به خلاص شدن از شر ترس ها و ناامنی کمک می کند و همچنین شانس را جذب می کند.

چگونه می توان درک کرد که چاکرا ها بسته شده اند

تجزیه و تحلیل سیستم Chakral به شما این امکان را می دهد که کدام یک از مراکز انرژی را تعیین کنید، با استفاده از نشانه ها:

  • مرکز اول عدم اعتماد به نفس در صلح و اعتماد به نفس است.
  • دومین مشکل با سیستم تولید مثل و روابط با جنس مخالف است.
  • سوم - بیماری های بدن و پیچیدگی شکم در برقراری ارتباط با مردم.
  • چهارم - بیماری های سیستم قلبی عروقی و سرکوب احساسات.
  • پنجم - مشکلات گلو، و همچنین عدم وجود فرصت برای بیان.
  • ششم - سردرد، نقض دید، احساس تنش.
  • هفتم از دست دادن معنای زندگی، تجربه در مورد آینده است.

هنگامی که یک یا چند مراکز مسدود می شوند، جریان انرژی نمی تواند آزادانه حرکت کند، بنابراین یک فرد احساس خستگی می کند و از دست می دهد.

چاکراها پایین تر را باز کنید

در Cosmoenergetics، مراکز بالایی مثبت هستند و پایین تر منفی هستند.

7 نقطه انرژی کلیدی با دنیای پایین تر ارتباط برقرار می کند:

  1. آتالا در بالای باسن قرار دارد. مربوط به Worstrase و ترس است.
  2. Vitala در نیمه پایین باسن قرار دارد. بیداری خشم و بدبختی را تضمین می کند.
  3. Soutala - در مفاصل زانو. بیدار حسادت و حسادت.
  4. طالعتا در خاویار واقع شده است. مسئول استبداد، خطا و اضطراب ثابت است.
  5. Rasatala - در منطقه مچ پا. شخصیت غرور
  6. مهاتال در پا قرار دارد محافظت از تخم ها و کمبود رحمت.
  7. پال بر روی تنها پا قرار دارد. نشان دهنده شدید، مستعد ابتلا به خشونت و قتل است.

چاکراها پایین تر و بالاتر

انرژی در آنها در حال چرخش به عقب به عقب، که باعث ایجاد احساس داخلی اضطراب می شود.

بیداری این نکات نامطلوب است، زیرا منجر به آگاهی از غریزی آغاز شده، خشم، تجاوز، خودخواهانه و حسادت می شود.

مرد چاکرا را باز کنید

حیاتی زنان و مردان متفاوت است. 3 از مراکز اصلی انرژی در زنان فعال تر هستند، 3 - در مردان، 1 به همان اندازه کار می کند.

مراکز چاکرو "مردان":

  • موندارا؛
  • Manipura؛
  • vishudha

Sakhasrara به طور مساوی از نمایندگان هر دو جنس کار می کند.

روش باز کردن مراکز انرژی در مردان تفاوت های قابل توجهی ندارد: همان روش ها به عنوان در زنان استفاده می شود.

کار باید به صورت منظم انجام شود. قبل از مدیتیشن، تماشای مزایای موضوعی در مورد چگونگی پمپ چاکراس، چنین نویسندگان:

  • loy-co؛
  • دیمیتری نروسکی؛
  • النا Blavatskaya.

لازم است مراکز انرژی را برای بازگرداندن جریان انرژی در بدن، که کلید موفقیت، هماهنگی و شادی است، افشا کند.

Add a Comment