سفن التنظيف: ما هو ذلك، ومن الممكن إزالة لويحات الكوليسترول؟

حول ما يسمى "سفن التنظيف" كان هناك صناعة كاملة والكثير من الأساطير. ومع ذلك، فإن سفننا ليست أنابيب، حتى تنظيفها نظريا للتخلص من لويحات الكوليسترول أو رواسب الكالسيوم ليست بسيطة للغاية. هل يكون هناك "تنظيف السفن" على الإطلاق، أم أنها فروم وتسويق السكتة الدماغية؟ تحدثنا مع خبرتنا - طبيب أمراض القلب، طبيب تشخيصي مادي، مرشح للعلوم الطبية Kotelkova Anna Nikolaevna. لمعرفة المزيد عن الوقاية وعلاج تصلب الشرايين. عشية العام الجديد وليم الاحتفال، كن يقظ بتغذيةك والعناية بنفسك!

سفن التنظيف - ما هذا؟

في المصطلحات الطبية الرسمية، لا يوجد مثل هذا المفهوم ك "تنظيف السفن" - هذه اللغات العامية المنزلية، وهي مضللة تخلق ونحاسا. قم بإزالة لوحات الكوليسترول، والتي تشكلت بالفعل، وتنظيف السفينة الغائمة كأنبوب مائي مع وكيل تنظيف سحري أو "نانسون"، لسوء الحظ، أمر مستحيل. ومع ذلك، تم تشكيل الصناعة بأكملها بالفعل حول تنظيف السفن، ومع ذلك، فإن الأدوية والإجراءات التي تقترح حل المشكلة لم تكن قد أثبتت فعالية سريرية، كما ينطبق الشيء نفسه على الأساليب القوم. إن استعادة الحالة الوظيفية للبطاوة من السفن أكثر خطورة بكثير من السموم، مناسبة للوقاية الأولية لحظر الدم. في تصلب الشرايين، عندما يتم تضييق السفن بأقل من 50٪، هناك خطر من تخثر الدم أو النوبة القلبية أو السكتة الدماغية الطبيب يصف العلاج الدوائي ( الستائر , مضادات الكالسيوم وغيرها من الأدوية). ومع ذلك، فإنهم لا يزيلون اللوحات، وهم مدمجين لهم، وبالتالي زيادة إزالة السفينة. لذلك، من المهم للغاية الالتزام بالتوصيات البسيطة لمنع تصلب الشرايين.

سفن التنظيف من الكوليسترول Plaques.jpg

في اللغة العامية "تنظيف" تسمى أيضا العمليات القلبية لتوسيع الأوعية الضيقة بشكل خطير - الأوعية الأوعية، تحدث، الدعامات وبعد تختلف أساليبهم، ولكن جوهر نفسه تقريبا: يتم تقديم القسطرة في السفينة، والتالفة، وتكرر المنطقة الضيقة المرضمية وتعزيزها من الداخل بمساعدة يزرع - حلقات خاصة أو نوابض أو أنابيب. الحاجة إلى مثل هذه العمليات تحدث إذا كانت لوحة تصلب الشرايين أكثر من 50٪ يغلقون إزالة السفينة (الشريان). عندما يكون إمدادات الدم منزعج للغاية، لا تأتي العناصر الأكسجين والتغذوية إلى الخلايا والأعضاء، وحياة الشخص يمكن أن يتعطل في الشعر. يحدث ذلك أن السفينة أو الشريان قد انسداد بسبب الخثرة - شخص يشعر بشكل غير متوقع بالتعب القوي حتى فقدان الوعي، نبضات القلب السريع، والألم المشبوه (في قلب القلب)، والاختناق، والجلد شاحب وبعد تعتبر هذه الدول حادة وكما ينطبق "التنظيف" على إجراءات التدفق مع الاستعدادات الخاصة في ظروف العيادات الخارجية. بعد الدعامات، يتم استعادة امدادات الدم أو الأوعية الدموية، لكن من الضروري اتخاذ مستحضرات خاصة ومراقبة عالم القلب.

لماذا تنظيف السفن؟

يتم حظر السفن لأسباب مختلفة، ولكن في معظم الأحيان يكون هذا بسبب لويحات الكوليسترول واسترداد أملاح الكالسيوم (التكلس). إن آلية تكوين هذه المخلفات أكثر تعقيدا مما يبدو، ويقف على عاداتنا المنزلية - حتى أكثر غير ضارة للوهلة الأولى. علي سبيل المثال، عندما نتناول طعاما مالحا بقوة ، سماكة الدم وتأخير السوائل - زيادة ضغط الدم. عندما نواجه الإجهاد ويتم إنتاج هرمونات الأدرينالين والنوربينيرينالين - تضييق السفن الرئيسية تحدث، ويزيد الضغط، لأن كمية الدم التي تحتاج إلى دفع القلب لا تزال دون تغيير. في الحالة الصحية المعتادة، تعامل السفن مع هذه الأحمال، ولكن مع مرور الوقت يمكن أن تبدأ مشاكل خطيرة، وهذا ليس فقط مرض ارتفاع ضغط الدم.

أسباب تصلب الشرايين

والحقيقة هي أنه بسبب الأحمال الإضافية المنهجية على جدران الشرايين، يمكن تشكيل الضرر الصغير. تضخم الأنسجة التالفة. تتراكم الخلايا التي تستجيب للالتهابات (على سبيل المثال، الكريات البيض) حول الضرر، والدهون والكوليسترول التي تطفو في الدم، تتشبث بها أيضا - بلاك الكوليسترول. لم يعد من الممكن التخلص منه بطرق غير غازية للغاية. إن جدران السفن في نفس الوقت هي خشنة ورقيقة - هذه الحالة المرضية تسمى تصلب الشرايين، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى مرض remchemic وتسبب الحاجة إلى تنظيف السفن.

وبالتالي، من المهم ليس من السهل تناول الطعام بشكل صحيح، ولكن أيضا الحفاظ على الحالة الوظيفية لنظام القلب والأوعية الدموية.

cholesirin.jpg.

الكوليسترول الجيد والسيئ

هناك عدة أنواع من البروتينات الدهنية (الكوليسترولاند). تعتبر سيئة البروتينات الدهنية ذات الكثافة المنخفضة (LDL) ولكن هناك أيضا جيدة - عالية الكثافة الدهنية (LDL) وبعد يعمل الأخير تقريبا مثل مضادات الكوليسترول السيئة، يسمح لك بالتحكم في تبادل الدهون - يساعد في نقل المواد وإزالة السموم من الجسم من الكوليسترول الفقراء. أدناه سنقول كيفية الحفاظ على التوازن الصحيح ل LDL - HDL وماذا هو الانتباه إليه.

الوقاية من تصلب الشرايين للسفن

تجنب منتجات الكوليسترول المرتفعة

الحد من منتجات النظام الغذائي من أصل حيواني مع ارتفاع نسبة الكوليسترول في الكوليسترول: الدهون، اللحوم الدهنية، منتجات الألبان الدهنية، والحليب كله، صفار البيض. هذا لا يعني أنه من الضروري التخلي تماما من البروتينات والدهون من أصل حيواني. يجب أن تسود القائمة الخضروات والفواكه والكربوهيدرات المعقدة وألياف الحبوب، وخاصة الألياف. النظام الغذائي المتوسط ​​وممارسة الامتثال لهذا المنصب مفيد للغاية. من المهم التحكم في مستوى السكر وليس إساءة معاملة حلوة ودقيق - البارات الشوكولاتة والوجبات الخفيفة باستبدال الحلويات من الفواكه المجففة والمكسرات، وسيقول لك الجسم شكرا.

التغذية مع ارتفاع الكوليسترول jpg

تلعب طريقة أطباق الطهي دورا مهما أيضا. - قبل وضع اللحم أو البيض المخفوق في الزيت على مقلاة من الهسهسة الساخنة، فكر، ربما من الأفضل طهيها لزوجين؟ لا تستطيع؟ حسنا، لكن من الأفضل أن تستخدم الزيوت النباتية، مثل الزيتون.

ضد الدهون والنضال الكوليسترول الحمضيات ، على وجه الخصوص، مادة البكتين المخصصة من جريب فروت . البكتين - هذه ألياف قابلة للذوبان، والتي تحتوي فقط في ثمار ثمار الحمضيات، ولكن غائبة في العصير.

نحصل على الكوليسترول من 2 مصادر رئيسية. معظم الكوليسترول في الدم (حوالي 1 غرام في اليوم) تنتج كبدنا - وهذا يكفي. نحصل على جزء آخر مباشرة من الطعام.

هناك Lifehak آخر: في المتجر إيلاء الاهتمام بالملصقات، حاول تجنب المنتجات باستخدام النقش "الدهون المهدرجة جزئيا" .

ممارسة - تدريب قلبك وأوعيةك

الذي يوصي بنشاط بدني 150 دقيقة على الأقل في الأسبوع. أثناء التدريب، يحدث إزالة السموم الكعكسة، ويتم تعزيز السفن - وهذا هو أيضا نوع من "تنظيف السفن".

تعزيز السفن.jpg.

حتى بعد الدعامات المعاناة / التحلي، يمكنك لعب الرياضة وحتى تشغيل الماراثون. ومع ذلك، يحتاج هؤلاء المرضى أولا إلى إجراء الاستعدادات ومراقبة الطبيب لفترة طويلة. يحتاج المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية لحساب المستوى المسموح به للممارسة واختر خياره الأمثل. هناك موجود لهذا Veloergometry. مما يسمح لك بإزالة عينات الحمل على الجهاز مشابه للدراجة مع أجهزة استشعار خاصة.

تحقق مستوى الكوليسترول في الكوليسترول

مرة واحدة في السنة، كان ينصح باتخاذ اختبار دم خاص - لفيدوغرام لمعرفة ما إذا كانت هناك زيادة في مستوى الكوليسترول الكلي أو الكسور. وبالتالي، فمن الممكن أن نفهم في الوقت المناسب، سواء كان ذلك جيدا مع تبادل الدهون أو تصحيح الأدوية ضروريا.

ينطوي الوقاية الأولية على تصلب الشرايين من حظر الدم أيضا زيارة معالج مجلس الوزراء أو أخصائي أمراض القلب مرة واحدة في السنة، حتى لو لم تكن هناك شكاوى.

حساب موقع اللثة، والتحكم في مستوى السكر وزنا الجسم

كل شيء مترابط في الجسم. ثبت أن المرضى الذين يعانون من مرض اللثة، حيث أن المرضى الذين يعانون من مرض السكري وزيادة الوزن، هم أكثر استعدادا لتصلب الشرايين.

اللثة و etherosclerosis.jpg.

في عام 2019، تم نشر دراسة "متلازمة التمثيل الغذائي ومرض اللثة: نظرة عامة للأطباء" (Srivastava M.C، Verma p.k.) مع استنتاجات مهمة ومثيرة للغاية. في المرضى الذين يعانون من أسنان سيئة والتعايدة إلى تصلب الشرايين، أظهر علاج اللثة مكثفة بالفعل انخفاضا كبيرا في مستوى بروتين C-Jet، والكوليسترول الدهون البروتيني بين الانترليوكين - 6 والكوليسترول المنخفض الكثافة.

قياس الضغط الشرياني

القاعدة المطلقة للضغط الشرياني للبالغين هي مؤشر 120/80 مم بعد مراكز الزئبق، ولكن اعتمادا على الخصائص الفردية للجسم، فإن الانحرافات ممكنة.

السيطرة على مستوى الكالسيوم والتوازن المغذيات في الجسم

الموصى بها يوميا أوميغا 3. - في الجسم، يتم توليف هذه الأحماض الدهنية المفيدة بشكل مستقل - وتحتاج إلى تناول الكثير من المأكولات البحرية والسلطات تعبئة فقط بزيت بذور الكتان بحيث يكون هذا العجز ملء. الأحماض الدهنية متعددة الألوان أوميغا 3 - القاعدة ليست فقط للأوعية القوية والنقية، ولكن حتى مواد البناء للدماغ. يوصى بمتوسط ​​البالغين إلى يوم 250 ملغ من أوميغا 3 طوال الحياة.

فيتامين K3. يمنع الكالسيوم أن يغسل العظام وإيداعه على جدار السفن. معظم كل K₂ موجودة في منتجات التخمير: الجبن ومنتجات الألبان.

أيضا للسفن مهمة للغاية فيتامين د. و c، coenzyme q10.

أوميغا 3 ل heart.jpg

لاحظ وضع الشرب، والتخلي عن العادات السيئة والصب

شرب الماء المصفى النظيف خلال النهار - حوالي 1.5 لتر.

معدل الكحول المسموح به يوميا لا يضر بقلبك وأوعيةك - كوب واحد من النبيذ الأحمر هو نوعية جيدة، فمن الأفضل أن نرفض التدخين تماما.

من الممكن استخراج الحد الأقصى للاستفادة من النوم إذا كنت تنام طوال 7-8 ساعات في إعداد مريح، دون ضوء وأدوات، واستيقظ فقط عن طريق الإنذار أو بدونها.

النساء والرجال أكبر من 40 سنة

يجب أن يكون مرضى الفئة العمرية الأكبر سنا يقظوا بشكل خاص بشرط نظام القلب والأوعية الدموية والوقاية الأولية من تصلب الشرايين. وفقا للإحصاءات، الرجال أكثر عرضة لهذا المرض، والهرمونات تلعب دورا مهما في هذا.

في الفترة الإنجابية في المبايض، يتم إنتاج النساء من قبل Estrogens الجنس، مما ينظم محتوى الدهون في الدم ومنع ترسب الكوليسترول على جدران السفن، أي حماية جسم المرأة من تصلب الشرايين.

أثناء انقطاع الطمث، تحدث وظيفة المبيض، وتتوقف عن إنتاج هرمون الاستروجين، ومحتواها في الدم يسقط بشكل حاد. يؤدي ذلك إلى حقيقة أن الأمراض القلبية والأوعية الدموية في النساء بعد ظهور انقطاع الطمث 5 مرات في كثير من الأحيان أكثر من قبل ذلك.

لذلك، في هذا العصر يوصى بالاتصال أخصائي أمراض النساء - الغدد الصماء والتي يمكن أن تعني انقطاع الطمث من العلاج الهرموني إذا لزم الأمر. قد لا تتحسن MGT فقط نوعية الحياة وتمديدها، ولكن أيضا الحفاظ على الجمال من الداخل.

check.jpg.

تقدم عيادة أمراض القلب الأطباء بيروجوف مساعدة مؤهلة للمرضى، في علاج تصلب الشرايين، التشخيصات الوقائية، وكذلك الاستعادة بعد الدعامات، التي شنت، عانت احتشاء.

لتحديد موعد مع طبيب القلب أو مباشرة إلى الدكتور كوتيلنيكوفا آنا نيكولايفنا يمكن أن يكون من خلال موقعنا.

chakras إنها مراكز طاقة جسمنا، والتي تسيطر على عمل الأعضاء المختلفة وملء شخص لديه طاقة معينة. عندما يتم إغلاق مركز الطاقة أو عدم وجود مدى، يواجه الشخص بعض الأمراض والاضطرابات، جسديا ونفسيا. لحسن الحظ، من الممكن أن تفتح شقاس، وهو أقصى حد من إمكانات الطاقة الخاصة بهم.

كيفية فتح الشقرا نفسك.

كيفية فتح شاكراس نفسك

نحن نقدم لك تعليمات مفصلة من شأنها أن تحكي كيفية القيام مستقلة فتح شقرا .

1 شقرا (Molandhara)

الكشف عن هذا مركز الطاقة هذا ليس صعبا لأنه قد يبدو، فمن الأسهل بكثير القيام بذلك كل الشاكرات الأخرى.

إنه في هذه الشقرا أن طاقة كونداليني، وبالتالي تأمل للإفصاح مولياري يجب أن تكون بطيئة.

قم بإجراء ذلك على الخطوات التالية:

  • الجلوس في وضع مناسب، دفع كعب في منطقة العثور على الشاكرات (الموجودة في الوسط بين فتحة الشرج والأنشطة الأعضاء التناسلية).
  • الاسترخاء، وتركيز انتباهكم على مركز الطاقة، امسك الضغط عليه حتى تشعر بالشعور بالحرارة اللطيفة (النبض ممكن).
  • انتبه على التنفس ، البدء في الاستنشاق والزفير من خلال منطقة شقرا. التنفس بهذه الطريقة ثلاث إلى خمس دقائق.
  • Molandhare يتوافق مع الأحمر لون ، تصور كيف ترتفع الطاقة الحمراء من 1 شكرا ويتم توزيعها في جميع أنحاء العمود الفقري.
  • عند اكتمال التأمل، لا يزال الجلوس قليلا في صمت تام لضمان نتيجة الإفصاح.

من المرغوب فيه أنك لا تفتح شقرا الجذر أولا.

2 شقرا (سفادشستان)

كيفية فتح شاكرو مثير - جعل الإفصاح عن مركز الطاقة هذا لا ينبغي أن ينسى أنه في ذكريات أخطائك في الماضي، يتم الحفاظ على العيوب والمشاكل. لذلك، حافظ على الرعاية والانتباه.

يحدث التأمل في هذه الخطوات:

  • تأخذ موقف مريح.
  • الاسترخاء، التركيز على مركز الطاقة (يقع شقرا في منطقة العانة والجزر).
  • نحن ننتظر للحظة عندما يبدأ الاهتزاز بالحرارة، ثم نقل انتباهك إلى التنفس.
  • تصور كيف يتم توزيع تنفسك، مثل تدفق الطاقة المستمر، في جميع أنحاء الجسم.
  • تخيل كيف يظهر طاقة دوامة البرتقال الساطع في منطقة العثور على شقرا، والتي تدور ببطء ويملأك بدفئا ممتعا.
  • في النهاية، لا يزال يعترف قليلا في الصمت.

3 شقرا (مانيبورا)

مانيبورا غالبا ما يبدأ في العمل بشكل سيء في الحالات التي يضيع فيها الشخص في وقت واحد طاقته الحيوية في العديد من الفصول الدراسية، ليس لديه وقت للاستعادة من عمل واحد. أيضا، يتم إغلاق مركز الطاقة من خلال وجود أفكار مثيرة للقلق، والغزل بلا حدود في الرأس.

حاول الممارسات التأمارية لفتح 3 Chakras:

  • كما هو الحال في الإصدارات السابقة، اجلس في وضع مناسب، مهدئا والسيطرة على أنفاسك.
  • وقف انتباهك على مركز الطاقة الموجود في المنطقة من الصدر إلى السرة.
  • تصور كيف في هذا المجال مبلغ الطاقة الصفراء يبدأ في الزيادة مع كل نفس.
  • الحصول على الطاقة بدأت النبض، تذوب في هذه الأحاسيس.
  • من المهم إكمال مهمة النتيجة.
كيفية فتح الشقرا نفسك.

يرجى ملاحظة أنه في عملية أداء هذه الممارسة، لا يمكن ممارسة العواطف السلبية، لأنها تسهم في إغلاق المانيبات ​​وإحضار جميع الجهود إلى عدم وجودها.

4 شقرا (الأنهات)

المركز الرابع للطاقة يملأ الرجل مع الحب، لذلك عليك أن تشعر بهذا الشعور، مما يجعل الممارسة التأمارية. ليس مخيفا إذا فعلت ذلك بطريقة مصطنعة، بينما يمكنك تجربة الحب نحو شخص قريب (على سبيل المثال، أحد الوالدين) أو حيوان أو أكثر تأملا.

  • النظر في وضع مريح (يمكنك فتح anakhat كما يجلس والكذب). السيطرة على تنفسك. حاول إيقاظ الحب في نفسك، وكذلك الخشوع قدر الإمكان. دع هذه الأحاسيس مؤامرة تماما.
  • التركيز على شقرا الموجودة في منطقة القلب. هناك طريقة بسيطة جدا لمعرفة المكان الذي هو بالضبط. للقيام بذلك، تحتاج إلى وضع يدك بطريقة ما إذا كنت تخبر شيئا من حولك.
  • تخيل كيف تبدأ الزوارق الفيروز للطاقة في الظهور في المنطقة المحددة، مما يتوسع، ينمو ويبدأ في إفراط في إفراط.
  • أشعر بالانحلال الكامل في إحساس التموجات والحرارة، والتمتع بها.
  • في النهاية، فتح القليل من الصمت الكامل.

من أجل إفصاح آنكسي أن يكون أكثر كفاءة، من المستحسن أداءه قبل الذهاب إلى السرير. عندما يواجه شخص أمام السرير إحساسا بالحب، يتم تحويله بعد ذلك إلى اللاوعي وله تأثير مفيد للغاية على الجسم.

5 شقرا (فيشودها)

سيسمح لك شقرا في الحلق بشكل جيد بالكشف عن شخصيتك. تحدث عملية تنشيطها في المراحل:

  • يمكنك أن تأخذ موقفا مريحا، اتبع العملية التنفسية. تتبع بعناية أنفاس عميقة، وتحقيق القضاء على الحدود بينهما.
  • نقوم بتصور دفق الطاقة المنشطة من منطقة الاكتئاب الوداجية وألوان النيلي. انظر كيف يزيد. إذا كنت من الصعب على الخيال، فيمكنك استخدام Yantra (الصورة التي هي شخصية Chakras). إذا كنت تريد، حتى ارسمها في منطقة العثور على 5 شاكرات على الجذع.
  • الحصول على شعور بالدفء اللطيف مع الاهتزاز، أن تملأهم عن طريق دخول الدولة المتناغمة.
  • تم إصلاح النتيجة في صمت كامل.

منذ Vishudha مسؤولة عن إنتاج الاهتزازات الصوتية، من المهم إرساء تعويذة خاصة. سوف تساعد الاهتزاز الذي تم إنشاؤه بواسطة الأربطة الصوتي على الكشف عن مركز الطاقة بكفاءة.

كيفية فتح الشقرا نفسك.

6 شقرا (عجاج)

افتتاح الممارسة التأمارية سادس شاكرو. لا صعوبة معينة. لتحسين التركيزات في مركز الطاقة، ننصحك برسم النقطة في العين الثالثة، كيف تفعل المرأة في الهند.

يتم تنفيذ التأمل نفسه على النحو التالي:

  • يرتاح الشخص، يجلس في وضع مناسب (خيار مثالي - في وضع اللوتس).
  • ثم يتم تصنيع الأنفاس العميقة والزوجاء، بينما تحتاج إلى مراقبة كيفية تحريك الصدر.
  • في المنطقة بين الحواجب، تخيل تكوين طاقة دوامة اللون جمثتي لاحظ كيف يزداد تدريجيا، ويشعر بدنيا في مجال الطاقة.
  • اكتمال التأمل بنفس الطريقة كما في الحالات السابقة. بحيث كانت فعالة، تحتاج إلى أداءها لمدة عشرين دقيقة على الأقل.

7 شقرا (ساخاسرارا)

فقط عند إجراء فتح جميع الشاكرات لشخص ما، يمكن قبول المرء لمركز الطاقة السابع. لقد كانت ساخاسرا صلة توحيد بين الشاكرات السابقة، فإنها تساهم في التكوين الشامل لشخص كشخص.

من خلال أداء التأمل، تخيل صينية جميلة وجود عددا كبيرا من بتلات، والتي تبدأ من منطقة ماكوشا، ثم انفصلت عنه، مما يمنحك سهولة وحرية غير عادية.

معرفة كيفية فتح Chakras بنفسك، سوف تكون قادرا على التخلص من الكتل التي تمنعك في مجال مراكز الطاقة، وملء نفسك بالطاقة الإيجابية، كما تكشف إمكانات الطاقة الخاصة بك قدر الإمكان. هذا، بدوره، يوفر السعادة والحياة بهيجة ومتناغمة.

روابط مفيدة لقرائنا  

⇒ "مقدمة لنظام Chakramy"

⇒ "الميتافيزيقيا"

"خرائط الاستعداد التعبيرية"

⇒ "نظام نفسي النظام الجديد 2.0"

شقرا أو غيرها من خيار Padma - ترجم كعجلة. هذه هي نقاط الطاقة في جسم الإنسان المسؤول عن الحالة العاطفية والجسدية.

الشاكرات البشرية الكشف عنها والتنظيف

ما هو الشاكرات وكيفية فتحها في المنزل

جميع "العجلات" تقع في جسم أثيري. وهي متصلة بنهاية العمود الفقري، المنبثقة من كل نقطة طاقة، مما يمنح الوصول إلى Sushum. Sushumna هي القناة الرئيسية، مما يمر تحت الرأس على طول العمود الفقري، وربط طاقة الفضاء والأرض.

المجموع للحياة لشخص مسؤول 7 شاكراس. أنها تقع خط عمودي على طول العمود الفقري. كل واحد منهم يتوافق مع وظيفته: التنمية الجسدية والعقلية، والرفاه الروحي.

  • أول شقرا الجذر لأولاندهارا - يتوافق مع الثقة والاستقرار
  • الثاني في شقرا المقدسة سفادشستان - الصحة العامة، الثقة، التحمل الصبر
  • مانيبورا الثالث هو قوة الإرادة والفردية والتصميم
  • الرابع Chakra Anahata هو المسؤول عن كل ما يرتبط بالمشاعر: الحب والرحمة والنوايا الحسنة
  • Fifth Horle Chakra Vishudha - إمكانات الإبداعية، التواصل، الإلهام
  • ستة أجنا - مسؤولة عن الفرص الفكرية، الحالة العقلية، الخيال، التصور
  • سابع ساخاسرارا - الاتصالات الفضائية، التنوير

ما هو الشاكرات وكيفية فتحها في المنزل

Chakras: أنواع ومبادئ العمل

Chakras، مثل القمع، تدوير في اتجاه عقارب الساعة نحو الجسم. بمعنى آخر، تمر الطاقة المتدفقة عبر الجسم في الأمام والخلف، وتؤدي مراكز الطاقة. هذه مبدأ عملهم من الثانية في السادس. إلى القوة الأولى - تأتي من الأرض. والسابع هو قمع مع قمة واحدة قادمة من العمود الفقري.

نقاط الطاقة تتخلل كل الهيئات الدقيقة للشخص. لديهم دور رئيسي لهيكل الطاقة ومع الوظائف الطبيعية الحفاظ على نشاط الحياة، وإجراء طاقة للأجهزة من خلال قنواتهم الخاصة.

  • لذلك، مولادهارا، تنقل الطاقة إلى المستقيم، نظام السيارات
  • يرتبط سفادخستان بالأمعاء والكلى والأجهزة البولية
  • مانيبورا تغذي الأعضاء الهضمية والكبد
  • Anahata متصل بالقلب والأوعية والعمود الفقري والذراعين والصدر
  • Vishudha يعطي الطاقة لهيئات التنفس، أجهزة السمع، الحلق، الجلود
  • اجينا مسؤول عن رؤساء الرأس
  • ساخاسرا - لتناول الدماغ

Chakras: كيفية استخدامها في الحياة اليومية

كل منطقة هي المسؤولة عن نوع معين من النشاط. عادة، لديهم تأثير إيجابي على كل مجال في الحياة اليومية للشخص. وفقا لذلك، إذا كانت هناك نقطة مع عيب، فهي في بعض المجالات المحددة هناك صعوبات، أو أنها لا تهمها على الإطلاق. لهذا السبب، يمكن إغلاق "العجلات" المسؤولة، وبالتالي، فإن الجثث المرتبطة بها سيتوقف عن الحصول على السلطة، سيبدأ المرض في التطور. للاستخدام الفعال منهم، تحتاج إلى معرفة كيفية فتح Chakras نفسك.

كيف نفهم أن الشاكرات مغلقة؟

بادئ ذي بدء، الشخص يشعر بالتعب المستمر، والتنضج. الرفاه الذهني يعاني من رشقات انطلاق عاطفية دائمة التي بالكاد تتحكم فيها. العواطف والمشاعر السلبية - إشارة إلى أن مع مراكز الطاقة ليست على ما يرام. كل مركز يتوافق مع دولة مادية وعاطفية محددة. على إخفاقاتهم تظهر الانحرافات في هذه الحالة بالذات.

تبدأ "عجلة" تالفة بالتناوب في الاتجاه المعاكس أو يتوقف تماما وتشوه. وفقا لذلك، تلف مركز الطاقة والأعراض التي ستساعد في تحديدها.

  • إذا كان الأول معطوبا، فإن الشخص يفقد إرادته في الحياة
  • ثانيا - مشاكل في مجال الحب، العجز الجنسي
  • الثالث هو مشاعر ضخمة. توقف الرجل عن الشعور بالحب والقبول
  • الرابع هو إشارة الكساد. فقدان الأهداف في الحياة، والشعور بالوجود. يبدو أن المصير نفسه يتمنى له الشر
  • الخامس - إخلاء المسؤولية لحياتك، عدم الرضا المهني
  • سادسا - تتوقف الأفكار أن تنفذ، يصبح الشخص خاسر
  • الاتصالات السابعة والجسدية والروحية لا يمكن جمع الشمل

في المستقبل، المشاكل الصحية، نتيجة لأمراض تلك الأجهزة والأنظمة التي يستجيبون منها. هناك حاجة للتنظيف من أجل استئناف عمل المراكز، واستعادة الحالة العاطفية والعقلية. الشخص سوف يكتشف معنى الحياة. شعور الاستياء في العالم سيغادره. جنبا إلى جنب مع السلبية، سيتم إعطاء العلاقات، وسوف تذهب الأمراض.

الشاكرات البشرية، وكيفية فتحها بنفسك وتحميلها

الشاكرات البشرية، وكيفية فتحها بنفسك وتحميلها

كيف تكشف عن شقاس؟ لهذا هناك العديد من الطرق المختلفة. الأكثر فعالية هي طرق تطبيق مانتراس، نشوة، يانترا، تقنية اليوغا الخاصة - برانيوم. أكثر غير تقليدية - بالحجارة أو الشموع. التمسك بالتقنية المحددة وتمييزها بشكل صحيح، يمكنك تنظيف ومناطق الطاقة وإعادة تشغيلها.

لماذا هذه الطرق لفتح عمل الشاكرات

  • الضغط الذاتي. الإيمان في حقيقة أن المناطق يتم الكشف عنها تساعدهم على التنشيط
  • تفعيل المراكز اللاوعي عندما يشعر ممارس رائحة أو يسمع الصوت بسبب التقنيات الخاصة
  • الاهتزازات التي تؤثر على الشخص. لا يتم اختيار الألوان والروائح بالصدفة. أنها تتعلق بمنطقة معينة. هناك صدى يعزز عمله

فتح الشاكرات مع التأمل والممارسات

التأمل هو أحد الممارسات القديمة، والتي تستخدم التركيز يساعد في تشغيلها. إنها متأصلة في وضع خاص. يجب على الممارس أن يأخذ موقف يجلس على الأرض، والساقين عبروا مع الظهر السلس. من المهم إغلاق عينيك واسترخاء تماما.

فتح شاكراس عن طريق التأمل

أخذ الموقف الأصلي، يركز شخص على المنطقة المحددة. هناك تسلسل معين، من المرغوب فيه الالتزام بهذا الطلب: Ajna، مانيبورا، ساخاسرارا، آنانا، فيشودها، سفاديشستان، مولاندهارا، سوشومنا، إيدا، بينجلا.

التركيز، شخص سوف يشعر بالحرق، ثقل. نتيجة لذلك - يبدو أنه مضاءة في شكل كرة، والتي يمكن رؤيتها بصريا. قبل مقاطعة العملية، تحتاج إلى قراءة Mantra Aum.

تقنية خاصة، نقاط الصحوة باستخدام التصور

الموقف الأولي هو لوتس مع ظهر مباشرة، يتم إغلاق العينين. التركيز على طرف الأنف واللسان والرسم واليدين. قدم صورة كرة حمراء صغيرة تقع مباشرة في وسط ملقة. أعطاه عقليا دوران عكس اتجاه عقارب الساعة على اليسار، على المحور الأفقي الأفقي على اليمين.

  • تقلبات الصوت الحالية من قبل. يجب أن يكون أحمر، حلوة لتذوق ورائحة وردة. تصور الوخز الدافئ للنخيل
  • التالي - سفادشستان. الكرة البرتقالية تدور عكس اتجاه عقارب الساعة. يبدو أن الرائحة تشبه البابونج. الذوق في الفم لزج، والنخيل حار
  • بعد مانيبورا. هذه هي كرة صفراء مع الصوت. رائحة النعناع، ​​مع طعم الفلفل، وتبرد النخيل قليلا، أصبحت دافئة
  • ثم أناهاتا هي كرة خضراء مع الحيوانات. رائحة Geranwa، طعم - الليمون، درجة حرارة غرفة النخيل
  • فيشودها - أصبحت الكرة الأزرق. يسمع الملح ورائحة النوم والمرارة والنخيل بارد قليلا
  • AJNA - BLUE BALL، LA الأصوات، الأيدي برودة
  • Sakhasrara هي كرة أرجوانية متلألئة مع SI Sound، في النخيل - وخز الثلج. تحركات الكرة في اتجاه عقارب الساعة من أعلى إلى أسفل
  • ستساعد التصور والتركيز في إعطاء قوة دفع للإطلاق

فتح الشاكرات مع التأمل والممارسات

كيفية الكشف عن شكا ومراكز الطاقة

كيفية فتح شاكراس نفسك: يانتراس

يتم استخدام Yantras على نطاق واسع في البوذية أثناء التأمل. كل فحم يتوافق مع Yantra. هذه صورة مقدسة هندسية. جوهر الكشف عن Chakre Yants هو الاسترخاء وتركيز الاهتمام لمدة 15 دقيقة على الأقل. يمكنك العثور على Yantra على الإنترنت أو شراء في متجر خاص. يانترو المعاصرة، وهو شخص يتخلص من العواقب الناجمة عن تشوه.

كيفية فتح شاكراس نفسك مع برانايام

تمارين التنفس الخاصة Pranayama - جزء من اليوغا، ستساعد على عدم استعادة عمل نقاط الطاقة فقط، وكذلك تحسين الصحة.

لاستئناف نقاط الطاقة مع هذه التقنية، من الضروري أن تأخذ موقف اللوتس. هنا، التنفس مهم - يجب أن يكون مثل هذا: أربعة حسابات - أنفاس عميق، أربعة أكثر - لعقد التنفس، مرة أخرى أربعة حسابات - الزفير، ثم يستنشق مرة أخرى. لكل "عجلة" استخدام دورة واحدة. كرر التمرين ثلاث مرات.

جوهر التقنية هو كما يلي:

  • muladhara - الشعور بالحرارة، حتى الحرارة
  • سفادشستان - الحرارة أو الإثارة
  • مانيبورا - شعور نبض
  • Anahata - يهدئ الضوضاء، نبض ضربات القلب بصوت أعلى
  • فيشودها - دافئ مرة أخرى، تموج ناعم
  • Ajna - ينتقل النبض للعظم الأمامي
  • ساخاسرا - النبضات في الجزء العلوي من الجمجمة

كيفية فتح شاكراس نفسك باستخدام أسان

Asana هو نوع آخر من اليوغا، مما يعطي حمولة سبعة أقسام العمود الفقري. قبل إجراء التمرين، يجب أن يستمر الاسترخاء قدر الإمكان عن طريق إنشاء موقف مناسب.

سبع تمارين، تعليمات الفيديو التي يمكنك العثور عليها على الإنترنت لمنع الأخطاء عند إجراء:

  • Padmação - التمرين الأول في وضع اللوتس
  • فيراسانا. موقف المصدر - اسماك تشكل
  • مهامدرا
  • Ushtrasan - رف الجمل
  • Sarvangasana - بيرش
  • Bhudzhangasana - موقف كوبرا
  • اردية - تويست
  • شافاسان - رجل يكمن في ظهره بالضبط، مما يؤدي يديه بالضبط في طبقات، ولكن في حالة مريحة من 10 دقائق

كيفية فتح الشاكرات المحظورة بسرعة

راض عن الأكسجين إلى الخلية الأخيرة - الضوء، ولكن تقنية فعالة للفتح السريع لمراكز الطاقة. من الضروري فقط الاحتفاظ بالطبيعة، واتخاذ موقف مناسب والاسترخاء. المفتاح يتنفس. سريع، ولكن ليس التنفس الكامل حاد، نفس الزفير سريع ليس تماما. من المهم تطبيق التقنيات دون استخدام الرئتين، كما لو أن الهواء يخرج بحد ذاته. كرر 12 مرة والأدرينالين من الأكسجين "سوف تقوم بتشغيل" الشاكرات ".

كيفية فتح الشاكرات المحظورة بسرعة

كيفية فتح الشاكرات غير تجهيز: الطرق الأكثر غير عادية

إذا نظرت إلى الصورة - فهو مملة للغاية، والقيام بتمارين اليوغا - الكسل، فيمكنك اللجوء إلى طرق التنشيط لأكثر كسول.

أفضل الطرق البسيطة لتشغيل الشاكرات أو كيفية فتح شاكراس كسول

كيفية فتح شاكرر: الشموع

شموع شقائق خاصة تنشط منطقة معينة في الوقت الحالي عندما يضيء الشخص شمعة. لا شيء يجب القيام به، فتح Chakras يمكنك ببساطة حرق هذه الشموع بانتظام.

كيفية الكشف عن الشاكرات: الأصوات

طريقة إفصاح أخرى لأولئك الذين ليس لديهم قوة أو وقت للممارسات الطويلة. الغناء السلطانيات تجعل صوت خاص يسمح لك بإدخال نشوة. للقيام بذلك، نكذب فقط، والاسترخاء والاستماع إلى الأطباق ذات الأحجام المختلفة. من الأفضل إذا كان سيدا سيساعد في مواءمة الحالة الداخلية. وأسهل الخيار هو العثور على تسجيلات صوتية على الإنترنت.

التأمل القصير لتنظيف الشكرات والهالة

هناك تأمل بسيط، والذي يمكنه استخدام أي حكومة جديدة. لكن هذه التقنية فعالة، لأنه يهدف إلى تطهير مراكز الطاقة - اللاتيهان. رجل يمثل مجرى ذهبي من الضوء، صب من فوق. يتم ملء جميع الشاكرات في شكل سفن معهم بالحواف. تبدأ المرحلة الحالية في تنظيف وحدات الطاقة. بعد ذلك، تحتاج إلى تصور الفلين أسفل كل وعاء - أخرجه بحيث تكون السفينة فارغة. التكرار قبل تنشأ وخز الساقين.

التأمل القصير لتنظيف الشكرات والهالة

تنظيف الشاكرات مع الرونية

افتتاح الصيغ الشقري رونك تقنية شعبية أخرى. النقطة كلها هي رسم صيغة معينة وتنص على كسر الكتل السلبية. بعد التنشيط، يبدأ رون في التصرف. قريبا شخص يشعر بالتأثير الإيجابي.

الأوراق المالية التي ستساعد على تشغيل العجلات بشكل فعال:

  • تطهير النار
  • عمود تشاكفير
  • تشاكرا دوامة
  • التطهير، تحسين، الشاكرات الانتعاش

بالنسبة للعمل الفعال، يمكن تطبيق الرونية مباشرة على نفسها، على سبيل المثال، على المعصم الأيسر، أو الصورة. أيضا أثناء تنظيف الجريان، يتم استخدام الشموع - كمعافز. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى تطبيق Rune على الكائن المطلوب (الجسم، الصورة)، ثم حدده. يجب توضيح المراسل منها نظيفا خصيصا، فترات الصلاحية. إذا، أصبحت رسمت في الصورة، فأنت بحاجة إلى إضاءة الشمعة وجعلها لهب لذلك حتى يتم تشغيل الرونية "مضاءة". اضبط الشمعة في الشمعدان بجانب الصورة ومشاهدة اللهب. إذا تم تنفيذ التنظيف جميع مراكز الطاقة السبعة، فإن حفر الشعلة أو همسة من واحدة من الشموع ستظهر المنطقة التي تعاني من كتل سلبية.

روابط مفيدة لقرائنا  

⇒ "مقدمة لنظام Chakramy"

⇒ "الميتافيزيقيا"

"خرائط الاستعداد التعبيرية"

⇒ "نظام نفسي النظام الجديد 2.0"

الشخص ليس فقط جسم مادي وعنصر روحي، ولكن أيضا إمكانات طاقة ضخمة. يتكون نظام الطاقة البشري من عناصر منفصلة تسمى Chakras. إنها توفر تبادل طاقات بين الناس، ويتم تطوير الشاكرات الأقوى، خاصة الشخص محمي.

ما هو؟

الصورة 2.بالإضافة إلى المادية، لدى الشخص أنواع أخرى من الهيئات: نجمي، عقلي، أثيري وغيرها. إذا كنت تتخيل هيئة الطاقة، فهي قابلة للمقارنة بالسفينة المملوءة بالطاقة الإيجابية والسلبية ويمكن أن تتراكمها وتنفقها أثناء التفاعل والتواصل مع الناس.

على سبيل المثال، تمنى المألوف في الاجتماع بعضهم البعض يوما جيدا - كان هناك تبادل للطاقة الإيجابية بينهما. الشاكرات هي المسؤولة عن هذا التبادل - مراكز الطاقة في جسم أثيري. كل شخص لديه 7.

يصف الشخص الذي يعاني من قدرات خارجية، وهو قادر على رؤيته ليس فقط الجسم المادي، الشاكرات كحد حفنة أكثر كثافة من الطاقة، على الرغم من أن المواضيع الرفيعة تتخلل الجسم كله. كما يطلق عليهم اللوتس، لأنهم يشبهون شكل هذه الزهرة.

المهام

في ترجمة الشقرا، يعني عجلة الدورية مع إبر الحياكة، ومبدأ تشغيل مراكز الطاقة يشبه دوران العجلة حقا. شقرا هي المحلل الأول والبدائي للكلمات والإجراءات والأفكار التي تأتي من الخارج.

الصورة 3.هذا ما نراه، نسمع، أشعر الثانوية مقارنة بملء الطاقة. على سبيل المثال، في بعض الأحيان بعد بسيطة، لا يتم رسمها بواسطة عواطف المحادثة، فإن الشعور بالانزعاج أو الترسبات غير السارة ينشأ.

هذا يعني أن الشخص العقلي لا يريد التفكير الجيد أو التفكير بشكل سيئ في المحاور. واحدة من وظائفها وميزاتها هي أنها لا تفوت المعلومات الواردة في الوعي.

تتم معالجة هذه الحقول الدقيقة "امتصاص" الانطباعات والبث إلى العالم. نحن نفهم البث شاكر كمزوج. ومع ذلك، هذا لا يعني أن الشخص يجبر على العيش في الأكاذيب والخطأ. إدراك سلبي من معارفه، فإن الأشخاص غير المألوفين والمغلاقين يساعدون الحدس الذي يعمل على المستوى اللاوعي، وأنها تحذر بالفعل الدماغ عن الأذى المحتمل.

حول المشاعر السلبية القوية بشكل خاص من الشاكرات رد فعل حاد للغاية وأغلق بحدة. وبالتالي، فإنها تحمي من تأثير سلبي، ولكن يمكن أن تحدث أمراض مختلفة. على سبيل المثال، يمكنك أن تشعر بالسلبية من الشخص الذي في الدافع من الغضب رغما عقليا الموت.

تفاعل الأساسيين (الطاقة) والجسم المادي قريب جدا ومستمر.

الآراء

يحتوي الشخص على 7 شكرا، والتي تقع في مناطق مختلفة من الجسم.

ما هي أنواع الشاكرات:

  • ساخاسرارا وبعد تقع فوق الرأس. وهي مسؤولة عن تلقي الطاقة من الخارج وتوزيعها بحقول رقيقة، وترتبط أيضا بالنظم اللمفاوية والعظام؛
  • عاجنا، أو العين الثالثة. تقع في وسط الجبهة. تقدم AJNA عمل الجهاز العصبي والدماغ، مسؤول عن نقل المعلومات للمسافات الطويلة؛
  • فيشودها - شقرا في أسفل الرقبة. ويطلق عليه أيضا شقرا حلق، لأنه مسؤول عن الغدة الدرقية والنظام التنفسي؛
  • انهاتا - شقرا القلب. هي مسؤولة عن مشاعر الإنسان، ويملأ نظام الأوعية الدموية الحمراء؛
  • مانيبورا وبعد يقع في وسط السرة، هو المسؤول عن العملية الهضمية؛
  • سفادشيستان - شقرا مثير في قاعدة العمود الفقري. وهو يدعم الحصانة؛
  • مولندهارا - كيبشكا شقرا، مسؤولة عن اتصال الشخص مع الأرض.

كيف تفتح شقاس؟

تحت تأثير مختلف العوامل الخارجية والداخلية، يتم إغلاق الشاكرات، أو منعت. جسديا، شخص لا يشعر بهذا، على الأقل في المرة الأولى.

الصورة 4.يتم إغلاق كل مركز نفسي للطاقة في سبب خاص، ولكن يمكنك فتحها، ومراقبة خوارزمية واحدة:

  1. تكشف عن سبب القفل؛
  2. اجعل الرغبة في إزالتها وصلت إلى الحد الأقصى؛
  3. ابحث عن طريقة مريحة لفتح الشاكرات والبدء في تطبيقه في الممارسة العملية.

يحدث فتح كل فردي.

الجذر الأول

ملمارا رسمت في إزهار الكرز. هي مسؤولة عن السلامة والبقاء وقوة واستمرار من هذا النوع. غالبا ما يؤدي حظر هذا المركز إلى أي مخاوف (الخوف من الظلام، العلاقة، الخوف من الأداء على المسرح)، والتي تظهر بتردد معين.

لفتح Mulladharu، تحتاج إلى معرفة سبب وجود خوف من ظاهرة واحدة أو أخرى، والتعامل مع أسباب الخوف ومحاولة رؤيته في الوجه. فتح شقرا يساعد الشجاعة والكرم وسوف.

الصورة 5.

مولندهارا

العقيق الثاني

لدى سفادشستان لون برتقالي وينتمي إلى عنصر المياه. كتلة سفاديشستان قد تشعر باستمرار بالذنب. ولكن هذا لا يعني أن الشخص لا يمكن أن يشعر بالذنب.

من المهم عدم إحضار نفسك إلى حفظ الذات، وعدم تحمل المسؤولية عن جميع إخفاقات الأشخاص حول الآخرين وعدم السماح ب "التحريك الذاتي". فتح شقرا يساعد البهجة وتنفيذ الطاقة الجنسية.

الضفيرة الشمسية الثالثة

الصورة 6.مانيبور الأصفر وينتمي إلى عناصر نارية. كتلة شقرا المركزية خيبة الأمل والعار.

في كثير من الأحيان، تم إغلاق مانيباورة منذ الطفولة، لأن الوالدين والمعلمين يحبون تكرار عبارة "كيف لا تخجل؟"، وبالتالي رفع شعور بالعار تجاه العديد من أفعالهم والكلمات.

لفتح المنيب الثالث، تحتاج إلى العمل على الثقة، لتحقيق حريتك الخاصة، يتم تحقيقها في المجتمع وتعلم البصيرة.

الرابع المعادي

Anahata obeys عنصر الهواء. حجبها يحدث تحت تأثير الخيل الداخلي والحزن الشديد. في الحالة الأولى، نتحدث عن ضبط النفس المفرط والسرية، عندما لا يمنح الشخص المشاعر والخبرات المتراكمة المتراكمة.

الصورة 7.

انهاتا

في الحالة الثانية، يغلق Anahata وجع القلب قوي وعميق، مرتبط، على سبيل المثال، بفقدان أحد أفراد أسرته. في كثير من الأحيان على خلفية الحزن يتطور الاكتئاب العميق، يسود المزاج الاكتئاب، هناك ما تبقى.

إذا استمر هذا الشرط طويلا، فإن أناحات القلب يغلق. فتح شقرا يساعد الحب والفرح والانفتاح والسعادة والرحمة.

الخامس الأبنوس

الصورة 8.فيشودها، تم حظر شقرا عنق الرحم عندما لا يمنح الشخص إما رأيه أو يختار طريق الأكاذيب. إنه يفضل الحدب، وليس للحديث عن رغباته، والإزعاج، وطلب المساعدة. إذا تم سؤاله عما إذا كان كل شيء جيدا، يجيب "نعم"، حتى لو لم يكن كذلك. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يكون الشخص يكذب ونفسه.

لفتح مركز الطاقة، تحتاج إلى توصيل المزيد، والتحدث عن رغباتك، كن صادقا معك وأشخاص آخرين، لا يخافون من التعبير عن الذات والتهوية الإبداعية.

ستة

شقرا العين الثالثة بين الحاجبين ولها لون نهري. يرتبط Ajna بالقدرات الاستكشافية والتبادل والحماس.

إنه يغلق عندما لا يستطيع الشخص التمييز بين الوهم عن الواقع عندما لا تتزامن الواقع والانتظار. عادة ما يتخيل الشخص الوضع بطريقة واحدة، وكل شيء مختلف.

الصورة 9.

عاجنا

لا يمكن فهم المعرفة الروحية في هذه الحالة، لأنه حتى تخيل أقرب مستقبل في النموذج تقريبي للواقع، لا يستطيع الشخص. ربط الفخر ومرض النجوم. يفتح الوعي Azhna والحدس والمرونة.

سابعا

ساخاسرا، والتي تسمى أيضا تاج شقرا، هي المسؤولة عن علاقة شخص مع طاقة الكون. يغلق عندما تكتسب الفوائد الدنيوية أهمية قوية.

الشخص مرتبط جدا بفوائد وقيم هذا العالم، والذي يصبح المالك وغير بالكاد النشرات والمواد، وحتى الناس (الزوج، الأطفال، الأصدقاء).

الصورة 10.

ساخاسرارا

يجب أن يكون من المفهوم أن كل الأرض مظهر من مظاهر الطاقة الإلهية، ومن المستحيل إرفاقها به. إن تطوير العالم الداخلي والإفراج عن الطاقة الدقيقة يساعد في تحرير شقرا.

فتح الشكرية

هناك عدة طرق لفتح الشاكرات: قراءة تعويذة، التأمل، اليوغا. ولكن هناك طريقة واحدة بسيطة وفعالة للغاية تتيح لك إزالة حظر مراكز الطاقة وحمايتها من الإغلاق في المستقبل.

ماذا علينا أن نفعل:
  • شراء ألوان شقرا ذات الألوان المنزلية التي تحتاج إلى الكشف عنها، وتحملها دائما في المنزل؛
  • ابحث في مكان المنزل للحصول على لوحات مع صورة مقدسة، وحلم ماسك، وشراء بياضات السرير من شقرا مغلق. بمعنى آخر، العمل مع الداخلية؛
  • شراء معينة معينة أو حجر، وهو رمز واحد أو شقرا آخر. يجب أن ترتديه دائما معي وفرز دوري في يدي. Sakhasrara تتوافق مع الجمشت، Ajne - Avenant، Vishudhe - Lazurit، Anahata - Turquoise، مانيبور - العسل العنبر، سفاديشستان - أورانج العنبر، Molandhare - Coral؛
  • اصنع صورا مقدسة على نفسك: يمكن أن تكون رسومات مؤقتة للحناء في متناول اليد أو حتى وشم؛
  • رفض الوقت من الغذاء الثقيل، على معالجة الجسم ينفق الكثير من الطاقة؛
  • رسالة الروائح غير السارة. شراء العصي العطرية والشموع والمصابيح مع رائحة، المقابلة شقرا.
  • إشعال الشموع أثناء التأمل؛
  • تشمل الموسيقى الرتابة أو تعويذة أثناء الاسترخاء.

على الكشف عن شقرا، يمكنك إنفاق 20-30 دقيقة فقط في اليوم. للقيام بذلك، من الضروري الجلوس في وضع مناسب، لضوء الشموع، وتشمل الموسيقى الرتابة والنطق الكلمات التي ستساعد في الكشف عن واحدة أو شقرا آخر. على سبيل المثال: "أنا أدرك مخاوفي. أشعر كيف يتركون لي. أنا لم أعد خائفا وأعطيه خوفا من الاستيلاء على نفسك ".

تساعد الممارسات العادية على مراكز الطاقة المجانية، وبعد ذلك الحالة المادية، والموقف العاطفي يحسن بشكل كبير.

الفيديو على الموضوع

كيفية فتح شاكراس نفسك:

يمكن أن يكون Chakras المغلق مرتكبي العديد من المشكلات في حياة الإنسان، بدءا من العلاقات الممتدة مع أشخاص وثيقين ونهاية الأمراض الشديدة. يتم حظر مراكز الطاقة لأسباب مختلفة، لذلك فتحها دائما بشكل فردي. شقرا طويلة ومغفلة بإحكام من الأفضل فتحها أثناء التأمل أو اليوغا في فصول المجموعات بمدرب.

كيفية فتح شاكراس نفسك؟ يتم طرح هذا السؤال من قبل العديد من المبتدئين للمشاركة في تطوير الذات. كثير من الناس لا يعرفون ما هي الشاكرات والارتباك بطريق الخطأ بالروحانية والمظاهر الدينية الأخرى. شقرا هي مراكز طاقة في جسم الإنسان الذي يملأ مالكه طاقة خاصة. إذا تم إغلاق الشاكرات الفردية - فقد يؤدي ذلك إلى بعض المضاعفات في الحالة البدنية والنفسية للشخص. إن فتح شقرا هو عملية شاقة تتطلب الاستفادة من التقنيات والأساليب الخاصة.

العمل على نفسك والوعي الخطوة الأولى نحو الانسجام

من أجل الكشف عن جميع الشاكرات وتغلب على الحواجز التي يبنيها الناس أنفسهم في تفكيرهم، يجب أولا وفهم كل شيء على كل شيء، التغلب على مخاوفهم الداخلية التي نشأت في مرحلة الطفولة والتخلص من احترام الذات والموقف الرفاق من حالته النفسية وبعد إن النوم السيئ والتعب السريع والتخفيف من القوات - هي أيضا مظاهر للقروض الأخلاقية والوطنية السيئة والرفض الإنساني لوجودها في وحدة متناغمة مع العالم ومعها.

كيفية فتح الشاكرات

إن نمط حياة غير صحي والعديد من عوامل الحياة تستنزف الطاقة التي تدفقت على مسارات الطاقة الخاصة في جميع أنحاء الجسم، وإذا قطعت واحدة من هذه القناة، فسيبدأ الآخرون التجفيف. ينصح Esoterics of البلدان الأخرى بإجراء تدليك النقاط والوخز بالإبر والإجراءات الأخرى التي يمكن أن تساعد في استئناف هذا الانتعاش في الطاقة.

كيف نفهم أن الشاكرات مغلقة؟

مع شاكراس المغلق، يشعر انقطاع الطاقة في الجسم بأكمله، مما يؤثر على الحالة العامة للشخص، ولا يتلقى تجديد حيويته، ولا يشعر بالانسجام والفرح والعواطف الإيجابية الأخرى، ويعتمدون مباشرة على البئر دورة طاقة - في الجسم. مع الشاكرات المغلقة، تظهر أن تكون الرضا والاستفسار من حياتهم الخاصة.

مغلق شقرا مولندهارا

هذا هو أول، شقرا الجذر، وهو المسؤول عن الشعور بالخوف. هي في باو ولديها مسؤولية عن شعور بالأمن والتوازن. إذا تم إغلاق هذه شقرا، فسيتم حظر تدفق الطاقة والشخص باستمرار في حالة حريصة، والذي يرافقه بجنون العظمة وحالة نفسية وخوف غير معقول.

إذا كانت مكلغارا في حالة مفتوحة، فإن الشخص يشعر بالاسترخاء، في المكان الذي توجد فيه والثقة التي تغذي قوة الإرادة وصلاحية الروح. أيضا، هذه شقرا هي المسؤولة عن صحة الإنسان في مجال الساقين، الكلى، المثانة، المفاصل. صحة جسدية وروحية مترابطة ارتباطا وثيقا، وبالتالي فإن الألم في هذه الأعضاء يرافقه شعور بانعدام الأمن والخوف يبدو أن يكون مضطربا.

مغلق شقرا سفاديهستان

إذا تم إغلاق هذه الشقرا، فإن الشخص لديه طاقة حيوية صغيرة يمكن أن يستلزم عدم وجود علاقة جيدة ورحمة لأشخاص آخرين. أيضا، هذا شقرا مسؤولة عن المركز الجنسي، الذي يقع في كل شخص، وإذا أغلق، فهو لا يشعر بالجاذبية ولا يتمتع بالأشياء المعتادة: الطعام اللذيذ أو موسيقى ممتعة أو مناظر طبيعية جميلة. الشخص الذي أغلقه سفادشستان، يزعج كل شيء، وهو باستمرار في حالة من الإجهاد.

إذا كانت هذه الشقرا مفتوحة وتغذيتها بالطاقة، فهو واثق من نفسه في استئنافه، كما أنه يعجب باهتمام الجنس الآخر ويبدأ الرغبة في جذب انتباه الآخرين إلى مظهره. ولكن إذا تم إغلاقه - فقد يتم التعبير عنه في هذه الأمراض الجسدية: أمراض المسار Siene والمسالين البولية، عدم وجود جاذبية جنسية وقد تنشأ، والتي بدورها ستؤدي إلى زيادة الوزن الزائد.

مغلق شقرا مانيبورا

هذه شقرا هي المسؤولة عن الرغبة في تحقيق رغباتها والتأكيد الذاتي في المجتمع. "أريد، ويمكنني" "" "مثل الشخص الذي يقوم به مانيبورا تشاكرو كافية من الطاقة،" لن أخشى، "شخص سيقول شقرا مغلقا. ثم هناك غاضب، والحسد والكراهية لجميع الأشخاص الناجحين.

تقع هذه الشقرا في منطقة الضفيرة الشمسية وأثناء حجبها، في هذا المكان، هناك أحاساسة غير سارة، وفي بعض الحالات، سحب الألم. يمكن الاكتئاب رجل ذو مشروع مغلق من الاكتئاب والضيق، وفي حالته البدنية، مع عدم وجود تدفق الطاقة في هذه الشقرا، فإن عمل الطحال والكبد والمعدة منزعجة. تفاعلات الحساسية وارتفاع ضغط الدم قد تتغاضى أيضا.

مغلق شقرا احنهات

يقع في مركز القلب وهو مسؤول تماما عن راحة البال من الرجل، حبه لنفسه وللآخرين. عند حظر تدفق الطاقة الذي لا يمر عبر هذه الشقرا، يتوقف الشخص عن أن يكون لطيفا وحب ويتجلى به جوهره الأسود، مما أدى إلى الغضب والكراهية في العالم بأسره ورفض الشعور الرائع - الحب. مثل هذا الشخص يصبح الأنانية والمرتزقة. يختفي الحنان والشخصية، وتوقف عن الثقة في قلبه وتعتمد تماما على ذهنه، وتتابع حساب وفوائد الرصين فقط.

مع شقرا قلبي مغلق، لا يستطيع الشخص تلقي الدفء العاطفي وإعطاءه، وفقا لذلك، يبدأ العمل غير المستقر للقلب، يقفز الضغط وغالبا ما يصبح ملحوظا - الزيادة في النبض. القلب هو جثة ليست مسؤولة فقط عن الحب، ولكن أيضا للوجود المتناغم لجوهر هذا الشخص مع العالم الخارجي.

مغلق شقرا فيشودها

يقع هذا شقرا في الجزء السفلي من الرأس ويأتي إلى بداية الترقوة. يعتبر الحلق ولديه تأثير اتجاهي على نصف الكرة الأيمن من الدماغ. إذا كان هناك شقرا مغلقة، فإن الخياطة تأخذ تصلب في السلوك وأحيانا مظهر العدوان لأشخاص آخرين. رجل ذو شقرا محظورة لا يرى جمال العالم المحيط والتوقف عن الابتسام. لديه مظاهر نادرة جدا من الفرح والإعجاب والضحك. يتوقف الشخص عن الفرح ويمشي باستمرار سولين. إنه لا يحب كل شيء ويبدو أن الجميع يخططون ضده. هذا هو شخص شرير وغير ملء، والاتصالات التي تترك معها يتراجع غير سارة في الحمام.

أيضا، عند إغلاق Vishudha، تتجلى أمراض الغدة الدرقية، وغالبا ما تكون مؤلمة والحنجرة ملتهبة، وقد تظهر الربو أيضا وغالبا ما تكون هناك أقرب رقبة. يمكن أن تلمس أيضا صحة مصابيح الشعر التي لا تتغذى على عصائر الحياة وتبدأ في الموت، والتي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وفير.

مغلق شقرا أجنا

الجميع سمع مثل هذا التعبير - "العين الثالثة". إنه هو الذي ينتمي إلى هذه الشقرا وهو مسؤول عن فهم جوهر الأشياء والنظام الصحيح في الطبيعة وفي العقل البشري. يقع في وسط الجبهة ويغطي نصف الكرة الأيسر للدماغ، كما أنه يطيع هذه الأعضاء كآذين وأنف. إذا تم إغلاق Ajna، فأنا في رجل يقاتل باستمرار. يحاول دائما إثبات شيء ما والطلب الحالي لا يناسبه. القتال مع نفسه ومع العالم بأسره - هذا هو كيف يتفاعل الشخص مع الطاقة المحظورة التي لا تأتي إلى هذه الشقرا.

تنشأ الصداع من التهيج ومن المقاومة المستمرة للنظام وتضامن الناس. إن عدم الرغبة في سماع شيء غير سارة له وإداناته ستحضره إلى مرض وكالات السمع والنمو الصمم. رفض السلام والتناسق من قوالبها البشرية، التي أغلقت أجنا، يمكن أن تؤدي إلى ضعف الرؤية بسبب ضغط العين.

مغلق شقرا ساخاسرارا

هذه هي أعلى شقرا مسؤولة عن الروحانية وفهم وصفة شخص في العالم وفي الكون. مع هذه الشقرا، اكتشف شخص معرفة ذاتية وتمتد لمعرفة المعرفة الجديدة وغير المعروفة في العالم المحيط، إلى معرفة الذات وإدراك دوره في حياة أشخاص آخرين وفي المجتمع. مع شقرا مغلق، لا يحدث ساخاسرارة ناضجة روحية، والشخص يغلق ببساطة في "إطار" النمط النمطية والأنماط التي يفرضها الحشد من الناس البراغماتية. مثل هذا الشخص لا يمتد إلى الجميل، ويقف بإحكام على الأرض ويعتقد فقط عن الفوائد المادية. لا يستطيع الانغماس في عالم المغامرة ولا يريد إجراء إجراءات عفوية.

في كثير من الأحيان، يقوم هؤلاء الأشخاص بتطوير الصداع النصفي الذي يحتوي على أصله من نشاط الدماغ، الذي يهدف إلى إيجاد طرق جديدة لإثراء الفوائد المادية، وليس روحانيا. لا يستطيع الشخص المصاب به هذه شقرا المغلقة الاسترخاء وتريد باستمرار أن يكون في إيقاع جنون الحياة التجارية. يتميز بطبيعته ويمتد إلى المال وتعزيزها.

كيفية فتح شاكراس نفسك مع براناياما

الشاكرات المغلقة تهدد الإنسان بمشاكل صحية خطيرة في الطائرة المادية وفي العاطفة. يمكنك محاولة فتح Chakras بنفسك في منزلك، والجو المريح مع تمارين تنفس خاصة. تمارس بنشاط اليوغا ومع وفاءها الصحيح - فهي فعالة جدا.

مربع التقليدي براناياما

كيف تفتح شقاس؟ تحتاج أولا إلى الاسترخاء وجسديا، وروحيا، وكذلك التمرينات التي تحتاج إلى تنفيذها في جو هادئ وهادئ، دون وجود محفزات خارجية. بعد ذلك، من الضروري الجلوس في موضع اللوتس أو في أرضية اللوتس وتبدأ في القيام بالتنفس في Yogly، وتعلم أربعة:

  • 1234 - يستنشق؛
  • 1234 - تأخير التنفس؛
  • 1234 - الزفير؛
  • 1234 - يستنشق وما إلى ذلك في 3-4 مناهج.

إذا تم ممارسة التمرين بشكل صحيح، فيمكنك أن تشعر بالدفء، مما يرتفع تدريجيا من شقرا سفرايرة السفلى ويأتي إلى Sachasrara العلوي. في جميع الشاكرات يجب أن يكون الشعور ليس فقط الشعور بالحرارة، ولكن أيضا تموج صغير، مما يفتح تدريجيا ممرات الطاقة داخل الشخص ويبدأ في التعميم بحرية بجسده. يمكن إجراء Square Pranayama في مجمع مع تمرين آخر يمارس اليوغا ورشة عمل تنفسية تطهير.

كيفية فتح شاكراس نفسك بمساعدة أسان

إذا كان براناياما ممارسة مع التنفس، فإن Asane هي مجموعة من التمارين على نظام اليوغا:

  • Padmasana هو موقف لوتس، مما يساعد على الحصول على مزاج قبل مجمع كامل من التدريبات والاستعداد لهم ليس فقط على المستوى الروحي، ولكن أيضا في المادية.
  • Virasan - لا تزال هذه الموقف لا تطلب شيئا مختلفا عن "تشكل السمك" وتضمن مثل هذا التمرين: تحتاج إلى الجلوس على قدميك، ثم تذهب إليهم بعناية، وتمتد يديك تمتد الجزء العلوي.
  • ماهامودرا يجلس على الأرض، وساق واحدة امتدت وجسم الجسم يسحب جنبا إلى جنب مع يديه إلى وحيدها، والثني الآخر.
  • Uralsana هو جسر شبه، الذي يتم تنفيذه من قبل انحراف الجسم مرة أخرى.
  • سارفاجاسانا - كرر النموذج الأولي "البتولا". يمتد الجسم من الشفرات، مدعومة باليد.
  • Bhudzhangasana - استلق على المعدة والصليب إلى الوراء، اسحب الرأس.
  • Ardha Matsyendsana - الجلوس، وتحول الجسم في اتجاه واحد، والساقين إلى أخرى.
  • Shavasan - يتم دائما أداء في نهاية هذا المجمع. بالنسبة له، تحتاج إلى الاستلقاء على الأرض على ظهرك وتمدد ذراعيك على طول الجسم، فقط استرخ فقط للاستلقاء لمدة 10 دقائق.

كيفية فتح شاكراس نفسك - يانترا

كيف تفتح شقاس؟ هناك طريقة أخرى للكشف عن الشاكرات بمساعدة YANTR. هذه تصور شقرا في شكل رموز. يتضمن كل شقرا رمزه الخاص المشار إليه. مرة أخرى في العصور القديمة، أطلقهم الرهبان البوذيون لهم ونقلوا صورهم إلى الأجيال اللاحقة. إذا قمت بطباعةها على واحد على الورق وفي الدوران للفكر في غضون 10-15 دقيقة، فيمكنك فتح تدفقات الطاقة وتستأنف تدريجيا داخل جسمك. يمكنك العثور على صور من الأحرف هذه على الإنترنت وتنزيلها مع النسخة المطبوعة اللاحقة على الطابعة أو شراء إصدار جاهز في المتاجر الاسترية المتخصصة.

عند التفكير في رموز مالادهارا، شعور بالذعر من الخوف والارتباك ويأتي سلاما، إلى جانب الهدوء، يرسل الطاقة إلى وسط هذه الشقرا. لا ينتشر Yant Svadhistanti فقط الطاقة الجنسية في جميع أنحاء الجسم، ولكنه يساعد أيضا في ضبطه في الطبيب والمستوى الروحي لأداء مهام صعبة أو يمكن أن يساعد في قبول أي قرار مسؤول.

يساعد رمز مانيبوراي في تبديد الأفكار المقلقة وإزالة السبعين السيئين، وتسمح Yantra Anahata لشخص يلمس المشاعر الإيجابية والحب المفتوح في قلبه، والذي يمكن توجيهه إلى أشخاص آخرين والمساعدة في الكشف عن إمكاناته العقلية. يمكن أن يرسل Yantra Vishudhi بداية إبداعية لشخص في الاتجاه الصحيح، والذي يتم تنفيذه في شكل مشاريع ناجحة وأفكار بريحة. يفتح رمز AJNA الفرصة للتفكير في العالم في الدهانات والقيم الأخرى، وكذلك تطوير الجهات الحدودية والعقلية مباشرة في الجانب المطلوب.

يوضح رمز ساخاسرا رأسه وينشط مركز تصور المعلومات. مثل هذا يانترا يمكن أن يحفز تدفق الطاقة، والذي بدوره سوف تجديد قوة الروحية والجسدية. يجب إجراء التأمل Yantc في مجمع مع تمارين التنفس، مما سيساعد في امتصاصه البصري ونقله إلى جميع مسارات الطاقة.

صوفي شاكروف تنفس

هذا هو نوع خاص من التنفس مختلطة مع التأمل. بالنسبة له، من الضروري الجلوس في وضع مريح، وعند الاستنشاق، يختفي بسرعة عدة مرات مثل هذا التعويذة "لا إيلاتش إلينا"، مما يعني أنه "لا يوجد غيب الله الله". ثم، على الزفير الذي تحتاجه لنقل هذا التعويذة عدة مرات. في كل مرة يستنشق أو الزفير يحدث، يتم قراءة هذه التعويضية، تحتاج إلى تمثيل كل مركز طاقة، وتوجيه الطاقة عقليا هناك. تتيح هذه الطريقة للاسترخاء والكشف عن الشاكرات وزيادة إمكاناتها وإجراء جمباز التنفسي، والتي لها تأثير مفيد على الجسم.

فتح شاكراس عن طريق التأمل

كيف تفتح شاكراس نفسك في المنزل؟ التأمل هو عملية خاصة لمعرفة الذات، والتي تأتي من خلال نشوة. لدخول مثل هذه الحالة، تحتاج إلى مهارات معينة. تحتاج أولا إلى معرفة كيفية إيقاف تشغيل الدماغ والذراع في وضع مناسب، مما يؤدي إلى تشغيل الموسيقى أو الضوء على الشموع، والضبط في الشعور بتدفق الطاقة، والذي يتدفق عبر الجسم، ويملأ نفسك كل نوبات. الشعور بتدفق الطاقة هذه، تحتاج إلى التحرك من شقرا إلى آخر. الخروج من نشوة، يمكنك أن تشعر بتحديث وتجديد حيوية الخاص بك.

توصي بعض حلقات العمل في الغناء أنتراس لدخول بسرعة المتسابق وتغرق في التأمل. إنها أيضا طريقة فعالة إلى حد ما. لا يحمل التأمل فقط تحديث الحيوية للشخص الذي يستخدمه، لكنه الطريق إلى المعرفة الذاتية واكتشاف نقاط القوة في الروح، والتي يمكن أن تظهر نفسها في هذه العملية.

التصور للعلاج

هذه تقنية شعبية للغاية تتيح لك عدم وجودها، ولكن مرغوب فيه - صالحة. كلمات بسيطة، تحتاج إلى الجلوس على الأرض في وضع مناسب، بما في ذلك الموسيقى وتقديم كل جزء من جسمك، وهو مشبع بالصحة والطاقة. يمكنك أيضا إرسال صورتك أمامها وملءها بالحيوية. إذا رسمت عقليا صورة لنفسك، فهناك الكثير من السعادة والهدوء، ثم هذه الأفكار يمكن أن تتحقق وتصبح حقيقية.

إذا كان الأمراض يتزايد حاليا في الجسم، فأنت بحاجة إلى تخيل هذا الجزء من الجسم باستخدام التأمل، والذي تحتاج إليه للشفاء والعقل عقليا لدفع المرض من هناك. هناك العديد من الحالات التي تؤكد فعالية هذه التقنية، والتصور الصحية يمكن أن تجلب نتائج ملحوظة لتحسين الجسم بأكمله.

ملء الحيوية

لملء جوهرك من قوة الحياة والطاقة، تحتاج إلى أن تريد ذلك بنفسك. هذا سوف يناسب التأمل أو الجمباز التنفسي. من الضروري أن تأخذ موقفا مريحا ومريحا بما في ذلك الموسيقى، وحرق في جميع أنحاء العالم، والنظر في جسمك من الجانب. من الناحية المثالية، عندما، مع مثل هذه الطبقات، لا أحد يستطيع ولا أحد يستطيع منع أو مقاطعة العملية. من الضروري التركيز على عالمك الداخلي وأشعر وكأنه الغضب والتعب وغيرها من المشاعر السلبية تغادر الجسم تنشيط بواسطة الطاقة الحيوية التي تملأ جميع جزيئات الجسم وتخترق كل شقرا. مع انتظام هذه الجلسات، سيتم تسهيله وسوف تظهر القوات لأي شؤون مسؤولة.

استعادة شقرا

تشاكرات الطاقة من أي شخص هي مراكز تركيز الطاقة الكبيرة، التي تتراكم أو يضيع طوال الحياة. يمكن التغلب بسهولة على أي أحداث سلبية في الحياة بسهولة إذا كان كل الشاكرات يعمل بشكل جيد ولا يسمح بالتوتر والاضطرابات لهزيمة جسد الشخص، وكذلك روحه. مع Chakras المغلقة، تتراكم التراكم السلبي، حيث يتم تعليق تدفقات الطاقة وليس هناك نزوح للطاقة السيئة من جسم الإنسان مع الشاكرات الخفيفة والنقية.

ولكن لا تعتقد أن استعادة تدفقات الطاقة هي طريقة سريعة وسهلة ويمكن "تأسيس كل شيء في جلسة واحدة للتأمل. هذا ليس صحيحا. فتح شقرا بشري هو عملية تستغرق وقتا طويلا يمكن أن تستمر أكثر من شهر وتشمل العديد من التقنيات.

التنظيف الذاتي شقرا

لتنظيف الشاكرات الخاصة بك بنفسك في المنزل، يمكنك استخدام عدة طرق للمساعدة في اجتياز عملية إنشاء خلق عالم العالم مع نفسك وتنظيف الشاكرات الخاصة بك. يمكنك استخدام إجراءات المياه التي تكون واضحة ليس فقط الجسم، ولكن أيضا الروح. من خلال كتابة حمام ووضع حول aromosweach، من الضروري الاسترخاء و "غسل" المياه السيئة بالماء. في الوقت نفسه، فإن وئام وحدة الجسم وعنصر المياه، والذي سيساعد عند تنظيف شقرا. يمكنك أيضا استخدام التأمل والغناء تعويذة من شأنها أن تجلب راحة البال واستعادة التوازن في دولة نفسية.

كيفية فتح الشاكرات كسول

إذا لم تكن هناك رغبة في إجراء التأمل أو الانخراط في تمارين اليوغا والتنفس، فيمكنك تنظيف الشاكرات الخاصة بك بمساعدة طريقة غير معقدة - التأثير الذاتي. في المنزل وعلى مقربة من جسمك، تحتاج إلى وضع العناصر الرمزية التي تحمل طاقة تنقية قادرة على توليد وفتح الشاكرات في جسم الإنسان. إذا قمت بنقل إيمانك ونأمل لهم، فيمكنك الحصول على طاقة استجابة منها.

ملابس

في خزانة ملابسهم، يجب أن يكون لديك العديد من الأشياء غير الرسمية والأشياء المعادية والأمل، والتي سيتم رسمها باللونين الطيفيين معينين مقابلة أي شقرا أو تحتوي على أحرف خاصة على سطحك. اختياريا، يرتدي مثل هذه الملابس كل يوم، ويمكن وضعها في أيام العطلات أو مرة واحدة فقط في الأسبوع.

الداخلية

تحتاج إلى ملء منزلك بالأشياء والملحقات المختلفة التي لها قيمة خاصة وجلب التنوير والحيوية للمنزل. يمكن أن تكون التماثيل، والمفرط مع صور ماندالا، وحلم يمسك فوق اللوح الأمامي، على الأرض يمكنك وضع السجاد من لون معين وما إلى ذلك.

بلورات

يمكنك تزيين المنزل أو ارتداء البلورات على الجسم، والتي تتوافق مع شقرا معين. سوف يطعمون الجسم بالطاقة المطلوبة وتجديد الحيوية. لكل مركز طاقة هناك بلورة يرمز إليها:

  • 1 شقرا - جاسبر؛
  • 2A - العقيق؛
  • 3A - عين النمر؛
  • 4A - ملاخيت؛
  • 5A - الزبرجد.
  • 6A - جمشت
  • 7A - حجر الراين.

كيفية فتح شاكراس - الصور المقدسة

لنقل رمزية الشاكرات إلى جسم الإنسان، يمكنك استخدام الحناء، الذي يتم تطبيقه خصيصا في شكل رسومات خاصة - ماندالا. هذا النوع من زخرفة الجسم، التي تحمل قيمة طاقة خاصة، يمكن أن ترتدي كل من الأوتاصير والروحية من الشاكرات المختلفة.

كيفية فتح شاكراس - الغذاء

لفهم روحانية العالم والتنظيف ليس فقط للروح فحسب، بل أيضا الجسم، تحتاج إلى التمسك بعمر نباتي خاص. هذا النوع من الطعام هو الطريقة الأكثر كفاءة لتنظيف الجسم والكشف عن جميع الشاكرات.

كيفية فتح شاكراس - النكهات

من الضروري أن تحيط نفسه مع مجموعة معينة من النكهات التي ترمز إلى شقرا معين. عندما يستنشق الأنف الرائحة الخاصة من القرنفل أو العرعر، والذي يتوافق مع شقرا الأولى، هناك استحواذ التوازن والتأهيل. Sweetish Fragrance Patchouli و Sandala، فإن شقرا الثانية المقابلة سيجلب الشعور بالفرح واستعادة قوة الروح المفقودة.

البابونج، الذي يروي شقرا الثالثة وردة - رابعا يمكن تعليق المزاج العدواني وتطبيع النوم. روزماري، الذي ينتمي إلى شقرا الخامسة، يمكن أن يكون مفيدا أيضا للحلق والاستنشاق يشفي الجسم. يحمل الياسمين ولوتس، ينتمون إلى شقرا السادسة والسابعة، طاقة تنقية للحالة العقلية للشخص المضطهد.

كيفية فتح شاكراس - الشموع

الروائح الخاصة، المختارة المختارة، يمكن أيضا استبعاد العطر، الذي يتوافق مع شقرا معينة. أيضا، يحمل اللهب معنى رمزا خاصا وتأملها أثناء التأمل، ويساعد في الاسترخاء والصرفية عن الأفكار السيئة. هذه الطريقة تحظى بشعبية كبيرة وأحيانا تحمل طبيعة مغرية خاصة، مما يساعد على فتح شقرا ستيشستان.

كيفية فتح شاكراس - الأصوات

هناك موسيقى خاصة ترتاح وتساعد بسرعة على إدخال العابر عند التأمل. قد يكون ذلك: أجراس رنين، أغاني النصوص الخاصة من قبل الرهبان أو أي موسيقى أخرى تتبض بهدوء وبشكل غير مباشر.

لفتح Chakras، تحتاج إلى إجراء جلسات ستتحدث تدفقات الطاقة المجانية وسيحدث جسم الشخص بأكمله. مهما كانت الطريقة التي سيتم اختيارها، فإن الشيء الرئيسي الذي يرغب في الكشف عن شاكراس وتنظيفه، تتدفق فيه الطاقة المتجددة التي ستعذب الجسم وجلب الهدوء النفوي.

الشاكرات هي مراكز الطاقة النفسية التي تتحرك القوة الحيوية للإنسان. حظرهم يؤدي إلى اختلال في الجسم. تعرف على كيفية فتح Chakras، تحتاج إلى الحفاظ على الصحة البدنية والروحية.

كيفية فتح Chakras: تقنيات التنشيط

يمكن أن تكون الشاكرات المفتوحة بشكل مستقل واللجوء إلى مساعدة معلمه. للقضاء على آثار الضرر، وكذلك إنجازات الرصيد والانسجام الداخلي، يتم تطبيق التقنيات التالية:

  • التأمل هو طريقة فعالة لم شملها بروحها وإعفاءها من الطاقة السلبية. يتم فتح الشاكرات بسبب العمل في الاعتبار أثناء جلسات التأمل. يتجلى التأثير نفسه على الفور، مما يثير انخفاضا في الحماس عند المبتدئين.
  • اليوغا تساعد فتح شاكراس وتوازن الطاقة. في عملية الاحتلال، يتم استخدام عدد من المشكلات (Asanas)، والتي قد تكون معقدة للمبتدئين.
  • مانتراس - فتح مراكز الطاقة عن طريق تكرار الخلفية أو الكلمات على sanskrit.
  • التصور هو مكون من التأمل. هذه طريقة قوية لتنظيف الوعي من المعلومات السلبية. من الضروري تمثيل الألوان والصور والأماكن المرتبطة بالحب والسعادة.
  • يساعد التنفس العميق على تحقيق توازن العقل والجسم والروح. كل مرشدات أنفاس واعية الطاقة الحية على شقرا مغلقة، والزفير يسمح لها بالبقاء هناك.
  • مغفرة. الغضب والندم وغيرها من العواطف السلبية تثير حجب مراكز الطاقة. تحتاج إلى التخلي عن جميع الإهانات للتوصل إلى الوئام.
  • شكرا. تدرب الممارسة على الفور من اهتزاز الطاقة الإيجابية ويفتح الشاكرات.
  • علاج اللون. يمكنك تنشيط المراكز باستخدام لهجات لون محددة في الملابس والأحذية والديكورات.
  • الحجارة الكريمة هي وسيلة طبيعية للكشف عن الشاكرات لتدفق الطاقة.

إن فتح الشاكرات هو عملية مهمة تتطلب المسؤولية والرعاية والتركيز.

يسمح لك افتتاح Chakre بمعرفة العالم وإمكاناتك، وكذلك تعزيز الصحة البدنية والعاطفية والروحية. تعتمد إنتاجية العمل المستقل على مراكز الطاقة في المنزل على رغبة شخص لتشغيلها.

افتح أول Chakru

Molandhara - مركز الطاقة 1، الموجود في قاعدة العمود الفقري. وهو مسؤول عن البقاء على قيد الحياة والغرائز الأمنية. إذا تم حظر مركز الجذر، فإن الشخص لديه مخاوف، لأنها لا تستطيع فهم هدفها وكشف المواهب.

افتح أول Chakru

لتنشيط أول مركز للطاقة، تحتاج إلى ممارسة الرياضة ببطء:

  • الجلوس في المنزل في وضع مريح. يمكنك تمكين الاسترخاء الموسيقى.
  • التنفس بعمق والزفير. مواصلة تمرين التنفس 3-5 دقائق.
  • تصور كيف تتحرك زوبيد الطاقة الحمراء من مولدهارا وأزهار على طول العمود الفقري.
  • هناك بعض الوقت في الصمت المطلق لتأمين النجاح.

يتم توصيل Mulladhara بالأرض، لذلك فإن التأثير الإيجابي على مركز الطاقة المفتوح لديه هواية متكررة على الطبيعة والمشي في الرمال أو العشب.

فتح الشقر الثاني

سفادشستان (شقرا المقدسة) - 2 نقطة الطاقة، تم نشرها في منطقة العانة. المسؤول عن العلاقة مع العالم الخارجي، والرفاهية، والجنس والسرور. حظر يستلزم مشاكل في العلاقات مع الناس، بما في ذلك مع الجنس الآخر.

كيفية الكشف عن شقرا المقدسة بنفسك:

  • المحلية في ظروف مريحة.
  • التقاط قليلا الجزء العلوي من عظم العانة قبل ظهور الاهتزاز مع الحرارة.
  • أعين مغلقة.
  • خفض يديك على طول الجسم.
  • تمثل كيف تنطبق التنفس في جميع أنحاء الجسم.
  • تصور دوامة اللون البرتقالي الساطع، والتي تدور باستمرار وتشبع الحرارة.
  • أن تكون في صمت.

سفادشستان عنصر المياه

يتم توصيل سفادخستان بعنصر الماء، لتطويره، من المفيد الانخراط في السباحة وقضاء وقت فراغ بالقرب من الخزانات.

فتح شقرا الثالثة

مانيبورا - 3 مركز، مما يساعد على الكشف عن الحدس، وتطوير قوة الإرادة وزيادة احترام الذات. تقع في الجزء العلوي من البطن.

إذا كان مركز الطاقة الضفيرة الشمسية مغلقة، فلن يستطيع الشخص أن يدرك نفسه في الحياة. لبدء تنشيط مركز الطاقة الثالث بشكل صحيح، تحتاج إلى ممارسة الرياضة:

  • الجلوس في وضع مريح.
  • التركيز على.
  • الرؤية للحاضر في منطقة المعدة من الطاقة الصفراء، والتي تزيد مع كل نفس.
  • انقله إلى أسات.
  • تأمين النتيجة عن طريق إنفاق بضع دقائق في الصمت.

التأمل في أشعة الشمس

عنصر مانيبوراس - النار. طاقة العمل أفضل بالقرب من النار أو في أشعة الشمس.

فتح شاكرو الرابع

Anahata - 4 شقرا، وهم يقومون بتشكيل القدرة على الحب والتطوير. وهي تقع في وسط الصدر.

كيفية ضخ القلب شقرا لوحدك:

  • إنه مناسب للبقاء جالسا.
  • السيطرة على تنفسك.
  • حاول أن تنقذ نفسك شعورا بالحب.
  • تمثل كيف تم تشكيل في قلب القلب طاقة دوامة أخضر.
  • يشعر موجة النبض والحرارة.
  • أن تكون في صمت.

ابدأ التمرين أفضل قبل النوم، بحيث تم بث الإحساس ذو الخبرة بالحب في اللاوعي.

فتح شاكرو الخامس

Vishudha - 5 Centre، والذي يقع في منطقة الحلق. المسؤول عن المواهب الإبداعية والفردية والتعبير عن الذات. إذا تم حظر مركز الطاقة، فسوف يعتقد الشخص مسطحا ومصابا عاطفيا.

كيفية فتح chakra في المنزل بشكل مستقل في المنزل:

  • الجلوس في وضع مناسب.
  • البدء في التحكم في التنفس، محو الحدود بين الأنفاس.
  • تصور دفق اللون الأزرق، المنتهية ولايته من الاكتئاب الوداجي.
  • انتظر مظهر موجة الاهتزاز.
  • أكمل عملية التنشيط الجاري.

التأمل مفتوح

يتم توصيل Vishudha بالأثير، وبالتالي فإن الهواء المفتوح هو وسيلة فعالة لضخ هذا المركز وإعادة شحن طاقتك الإيجابية.

افتح شقرا السادسة

6 شقرا دعا Ajna يمثل الحكمة وقدرة الشخص على التفكير المعاديا، وكذلك اتخاذ قرارات مهمة. يقع بين العينين.

كيفية الكشف عن شقرا عن التدريبات الخاصة بك:

  • حاضر في مجال مركز الطاقة، النقطة - هذا سيساعد على التركيز.
  • خذ وضع اللوتس.
  • للراحة.
  • افعل الأنفاس العميقة والزوجاء، ومشاهدة حركات الصدر.
  • تصور بانكم اللون النيلي، وهو يتزايد بسرعة. استمر حتى يظهر الشعور الجسدي لفيضان.
  • 20 دقيقة للجلوس في صمت.

ترتبط Ajna ارتباطا وثيقا بالضوء، لذلك من الأفضل دراسة ذلك في صمت في الشمس.

فتح شقرا السابع

Sakhasrara هي أعلى نقطة الطاقة، وتقع في الجزء المظلم من الرأس. 7 شقرا تبدأ في تحقيق السعادة المطلقة والانسجام والسرور.

كيفية فتح شاكراس نفسك:

  • تقديم تدفق الأرجواني من بتلات، والتي تأخذ بداية التاج.
  • تصور كيف يتم كسر الطاقة، ومنح سهولة وحرية.
  • فتح عيون وقضاء بعض الوقت وحده معك.

ارتفاع شقرا ساخاسرارا

تتوافق كورونا شقرا وحدة شخص كشخص كشخص، لذلك يتم الكشف عنها وتعمل بعد مراكز الطاقة الأخرى.

كيفية منع الشاكرات

كل مركز مسؤول عن الطاقة في مجال حياة معينة. إذا تم إغلاق بعضها، فسوف يتابع الشخص الفشل.

ولكن في بعض الظروف المعاكسة، يتم حظر الشاكرات بشكل أفضل بشكل انتقائي:

  • تحتاج مولادهارو وسفادخستان إلى الإغلاق إذا كان الشخص يحيط بالأشخاص العدوانيين. من المفيد القيام بذلك خلال مشاجرة أو محادثة غير سارة. يتم حظر المراكز لأنفسهم عندما يعاني الشخص من المخاوف والذنب.
  • مانيبورا لا يغلق أبدا.
  • يمكن حظر الأنهات لفترة قصيرة في حالة فقدان الأطراف. المشاعر التي تجبر القدرة على إغلاقها، - غير القبول والحزن والحزن.
  • يأخذ فيشودها ضربات القيل والقال الاتهامات التي لا أساس لها من الصحة. يقود إغلاق مركز الطاقة إهاناتك وأكاذيبها.
  • اجينا حظرت أشخاص عاديين. تظهر الحاجة إلى فتحه في أولئك الذين يصبحون على طريق التنمية الروحية.
  • لا يمكن إجبار ساخاسرا تحت أي ظرف من الظروف. يتم حظره بشكل مستقل إذا كان الشخص غاضبا أو يحسنت أو ينتظر.

عندما يعود الوضع إلى طبيعته مرة أخرى، من الضروري استعادة عمل مركز الطاقة. يؤدي تنشيط الشقر إلى الكشف عن الإمكانات، ويساعد على التخلص من المخاوف وانعدام الأمن، وكذلك يجذب الحظ.

كيف تفهم أن الشاكرات مغلقة

يتيح لك تحليل نظام Chakral تحديد أي من مراكز الطاقة مغلقة، باستخدام علامات:

  • المركز الأول هو عدم الثقة في السلام والثقة بالنفس.
  • والثاني هو المشاكل في الجهاز التناسلي وفي العلاقات مع الجنس الآخر.
  • الأمراض الثالثة من جثث البطن والتعقيد في التواصل مع الناس.
  • رابع - أمراض نظام القلب والأوعية الدموية وقمع المشاعر.
  • الخامس - مشاكل في الحلق، وكذلك عدم وجود فرصة للتعبير.
  • الصداع السادس، انتهاك الرؤية، الشعور بالتوتر.
  • السابع هو فقدان معنى الحياة، وتجربة المستقبل.

عند حظر واحدة أو أكثر من المراكز، لا يمكن تدفق الطاقة التحرك بحرية، لذا يشعر شخص بالاستنفاد وفقدانه.

فتح السفارة السفلى

في Cosmoenergetics، تعتبر المراكز العليا إيجابية، والسلبي السفلي.

7 نقاط الطاقة الرئيسية تعترف مع عوالم السفلى:

  1. يتم نشر أتالا في الجزء العلوي من الوركين. يتوافق مع worstrase والخوف.
  2. يقع Vitala في النصف السفلي من الوركين. يضمن استيقاظ الغضب والتخلي.
  3. Soutala - في مفاصل الركبة. يوقظ الغيرة والحسد.
  4. TALATALA يقع في الكافيار. المسؤول عن عناد، خطأ والقلق المستمر.
  5. Rasatala - في منطقة الكاحل. شخصيات فخر.
  6. ماهاتال في القدمين. يحمي البهب ونقص الرحمة.
  7. باتال موجود على وحيد القدمين. يمثل شرسة، الاستعداد للعنف والقتل.

شاكراس السفلى والخلف

الطاقة فيها تدور عكس اتجاه عقارب الساعة، مما يخلق إحساسا داخليا للقلق.

إن صحوة هذه النقاط غير مرغوب فيها، لأنها تؤدي إلى وعي غريزي بدأ، الغضب والعدوان، الأنانية والحسد.

فتح شاكراس رجل

حيوية المرأة والرجال مختلفة. 3 من مراكز الطاقة الرئيسية أكثر نشاطا في النساء، 3 - في الرجال، 1 يعمل على قدم المساواة.

مراكز القشاق "للرجال":

  • molandhara؛
  • مانيبورا؛
  • فيشودها.

يعمل ساخاسرا على قدم المساواة من ممثلي كلا الجنسين.

لا يمتلك إجراءات فتح مراكز الطاقة لدى الرجال اختلافات كبيرة: يتم استخدام نفس الأساليب كما في النساء.

يجب أن تنفذ العمل على أساس منتظم. قبل التأمل، ومشاهدة الفوائد المواضيعية حول كيفية ضخ الشاكرات، مثل هؤلاء المؤلفين:

  • loy-co؛
  • ديمتري نيفسكي؛
  • إيلينا blavatskaya.

من الضروري الكشف عن مراكز الطاقة لاستعادة تدفق الطاقة في الجسم، وهو مفتاح النجاح والانسجام والسعادة.

Add a Comment