چگونه یک الگوریتم انتخابی ارتوپدی را انتخاب کنید

با تشکر از الگوریتم زیر، شما به راحتی می توانید یک بالش ارتوپدی را انتخاب کنید، به لطف که پس از 6 ساعت خواب، از خواب بیدار شوید، بدون درد بیدار شوید، و کیفیت خواب شما 20 تا 40 درصد افزایش می یابد.

قبل از خرید، مشاور را در مورد آنچه خواص باید بالش داشته باشید، مشاور کنید. از او در مورد خواص بالش های پیشنهادی بپرسید.

البته، بالش ارتوپدی به درستی انتخاب شده، قادر به درمان بیماری نخواهد بود. بنابراین، شگفتی های بهبودی از آن نباید انتظار نداشته باشند. اما برای تسهیل دولت و جلوگیری از ظهور تعدادی از بیماری ها، از جمله کودکان، او می تواند.

بالش به درستی انتخاب شده از سر و ستون فقرات گردن رحم پشتیبانی می کند و به این ترتیب کمک می کند تا عضلات بالای بدن را آرام کنید. بنابراین، شما باید توجه داشته باشید به چه موقعیتی که ترجیحا خواب می بینید، بر روی عرض شانه های خود، بر روی مواد که از آن بالش ساخته شده است، توجه کنید.

عرض بالش های غلتکی ضخیم بسته به عرض شانه های شما انتخاب شده است. این شانه های گسترده تر، بزرگتر عرض غلتک. اگر شما اغلب در پشت خود خواب، پس شما نیاز به یک بالش پایین تر ..

بحث در مورد مواد که از بالش ساخته شده است

  • پلی اورتان احمقانه - مواد با دوام، بهداشتی، مدرن، یک فرم طولانی مدت.
  • لاتکس طبیعی. - لاستیک فوم الاستیک، لاستیک، مواد نرم. لاتکس طبیعی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های تنفسی و آلرژیک می شود. یک ضد عفونی طبیعی است.
  • مواد با "اثر حافظه" حساس به درجه حرارت و یک شکل بدن فرد را می گیرد. هنگامی که روی آن کلیک می کنید، آن را به آرامی به خم شدن فیزیولوژیکی بدن خود تنظیم می کند. هنگام برداشتن فشار، به آرامی به آرامی فرم را بازیابی می کند. این مواد ممکن است سفت و سخت باشد.

بالش ممکن است بر روی کل سطح، و همچنین سطح ریبکی سوراخ شود. این فراهم می کند تبادل هوا بهینه و تهویه در فصل گرم و حفظ گرما در زمستان.

نشانه هایی برای استفاده از بالش های ارتوپدی:

  • سردرد، سرگیجه، خستگی افزایش یافته، درد در ستون فقرات گردن رحم؛
  • استئوچندروز، اسپوندیل تنفسی، اسپوندیلوز ستون فقرات گردن رحم؛
  • بی ثباتی از ستون فقرات گردن رحم و سندرم نارسایی قلبی گردن؛
  • توانبخشی پس از جراحات ستون فقرات گردن رحم؛
  • توصیه می شود برای ترمیم کامل بدن در طول خواب و استراحت.

چه چیزی باید یک بالش ارتوپدی را انتخاب کنید؟

پارامتر اصلی توجه به توجه به زمانی که انتخاب چنین بالش ارتفاع غلتک است. این پارامتر در بالش های مختلف متفاوت است - از 6 تا 16 سانتیمتر. در همان زمان، به طوری که بالش اثر دلخواه را به دست می دهد، شما باید "ارتفاع" غلتکی خود را انتخاب کنید. اکثر مردم برای خواب مناسب برای بالشتک های ارتوپدی ارتفاع متوسط ​​10-14 سانتی متر هستند. بالش های بالا (13-16 سانتی متر) توصیه می شود به طور گسترده ای کاربران، و همچنین کسانی که معمولا در کنار خواب هستند توصیه می شود. تصمیم گیری در مورد انتخاب این پارامتر دشوار نیست - کافی است فقط برای محاسبه.

اثر حافظه بالش

اگر فشار قوی دست بر روی بالش ایجاد کنید و بعد از آن حذف شود، دیده می شود که چگونه آخرین مکان به آرامی بازسازی می شود. این اثر است.

تکرار خطوط بخش بدن، که مردی بر روی او قرار داده است، تظاهرات این اثر است.

خلاصه ای از محاسبه ارتفاع ارتفاع بالش ارتوپدی

ارتفاع کوسن، سانتی متر

ترجیح می دهد کاشت

رشد، ببینید

8-11

در پشت، در معده

پیچیده

8-11

10-14

بالاتر از 165

13-16

در کنار

زیر 165

برای انجام این کار، شما باید فاصله را از پایین گردن به لبه شانه اندازه گیری کنید. به عنوان مثال، ما 10 سانتی متر را انجام دادیم. پس از آن، لازم است 1-2 سانتی متر اضافه شود تا ریخته گری شانه تشک را جبران کند، در نتیجه ما اندازه 11-12 سانتی متر را دریافت خواهیم کرد. تفاوت در 1 سانتی متر ارتفاع غلتکی مجاز است.

کمی پیچیده تر به کسانی که شانه های آنها گسترده است. در این مورد، شما باید به دنبال یک بالش با یک غلتک نسبتا بالا، که ممکن است به سادگی در فروش باشد. اما یک راه حل نسبتا ساده وجود دارد - شما می توانید از بالش موجود با ارتفاع غلتک متوسط ​​استفاده کنید، به سادگی زیر بالش یک حوله تری تاشو قرار دهید.

سعی کنید بر روی انواع مختلف بالش بگذارید. انتخاب کنید که راحت تر باشد

اگر بالش خیلی کم باشد، یک لومن بزرگ بین گردن و بالش وجود خواهد داشت و چانه در بالای پیشانی قرار دارد. اگر بالش بیش از حد بالا باشد، شانه و چانه کمی زیر پیشانی قرار می گیرند. بالش بیش از حد بالا و یا بیش از حد بالا به نام استخر و اختلالات گردش خون در منطقه گردن است.

بالش ارتوپدی را نمی توان تحت شانه قرار داد - شانه ها فقط باید کمی غلتک بزرگتر را لمس کنند. اگر یک بالش ارتوپدی خریداری کنید و آن را با یک غلتک کوچک زیر گردن قرار دهید، عضلات گردن سطح حمایت مناسب را دریافت نخواهند کرد و بر روی شانه ها بار اضافی سقوط می کنند.

سفتی بالش

هنگام انتخاب درجه سفتی، ابتدا باید در طول خواب مورد علاقه خود را در نظر بگیرید. عاشقان خواب در کنار یکدیگر مناسب تر خواهند بود برای بالش سفت و سخت، ارائه پشتیبانی کارآمد تر از گردن. کسانی که برای خوابیدن در معده استفاده می شوند، بهتر است که انتخاب بر روی یک بالش نرم را متوقف کنید، که تنش عضلانی را کاهش می دهد و درد را در گردن کاهش می دهد. و کسانی که به خواب می روند، بالشتک ارتوپدی درجه متوسط ​​سفتی توصیه می شود.

  • تعدادی از لحظات که برای انتخاب یک بالش نیاز به توجه دارید.
  • در مورد زمانی که یک فرد معمولا در پشت خود می خوابد، شما باید یک بالشتک ارتفاع متوسط ​​را با یک غلتک 8-10 سانتی متر و یک پایه نسبتا سفت و سخت انتخاب کنید؛
  • با عادت خواب در معده، یک بالش کم با پایه نرم مناسب است؛
  • ارتفاع غلتک باید افزایش یابد اگر تشک نرم باشد؛
  • هنگامی که یک فرد به طور مداوم دست خود را زیر بالش یا سر قرار می دهد، به این معنی است که بالش خیلی کم است؛
  • اگر شانه ها در صبح درمان شوند، گردن درد می کند، پس این بدان معنی است که تشک خیلی سخت است و بالش خیلی کم است؛
  • اگر یک فرد در یک رویا رشد کند، می تواند بگوید که او به خواب ناخوشایند است، زیرا بالش خیلی زیاد است؛

در مواردی که یک فرد در کنار او می خوابد، و سپس اغلب در موقعیت دیگری از خواب بیدار می شود (به عنوان مثال، در پشت)، ارزش فکر کردن در مورد اینکه آیا تشک خیلی سخت نیست. شاید او فقط ناراحت کننده است، و بدن در حال تلاش برای انتخاب یک موقعیت راحت است.

بالش ارتوپدی برای خواب - نحوه انتخاب؟

ستون فقرات انسان هیچ شکل مستقیمی ندارد، اما خم، به ویژه در گردن و پایین پشت. ستون فقرات به دلیل عضلات در موقعیت عمودی نگهداری می شود. در طول خواب، عضلات آرامش بخش و گردن گردن نیاز به پشتیبانی راحت است که بالش خدمت می کند. نحوه انتخاب یک بالش به طوری که این پشتیبانی درست است، به عنوان مثال ارتوپدی

یک بالش را به صورت درست خرید نکنید. خواندن نظرات مردم در اینترنت.

هنگامی که یک فرد روی چنین بالش می خوابید، سر و گردن او به درستی قرار گرفته است، عضلات به طور کامل آرام و استراحت می کنند.

اگر خم شدن گردن در طول خواب در موقعیت اشتباه قرار گیرد، عضلات ستون فقرات در بخش دهانه رحم نمیتوانند به طور کامل آرام شوند، فروپاشی گردش خون وجود دارد، و فرد شروع به احساس درد می کند. در نتیجه، در طول سال ها، مردم می توانند بیماری ها را توسعه دهند. نحوه انتخاب یک بالش برای خواب، به دکتر ارتوپدیست یا مشاور در فروشگاه یا در فروشگاه آنلاین می گوید.

تولید کنندگان انواع مختلفی از محصولات را ارائه می دهند که از آن یک بالش را انتخاب می کنند که برای یک فرد خاص مناسب است؟

چه شکل باید بالش ارتوپدی خواب داشته باشد؟

قبل از خرید، در مورد این فرصت برای بازگشت به بالش، اگر مناسب نیست، پیدا کنید. این قانون به فروشندگان اجازه می دهد تا یک محصول را به فروش برساند، اما برخی از شرکت ها آماده انجام این کار هستند.

تولید کنندگان بالش را برای میدان خواب، بیضی شکل، مستطیل شکل، به شکل نعل نعبی، هلال احمر، حتی به شکل پروانه تولید می کنند.

اگر محصول به مدت طولانی انتخاب شود، بالشتک های آناتومیک مستطیل شکل با یک جفت غلطک توصیه می شود. بالش مستطیلی طبیعی

جهانی آناتومیک، آن را به هر فرد مناسب خواهد بود، اما ارتوپدی آن را به صورت مشروط در نظر گرفته خواهد شد، صرفا به این دلیل که آن را یک پرکننده نوآورانه در داخل، اما شکل ارتوپدی در نظر گرفته نخواهد شد. غلتک بالش

ممکن است از ارتفاعات مختلف، در وسط عمیق تر شود. این مناسب ترین مدل برای استفاده روزانه است. غلتک های بالش پر از پرکننده سخت یا متوسط ​​هستند. در یک غلتک کوچک، راحت است در پشت خود خواب، و در غلتک خواب بیشتر در کنار وجود دارد. هلال

طراحی شده برای کسانی که همیشه در پشت خواب. به طور قابل توجهی گردن را رفع می کند، خرد نمی شود، شکل را تغییر نمی دهد. بالش های خواب ارتوپدی با انقباض

محبوب در میان افراد بزرگ و کامل.

پرکننده ها و اندازه ها در این صفحه سایت گفته شد، بنابراین ما جزئیات را در این مقاله متوقف نخواهیم کرد.

بالش با اثر حافظه اثر حافظه بالش این محصولات از مواد نوآورانه - فوم ساخته شده است.

بالش و دختر

- این چیزی است که او خطوط بدن فرد خواب را به یاد می آورد و پس از استفاده، فرم اصلی آن را می گیرد. فوم کمتر الاستیک، در مقایسه با لاتکس. این یک اثر تخلیه را نمی دهد و سر و گردن خود را می گیرد.

دوره دوره ای از محصول - تا 5 سال. پس از آن، آن را متراکم تر می شود و خم شدن را متوقف می کند تا به درستی خم شود.

بالش خواب ارتوپدی با اثر حافظه بوی خود را دارد که پس از خرید خیلی سریع ناپدید می شود. در ابتدا بالش به نظر می رسد سخت است، شما باید به آن استفاده کنید. قیمت این محصول کمی بیشتر از محصولات لاتکس است.

شما می توانید یک بالش ارتوپدی را در فروشگاه آنلاین ما خریداری کنید. شما همچنین می توانید به بالش زیر پشت پایین توجه کنید. با شرایط گارانتی، می توانید با رفتن به خواندن بخوانید

ارتباط دادن شما همچنین می توانید با کلیک کردن بر روی لینک، از گروه ما Vkontakte بازدید کنید

http://vk.com/ortoved

بالش ارتوپدی - محصولی از یک فرم "آناتومیک" خاص که از بدن در موقعیت صحیح پشتیبانی می کند، کاهش بار، عضلات آرامش بخش است. سازگاری های ویژه دارای اثر سلامتی هستند، دارای وزن کوچک هستند، بوی را جذب نمی کنند، در طول عملیات افزایش راحتی را افزایش می دهند. بهترین فروشگاه ها برای خرید بالش های کلاسیک، موج آناتومیک مانند، تحت شانه، کارتریج، غلطک ها ارائه می شود. مدل ها در شکل، مقصد و نوع پرکننده متمایز هستند. به انتخاب بالش باید به صورت جداگانه نزدیک شود.

انواع بالش های ارتوپدی برای خواب

باردار

  • مدل های ارتوپدی برای مادران آینده و پرستاری با انتصاب انتخاب می شوند:
  • مدل های گوه شکل مناسب برای حمایت از معده، نشسته در کنار؛
  • غلتک های بلند (130 سانتی متر) به شما اجازه می دهد موقعیت را در یک رویا تغییر دهید؛
  • محصولات عجیب و غریب از شکم پشتیبانی می کنند، پایین تر؛

ویدئو

برای گردن

بالش ارتوپدیک برای گردن در بازار با یک هلال کوچک (40x50 سانتی متر) یا یک مستطیل جبران درد، احساس ناخوشایند مهره ها ارائه شده است.

شکل کوسن "هلال احمر" به آرامی گردن را در هر دو طرف پوشش می دهد، موقعیت راحت را در پشت رفع می کند.

مدل مستطیلی برنامه ریزی برای خرید بالش ارتوپدی، مجهز به دو غلطک، شما باید حداقل ارتفاع افسردگی زیر سر را انتخاب کنید.

بالش ارتوپدی نرم "موج" با ارتفاع کم پشت سر صندلی، موقعیت آناتومیک صحیح گردن را فراهم می کند و سر در یک رویا، کمک به پیشگیری از پاتولوژی های مهره، سردرد.

غلتک مناسب برای آرامش در یک طرف با پا نیمه خم، با استئوچندروز گردن رحم از خم شدن طبیعی گردن پشتیبانی می کند.

پرکننده بالش های ارتوپدی

محصولات ارتوپدی از لاتکس طبیعی - نرم، الاستیک، مواد الاستیک، لذت بردن از بزرگترین محبوبیت، جذب خریداران برای عملیات طولانی مدت (10 سال)، توانایی به طور مستقل تغییر اندازه. فرم های محصول آناتومیک، مستطیل، مربع است. تولید کنندگان همچنین پیشنهاد می کنند که بالش های لاتکس دو لایه را خریداری کنند، اجازه می دهند لایه پایین نازک را حذف کنند.

پرکننده یادداشت با اثر حافظه زمانی که فشار و افزایش دما فورا شکل بدن را بدون هدر رفتن به پایان می رساند. رایگان از بار، بالش شکل اولیه را می گیرد. مزیت اضافی فوم الاستیک - hypoallergenicity، عدم خطر ابتلا به میکروارگانیسم های پرورش. بالش مفید است برای انتخاب افراد مبتلا به بیماری های گردن، پشت.

بالش های پلی استر از چین ارزان ترین گزینه ارائه شده توسط توپ های کشویی با روان کننده سیلیکون بر روی الیاف است. با توجه به تحرک زیاد، پرکننده به سرعت شکل سر را می گیرد، به شما اجازه می دهد تا به طور مستقل اندازه های بالش را با حذف توپ های غیر ضروری شکل دهید. با این حال، پلی استر برای آلرژی ها منعکس شده است.

فوم پلی اورتان یک آنالوگ مصنوعی، الاستیک مصنوعی از لاتکس است، حفظ شکل با استفاده طولانی، واشر ثابت.

پرکننده ضد باکتری طبیعی بامبو، اغلب در تولید محصولات ارتوپدی از ایتالیا استفاده می شود.

پرکننده هلیوم یک اثر خنک کننده ایجاد می کند، به طور یکنواخت بار را تقسیم می کند. برای التهاب یک عصب سه گانه یا گوشه ای توصیه نمی شود.

Luzga گندم سیاه - 100٪ طبیعی مواد طبیعی با خواص ارتوپدی بالا مشخص شده است. در گردن گردن، پرکننده یک ماساژ نقطه ای ایجاد می کند، که کمک می کند در مورد خروپف، میگرن، چشمه ها در پشت، شانه ها، گردن را فراموش کنید. نوع بالش های ارتوپدی در طی اسکولیوز توصیه می شود.

پشم - ترمیم مطلوب را برای ساکنان ایجاد می کند: در تابستان گرم نیست، در زمستان سرد نیست. با این حال، آلرژی را تحریک می کند.

Hollofiber - الاستیک، با دوام، ارزان قیمت در قیمت بر اساس Synthet. ضعیف تهویه

آرام بخش یک جایگزین نرم، هیپوالرژیک برای یک کرم طبیعی است.

لیسول - ترکیب چوب، به خوبی تنظیم

چگونه می توان بالش ارتوپدی را برای خواب انتخاب کرد

شاخص کلیدی انتخابی که مزایا و معایب بالش را تعیین می کند، یک اثر ارتوپدی است که با ضرب ضرایب اجزای فردی محاسبه می شود (حداکثر شاخص - 5). به عنوان مثال، محصول به شکل 4 امتیاز طول می کشد، حفظ به 3، شاخص ارتوپدی به 4x3 = 12 امتیاز برسد.

چگونه اندازه مناسب را در ارتفاع انتخاب کنید - جدول

ارتفاع صحیح بالش به شما اجازه می دهد تا ساختار تشریحی تیغه ها و گردن را تکرار کنید، حمایت خوبی از مهره ها را فراهم کنید. مردان صبحانه به ارزش خرید یک بالش ارتوپدی بالا (6-16 سانتی متر)، مدل نیز برای دوستداران مناسب برای قرار دادن دست خود را تحت سر در یک رویا، افرادی که احساس درد در گردن در صبح، تنش مفصل سینه. مدل های کم برای استراحت در پشت، یک تشک نرم راحت هستند.

طول محصول در محدوده 40 ... 80 سانتی متر، عرض - 30 ... 50 سانتی متر است. با توجه به بررسی پزشکان، اندازه بالش های ارتوپدی نباید بیش از اندازه تشک باشد.

بالش های ارتوپدی کودکان

اشیاء ارتوپدی کودکان برای خواب با توجه به ویژگی های آناتومیک بدن بچه ها ایجاد می شوند. بالش ها یک اثر ماساژ نور را ایجاد می کنند، از خواب عمیق و آرام استفاده می کنند. والدین مجموعه ای بزرگ بالش های کودک را ارائه می دهند:

گیره نوزادان مناسب تا 12 ماه. به شما اجازه می دهد موقعیت صحیح بچه را رفع کنید.

مدل شیب دار توصیه شده توسط کودکان تا 1 سال تنفس را تسهیل می کند، کمک می کند تا در یک رویا پرش کنید. زاویه بهینه گرایش 30 درجه است. جایگزین موفقیت آمیز برای بالش شیب دار در تشک هیئت مدیره مطرح خواهد شد.

بالش آناتومیک برای کودکان تا 3 سال دارای افسردگی برای سر، کمر کمر است. موقعیت آناتومیک صحیح ستون فقرات را ایجاد می کند. پزشکان توصیه می کنند یک مدل برای منحنی، نقض ستون فقرات گردن، تغییر شکل جمجمه، پیشگیری از آسیب های مختلف از مسکوکوس ها را خریداری کنند.

بالش از خفگی برای کودکان زیر 5 سال از فوم پلی اورتان ساخته شده است با افزایش منافذ که تهویه اضافی محصول ارتوپدی را فراهم می کند.

بالش جانبی برای کودکان تا سال. این طرح شامل 2 بلوک است، از راه دور شبیه به یک مینی مبل، تعمیر بدن کودکان است.

بالش پروانه برای کودکان تا 2 سالگی با عمق در مرکز، غلطک های جانبی موقعیت صحیح ستون فقرات را فراهم می کنند.

اندازه بالش های کودک

پارامترهای کلاسیک بالش های کودک 40x60 سانتی متر. تا 18 ماه ارتوپدیست ها توصیه می کنند که یک مدل با ابعاد 18x25x2.5 سانتی متر را خریداری کنند. سن 18 تا 36 ماه به محصول 25x29x3 سانتی متر، به مدت 3-7 سال - 35x39x5 سانتی متر، از 7 سال - 35x58x8 سانتی متر.

نکته: تصمیم به خرید بالش ارتوپدی کودکان، شما باید علاقه مند به حضور گواهینامه هایی باشید که امنیت ایمنی و محیط زیست مواد را تضمین می کنند، کیفیت صندلی را بررسی کنید، حضور یک زیپ را که مراقبت از پوشش را ساده می کند، بررسی کنید.

چگونه روی بالش ارتوپدی بخوابیم

هنگام انتخاب یک بالش، مهم است که موقعیت بدن را در رویا در نظر بگیریم:

استراحت راحت در پشت یک بالشتک کم (6 سانتیمتر بالا) را بدون پیگیری شریان مهره ای فراهم می کند. غلتک تحت ستون فقرات گردن رحم باید توسط سفتی متوسط ​​خریداری شود، و سطح سر برای ارائه نرم تر است.

دوستداران خواب در کنار یک بالش مسطح استاندارد با یک گردنبند برای شانه، دو غلطک.

گردشگران، مسافرت اغلب مجبور به خواب در اتوبوس. برای جابجایی، نسخه کامل بالش "Duma" یا اسب سواری خواهد بود.

روند جدید - ستاره های ارتوپدی، طراحی شده برای استراحت در معده. بالش یا پروانه های سوپاپ جایگزین.

با استفاده از استئوچندروز، پزشکان توصیه می کنند که در کنار او یا پشت سر خود قرار بگیرند، به آرامش کامل کمک می کنند. وضعیت جنین نیز مفید است، قرار دادن یک بالش کوچک زیر سر.

احساس درد پشت، آن را نامطلوب برای خواب در معده است. صاف کردن، مهره های گردن رحم و عضلات چرخش ستون فقرات.

بالا 7 بهترین بالش خواب ارتوپدی - امتیاز 2021

1. "Ascona"

"Askona" بیش از 25 سال موقعیت پیشرو در میان کالاهای خواب را اشغال می کند. محصولات تولید شده در آزمایشگاه های کارخانه خود آزمایش می شوند. در سال 2013، این شرکت به عنوان "شماره نام تجاری 1" در رده "بالش ارتوپدیک" شناخته شده است.

  • قیمت ها و خواص محصولات Askon مطابق با درخواست های مشتری از سنین مختلف، مجموعه ها است. پرکننده های بالش خدمت می کنند:
  • فوم با فرم های حافظه؛
  • پودر ضد باکتری / پر، ایجاد احساسات سرد در تابستان، درجه حرارت راحت در زمستان؛
  • ژل خنک کننده، اغلب مکمل پرکننده فوم "Ascona"؛

الیاف مصنوعی، ارائه عملیات طولانی مدت کالاها برای خواب.

قیمت اقلام ارتوپدی برای خواب "Ascona" - 930 ... 4380 روبل.

2. "ترسانان"

شرکت Trives برای بیش از 25 سال به طور موفقیت آمیز بازار محصولات پزشکی، کالاهای بهداشتی را تامین می کند. او برنده جایزه صنعتی صنعتی روسیه "صنعت جهانی 2015"، صاحب کیفیت ملی "انتخاب روسیه" است. محصولات برند مشکلات بهداشتی حاد را حل می کند، مورد استفاده برای جلوگیری از کیفیت زندگی افراد سالم است.

  1. بالش های ارتوپدی "پیراهن" با عملکرد، دامنه کاربرد مشخص می شود:
  2. مدل های کودکان برای بچه ها 2.5-3 ساله مناسب هستند.
  3. محصولات زیر سر ارائه می شود برای انتخاب عناصر ماساژ با سطح راه راه، مدل های سه لایه با یک اثر حفظ. مجموعه ای از مدل ها با یک غلتک C شکل مجهز شده است، دارای اثر Contouring Bodie است، عملکرد های جهانی را انجام می دهد.
  4. کوسن برای صندلی با یک فرم ارتوپدی خاص، پرکننده ژل، چرخش، خنک کننده، اثر ماساژ مشخص می شود.
  5. مجموعه ای از بالش های برتر از بالش ها شامل گزینه های کودکان، جهانی، جهانی، G-shaped است.

محصولات ارتوپدی لاتکس به شما امکان می دهد گزینه بهینه را برای پشت، پاها، صندلی ها، کلاسیک، گزینه های ارگونومیک، شکل استخوان، با یک اثر ماساژ انتخاب کنید. مدل های زنان باردار پیشنهاد می شود.

پوشش های قابل تعویض با مجموعه ای کامل از محصولات ارتوپدی ارائه شده است. مدل های بودجه در دسترس بودن پوشش ها را حذف می کنند. بالش های حق بیمه با اشباع آلودگی، شیر نشان داده شده است. فروش محصولات ارتوپدی "Trives" در قیمت ها انجام می شود: 400-2 680 روبل.

3. Trelax

کارخانه روسی Telax، تاسیس شده در سال 2005، در توسعه محصولات پزشکی تحت علامت تجاری خود را از TRELAX مشغول به کار است. خط تولید شامل بالش های ارتوپدی و تشک های ارتوپدی است که اطمینان از پیشگیری و درمان پاتولوژی های نخاعی، بهبود کیفیت خواب در بزرگسالان، کودکان را بهبود می بخشد. کیفیت محصولات توسط گواهینامه ISO 13485: 2011 تأیید شده است، و همچنین نامزدها در "بهترین کودکان" حق بیمه، 100 بهترین محصولات.

  • بالش های ارتوپدی Trelax با تحویل در روسیه آسان است برای تعیین اندازه 70x70، 50x70، ترکیب (لاتکس، پلی استر، فوم بالا الاستیک)، فرمت:
  • با غلتک؛
  • اثر حافظه؛
  • برای مسافران؛
  • با سوراخ؛
  • بالش های ارتوپدی با زنان باردار، بچه ها؛
  • به نظر می رسد
  • تحت پشت؛

طراح بالش کودکان ارتوپدی کودکان.

قیمت محصولات TRELAX: 700-3779 روبل

4. "Ormaytek"

شرکت روسی Ormatek بیش از 18 سال پیش تاسیس شد، یک تولید کننده پیشرو از کالاهای خواب با کیفیت بالا است که توسط پایگاه های پیشرو توصیه می شود. سهم بازار فعلی Ormaeke GC 32٪ است.

  1. قیمت محصولات ارتوپدی توسط اندازه، شکل - کلاسیک، ارگونومیک، پوشش - قابل جابجایی، غیر قابل جابجایی و پرکننده تعیین می شود:
  2. Ormafoam به خوبی از گردن و سر پشتیبانی می کند، آرامش کامل را فراهم می کند.
  3. Ormagel به طور مساوی گرما بیش از حد را بر روی سطح توزیع می کند، به فصل داغ خنک می شود. اغلب همراه با یادبود.
  4. Memorix یک پرکننده ارتوپدی است که اثر "حافظه" را تکرار می کند، خطوط سر و گردن را تکرار می کند و به خواب راحت کمک می کند.
  5. لاتکس ترکیب طبیعی، الاستیک و الاستیک شرایط راحت برای خواب ایجاد می کند.
  6. میکرو فیبر معادل آن معادل یک پراکنده طبیعی است.

پیف - ترکیب طبیعی، نرم و راحت.

خرید محصولات "Ormatek" به قیمت 2990-63،000 روبل تبدیل خواهد شد

5. "راحتی"

  1. کارخانه "Comfort Line" ارائه می دهد برای سفارش یک بالش ارتوپدی برای خواب از طریق فروشگاه آنلاین، صندلی ها، امواج، مشخص شده توسط نوع پرکننده:
  2. فوم با "اثر حافظه" تحت تاثیر گرما و وزن بدن تغییر می کند.
  3. خط راحتی با بسته بندی پلی استر به طور موثر استرس را کاهش می دهد، اثر خنک کننده را با گرما فراهم می کند.
  4. خط راحتی Merino با پر کردن از پشم Merino استرالیا - سرسبز، بستر هوا، کمک به موقعیت صحیح بدن، نرمی و گرما از لمس.

Viscousoelastic متخلخل کاملا هوا را در یک رویا به وجود می آورد، یک محیط بهینه را ایجاد می کند.

قیمت کالاهای ارتوپدی کالاهای ارتوپدی: 4697-6710 روبل.

6. Luomma.

بالش های ارتوپدی Luomma (روسیه / فنلاند) خواب راحت، استراحت، نشستن و مسافرت را فراهم می کند. عالی در طول دوره توانبخشی پس از عملیات، زایمان استفاده می شود. اثر حافظه "حافظه فوم" کمک می کند تا به مکان کامل دست یابید، خطوط را تکرار کنید، خم شدن بدن انسان را تکرار کنید.

  • Luomma واردات بالش وارد شده با انتخاب:
  • محصولات آناتومیکی از اندازه های مختلف (45x25، 31x52، 48x30)؛
  • صندلی های ارتوپدی به شکل یک حلقه؛
  • مدل برای پاها؛
  • پد سفر؛

بالش های کودک از 28-30 روز زندگی.

محصولات Luomma Hypoallergenic، کاملا امن برای بزرگسالان، کودکان است. ایستاده ارزان: 450-4650 روبل.

7. Hilberd.

محصولات ارتوپدی تحت نام تجاری Hilberd تولید شده توسط کارخانه آلمان Gesundas. محصولات ارائه می دهند سطح بالایی از راحتی، اثر درمانی بر روی ستون فقرات، به لطف فوم BASF ویژه بالا الاستیک. بالش ها به موقعیت صحیح سر در هر گونه مطرح کمک می کنند. پارچه های بالش نیز فکر می کنند - محصولات سوراخ شده یک اثر تنفس، موضوعات نقره ای - خواص ضد باکتری ایجاد می کنند. یکی از ویژگی های نام تجاری اضافی یک پرکننده حاوی ویتامین ها، یون های نقره ای، اسانس های ضروری است که به خواب راحت کمک می کند. کالاهای ارتوپدی Hilberd ترجیح می دهند که Lyuli را خریداری کنند، مستعد ابتلا به آلرژی هستند.

در مجموعه ای از نام تجاری هیلبرد، پد های خواب نخبگان، صندلی ها، مسافرت ها، کودکان ارائه شده است. محصولات با یک فرم بازی ویژه مشخص می شوند. ترکیب مطلوب نرمی، کشش و اثر حافظه. محصولات Hilberd محصولات قیمت: 5100-6700 روبل.

تولید کنندگان محبوب کیسه های خواب ارتوپدی - فهرست

علامت های تجاری بالش های ارتوپدی که محبوب هستند: Alteco، Altrenotti، Andersen (دانمارک)، Askona، Aura Fi X، Babysoon، BETIS، Bilana، Bitlerbeck، Brec Kle، Come-for، Comfort Line، Comfort Membore ، Donson، Ekon، Elfdreams، خط خانه، ایديه، Lglen، Kamasana، فانوس دریایی، لوتوس، M +، Magni Fl، Matroluxe، Mirson، Neolux، Novita، Othello، Penelope، Omed، Sevi Bebe، Sonex، TAC، TAC، دوقلوها، Viva، Wollwelt، Zastelli، Alkom، Veneto، خواب سالم، آبریزش، پشم گوسفند وجانوران دیگر، Finex.

پرسش و پاسخ

از کجا خرید بالش ارتوپدی؟

خرید سالن های ارتوپدی، داروخانه ها، فروشگاه های مبلمان برای خواب ارائه می شود. چندین فروشگاه آنلاین با قیمت مناسب، انتخاب بالش، تضمین:

Askona https://www.askona.ru/podushki/anatomicheskie/

Med-store https://www.med-magazin.ru/shop/ortopedicheskie_podushki_dlya_vzroslykh_i_dety_/

چگونه می توان بالش ارتوپدی را با یک اثر حافظه پاک کرد؟

برای ذخیره خواص، توصیه نمی شود که محصول را بشویید. آب ساختار، خواص مفید مواد را از بین می برد. این به اندازه کافی به 1 بار در ماه به هوا بالش در هوا تازه است. پوشش های قابل جابجایی محصول شسته شده است.

اگر شما ناخوشایند به خواب بر روی بالش ارتوپدی و گردن گردن؟

اطمینان حاصل کنید که از دکتر بازدید کنید، علت درد را تعیین کنید. شاید بالش نادرست یا مورد نیاز برای استراحت بیشتر، بهبود سلامت است.

چه مواد برای بالش های ارتوپدی بهترین است؟

بهترین بالش ارتوپدی از لاتکس طبیعی بر اساس لاستیک فوم ساخته شده است - درخت های گرمسیری رزین GeVei.

تفاوت بین بالش تشریحی از ارتوپدی چیست؟

آناتومیک معمول است برای تماس با بالش های مجهز به پرکننده های کوچک و متحرک تکرار خم شدن از بدن انسان. مدل های ارتوپدی موقعیتی را برای بازیابی بقیه تشکیل می دهند.

آیا ممکن است بالش ارتوپدی را به فروشگاه بازگردانید؟

با توجه به بند 1، لیست تایید شده توسط حکم دولت فدراسیون روسیه شماره 55، محصولات نساجی ارائه پیشگیری و درمان بیماری های در خانه غیر قابل برگشت و یا مبادله نیست.

چگونه می توان ارتفاع غلتک بالش ارتوپدی را اندازه گیری کرد؟

غلتک های ارتوپدی ارتوپدی از ارتفاع های مختلف (8-14 سانتی متر) هستند. محاسبه ارتفاع غلتک برای خواب در کنار آن به شرح زیر انجام می شود: طول شانه را از پایه گردن به لبه شانه اندازه گیری می کند و 1-2 سانتی متر را برای پیوستن به شانه تشک اضافه می کند.

چند سانتی متر ارتفاع راحت یک بالش ارتوپدی است؟

انتخاب ارتفاع توسط خواب خواب خواب مورد علاقه تعیین می شود. ارتفاع بالش مربوط به ترخیص بین گردن و تخت است. استراحت راحت در پشت یک بالش کم (6-10 سانتی متر)، در کنار یک نسخه بالا (12 سانتی متر)، در معده - یک مدل تخت است. معیار اضافی جرم کاربر است. وزن بیشتر، بالش بالاتر است.

بالش ارتوپدی از لاتکس یا پلی اورتان فوم - چه بهتر است؟

فوم پلی اورتان در مقایسه با لاتکس برنده در قیمت، اما پایین تر از خواص ارتوپدی و عملیاتی است.

کدام طرف به یک بالش ارتوپدی خواب می رود؟

برای استراحت در پشت، زیر گردن، یک غلتک کوچک باید در کنار یک غلتک بزرگ قرار گیرد.

چگونه بر روی یک بالش ارتوپدی با دو غلطک بخوابید؟

غلتک بالاتر باید در سطح شانه قرار گیرد، به پایین - قرار دادن صورت یا سر.

چگونه برای مراقبت از بالش ارتوپدی؟

کارایی عملیات یک بالش ارتوپدی توسط خواص اولیه و شرایط محتوا تعیین می شود. انتخاب یک "یادبود" از اتریش، توصیه نمی شود که بالش را با پتو، به صورت دوره ای تهویه محصول، جلوگیری از تشکیل یک محیط مناسب برای میکروب ها به میکروب ها. مواد با اثر حافظه شستشوی ماشین ضد التهابی است. سطح بالش ها به اندازه کافی برای مالش دادن با یک پارچه مرطوب یا یک اسفنج پوشیده شده در یک مواد شوینده نرم، آب مهربان است. سپس شما باید به آرامی مواد بین دو حوله خشک را درک کنید، خشک در یک مکان تاریک.

لباس های شستشو از لاتکس طبیعی به صورت دستی، در آب گرم، با اضافه کردن مواد شوینده مایع یا پودر. مراقبت از بسته بندی از پوسته گندم سیاه توسط تهویه دوره ای محدود شده است. ممنوع است از دست دادن، مرطوب محصول.

قوانین انتخاب لوازم جانبی خواب با یک اثر ارتوپدی توسط ویژگی های ساختار ستون فقرات انسان تعیین می شود. در موقعیت طبیعی، آن را شکل منحنی دارد و خم شدن بزرگتر بر روی بخش رحم قرار دارد. در یک موقعیت عمودی، عضلات به حمایت صحیح ستون ستون فقرات مربوط می شوند، اما در رویا تمام عضلات آرام هستند، بنابراین بخش رحم ممکن است نیاز به پشتیبانی اضافی داشته باشد.

چه زمانی باید از یک بالش ارتوپدی استفاده کنم؟

  • تصمیم به خرید یک بالش با خواص ارتوپدی به صورت جداگانه ساخته شده است. با این حال، در برخی موارد، کارشناسان به شدت توصیه می کنند در چنین مدل خواب بخوابند:
  • نقض و بیماری های ستون فقرات بالا. در این مورد، بالش ارتوپدی بدن را در موقعیت صحیح پشتیبانی می کند، که اجازه می دهد تا درد و انقباض را از بین ببریم.
  • خستگی، سردرد، مشکلات پشت. اغلب در طول کار ماندگار و یا اعمال فیزیکی بیش از حد رخ می دهد. در این مورد، خواب بر روی مدل با اثر ارتوپدی کمک می کند تا از بین بردن پین کردن انتهای عصبی و بازگرداندن گردش خون طبیعی، از جمله مغز.

مشکلات با خوابیدن. اغلب بی خوابی با مشکلات ارگان های داخلی، استرس یا پارامترهای خواب نامناسب مرتبط است. کسانی که در شب بی سر و صدا می خوابند، چنین بالش به آرامش کمک می کند و استراحت زیادی می کند.

چه چیزی وجود دارد؟

  • بیش از توسعه شکل بالش های ارتوپدی، پزشکان ارتوپدی و ارجاع شناسان در حال کار هستند، در حال کار بر روی دستیابی به موفقیت آمیز ترین ترکیب راحتی و مزایای ستون فقرات هستند. تولید کنندگان امروز مدل های زیر را ارائه می دهند:
  • مستطیل شکل. بالش شکل کلاسیک، که یک اثر ارتوپدی را به طور انحصاری به هزینه پرکننده فراهم می کند. مناسب برای کسانی که مشکلات بهداشتی ندارند و به دنبال امنیت راحت هستند.
  • بالش تکان دهنده مدل به نظر می رسد که شامل دو غلتک مختلف در ارتفاع با عمیق شدن کوچک در بخش مرکزی است. یکی از محبوب ترین راه حل های بالش های ارتوپدی، زیرا می تواند با هر موقعیت بدن سازگار باشد: یک غلتک کوچکتر مناسب برای خواب در پشت، بیشتر - به خواب در کنار.
  • با یک سوراخ زیر شانه. به خصوص برای کسانی که ترجیح می دهند در کنار خواب، و همچنین برای افراد دارای اضافه وزن راحت باشد.

"هلال". آنها در بزرگترین نرمی متفاوتند و پشتیبانی راحت برای خواب در پشت ایجاد می کنند.

اندازه

یکی از معیارهای کلیدی برای پاسخ به سوال نحوه انتخاب یک بالش ارتوپدی دقیقا اندازه است. از چگونگی دقیق ابعاد مربوط به نیازهای مالک، به طور مستقیم بستگی به امکان پذیرش یک موقعیت راحت و آناتومیک صحیح برای خواب دارد.

امروزه عرض مدل های ارتوپدی برای بزرگسالان در محدوده 30-50 سانتی متر نوسان می کند، طول آن در عرض 40-80 سانتی متر متفاوت است، با این حال اکثر تولید کنندگان به ابعاد استاندارد 50x70 استاندارد برای کیسه های هوا معمولی پایبند هستند. با توجه به محصولات کودکان، محبوب ترین پارامترهای این مورد - 50x40 برای دانش آموزان و 20x30 سانتی متر برای بچه ها.

چه باید ارتفاع محصول باشد؟

ضخامت مدل یکی دیگر از پارامتر اصلی است. قیمت پاسخ صحیح به سوال در مورد چگونگی انتخاب ارتفاع بالش ارتوپدی - راحتی مطلق، پشتیبانی صحیح و به عنوان یک نتیجه، یک ستون فقرات سالم، بنابراین این شاخص باید با تمام جدی بودن مناسب باشد.

امروزه ارتفاع محصول ارتوپدی در محدوده 6-16 سانتی متر متغیر است، اما انتخاب باید به صورت جداگانه در هر مورد انجام شود. برای انجام این کار، فاصله از لبه شانه اندازه گیری می شود، قسمت پیشانی آن، به پایه گردن اندازه گیری می شود. در عین حال، خطای مجاز در مقدار ممکن است بیش از 1-2 سانتی متر باشد.

سختی

  • درست مانند تشک ها، میزان استحکام بالش های ارتوپدی از مدل های نرم افزاری به خصوص به محصولات Elasticity متفاوت است. انتخاب لوازم جانبی خواب برای این پارامتر بستگی به عوامل زیر دارد:
  • وضعیت معمول برای خواب. دوستداران خواب در پشت یک بالش کم و نرم نرم مناسب خواهند بود. مدل های پایین ترین و نرم، توصیه می کنند کسانی که بر روی معده بمانند و در کنار آن بخوابند باید به مدل های بالاتر و مضحک نگاه کنند.
  • سفتی تشک. تحت تشک سفتی متوسط ​​و بالاتر است، بالش های ارتوپدی بالا انتخاب شده است - برای ایجاد خمشی طبیعی و استهلاک لازم. برای یک تشک نرم تر، یک مدل ضخامت کوچکتر مناسب است.

غلتک مناسب برای آرامش در یک طرف با پا نیمه خم، با استئوچندروز گردن رحم از خم شدن طبیعی گردن پشتیبانی می کند.

احساسات شخصی سفتی مناسب نیز می تواند توسط سطح راحتی خود تعیین شود. اگر هیچ شانه ای وجود نداشته باشد، و تمایل به دست آوردن دست زیر سر - بالش خیلی نرم است، اگر درد در گردن و چانه تقریبا دست زدن به قفسه سینه - محصول بیش از حد سخت است.

  • اساس اثر چنین بالش ها، پرکننده ها است. مواد زیر اغلب امروز استفاده می شود:
  • لاتکس آب لاستیکی فوم با درجه متوسط ​​سفتی متمایز است. چنین بالش ها به خوبی شکل می گیرند، Elags، Silent، Reture را رد می کنند و 5 سال و بیشتر خدمت می کنند. برخی از مدل ها همچنین می توانند یک اثر ماساژ را در هزینه های تومور داشته باشند. از معایب - هزینه نسبتا بالا است.
  • پوسته گندم سیاه پوسته از دانه های گندم سیاه یکی از پرکننده های سازگار با محیط زیست و مقرون به صرفه است. پشتیبانی خوب و ماساژ طبیعی ناخوشایند را فراهم می کند. ناراحتی آسان می تواند باعث کاهش وزن محصول ملموس و خشن شدن در هنگام استفاده شود.

فوم با اثر حافظه. مواد با تکنولوژی بالا، کمتر سفت و سخت از لاتکس، اما هنوز هم به اندازه کافی الاستیک است. خطوط گردن و سر را تکرار می کند، حمایت راحت را فراهم می کند و طبیعی ترین خم شدن ستون فقرات را تشکیل می دهد. لازم است که به مواد مورد استفاده قرار گیرد، زیرا باعث می شود احساسات پوشش غیر معمول را ایجاد کنید.

راهنمایی هنگام خرید بالش ارتوپدی

  • با انتخاب مناسب از امکانات خواب، مهم است که همه تفاوت های ممکن را در نظر بگیریم. با خرید یک بالش ارتوپدی، ارزش چندین قانون ساده را دارد:
  • اگر شما می توانید محصول را آزمایش کنید - نباید آن را از دست ندهید. امروزه در اکثر فروشگاه ها، فروشندگان به مشتریان فرصت می دهند تا بر روی بالش های ارتوپدی به منظور ارزیابی میزان استحکام و ارتفاع محصولات مانند.
  • انطباق با بالش تشک یک شرط مهم است. با کیفیت بالا و کاربردی، تحت نیازهای فردی صاحب تشک انتخاب شده در ترکیب با چنین بالش، سازمان مطلوب اتاق خواب را ارائه می دهد. اگر تشک آسیب دیده باشد، به اندازه کافی یا ناراحت کننده نبود، حتی مدل عزیز خود راحتی دلخواه را ارائه نمی داد.
  • تعادل قیمت و کیفیت. هنگامی که فکر می کنید که چگونه یک بالش ارتوپدی را انتخاب کنید، مهم نیست که هزینه اولویت را ایجاد نکنید. محصولات بسیار ارزان بسیار سریع به ناراحتی می رسند، و اگر مدل رده حق بیمه نادرست انتخاب شود، آرامش لازم را نخواهد داد. امروز توصیه می شود که بالش را از تولید کنندگان اثبات شده انتخاب کنید و ابتدا به نیازهای خودمان بروید - به ویژه از آنجایی که در طول دوره سهام و تخفیف ها می توانید یک مدل را از یک بخش قیمت بالاتر بدون رفتن به فراتر از بودجه خریداری کنید.

بالش های ارتوپدی را به عنوان یک عامل شفا نمی بینید. آنها به عنوان پیشگیری موثر از بیماری های ستون فقرات عمل می کنند، باعث می شود که علائم درد و ناخوشایند را حذف کنید. با این حال، چنین بالش هنوز بخشی از یک مجموعه برای مراقبت از سلامت خود است.

حتی اگر کوسن با اثر ارتوپدی در ابتدا به نظر می رسید راحت بود، چند روز طول می کشد تا به آن استفاده شود. اما شما نباید نگران احساسات غیر معمول باشید: اگر مدل به درستی انتخاب شود، احساس راحتی مطلق به سرعت خواهد آمد.

بعد از ظهر، خوانندگان عزیز! به عنوان مثال، پیام های بسیاری به من ایمیل می زنند، به عنوان مثال: "چرا سردرد در صبح است؟"، "چرا گردن پس از بیداری؟" و غیره. فرض نمی کنم 100٪ بگویم که مورد در بالش است، اما در تجربه خود، من می گویم، توجه ویژه ای به آن. از سن پیری، پرکننده متوقف می شود تا عملکردهای خود را به درستی انجام دهد، آن را نرم تر می شود، به گوشه ها، و غیره تبدیل می شود این همه بر سلامت و خلق و خوی شما تاثیر می گذارد. در اکثریت قریب به اتفاق موارد، این مشکل با خرید یک بالش ارتوپدی جدید حل می شود که دارای مزایای متعددی نسبت به معمول است.

1. فیزیولوژی کمی. 2. فرم ها چیست؟ 3. اندازه بالش. 4. چه در داخل؟ 5. چه کسی نیاز به استفاده از بالش های ارتوپدی دارد؟ 6. نتیجه گیری. 7. بررسی مشتری.

فیزیولوژی کمی   چگونه یک بالش ارتوپدی را انتخاب کنیم؟قبل از صحبت کردن در مورد فرم و پر کردن بالش های ارتوپدی، من می خواهم به ویژگی های فیزیولوژیکی بدن انسان توجه کنم. این اتفاق افتاد که بدن دارای خمشی خاصی در گردن رحم، سینه و پایین تر است. هر عضله، و بدن به طور کلی، به طور کامل استراحت کرده اند، لازم است که در طول خواب، حمایت صحیح از سر و ستون فقرات ایجاد شود. این ویژگی این است که یک بالش ارتوپدی با کیفیت بالا را انجام می دهد - از سر در طول خواب در سطح مناسب پشتیبانی می کند. در غیر این صورت، پشتیبانی از کیفیت ضعیف، پیش نیازهای خود را برای توسعه Oestiothondrosis گردن رحم ایجاد می کند و تامین خون شریانی را نقض می کند که بر کیفیت خواب تاثیر می گذارد.

موقعیت بدن مناسب در طول خواب.

اشکال چیست؟

  • تولید کنندگان هنوز ایستاده اند و به دقت مطالعه ویژگی های بدن انسان. برای افراد مختلف، کوسن های شکل های مختلف در حال توسعه هستند. محبوب ترین موارد زیر هستند: بالش مستطیل کلاسیک بدون غلطک
  • . هیچ ویژگی ای از ویژگی های بالش وجود ندارد، اثر ارتوپدی با پر کردن الاستیک خاص و حذف در مرکز محصول، که در برخی از مدل ها یافت می شود، به دست می آید. اسب سواری (هلال)
  • . بالش اسب سواری است، عمدتا در هنگام مسافرت در انواع مختلف حمل و نقل قرار می گیرد، اما بعضی از مردم از این بالش ها در زندگی روزمره استفاده می کنند. شکل موج با دو غلطک
  • - محبوب ترین بالش ارتوپدی با دو غلتک قرار داده شده در امتداد بلند. ارتفاع مختلف غلتک ها به شما امکان می دهد از یک بالش در همه موارد استفاده کنید. غلتک کوچک در موقعیت پشتی "در پشت" استفاده می شود و یک غلتک بزرگتر "در کنار". امروز، این بالش بزرگترین محبوبیت را دریافت کرد، زیرا دقیق تر خطوط بدن را در طول خواب تکرار می کند. بالش با یک قطعه زیر شانه
بالش های ارتوپدیمناسب برای افرادی که خواب "در کنار"، و همچنین برای افراد کامل است. اغلب، یک بالش با دو غلطک با چنین انقباضی تکمیل می شود، در حالی که خواب در کنار آن راحت ترین موقعیت را برای شانه فراهم می کند.  

ظاهر برخی از بالش های ارتوپدی.

لیست ابراز تعیین نشده است و می تواند تکمیل شود. برخی از تولید کنندگان شکل های تزئینی را تشکیل می دهند، اما آنها بسیار کمتر رایج هستند، بنابراین ما آنها را در نظر نمی گیریم. اگر شما یک بالش غیر معمول دارید، مطمئن باشید که در نظرات بنویسید.

اندازه بالش

دومین مشخصه مهم بالش ارتوپدی اندازه است. قبل از خرید، به آن توجه کنید. محدوده اندازه از 30 تا 80 سانتی متر متغیر است و از 20 تا 50 سانتیمتر عرض. اگر شما شانه های گسترده ای و رشد بالا داشته باشید، باید یک کوسن بزرگتر را انتخاب کنید: 50x70 و 50x80، اگر بدنی شما معمولی داشته باشید، اندازه های 40x60 و 40x65 کاملا مناسب هستند. برای کودکان، به عنوان یک قاعده، بالش کوچکتر را انتخاب کنید: 20x30، 40x50، 40x60.  

بالش خواب ارتوپدیارتفاع بالش از 5 تا 16 سانتی متر متغیر است و باید با عرض شانه شما مطابقت داشته باشد. برای انتخاب درست، ما قبل از خرید به شما توصیه می کنیم تا فاصله را از لبه شانه به پایین گردن اندازه گیری کنید. سعی کنید اندازه گیری دقیق تر، با خطا بیش از 1-2 سانتی متر، در غیر این صورت شما می توانید ناراحتی در طول خواب روبرو شوید. تصویر ارائه شده زیر نشان می دهد نقاط آغاز و پایان اندازه گیری. آن را برای اندازه گیری بهتر دنبال کنید.  اندازه گیری شانه درست   اشکال بالش های ارتوپدیهمچنین هنگام انتخاب ارتفاع، مواردی را که در آن خواب می بینید و از خواب بیدار شوید، در نظر بگیرید. دوستداران خواب در پشت نیاز به بالش از سفتی و ارتفاع کمتر، و برای افرادی که در کنار خواب هستند، بالش مورد نیاز بالاتر و سخت است. در زیر جدول ویژگی های بالش ارتوپدی بسته به موقعیت پست و عرض شانه، آن را بخوانید و در هنگام انتخاب استفاده کنید.  

وابستگی اندازه بالش از حالت و عرض شانه. مهم!

بالشتک صحیح باید از حمایت بهینه برای سر و گردن استفاده کند. اگر ناراحتی و درد در طول گردن اتفاق می افتد، می خواهید دست خود را زیر سر قرار دهید، سپس بالش خیلی کم است. اگر، برعکس پشت پشت، و چانه نزدیک به قفسه سینه و ناراحتی در بخش گردن رحم است، به این معنی است که بالش برای شما خیلی زیاد است. با ارتفاع مطلوب، هیچ ناراحتی وجود ندارد، و عضلات کاملا آرام هستند.

در داخل چیست؟

  • لاتکس طبیعی. سومین نقطه اصلی در انتخاب بالش های ارتوپدی یک پرکننده است که باید دارای انعطاف پذیری خوب، کشش، مقاومت رطوبت و توانایی برای انطباق با شکل سر و گردن باشد. در زیر محبوب ترین پرکننده ها برای بالش های ارتوپدی است: «- یکی از محبوب ترین پرکننده های ارتوپدی متشکل از آب لاستیک »ژو
بالش اثر حافظهو مصنوعی الیاف مصنوعی به انعطاف پذیری اضافی و مقاومت در برابر سایش کمک می کنند. لاتکس رطوبت و بوی را جذب نمی کند، دارای انعطاف پذیری بالا است و دقیقا خطوط بدن را تکرار می کند. کاملا امن و hypopllergenien. به طور کلی، بالش های ساخته شده از لاتکس طبیعی مجموعه ای کامل از خواص ارتوپدی دارند. با مراقبت مناسب و عملیات دقیق، بالش بیش از 5 سال طول خواهد کشید. من می خواهم توجه شما را به این واقعیت جلب کنم که در روزهای اول پس از خرید، محصولات Looks، ممکن است بوی خاصی داشته باشد که پس از 1-2 هفته ناپدید می شود. در غیر این صورت، هیچ شکایتی در بالش وجود ندارد، مواد و حقیقت بسیار خوب است.
  • بالش الاستیک از لاتکس. فوم حافظه «(فوم پلی اورتان Viscoelastic) - مواد با اثر حافظه. ویژگی متمایز بالش »یادگاری در این حقیقت که در معرض مواد شیء گرم قرار می گیرد، پرکننده دقیقا خطوط آن را تکرار می کند و پس از از بین بردن بار، مواد هموار و به راحتی شکل خود را بازیابی می کند. در مقایسه با لاتکس، پرکننده "M. »اموری «(فوم پلی اورتان Viscoelastic) - مواد با اثر حافظه. ویژگی متمایز بالش »Soften و کمتر الاستیک، سر به بالش می افتد، بدون ایجاد تلاش های اضافی. عمر مفید، با مراقبت مناسب، 4-5 سال است، پس از آن پرکننده شروع به از دست دادن خواص ارتوپدی خود و متراکم تر می شود. برخی از خریداران از این بالش شکایت دارند «(فوم پلی اورتان Viscoelastic) - مواد با اثر حافظه. ویژگی متمایز بالش »، و همچنین لاتکس، در ابتدا، ممکن است بوی خاصی داشته باشد، اما من خودم را روی چنین بالش می کردم و بوی متوجه نشدم. در غیر این صورت شکایت بر روی بالش ارتوپدی
موقعیت مناسب بدن در طول خوابنه، نکته اصلی این است که اندازه مورد نظر را انتخاب کنید و از خواب شیرین لذت ببرید.  

بالش با اثر حافظه. مفید «(فوم پلی اورتان Viscoelastic) - مواد با اثر حافظه. ویژگی متمایز بالش ». تولید کنندگان بالش لاتکس و

  • آنها قبل از اولین استفاده برای شستن پوشش توصیه می کنند، بنابراین از بین بردن بوی ناخوشایند بسیار سریعتر می شوند. پوسته گندم سیاه «(فوم پلی اورتان Viscoelastic) - مواد با اثر حافظه. ویژگی متمایز بالش »- 100٪ محصول طبیعی. بالش گندم سیاه بسیار سخت است و دارای تهویه هوا خوب است. خواب بر روی چنین بالش در گرما لذت بخش است، با این حال، افزایش سفتی نیاز به طعم ندارد. زمانی که خرید می کنید، این را در نظر بگیرید. با توجه به ساختار آن، ذرات پوسته گندم سیاه، ماساژ میکرو ماساژ بخش گردن رحم را دارند که به آرامش عضلانی و بهبود خون کمک می کند. پرکننده به خم شدن گردن متصل می شود و از سر در موقعیت دلخواه پشتیبانی می کند. بالش معمولا در یک پرونده دو محفظه بسته بندی شده است که می تواند ناامید شود. اگر مورد نظر، بخشی از پرکننده را می توان برداشته یا اضافه کرد. عمر عمر تا 3 سال، پس از آن بالش باید تغییر کند. قیمت یک بالش گندم سیاه به طور قابل توجهی پایین تر از بالش های لاتکس است یا
چگونه یک بالش ارتوپدی، بالش ارتوپدی را انتخاب کنید. قبل از خرید یک بالش از گندم سیاه، اطمینان حاصل کنید که هیچ آلرژی بر روی پرکننده های طبیعی وجود ندارد، و تنها پس از آن خرید.  

بالش گندم سیاه، ظاهر. مهم

! بالش های گندم سیاه جدید باعث خستگی خاصی می شوند. پس از 2-3 هفته استفاده، زمانی که ذرات پرکننده به یکدیگر عمل می کنند، خشکی کاهش می یابد، اما هنوز هم برای کل دوره استفاده باقی می ماند. این لحظه را قبل از خرید یک محصول در نظر بگیرید.

همانطور که برای بالش های معمول خود را از یک پالک طبیعی، قلم، گوسفند و پشم شتر، و همچنین مواد مصنوعی مانند Holofayber، مصنوعی قوچ های مصنوعی و مصنوعی، پس از آن پرکننده ها را نمی توان به عنوان ارتوپدی در نظر گرفت، چرا که آنها در طول خواب، حمایت لازم را برای سر انجام نمی دهند.

چه کسی می تواند بالش های ارتوپدی را استفاده کند؟

من می خواهم بلافاصله رزرو کنم که کودکان تا 3 سال در بالش های ارتوپدی بخوابند، من توصیه نمی کنم در سنین اولیه، خم های فیزیولوژیکی تنها شروع به تشکیل می شوند و بالش ارتوپدی می تواند آسیب برساند، با این حال، اگر شما 3 ساله بودید و ستون فقرات در حال حاضر تشکیل شده است، شما می توانید با خیال راحت بر روی یک بالش ارتوپدی بخوابید. مهم نیست که چه نوع تجهیزات شما داشته باشید و چه عرض شانه ها، اصلی ترین چیز این است که محصول را به درستی انتخاب کنید. انتخاب را با دقت انتخاب کنید، بر روی ابعاد خود تصمیم بگیرید، ویژگی های فیزیولوژیکی بدن را در نظر بگیرید، توجه داشته باشید که در آن شما خوابید و از خواب بیدار شوید، اگر یک دکتر شخصی وجود داشته باشد، مطمئنا با او مشورت کنید و تنها پس از آن راه حل نهایی را به نفع یک محصول خاص ایجاد کنید. برخی از سالن های ارتوپدی یا مغازه های نساجی به شما این امکان را می دهند که شخصا بالش را آزمایش کنید، در هیچ موردی چنین فرصتی را رد نکنید و همه چیز را که توصیه می کنید، امتحان کنید. هرچه بیشتر سعی می کنید، اطلاعات بیشتر در مورد راحتی محصولات خاص خواهد بود و انتخاب صحیح تر شما انجام خواهد شد.

نتیجه.

در نتیجه، من می خواهم توجه داشته باشم که بالش ارتوپدی یک پانزدهی از سردرد و استئوچندروز نیست. علاوه بر این، اگر درد در گردن خود داشته باشید، ابتدا باید از بین برود، و تنها پس از آن شروع به خرید بالش ارتوپدی کنید. کوسن ارتوپدی برای جلوگیری از چنین بیماری هایی استفاده می شود، و همچنین افزایش راحتی خود را در طول خواب. من همه چیز را در این مورد دارم، امیدوارم مقاله به شما کمک کند محصول مناسب را انتخاب کنید و از خواب سالم لذت ببرید. اگر سوالی دارید یا اصلاحیه ها در موضوع دارید، خوشحال خواهم شد که در نظرات آنها را گوش کنم. مربی شما و خانه شما!

خواب سالم برای رفاه طبیعی انسان بسیار مهم است. در عین حال، مهم است که سر در طول خواب در موقعیت مناسب قرار گیرد. نه همیشه بالش معمولی گاه به گاه می تواند چنین موقعیتی را فراهم کند. همچنین به خواب و بدون استفاده از بالش مضر است. در نتیجه، تغییر شکل ستون فقرات در بخش دهانه رحم، عروق و اعصاب روشن می شود، که باعث افزایش خون مغز می شود و منجر به وقوع درد می شود. این همه منجر به تشکیل و پیشرفت استئوچندروز می شود. به خصوص مضر چنین حالت خواب به افرادی که قبلا این بیماری را دارند. بنابراین، توصیه می شود از یک بالش ارتوپدی زیر سر استفاده کنید.

یک بالش را به صورت درست خرید نکنید. خواندن نظرات مردم در اینترنت.

برنامه آن باعث می شود که استراحت شبانه سالم باشد. بالش خواب ارتوپدی می تواند یک راه حل موثر برای پیشگیری و پیشگیری از پیشرفت استئوچندروز سرویکس نامیده شود. اگر دقیقا می دانید که چگونه بالش ارتوپدی مناسب را برای خواب انتخاب می کنید، اثر مفید آن حداکثر خواهد بود.

هنگامی که استفاده می شود نشان داده شده است

  • پیش از این، برای مقابله با آن بالش ارتوپدی بهتر است انتخاب کنید، توصیه می شود که خواندن برای استفاده از آن را تعیین کنید. محصولات این دسته توصیه می شود زمانی که:
  • حضور osteochondrosis گردن رحم؛
  • اغلب درد ناخوشایند در ناحیه گردن و سردرد دوره ای؛
  • جابجایی مهره ها، جراحات در بخش دهانه رحم؛
  • تنش های بیش از حد عضلات گردن؛
  • حضور نارسایی ارجاع باسلست؛
  • علل نروژدی درد، موزیت؛

انواع مختلف اختلالات خواب.

اغلب توصیه می شود که در درمان پیچیده مشکلات ستون فقرات استفاده شود، و به ویژه بخش رحم، روش های فیزیوتراپی، درمان دستی و غیره

خواب بر روی چنین بالش به طور کامل به بدن بی ضرر است. تنها ممنوعیت های احتمالی می تواند به عنوان التهاب شدید یا ضایعات پوست در ناحیه گردن، و همچنین حضور آلرژی بر مواد حاصل از آن محصول ساخته شود.

اثر مفید بر پایه نگهداری ستون فقرات بالا در طول خواب در موقعیت صحیح است. با توجه به این، بار کاهش می یابد، که بر ستون فقرات تاثیر می گذارد، عضله کاهش می یابد، گردش خون به طور معمول عمل می کند. در نتیجه، درد از بین می رود، یک خواب سالم سالم ارائه می شود، فرآیندهای پاتولوژیک حذف می شوند، که منجر به توسعه استئوچندروز گردن و بسیاری از بیماری های دیگر می شود. در عین حال، بسیار مهم است که بالش ارتوپدی راست را انتخاب کنید، زیرا پارامترهای اساسی آن باید به طور کامل به یک فرد خاص نزدیک شود.

انواع محصولات

شما می توانید بالش ارتوپدی راست را تحت شرایطی انتخاب کنید که نوع محصول مناسب برای شما تعیین می شود. آنها در قالب های مختلف تولید می شوند. ساده ترین مناسب برای تقریبا تمام بالش مستطیلی است. با این حال، اثر آن نسبتا کم نسبت به مدل های پیچیده تر است. آنها می توانند یک یا دو غلطک داشته باشند که محل مناسب گردن را فراهم می کنند. بالش می تواند یک قطعه ویژه برای شانه داشته باشد.

اندازه شانه برای انتخاب یک بالش ارتوپدی

به طور جداگانه، ارزش دارد در مورد بالش های خاصی که برای سفر در نظر گرفته شده است. آنها در طول سفر به ماشین، اتوبوس، قطار، حمل و نقل دیگر محصور شده اند. همچنین بالش های کودک ارتوپدی وجود دارد، رویا که در آن به شکل گیری صحیح ستون فقرات کودک کمک می کند.

چه پارامترهایی که شما باید توجه داشته باشید در هنگام انتخاب

  • مهم است که به درستی تعیین کنیم که بالش ارتوپدی بهتر است خرید شود. به منظور محصول به طور مطلوب برای یک کاربر خاص مناسب است، ویژگی های اصلی زیر باید مورد توجه قرار گیرد:
  • ابعاد (طول محصول و عرض آن)؛
  • ارتفاع؛
  • سطح سفتی؛
  • فرم؛

نوع پرکننده استفاده می شود.

اندازه

خریداران باید ایده ای از چگونگی انتخاب بهتر بالش ارتوپدی را داشته باشند. برای درگیر شدن در ابعاد بیش از حد بزرگ. کافی است که تنها سر فرد خواب و گردن او روی بالش باشد. فراموش نکنید که در نظر بگیرید که پس از آن پس از آن چندین بار تغییر می کند. اندازه بهینه بالش ارتوپدی توصیه می شود به طوری که سر در طول خواب به طور مداوم بر روی آن قرار داده و رول نیست.

  • هر فرد دارای یک بدن منحصر به فرد است. بنابراین، به طور ایده آل، اندازه بالش ارتوپدی برای خواب به صورت جداگانه انتخاب می شود. با این حال، چنین فرصتی از همیشه وجود دارد. بنابراین، بسته به فیزیک، هنگام انتخاب یک محصول، می توانید توصیه های جهانی زیر را دنبال کنید:
  • بالش های کودکان و مدل های نوجوان باید دارای اندازه 20 × 30 سانتی متر تا 40 × 50 سانتی متر باشد؛
  • برای متوسط ​​بدن - 40 × 60 سانتی متر؛

برای یک مجموعه بزرگ - 50 × 70 سانتی متر.

با استفاده از این توصیه ها، شما به راحتی می توانید اندازه مورد نیاز بالش ارتوپدی را تعیین کنید.

ارتفاع مطلوب محصول

لازم است بدانیم که چگونه اندازه مناسب بالش ارتوپدی را در ارتفاع انتخاب کنید. در این مورد، لحظات تعیین کننده حالت خواب و مجموعه ای از یک فرد است.

تعیین زمان چگونگی انتخاب ارتفاع بالش ارتوپدی، لازم است که با توجه به هر گونه موقعیت، سر نباید نه کاهش یا افزایش یابد. این باید با یک بدن در همان خط باشد. اگر ترجیح می دهید بخوابید، در پشت خود دروغ می گویید، سپس برای این حالت، ارتفاع مطلوب بالش 6-11 سانتی متر است. اگر شما یک خواب را در طرف من ترجیح می دهید، بهتر است یک مدل را با ارتفاع 9- 13 سانتی متر

اگر شما باید بدانید که چگونه بهتر است که ارتفاع بالشتک ارتوپدی را بر روی بدنه کاربر انتخاب کنید، اندازه می تواند 9-14 سانتی متر باشد. مردم ساخت و ساز بزرگ و به طور گسترده ای، بهتر است از یک بالش با ارتفاع استفاده کنید از حدود 14-16 سانتی متر.

سفتی و شکل

کوسن این نوع باید راحت باشد. در این مورد، سفتی آن نیز بستگی به وضعیت خواب دارد. دروغ گفتن در پشت در یک بالش سخت تر، و در معده، راحت است. بالش های ارتوپدی با سفتی متوسط ​​همه کاره تر هستند. آنها می توانند انتخاب شوند اگر دوست دارید در کنار من بخوابید.

شکل بالش های ارتوپدی تولید شده امروز ممکن است متنوع ترین باشد. شایع ترین مستطیل شکل، بالش های دور، محصولات به شکل غلطک های تک است. آنها می توانند پیشانی ویژه ای داشته باشند و برای استفاده راحت تر از آن استفاده کنند.

انواع پرکننده ها

  • انواع اصلی بالش های ارتوپدی زیر را می توان با مواد پرکننده کاربردی متمایز کرد: لاتکس
  • . آنها در خدمت طولانی متفاوت هستند، کاملا شکل اصلی را حفظ می کنند، آنها دارای انعطاف پذیری خوب هستند. لاتکس معمولا در بالش های کوچک و متوسط ​​سخت استفاده می شود. پلی اورتانستانوا
  • . این پرکننده پشتیبانی خوب، تبادل هوا بهینه را فراهم می کند و رول نمی کند. با اثر حافظه
  • . یک پرکننده ویژه حساس به گرما بدن انسان است. با تشکر از این، او فرم خود را "به یاد می آورد"، که اجازه می دهد تا به دست آوردن ترکیبی عالی از کارایی و راحتی ارتوپدی بالا. پلی استر
  • . در دسترس بالش های ارتوپدی خود، مشخص شده توسط سادگی در مراقبت، که به شما اجازه می دهد به طور مستقل تنظیم ارتفاع، خواب راحت و سالم است. پلی استایرن
بالش لاتکس ارتوپدی

. پرکننده به طور کامل از توپ های پلی استایرن استفاده می کند که به طور مساوی در داخل پرونده توزیع می شود. این پشتیبانی موثر را فراهم می کند.

توصیه ها هنگام خرید

با انتخاب یک بالش ارتوپدی که دوست دارید، توصیه می شود قبل از خرید بر روی آن بمانید. در عین حال، شما باید موقعیتی را که معمولا هر شب را ترجیح می دهید، بپذیرید. در این موقعیت، ستون فقرات باید مستقیم باشد. اگر، هنگامی که دروغ گفتن بر روی این بالش، حتی یک ناراحتی کوچک احساس می شود، بهتر است از خرید خود رها شوید و گزینه دیگری را انتخاب کنید.

Ksenia Petrov

بالش ارتوپدی را انتخاب کنید

من زخم های زمانی دارم، بنابراین تصمیم گرفتم یک بالش ارتوپدی خریداری کنم. در قرنطینه، من شروع به کار بیشتر در کامپیوتر کردم، و گاهی اوقات درد در گردن حتی پس از خواب عبور نکرد. بالش چشمه، که در آن نیمه هدف را خوابید، شروع به یک قطعه سنگ کرد. مثل اینکه

من هیچ یک از وعده های غذایی خود را ندارم، به هر حال نمی توانست موقعیت راحت را برای استراحت پیدا کند. ولتاژ و درد شدید.

من تصمیم گرفتم بفهمم که چگونه بالش های ارتوپدی موثر هستند و برای چه پارامترهایی که آنها باید انتخاب کنند.

چگونه به سلامت بروید

به لیست پستی بگویید "این هنجار است". دو بار در ماه ما نامه ها را در مورد چگونگی بررسی قرار می دهیم، یک دارو با کیفیت بالا را از دوازده آنالوگ انتخاب کنید و پول را برای درمان بازگردانید

بالش ارتوپدی از معمول متفاوت است هنگامی که یک فرد ایستاده یا نشسته، سر، گردن و شانه در شرایط آرام در همان خط است. هنگامی که سر به جلو، عقب یا دو طرف، عضلات تنگ می شوند. به خاطر اینکه

تنش طولانی در عضلات اسپاسم، و پس از درد او بوجود می آید. همچنین

بیشترین اتفاق می افتد زمانی که ما بخوابیم اگر سر بر روی بالش بالا یا پایین خط ستون فقرات قرار گیرد. در طول خواب آهسته، که طول می کشد تا 80٪ از زمان، عضلات به طور کامل آرام نیست. لازم است که در یک رویا، ما می توانیم ناخودآگاه را تغییر دهیم. و در مرحله خواب سریع، تنها عضلات مسئول موقعیت در فضا کاملا آرام هستند. آنها نامیده می شوند antigravitational. اینها معمولا عضلات بزرگ مانند عضلات خواب مانند سینه در گردن هستند. اما عضلات که به ضد تشریح تعلق ندارند، تنها بخشی از آن را آرام می کنند. به عنوان مثال، عضلات زیر جلدی گردن. بنابراین، اگر بالش انتخاب شود اشتباه است، عضلات گردن بیشتر شب را فشار می دهند. هنگامی که یک فرد ایستاده یا نشسته، سر، گردن و شانه در شرایط آرام در همان خط است. هنگامی که سر به جلو، عقب یا دو طرف، عضلات تنگ می شوند. بالش های معمولی با مواد پر از آشفتگی پر می شوند و شکل بدن را تکرار می کنند. به عنوان مثال، قلم، مصنوعی یا بامبو.

این گردن در طول خواب خم می شود، عضلات تنگ شده اند - و در صبح یک فرد می تواند سردرد، درد در گردن و بی حسی دست را احساس کند.

بالش های ارتوپدی از مواد ساخته شده اند که خم شدن سر، گردن و شانه را تکرار می کنند، از موقعیت خود در همان خط حمایت می کنند.
دورتر از سمت راست از سر، عضلات سختگیرانه هستند. شیب 45 درجه حدود 20 کیلوگرم به وزن سر می افزاید. با چنین شیب، ما اغلب به گوشی هوشمند نگاه می کنیم

بالش های معمولی می آیند و از دست می دهند. بر روی آنها، ستون فقرات از خط جدا می شود. بالش ارتوپدی به موقعیت اصلی خود بازگشته است، چند تا از او به پایان می رسد

هنگامی که شما نیاز به بالش ارتوپدی دارید

اگر درد در عضلات وجود نداشته باشد، می توانید بالش معمولی را به عنوان پیشگیری جایگزین کنید. اما اگر در حال حاضر مشکلی وجود داشته باشد، بالش های ارتوپدی کافی نیستند. درد می تواند نشانه ای از بیماری، آسیب یا فراموشی عضلات در طول روز باشد - به عنوان مثال، در حالی که در کامپیوتر کار می کند. بنابراین، قبل از خرید بالش ارتوپدی، باید با پزشک خود مشورت کنید: این کمک خواهد کرد که علت درد را پیدا کند.

  1. اگر حالت های زیر نگران باشند، بالش ارتوپدی را می توان به عنوان یک روش درمان کمکی مورد استفاده قرار داد:
  2. سردرد، درد در گردن و شانه. در بالش ارتوپدی، عضلات یک شبه آرام می شوند، بنابراین درد کاهش می یابد.
  3. بی خوابی و خستگی در صبح. اگر بالش راحت باشد، شما راحت تر خوابید و از خواب بیدار شوید و عضلات بر روی آن ثبت نام نکنید.
  4. خرچنگ بالش سر خود را بالا می برد، و هوا از طریق حنجره آسان تر است. توصیه می شود از نه تنها یک بالش ارتوپدی استفاده کنید، بلکه کل تشک را نیز افزایش دهید. آپنه زمانی است که در طول تنفس خواب متوقف می شود 10-30 ثانیه
  5. اغلب آن را نگران مردم در پشت خود را. بالش ارتوپدی می تواند کمک کند به خواب استفاده شود نه در پشت به طوری که دستگاه تنفسی رایگان است.

سوزش سردل. در شب، علائم کاهش سوزش سر دل، اگر شما در سمت چپ خوابید و با بالا بردن بدن بالا. بالش ارتوپدی به خواب در این موقعیت کمک خواهد کرد.

هنگامی که پزشکان یک بالش ارتوپدی را توصیه می کنند

والنتین پانف

تروماتولوژیست متخصص ارتوپدی گرچه بالش ها ارتوپدی نامیده می شوند، آنها در فهرست رسمی دستگاه های ارتوپدی و پزشکی گنجانده نشده اند. وابسته به ارتوپدی

یک بالش ارتوپدی را تعیین نمی کند و برای او پیش بینی نمی کند - هیچ مزیتی برای خرید او وجود ندارد. اما این بدان معنا نیست که هیچ نشانه ای وجود ندارد که می تواند

نیاز به استفاده از بالش های ارتوپدی. بسته به شکایات بیمار، پزشک می تواند آن را در کلمات توصیه کند.

به عنوان مثال، اگر بیمار درد را در گردن درد کند، روش اصلی درمان، درمان تربیت بدنی تحت نظارت یک متخصص توانبخشی یا درمانگر فیزیکی خواهد بود. و بالش های ارتوپدی - روش کمکی.

چگونه یک بالش را انتخاب کنید

ارتفاع

ارتفاع بالش فاصله از پایین تا لبه بالایی از بالاترین قسمت است. این به این معنی است که اگر بالش یک غلتک یا صعود داشته باشد، ارتفاع کل بالش توسط ارتفاع آن تعیین می شود. اگر بالش همگن باشد، ارتفاع آن در هر کجا همان است. بالش ارتوپدی سر را در موقعیت مناسب نگه می دارد، اگر ارتفاع را انتخاب کنید، با توجه به ویژگی های بدن و نحوه خواب شما. اگر خرید به صورت تصادفی، سپس در طول گردن خواب منحنی خواهد بود همچنین ، و همچنین در بالش معمولی. توسط یکسان علت بالش ها نباید تغییر کند: افراد با یک و یکسان

رشد و وزن می تواند در موارد مختلف بخوابد. بنابراین، بالش مناسب برای یکی ممکن است بیش از حد بالا و یا نرم برای دیگری. طول شانه را اندازه گیری کنید.

برای انجام این کار، در مقابل آینه و نوک انگشت در بالای شانه قرار دهید، روی جایی که استخوان عمل می کند کلیک کنید. با استفاده از حاکم، فاصله را از گردن به جلو بکشید. تولید کنندگان بالش توصیه می شود که سفتی تشک را در نظر بگیرید. اگر نرم و راحت گیج شده باشد - اضافه کردن به طول نتیجه 1-2 سانتی متر

طول شانه من 10 سانتی متر است. تشک از سختی متوسط، شانه کمی شکایت می کند، بنابراین من 1 سانتی متر اضافه کردم، و ارتفاع توصیه شده بالش 11 سانتی متر بود. تعیین کننده ای که در آن خواب می بینید تعیین کنید. یک فرد به ندرت در تمام شب باقی می ماند، اما هر کس موقعیتی دارد که در آن او می خوابد و اغلب اوقات می خوابد. برخی از تولید کنندگان بالش نشان می دهد ارتفاع تقریبی برای انواع مختلف در جدول اندازه: برای خواب در معده - ارتفاع کوسن 5-10 سانتی متر ، در پشت - 10-14 سانتی متر تولید کنندگان بالش توصیه می شود که سفتی تشک را در نظر بگیرید. اگر نرم و راحت گیج شده باشد - اضافه کردن به طول نتیجه

، در کنار من - از 10 تا 16 سانتیمتر. این داده ها را با ارتفاع بالش مقایسه کنید، که بعد از اندازه گیری طول شانه، معلوم شده اید. این به شما کمک خواهد کرد که ارتفاع را تنظیم کنید

من ترجیح می دهم روی معده بخوابم، کمی کمتر در کنار آن قرار دارد. و ارتفاع بالش بر روی شانه به 11 سانتیمتر تبدیل شد. بالش بالا ممکن است بیش از حد سر بلند شود و این بار بر روی گردن ایجاد شود. بنابراین، من 2 سانتیمتر را گرفتم و یک بالش را با ارتفاع 9 سانتیمتر خریدم. او کمی پایین تر از بالش قدیمی است، اما معلوم شد که بسیار راحت تر است، لازم نیست که به آن استفاده شود.

به عنوان مثال، اگر بیمار درد را در گردن درد کند، روش اصلی درمان، درمان تربیت بدنی تحت نظارت یک متخصص توانبخشی یا درمانگر فیزیکی خواهد بود. و بالش های ارتوپدی - روش کمکی.

اگر یک بالش را در فروشگاه انتخاب کنید، می توانید علاوه بر این تمرکز بر راحتی و بصری مستقیما تمرکز کنید. این یک خط است که از طریق وسط ناخن، گردن و ستون فقرات عبور می کند. در هر موقعیتی بر روی یک بالش ارتوپدی، باید مستقیما باشد. این به این معنی است که عضلات در یک رویا آرام خواهند شد. از یک مشاور بخواهید از این بخش نگاه کند یا تصویری از شما را به صورت بصری به صورت بصری ارزیابی کند

پرکننده

بالش های ارتوپدی از سر، گردن و شانه خود را در یک خط به لطف پرکننده پشتیبانی می کنند. اگر سازنده می نویسد که کوسن ارتوپدی است، اما در ترکیب آن تنها کت و شلوار، پر، هولوفیبر، مصنوعی یا بامبو، پس از آن بالش به شدت حفظ خواهد شد. فوم پلی اورتان. هنگامی که یک فرد ایستاده یا نشسته، سر، گردن و شانه در شرایط آرام در همان خط است. هنگامی که سر به جلو، عقب یا دو طرف، عضلات تنگ می شوند. بالش اثر حافظه فرم را دارد: تحت فشار فوم، خطوط بدن را تکرار می کند، سر در بالش به یک سطح با گردن غوطه ور شده است و ستون فقرات هم تراز شده است. هنگامی که فشار ناپدید می شود، فوم به فرم قبلی باز می گردد. منهای - نفوذپذیری کم هوا. Р.

این، در دمای پایین، بالش سخت می شود، و در سرم گرما بر روی آن عرق خواهد شد. به طور متوسط، بالش با چنین پرکننده 3000 است فوم سویا Р.

به لمس، فوم سویا نرم، به نظر می رسد اسفنج برای شستن ظروف. با توجه به ساختار متخلخل، آن سبک تر از فوم پلی اورتان است و بهترین هوا را می گذراند. اکثر مدل ها را می توان در یک ماشین لباسشویی شسته شود. اثر حافظه، اما پایین تر از آنچه فوم پلی اورتان می دهد. فوم سویا آسان تر است، بنابراین بالش با آن ارزان تر است - به طور متوسط ​​2000 ژل مبتنی بر آب. ژل فوم پلی اورتان نرمتر است، بنابراین دقیقا خطوط بدن را تکرار نمی کند. اما در عمل احساس نمی شود. مزیت اصلی اثر خنک کننده است: در نقطه تماس، بالش بدن را خنک می کند 1.5-2 درجه سانتیگراد Р.

. منهای - شکنندگی اگر بالش آسیب دیده باشد، ژل پیروی نمی کند، اما می تواند فرم را از دست بدهد. بنابراین، بهتر است که در گوشواره بخوابید و از حیوانات خانگی دور شوید. یک بالش با چنین میانگین 3000 وجود دارد لاتکس

به لمس، بالش لاتکس شبیه به یک فوم پلی اورتان است، اما بهتر است خنک شود، بنابراین سر در گرما عرق نخواهد کرد. چنین بالش ها با دوام و متراکم هستند، بنابراین مناسب تر برای خواب در پشت و در کنار آن است. کسانی که در معده می خوابند، ممکن است به سختی به نظر برسند. Р.

لاتکس الکتریکی نمی کند و گرد و غبار را جذب نمی کند. با این حال، منفی نیز وجود دارد: لاتکس اثر حافظه را ندارد و بوی شیرین خاصی دارد. پس از پنج سال استفاده، انقباض لاتکس رخ می دهد، و بالش کاهش می یابد. هنگامی که ارتفاع بیش از 2 سانتیمتر کاهش می یابد، بالش باید تغییر کند. قیمت متوسط ​​چنین بالش - 4000 مینی اسپرینگز مستقل Р.

چشمه ها از فلز نرم ساخته شده اند و توسط فوم پلی اورتان احاطه شده اند، بنابراین احساس نمی کنند. آنها به حرکت بدن واکنش نشان می دهند و بهار ناهموار است، بسته به شدت. با تشکر از این، بالش، کانتور بدن را تکرار می کند و پس از تغییر وضعیت بلافاصله فرم را بازیابی می کند. اما چنین بالش ها به طور ضعیف عبور می کنند و کوتاه مدت هستند. آنها به دلیل سفتی مناسب برای خواب در معده نیستند. قیمت چنین بالش به طور متوسط ​​2000 پوسته گندم سیاه Р.

به خوبی عرق را جذب می کند و گرما را از بین می برد، بنابراین در تابستان مرطوب و گرم نخواهد بود. برخی از احساسات خود را از او با کسانی که صندلی می دهند مقایسه می کنند. منهای - Luzga Slastite در طول زمان، همه چیز قوی تر است: پس از هر تمیز کردن و خشک کردن، پوسته کمتر، خالی - بیشتر، و صدای شبیه به سر و صدا از شاخ و برگ است. سطح سر و صدا بر روی بالش تاثیر می گذارد. در پارچه مصنوعی، لوزگا بلندتر، در پنبه - ساکت تر می شود. این ارزان ترین پرکننده است. به طور متوسط، یک بالش با گندم سیاه Luzga هزینه 1500 پرکننده قابل تنظیم Рدر بالش های ارتوپدی، فوم پلی اورتان خرد شده است. قیمت کمی بالاتر از بالش از قطعه جامد فوم است، - به طور متوسط ​​3500

. نفوذ پذیری هوا از این بالش ها بهتر از بالش از یک قطعه جامد پلی اورتان است و سر کمتر عرق خواهد شد. ارتفاع چنین بالش را می توان به طور مستقل تنظیم کرد: برای کاهش یا افزایش به 5 سانتی متر. بنابراین، اگر طول شانه 10 سانتی متر باشد، بالش های 5، 10 و 15 سانتی متر به همان اندازه مناسب هستند. و این یک گزینه خوب است کودکان که طول شانه را تغییر خواهند داد.
بالش های با پوسته گندم سیاه بر روی قلعه محکم هستند. اما شما می توانید از یک بالش دیگر از بالا استفاده کنید، به طوری که پوسته احتمالا بر روی تخت قرار می گیرد. منبع: استراحت شب بخیر

به عنوان مثال، اگر بیمار درد را در گردن درد کند، روش اصلی درمان، درمان تربیت بدنی تحت نظارت یک متخصص توانبخشی یا درمانگر فیزیکی خواهد بود. و بالش های ارتوپدی - روش کمکی.

شامل یک بالش با پرکننده قابل تنظیم بسته بندی با فوم پلی اورتان خرد شده وجود دارد. اگر شما آن را به بالش اضافه کنید، ارتفاع 5 سانتی متر افزایش می یابد. منبع: آمازون

سطح

بالش های ارتوپدی می تواند با بخش های جداگانه یا با یک سطح همگن باشد. بالش با بخش های جداگانه

طراحی شده برای موقعیت های مختلف در رویا. آنها باید در شب سمت راست حرکت کنند یا سر خود را به یک بخش خاص تغییر دهند. بنابراین، این بالش ها توصیه نمی کنند کسانی که به سختی بخوابند یا قرص های خواب را بپذیرند. بالش با یک سطح همگن

بدون نیاز به تغییر یا تغییر موقعیت خود را به آنها آگاهانه. اثر ارتوپدی در چنین بالش ها به علت غلتک زیر گردن یا پرکننده به دست می آید، که به تغییر موقعیت پاسخ می دهد.

به عنوان مثال، اگر بیمار درد را در گردن درد کند، روش اصلی درمان، درمان تربیت بدنی تحت نظارت یک متخصص توانبخشی یا درمانگر فیزیکی خواهد بود. و بالش های ارتوپدی - روش کمکی.

امروزه ارتفاع محصول ارتوپدی در محدوده 6-16 سانتی متر متغیر است، اما انتخاب باید به صورت جداگانه در هر مورد انجام شود. برای انجام این کار، فاصله از لبه شانه اندازه گیری می شود، قسمت پیشانی آن، به پایه گردن اندازه گیری می شود. در عین حال، خطای مجاز در مقدار ممکن است بیش از 1-2 سانتی متر باشد.

بالش با اثر حافظه تنها می تواند کانتور تحت شانه باشد. این گزینه مناسب برای خواب در هر گونه است. منبع: آمازون

هرچه بیشتر وزن کنید، بالش سخت تر شما باید انتخاب کنید: وزن بیشتر، قوی تر بالش ارائه شده است و ارتفاع آن کاهش می یابد.

شما می توانید سفتی را به لمس در فروشگاه تعریف کنید. برای انجام این کار، بالش را در دستان خود به یاد داشته باشید و بهتر است بر روی آن دروغ بگوید. اگر شما به صورت آنلاین خریداری کنید، به آنچه که آنها در مورد سفتی در کتابچه راهنمای برای بالش بنویسید نگاه کنید. برخی از تولیدکنندگان نشان دهنده استحکام اختصاری انحراف بار ILD هستند. این یک مقیاس است که استحکام رتبه بندی شده است: از 1 - بسیار نرم تا 14 - بسیار سخت است. عادت های خود را در نظر بگیرید: اگر دوست دارید نرمتر باشید، اما سر به شدت بالش را فشار می دهد، انتخاب کنید چیزی

میانگین: به اندازه کافی جامد، اما به راحتی قابل استفاده خواهد بود.

چه بالش های آلرژی دارند

افراد مبتلا به آلرژی اغلب از بیخوابی رنج می برند. در شب بینی خود را می گذارد، جریان اشک می کند و نفس کشیدن دشوار می شود. دلیل می تواند انبردست گرد و غبار، گرد و غبار، قالب، شوره سر و پشم پت باشد. به طوری که علائم آلرژی ها در شب تشدید نمی شوند، یک بالش ارتوپدی از فوم پلی اورتان یا ژل را انتخاب کنید. این مواد گرد و غبار را جمع نمی کنند و باعث آلرژی نمی شوند. در بالش های ارتوپدی با پوسته گندم سیاه می تواند هنگام خشک شدن آنها را شروع کند حداقل

نیمه سالانه. تنش طولانی در عضلات اسپاسم، و پس از درد او بوجود می آید. لاتکس از مواد طبیعی، آب از درخت ژوا به دست می آید و همچنین می تواند باعث آلرژی شود. اگر شما آلرژی به لاتکس دارید، یک بالش را با چنین پرکننده خریداری نکنید یا یک واکنش آلرژیک به محصولات لاستیکی مانند دستکش وجود داشت.

بیشترین اعمال بالش از فوم سویا را اعمال می کند. آنها از سویا طبیعی ساخته شده اند، بنابراین به ندرت، اما باعث آلرژی می شوند.

چگونه یک بالش خریدم

من عاشق بالش های نرم هستم، زیرا تمام دوران کودکی روی پرها خوابید. و من می توانم حتی در تابستان جبران کنم. بنابراین، من واقعا می خواستم یک بالش ابر داشته باشم، اما ارتوپدی. بنابراین من بلافاصله تمام بالش ها را از یک قطعه جامد پرکننده به اشتراک گذاشتم. پوسته گندم سیاه نیز: من تنبل برای مراقبت از او است. انتخاب شده در فروشگاه آنلاین بین لاتکس مینی اسپرینگز و پرکننده قابل تنظیم. آخرین را انتخاب کرد با توجه به بررسی، پلی اورتان خرد شده نرم تر خرد شده لاتکس خرد شده است. Р.

پس از بالش های شاهکار بر روی یک سر جدید به طور غیر معمول بهار. اما در شب اول من احساس کردم که من مثل هرگز خوابیدم. من دو بار بالش خریدم، هر کدام هزینه 3000

من توسط بالش گیج شدم: او از بامبو و کمی بی ادب است. اما تحت بالشت معمولی آن احساس نمی شود. ارتفاع من با استفاده از پرکننده تنظیم نکردم. من مرتب شده ام که وجود دارد. منبع: Aliexpress

چگونه برای مراقبت از بالش ارتوپدی

این بستگی به نوع پرکننده دارد. شامل بالش های ارتوپدی همیشه به مراقبت می رود. اما توصیه های کلی وجود دارد. پرکننده را لرزاند. ، و همچنین در بالش معمولی. توسط اگر پرکننده شل شود - هر روز آن را لرزش دهید تا بالش فرم را حفظ کند. با

هدف اگر شکل کوسن به شما اجازه می دهد آن را بیش از یک بار در هفته تبدیل کنید. حداقل یک هفته بالشتک پاک کن

در دمای حداقل 60 درجه سانتیگراد. این باعث کاهش احتمال سوزش پوست، ظهور آکنه و گرد و غبار می شود، که نه تنها در پرکننده، بلکه در لباس خواب نیز زندگی می کنند. بالش را بررسی کنید بدون بالش بر روی بالکن یا در پنجره پنجره با یک پنجره گوزن یک دو ، و همچنین در بالش معمولی. توسط 3 بار در هفته به 30 دقیقه به طوری که گرد و غبار و بوی های ناخوشایند انباشته نشود. توسط

دلیل پس از خوابیدن کت، بالش را پوشش نمی دهد.

به هوا بالش از لاتکس، ژل، پلی اورتان و فوم سویا هزینه دور از باتری ها و اشعه های خورشیدی. پس از گرمایش طولانی، آنها ممکن است خواص ارتوپدی خود را از دست بدهند. پاک کردن بالش، همانطور که در برچسب نوشته شده است.

اگر ماشین لباسشویی مجاز باشد، از حالت دما تجاوز نکنید. اگر شستشو ممنوع است، مانند بالش از فوم پلی اورتان یا ژل - یک بالش را در تمیز کردن خشک هر دو یا سه سال یا کثیف اجاره کنید. شستشو دستی یا ماشین پرکننده را از بین می برد، آن را شل می کند و خواص ارتوپدی را از دست می دهد. شما می توانید بالش را با یک پارچه مرطوب با محلول صابون مرطوب کنید، و سپس آب تمیز کنید. پس از آن، بالش را ببینید. عادت های خود را در نظر بگیرید: اگر دوست دارید نرمتر باشید، اما سر به شدت بالش را فشار می دهد، انتخاب کنید بالش با یک گندم سیاه Luzgoy همچنین می تواند به سادگی در یک ماشین تحریر پیچیده شود. فقط بالشتک پاک می شود و گندم سیاه در خورشید خشک می شود. اگر روی چنین بالش ریخته شود

علاوه بر آب، باید یک مورد جدید را سفارش دهید: یک پوسته گندم سیاه نمی تواند شسته شود، خواص آن را از دست می دهد. بالش را در مورد پتچت نگه دارید که هوا را می گذراند نوعی

زمان آن را استفاده نکنید. بوی قالب و ناخوشایند ممکن است در بسته پلی اتیلن ظاهر شود. سپس فقط تمیز کردن خشک کمک خواهد کرد. هنگامی که علائم پوشیدن ظاهر می شود، بالش را تغییر دهید:

شفابخش، بوی ناخوشایند که پس از شستشو و تمیز کردن ناپدید می شود، اگر بالش تبدیل شده است یا ارتفاع آن بیش از 2 سانتی متر تغییر کرده است.

اگر یک بالش را در فروشگاه انتخاب کنید، می توانید علاوه بر این تمرکز بر راحتی و بصری مستقیما تمرکز کنید. این یک خط است که از طریق وسط ناخن، گردن و ستون فقرات عبور می کند. در هر موقعیتی بر روی یک بالش ارتوپدی، باید مستقیما باشد. این به این معنی است که عضلات در یک رویا آرام خواهند شد. از یک مشاور بخواهید از این بخش نگاه کند یا تصویری از شما را به صورت بصری به صورت بصری ارزیابی کند چقدر بالش ارتوپدی است طرفداران معاینه
قیمت میانگین لاتکس مینی اسپرینگز نرمی در طول زمان، توده ها ممکن است ظاهر شوند Р
5000 لاتکس استحکام - قدرت پس از پنج سال، انقباض رخ می دهد Р
4000 پرکننده قابل تنظیم مناسب برای رشد کودکان شما می توانید نادرست تنظیم کنید Р
3500 فوم پلی اورتان اثر حافظه تنفس کم Р
3000 ژل اثر حافظه تنفس کم Р
اثر خنک کننده فوم سویا اکثر مدل ها را می توان در دستگاه شسته شود اثر حافظه ضعیف بیان شده است Р
2000. لاتکس مستقل قابلیت ارتجاعی اثر حافظه ضعیف بیان شده است Р
چشمه ها از فلز نرم ساخته شده اند و توسط فوم پلی اورتان احاطه شده اند، بنابراین احساس نمی کنند. آنها به حرکت بدن واکنش نشان می دهند و بهار ناهموار است، بسته به شدت. با تشکر از این، بالش، کانتور بدن را تکرار می کند و پس از تغییر وضعیت بلافاصله فرم را بازیابی می کند. اما چنین بالش ها به طور ضعیف عبور می کنند و کوتاه مدت هستند. آنها به دلیل سفتی مناسب برای خواب در معده نیستند. قیمت چنین بالش به طور متوسط ​​2000 کوتاه مدت، مناسب برای خواب در معده نیست بهتر از دیگران هوا را منتقل می کند مراقبت دشوار Р

طرفداران

نرمی

طرفداران

استحکام - قدرت

چقدر بالش ارتوپدی است

پرکننده قابل تنظیم

طرفداران

مناسب برای رشد کودکان

طرفداران

اثر حافظه

طرفداران

اثر حافظه

چقدر بالش ارتوپدی است

فوم سویا

طرفداران

اکثر مدل ها را می توان در دستگاه شسته شود

طرفداران

قابلیت ارتجاعی

چقدر بالش ارتوپدی است

کوتاه مدت، مناسب برای خواب در معده نیست

1500

چه باید توجه داشته باشید اگر می خواهید ذخیره کنید ترکیبی از چند پرکننده. در واقع، ممکن است احساس نکنم، اما بالش با چند پرکننده وجود دارد Р2000-3000

گران تر است برای احساس تفاوت یا عدم وجود او، سعی کنید در فروشگاه بر روی بالش با یک پرکننده و با چندین نفر دروغ بگویید. اثرات اضافی: Рخنک کننده، گرم شدن، آروماتیزاسیون به قیمت 1000 اضافه شده است Рتا 5000. . فکر نیاز به دروغ

آنها دائما شما هستند به عنوان مثال، یک کوسن با یک اثر خنک کننده در تابستان خوب است، اما نه در زمستان. و بوی بالش طعم دهنده ممکن است با سقوط مواجه شود، اما نه از شر آن خلاص شود. سطح ماساژ بالش را گران تر می کند Р1000-2000. . در حقیقت، اگر در چنین بالش بر روی بالش قرار داده شود، ممکن است اثر ماساژ احساس شود. سطح ماساژ که از طریق بالش احساس می شود مناسب برای استفاده موقت است، اما نه تمام شب. خطر وجود دارد که شما اغلب از خواب بیدار می شوید به واسطه

ناراحتی یا به دست آوردن درد. و اگر شما در چنین بالش می خوابید، ردیابی باقی خواهد ماند، که برای چند ساعت برگزار می شود. فرم غیر معمول . در حقیقت، اگر در چنین بالش بر روی بالش قرار داده شود، ممکن است اثر ماساژ احساس شود. سطح ماساژ که از طریق بالش احساس می شود مناسب برای استفاده موقت است، اما نه تمام شب. خطر وجود دارد که شما اغلب از خواب بیدار می شوید بالش می تواند قیمت آن را دو برابر کند

پیچیدگی تولید. این گزینه ممکن است مناسب باشد اگر شما به طور عمده در یک موقعیت خوابیدید و می خواهید یک بالش را انتخاب کنید، که مناسب برای این مناسب است.

یک نمونه از یک بالش از یک فرم غیر معمول. این راحت است که روی معده بخوابد، اما نه در پشت یا طرف. منبع: chinabayexpress.com

آیا ممکن است بالش را به فروشگاه بازگردانید؟

  1. اگر بالش به هر دلیلی به شما نپردازد، طبق قانون حفاظت از حقوق مصرف کننده، شما حق بازگشت یا مبادله کالاها را ظرف 14 روز دارید، نه شمارش روز خرید آن. در همان زمان شرایط وجود دارد:
  2. بالش مشاهده منبع را حفظ کرد.
  3. این برچسب کارخانه بر روی آن است، در حالی که حضور بسته بندی ضروری نیست.

شما چک کنید، که پرداخت را تأیید می کند یا دریافت یک معامله از بانک.

با این حال، در فروشگاه معمولی ارتوپدی شما ممکن است از بازگشت خودداری کنید، توضیح دهید که بالش یک دستگاه پزشکی است. اما این مورد نیست: تنها یک بالش ضد حمله به دستگاه های پزشکی اعمال می شود. بنابراین، شما می توانید امتناع را به چالش بکشید.

برخی از مارک ها برای چند سال گارانتی می کنند. اگر در طول این دوره، یک ازدواج را پیدا کنید، به عنوان مثال، متوجه خواهید شد که هنگام برداشتن گازها روی سطح، که آنها با آن احساس نمی کنند، به خط داغ تولید کننده بالش مراجعه کنید. او یک معاینه را تعیین می کند که باید تأیید کند که این دقیقا ازدواج است و نه شما خودتان بالش را خراب کردید. فقط پس از بررسی بازگشت.

  1. یاد آوردن
  2. بالش ارتوپدی از درد، خروپف و سوزش سر دل خلاص نخواهد شد. اما می توان آن را با درمان اصلی استفاده کرد، و نه به جای آن.
  3. اگر هیچ چیز صدمه دیده - از یک بالش ارتوپدی برای پیشگیری استفاده کنید.
  4. Orthopeda یک بالش ارتوپدی را تعیین نمی کند، بلکه می تواند به او توصیه کند.
  5. اندازه بالش را تعیین کنید. برای انجام این کار، ارتفاع شانه را اندازه گیری کنید و به یاد داشته باشید که در آن خوابید. محاسبات خود را با جدول اندازه بالش مقایسه کنید.
  6. شما می توانید نرمی مورد نظر بالش را به لمس یا استفاده از شاخص ILD تعیین کنید اگر سازنده نشان می دهد. هرچه بیشتر وزن کنید، سخت تر باید بالش باشد.
  7. بالشتک سطح و پرکننده بستگی به احساسات فردی دارد. بالش را آزمایش کنید. بهتر است در فروشگاه انجام شود.
  8. برای حفظ کوسن خواص ارتوپدی، مراقبت از آن: بررسی، لرزش و پاک کردن با توجه به دستورالعمل های برچسب. اگر از شما استفاده نکنید، آن را در یک مورد پتچت نگه دارید. اگر بالش خریداری شده در همان همان

شب به شما نمی دهد خوابید و شما نمی توانید تحمل کنید - آن را به فروشگاه یا تبادل برای 14 روز بازگردانید.

ما همه عادت به مسواک زدن دندان های خود را از دوران کودکی، یک قاشق، خواب بر روی تخت، قرار دادن بالش زیر سر و بدن با یک پتو. فکر می کنم، فقط یک عادت است؟

خواب بر روی بالش برای موقعیت صحیح بدن در طول خواب ضروری است. به عبارت دیگر، خواب به طور کامل بدون بالش مضر است، زیرا ستون فقرات موقعیت غیر طبیعی خود را برای خود می گیرد.

و اگر شما تا به حال فکر کرده اید اگر شما برای بالش خود راحت بود؟ آیا او برای شما مناسب است؟

به عنوان مثال، اگر شما اغلب در یک رویا به نوبه خود و یا حتی از خواب بیدار به ضرب و شتم بالش - این نشانه مطمئن است که آن را به شما مناسب نیست.

اکثر ما از دوران کودکی به خواب در یک بالش کرکی یا شاهکار از یک شکل مربع استفاده می شود: مهمترین چیز، چیزی برای قرار دادن زیر سر وجود دارد - بنابراین ما معمولا استدلال می کنیم.

با این حال، ارتوپدیست ها و سونوگرافی با این واقعیت موافق نیستند که تمام بالش های بالغ به همان اندازه مفید هستند.

اکثر متخصصان پزشکی و کارشناسان خواب به طور کامل توصیه می شود یک بالش تشریحی را انتخاب کنید.

  • چگونه می توان یک بالش تشریحی را از عادی تشخیص داد
  • حالا بیایید متوجه شویم که چگونه یک بالش ارتوپدی تشریحی را در میان معمول پیدا کنیم. تصور کنید: شما به فروشگاه بزرگ بروید، و در مقابل شما قفسه های بزرگ و کوچک، مربع و مستطیل، مسطح و محدب، نرم و سفت و سخت، - در کلمه با انواع بالش. در اینجا حتی یک متخصص می تواند گیج شود!

بلافاصله تعیین کنید که جایی که آناتومیک، و کجا بالش سنتی است، باید به 2 امتیاز توجه کنید:

چه بالش ساخته شده است

چه شکل است

بالش های سنتی پشم / پر، هولوفیبر، سینتپون، لاستیک فوم - یعنی مواد طبیعی و مصنوعی است که پشتیبانی نمی کنند. شکل چنین بالش معمولا کلاسیک - مربع یا مستطیلی است.

با این حال، توجه: گاهی اوقات تولید کنندگان بی پروا در حال تلاش برای پنهان کردن بالش های معمولی تحت آناتومیک هستند، به آنها یک شکل عجیب و غریب. این ترفند را دریافت نکنید! در داخل بالش آناتومیک باید یک ماده منحصر به فرد با اثر آناتومیک باشد. و هزینه بالش های آناتومی معمولا بیش از هزینه سنتی است. بنابراین به یاد داشته باشید، Miser پرداخت دو بار!

چه مواد باید در داخل بالش آناتومیک باشد

ما شایع ترین پرکننده های بالش های آناتومیک را فهرست می کنیم: فوم آناتومیک با اثر "حافظه حافظه"، لاتکس، WicColateX، بالش بر اساس مینی اسپرینگز مستقل، با یک غلتک با یک غلتک خاص شکل، با یک ژل خنک کننده منحصر به فرد، لاتکس مینی چشمه. شایع ترین جذب بالش های آناتومی، مواد با اثر حافظه حافظه است. این زمانی است که شما کمی بر روی بالش فشار می دهید، پس از آن به تدریج شکل خود را بازیابی می کند. این مواد هنگام لمس کردن، حتی چیزی شبیه به پلاستیک است، زیرا قادر به حفظ شکل بدن شما است.

چه گزینه هایی برای حرکت در هنگام انتخاب یک بالش آناتومیک

حالا که شما به راحتی می توانید یک بالش تشریحی را از حد معمول تشخیص دهید، شما باید درک کنید که فرم / ارتفاع / عرض / طول باید همراه شما باشد. در اینجا مهمترین چیز این است که به چند مدل مختلف، در مطلقه، که در آن شما معمولا به خواب رفتن، و احساس تفاوت.

نکته: احساسات خود را دنبال کنید، و همچنین گوش دادن به توصیه های مشاور - و شانس انتخاب بالش کامل - 99 از 100!

هنگام انتخاب یک بالش، باید به یاد داشته باشید که یک بالش خوب از سر و ستون فقرات گردن رحم پشتیبانی می کند، به کل بالای بدن کمک می کند. در فروشگاه، سر را به سمت دروغ در بدن دنبال کنید تا خم های طبیعی ستون فقرات را حفظ کنید.

توجه به عرض شانه ها، موقعیت مورد علاقه در طول خواب، نرمی تشک و مواد که از آن بالش ساخته شده است.

شانه های گسترده تر، بالاتر از بالش برای خواب خوب مورد نیاز است.

5000

اگر یک فرد در پشت او بخوابد، پس از آن به یک بالش پایین تر از یک رویا در کنار او نیاز دارد.

Лاگر تشک نرم باشد، بالش باید کمتر از یک رویا بر روی یک سطح آرام باشد.

پرکننده و مواد بالش مهمترین پارامتر است که می خواهید به آن توجه کنید. از خواص آنها به طور کامل به توانایی حمایت از بالش، و همچنین توانایی اطمینان از موقعیت صحیح ستون فقرات خود را در طول خواب بستگی دارد.

توجه به پایین بالش را جلب کنید. اگر شما در کنار خود بخوابید، بالش را با غلطک های ارتفاع های مختلف قرار می دهید، اگر در پشت یک فرم کلاسیک باشد. بالش مربع - در گذشته. متخصصان ارتوپدی در 1 صدای اعلام می کنند که بالش نباید تحت شانه قرار گیرد. او باید از بخش سر و گردن رحم حمایت کند.

کمی بیشتر در مورد پرکننده ...

علاوه بر مواد با اثر "حافظه شکل" (نام این ماده - فوم آناتومیک با اثر "حافظه"، Wiscoltyx، "Memoriphos") پرکننده های دیگر برای بالش های آناتومیک وجود دارد. به عنوان مثال، لاتکس. بالش های لاتکس کاملا الاستیک هستند، به نظر می رسد "بهار". آنها از دوستداران خواب در پشت لذت خواهند برد، و همچنین کسانی که بالش های بالا را ترجیح می دهند.

ATCUS MINI SPRINGS

یکی دیگر از تغییرات بالش های لاتکس - بالش های با مینی چشمه های لاتکس. آنها نیز به اندازه کافی الاستیک هستند و به خوبی نگهداری می شوند، آنها hypoallergenic هستند و هوا را به خوبی منتقل می کنند. از مجموعه ای از بالش های آناتومیک کارخانه های ASCON یک بالش انقلاب Mediflex است.

مینی اسپرینگز مستقل

در میان مدل های الاستیک، بالش بر اساس مینی اسپرینگز مستقل اثر آناتومیک خوب است. برای وضوح - توجه به بالش بالش Mediflex بهار. این دارای نقاط کوچک، به طور غیر معمول حساس به بار، در حالی که به طور کامل بازگرداندن فرم. آنها به حرکات خود واکنش نشان می دهند، حمایت عالی را ارائه می دهند. بالش ها برای خواب در هر موقعیت توصیه می شود.

ژل - مواد نوآورانه

یکی دیگر از مواد منحصر به فرد که به دست آوردن محبوبیت افزایش یافته است ژل اثر خنک کننده است. این بار بار را توزیع می کند، به علت تکنولوژی ویژه تغییر شکل 3D مایع، یک اثر میکرو ماساژ و خنک کننده دارد. در جمع آوری بالش های آناتومیک Askona بالشتک تکنولوژی است. در میان آنها مدل هایی از اشکال کلاسیک مناسب برای خواب در پشت، و همچنین بالش از یک شکل خاص، ایده آل مناسب برای خواب در سمت و در معده وجود دارد. کوسن ها بر اساس ژل دور از همه نیستند و بلافاصله به روح نمی روند: بعضی از آنها برای چند هفته به آنها احتیاج دارند. اما پس از آن، آنها دیگر بالش های آناتومی مورد علاقه خود را عوض نمی کنند!

بالش با پرکننده قابل تنظیم

             

یکی دیگر از نسخه های جالب بالش توسط حفاظت از تخت پیشنهاد شده است: یک بالش با یک بالش محافظ با الیاف اکالیپتوس. ویژگی آن این است که شما خودتان می توانید سطح پرکننده را تنظیم کنید! کامل، درست است؟ این بالش بسیار الاستیک است و "تنفس": شما به نظر میرسد زمانی که بر روی آن دروغ میگویید، پری هستید. بنابراین آنها می گویند صاحبان خوشحال از بالش حفاظت از تخت.

فوم حافظه بالش ارتوپدی

همانطور که می بینید، امروز بازار می تواند به شما انواع زیادی از بالش های آناتومیک را ارائه دهد.

خداحافظی ما

ما مطمئن هستیم که در حال حاضر شما به خوبی پنهان شده اید و می توانید همدم ایده آل را که می دانید را انتخاب کنید. اما هنوز توصیه های متخصصان را نادیده نگیرید. و نترسید که بالش باید برای اولین بار مورد استفاده قرار گیرد: این یک پدیده طبیعی است، زیرا تمام ارگانیسم های غیر معمول و مفید در ابتدا می توانند "در Bayonies" را درک کنند. اما پس از آن شادی شما محدود نخواهد بود: شما با آرامش و خلق و خوی خوب از خواب بیدار خواهید شد و با رختخواب نجات خواهید یافت، به سمت یک روز جدید پرواز کنید!

ما آرزو می کنیم که این بسیار، تنها، کامل ترین بالش آناتومیک را پیدا کنید. رویاهای شیرین به شما و بیداری شاد!

یک بالش خوب به شما اجازه می دهد تا به دلیل آنچه که سر و گردن را در موقعیت مناسب نگه می دارد، بخوابید. عضلات آرام و استراحت می کنند بالش بد صدمه می زند در اینجا چگونگی انتخاب یک بالش نرم و راحت برای خواب راحت است.

آیا شما یک گردن در صبح دارید؟

احساس ناخوشایند درد در گردن برای بسیاری از مردم آشناست. این ممکن است ناشی از بیماری ها باشد: آرتروز، فتق بین مهره ای، لنفادنیت، استئوچندروز و سایر بیماری ها. اغلب، علت درد در یک بالش ناراحت کننده یا تشک که از ستون فقرات حمایت نمی کند. عضلات در حال تعلیق هستند و درد درد است. در این مورد، این مشکل را با یک بالش ارتوپدی حل می کند. با او، شما احساس خواب نور را از شبهای اول احساس خواهید کرد و می توانید برای 9-10 ساعت سقوط کنید، اما برای 8 مورد لازم است.

اگر پس از خرید یک بالش ارتوپدی از درد ادامه یابد، بهتر است به پزشک کمک کنید.

بالش از زمان خرید، سفتی را تغییر داد؟

  • لازم است صادقانه اعتراف کنیم که مردم به ندرت بستر را تغییر می دهند. گاهی اوقات آنها حتی به ارث برده می شوند. به یاد بیاورید که با بیشترین حرکت شما یک تشک، یک پتو و بالش با من می گیرید. گاهی اوقات سن آنها می تواند به 20-30 سال برسد. حتی بالاترین کیفیت بالش های با کیفیت برای سال ها خواص خود را از دست می دهند. به عنوان مثال، بالش های پر از یک شکل با شکوه را متوقف می کنند و با میله های خود، و لاستیک فوم - خرده ها را فشار می دهند. همه این ها منجر به این واقعیت می شود که سر در یک رویا تقریبا به مخاطبین از طریق بالش با تشک می شود. با گذشت زمان، به دلیل این، درد بوجود می آید.
  • آیا بوی عجیب و غریب از بالش شما وجود دارد؟
  • بالش خود را دود کنید بوی آن چیست؟ اگر بوی ناخوشایند باشد، می تواند در مورد فرآیند پوسیدگی باکتری های مختلف صحبت کند. آنها به بالش از سر و یا همراه با گرد و غبار، که حتی در اتاق خالص خود است، سقوط می کنند. در بالش می تواند انبردست گرد و غبار، تا 16 گونه از قارچ های مختلف، ذرات پوست مرده، گرد و غبار و سایر آلاینده ها باشد. حتی تمیز ترین تمیز کردن خشک، بعید است که بالش شما کاملا تمیز باشد، بنابراین بوی ناخوشایند یکی از دلایل پرتاب بالش است. از آن پشیمان نشوید سلامت مهم تر است.
  • چه بالش ها برای خواب مفید هستند
  • بالش کامل:
  • سر و گردن خود را در موقعیت مناسب پشتیبانی می کند؛
  • دلپذیر به لمس؛

باعث آلرژی نمی شود

  • یک مورد محافظتی دارد که پاک کردن آسان است؛
  • اثر حافظه دارد و به سرعت به خطوط بدن شما تنظیم می شود؛
  • یک شکل مربع یا مستطیلی دارد (50 تا 70 سانتی متر)؛
  • دارای گواهینامه کیفیت است
  • بالش های مضر:
  • کسانی که بیش از 10 سال هستند؛
  • کثیف؛

بوی ناخوشایند داشته باشید

فرم را نگه ندارید

بیش از حد سخت یا بسیار نرم؛

چشمه ها از فلز نرم ساخته شده اند و توسط فوم پلی اورتان احاطه شده اند، بنابراین احساس نمی کنند. آنها به حرکت بدن واکنش نشان می دهند و بهار ناهموار است، بسته به شدت. با تشکر از این، بالش، کانتور بدن را تکرار می کند و پس از تغییر وضعیت بلافاصله فرم را بازیابی می کند. اما چنین بالش ها به طور ضعیف عبور می کنند و کوتاه مدت هستند. آنها به دلیل سفتی مناسب برای خواب در معده نیستند. قیمت چنین بالش به طور متوسط ​​2000

کمی - سر بر روی آنها قرار نمی گیرد؛

پوشش محافظتی نداشته باشید.

  • پرکننده
  • پرکننده پایه بالش است. با تشکر از او، این استحکام خاصی دارد، شکل را نگه می دارد، آن را هدایت می کند یا حرارت نمی دهد و خواص دیگری دارد. بالش می تواند مواد طبیعی یا مصنوعی باشد. اغلب از پشم یا پشم، پشم، بامبو، مصنوعی، پوسته گندم سیاه، لاتکس، لاستیک فوم و سایر مواد استفاده می شود.
  • مهم است که شما هیچ آلرژی به مواد که از آن بالش تشکیل شده است. اغلب، آلرژی ها بر روی مواد طبیعی رخ می دهد، به عنوان مثال، پر یا پشم.
  • بسیاری از عشق یک فرنی گندم سیاه وجود دارد، اما تعجب آور متوجه شدم که این کروپ نیز به بالش اضافه شده است. خود هسته های هسته ای خود را استفاده می کردند، اما مقیاس های خشک شده و خالص را استفاده می کردند. آنها شکل یک هرم کوچک دارند.

بالش از پوسته گندم سیاه:

  • جذب رطوبت؛
  • پشتیبانی از دمای راحت؛
  • در طول خواب، عضلات پشت و گردن آرامش بخش
  • دارای یک اثر ماساژ است.

در میان معایب پرکننده می تواند نامیده شود:

سر و صدا از پوسته به علت اصطکاک؛

افزایش سفتی؛

  • یک خطر برای پراکندگی پرکننده در شب یا هنگام تمیز کردن وجود دارد.
  • وزن بزرگ (تا 5 کیلوگرم).
  • لاتکس
  • لاتکس یک ماده طبیعی است که از آب GeVei برزیل ساخته شده است، که عمدتا در آسیای جنوب شرقی رشد می کند. آب میوه را بازیافت و یک بالش یکپارچه ایجاد کنید. به نظر می رسد یک فوم روده، با این حال مزایای بیشتری دارد.

در میان مزایای بالش های لاتکس:

  • راحتی برای خواب (کشش و انعطاف پذیری)؛
  • اثر ضد باکتری (گرد و غبار در آنها تجمع نمی یابد و میکروارگانیسم ها آشتی نمی کنند)؛
  • نفوذپذیری هوا (بالش "نفس"، رطوبت را حذف می کند)؛

دوام (می تواند برای 10 سال استفاده شود).

منفی می تواند:

بوی شیر (با گذشت زمان هوادهی)؛

  • آلرژی در برخی از افراد؛
  • قیمت بالا (از 4000 روبل).
  • بالش خود را دود کنید بوی آن چیست؟ اگر بوی ناخوشایند باشد، می تواند در مورد فرآیند پوسیدگی باکتری های مختلف صحبت کند. آنها به بالش از سر و یا همراه با گرد و غبار، که حتی در اتاق خالص خود است، سقوط می کنند. در بالش می تواند انبردست گرد و غبار، تا 16 گونه از قارچ های مختلف، ذرات پوست مرده، گرد و غبار و سایر آلاینده ها باشد. حتی تمیز ترین تمیز کردن خشک، بعید است که بالش شما کاملا تمیز باشد، بنابراین بوی ناخوشایند یکی از دلایل پرتاب بالش است. از آن پشیمان نشوید سلامت مهم تر است.
  • فوم اثر حافظه
  • کوسن بر اساس فوم پلی اورتان اصلاح شده، ژل یا سایر مواد است. آنها به گرما و فشار واکنش نشان می دهند. این اجازه می دهد تا بالش تنظیم شکل سر و گردن خود را.

مزایای او:

  • اثر ارتوپدی (سر و گردن در موقعیت مناسب قرار دارد)؛
  • اثر ضد باکتری (انبردست گرد و غبار هرگز شارژ نخواهد شد و آنها باکتری ها را افزایش نخواهند داد)؛
  • بی سر و صدا (زمانی که فشرده هیچ اثر "سوت" وجود ندارد)؛

دوام (شما می توانید بیش از پنج سال استفاده کنید).

معایب:

  • بوی خاصی که باید چند روز پس از خرید نیاز دارید؛
  • ویسکوزیته ماده (شما باید به آن استفاده کنید)؛
  • بعضی از پرکننده ها می توانند گرما را گرم کنند و باعث عرق شدن در شب گرم شوند.
  • انتخاب یک بالش ارتوپدی: ویژگی های اصلی
  • هنگام انتخاب یک بالش ارتوپدی، باید توجه داشته باشید:
  • اندازه (برای کودکان بهتر است یک اندازه کوچک را انتخاب کنید، بزرگسالان - استاندارد، به عنوان مثال، 50 * 70 سانتی متر)؛
  • شکل (مستطیل، مربع، موج، نعل اسب، و غیره)؛

پرکننده (لاتکس، فوم با اثر حافظه، فلفل، و غیره؛ مهم است که مواد آلرژی را ایجاد نمی کند)؛

بالش های سفتی (متوسط ​​یا زیاد)؛

  • حضور یا عدم وجود بالش بالش (آن را از بالش از خاک محافظت می کند)؛
  • تولید کننده (مهم است که یک شرکت را انتخاب کنید که از کیفیت محصولات مراقبت می کند)؛
  • هزینه (ارزان تر، کیفیت پایین تر).
  • بالش اندازه و ارتفاع
  • شایع ترین اندازه بالش ها:

50 * 70 سانتی متر؛

50 * 60 سانتی متر؛

50 * 50 سانتی متر؛

60 * 60 سانتی متر؛

70 * 70 سانتی متر

اندازه های بسیاری. لازم است از هدف بالش دفع شود. اگر آن را برای مبل تزئینی، پس از آن ممکن است کوچک، به عنوان مثال، 30 * 30 سانتی متر یا 40 * 40 سانتی متر وجود دارد. اگر آن را برای بزرگسالان خواب، بهتر است در یک گزینه 50 * 70 سانتی متر باقی بماند. مهم است که بالش خیلی کوچک نیست و نه خیلی بزرگ نیست - این می تواند ناراحتی ایجاد کند و منجر به greyrs در گردن شود.

ارتفاع بالش نیز مهم است. برای بزرگسالان، ارتفاع مطلوب 10-15 سانتی متر است. اندازه بالش ایده آل شما برابر طول پیچ و تاب است.

بالش سفت

بالش ها می توانند نرم باشند، دارای سفتی متوسط ​​یا سفت شدن باشند. کدام گزینه برای شما مورد نیاز است - این ممکن است موضوع طعم و مزه یا توصیه پزشک باشد اگر بیماری دارید.

پایه بالش های نرم می تواند کت و شلوار، پنبه، هولفیبر، لاستیک فوم و سایر مواد باشد. بالش های سفتی متوسط ​​اغلب پر از پشم یا مواد با اثر حافظه است. و بالش های سخت اغلب متشکل از پوسته گندم سیاه یا لاتکس هستند.

درجه سفتی نیز توسط وضعیت انتخاب شده است. اگر شما اغلب در معده خود خوابید، پس شما نیاز به یک بالش نرم دارید. سختی متوسط ​​برای کسانی که بیشتر در پشت خواب هستند، و سخت ترین دوستداران را در کنار هم قرار می دهد.

هزینه بالش

اغلب این یکی از مهمترین معیارهای انتخاب یک بالش است. افراد مقدار را تعیین می کنند و می خواهند گزینه ای کامل را تحت آن انتخاب کنند. ساده ترین بالش ها در اینترنت می تواند در قیمت 70 روبل در هر قطعه پیدا شود. با این حال، شما باید درک کنید که چند روز به اندازه کافی از آن استفاده خواهم کرد، به احتمال زیاد، چیزی بهتر می خواهد.

بالش های استاندارد ارزان قیمت با اندازه 50 * 70 سانتی متر هزینه 300-2000 روبل. از 3000 روبل شما می توانید بالش را با یک اثر حافظه یا لاتکس خریداری کنید.

هزینه های گران ترین گزینه ها می تواند به 170،000 روبل برسد. آنها از کلوچه های گوزن ایسلندی ساخته شده اند و این مورد شامل 100٪ ابریشم طبیعی است.

ویژگی بالش ارتوپدی چیست؟

  1. که او از سر و گردن خود را در موقعیت مناسب پشتیبانی می کند. این اجازه می دهد خون به طور معمول گردش خون و نه اعلام شود، آرامش عضلات. با توجه به این که شما ریختن، و در صبح هیچ درد در گردن یا پشت وجود ندارد.
  2. بالش های معمولی چنین اثری ندارند، بنابراین مهره های گردنی می تواند منحنی باشد، اعصاب را گیپ می کند یا تمام شب را حفظ می کند. موقعیت نادرست ممکن است باعث بیماری شود. بنابراین، بهتر است که در بالش نجات نیافت.
  3. بررسی اثر ارتوپدی بالش فقط به اندازه کافی برای کلیک بر روی آن است. اگر سفت و سخت باشد، سپس ارتوپدی. بالش های نرم نمی تواند به نام ارتوپدی باشد.
  4. چرا بالش ارتوپدی مناسب نیست
  5. ممکن است دلایل زیادی وجود داشته باشد. به عنوان مثال، چنین:

اندازه کوچک بالش ناراحت کننده است که روی آن بخوابد.

ارتفاع کوچک یا بالا - گردن را اجازه نمی دهد که شکل درست را حفظ کند (سر بالا یا پایین تر است).

شما کافی نیستید - بر روی بالش که باید حدود یک هفته بخوابید تا به نوعی بالش استفاده شود.

شما بیماری گردن دارید، که در آن توصیه نمی شود که روی بالش های سخت بخوابید. بالش این بیماری را درمان نمی کند، بلکه برای پیشگیری استفاده می شود.

  • تشک نرم - بالش شکست می خورد و اثر ارتوپدی از دست رفته است.
  • چگونه برای مراقبت از بالش ارتوپدی؟
  • مراقبت های صحیح می تواند عمر مفید بالش را افزایش دهد، آن را از بوی های ناخوشایند، میکروارگانیسم ها و خاک ذخیره کنید. مهم است که بالش در یک مورد محافظ خاص استفاده شود، که در ماشین لباسشویی آسان است.

روش تمیز کردن بالش بستگی به نوع مواد دارد. قوانین مراقبت باید بر روی برچسب محصول مشخص شود. با توجه به قوانین عمومی، بالش از مواد مصنوعی می تواند شسته شود. اگر پرکننده طبیعی بر اساس آن باشد، تمیز کردن دستی یا تمیز کردن شیمیایی مورد نیاز است.

بالش گندم سیاه ارتوپدی

هنگام تمیز کردن بهتر است:

استفاده از تمیز کننده های شیمیایی کمتر؛

بالش را در خورشید خشک نکنید؛

دیگر اشیاء مرطوب را پوشش ندهید.

  • بسته به مواد، بالش توصیه می شود حداقل یک بار در هر 3-6 ماه تمیز شود.
  • چه باید توجه داشته باشید هنگام انتخاب یک بالش ارتوپدی؟
  • اگر تصمیم به خرید بالش ارتوپدی دارید، برای شما مهم است که مشکل را حل کنید: جلوگیری از توسعه بیماری های گردن یا یک محصول خوب که به اندازه کافی آسان است. در هر صورت، شما برای خرید یک محصول با کیفیت مهم هستید. برای انجام این کار، قبل از خرید، بررسی های مربوط به آن را از سایر کاربران بخوانید.
  • با این حال، فراموش نکنید که همه مردم متفاوت هستند و بالش خوب نمی تواند به یک فرد نزدیک شود و همه چیز را در دیگری حل کند.

مهم است که بالش:

مناسب اندازه؛

دیگر اشیاء مرطوب را پوشش ندهید.

  • استحکام لازم بود؛
  • یک پرونده محافظ داشت؛
  • آلرژی ایجاد نکرد.

برای کودکان

اولین کوسن برای کودک باید حدود 1.5 سال خریداری شود. سختی باید به طور متوسط ​​باشد. استفاده از بالش برای بزرگسالان غیرممکن است، زیرا می تواند به ستون فقرات آسیب برساند. اندازه تقریبی 30 * 40 سانتی متر است، ضخامت 3-6 سانتی متر است (سن کمتر، کمتر از بالش مورد نیاز است).

باعث آلرژی نشد

تنفس بود (من هوا را از دست دادم)؛

من رطوبت جذب شده و به راحتی تبخیر شده ام.

  • لاتکس، آرامش بخش، بامبو، فوم پلی اورتان به عنوان یک پرکننده برای بالش های کودکان مناسب است.
  • قبل از خرید یک بالش، گواهی انطباق را بررسی کنید. مهم است که محصول ایمن باشد.
  • برای مسافرت

.

در سفر طولانی با ماشین یا هواپیما می توانید یک بالش توریستی بگیرید. این استراحت و خواب حتی در موقعیت نشسته است. اثر به دلیل تثبیت گردن به دست می آید. استراحت عضلات، و شما می توانید سریع تر آرام کنید.

بالش می تواند باشد:

  • تورم یا خود کافی (اشغال حداقل مکان، راحت در سفرهای خارجی)؛
  • با پرکننده (توپ های پلیمری، گندم سیاه Luzga، Octoral، فوم با اثر حافظه و سایر مواد)؛
  • با خواص اضافی (ماساژور، پخش موسیقی، هود، و غیره)
  • برای پایین برگشت / بازگشت
  • چنین بالش هایی برای رفع ستون فقرات در موقعیت نشسته درست مورد نیاز است. آنها بر روی صندلی ها یا صندلی ها ثابت می شوند. این بار بار را در پشت کاهش می دهد و عضلات را شل می کند. اغلب موارد اعمال می شود:
  • بیماری های پشتی (استئوچندروز، نورالژی)؛

درد مزمن عقب؛

در دوره پس از عمل؛

تمرین طولانی؛

بارداری؛

به منظور جلوگیری از بیماری های پشتی.

  • بالش توصیه نمی شود که با بیماری های پوستی، زخم ها و تورم در پشت استفاده شود.
  • آنها می توانند از مواد مختلف ساخته شوند: لاتکس، فوم با اثر حافظه، فوم پلی اورتان.
  • برای پاها
  • پاهای ما نیز نیاز به حفاظت دارند، اما تعداد کمی از مردم برای خرید یک بالش برای آنها می آیند. آنها در فروش نادر هستند. استفاده از بالش ها در حذف ولتاژ، آرام سازی عضلات و بهبود گردش خون.
  • آنها می توانند در چنین مواردی کمک کنند:
  • در ورید های واریسی؛

لبه های ادم؛

با گردش خون ضعیف (زمانی که پاها اغلب سرد هستند)؛

قطب ها در پاها؛

  • در اسپاسم عضلانی؛
  • در دوران بارداری.
  • بالش برای پاها مانند موج مانند، به شکل مکعب، غلتک، مکعب مچ دست، و غیره اولویت بهتر است به پرکننده های طبیعی یا آنالوگ های مصنوعی، به عنوان مثال، با اثر حافظه.
  • برای زنان باردار و پرستاری

در دوران بارداری، بسیاری از زنان سخت تر می شوند تا روی یک تخت معمولی خوابیدند. آنها در جستجوی یک وضعیت راحت برای خواب پرتاب می شوند. اغلب به دلیل این ریخته نمی شود. حل مشکل می تواند یک بالش برای زنان باردار باشد. او:

بار را بر روی ستون فقرات کاهش می دهد؛

  1. عضلات و پاها را پشت سر می گذارد
  2. کمک می کند تا سریعتر به خواب برود؛
  3. این را می توان پس از تولد یک کودک استفاده کرد.
  4. چنین بالش ها ممکن است شکل غیر معمول در قالب نامه U، C، L، I، G. پرکننده ها توسط پلی استایرن فوم، هولفیببری، ساتن، پوسته گندم سیاه و سایر مواد گسترش یابد.
  5. الگوریتم را عمل کنید:

Add a Comment